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膠原蛋白可以防止妊娠紋嗎篇一

人體成分中有16％左右是蛋白質(zhì)，而膠原蛋白占體內(nèi)蛋白質(zhì)總量的30～40％,，主要存在于皮膚肌肉,、骨骼,、牙齒、內(nèi)臟（如胃,、腸,、心肺、血管與食道）與眼睛等處,。膠原蛋白由纖維細(xì)胞合成,，主要有四種形態(tài)存在于不同的組織中。骨骼,、軟骨組織,、關(guān)節(jié)液中的膠原蛋白為ii型膠原蛋白，也叫“骨骼膠原”,，約占骨骼中有機(jī)物的70%-80%,。人過中年后，由于骨骼膠原及鈣質(zhì)的大量流失,，骨骼中的骨質(zhì)含量逐漸減少,，造成骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致患者容易發(fā)生骨折,。另外,，人的關(guān)節(jié)軟骨每天都承受著各種活動(dòng)引起的機(jī)械力，人到中年后肌肉功能逐漸減退,，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,，軟骨破壞，引起骨性關(guān)節(jié)炎,。醫(yī)學(xué)證明,，補(bǔ)充適量的骨骼膠原，不僅可以延緩骨質(zhì)疏松,，同時(shí)也能維持人體自身軟骨組織的自動(dòng)生成機(jī)制,，保護(hù)關(guān)節(jié)免于磨損和毀壞，也可預(yù)防由各種原因引發(fā)的關(guān)節(jié)炎,。

在ii型膠原蛋白誘導(dǎo)和正反饋?zhàn)饔孟?，氨基葡萄糖作為膠原蛋白合成的前體物質(zhì)，能迅速參與人體代謝,，及時(shí)為骨骼膠原的合成提供充足的硫基和多糖蛋白,。骨骼、軟骨組織,、關(guān)節(jié)液中所需要的骨骼膠原的不斷補(bǔ)充和獲得,，可以減少鈣質(zhì)流失，提高骨密度,，延緩骨質(zhì)疏松,；也能修復(fù)和強(qiáng)化軟骨組織,，補(bǔ)充關(guān)節(jié)囊中的透明質(zhì)酸，增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)能力,。對(duì)那些患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松,，或因風(fēng)濕、類風(fēng)濕,、老年性關(guān)節(jié)炎引起的激烈疼痛者,，防治效果更明顯。

骨組織由有機(jī)質(zhì)和無機(jī)質(zhì)兩種成分構(gòu)成,。膠原蛋白占有機(jī)質(zhì)的90%以上,，它的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)對(duì)維持骨結(jié)構(gòu)的完整及骨生物力學(xué)特性非常重要。

當(dāng)人體缺乏膠原蛋白時(shí),，則不易固定鈣質(zhì),，因而鈣質(zhì)流失，進(jìn)而影響到骨質(zhì)密度而造成骨質(zhì)疏松,。服用膠原蛋白可以有效補(bǔ)充人體流失掉的膠原蛋白,，以容納鈣質(zhì)等無機(jī)及有機(jī)物質(zhì)，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和發(fā)病后受傷部位的愈合,。

膠原蛋白與骨骼

骨骼中有機(jī)物的70%-80%是膠原蛋白,，骨骼生成時(shí),，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架,。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼,。膠原纖維具有強(qiáng)大的韌性和彈性,，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那么膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架,，而膠原蛋白的缺乏,，就像建筑物中使用了劣質(zhì)鋼筋，折斷的危險(xiǎn)就在旦夕,。膠原蛋白與肌肉 膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質(zhì),，但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關(guān)系。對(duì)于處于生長階段的青少年來說,，補(bǔ)充膠原蛋白能夠促進(jìn)生長激素分泌以及肌肉生長,。而對(duì)于想保持體形的成年人，塑造結(jié)實(shí)健美的肌肉也需要補(bǔ)充膠原蛋白,。膠原蛋白與頭發(fā) 頭發(fā)的健康關(guān)鍵在于頭發(fā)的基礎(chǔ)頭皮皮下組織的營養(yǎng),，前面已經(jīng)提到，位于真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養(yǎng)供應(yīng)站,，表皮附屬物主要是毛發(fā)與指甲,。缺乏膠原蛋白,，頭發(fā)干燥分叉，指甲容易斷裂灰暗無光澤,。頭發(fā)本體和皮膚一樣,，也都由膠原蛋白組成。對(duì)一根頭發(fā)進(jìn)行橫切,，在顯微鏡下可以看到：最中心的是發(fā)髓,，中間是膠原蛋白，最外的一層是毛鱗片,。膠原蛋白主要控制著頭發(fā)的粗幼,、彈性和濕潤度。毛鱗片是一種十分脆弱的組織,，磨擦受熱就會(huì)磨損,，而內(nèi)層的膠原蛋白就會(huì)受到刺激而分解。所以要擁有一頭秀發(fā),，不能只作表面文章,，治標(biāo)還需治本，治本之道就是補(bǔ)充膠原蛋白,，營養(yǎng)皮下組織,，這樣才能夠促進(jìn)毛發(fā)、指甲健康,，保持頭發(fā)與指甲的柔軟亮澤,。膠原蛋白與豐胸 膠原蛋白對(duì)豐胸的作用早已為人們所熟知。乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成,，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結(jié)締組織的承托,，膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分，“在結(jié)締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),，產(chǎn)生一定的機(jī)械強(qiáng)度,，是承托人體曲線，體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ),?！?膠原蛋白與減肥 減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而活性膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長,，燃燒更多的脂肪從而達(dá)到減肥的目的,。并且膠原蛋白對(duì)細(xì)胞的修補(bǔ)機(jī)能會(huì)消耗大量熱能，這種機(jī)能會(huì)消耗大量熱能,，這種機(jī)能必須在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行,，因此服用活性膠原蛋白，睡覺就能減肥,，輕松減肥的夢想變成了現(xiàn)實(shí),。

