在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

健康心理調(diào)適心理篇一

1,、 懂得保持好心情是一件快樂的事,。

2、 并能用連貫的語言表達自己的想法,。

3,、 通過活動學(xué)會關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感,。

學(xué)會用各種方法關(guān)心他人,，并懂得要保持好心情。

一,、 談話引入

1,、昨天回家你們有沒有看天氣預(yù)報呀？好,，今天又到了播報天氣預(yù)報的時候了,，誰來報報今天的天氣預(yù)報。

（師操作布偶）

二,、 分析推理

2,、你們猜猜小兔子為什么不開心？

4,、噢,，原來小兔子是生病了才不開心的，那么,，我們想個好辦法怎樣讓小兔子開心起來,？（互相討論）小結(jié)：小兔子聽了我們小朋友的話，它的病好多了,，心情也變得開心起來了,，它說謝謝我們小朋友。

三,、 經(jīng)驗遷移

2,、你們的好朋友有這么多的不開心，那么不開心會發(fā)生什么事情,？（對人的身體是不好的,，影響身體健康；做不好事情）對了,，那我們趕快想個好辦法讓你的朋友開心起來,。

3,、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法，現(xiàn)在老師為你們準備了很多東西,，（有吸管,、繩子、紙,、橡皮泥等）你們等會兒動動腦筋,、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西，然后送給他,，讓他快樂起來,，好不好？（想好了可以去拿了）

健康心理調(diào)適心理篇二

知道春天許多野菜都長出來了,，泥土里,、草地上、樹叢中,、小河邊到處都有,，他們可以吃，營養(yǎng)豐富;培養(yǎng)幼兒挖野菜的興趣和熱愛大自然的情感,。

新鮮的薺菜若干,，每人一個小塑料袋，選擇一塊生長野菜較多的草地,。

1,、引導(dǎo)幼兒觀察薺菜的外形特征。幼兒每人拿一棵薺菜,，仔細觀察薺菜葉子的形狀和顏色,，聞一聞它的氣味。(有些開花的薺菜還可以讓幼兒看看它的小白菜和鏟形的小種子),。

(1)提問：薺菜長在哪里?是人們種出來的嗎?(長在草地上,、小河邊、 樹叢中,，是自己長出來的,，我們又叫它野菜。)

(2)提問：你還知道哪些野菜?你吃過哪些野菜?怎么吃的?有什么感覺?小結(jié)：野菜有許多種,，可以吃,，營養(yǎng)好，現(xiàn)在人們已經(jīng)開始種野菜了,。

2,、組織幼兒到戶外去采摘薺菜。

(1)組織幼兒在戶外的草地上,、樹叢中采摘薺菜,。邊采邊引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)薺菜生長的地方和人們種菜的地方是不一樣的,。

(2)教師與幼兒共同把采摘的薺菜去除雜草后加工，大家品嘗,?；顒咏ㄗh：此活動可以結(jié)合春游開展進行。

依據(jù)《綱要》精神和合理利用各種教育教學(xué)方法組織教學(xué),。并利用操作,、探索、觀察這三種不可分割的教學(xué)手段突破本節(jié)活動的重難點,。教師還讓幼兒通過探索獲得感知經(jīng)驗，引發(fā)幼兒的好奇心,，讓幼兒積極思考,，從中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題,。在活動中,，教師能分配好自己的角色，起到一個引導(dǎo)者,、合作者,、支持者的作用，讓幼兒成為學(xué)習(xí)的主體,。本節(jié)活動還遵循了循序漸進的教育理念,，由淺入深的引導(dǎo)幼兒去學(xué)習(xí)、游戲,，孩子們對本節(jié)活動非常感興趣,，學(xué)習(xí)的積極性很高，他們在玩中,、在游戲中掌握了所學(xué)的知識,。

健康心理調(diào)適心理篇三

1、 貼近生活,，感受數(shù)學(xué)與生活的“魚水之親”,。

2、 重視動手操作,，在主動探究中獲取新知識,。

1、能辨認出鐘表上的整點,、半點,。

2、知道時針,、分針及其表示時間的關(guān)系,。

3,、幫助幼兒理解鐘表的功能，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣,。

4,、引導(dǎo)幼兒積極與材料互動，體驗數(shù)學(xué)活動的樂趣,。

5,、發(fā)展幼兒邏輯思維能力。

活動重點：認識整點鐘

活動難點：整點鐘的兩種表示方法

活動準備：多媒體課件,、鐘表模型,、幼兒自制小鐘表等

（一） 談話，導(dǎo)入

小朋友們快看,，誰來我們班做客了?哦,，是小天使。(幼兒扮小天使與小朋友對話)小天使要帶我們?nèi)ヒ粋€神奇的地方,，大家準備好了嗎?現(xiàn)在正是秋季,，我們沿途可以欣賞秋天的美景。我們可以開汽車,，可以開宇宙飛船,，開火車，也可以和小動物搭伴去,。ok,let’s go!

