確定目標是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié),。在公司計劃開展某項工作的時候,，我們需要為領導提供多種工作方案。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢,？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容,，希望對大家有所幫助,。

五一趣味運動會方案 社區(qū)趣味運動會方案篇一

為提高廣大學生體質,，創(chuàng)設文明,、健康,、活潑,、和諧的校園文化生活。讓學生投身到積極,、健康的戶外活動中去,，做一個健康向上，充滿活力的人,。

組 長：

副組長：

成 員：

活動地點：本校操場

一二年級組：趕豬 種豆得豆 吊瓶

三四年級組：摸石頭過河 兩人三足 托球跑

羽毛球比賽

見附表

各組第一名為優(yōu)勝獎,。第二名為拼搏獎。

1,、 各班做好安全,、紀律、環(huán)保教育,，活動期間不得亂跑,，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理,。

2,、精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練,，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,，達到既鍛煉了體質，任課教師并協同管理好各班,。

3,、請注意比賽過程中運動員的安全。

4,、貫徹和諧、友誼第一,，比賽第二的精神,。

活動內容：競賽項目

1、趕豬

一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球,，距離為50米,，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手,、腳接觸球即為犯規(guī),。

2、種豆得豆

隊員手持一空筐和一雙筷子站于起點，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前,，用筷子將球夾入自己筐中,，再快速跑至終點，用時少者為勝,。

3,、吊瓶

隊員手持魚鉤站于起點發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點，快者為勝,。（瓶掉地成績無效）

4,、摸石頭過河

【參賽人數】每組比賽2名隊員。

【比賽器材】過河磚

【比賽方法】 比賽開始前,，參賽隊員站于起跑線后的第1,、2塊河石上，手拿第3塊河石,。裁判發(fā)令后,，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為15米（根據場地大小而定）,。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止,，用時少者名次列前。

【比賽規(guī)則】 （1）比賽開始前,，參賽隊員必需立于起跑線后的河石上,。 （2）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道,；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格,。 （3）比賽過程中，任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道,，只要未獲得實際利益,，可以繼續(xù)保留其比賽資格。 （4）比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物,，否則視為犯規(guī),。 （5）比賽過程中，隊員每犯規(guī)一次,，就在該隊員最終用時中加上3秒,；若有隊員在一輪比賽中累計犯規(guī)次數滿五次，則直接取消其比賽資格,。

5,、兩人三足

本項比賽為的接力賽，每班出四名選手,，分為兩組,，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點,，終點的另外兩選手準備,，當前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點。速度快者為勝,。

6,、托球跑

比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點，發(fā)令后跑出至終點,，速度快者為勝,。（球掉地成績無效）

羽毛球比賽

羽毛球計分規(guī)則 正式比賽，每場均采用三局兩勝制,。單打每一局為11個球,，當分數成10平時，先領先對方兩球者獲勝,。每一局比賽結束,，雙方應換場區(qū)。

五一趣味運動會方案 社區(qū)趣味運動會方案篇二

12月x日13:30正式開始（若下雨,，則推遲到15日）

學校室內乒乓室和操場

：社工1302

以寢室為單位組隊,，展現寢室成員運動風采；增進同學

們之間的感情,、增強團隊意識與集體榮譽感,。

1、就位準備與點到（10分鐘）,；

2,、體育委員發(fā)言并祝活動取得圓滿成功（1分鐘）,；

3,、總裁判：章朝暉發(fā)言（1分鐘）；

4,、班長宣布比賽開始（30秒）,；

5、參賽者各就位,，趣味運動會正式開始（總計約3.5小時）,。

男女跳繩比賽；趣味接力,；羽毛球單打，乒乓球單打

1,、花樣跳繩

參加人員：以寢室為單位派3個參與,！

比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行,。（注意不能跳“雙飛”）

時間安排：13:30-13：50 正跳比賽

14：00－14：20 倒跳比賽

道具：跳繩（提前向學校借）

現場仲裁（兼計時 手機）：趙敏 吳侃珩

2,、趣味接力

（1）山路彎彎 （障礙接力）（14:30-15:00）

參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中繞賽道中的障礙物跑1圈，然后繼續(xù)往前跑,，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點,。每個寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒,，所用時間越少者勝利

道具：凳子×4（提前向學校借）

現場裁判（維持秩序兼計時）：麋鴦鴦,。陸雪研

（2）我是喬丹 （彎道運球）（15:00-15:30）

參賽人員：所有人

比賽規(guī)則：參賽運動員饒障礙運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑,。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒,，所用時間越少者勝利