補(bǔ)鈣更要補(bǔ)充膠原蛋白

骨質(zhì)疏松癥是由于人體骨骼中鈣的流失引起的,。人體骨骼主要由鈣和膠原蛋白兩部分構(gòu)成，其中鈣鹽占2/3,，膠原蛋白占1/3,。膠原蛋白在骨質(zhì)中呈網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，能夠使骨的硬度和韌性增強(qiáng),。膠原蛋白和鈣的關(guān)系就像水泥和沙子的關(guān)系,，缺一不可，所以最科學(xué)的方法是同時(shí)補(bǔ)充鈣與膠原蛋白,。這樣,，鈣才能在膠原蛋白的黏合下，沉積在骨骼中,，增強(qiáng)骨的韌性,、硬度。也就是說,，只有攝取足夠的膠原蛋白,，人體對(duì)鈣才能夠有正常的吸收和利用，骨質(zhì)疏松的問題才能得以解決,。

預(yù)防骨折,，不僅僅要防止骨質(zhì)的流失，還要盡量保護(hù)肌肉軟組織,。老年人,，尤其是缺乏鍛煉的老年人，肌肉軟組織松弛,，不再強(qiáng)壯有力,，不能保護(hù)骨骼,，所以老年人容易摔倒,。因此，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,，從年輕時(shí)開始就進(jìn)行負(fù)重鍛煉非常重要,。膠原蛋白是人體內(nèi)分布很廣的蛋白質(zhì)，對(duì)人體骨骼,、肌腱和軟骨的形成都十分重要,，還防止鈣等礦物質(zhì)流失，適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白對(duì)人的肌肉軟組織和骨骼有雙重保健作用,。因此,，不妨適當(dāng)補(bǔ)充富含膠原蛋白的食品，比如豬皮,、豬蹄,、牛蹄筋,、雞翅、魚皮等,。

膠原蛋白可以防止妊娠紋嗎篇二

膠原蛋白的獲取1.最普通的方法是通過食物獲取,。比如牛蹄筋、豬蹄,、雞翅,、雞皮、魚皮,、玉米及軟骨這些含膠質(zhì)的食物中都含有膠原蛋白,。多吃這類食物可以在一定程度上獲取膠原蛋白。但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質(zhì),，并不能被人體直接吸收,，因此，如果想要改善皮膚,，用這種方法效果并不會(huì)太明顯,，而且這類食物大多脂肪含量較高，不適合愛苗條的姐妹經(jīng)常食用,。2.人工提取由于通過食物獲取不易吸收等原因,，人們開始從動(dòng)物體內(nèi)人工提取膠原蛋白通過是豬牛羊蹄，魚皮魚鱗,，做成人體容易吸收的小分子量,，然后外用做面膜或者口服。并且隨著科技的進(jìn)步,，工藝不斷革新,，這類提取產(chǎn)品越來越容易被人體吸收。這類膠原蛋白又有很多種,。比如寡肽和多肽之分,、從牛體內(nèi)提取的和從魚鱗提取的之分。市場比較的好的是從深海魚雷的魚鱗提取,。寡肽產(chǎn)品最易吸收現(xiàn)在最新的,，吸收最好的應(yīng)該是寡肽產(chǎn)品了。相對(duì)于多肽膠原來說,，寡肽的分子量更細(xì),，吸收肯定是更好了。不過寡肽膠原蛋白提純技術(shù)屬于國內(nèi)頂尖的技術(shù),，產(chǎn)品多數(shù)用于出口,，在國內(nèi)市場上不如多肽的常見，如果買的話，最好到淘寶網(wǎng)上進(jìn)行網(wǎng)購,。

3.膠原蛋白產(chǎn)品使用提取出來的膠原蛋白配以其他藥材等做成的各種膠原蛋白產(chǎn)品,。比如有補(bǔ)水的，有去皺的等等,。其實(shí)這種并不劃算,，不如自己購買純的膠原蛋白來直接使用或者搭配，不但含量高,，純度高,，而且價(jià)格會(huì)便宜很多很多。但是如果經(jīng)濟(jì)條件很好的話,，也不妨試試,。編輯本段膠原蛋白除皺的注意事項(xiàng)1.膠原蛋白注射除皺未用完的膠原，不宜再用,，請(qǐng)你確認(rèn)大夫?yàn)槟阕⑸涞尼槃┦切麻_封的,。2.確認(rèn)手術(shù)是在無菌狀態(tài)下操作。3.膠原蛋白注射除皺操作人員必須為專業(yè)醫(yī)護(hù)人員,，必須向患者科學(xué)地介紹產(chǎn)品,。4.膠原蛋白注射除皺不均勻時(shí)，不必驚慌,，只需待其吸收,。不要做理療、按摩,、手術(shù),。5.由于一般皺紋都有一定長度，所以大夫必須多次進(jìn)針然后邊推邊向皮膚注射膠原,。6.在眼眶周圍（眼袋等）的注射時(shí)需要小心,，應(yīng)該謹(jǐn)慎行事。7.患者在膠原蛋白注射除皺后短期內(nèi)不宜做面膜,，不要吃海鮮,、辛辣的東西，也不能喝酒,。個(gè)別有瘙癢感,，不要擠壓,、抓撓,。編輯本段膠原蛋白的識(shí)別方法

