每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧。

夏季養(yǎng)生問(wèn)候語(yǔ) 養(yǎng)生問(wèn)候語(yǔ)及關(guān)心話篇一

2,、重陽(yáng)已過(guò)深秋漸入,，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候,，秋季養(yǎng)生鍛煉為首,，胸襟開(kāi)闊萬(wàn)事莫愁，心寬體健高枕無(wú)憂,。短信關(guān)懷愿君快樂(lè),，秋天安康！

3,、秋季養(yǎng)生有門(mén)道,，防暑除濕為目標(biāo)。面對(duì)秋乏多運(yùn)動(dòng),，吃肉適量不能少,。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜,。多吃蘋(píng)果莫受涼,，喝粥快樂(lè)又健康！愿你健康快樂(lè)每一天,！

4、打開(kāi)心靈,，剝?nèi)ゴ旱男邼?；舞步飛旋,，踏過(guò)夏的火熱；涼風(fēng)簌簌,，迎來(lái)秋的蕭瑟,。在這金色的秋天，真誠(chéng)的祝愿帶給遠(yuǎn)方的你,，愿你事事順心快樂(lè)相隨,。

5、一肩明月影成雙,，三秋雁陣四五行,。六六大順心歡暢，七葷八素穿愁腸,。九龍歸海翻巨浪,，十方來(lái)賀傳信忙。菊花美酒共君賞,，天高云淡好風(fēng)光,！祝安康！

6,、秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主,，多吃粗糧促腸胃蠕動(dòng)，少吃過(guò)油過(guò)甜過(guò)辣過(guò)咸的`食物,，少喝甜味飲料,，多多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，愿你健康過(guò)秋季,！

7,、秋季養(yǎng)生：衣要保暖勿著涼，日常生活要樂(lè)觀,。秋燥上火少吃辛,，秋瓜壞肚別吃寒。補(bǔ)液生津多吃酸,，合理膳食是關(guān)鍵,。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要,。

8,、秋天止住了暑氣，止不住你的運(yùn)氣,；時(shí)間更替了天氣,，更替不了你的福氣；愿友誼為你帶來(lái)喜氣，問(wèn)候?yàn)槟銕?lái)財(cái)氣,，祝福為你加大力氣,，祝你美麗更加奪人。

9,、秋季是詩(shī),，讀出的是美好；秋季是文字,，寫(xiě)出的是思念,；秋季是寒風(fēng)，感受的是清冷,；秋季是關(guān)懷,，出門(mén)別忘添衣；秋季是問(wèn)候,，三餐營(yíng)養(yǎng)搭配,；祝你安康！

10,、秋日陽(yáng)光,，桂花綻放，無(wú)聲無(wú)息卻風(fēng)里飄香,。如同你我之間的感情,，無(wú)色無(wú)香，卻時(shí)時(shí)伴隨左右,，靜靜飄灑,。愿我的想念伴著桂花香，散落在你的身旁,。

11,、陣陣秋雨陣陣寒，柔柔輕風(fēng)吹面冷,！秋高氣爽登高處,，遍地菊花黃燦燦！秋又到,，天氣冷,，朋友記得多添衣多蓋被，冷冷清秋,，心里溫暖,！秋天快樂(lè)！

12,、秋季養(yǎng)生需要三堅(jiān)持：堅(jiān)持秋煉,，提高抗病能力,；堅(jiān)持秋防，預(yù)防易感疾??；堅(jiān)持秋養(yǎng)，調(diào)出健康體魄,。人人都來(lái)三堅(jiān)持，健康生活走向您,！

13,、一片片火紅的楓葉，是我為你跳動(dòng)的心,，乘風(fēng)飛舞在你身邊,；吹過(guò)你身邊的秋風(fēng)，是我思念你的呼喚,，時(shí)常圍繞在你身邊,。愿秋天的這一切，讓你感受到我的祝福,。

14,、收獲是秋天的標(biāo)志，丹桂是人生的芬芳,，紅葉是生活的色調(diào),，金菊是歡樂(lè)的笑臉，清風(fēng)是我的思念,，短信是我的祝福,，往窩里添草便是你的忙碌，哈,，祝開(kāi)心,！

