無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

戶外拓展活動(dòng)策劃案 戶外拓展活動(dòng)小游戲篇一

1,、相互了解，促進(jìn)大家更加熟悉

將所有人排成兩個(gè)同心圓,，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng),，歌聲一停，面對(duì)的兩個(gè)人要相互自我介紹,。（10分鐘）

2、大樹(shù)與松鼠

①事先分組,，三人一組。二人扮大樹(shù),，面對(duì)對(duì)方,，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈,；一人扮松鼠,，并站在圓圈中間,；培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員,。

②培訓(xùn)師喊“松鼠”,，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),，重新選擇其他的大樹(shù),；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目,。

③培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”,，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),，并圈住松鼠,，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目,。

④培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹(shù),，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,，落單的人表演節(jié)目,。（節(jié)目不限，可以進(jìn)行才藝表演,，也可以說(shuō)笑話）（20分鐘）

（總15分鐘）

1,、分隊(duì)

先將男女分成2隊(duì)，分別1,、2,、1、2的報(bào)數(shù),，在將其中報(bào)1的在一隊(duì)，報(bào)2的在另一隊(duì),。（5分鐘）

2,、小隊(duì)內(nèi)部協(xié)調(diào)工作

每個(gè)小隊(duì)進(jìn)行隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)名以及口號(hào)的選舉,。（10分鐘）

（一）鏈接加速（用時(shí)15分鐘）

1,、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2、參賽人員：10參賽者

3,、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

4,、競(jìng)賽方法：參加游戲者6人一組,，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),，不能雙腳著地,。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),，來(lái)回）,，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā),，跳步前進(jìn),，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,。按時(shí)間記名次，按名次記分,。

5,、競(jìng)賽規(guī)則：

（1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的'左腿）,，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織,，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效,，記為0分,；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)；

（3）比賽過(guò)程中,，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2分,，依次累加。

（該比賽總分20,，共比拼2次,，每次10人，一次10分）

（二）瘋狂的設(shè)計(jì)（用時(shí)20分鐘）

1,、游戲人數(shù)：至少兩個(gè)小組,，每組10人左右

2、游戲道具：小紙條,、筆（工作者提前準(zhǔn)備）

3、游戲規(guī)則：

第一,、二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母,。（比2次,，每次從小組的20人中派10人比賽）

第三輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞,。

（前2輪共有積分20最后一輪積分20,，總積分40）

建議使用單詞（live，warm,，come，give）

（三）接歌詞（總時(shí)間20分鐘）

1,、游戲人數(shù)：每組一人分別派10人參與

2、游戲道具：紙條,、筆（工作者提前準(zhǔn)備）

3、游戲規(guī)則：

主持游戲的人念出一段歌詞,，然后2隊(duì)搶答，先舉手的先回答,，回答正確加3分,，錯(cuò)誤扣2分，要是可以唱出來(lái)可以額外加2分,，及唱出歌詞的那一隊(duì)加5分。（該比賽一共有10道歌詞題目,，依舊比2場(chǎng),，每場(chǎng)比賽5道題）

（四）七彩連環(huán)炮（10分鐘）

1、游戲人數(shù)：所有人

2,、道具要求：氣球

3、游戲規(guī)則

每個(gè)人手里會(huì)發(fā)一個(gè)氣球,，然后在讓大家在3分鐘的時(shí)間限制內(nèi)一起吹氣球,，每一隊(duì)吹破一個(gè)氣球就可以加10分，沒(méi)有吹破不扣分,。

（10分鐘）

勝利的小隊(duì)有權(quán)幫輸?shù)舻男￡?duì)抽簽決定其懲罰項(xiàng)目,，懲罰項(xiàng)目不一定是懲罰,。（芥末面包,，喝醋,，喝醬油,，喝加了胡椒粉的水，汽水,，白開(kāi)水,，吃老北京的佐料包一口，喝鹽水,，給大家唱首歌，大聲說(shuō)我和劉德華一樣帥或者我和林志玲一樣美）

