為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預先制定方案是必不可少的,，方案是有很強可操作性的書面計劃,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

五一趣味運動會方案篇一

跑道長度 100m,，寬2.5m(即兩條跑道) 設(shè)起點和終點

水桶4只，在桶高16cm處標線裝水至16cm線

運動員從起點開始,，在聽到起跑命令前不得接觸水桶,。聽到發(fā)令后，運動員迅速提起水桶起跑,，跑至50m處把水桶交給第二名運動員,。第二名運動員跑至100m處把水桶交給第三名運動員,第三名運動員往回跑至50m處把水桶交給第四名運動員，第四名運動員跑回起點,。在第四名運動員到達起點時,，比賽結(jié)束,。

評分標準：a)運動員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格,。

b)在接力期間水桶掉地或越過其它跑道的就取消該項目成績,。

c)比賽結(jié)束后，桶內(nèi)的含水量若低于13cm則在最終時間里加上2s,，若低于10cm,，則在最終時間里

加上4s。

足球場賽區(qū),，長50米,，每隊寬2米。

水帶10節(jié),，水槍2個

運動員在起跑線處等候,，聽到發(fā)令后將水帶整理好，跑至第二名運動員處,，并交給第二名運動員,。第二名運動員將第二盤水帶接好，并帶著水帶跑到第三名運動員處(期間將水槍接好),。第三名運動員在接過水槍后,，將水槍拆除并將第二盤水帶卷好跑至第四名運動員處。第四名運動員將剩下的水帶(即第一盤水帶)卷好放回起點,，比賽結(jié)束,。

評分標準：a)運動員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格,。

b)運動員越過其他跑道的給予警告,，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告,，連續(xù)兩次

警告的取消該頂目成績,。

c)接頭未接好或水帶擰花360度以上的在最終時間里加上5s。

(參賽者個人按要求完成項目)

跑道長50m,寬2.5m

滅火器5個,，桌子5張,，問題卡若干張

運動員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后跑至30m處選擇問題卡,，然后跑至50m處選擇正確的滅火器,，并將滅火器帶回到30m處，并將問題卡的編號告訴工作人員,，工作人員根據(jù)編號向運動員提問題,。運動員作答后，將滅火器跑回至50m處,，最后跑回至起點,，比賽結(jié)束,。

評分標準：a)運動員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格,。

b)運動員越過其他跑道的取消該項目成績,。

c)比賽過程過程中，滅火器掉落在地的在最終時間里加上5s,。

d)回答問提錯誤或者不回答者則在最終時間里加時5s,。

跑道長400米(即跑道一圈),設(shè)起點和終點.

應急包7套

運動員在起點處由工作人員(或?qū)I(yè)人員)協(xié)助背好應急包，聽到發(fā)令后才可起跑,。應急包不得掉落,，人和應急包必須同時沖過終點。

評判標準：a)運動員聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī),，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格,。

b)運動員跑過100米后方可越過其它跑道，在100米內(nèi)越過其它跑道算犯規(guī)警告一次,，連續(xù)兩次警

告取消該項成績,。

c)以用時最短，應急包佩戴最好的取名次 ,。

d)若應急包佩戴不整齊,，則在最后成績里加5s,。

足球場賽區(qū)長50m,，寬2m，設(shè)起點和終點

消防水帶5條( 長25米)

運動員在起跑線處等候,，聽到發(fā)令后方可開始整理散亂的水帶,，并將其運送到50m以外。人和水帶同時沖過終點,，比賽結(jié)束,。

評分標準：a)運動員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格,。

b)運動員越過其他跑道的給予警告,，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告,，連續(xù)兩次

警告的取消該頂目成績,。

c)水帶必須整理成捆狀，不得散落,，到終點處水帶不整潔的在最終時間里加3s,，嚴重不整潔的可

取消其該項成績。

足球場30米,，設(shè)5條跑道,，寬2米,，設(shè)起點與終點。

消防服5套,，桌子5張,，問題卡若干張。

運動員在起跑線處,，聽到發(fā)令后跑至30m處穿著消防服,。完成著裝后繞原點轉(zhuǎn)動3圈，前行至前方桌子處,，選擇一張問題卡,，并把相應的答案告訴工作人員?；卮饐栴}后將服裝脫下并疊好,，最后跑回起點，比賽結(jié)束,。