1、工藝：膠原蛋白是美容健康食品,，生產(chǎn)膠原蛋白通常采用水解和酶解兩種方法,，酶解技術(shù)，比水解明膠（或動(dòng)物骨）的方法安全，不會(huì)因強(qiáng)酸,、強(qiáng)堿的作用而破 壞其天然的化學(xué)結(jié)構(gòu),。

2、原料：好膠原蛋白原料為健康的動(dòng)物皮,，最終產(chǎn)品應(yīng)該為多肽結(jié)構(gòu),，專家指出，膠原蛋白的分子量接近3000da左右最易于人體吸收 和利用,。

3,、好的膠原蛋白無腥臭味，衛(wèi)生,、安全,，水溶解性好、流動(dòng)性好,。

4,、好的膠原蛋白有效氨基酸含量高，如：（羥）脯氨酸,、甘氨酸,、賴氨酸等為促進(jìn)人 體合成膠原物質(zhì)的有效氨基酸。好的膠原蛋白這些氨基酸含量應(yīng)該高,。

5,、好的膠原蛋白應(yīng)不含脂肪、糖,、嘌呤,、膽固醇、防腐劑等物質(zhì),。食用過量的膠原蛋白時(shí),，對(duì)人體有何不良影響？答：食用的膠原蛋白會(huì)先在人體內(nèi)消化分解成胺基酸,，然后再成為身體合成膠原蛋白的原料,，人體合成膠原蛋白已經(jīng)足量時(shí)，多余的胺基酸將合成為其他人體所需之蛋白質(zhì),，蛋白質(zhì)可以大量轉(zhuǎn)化為脂肪,，故食用膠原蛋白要適量 鏈接地址：http:///

膠原蛋白可以防止妊娠紋嗎篇三

膠原蛋白教案

一、膠原蛋白基礎(chǔ)知識(shí)

1,、什么是膠原蛋白,？

蛋白質(zhì)是以氨基酸為基本單位構(gòu)成的生物大分子，是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命,，機(jī)體中的每一個(gè)細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與,。而膠原蛋白是人體內(nèi)最多的一種蛋白質(zhì)，占了人體蛋白質(zhì)總和的30—40%,。

2,、什么是膠原蛋白多肽？

膠原蛋白是大分子蛋白質(zhì),，其分子量在30萬以上,，人體很難消化吸收。膠原蛋白多肽是分子量3000—20000左右的小分子蛋白,，具有很好的生物功能性和較高的消化吸收性,，吸收率可達(dá)95—100%，現(xiàn)在食品界所說的膠原蛋白其實(shí)都是指膠原蛋白多肽,。

3,、膠原蛋白對(duì)人體各部位的作用

皮膚——皮膚可分表皮、真皮及皮下組織三層,，最外表為表皮,，可防止外界異物入侵。由表皮外側(cè)往內(nèi),，依次是角質(zhì)層,、透明層、顆粒層,、有棘細(xì)胞層及基底細(xì)胞層等五層細(xì)部結(jié)構(gòu),，由于基底細(xì)胞層會(huì)有老舊細(xì)胞向上層頂升，大約兩個(gè)星期左右到達(dá)最外層,，所以角質(zhì)層最后會(huì)成為污垢而剝落,。皮下真皮組織的70％是膠原蛋白，皮膚有如一個(gè)大套子緊緊包住身體各處,，表面積相當(dāng)大,，人體四肢活動(dòng)時(shí)，皮膚中膠原蛋白發(fā)揮功能,，使皮膚具有保護(hù)功能,，又有適當(dāng)彈性及堅(jiān)硬度，所以膠原蛋白能夠保持皮膚象20歲時(shí)的緊致,、柔嫩感,。表皮的基底膜與真皮中的膠原蛋白緊密結(jié)合，真皮呈現(xiàn)波浪狀也使得表皮隨之起伏,。手腳能自由彎曲,，跳高時(shí)具有彈性，主要?dú)w功于膠原蛋白,。膠原蛋白在皮膚結(jié)構(gòu)中是緊緊包住真皮層中的毛根皮脂腺以及細(xì)胞,。皮膚老化后會(huì)失去彈性,，主要也與膠原蛋白有關(guān),。

眼睛——角膜和結(jié)膜組織的主要成分是膠原蛋白,，補(bǔ)充膠原蛋白能夠有效預(yù)防眼部疾病。頭發(fā)——頭發(fā)的健康關(guān)鍵在于頭發(fā)的基礎(chǔ)頭皮皮下組織的營養(yǎng),，位于真皮層膠原蛋白是表層及表皮附屬物的營養(yǎng)供應(yīng)站,，表皮附屬物主要是毛發(fā)與指甲，皮膚缺乏膠原蛋白,，頭發(fā)就會(huì)干燥分叉,。另外構(gòu)成頭發(fā)的角蛋白與膠原蛋白結(jié)構(gòu)極為相似，補(bǔ)充膠原蛋白能夠增強(qiáng)發(fā)質(zhì)潤澤,。