（10分鐘）

大家可以自愿上來(lái)發(fā)言,，也可以選擇隊(duì)長(zhǎng)上前發(fā)言,，可以說(shuō)一說(shuō)自己的不足以及改進(jìn)，也可以說(shuō)下自己今后的想法，自己的夢(mèng)想,，自己想要在這學(xué)期做些什么,，得到什么等等,。

戶外拓展活動(dòng)策劃案 戶外拓展活動(dòng)小游戲篇二

活動(dòng)主題：相約xxx,，綻放你,、我、他

活動(dòng)目的：豐富校園生活,，彰顯學(xué)生的青春活力,，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,，給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)風(fēng)采,，在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng),。

活動(dòng)宗旨：娛樂(lè)，放松壓力,，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,。

活動(dòng)背景：在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,，開(kāi)展拓展活動(dòng),，放松師生們的心情,，緩解壓力,，給與平臺(tái),，彰顯學(xué)生們的青春活力,，尋找自信，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,，通過(guò)此次拓展活動(dòng),，讓同學(xué)們相互鼓勵(lì),，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場(chǎng),，取得優(yōu)異的成績(jī),。

主辦單位：xxx教育學(xué)校

承辦單位：xxx教育學(xué)校xxx班

支持單位：xxx

活動(dòng)時(shí)間：xx年12月7日至xx年12月9日

活動(dòng)地點(diǎn)：xxx

活動(dòng)設(shè)備：音響，麥克風(fēng)（4支）,，話筒支架,，攝像機(jī)，舞臺(tái)燈光器具,，調(diào)音設(shè)備，電插板（3個(gè)）,，電腦（1臺(tái)），投影設(shè)備一套,。（武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備）

活動(dòng)流程

20xx年12月7日

1,、 7：30集合

2、 8：00出發(fā)（xxx班學(xué)生先走,，留下15人,，對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，報(bào)到學(xué)校,；檢查教室門(mén)窗是否完全關(guān)好,，組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生）

3、使用車輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,，交通工具為：軍用卡車（2輛）客車（1輛）車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地,。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。

4,、 xxx班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，xxx班負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置（按分組來(lái)完成）

5,、午飯時(shí)間視情況而定,，暫定12：00至13：00。

6,、下午活動(dòng)時(shí)間為：14：00至17：00，由各班級(jí)自由組織,。（有節(jié)目的同學(xué)于15：00進(jìn)行彩排）

7、xxx班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng),。

8、晚飯時(shí)間暫定為17：30至18：30

9,、活動(dòng)入場(chǎng)時(shí)間為19：00進(jìn)場(chǎng)，19：30正式開(kāi)始,。23：00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí),。按照節(jié)目單來(lái)進(jìn)行,，在入場(chǎng)時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果，用來(lái)活動(dòng)中的抽獎(jiǎng),。

10,、開(kāi)場(chǎng)后,，先由主持人介紹到場(chǎng)嘉賓領(lǐng)導(dǎo),，而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語(yǔ),。

12月8日

9：00活動(dòng)開(kāi)始

（xxx班25名同學(xué)布置會(huì)場(chǎng),；20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)？計(jì)分）

10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓（6—8個(gè)女生,；負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場(chǎng)）

11：30或12：00午餐（暫定）

14：00—14：30（活動(dòng)開(kāi)始）待定

一、禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場(chǎng)

二,、各小組安排各班級(jí)入場(chǎng)

三,、14：30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo)。嘉賓

四,、請(qǐng)梁校,。馬總致詞發(fā)言

五、各班級(jí)專業(yè)展示

a音樂(lè)班bxxx班（10 —20人詩(shī)歌朗誦）c美術(shù)班（美術(shù)作品走秀）

六,、各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞

七,、學(xué)生的文藝演出

a音樂(lè)班bxxx班（舞蹈等）c美術(shù)班

八、音樂(lè)班兩個(gè)節(jié)目,，xxx班四個(gè)節(jié)目,，美術(shù)班兩個(gè)