評分標準：a)運動員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī),，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

b)著裝不正確(拉鏈未拉好,，鞋子未穿好,，帽子戴反)

或轉(zhuǎn)圈不足3圈或疊放衣服不整齊的加時3s。

c)運動員越過其他跑道的取消該項目成績,。

d)回答問題錯誤或不回答者,，加時3s，回答正確者則

在最終時間里減去3s,。

五一趣味運動會方案篇二

為更好豐富校園文化生活,，全面提高學生身體素質(zhì)，讓學生投身戶外,，投身到積極,、健康的戶外活動中去，充分展示中專學生健康向上,，充滿活力,、和諧友好的精神風貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運動會,。

一,、活動領(lǐng)導小組：

組 長

副組長：

二、活動時間：5月下旬

三,、活動地點：運動場

四,、活動內(nèi)容：

(一)學部方隊跑比賽

1、評分標準如下

1)儀容儀表(10分) 2)服裝(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口號(10分)

5)精神風貌(10分) 6)集隊疏散紀律(10分)

2,、要求：所有同學參加,，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統(tǒng)一假條,，每少1人從總分中扣0.5分,，5分扣完為止,。

(二)趣味活動比賽

1,、具體安排如下

項目

承辦學部

場 地

參加人數(shù)

活 動 辦 法

預計

時間

雙人

跳繩

美術(shù)服裝學部

體育場南面

塑膠場地

5隊(不限男女)

兩人一組進行跳繩，一分鐘時間內(nèi),，以次數(shù)多少取名次,。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最后成績,。

30分鐘

跳長繩比賽

經(jīng)濟貿(mào)易學部

主席臺南面跑道

2隊(不限男女),，每隊10人。

第一輪：一字跳繩,。中間八人,，兩頭兩人搖繩，90秒時間,，以次數(shù)多少取名次,。繩子過所有人頭和腳記1次。

第二輪：8字跳長繩,。一組8人,，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊,，90秒時間,，以過繩人數(shù)多少取名次，繩子過頭和腳算一次,。

以兩輪總次數(shù)計算最后的成績,。

30分鐘

趣味投籃

旅游幼教學部

主席臺北面跑道

每學部1隊.每隊11人,。

每隊11人,，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男),，6米(女)位置每人投一球,，先男后女。每進一球得一分,，最后以得分高的隊伍為勝隊,，如遇同分，則按原來順序加賽1球,，直至決出勝負,。

30分鐘

20人21足

數(shù)控技術(shù)學部

大操場

男女各1隊，每隊20人,。

20人用松緊帶將腳連接,，跑50m計時,，以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次,。

90分鐘

趣味

接力賽

機電模具學部

主席臺前

跑道

1隊(每隊8男8女)

每位同學參加進行接力比賽,，跑20m，做規(guī)定項目,，完成之后拿接力棒返回,。第1-4名同學做10個俯臥撐，第5-8名同學做15個仰臥起坐,，第9-12同學跳繩50次,，第13-16名同學踢毽子20次。以時間來取名次,。犯規(guī)取消成績,。

30分鐘

趣味

接力

信息技術(shù)

主席臺前跑道

各1隊(每隊5男5女)，起點6人,，終點4人)

1,、第一個隊員從起點出發(fā)，用球拍托乒乓球到30米外的第二個隊員處,，期間球如落地則需撿起放好繼續(xù)出發(fā);

2,、第二個隊員將報紙貼在前胸，跑回且保持不掉,，如果掉下重新貼起跑到對面交給另一名同伴;

3,、第三、四個隊員并排站立,，出發(fā)前將相鄰腿綁一起,，作雙人同步跑，跑到終點;

4,、第五個隊員跑回起點,，中途放置一道數(shù)學題(10數(shù)以內(nèi)，如：(2*3+9)/3-4+8=?),，隊員跑到此處將題算出答案,，答案對可以繼續(xù)前行，不對重算,，以完成時間計算名次,，少者勝。

30分鐘

2,、計分要求

各項目均以各組總成績計名次,，總次數(shù)相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低,，分別積6,、5、4,、3,、2、1分,。

