為了保障事情或工作順利,、圓滿進(jìn)行,,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計(jì)劃,。方案能夠幫助到我們很多,,所以方案到底該怎么寫才好呢?以下是小編精心整理的方案策劃范文,,僅供參考,,歡迎大家閱讀。
老年人文化娛樂活動方案篇一
二,、主題:凝聚中華民族孝道精髓,,讓天下父母晚年幸福
三、目的:擴(kuò)大老人的人際關(guān)系網(wǎng),;提供機(jī)會讓老人交流和溝通,;豐富老年人的生活,讓老年人身心健康,,感受愛之家溫暖,。
四、對象:入住愛之家的老人自愿報名,。
五,、人數(shù);6到8人一組,,每次2到3組,。
六、時間:每周五下午3:00到5:00
七,、地點(diǎn):多功能廳
八,、用具:(待定)
九、流程:
第一周:
1,、每一組老人自我介紹,,互相熟悉。
2,、個人才藝展示,,加深彼此的印象和了解。
3,、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事,,規(guī)定時間五分鐘左右。
第二周:
1,、老年養(yǎng)生講座30分鐘左右,。
2,、根據(jù)講座內(nèi)容按小組進(jìn)行知識競答20分鐘,并評出優(yōu)秀小組,,發(fā)小禮物作為獎品。
3,、教老年人做一些養(yǎng)生操,,例如五禽戲、八段錦,、養(yǎng)生舞蹈,、經(jīng)絡(luò)操等。
第三周:
1,、重溫一下第二周的養(yǎng)生操,。
2、做游戲(任選一到兩項(xiàng)):
(1)玩索尼游戲機(jī)
(2)你我的歌(20到30分鐘):每位老人寫兩到三首自己會唱的歌,,然后放一起抽簽,,唱自己所抽到的曲目,如果不會唱,,可以現(xiàn)場求助,,本組的人會唱本組接著唱,如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱,,但這位老人將歸那個小組,,最后小組人最多組獲勝。
(3)成語接龍(20到30分鐘)
(4)青蛙跳水(20到30分鐘):
老人圍著坐,,第一個人開始說:“一只青蛙”,,第二個人:“一張嘴”,第三個人:“兩只眼睛”,,第四個人:“四條腿”,,第五個人:“撲通,跳下水,?!钡谄邆€人:“兩只青蛙”,以此類推,。
(5)小猴賣東西(20到30分鐘):女的一元,,男的5角,主持人說多少錢,,各組老人在最短的時間里拼出相應(yīng)的價錢。
(6)你來繪畫我來猜:2人一組
(7)相反對對碰,,例,,主持人說向左轉(zhuǎn),老人就做相反的動作。
十,、備注:
1,、服務(wù)人員要熱情耐心;活動過程中如有老人不好意思,,或忘詞,、跑掉等,要給予鼓勵,,增強(qiáng)其信心,。
2、如果活動提早結(jié)束,,鼓勵老人進(jìn)行其他的才藝表演,,沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動,,一起交流,。
3、活動中老人情緒太激動可能會產(chǎn)生頭暈,、胸悶,、暈倒等現(xiàn)象,我們要對老人的安全做好保護(hù)措施,,現(xiàn)場要有醫(yī)護(hù)人員,。
老年人文化娛樂活動方案篇二
一、活動目的與意義
生命無價,,健康第一,,為進(jìn)一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識,倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式,,讓社區(qū)的老人們能擁有一個健康的身體,,豐富他們的身體保健知識,故此開展一系列活動,,在社區(qū)內(nèi)營造“人人關(guān)注健康,,享有健康,享受健康”的氛圍,。
二,、活動目標(biāo)
幫助老人們建立健康的生活方式,在活動參與中增強(qiáng)老人彼此間的關(guān)系,,擴(kuò)大他們的交友圈子,,讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活,。養(yǎng)生在心間,,行動在今天
三,、活動時間
分三節(jié)進(jìn)行,具體時間待定
四,、活動地點(diǎn)
待定
五,、活動詳情
(一)問題分析:
老人情緒低落,倍感孤獨(dú)的原因是什么,?
1,、子女不在身邊(暫時性失依或永久性失依)
2、業(yè)余活動少(或存在參與障礙)
3,、生活困難,,缺少幫助等。
(二)活動熱身游戲
笑口常開
1,、具體目標(biāo):活躍小組氣氛,、訓(xùn)練反應(yīng)能力
2,、適合人群:不限,,更適合活動能力較弱的參與者,,特別是老年人
3、人數(shù):不限
4,、時間:20分鐘左右
5,、所需道具:無
6、游戲方法(步驟:)
(1.)讓參與者圍成一個圈,,由社工和大家示范關(guān)于“笑口常開”四個字所代表的手勢,。
(2.)先選出一名參與者做發(fā)指令者,任意發(fā)“笑”“口”“?!薄伴_”的指令,。
(3.)“笑”:雙手的食指指自己的臉,嘴巴微笑,,做出開環(huán)大笑的樣子:
(4.)“口”:雙手放在嘴邊做呼叫狀,,做嘴巴的樣子;
(5.)“?!保弘p手拍兩下手掌,;
(6.)“開”:雙手張開舉過肩膀。(備注:其他參與者根據(jù)指令做出相應(yīng)的動作,,有做錯的參與者繼續(xù)做發(fā)令者)
大小西瓜
1,、具體目標(biāo):活躍小組氣氛,訓(xùn)練應(yīng)變能
2,、適合人群:不限
3人數(shù):10人左右
4,、時間:20分鐘左右
5、所需道具:無
6,、場地要求:戶外,、室內(nèi)均可
7,、游戲方法(步驟:
(1.)讓參與者圍成一圈。
(2.)選出1名參與者做發(fā)令者,,任意發(fā)“大西瓜”和:小西瓜“中的一個指令。由發(fā)令者開始,,按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者,,每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令,同時自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動作,。
(3.)“大西瓜“:做小西瓜動作,;”小西瓜“做大西瓜動作。
老年人保健知識:
(1)吃得合理,。少吃多餐,,吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。
(2)喝得適當(dāng),。多喝水,,少喝酒
(3)戒煙。戒煙不分遲早,。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機(jī)會并縮短壽命,。
(4)散步。散步是保持機(jī)敏靈活和健康的較好辦法,。新鮮空氣比補(bǔ)藥更好,。
(5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系,。記住要活到老,、學(xué)到老、教到老,。
(6)積極自信,。爽朗樂觀使人容易接近你。
(7)時時當(dāng)心,。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒,,視力清晰。
(8)運(yùn)動對你有好處,。不很劇烈的運(yùn)動對你的健康是有益的,,而且還可使你接觸其他人。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦,。
(三)可預(yù)見的困難及對策:
1,、參與人數(shù)不多:提前聯(lián)系好社區(qū),進(jìn)行宣傳,;
2,、組員參與積極性不高(缺席):每次活動社工注意活動氣氛的調(diào)解,,在每次活動開始前都與參與人員溝通好;
(四)活動的評估方法:
1,、過程評估:
①觀察老人的參與度,。
②觀察現(xiàn)場氣氛。
③參與活動老人的反饋回應(yīng),。
2,、結(jié)果評估:對老年人的學(xué)習(xí)能力、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結(jié)果進(jìn)行成效評估,。