牙齒——牙齒主要成分之一的象牙質(zhì)的18％和組成牙齦和牙根的組織成分大部分為膠原蛋白,，平時(shí)口服補(bǔ)充膠原蛋白就能夠有效預(yù)防牙齦炎等牙齒、口腔疾病,。

指甲——前面已經(jīng)提到位于真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養(yǎng)供應(yīng)站,，指甲是表皮附屬物，人體膠原蛋白流失,，指甲容易斷裂,、晦暗無光澤。

胸部——乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成,，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結(jié)締組織的承托,，膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分，在結(jié)締組織中膠原蛋白常與多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),，產(chǎn)生一定的機(jī)械強(qiáng)度,，是承托人體曲線，體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ),。補(bǔ)充膠原蛋白,，可以起到自然豐胸效果。

內(nèi)臟器官——機(jī)體五臟六腑沒有不受膠原蛋白影響的,，缺乏膠原蛋白會(huì)嚴(yán)重影響臟器健康甚至引發(fā)各種疾病,，充分補(bǔ)充膠原蛋白可以協(xié)助內(nèi)臟器官營養(yǎng)補(bǔ)充和運(yùn)動(dòng)，有效預(yù)防疾病,。骨骼——骨骼中有機(jī)物的70%～80%是膠原蛋白,，骨骼生成時(shí)，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架,。因此,，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白的流失或缺乏會(huì)引起骨質(zhì)疏松等疾病,。筋腱——構(gòu)成骨骼與肌肉相聯(lián)的筋腱的成分80％是膠原蛋白,。缺乏膠原蛋白會(huì)因起筋腱與肌肉的衰弱,。因此，補(bǔ)鈣應(yīng)先補(bǔ)充膠原蛋白

關(guān)節(jié)——關(guān)節(jié)是骨與骨間的軟骨,，軟骨的50％構(gòu)成物質(zhì)是膠原蛋白,，人體由于膠原蛋白流失與缺乏而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)病癥情況較多。

4,、膠原蛋白適用人群 ※健康人群

※亞健康人群,，如易疲勞，睡眠不好,，記憶力減退,，未老先衰的人群

※皮膚粗糙、多斑,、起皺,，彈性差、光澤度下降的人群

※骨質(zhì)疏松,、長期補(bǔ)鈣效果不明顯,，需要增加骨酪韌性的人群

※患有關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛的人群

※腸胃不好,，消化系統(tǒng)有疾病的人群

※身材偏瘦,、曲線平坦、女人味不濃的女性

※身體弱小,，不夠健壯的男性

※術(shù)后康復(fù),，需要補(bǔ)充營養(yǎng)的人群

二、膠原蛋白的美容作用

膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分,。但隨著年齡增加,，皮膚與肌肉中的水分會(huì)減少這是老化的開始。此時(shí),，膠原蛋白纖維開始變?yōu)榧?xì)小,，彈性蛋白之彈性也會(huì)減低，原先真皮中膠原蛋白與彈性蛋白交互構(gòu)成有規(guī)則的網(wǎng)目結(jié)構(gòu)會(huì)逐漸崩解,，最后導(dǎo)致皺紋的生成,。所以補(bǔ)充膠原蛋白能使皮膚保持年輕，道理即在于此,。在國外,，對(duì)膠原蛋白在美容方面的作用已進(jìn)行深入的研究。試驗(yàn)證明：0．01％的膠原蛋白純?nèi)芤壕陀辛己玫目垢鞣N輻射的作用,，且能形成很好的保水層,，能供給皮膚所需要的全部水分。膠原蛋白應(yīng)用于美容中的功效總結(jié)起來有如下幾點(diǎn)

1,、緊膚平皺的作用：

膠原蛋白通過表皮進(jìn)入真皮層組織后,，能迅速填補(bǔ)局部塌陷,，改善松弛的皮膚，收緊皮膚,，減少深皺紋,、平復(fù)細(xì)紋?？s小毛孔,，使皮膚緊繃且富有彈性,。膠原蛋白使細(xì)胞變得豐滿,，從而使肌膚充盈，保持肌膚彈性與潤澤,，維持肌膚細(xì)膩光滑,，皺紋舒展，呈現(xiàn)質(zhì)感和透明感,，有效防止老化,。

2、保濕滋潤的作用：

膠原蛋白本身是一種由三條螺旋形肽鏈聚合構(gòu)成的透明狀物質(zhì),，這三種螺旋結(jié)構(gòu)能牢牢的瑣住水分和營養(yǎng),，讓皮膚時(shí)刻保持豐潤、水嫩的狀態(tài),。膠原蛋白中還含有羥脯氨酸和絲氨酸,，是天然的保濕因子，防止水分流失,，維持皮膚彈性與活力,。另外，因?yàn)槟z原蛋白保水性及緊縮性的雙重作用,，還可改善干性及油性肌膚的分泌狀態(tài),，調(diào)整皮膚表面的油脂平衡，使其逐漸趨于中性肌膚,，毛孔緊縮細(xì)致,。