播放課件音樂《秋天多麼美》,，師幼開始熱身運動。

大家快看,，我們的目的地到了——鐘表王國,。(師扮國王)歡迎小朋友們來做客!

（二） 了解鐘表的種類及用途

1、 了解鐘表的種類

請大家參觀我們的王國,，我們王國的人口可是相當多的,，平時你們都在哪里見到過他們?(播放課件)

2、 了解鐘表的用途

小朋友們可聰明了,，誰知道我們的成員有什么作用嗎?(幼兒思考并回答)

（三） 認識鐘表

1,、介紹鐘表：鐘面、分針,、時針,、數(shù)字

2、通過講故事,、直觀教具演示的形式向幼兒再次介紹分針和時針,，以及分針走一圈，時針才走一格。

3,、認識整點：分針指向12,，時針指向幾就是幾時。(播放課件)

4,、介紹整點鐘的另一種表示方法：電子表示法,。如8：00

（四）鞏固、練習(xí)

1,、游戲——“連線比賽”,。(播放課件)

2、幼兒動手操作“撥時間”,。

（五）討論時間的重要性,，提出如何珍惜時間?

（六）師幼隨音樂共舞。

歡迎小朋友下次再來做客,，bye-bye!

運用多媒體演示,，借助孩子的想象，符合幼兒的心理特點,，有利于激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，使幼兒體會到生活中處處有數(shù)學(xué),，感受到數(shù)學(xué)與現(xiàn)實生活的密切聯(lián)系,。活動中安排了觀察,、操作,、議論、交流,、歸納和整理等教學(xué)活動,，讓孩子自己發(fā)現(xiàn)鐘面上有些什么，在交流中,，孩子們把自己在平時積累的經(jīng)驗表述出來,，大家互相借鑒、互相補充,，這樣不僅調(diào)動和激發(fā)了學(xué)習(xí)主動性,，而且提高了獨立獲取知識的能力。在交流中,，較優(yōu)秀的孩子充當小教師的角色,，一部分小朋友在小組學(xué)習(xí)中得到了幫助，輕松愉快地獲得知識,。這充分發(fā)揮了學(xué)生的主體意識,、合作意識，讓他們在自主探究,、合作交流中構(gòu)建自己的認知體系,，同時獲得了積極的情感體驗,。在整個教學(xué)過程中，教師凡是孩子能獨立思考,、合作探究發(fā)現(xiàn)的老師決不包辦代替,。做到讓孩子多思考、多動手,、多實踐,，自主探索、合作學(xué)習(xí),、師生共同活動相結(jié)合,，教學(xué)形式有分有合，方法多樣,，孩子們參與程度高,，最大限度地拓寬了幼兒的思維，使課堂充滿生機與活力,。

健康心理調(diào)適心理篇四

1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達出來,。

2.了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽,。

3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛,，喜歡參與集體活動。

繪本故事《我媽媽》

2.視頻

3.音樂《世上只有媽媽好》,、《我的好媽媽》

一,、導(dǎo)入

放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強,，教師輕輕哼唱進入課堂,。

1.小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎,？

2.聽到這首歌詞時,，你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景？你的心里有什么感受,？

3.誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感,？ （母愛的偉大、我們對媽媽的愛）

二,、聽繪本故事,，說說我們的媽媽

（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）

聽完故事后,，教師提問：

1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢,？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什么呢，請小朋友們舉手回答,。

2.現(xiàn)在讓我們再回顧一遍故事,，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）

3.聽完了故事,，請小朋友說一說自己的媽媽,。

4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她,，永遠愛她）

三,、看視頻，用自己的行動表現(xiàn)對媽媽的愛

1.小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內(nèi)容,。

視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶

視頻二：媽媽給奶奶洗腳,，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事

比如媽媽下班回家,，我們可以做些什么呢,？......