15、偶爾的繁忙,，不代表遺忘,；秋天的到來(lái)，愿您心情蕩漾,；曾落下的問(wèn)候,，這次一起補(bǔ)償；所有的關(guān)心,，凝聚于這條短信：萬(wàn)事開(kāi)心,！

16、秋季養(yǎng)生貼士：多喝溫性湯品,，有助養(yǎng)胃和暖腎,。進(jìn)行登高和慢跑鍛煉,，有助通肺健腦和增強(qiáng)血液循環(huán)。偶爾洗洗冷水澡,，能調(diào)節(jié)身體機(jī)能,，提高防寒能力。

17,、綿綿細(xì)雨如期至,，秋風(fēng)瑟瑟涼意起。天氣轉(zhuǎn)冷要加衣,，陰天出門(mén)帶雨具,。千萬(wàn)記得別忘記，否則對(duì)不起身體,。值此氣候交變之際,，問(wèn)候您保重身體！

18,、秋枝秋葉秋草黃,，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙,，秋風(fēng)秋雨秋天涼,，秋情秋意秋纏綿，天涼好個(gè)秋,，朋友,，記得添秋裝，別著涼,！

19,、又到秋季，飲食要注意：不缺不補(bǔ),，過(guò)猶不及,，進(jìn)補(bǔ)適量要牢記；莫縱食欲,，謹(jǐn)防秋膘,，熱能適度疾病離；谷類為主,，粗細(xì)搭配,，全面營(yíng)養(yǎng)不可替。保重身體,！

20,、秋季養(yǎng)生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體,；鍛煉過(guò)后早把家回,，汗?jié)褚律里L(fēng)中吹易著涼,；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適度，準(zhǔn)備活動(dòng)要充足,。祝你健康,！

夏季養(yǎng)生問(wèn)候語(yǔ) 養(yǎng)生問(wèn)候語(yǔ)及關(guān)心話篇二

1、冬季干燥易上火,，美食幫你巧順氣,；山楂化食消積忙，生吃泡水兩相宜,；啤酒改變壞情緒,，適量喝點(diǎn)會(huì)有益；玫瑰潤(rùn)膚安神妙,，沏茶幾瓣別忘掉。愿快樂(lè)安康,！

2,、春季吃得要清淡，體內(nèi)積熱要防范,，綠豆赤豆酸梅湯,，蔬菜水果加綠茶，大辛之品皆應(yīng)避,，化火變瘡危害大,，飲食養(yǎng)生加鍛煉，保持開(kāi)心身體強(qiáng),！

3,、春季天氣多變，特奉養(yǎng)生密涵：勿中“懶惰”劇毒,，加強(qiáng)自身鍛煉,；凝聚“果疏”精華，保養(yǎng)脾胃康??；防止“寒流”侵襲，衣物在身不單,。祝你健康平安,。

4、冬去春來(lái),，季節(jié)變化,，乍暖還寒，最難將息,，養(yǎng)生貼士,，關(guān)懷送禮：春捂秋凍,，勿忙減衣，預(yù)防流感,，加強(qiáng)鍛煉,，增加免疫，祝你健康,，幸福如意,，春天快樂(lè)。

5,、陣陣春寒仍料峭,，衣服不能穿很少，千萬(wàn)小心別感冒,，早睡早起伸懶腰,，多多鍛煉健康保，二月春光多么好,，踏春賞景心情妙,，快樂(lè)天天開(kāi)口笑！

6,、冬季養(yǎng)生有好茶,，如何選擇有門(mén)道；大棗陳皮太子參,，煎湯取汁養(yǎng)胃佳,；玫瑰茉莉配冰糖，疏肝理氣就靠它,；薄荷紅茶沸水泡,，風(fēng)熱感冒全趕跑。愿快樂(lè)安康,！

7,、冬季養(yǎng)生有秘方，分享給你記心上,；冰糖燕窩大米粥,，滋陰潤(rùn)肺效果好；蘿卜胡椒生姜片,，煎湯止咳是良方,；晨起一碗熱豆?jié){，健脾清熱功效強(qiáng),。愿快樂(lè)安康,！