3、恢復(fù)彈性的作用：

膠原蛋白進(jìn)入人體后,，經(jīng)過吸收,，生成新生細(xì)胞與原細(xì)胞結(jié)合，填補(bǔ)凹陷部位,，使皮膚恢復(fù)彈性,、柔韌充盈。

4,、修復(fù)組織的作用：

膠原蛋白進(jìn)入人體后,，逐漸生成新生組織與周圍正常皮膚共同協(xié)調(diào),，從而起到矯形作用，恢復(fù)正常外觀,，同時(shí)也可減輕患者的生理痛苦,。對(duì)擴(kuò)大性痤瘡疤痕，皮內(nèi)或皮下組織受損,，上皮收縮,，深度皺紋或者其他軟組織的缺損均有明顯的改善作用。

5,、美白淡斑的作用：

膠原蛋白能使細(xì)胞粘接更緊密,，阻止酪氨酸轉(zhuǎn)化為黑色素，不給黑色素,、毒素藏身之地,，令皮膚膚色白暫、色斑淡出,。

6,、減肥美體的作用

減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長,，燃燒更多的脂肪從而達(dá)到減肥的目的,。并且膠原蛋白對(duì)細(xì)胞的修補(bǔ)機(jī)能會(huì)消耗大量熱能，這種機(jī)能會(huì)消耗大量熱能,，這種機(jī)能必須在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行,，因此服用膠原蛋白，睡覺就能減肥,，輕松減肥的夢想變成了現(xiàn)實(shí),。由于這種減肥方法效果溫和持久（口服膠原蛋白后，熟睡無進(jìn)食狀態(tài)下提高脂肪燃燒率 60% 左右）,，對(duì)于正在減肥的人,，口服膠原蛋白不僅能夠加速脂肪燃燒，而且由于膠原蛋白能促進(jìn)皮膚深層纖維組織的張力與彈性,，使得減肥后的皮膚仍然具有彈性和光澤,，防止出現(xiàn)皮膚松弛、下垂,、脫水等常見的減肥并發(fā)癥,。

7、豐胸健美乳房的作用

乳房的健美對(duì)女性至關(guān)重要,。豐滿,、堅(jiān)挺的乳房不僅展示了女性的曲線形體美，更體現(xiàn)了女性的自信和自尊。

首先,，隨著年齡的增長,，乳房皮膚中膠原蛋白含量不斷減少，口服活性膠原蛋白在保養(yǎng)面部皮膚的同時(shí),，保養(yǎng)著全身皮膚,，乳房上的皮膚也沒有被遺忘。經(jīng)服用膠原蛋白后,，乳房上的皮膚得到養(yǎng)護(hù),，彈性增強(qiáng)、色澤改良,。

第二,，也是最重要的原因，補(bǔ)充膠原蛋白對(duì)整個(gè)乳房實(shí)體有營養(yǎng)保健的作用,。組織學(xué)研究表明,，乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成,。而結(jié)締組織的主體就是膠原纖維組織,。發(fā)育幼小的乳房補(bǔ)充活性膠原蛋白后，乳房則膨大隆起,。老年松弛的乳房中脂肪比例大,、膠原比例小、乳房則下垂,、松懈,。

其三，膠原纖維有繃緊乳房的作用,?？诜z原蛋白的健胸作用不僅僅局限于增大乳房的體積，更重要的作用是能上提下垂的乳房及繃緊松弛的乳房,。分析乳房的結(jié)構(gòu)可以看到,，年輕時(shí)，皮膚的致密結(jié)締組織纖維（由膠原纖維組成）將乳腺牢固懸系和固定在皮膚上,，行使著系帶和“繩索”的功能,，使乳房挺拔秀麗。隨著歲月流失,，膠原纖維三螺旋變得松懈（就象老化的松緊帶一樣失去拉力）,，不能將乳房拉緊，造成了乳房扁平下垂,。而服用膠原蛋白可以糾正乳房的這種衰老退化現(xiàn)象,。

7、消除黑眼圈和眼袋的作用

黑眼圈現(xiàn)象是因?yàn)槿说难劬M織較為松弛,，眼袋現(xiàn)象則是因?yàn)檠鄄科つw下垂造成的,。由于該部位的皮膚薄,，組織結(jié)構(gòu)一旦松弛，血液就會(huì)聚積,，導(dǎo)致黑眼圈和眼袋的發(fā)生,。膠原蛋白是結(jié)締組織的重要成分，給皮膚提供支撐力,、張力,，使皮膚緊實(shí)，從而改善黑眼圈和眼袋,。

8,、美發(fā)亮甲的作用

缺少膠原蛋白，頭發(fā)會(huì)干枯分叉,，膠原蛋白能營養(yǎng)發(fā)絲,，解決頭發(fā)分叉，讓頭發(fā)潤澤有彈性,。軟潤指甲 滋養(yǎng)甲面 可改變指甲黯淡無光,、發(fā)黃、斷裂和指甲色素沉淀等種種煩惱,，膠原蛋白能使您的指甲表面不僅光滑亮麗,，而且還能使指甲強(qiáng)韌不易斷裂。