五,、評比獎項

1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名,，二等獎2名,，三等獎3名。

2,、趣味活動比賽設(shè)單項獎和團體獎,，每個項目前3名分別設(shè)獎，六項總分合計評出團體前3名,。

3,、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下：

1)入場和退場組織有序(10分)

2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律,、會場衛(wèi)生,、會場氣氛)(30分)

3)運動員文明參賽情況(10分)

4)項目承辦(活動組織有序，無意外)(50分)

六,、評委：張文龍 鄭忠穎 蔡文蘭 黃益群 鄭曉珍 姚新科 廖建霞 林 敏

七,、各類保障

1、 場地布置負責：體育組

2,、 器材準備負責：體育組,、各學部

3、 音響話筒負責： 教務處,、信息中心

4,、 紀律、秩序,、安全管理：學生處 ,、保衛(wèi)處

八、注意事項：

1,、各學部做好安全、紀律,、環(huán)保教育,，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理,。

2,、各學部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動,，并協(xié)同管理好各班,。

九、各學部于通知后比賽前,，作好學部參賽人員的選拔工作,，于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。

十,、備注：本方案未盡之處另行通知,，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導小組。

五一趣味運動會方案篇三

親子游戲：釣魚游戲

周末,，年輕父母不妨陪孩子在家里進行一場釣魚游戲吧,。它對鍛煉孩子的動手能力和大腦發(fā)育都很有好處哦！

利用物品：薄紙板,、紙夾,、報紙、大約45厘米長的線繩,。 步驟

1、在薄紙板上畫三條不同大小的魚,，最大的魚是1分,，中等大小的魚是3分，最小的魚5分,。然后將它們剪下來,。

2、給不同魚涂上不同的顏色,。等它們晾干以后,，再用另外不同的顏色畫上魚鱗、嘴巴和眼睛,。

3,、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚背面鼻子尖上，這樣紙夾在大魚上露出的最多,，在中等大小的魚身上露出的稍微少一點,，在小魚身上幾乎沒有露出多少。這樣最小的魚也是最難捕捉到的,。

4,、用幾張報紙卷起來做一個堅硬的釣魚竿，然后用膠帶粘貼起來，涂上顏色,。

5,、將線繩的一端固定在一個紙夾上。然后小心地將紙夾展開,，做成一個魚鉤,。將線繩的另外一端粘在釣魚竿上。 你可以從硬紙板盒子中釣魚,，或者干脆就從地上釣魚,。給自己記時，看看在五分鐘之內(nèi)你可以得多少分,。 好了,，釣魚比賽開始了！

五一趣味運動會方案篇四

一,、活動目的.：

全面貫徹落實學校體育運動工作計劃要求,有針對性地提高學生身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平,展現(xiàn)學生的精神風貌,培養(yǎng)學生頑強拼搏,、團結(jié)協(xié)作的精神，豐富學生的體育活動,。于20xx年12月20日—21日,，我校組織召開本校第二屆趣味運動會。

二,、活動時間：

20xx-12-20（7：50——9：40）

三,、活動地點：

本校前操場

四、參加對象：

本校全體師生

五,、各項工作安排：

會場總負責：

會場布置：美術(shù)組,、全體男科任教師

音響：

主持：

拍照：

裁判員代表：

運動員代表；

候場組織：

會場紀律：當周值勤教師,、學生會

六,、活動程序：

1、入場前準備(7:50),；各班組運動員組成方塊隊（4路樅隊）在新教學樓前的指定位置候場,，各隊帶隊教師各就各位準備入場。

入場順序：

國旗隊——會標——彩旗隊——一年級代表隊——二年級代表隊——三年級代表隊——四年級代表隊——五年級代表隊——六年級代表隊——中學代表隊——裁判員代表隊,。（注：各班進場時喊班中號）