3.聽歌做動作

今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀,？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢,，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽,，我們要對媽媽說什么呢,？讓我們大聲說出來。

健康心理調(diào)適心理篇五

中班幼兒隨著交往范圍的擴大,，在日常生活中經(jīng)常會有摩擦，面對同伴的過失,，大多數(shù)幼兒只會選擇“告狀”,、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人,，卻往往發(fā)現(xiàn)簡單的說教并不能為所有幼兒接受,。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此,，我設(shè)計了原諒真好這個活動,，希望通過故事引發(fā)幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情,，從而學(xué)會原諒他人,。理解原諒他人在交往中的重要性，發(fā)展幼兒的人際交往智能,。

1,、通過看看、講講、演演,，引導(dǎo)幼兒初步懂得原諒他人的過失,。

2、積極參與交流,，大膽表達自己的想法,。

3、遷移情緒,，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒,。

貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕,、生氣),，錄像，禮物(存錢罐),，一張畫滿愛心的卡片,，音樂，一張插卡帶,。

一,、引出主題

師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?

二,、出示圖片講述故事第一部分,。

(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩,，貝貝該怎么做?(讓幼兒表達自己的想法,，并說明理由。)

三,、講述故事第二部分,。

(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發(fā)生了一件什么事,。讓我們一起來看一看,。

師：發(fā)生了什么事?怎么了?現(xiàn)在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢?(貼上相應(yīng)的表情圖譜。)

(2)師：這是什么火?(大火,、生氣的火)

師：豆豆怎么樣了呢?為什么豆豆會害怕?(引導(dǎo)幼兒觀察描述豆豆的臉色,。)

(3)觀看錄像并討論。

幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法,，引導(dǎo)幼兒討論“自己喜歡的方法”,。

(4)討論什么是“原諒”，引導(dǎo)幼兒用合適的語言和動作來表示原諒,。

師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候,，老師悄悄跟貝貝說了兩個字“原諒”,，“原諒”是什么意思呢?誰能告訴大家?(鼓勵幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。)

(5)演一演“原諒”,。

師：貝貝要原諒豆豆,，可貝貝怎么說、怎么做才能表現(xiàn)“原諒”呢?(鼓勵幼兒通過語言或用動作表現(xiàn)原諒他人,。)

三,、講述故事第三部分。

師：他們倆成了好朋友,，貝貝又收到一份更大的禮物,，是修好的禮物，還有好多好多的愛心,，誰愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝,、豆豆愛貝貝、爸爸,、媽媽愛貝貝,、許多小朋友們都愛貝貝。)

師：(小結(jié))原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事,，我們就該原諒他,。

四、討論：你原諒過別人嗎?出示插卡帶,，有過原諒經(jīng)驗的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中,。