8、冬季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí),，贈(zèng)你御寒飲食方,；適當(dāng)增加蛋白質(zhì),，每天二兩魚(yú)禽肉；飯前喝碗熱粥湯,，雜糧紅棗有營(yíng)養(yǎng),；零食首選是堅(jiān)果，原味一小把最佳,。愿快樂(lè)安康,！

9、寒風(fēng)呼嘯重保健,，情濃關(guān)懷送身旁,；頭暖腰暖別受涼，中午開(kāi)窗通風(fēng)棒,；冷水洗臉強(qiáng)免疫,，溫水漱口護(hù)齒忙；蘿卜蜂蜜煲靚湯,，生津潤(rùn)肺是良方,。愿快樂(lè)安康！

10,、貼心分享小妙招，幫你冬天不感冒,；限制糖類攝取量,，新鮮果蔬多吃好；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)別犯懶,，慢跑登山健身操,；調(diào)味多放蔥姜蒜，常喝溫水是關(guān)鍵,。愿快樂(lè)安康,！

11、冬季養(yǎng)生有秘訣,，狀元美食送給你,；鱸魚(yú)富含蛋白質(zhì)，清蒸鮮美最適宜,；蓮藕清心安神忙,，黑白木耳搭進(jìn)去；花生最好配紅棗,，補(bǔ)脾益血功效高,。愿快樂(lè)安康！

12,、寒冷冬季脂肪聚,，低卡時(shí)蔬來(lái)幫你,；增強(qiáng)飽足卷心菜，清炒護(hù)膚味道妙,；消積化滯白蘿卜,，晚餐煮湯功效高；超低熱量西蘭花,，涼拌瘦腹就靠它,。愿快樂(lè)安康！

13,、冬季養(yǎng)生有門(mén)道,，多吃根菜是良方；冬筍解膩是一絕,，搭配肉類更鮮美,；山藥補(bǔ)氣功效高，蒸食營(yíng)養(yǎng)最獨(dú)到,；清熱去火白蘿卜,，晚飯煮湯來(lái)一碗。愿快樂(lè)安康,！

14,、冬季養(yǎng)生好時(shí)節(jié)，食物吃對(duì)才可以,；綠色蔬菜清潔劑,，排毒養(yǎng)顏是第一；海帶放射物克星,，涼拌煮湯效果棒,；綠豆加速代謝強(qiáng)，抵抗污染是良方,。愿快樂(lè)安康,！

15、早春陰寒漸退去,，陽(yáng)氣漸開(kāi)始生發(fā),，適當(dāng)吃些蔥姜蒜，韭菜芥末莫離它,，適當(dāng)進(jìn)食棗和蜜,，滋補(bǔ)脾胃食鍋巴，避免過(guò)酸和油膩,，飲食應(yīng)該易消化,。

16、冬天到，天寒凍,，勤加鍛煉益健康,。天氣干，食果蔬,，營(yíng)養(yǎng)均衡放心上,。要養(yǎng)胃，多喝粥,，溫補(bǔ)調(diào)理最應(yīng)當(dāng),。重養(yǎng)生，調(diào)精神,，冬季健康響當(dāng)當(dāng),。

17、冬天去的真快,，春風(fēng)已暖江南岸,，出門(mén)聽(tīng)聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，衣服不要脫得太快,，睡覺(jué)記著蓋好保暖,，多吃水果和蔬菜，喝喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣,，健康才會(huì)幸福相伴,！

18、魚(yú)蝦豬蹄補(bǔ)乳汁,，母乳喂嬰數(shù)最好,；蜂蜜潤(rùn)肺呼吸好，戒煙戒酒最重要,；豬牛羊肝能明目，不要經(jīng)常玩電腦,；桂圓益氣能補(bǔ)虛,，葡萄美容又年少。?？鞓?lè)健康,！

19、貼士提醒你,，兒童需注意,；多吃糖不宜，容易發(fā)脾氣,；厭食多吃醋,，可增加食欲；早餐吃燕麥,，有助于記憶,；山楂片可口,，多吃要不得；祝健康數(shù)第一,。

20,、運(yùn)動(dòng)后有禁忌，送你時(shí)刻要牢記：立即休息不可取,，馬上洗浴不能要,，飲酒除乏要避免，暴食暴飲不能要,，大量吃糖也不宜,，健康時(shí)刻要。別忘記哦,！