2,、大會主席團就坐（主席團為本次運動會的委員及領(lǐng)導嘉賓）

3、主持人宣布本屆趣味運動會開幕式開始,，運動員,、裁判員進場

4、主持人依次介紹各代表隊,。

5,、升旗儀式

6,、校長致開幕詞

7,、運動員代表宣誓

8,、裁判員代表宣誓

9、主持人宣布大會開幕

10,、運動員,、裁判員退場，比賽開始,。

閉幕式

一,、活動時間：

20xx年12月21日星期五下午2：00—3：20

二、活動地點：

本校前操場

三,、參加對象：

本校全體師生

四,、各項工作安排：

會場總負責：

會場布置：美術(shù)組、全體男科任教師（工作人員12：30到位1：30完成）

音響：

主持：

拍照：

會場紀律：當周值勤教師,、學生會

五,、程序安排：

1、各班自帶椅子到前操場指定地點就坐,。

2,、領(lǐng)導嘉賓就座。

3,、宣布本次運動會閉幕式開始,。

4、頒獎儀式,。

5,、學校領(lǐng)導致閉幕詞。

6,、各班退場,。

六、安全預案:

1,、在活動前,、中提醒需要注意事項（自帶椅子、水,、當文明觀眾等）

2,、班主任維持本班紀律，關(guān)注學生狀態(tài),。

當周值勤教師,、學生會維持秩序，進行安全巡視,。

五一趣味運動會方案篇五

為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》,，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召,，落實學校教育“健康第一”、“以人為本”的指導思想,，以快樂健身的方式,，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情,，同時使孩子們在游戲中體驗快樂,，在運動中獲得健康，在競爭中學會合作,，促進全民健身,、家庭健身活動的開展，營造“健康,、快樂,、合作、參與,、親情”的和諧氛圍,，特制訂本活動方案。

人人參與健身,，個個擁有健康,，陽光體育伴我一生。

初定于20xx年5月29日(第13周周六)約半天,。

以年級段為競賽層次,，設(shè)1-6年級六個組，各組分別比賽,。

比賽分家庭組和學生組兩類

1.以班級為單位,，每班每人都可參賽。

2.家庭組每班限報12戶,，且必須是本班學生及其父母,。每個家庭限報2個項目，同一項目每班限報三戶,，不得多報,、不報。

3.未參加家庭組比賽的學生都可參加學生組比賽,。每人限報2項,，同一項目每班限報男女各1隊，不得不報,。家庭組和學生組不得兼報,。

4.填寫時用“√”標記。報名表一經(jīng)上交,，便不得修改,、更換,。

所有項目直接分組決賽，無預賽,，按時間,、次數(shù)、數(shù)量多少排列名次,。錄取前六名,，分別以7,、5,、4、3,、2,、1分計入團體總分中，名次并列,，則得分相應平攤,。

根據(jù)團體總分多少排列年段內(nèi)名次，如總分一致,，則第一名多者名次列前,，仍相等，則看第二名,，以此類推,。根據(jù)團體總分高低錄取各年級的前三名，二年級取前四名,，分別發(fā)予獎狀,，以資鼓勵。

號碼設(shè)置為4位數(shù),，第1位數(shù)字為年級代碼,，第2位數(shù)字為班級代碼，第3.4位數(shù)字為順序代碼,，01-35為男生,，36開始為女生，各班按先男后女的次序依次報名,。如一(1)班第一位女生為1136,。

學生組：

1.齊頭并進多人成一橫排站于起跑線后，并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住,。令下后,，多人多條腿前進，最先完成30米距離的為勝,。若中途綁帶散了,，必須綁好后才能繼續(xù)比賽,。一二年級4人，三年級6人,，四年級7人,，五六年級8人。

2.積少成多起點設(shè)一水桶,，30米外設(shè)一大量杯,。令下后首發(fā)隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯，返回后將標志物交下一人,，依次進行,。定時2分鐘內(nèi)，可按序重復進行,，規(guī)定時間后量杯內(nèi)水最多方為勝,。人數(shù)：6人。

3.穿越呼拉圈,，多人手拉手成一圓圈,，呼啦圈從第一個人手臂上開始傳，在傳的過程中只能動頭,、腳,、手臂，不能松手用手掌拿或其他人幫助,，否則按犯規(guī)1次加2秒計算,。每個人穿越呼啦圈1次后為結(jié)束，用時較少的為勝,。一二三年級7人,，四五六年級10人。

4.集體跳大繩,，二人甩繩,，多人同時起跳，2分鐘內(nèi)最多一次連續(xù)跳繩個數(shù)×跳繩人數(shù)為得分,，得分高者為勝,。一二年級最少3人，三年級最少4人,，四五最少5人,，六年級最少6人。

