人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

外貿(mào)實訓(xùn)日記萬能版篇一

經(jīng)過人事部的面試考核，我順利留下來成為了一名公司暑期實習生,?；叵胍潦迹瑥拿嬖嚲椭鴮嵰娮R了外企英語要求甚高,，用英語闡述服裝特點,，對服裝外貿(mào)訂單進行翻譯，考核的內(nèi)容很專業(yè),，很細致,。

當接到人事部打來的錄用確認電話，很是讓我興奮與喜悅,。第一次進行公司面試,，第一次精心準備，使我收獲了人生的又一個新起點—工作實習,。

自我總結(jié)：時刻充電,，英漢皆備，書到用時,，一鼓作氣,。

在這里,，我滿懷激情與憧憬,，將我工作實習的幾許點滴，用文字作載體,，以照片為記錄,，與大家分享之,，只求人生的前進之路清晰明了，望后來回想,，有跡可循,。

懷著忐忑與不安，我走進了即將實習的公司,。按照公司安排,，xx 成為了我的直線經(jīng)理(xx ，一個30來歲的女性,，有魄力,，為人樂觀，比較照顧下屬),，其部門主要負責公司外貿(mào)訂單的面料采購,、設(shè)計制作、樣衣制作三大塊,。

和所有的實習經(jīng)歷一樣,，初期總是是略帶陌生感的，新環(huán)境,、新標準,、新的交流方式，都在我面前一一形成待跨的橫溝,。

⒈ 新環(huán)境意味著人際交往關(guān)系的變化,。在學校，老師,、同學是我交流的主要對象,，而在這里，同事與老板則是主體,。面對繁忙的工作場面,，怎樣處理好與同事、老板的關(guān)系,，是我有待解決的問題,。

⒉ 新標準。公司是利益導(dǎo)向的載體,，唯有創(chuàng)造效益的存在方式才有其合理之處,，暑期實習生不過是公司儲備人才的一種方式，錄用只是為了盡早灌輸企業(yè)價值理念與運作方式,，使其系統(tǒng)的學習以備公司未來發(fā)展之需,。在這樣的看待下，我將自己定位于學習與摸索,，在暑期階段較好的配合公司學習,，并主動尋求機會,，以追求自身最大發(fā)展。

⒊ 新的交流方式,。英語是外企交流的最大公約數(shù),，只局限國語的標準與否，已跟不上公司的運作節(jié)奏,，身處英語溝通的環(huán)境,，猶如逆水行舟，不進則退,。所以,，我的目標是：多溝通，多學習,，不怕交際困難,，只怕臉皮不厚。就在這樣的自我鼓勵打壓下,，我正式步入了即將到來的實習生活,。

xx為人很親切，交給我一些訂單資料可供學習,，并指導(dǎo)我熟悉公司處理事務(wù)的系統(tǒng)版面,，其中spy 界面是我即將工作的主體，spy界面是公司面對客戶所需,，展示公司設(shè)計樣衣,，面料特性，價格等參數(shù)的集約系統(tǒng),，我的權(quán)限只能在面料構(gòu)成與價格等區(qū)間進行設(shè)置,。公司的主要資料都是英語書寫的，看懂大意還行,，不過細細琢磨就有待下大力氣了,，我準備了一本小冊子，邊看邊記憶,，看不懂的查字典,，實在不行了，xx 就儼然成為了我的老師,，忙里也不忘給我指點指點,，現(xiàn)在細想很是感激啊!

第一天回頭看來是羞澀的，沒有了張弛有度,，只有適應(yīng)中的緊張與不安,。老板是丹麥人，初次見面就在這全無狀態(tài)中來臨了，一句簡單的問候：nice to meet you !并主動伸出手來以表歡迎的方式,，著實讓我很是興奮，我措手不及,，“i’m the temp harry ,nice to meet you “,。可笑的是,，面部肌肉實在是緊張,，可想當時是怎樣的窘相了。對于老板如此歡迎新員工的方式,，著實讓我受寵若驚,，從第一天起就心存感激與期待?？傮w看來,，做實習生的感覺很帶勁!雖然學習困難實在不小，但對未來充滿期待----