21,、飲食提高警惕，注意安全隱憂,；以下食物先剝皮,，以免中毒傷身體；柿子美味難忘記,，常食卻易結(jié)石,；荸薺外皮有細(xì)菌，容易導(dǎo)致腸胃病,。別讓偷懶傷身體,！

22、初春至,，養(yǎng)生忙,，狀元菜，來(lái)當(dāng)?shù)?，少點(diǎn)酸,，多增甘，燉雞湯,，補(bǔ)身體,，韭菜餃，護(hù)陽(yáng)氣,，紅薯粥,，防春困，蜂蜜水,，解煩愁,，情意濃，貼士到，愿安好,！

23,、芹菜降壓治癲癇，香菜開(kāi)竅可透疹,；黃瓜降壓能美容,，通竅利腸食莧菜；辣椒開(kāi)胃食欲增,，茄子健腦通脈絡(luò),；生姜辛辣治胃病，蔥頭發(fā)汗療失眠,。愿快樂(lè)安康,！

24、大蒜抑制腸胃炎,，番茄生津開(kāi)胃胸,。韭菜補(bǔ)腎暖腰膝，蘿卜解毒助酒醒,；健胃通乳黃花菜,，萵筍潔齒小便通；（甘藍(lán)利氣補(bǔ)骨髓,，冬瓜減肥消水腫。愿快樂(lè)安康,！

25,、鮮藕解煩把酒醒，白菜養(yǎng)胃利小便,；菠菜止酸治胃疼,，菜花防癌助消化；苦瓜治痢效果顯,，土豆消炎健脾胃,，海帶解瘀治瘤癭；健脾潤(rùn)燥黃豆芽,。愿安康快樂(lè)！

26,、面宜常搓,，目宜常轉(zhuǎn),；耳宜常彈,，腰宜常按；腎宜常捂，胸宜常護(hù),；齒宜?？郏蛞顺Ｑ?；忌陰貪涼,，忌濕久坐,；忌腳步寒,；忌頭受熱；忌肚脹飽,，忌汗沖涼,。愿快樂(lè)安康！

27,、香椿散寒療痔疝,，防癌解毒食香菱；苦瓜治療糖尿病,，消暑解毒綠豆芽,；飲食積滯食茼蒿,，芥菜降壓消頭風(fēng),；甘薯益氣補(bǔ)溫中，絲瓜清熱又活血,。愿快樂(lè)康健,。

28、冬天陰氣重,，睡早起要晚,，夏不圖太涼，冬不求太暖,；清晨常開(kāi)窗,，衣襪常洗換，被褥常晾曬,，清潔常污染,；生命靠運(yùn)動(dòng)，最忌慵和懶,。愿快樂(lè)安康,！

29,、冬季養(yǎng)胃暖軟先，幾點(diǎn)秘訣分享你,；細(xì)嚼慢咽不著急,，貼心保護(hù)胃黏膜；剛吃完飯莫急走,，三十分鐘再散步,；夜間不要吃宵夜，囤積熱量胃難熬,。愿快樂(lè)安康,！

30、冬季養(yǎng)生有門(mén)道,，分享給你請(qǐng)記牢,；吃點(diǎn)花生來(lái)滋補(bǔ)，潤(rùn)肺提高記憶力,；柚皮爆炒五花肉,，味美營(yíng)養(yǎng)促消化；黑米黑豆核桃粥,，御寒補(bǔ)腎是良方,。愿快樂(lè)安康！

31,、親朋相聚心情高,，養(yǎng)生健康不能少。豪飲烈酒勿貪杯,，小賭不可徹夜熬,。雞鴨魚(yú)肉莫多食，主食副食要搭配,。祝君吃好喝好身體好,。

32、春節(jié)飲食要注意,，合理搭配有規(guī)律,；生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢,；羊肉海參胡蘿卜,，養(yǎng)元御寒蛋白多；蔬菜豆類豬肝湯,，溫?zé)嵫a(bǔ)益更健康,。愿你身體棒棒！