十,、比賽公平競爭,，實事求是，嚴禁以人代賽,、一人多賽,、弄虛作假,。如有違反競賽紀律，取消該運動員參加的所有項目得分,，并扣該班團體總分10分,。

十一、此規(guī)定解釋權(quán)屬校體育組,，若有未盡事宜或規(guī)則修訂,，另行通知。

五一趣味運動會方案篇六

一,、 目的

趣味運動會把大家從日常繁重的工作中解脫出來,，讓大家徹底拋棄工作中的壓力，讓大家的快樂不再壓抑,，將信心從此增強,，把力量悄悄凝聚.是“趣味運動會”讓業(yè)主們擁有了團結(jié),毅力與信心，并心懷它們迎接翹首以盼的勝利,。

20xx雪花啤酒社區(qū)主題趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。在這些運動項目中,，既有考驗團隊合作精神的集體項目,，也有充分展示個人風采的個人項目，既有需要較高技巧的項目,，也有非常消耗體力的劇烈運動,。往往精彩場面隨處可見，各個項目或熱鬧火爆,，或扣人心弦,，或趣味盎然，參加隊員們一起在無拘無束的笑聲里忘卻了工作的疲勞,，完全沉浸在趣味運動的快樂性和團隊協(xié)作性之中,。

相對而言，“趣味運動會”對大家是陌生的,。且學生時代的“運動會”的概念也已經(jīng)在我們的記憶中漸行漸遠,。沒有運動場的跑道，沒有令人振奮的發(fā)令槍響,，有的只是湖光山色,、秋色宜人，看到的沒有激烈的起跑撞線,、但可以看到一種凝聚力,、一種前所未有的力量，這就是趣味運動會的魅力所在,。

如果把一群人置于原始的狀態(tài)去比賽,，讓現(xiàn)代社會繁復,、方便的生活讓位于純樸、野性的生活,，人與周圍的聯(lián)系就會更加緊密,，人與人之間的團結(jié)也會比以往更為重要。

二,、 主題

xx社區(qū)戶外家庭趣味運動會

三,、 時間

7月22日-9月1日

四、 地點

所有已入住項目

五,、 內(nèi)容/步驟

項目內(nèi)容：

項目一 無敵毛毛蟲

規(guī)則：參賽隊員需要共同騎著毛毛蟲走到終點

項目二 齊心協(xié)力

規(guī)則：參賽隊員為4人以上,，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數(shù)著拍子共同走向終點,。

項目三 重心捧月

規(guī)則：參賽人員需3人以上,，共同將圓圈中的圓球送往高處。

項目四 快樂池塘

規(guī)則：每隊兩人,，每名隊員用兩只臺球桿夾起池塘里規(guī)定的物品放進桶中,，時限3分鐘，以桶中果實數(shù)量為準,，最多者獲勝,。

項目六五 擊鼓顛球

所有隊員分散于鼓的周圍，拉住繩子在規(guī)定的時間內(nèi),，球在鼓面彈起的個數(shù)多少決定勝利歸屬有效個數(shù)為球超過鼓面30公分

項目六,，活動結(jié)束后現(xiàn)場放映露天電影。

六,、 對象/規(guī)模預期

全體已入住業(yè)主

七,、 主辦/協(xié)作支持

主辦單位：長春xx物業(yè)服務有限公司、雪花啤酒

協(xié)作支持：xx拓展機構(gòu)

八,、 費用預算

六場活動費用全部由雪花啤酒承擔

九,、 應急預案

1、活動現(xiàn)場社區(qū)文化專員需全程跟蹤,，防止意外發(fā)生,；另需配備不少于2名安全員維持秩序，保障活動正常進行,?；顒蝇F(xiàn)場第一緊急聯(lián)系人為項目社區(qū)文化專員，出現(xiàn)糾紛或意外事件時,，社區(qū)文化專員應妥善解決,；如情況嚴重，社區(qū)文化專員應及時聯(lián)系項目經(jīng)理共同解決并報品質(zhì)部。

2,、活動提前準備應急醫(yī)藥箱,，如業(yè)主出現(xiàn)擦傷，請立即處理,。