道具：籃球×4，凳子4（提前向學校借）

現場裁判（維持秩序兼計時）：張琪星,、王逸詩

3．進行羽毛球比賽（15:30—16:20）

方式單打：男男 女女 男女

道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向學校借）

裁判：賀琳超 賀佳

4. 同學們一起去室內乒乓室觀看乒乓比賽（16:20-17：00）

方式單打：男男 女女 男女

道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向學校借）

裁判：王越芳 ,，杜無忌

通過裁判討論決定勝利者 獎品由班長頒發(fā)。

1.參賽者務必提前到達活動場地簽到,，盡量不要讓工作人員來催促

2.嚴格遵守各項游戲的比賽規(guī)則,，尊重裁判的審判，配合工作 大家才能玩的開心,！

最后,，預祝趣味運動圓滿成功！

五一趣味運動會方案 社區(qū)趣味運動會方案篇三

趣味運動會所倡導的理念,，例如：享受運動,、快樂運動；我運動,、我快樂,、我健康；

1,、主辦單位：趣味運動會的主體單位

2,、協辦單位：趣味運動會的協助單位

趣味運動會要達到什么樣的目的，包括個人的,、團隊的,、社會的。

趣味運動會什么樣的人可以參加,，以及怎么報名參加,。

趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項,，以及各比

賽名次的獎品,。

趣味運動會要比賽的都有哪些項目,，以及規(guī)則都是什么。

趣味運動會比賽過程中常出現的一些問題,，包括易違例犯規(guī)的,、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了,，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現意外情況,。

把趣味運動會比賽現場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材,、秒表,、、發(fā)令槍,、哨子等等,，提前準備好。

1,、開幕式

（1）各參賽代表隊入場,，領導檢閱；

（2）升國旗奏國歌,；

（3）領導致開幕詞并宣布運動會開幕

2,、閉幕式

（1）各參賽代表隊集合

（2）領導宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎

（3）領導講話并宣布運動會閉幕

五一趣味運動會方案 社區(qū)趣味運動會方案篇四

一、時間：20xx年*月***日

二,、地點：***（前一天由保安部負責留出場地并劃線）

三,、對象：酒店全體員工

四、比賽項目及相關規(guī)則

獎項設置：

1,、個人賽：自行車慢騎和單人男,、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名,，三等獎3名,。

2、團體賽：齊頭并進,、托盤接力,、邊跑邊答、無軌電車,、集體跳大繩,、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名,。

組委會成員：*** **** *****

裁判組成員：*** *** **** ****

籌備人員：*** ***

照相,、報道：*** ****

記分員：*** **** **** **** ***

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目,。11個部門,，每個部門選出2人參賽,，計**人,。

（2）計分規(guī)則：自行車酒店提供,，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板,，從前輪進線開始計時,，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽,。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項目分配：男,、女混合項比賽項目，11個部門,，每個部門選出2人參賽,，計22人。

（2）計分規(guī)則：小繩酒店提供,，1分鐘內,，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個,；

團體賽：分為中餐+后廚隊,、前廳+ktv隊、工程+客房隊,、后勤隊（包括綜合部,、財務部、采購部,、營銷部,、保安部），共四個隊,，

（三）齊頭并進

（1）項目分配：男,、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女）,，計32人,；

（2）計分規(guī)則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球,，側著身體,，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績,，時間最短者為勝,；

（四）托盤接力賽

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目,，每隊4人（2男2女）,，計16人,；

（2）計分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,，右手背后,，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑,，瓶倒無成績,，時間用的最少的隊獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項目分配：男,、女混合項比賽項目,，每隊4人（2男2女），計16人,；

（2）計分規(guī)則：哨聲響后,，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回,，往返兩次,，時間最短者獲勝，答錯題無成績,；

（六）無軌電車

（1）項目分配：男,、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組,，排成縱隊,，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿,，可喊口號向賽程一端跑去,，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點,，用時最短者為勝,；

（七）齊心跳大繩

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目,，每隊出12名員工參賽（性別不限,，算搖繩人員）。

（2）計分規(guī)則：以跳過繩的人次為計數標準,，每次搖繩只能跳過一個人,。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳,，直到成功跳過,。三分鐘內得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）項目分配：男,、女混合項比賽項目,，四個隊,，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