工作第三天,。熟悉工作仍在進行,，繼前兩天，怎樣書寫包裹貼頭,，怎樣給國外客戶發(fā)ups后,，今天的工作是拍攝樣衣，顯得更具挑戰(zhàn)性,。xx帶我來到公司的樣衣拍攝室,，室內(nèi)感覺明顯昏暗好多，正對的墻體附有大面積的背景布,，可自由調(diào)節(jié)長度,，角落有男女膏體模特，還有一款專業(yè)多膠倍長筒相機與一臺電腦,。打開左右曝光燈,，將樣衣穿于模特身上，即可調(diào)節(jié)相機視角與閃光尺度,，進行拍攝了,。當然，拍攝的技巧很是多了,，怎樣避免曝光不完全,，面對深淺顏色對比不一樣的面料如何調(diào)節(jié)曝光度等等，一系列的難題都要在我的實踐中慢慢摸索了,。

根據(jù)xx的交代,，我拿著剛從樣板室做出來的衣服，給模特套上，調(diào)整好相機,，連續(xù)拍攝了幾張,，都感覺昏暗不能盡顯服裝特點，究其原因：兩側(cè)的曝光燈沒有完成曝光,，角度把握不好,。經(jīng)過不斷地摸索，終于在一番折騰后有了點感覺,，拍出來的效果明顯好了很多,。不過xx對我的照片成品提出了進一步的修改意見：拍攝背景要盡量單一化，讓服裝的形態(tài)更為突出,，做到美觀協(xié)調(diào),，讓客戶看到照片猶如見到實物一樣，這樣才能盡善盡美,。

實習工作在經(jīng)過一階段的摸索后,，適應(yīng)感好了很多。每天來到公司,，先整理收發(fā)的郵件,，確認后給與xx 反饋信息;接下來，整理快遞公司送達的包裹,，分發(fā)到每個部門,，盡量直接到人，與公司同事的交流也就是在這樣的分派包裹中慢慢熟悉的,，當然,，這樣的工作沒有人規(guī)定你必須去做的，只只是在我看來,，這是再好不過的溝通機會了,。

我所在部門的spy系統(tǒng)輸入，是xx在我初來公司就交給我必須保質(zhì)保量完成的,。這些天,，我的大部分精力都投入到這上面了，由于spy系統(tǒng)的投入使用仍在優(yōu)化改良之中,，所以文件資料的輸入不免出現(xiàn)重復(fù)或改動的操作,，根據(jù)xx的吩咐，所有不利于輸入信息,，展示信息的相關(guān)操作步驟都可以一一羅列下來,，以便于后序的反饋以改進系統(tǒng)的人性化設(shè)計，使系統(tǒng)操作穩(wěn)定有序,。在這樣的大前提下,，經(jīng)過我這些天不間斷的實踐和思考,，給xx 提供了七八條系統(tǒng)改進建議和一些積存缺陷。

當她收到我的這些建議時,，對我的工作態(tài)度和能力給與了很高的肯定,，并且鼓勵我要進一步努力下去，這樣的贊揚也甚是提高了我不少的工作熱情,。外貿(mào)專業(yè)實習日記范文

實習工作熟悉程度進一步增強,。xx派我到公司的樣衣間去幫助排版，對于貿(mào)易公司來說,，樣衣只是四五件的制作量，所以,，不大的樣衣制作室,，七八個縫紉工人即可完成所有的任務(wù)。排版是公司比較重要的環(huán)節(jié),，客戶一般事先會將服裝的樣衣圖或者尺寸規(guī)格發(fā)給我們,，但是面料特性的結(jié)合需要自己拿捻尺寸的變更。

在公司樣衣室,，x師傅是這里的主要也是唯一的打版師,，她告訴我:版型制作是很苦很累的人的活，做好它不簡單,，熟悉軟件是不夠的,，對服裝結(jié)構(gòu)的了解和制作經(jīng)驗才決定了你打出來版樣的好與壞啊!

聽她一席話，更覺版樣的制作不易,。在學校里,，工業(yè)樣板課的要求是最為苛刻的，細節(jié)處理甚是令人頭疼的,，現(xiàn)如今來到公司方才覺得這樣板制作,，點滴進步都是積累與摸索的結(jié)果。

外貿(mào)實訓(xùn)日記萬能版篇二

今天暑假就是大三畢業(yè),，所以學校提前一個月放假,，讓我們實習。因為我不喜歡當老師,，所以就沒有留在學校,，而是回了家。心事在外面找了幾天工作,，發(fā)現(xiàn)太難了,。就準備去親戚家的外貿(mào)公司實習一個月。進公司之前,，先看了些關(guān)于外貿(mào)方面的書,，又上網(wǎng)查看了關(guān)于次方面知識的有關(guān)信息。畢竟我學的專業(yè)不是外貿(mào)。