九、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞

十,、17：00晚餐（暫定）

18：30篝火晚會(huì)開(kāi)始

一、發(fā)放水果,，瓜子（美術(shù)班兩袋，xxx班一袋,，音樂(lè)班半袋）

二,、做游戲

三、各班級(jí)互相比拼（如果領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)唱酒歌歡迎）

四,、跳左腳舞

備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品

活動(dòng)人員安排

第一組：后勤組（負(fù)責(zé)后勤保障工作,，物品保存,。10—15人負(fù)責(zé),。）

第二組：宣傳組（負(fù)責(zé)宣傳，活動(dòng)統(tǒng)計(jì),，節(jié)目編排，海報(bào)工作,，五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人負(fù)責(zé)）

第三組：禮儀組（負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝,，女生8—10人主要負(fù)責(zé)）

第四組：采購(gòu)組（負(fù)責(zé)所有物品的采購(gòu),。10—15人負(fù)責(zé)）

第五組：衛(wèi)生組（xxx班全部參與，打掃四次晚會(huì)的衛(wèi)生）{（12月7日晚會(huì)和上午競(jìng)賽由1,，2，3,，組負(fù)責(zé)）（下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,，5，6，組負(fù)責(zé)）（篝火晚會(huì)由7,，8，9組負(fù)責(zé)）}衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人：

第六組：應(yīng)急組（主要負(fù)責(zé)安全,，消防以及意外傷害應(yīng)急）備注：滅火器2個(gè)，急救箱1個(gè)

第七組：攝影（男生5人,，待定）

游戲規(guī)則

一,、扮時(shí)鐘（培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性）

在白板或者墻壁上畫(huà)一個(gè)大時(shí)鐘模型,，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)示出來(lái),，三個(gè)人分別表演時(shí)鐘的時(shí)針,，分針，秒針

,，在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)（背向白板或墻壁）扮演者不看“時(shí)鐘”

主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻,，比如：14：00時(shí)，零分,，零秒,，要xxxx時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置，錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰（俯臥撐50個(gè)）

二,、“怪獸過(guò)河”

操作：a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,，通過(guò)一條60米的河（繩子作為河岸）

b最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”

c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作

目的：統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,，簡(jiǎn)化工作流程,，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

規(guī)則：

a通過(guò)“河面”期間,，身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗，團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,，隊(duì)長(zhǎng)接受雙倍懲罰。

b通過(guò)“河面”的時(shí)間為2分針

c若兩隊(duì)均沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,，通過(guò)距離最長(zhǎng)的一方為勝利者。

三,、 “嘴咬撲克”

操作：

a全體拓展學(xué)生15人一組

b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位

c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員

目的：鍛煉參與者的心理素質(zhì)

規(guī)則：

a游戲期間，各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,，以增加游戲的難度。

b各組組員參與者沒(méi)人只能咬一次撲克,。

c游戲進(jìn)行中,，撲克從嘴里掉出來(lái)者視為失敗需要進(jìn)行懲罰

四、解手鏈

形式：10人一組最佳

時(shí)間：20分鐘

目的：讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟,，聆聽(tīng)在溝通中的重要性,，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

程序：

1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓

2主持人說(shuō)：先舉起你的右手,，握住對(duì)面的那個(gè)人的手，再舉起你的左手,，握住別人的手,，現(xiàn)在你們對(duì)面一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，在不松手的情況下,，想辦法解開(kāi)

3告訴大家一定可以解開(kāi)，但有兩種答案，一種是大圈,，另一種是兩個(gè)套著的環(huán),。

4如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi),，主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次,，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

五,、頂氣球比賽

道具：氣球一個(gè),，繩子一條

參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般3至7人）

游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中央拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣）然后雙方排開(kāi)用頭頂氣球，哪方先落地為輸,，雙方輪流發(fā)球（體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力）注意只能用頭,，不能用其他部位。

六,、搶伴舞

五位男生，四位女生

音樂(lè)響起,，各位男士邀請(qǐng)一位女士跳舞,，會(huì)有一個(gè)男士沒(méi)有舞伴請(qǐng)他獨(dú)舞，音樂(lè)暫停時(shí),，請(qǐng)各位交換舞伴，看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長(zhǎng),，他就得表演節(jié)目一個(gè),。