9,、美洋1800魚膠原蛋白的美容療效 ※服用1—4周

迅速補(bǔ)充缺失水分,，皮膚濕潤度增加，皮屑減少,；皮膚不再油膩,、粗糙、干燥,；皮膚比服用前略白,，撫摸時(shí)明顯感覺柔滑滋潤?！?—8周

經(jīng)過第二個(gè)月的繼續(xù)修復(fù)和補(bǔ)充,，全身皮膚都會(huì)變得水嫩亮白，色斑,、皺紋,、魚尾紋、痘印,、黑眼圈,、眼袋等開始淡化，皮膚鎖水能力加強(qiáng)，肌膚非常緊致,，有彈性,，皮膚亮白度平均提高2-6度。

※服用9——15周 三,、四個(gè)月的服用過后,，皮膚已輕松恢復(fù)到了年輕時(shí)的細(xì)膩、緊致,，細(xì)紋,、眼袋、黑斑,、痘印,、暗瘡基本消失，指甲表面也變的光滑亮麗,，頭發(fā)柔順有光澤,，整個(gè)人氣色大變，精神矍鑠,、神采奕奕,！

※服用16—22周

前期的效果將得到綜合鞏固和提升，皮膚抵抗外界刺激的能力和自我恢復(fù)能力顯著加強(qiáng),，皮膚如新生嬰兒般一塵不染,，紅潤有光澤，嬌柔動(dòng)人,，指甲也富有彈性和韌性，乳房豐滿,，骨骼強(qiáng)硬,，走路腿腳有力。全身由內(nèi)而外,，從根本上徹底恢復(fù)到年輕時(shí)的狀態(tài),，魅力、自信,、年輕的女人非你莫屬,！

三、膠原蛋白的健康作用

膠原蛋白是由成纖維細(xì)胞合成的,，但隨著人的年齡增長,，以及自由基的大量產(chǎn)生，膠原蛋白結(jié)構(gòu)也在發(fā)生變化并漸漸流失（正常人體每年會(huì)流失1%的膠原蛋白）,，導(dǎo)致體內(nèi)的膠原蛋白含量和種類發(fā)生劣化,。與此同時(shí)，成纖維細(xì)胞的合成能力下降，膠原蛋白的降解卻加快,，直接導(dǎo)致可溶性膠原蛋白逐漸減少,，細(xì)胞間具有很好儲(chǔ)水性的粘多糖也減少，結(jié)締組織彈性低下,，皮膚就會(huì)失去彈性并變薄,、老化。不僅僅如此,，導(dǎo)致真皮的纖維斷裂,、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少,，使皮膚變得干燥,、皺紋增多、出現(xiàn)色斑等,，這些現(xiàn)象都是“衰老”的表現(xiàn),！這種衰老現(xiàn)象不斷地隨著年齡的增長而加劇，直觀地表現(xiàn)為：

※ 面部出現(xiàn)皺紋和老人斑,?！?皮膚發(fā)暗和失去光澤?！?皮膚粗糙和彈性變差,。※ 動(dòng)脈血管硬化,。

※ 眼球晶體出現(xiàn)老年性白內(nèi)障,、角膜透明度減小?！?胳膊腿不靈活甚至關(guān)節(jié)疼痛等現(xiàn)象,。

而膠原蛋白在人體的皮膚、骨質(zhì),、肌腱以及其他結(jié)締組織中參與細(xì)胞的遷移,、分化和增殖，具有有很強(qiáng)的生物活性和生物功能,，是新陳代謝的促進(jìn)劑,，促進(jìn)人體內(nèi)膠原蛋白的合成，減緩生物組織衰老和功能減退,。因此,，膠原蛋白對(duì)于老年人、更年期婦女,、運(yùn)動(dòng)過度者,、骨折者或關(guān)節(jié)容易酸痛者提高生命健康質(zhì)量尤為重要,。

1、膠原蛋白和補(bǔ)鈣的關(guān)系

隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)步,，人們對(duì)于補(bǔ)鈣的認(rèn)識(shí)也不斷深化,。五六十年代醫(yī)學(xué)上提倡補(bǔ)鈣；七八十年代認(rèn)識(shí)到維生素d3利于鈣的吸收,，提倡曬太陽和補(bǔ)充d3,；現(xiàn)在才明白，人體主要不是缺鈣而是特別需要補(bǔ)充膠原蛋白來吸附和固定鈣,。

人體內(nèi)的鈣,，主要存儲(chǔ)在骨骼和牙齒里，少部分在血漿中（常說的血鈣）,。骨鈣與血鈣處于互相調(diào)節(jié)的過程中,。食物里的鈣經(jīng)消化由腸道吸收進(jìn)入血液，血漿里的蛋白質(zhì)（起作用的主要是基中的羥脯氨酸）把鈣運(yùn)送到去由成骨細(xì)胞礦化后形成骨質(zhì),、牙齒等組織,。血漿里的鈣濃度過低的話，骨鈣會(huì)溶解出來補(bǔ)充到血液里,。一般來說,，血液中羥脯氨酸的含量是吸收鈣的一個(gè)重要指標(biāo)。膠原蛋白中含有其它蛋白質(zhì)無法比較的豐富的羥脯氨酸和羥賴氨酸,，而羥脯氨酸不僅僅是將血漿中的鈣運(yùn)送到骨細(xì)胞的運(yùn)載工具,，骨組織中的骨膠原羥基磷鈣的黏合劑，骨質(zhì)就是羥基磷酸鈣與骨膠原的結(jié)合體,。由此,，我們明白一個(gè)道理：補(bǔ)鈣，應(yīng)該是膠原蛋白的補(bǔ)充在先,，其次才是鈣質(zhì)的補(bǔ)充,。只要人體能夠攝入足夠的膠原蛋白，并且膠原蛋白的代謝功能是正常的,，就不必特意額外地?cái)z取鈣。