33,、春節(jié)期間須注意,，切記久坐或久立；多多運(yùn)動(dòng)防腰酸,，保持微笑心樂(lè)觀,；水易多喝清腸道，排毒養(yǎng)顏真微妙,；愿你幸福長(zhǎng)相伴,，財(cái)運(yùn)福運(yùn)不間斷。

34,、少喝杯酒多飲茶,，少吃油膩多吃菜，少搓麻將多歇息,，少開(kāi)空調(diào)多通風(fēng),；冬季晨起跑跑步，晚上溫水泡泡腳,，身體倍棒不生病,，健健康康過(guò)大年！愿你快樂(lè)安康,！

35,、春節(jié)三餐有規(guī)律，飲食切記要有注意,，忌諱暴飲又暴食,，多喝開(kāi)水解油膩，多吃水果易消化,，葷素搭配要合理,，清淡少油多蔬菜，愿你健康常在,！

36,、春節(jié)飲食有講究，多吃青菜少吃肉,，健康活力又長(zhǎng)壽,，多吃清淡少吃鹽，一杯苦茶養(yǎng)清閑,，盡量不喝甜飲料,，有害身體熱量高，身體健康最重要,。愿你快樂(lè)安康,！

37、春節(jié)飲食,，舉杯適時(shí),，喝下“如意”,，夾肉有度，吞下“強(qiáng)健”,，葷素搭配,，吃出“協(xié)調(diào)”，食量調(diào)好,，攝入“均衡”,，祝愿您春節(jié)吃的健康，開(kāi)心“無(wú)限”,！

38,、初春風(fēng)干天氣燥，巧滅人體四把火：胃腹脹,，綠豆熬粥降胃火,，眼干澀，枸杞菊花除肝火,；心煩躁,，冰糖蓮子消心火；咽喉干,，豬肝豬肺清肺火,。愿你健康！

39,、健脾止咳補(bǔ)五臟,，煮粥要把扁豆放；滋補(bǔ)氣血耐饑渴,，煮粥要加葡萄干,；夢(mèng)多又健忘，煮粥加蛋黃,；頭昏又多汗,，薏米粥里放。愿快樂(lè)安康,！

40,、冬季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，吃對(duì)水果是關(guān)鍵,；葡萄增強(qiáng)免疫力,，美味可口抗衰老；雪梨生津潤(rùn)燥妙,，搭配蜂蜜美容方,；菠蘿瘦身助消化，三塊足以別貪多,。愿快樂(lè)安康,！

41,、利尿消腫治腳氣，赤豆稀粥勝補(bǔ)劑,；清熱生津又合胃,，甘薯煮粥味甜美；上風(fēng)感冒又腹痛,，生姜煮粥見(jiàn)神通；滋腎補(bǔ)肝明目好,，枸杞煮粥療效高,；愿快樂(lè)安康！

42,、冬季養(yǎng)生有門(mén)道,，吃對(duì)食物抗衰老；海帶紫菜能補(bǔ)鐵,，煮湯燉肉放點(diǎn)好,；品種要多數(shù)量少，暴飲暴食胃難熬,；吃魚(yú)多過(guò)其他肉,，一天不超五十克。愿快樂(lè)安康,！

43,、清熱解暑毒，常飲綠豆粥,；烏發(fā)又補(bǔ)腎,，粥加核桃仁；滋陰又潤(rùn)肺,，煮粥加銀耳,；春季防流腦，薺菜煮粥好,；健脾助消化,，煮粥加山楂。愿快樂(lè)安康,！

44,、要使皮膚好，粥里加紅棗,；若要不失眠,，煮粥加白蓮；腰酸腎氣虛,，煮粥加板栗,；心虛氣不足,，粥加桂圓肉。潤(rùn)肺又止咳,，粥里加百合,。愿快樂(lè)康健,！

45,、冬季養(yǎng)生重養(yǎng)腎，幾點(diǎn)秘訣分享你,；早睡晚起懶一點(diǎn),，陽(yáng)氣充足體無(wú)恙；神情氣閑緩一點(diǎn),，趕跑抑郁是關(guān)鍵,；躲避寒冷暖一點(diǎn)，腰背尤其別受涼,。愿快樂(lè)安康,！