五、結(jié)束部分,，音樂中互相擁抱,。

師：原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他,，還是好朋友,。我們一起來抱抱好朋友吧。

健康心理調(diào)適心理篇六

1,、在活動中,，克服懼怕小蟲的心理,，養(yǎng)成勇敢的品質(zhì),。

2、在“消滅害蟲”的游戲中,，通過“踩踏”動作的練習(xí),，提高眼、腳一致的動作技能,。

3,、樂于參加游戲活動,，體驗游戲的快樂。

小點心一份,、有洞的蘋果一只,、被蟲子咬過的青菜一棵、自制青菜,、毛毛蟲若干,、ppt、火車音樂,。

一,、引題

1、分享小點心,。今天,老師準備了一份小點心,，想請小寶寶們一起來分享，想吃嗎,？大家一起來品嘗吧,！

二、蟲蟲爬呀爬（ppt）

1,、蟲蟲爬呀爬,，爬到了大樹上。

2,、蟲蟲爬呀爬,，爬到了樹葉上。

3,、蟲蟲爬呀爬,，來到了田野里，它看到了一串串的谷穗,，它想……接著它又爬到了豆葉上,。

三、害蟲我不怕

2,、老師示范消滅害蟲,。

3、老師鼓勵,、帶領(lǐng)幼兒消滅害蟲,。

4、引導(dǎo)幼兒夸夸自己

四,、結(jié)束

開著火車回家嘍,！

健康心理調(diào)適心理篇七

在學(xué)校的健康工作的進行中，對小學(xué)生的心理健康現(xiàn)象進行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),，小學(xué)生心理健康與個人因素,、家庭因素及社會因素都有不同程度的相關(guān),；已有的心理健康干預(yù)研究則證明，要從學(xué)生自身,、學(xué)校教師和學(xué)生家庭三個維度進行心理健康教育,。以學(xué)校心育環(huán)境營造，多學(xué)科滲透,，開設(shè)心育課程,，心理輔導(dǎo)與心理咨詢等多途徑進行效果更為理想。但我們現(xiàn)有師資的實際情況是,，能夠配備心理專業(yè)背景出身的專職心理教師的學(xué)校極少,，大多數(shù)學(xué)校的心理教師都是中途改行的兼職，而教師整體的心理健康知識也極為有限,。因此以往的這些研究成果在推廣上會受到學(xué)校教師心理專業(yè)素質(zhì)的限制,，這大大降低了心理健康教育的實際效果。為了更科學(xué),、更有效地做好心理健康教育,，所以我校決定心理健康教育工作和心理課題同時開展。2007年6月我校與華北煤炭醫(yī)學(xué)院申報立項了《心理干預(yù)活動對改善小學(xué)生心理健康水平的實驗研究》市級“十一五”規(guī)劃課題,，于2009年12月順利結(jié)題,。

2011年我校又與河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)系共同申報立項了《小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠狀況調(diào)查與干預(yù)研究》省級“十二五”規(guī)劃課題，于2014年7月順利結(jié)題,。兩個課題的研究都對全體學(xué)生進行了心理健康狀況篩查,，并對結(jié)果進行了分析：低年級（一至三）采用兒童行為量表cbcl（家長版）對其社會能力及行為、情緒等進行評定,，結(jié)果顯示在169份有效（11份無效）問卷中,，篩查出12名小學(xué)生可能存在行為問題。高年級（四至六）采用華東師大周步成心理健康診斷量表mht對其情緒,、行為進行評定,，在228名學(xué)生中有效問卷215份，其中35人可能存在一項或多項心理健康問題,，總分檢出率為15.82%,。其次，根據(jù)前測數(shù)據(jù)對篩選出來的部分學(xué)生進行心理干預(yù)實驗,。

對二年級部分行為問題較多的學(xué)生,，進行心理健康團體輔導(dǎo)，共進行了6周,。主題由團體意識,、注意力訓(xùn)練,、愉快情緒和悅納自我等方面組成,。四,、五年級也分別對心理健康指數(shù)較低的部分學(xué)生開展了團體心理健康干預(yù)實驗，分別進行了8周和6周,。通過課題的開展,，我校學(xué)生在文明禮儀、學(xué)習(xí)習(xí)慣,、學(xué)習(xí)興趣,、情緒管理、人際交往,、合作意識,、團隊精神、集中注意力等方面都有了改進,，提升了學(xué)生的自信心,、相互信任、相互溝通等方面的能力,。在此基礎(chǔ)上課題主持人還完成兩篇心理論文《小學(xué)高年級心理健康相關(guān)因素統(tǒng)計分析》,、《談小學(xué)4-6年級學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠狀況調(diào)查分析》并在《中國健康心理學(xué)》雜志上發(fā)表。

2.1完善心育設(shè)施,，打造“愛心小屋”

最初的心理咨詢室十分簡陋,，只有兩把椅子和一張茶幾，也沒有其他的相關(guān)設(shè)施,。幾年來在教育局的大力支持下,，學(xué)校對心理咨詢室進行了擴建改造。劃分了辦公區(qū),、咨詢區(qū),、閱讀區(qū)和情緒疏導(dǎo)區(qū)四大區(qū)域，添置了沙盤,、沙具陳列架,、宣泄人、團體輔導(dǎo)箱等設(shè)施設(shè)備,，安裝了心理測評軟件,，力爭做大做強學(xué)校心理咨詢室，最大限度地發(fā)揮其作用,。走進“心語小屋”這里是面談咨詢的主要機構(gòu),，重點是解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、成長過程中碰到的各種心理困擾,；設(shè)有“心語”熱線,，主要是針對部分不愿面談的學(xué)生建設(shè)的，同時也對家長開通,，解答家長在家庭教育中遇到的困惑或難題,；設(shè)有“心語”郵箱,、信箱，部分學(xué)生更愿意以信件的形式進行交流,，也可回避部分學(xué)生的尷尬,。

2.2健全心育網(wǎng)絡(luò),加強培訓(xùn)