七、同手同腳,。

程序：

1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起,，并排列向前。

2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間,。

規(guī)則：

1率先完成者獲勝。

2期間氣球不準(zhǔn)落地,。

3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽,。

4比賽時(shí)間為5分鐘。

八,、跳大繩

程序：

1、準(zhǔn)備六條繩子,，六條繩子相互接在一起（在中間打結(jié)）

2,、13個(gè)人為一組，一個(gè)人跳,，12個(gè)人在掄動(dòng)長(zhǎng)繩,，看哪一組跳的次數(shù)最多，跳的次數(shù)最多的一組獲勝,。

3、由場(chǎng)外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù),。

九、不管三七二十一

1主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)（越多越好）

2主持人講解游戲規(guī)則：從一開(kāi)始報(bào)數(shù),，每逢7和7的倍數(shù)不能說(shuō)出，速度要快,，犯規(guī)者淘汰出局,，最終勝出的人為優(yōu)勝者

3主持人宣布開(kāi)始,，大家監(jiān)督,，報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊，剩下的人接著報(bào)數(shù)

4主持人頒獎(jiǎng)

十,、灰頭土臉

準(zhǔn)備一盤(pán)面粉,，讓人們用力將面粉從盤(pán)中吹走

十一、我是淑女

將3至5本書(shū)放在同學(xué)的頭頂,，并請(qǐng)他學(xué)模特走一圈,，如果書(shū)掉,，就重來(lái),。

十二,、踩氣球

一次六人以上參加,，在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,，然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間（2~3分鐘）游戲開(kāi)始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球,，時(shí)間到時(shí),，看誰(shuí)腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。

活動(dòng)預(yù)算

1,、攝影費(fèi)：xx元—2500元

2,、水果：蘋(píng)果700個(gè)：500元—600元

瓜子：10元1公斤—50公斤（共計(jì)500元）

小橘子：120公斤（10元3公斤）：400元

花生：50公斤每公斤10元（共計(jì)500元）

糖：30袋10元一袋（共計(jì)300元）

3、獎(jiǎng)品：三等獎(jiǎng)10人,，每人一本筆記本5—8元一本（共計(jì)80元）

二等獎(jiǎng)：8人,，每人一個(gè)鉛筆袋（共計(jì)160）

一等獎(jiǎng)：5個(gè)人，每人一本30元的書(shū)（共計(jì)150）特等獎(jiǎng)：3名每人一本50元的書(shū)（共計(jì)150）

4,、裝飾用品：氣球：500個(gè)（共計(jì)70元）

打氣筒：2個(gè)（共計(jì)20元）

大透明膠帶：5卷（共計(jì)25元）

雙面膠：10—15卷（共計(jì)30元）

彩帶：70元

果盤(pán)：6—10個(gè)（共計(jì)50元）

卡紙：20元

標(biāo)簽：400張（共計(jì)15元）

5,、服裝預(yù)算：待定（1000元—xx元）15套左右

6,、藥箱：一個(gè)30元藥品：{創(chuàng)可貼：20個(gè)（共計(jì)3元）消毒水：一瓶（共計(jì)10元）紗布5元云南白藥噴霧劑一大瓶（共計(jì)60元）棉簽：2元藿香正氣水：20元

7,、（12月8日上午獎(jiǎng)品）益達(dá)：6瓶（共計(jì)60元）

旺仔：4小件（24小瓶共計(jì)72元）

8,、晚會(huì)用品：用來(lái)噴的雪花：25瓶（共計(jì)125元）

花筒大禮炮：6個(gè)（共計(jì)90元）

橫幅：3條{（1）xxx教育xx屆全體師生拓展交流晚會(huì)（2）匯百家教學(xué)子弟寓教于樂(lè)（3）智名流育英才桃李滿天（費(fèi)用預(yù)定200元）}

9、繩子：70米（共計(jì)350）（備：8號(hào)上午活動(dòng)用具）

10、備注：（領(lǐng)導(dǎo)接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共計(jì)24元）礦泉水：一箱（共計(jì)30元）蛇果：六個(gè)每個(gè)10元（共計(jì)60元）{（柴,，汽油，手電筒,，擴(kuò)音器,，）費(fèi)用待定}

11,、備用資金：1500元

總計(jì)：10276元