2,、膠原蛋白的降血糖作用

膠原蛋白中含有膠原蛋白多肽-鉻,，小白鼠動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)膠原蛋白多肽 – 鉻（iii）螯合物對(duì)于糖尿病空腹血糖的降低、增加肝糖原的合成及葡萄糖激酶的活性,、控制甘油三酯,、膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，提高高密度脂蛋白膽固醇水平有明顯的作用,。結(jié)果表明這種膠原多肽-----鉻有降血糖,、降血脂及抗應(yīng)激的保健功能

3,、膠原蛋白的降壓作用

三大現(xiàn)代疾病：肥胖,、高血壓和血液中高甘油三酯,、高膽固醇，嚴(yán)重威脅人類生活質(zhì)量,。膠原蛋白中還有一定量的骨膠原九肽,，九肽可以抑制造成高血壓的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶（ace）活性，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明了它顯著降低高血壓大鼠的動(dòng)脈血壓,。食物中的膠原蛋白在體內(nèi)消化過程中,，也有可能會(huì)水解出這樣的九肽，具有抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性的作用,，可降低血甘油三脂和膽固醇,，從而降低血壓。膠原蛋白還對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞具有明顯的促進(jìn)增殖作用,，即對(duì)血管損傷有一定的保護(hù)和修復(fù)作用,。因此，有利于降低體重和血脂,，適用于超重病人和動(dòng)脈硬化的病人,。

4、膠原蛋白抑制癌細(xì)胞的作用

癌細(xì)胞的增殖和轉(zhuǎn)移是兩種不同的表現(xiàn)形式,。

首先是癌細(xì)胞的增殖,，癌腫瘤是一個(gè)充滿毛細(xì)血管的血包，癌細(xì)胞為了獲取大量的營養(yǎng)成分,，就要瘋狂地分泌出血管形成因子taf來使毛細(xì)血管急速增加,，因?yàn)槊?xì)血管是癌細(xì)胞獲取營養(yǎng)成分的通道。

其次是癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移,。當(dāng)癌細(xì)胞要轉(zhuǎn)移到別的臟器時(shí),，首先要往該器官深處移動(dòng)，以獲得更好的發(fā)展環(huán)境,。任何器官表面都有膠原蛋白構(gòu)成的基底膜保護(hù)著,。所以癌細(xì)胞就必須要穿透該處的膠原蛋白構(gòu)成的基底膜組織進(jìn)入該器官，并且必須到達(dá)有血管的部位,。然后,，癌細(xì)胞再進(jìn)一步穿透血管（血管的中間層就是膠原蛋白構(gòu)成的），進(jìn)入該血管并隨著血管內(nèi)血液循環(huán),，以便快速移動(dòng)擴(kuò)散到其他部位,。

事物總是矛盾的，癌細(xì)胞要增殖和轉(zhuǎn)移,，機(jī)體內(nèi)就有抑制癌細(xì)胞增殖和控制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的機(jī)制,。

首先,，每個(gè)單獨(dú)的細(xì)胞外面被細(xì)胞外基質(zhì)（主要是膠原蛋白）包裹著，細(xì)胞與細(xì)胞之間的連接也是靠細(xì)胞外基質(zhì)粘連起來的,，細(xì)胞外基質(zhì)在腫瘤形成中起著關(guān)鍵的作用,。因?yàn)榘┠[瘤的表面被膠原纖維包裹著，膠原纖維的作用之一就是抑制癌細(xì)胞的生長和轉(zhuǎn)移,。任何健康的人每天都有至少數(shù)以千計(jì)的癌細(xì)胞產(chǎn)生,，甚至許多人至死都是癌腫瘤攜帶者。為什么有人發(fā)病成為癌癥患者,，而有些人就沒有呢?有的癌患者就可以控制住癌細(xì)胞的增殖和轉(zhuǎn)移,，而有的患者就控制不住。實(shí)際上,，包裹在癌細(xì)胞外側(cè)的膠原蛋白就是“防衛(wèi)軍”,，無時(shí)無刻地與癌細(xì)胞在進(jìn)行卓絕的“攻守之戰(zhàn)”。身體有足夠的膠原蛋白的話,，膠原纖維就會(huì)把癌細(xì)胞緊緊地包裹,，使其不能任意增殖擴(kuò)散。當(dāng)人體缺乏膠原蛋白的時(shí)候,，癌細(xì)胞突破這一防線就開始肆虐增殖和轉(zhuǎn)移,。

另外，當(dāng)人體的免疫蛋白與膠原蛋白結(jié)合,，巨噬細(xì)胞,、淋巴細(xì)胞、血漿細(xì)胞及免疫球蛋白等免疫機(jī)能就會(huì)總體性提高,，可以吞噬癌細(xì)胞,。

膠原纖維還能約束息肉增生和良性瘤的擴(kuò)大。尤其當(dāng)患有這些疾病的時(shí)候,，由于身體需要大量的膠原蛋白,，而人體自我合成速度又不足以滿足身體需要的話，就必須通過食物補(bǔ)充膠原蛋白,。通過食物還不能有效補(bǔ)充膠原蛋白的話,，身體就只好“東拆西借”----分解身體其它部位的膠原組織向病灶供給。所以,，我們常?？吹侥┢诎┌Y患者身體消瘦、骨架縮小就是這個(gè)緣故,。