學(xué)校倡導(dǎo)“讓心靈的天空一片蔚藍”的教育理念，提出給師生以綠色人文關(guān)懷,，樹立“人人都是心理健康教育工作者”的教育思想,，保護學(xué)生綠色心理環(huán)境，切實提高學(xué)生心理健康水平,。因此學(xué)校健全了心育網(wǎng)絡(luò),成立了心理教育領(lǐng)導(dǎo)小組和研究小組,，完善了交互的立體的心育網(wǎng)絡(luò)，打開了全面鋪開,、整體推進的'工作格局,。良好的師資隊伍是心理健康教育取得成效的保障。因此,學(xué)校重視并加強師資隊伍的培訓(xùn)和輻射工作,。學(xué)校積極邀請河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)院高志華,、張郢、王巖等教授對學(xué)校老師進行講座指導(dǎo),，促進教師的專業(yè)成長,。班級設(shè)置男、女兩名心理健康聯(lián)絡(luò)員,，稱為“心語大使”,，每兩周一次定期培訓(xùn)，指導(dǎo)他們在學(xué)生中發(fā)現(xiàn),、識別心理困擾,，并能對一些輕微的困擾予以簡單干預(yù)；對部分學(xué)生予以引見介紹來咨詢,，并負責(zé)在各個班級內(nèi)宣傳有關(guān)心理知識,，成為心理健康教育的得力助手。

2.3利用“陽光心語”廣播站,，傳遞心語,，播灑陽光

多年來，我校的“陽光心語”廣播站,，一直成為孩子們的知心伙伴,。廣播站里的“陽光使者”每天忙得不亦樂乎，正是他們,，架起了一座學(xué)生間心靈溝通的橋梁,。“陽光心語”里的“心語傳遞”、“我談我心”,、“校園拾貝”,、“成長煩惱”等專題欄目深受學(xué)生的喜愛。它們像一陣和風(fēng),，更像一場細雨，撫慰滋養(yǎng)著學(xué)生的心靈,。另外,，把心理的問題以書信的形式寫給“陽光使者”，針對學(xué)生的來信,，有些涉及學(xué)生隱私,，就采用回信的形式，直接回復(fù),。有些不涉及隱私,，反映的是一些共性化的心理傾向，就利用廣播站這一陣地進行專門的輔導(dǎo),。以期排解學(xué)生的心理問題,，指導(dǎo)他們以健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。

2.4發(fā)揮《春蕾》校報以及手抄報,、黑板報的宣傳功能

我們鼓勵更多的學(xué)生參與校報的編輯,，我們還引導(dǎo)更多的學(xué)生撰寫“心育小論文”，讓他們成為小報“匿名”的主人公,，大膽地說出自己內(nèi)心的郁悶與苦惱,。我們更因地制宜地利用手抄報、黑板報的宣傳效應(yīng),，加大對學(xué)生心理教育宣傳的力度,，取得了良好的實效。

2.5開展相關(guān)的心育活動的主題班,、隊會

各班結(jié)合自身實際情況引導(dǎo)學(xué)生寫心靈日記,，設(shè)立心語本；學(xué)生和老師說悄悄話,，班級設(shè)立“心語箱”,；開展“我自信，我能行”,、“不經(jīng)風(fēng)雨怎見彩虹”,、“挫折是一道坎”等班隊主題活動。

2.6家校結(jié)合

除了常規(guī)的各年級家長會,、每學(xué)期開展“家長學(xué)?！睂议L進行心理教育指導(dǎo)外，我們還舉辦了“家長日”開放活動，邀請家長和孩子一起參與活動,，參與學(xué)習(xí),，親子活動的過程中，不僅增進了孩子與家長的融洽度,，而且還積極開發(fā)了“家長”這一有效的教育資源,。我校多次聘請河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)院心理系的高志華老師，來我校通過視頻直播就《家庭中如何進行心理疏導(dǎo)》等主題進行講座,，指導(dǎo)家長如何做好學(xué)生的心理疏導(dǎo),，同時指導(dǎo)家長用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待自己孩子的潛能,、動機和能力,，來創(chuàng)建健康家庭，使每一位學(xué)生都能健康地發(fā)展,。