①項目分配： 四個隊抽簽決定比賽順序,，四個隊80人,，每次二個隊比賽， 勝者進入決賽

②場地選擇：抽簽決定對手和場地,。

③計分規(guī)則：三局兩勝制,，紅繩達到規(guī)定位置，一方獲勝,。

④違規(guī)范圍：出現下列現象為違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員,；

（2）請非部門人員參賽,；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮,。

備注：1,、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威,；

2,、參賽人員自行著裝；

3,、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽,。

五、具體活動安排及流程：

本方案經審批后,，通過oa和部門經理傳達至每位員工,，號召廣大員工踴躍參加。部門于*月**日前將參加運動會的人員名單上報綜合部,，報名員工可以部門為單位賽前演練,。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材,。

五一趣味運動會方案 社區(qū)趣味運動會方案篇五

為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》,，切實落實原國家體委、教委,、民政部,、建設部、文化部《關于加強城市社區(qū)體育工作的意見》,，根據中央文明辦等7家單位《關于開展“科教,、文體、法律,、衛(wèi)生四進社區(qū)”活動的通知》精神,，達到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求,，改善生活方式，提高生活,、身體質量,、促進社區(qū)環(huán)境舒適化，加強社區(qū)精神文明建設的目的,，我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內開展企事業(yè)單位趣味運動會活動,。

綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部，轄區(qū)總面積8.7平方公里,，共計

1129戶,，總人口3456人，其中常住人口2132人,，流動人口1324人,。社區(qū)內有居委會7個，駐有教育學校,，機關,，企事業(yè)單位及商業(yè)網點100多個。社區(qū)公共健身場所6處,，健身器材27件,，分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運動場所統計有：運動場一個,，籃球場六個,，乒乓球場一個。

目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現狀是老年人健身設施缺,，中年人運動時

間缺,，年輕人和小孩健身熱情缺，社區(qū)體育活動經費少,。同時社區(qū)內機關企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少,，未能充分調動單位資源和積極性。

經調查社區(qū)居民普遍對健身充滿極大熱情,，其中老年人反響最為強烈,。受到物質條件和其他因素制約，社區(qū)雖成立多個健身但都是自我管理,，社區(qū)撥出的經費較少,，活動效果未達到預期目標。社區(qū)內人員因工作和生活壓力,，出現家庭不和,、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運動健身來調節(jié),，以保障自身和社會和諧穩(wěn)定,。

以健身娛樂為目的，讓社區(qū)內居民廣泛參與健身運動,，加強社區(qū)內單位溝通和友誼,，樹立起帶頭模范作用，以推動社區(qū)體育運動全面開展,。

“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”

1,、與社區(qū)內各企事業(yè)單位進行交流溝通，聽取建議要求,，協商人員和時間,，爭取得到各單位的支持。

2,、利用各單位及各小區(qū)內的宣傳板進行宣傳,，發(fā)動物業(yè)管理機構、樓長,、單元長等在空閑之余加強宣傳，同時也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運動會,。

3,、動員社區(qū)黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益,，博納眾長,，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。

4,、自制宣傳單,，社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內各年齡段,，各職業(yè)類型的人員思想動態(tài)和健身需求,，為今后開展體育建設打下基礎。

本次趣味運動會活動時間初步擬定為：20xx年2月18日(星期

六)上午10:00——12:00

本著節(jié)約,、低碳的原則,，經費自籌。

宣傳費用：1,、橫幅*2——60元

2,、手寫海報*10——30元

活動費用：1、獎狀*3——30元

2,、獎品(記事本+簽字筆)*30——300元

總計：420元

1,、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調干部3名，工作人員5名成立社區(qū)活動組織領導小組，由社區(qū)黨支部書記任真擔任組長,。

2,、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協商,。

3,、向團結街道辦事處提交活動方案及經費預算。

4,、邀請各單位負責人在社區(qū)會議室商討事項：

(1)活動場地使用華山中學體育場,。

(2)活動所需器材由社區(qū)負責協調解決，最好借轄區(qū)學校單位器材,。

(3)每個單位每個項目都必須有參賽人員參加,，規(guī)則自定。

(4)比賽裁判邀請社區(qū)內已退休的體育教師擔任或學校體育教師,。

(5)社區(qū)負責組織安排人員布置場地,，提供座椅及必要設施。

(6)此次經費由社區(qū)承擔,。

5,、將會議結果報街道辦事處審批。

6,、正式開始運動會準備工作,，督促各單位組織實施，聯系活動宣傳品及獎品等事項準備,。給各單位下發(fā)活動實施方案,。

7、活動前兩天召開社區(qū)會議,，動員社區(qū)所有工作人員到運動會場布置場地,。

8、2月18日運動會正式開始

9,、活動結束后,，組織社區(qū)人員清理場地。

10,、2月20日,，總結此次活動經驗，撰寫匯總報告,，一式兩份,，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區(qū)工作檔案,。