尤其，癌癥患者接受的化療,、放療,、電療等療法,，在消滅癌細(xì)胞的同時(shí)，敵我不分地將包裹在腫瘤外層的膠原纖維也分解摧毀了,。而腫瘤一旦暴露后,，失去膠原纖維的束縛，更加加速了癌細(xì)胞的擴(kuò)散速度,。因此,，癌癥患者更需要補(bǔ)充膠原蛋白加強(qiáng)輔助治療

5、膠原蛋白與免疫機(jī)能

人體的免疫力的高低因人而異,，原因很多,。但是，基本原因是免疫球蛋白,、淋巴球與巨噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞在發(fā)現(xiàn)外來異物侵入機(jī)體時(shí),，會(huì)將異物包圍吞噬，甚至自我犧牲以保護(hù)身體,。所以,，免疫細(xì)胞越多越強(qiáng)壯，身體免疫力越高,。

研究表明,，膠原蛋白與免疫蛋白相結(jié)合就可以有效地增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的免疫力。

當(dāng)免疫細(xì)胞隨血液流經(jīng)身體各處時(shí),，會(huì)透過血管壁,，接近外來的異物（如細(xì)菌、病毒等）,，若這一部位膠原蛋白含量豐富的話,，免疫細(xì)胞就與膠原蛋白有機(jī)結(jié)合起來，共同對(duì)抗入侵異物,。這一生物活動(dòng)一旦發(fā)生,，身體就像接到全體總動(dòng)員令一樣，一連串的免疫機(jī)能都被激活,，巨噬細(xì)胞,、淋巴球、血漿細(xì)胞及免疫球蛋白等免疫機(jī)能就會(huì)提高,，人體抵抗力也就增強(qiáng)了,。

6、膠原蛋白與兒童和青少年發(fā)育

影響兒童和青少年發(fā)育的因素,，除了遺傳因素（占40~50%）,，營養(yǎng)因素是最重要的。營養(yǎng)因素中,，蛋白質(zhì)的影響最為直接,。過去,，日本人的身高不如中國人，而最新的統(tǒng)計(jì)結(jié)果,，我國7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童低0.6厘米和0.5厘米,，15~18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮1.4厘米和0.6厘米。拔除掉遺傳因素外,，無疑與營養(yǎng)素?cái)z入多少有直接關(guān)系,。

人體中的礦物質(zhì)約占體重的5%，其中的鈣約占體重的2%,。鈣的總量的99%,。分頁在骨骼和牙齒中，其余1%分頁在血液,、細(xì)胞間液及軟組織中,。人在20歲之前是骨骼的生長階段，有兩個(gè)生長高峰期：第一個(gè)高峰1歲以前,，如果發(fā)育遲緩就會(huì)出牙晚,、學(xué)步晚、雞胸,。第二個(gè)高峰是12~14歲,，如果發(fā)育遲緩就會(huì)身材矮小、生長痛等,。

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),，給幼馬飲料中添加膠原蛋白，通過對(duì)關(guān)節(jié)間隙的測定結(jié)果表明,，與對(duì)照組相比較,，幼馬的軟骨生長茁壯、鬃毛稠密,，體高47%,，馬蹄生長37%。這說明,，生物體發(fā)育期對(duì)于骨質(zhì)發(fā)育的需求,。膠原蛋白是治療缺鈣癥的激活劑，對(duì)彌補(bǔ)動(dòng)物的幼年期,、青春期對(duì)于缺鈣以及骨量需要有顯著的療效,。人的發(fā)聲器官主要是由喉頭、喉結(jié)和甲狀軟骨組成,，這些器官又是有彈性蛋白質(zhì)薄膜構(gòu)成,，變聲期的青少年保護(hù)好發(fā)聲器官的發(fā)育非常重要，尤其是喜歡聲樂的藝術(shù)少年，特別要注意在變聲期多吃富含膠原蛋白的食物和攝取膠原蛋白,。小貼士

自制膠原蛋白面膜

使用膠原蛋白粉最好是“食用+外敷”,，而且最好是選用純的（無復(fù)配物的）、魚的膠原蛋白,，原因是魚膠原更接近人體膠原，并且魚的活化溫度低10℃左右,，更適合做面膜,！1個(gè)月就會(huì)感覺毛孔明顯收緊，而且臉上還很光滑,，皮膚也比沒有吃以前更嫩一些,！第一步：準(zhǔn)備調(diào)制膠原蛋白面膜的小碗和面膜紙。第二步：先將一袋膠原蛋白粉倒入小碗中,。

第三步：放入適量的水（牛奶也可）,，膠原蛋白粉正在主動(dòng)溶解。

第四步：把面膜紙折疊一下放入小碗中,，輕輕地壓一下,，讓面膜紙完全浸濕即可。

第五步：靜置5-10分鐘,，膠原蛋白粉已經(jīng)主動(dòng)溶于水中,。

第六步：拿起面膜紙敷于臉部，用剩下的膠原蛋白粉溶液輕拍臉部,，讓面膜紙緊貼面部,，過10-15分鐘取下面膜紙即可。

注：也可將膠原蛋白溶液直接刷在臉上,，再將面膜紙浸濕敷臉,。