2.7開設(shè)心理活動課

在課題的研究中,，我們看到學(xué)習(xí)心理有障礙的學(xué)生較多，我們除了按照課程設(shè)置由班主任完成每學(xué)期的4節(jié)心理健康活動課外,，為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理有更健康的發(fā)展,，我校聘請了50名河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)院的大學(xué)生作為我們的課外輔導(dǎo)員，來校深入課堂進行心理活動課的輔導(dǎo),，給我校心理健康教育工作帶來了新的生機與活力,，這些心理教育活動課的開展，提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，使學(xué)生更加健康快樂地成長,。

2.8創(chuàng)設(shè)安全和諧氛圍，培育健康心理

學(xué)校以全面滲透的原則開展工作,。首先在整體上營造和諧的氛圍,，走進東小，處處都以醒目的標語,，提示學(xué)生自尊,、自愛、自信,，暗示學(xué)生積極樂觀的精神風(fēng)貌,。其次學(xué)校以豐富的活動為載體，使學(xué)生在具體的實踐中進行歷練,，增加經(jīng)驗,。每年的藝術(shù)節(jié)、運動會成為孩子們盛大的節(jié)日,，平時的少兒藝術(shù)活動頻繁,，每日的“一課兩操”更是從不間斷。學(xué)校努力讓每一堵墻會說話，讓每一塊牌子都會歌唱,，讓每一株花木育情感,，讓每一處景點孕意蘊，真正做到“校園處處皆文化,，處處文化育人心”,。和諧的校園是一種無聲的隱性文化，她無時不刻地熏陶著師生健康心理的養(yǎng)成,，她是一種潛意識的引導(dǎo),。工作中，我們巧妙地將這種“引導(dǎo)”與“四條疏導(dǎo)”即心語小屋,、心語熱線,、心語郵箱信箱,、學(xué)生互動結(jié)合起來,，雙管齊下發(fā)揮其功效。幾年來我校的心理健康教育工作開展得扎扎實實,，轟轟烈烈,，活動的開展多次在直播五十分、環(huán)渤海網(wǎng)等媒體報道,。今后我校將繼續(xù)把“享有健康心理生活,，提升師生幸福指數(shù)”作為學(xué)校管理、班級管理的目標,，將“心事”做出大文章來,，更好地彰顯“以美育心”的活力優(yōu)勢，讓她更好地服務(wù)廣大學(xué)生,，服務(wù)我們所熱愛的教育事業(yè),，力爭把我校創(chuàng)建成“健康班級、健康課堂,、健康家庭,、健康校園”的幸福園地。

健康心理調(diào)適心理篇八

心理,，健康,！

8月12日，我和媽媽來到科技館參觀一個《心理與健康》的科普展覽,。

剛進門映入眼簾的就是些類似于游戲機的機器,，當時我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機啊?不管了，還是先玩吧!

我們來到“一分鐘有多久”的游戲前,，先看游戲說明：屏幕上出現(xiàn)動畫片,，覺得一分鐘到了，就按下結(jié)束鍵。動畫片可是我的最愛,，我迫不及待地按下了“開始”按鈕,，陶醉在動畫片的驚險刺激里。哎呀,，快一分鐘了吧,，趕緊按下“結(jié)束”鍵，畫面竟然顯示80多秒,，這時間也過得太快了吧!第二次游戲我生怕超時了,，就沒顧上看動畫片，按下鍵后剛30秒,。該第三次了,，我終于有了一個爭氣的成績：56秒?？磥碚湎r間它就過得慢,，不珍惜它就過得飛快，我以后應(yīng)該多珍惜時間,。

往前走我們來到“放松菩提樹面前”,，屏幕上出現(xiàn)的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干,。原來這是一棵根據(jù)心情成長的大樹,，當心情放松時大樹就會長出茂盛的葉子;相反，如果緊張,，菩提樹就只有枝干,。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點，閉上眼睛,，調(diào)整呼吸,，使自己放松起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊,，什么?居然連一片葉子也沒有?”我大叫起來,。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝,，還沒等媽媽睜開眼,，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的`菩提樹和我的一樣,，也是一片葉子都沒有,。看來我們倆都是沒有放松啊!緊張的學(xué)習(xí)和生活讓我和媽媽都沒學(xué)會放松,，我們有機會還是多來這兒練習(xí)練習(xí),，放松自己的心情讓自己輕松的生活,。

接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等游戲。每一個游戲都讓我有一種不同的心理體驗,。這個展出真好,，不僅讓我們在游戲中知道了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的認識,。