說實在的,，外貿(mào)其實是一個要細心的行業(yè),。不管是填單，寫商務(wù)信函,，找客戶或進行商務(wù)談判，這些都需要一定的技巧,。因此在這段實習期,，我一定要向公司的同事們好好學習

今天是我開始實習的第一天，心里又期盼又有點緊張,，早上七點就再也躺不住了,，就像往常一樣洗漱，吃飯,，可心里總七上八下的,，擔心這個，擔心那個,，只要做好充分的準備就能應(yīng)付一切了,。眼看上班的時間就要到了，我換好實習用的套裝就出發(fā)了,，心里想著第一天去應(yīng)該給大家留下個好的印象,，就更不能遲到了，腳下就更起勁了,。實習的單位離我家不遠,，只有5分鐘車程。作為一個實習生,，剛到公司實習,，真的如別人所說，沒什么事情可做,。借中午休息,，我忙中偷閑，跟同學發(fā)起了短信,，聊聊各自的實習生活,。同學已經(jīng)在公司實習快一個星期了，她也跟大部人一樣,，覺得實習很無聊,，沒事做，大部分時間在看報紙,，或和大家一起聊聊天,，偶爾填一些單據(jù),。確實如此，我想大部分實習生都逃不過這種命運,。因此,，我希望從明天開始，我能正式投入到我的實習生活中去,，就像在學校里那樣,，一定要給大家留下一個好的印象。至于今天嗎,，其實還過得挺輕松的,，就是在相關(guān)人員的帶領(lǐng)下先熟悉熟悉這里的環(huán)境。

我們知道實習對于一個即將畢業(yè)的大學生來說是非常重要的,，平時在學校里,，雖然學了很多的知識，但我們知道知識是死的,，只有將他們應(yīng)用到實際的工作中,，才能使我們對知識有一個更深入的了解,。因此,，我一定要珍惜這次的實習機會，好好學習,，既要學習一些新的技能,，又要對以往學過的知識進行鞏固。

上午就是做了半個小時的事情,。在電腦上面填了一份什么報檢的單子,，然后打印出來。再傳真出去,。哎呀,，打印的時候居然連著兩次把那個紙放反了，好丟face哦,。不過不要緊,，我第一次嘛。沒有什么的!!以后就不會錯了不是嗎?

下午就是繼續(xù)跟進退還核銷單的問題,，給每個貨代公司打電催他們,。哎呀，外貿(mào)公司的電話好難打啊,。

晚上回到學校,，大家又是聚在一起討論了一下各自的實習情況。聽起來我還是不錯的,。分配到xx公司的同學居然數(shù)扣子數(shù)了一天?同寢室的一個女生不知道為什么,，好像是特別氣憤,，說她待的那個公司小，沒什么事情做,，肯定學不到什么東西!絕對沒有前途什么的,，還窩了一天的火。我真的很想反駁她啊,。怎么總是可以滿眼看到的都是那些不好的呢?從她的描述中我知道了,，她公司是在一棟樓的12層，好像13層也是那個公司的,。這樣的公司會小嗎?學不學得到東西就看自己會不會把握機會了嘛,。最后還是沒有憋住說出來了，她自己也是說覺得自己脾氣太躁了,。哎呀,，還是不好，以后一定么憋住咯,。

如果非要給今天的生活做一個總結(jié)的話,，我一定會說：無聊!

上午發(fā)了四張傳真，下午填了一個快遞單子,，比我寄包裹還簡單,。還有就是時不時的打電話去催那些貨代公司，今天聯(lián)系到了兩家,，都發(fā)出來了,。全天所做的事情加起來也不到一個小鐘!

一整天都是生活在一個人的世界里面，沒有人和我講話,，除了網(wǎng)上的朋友,。我真的不敢想象如果我沒有這臺電腦，我一天要怎么過啊!

中午在公司吃飯都心虛,，雖然我實習是不拿工資的,，但是我一天做的事情能賺到這一頓飯和一天十二小時的上網(wǎng)費嗎?

對了，還有蠻郁悶的事情就是今天又遲到了!比昨天早了20分鐘出門,，結(jié)果車子在路上堵了,。

剛到公司，x姐說,，小x,，現(xiàn)在公司也沒什么重要的事情讓你做，你先幫我接下電話吧,，要是有業(yè)務(wù)方面的是事情就找趙哥吧,，別的就通知我好了，我說ok,。就這樣，在電話的此起彼伏中，我又完成了一天的實習工作,。

經(jīng)過一天沒任何意義的接電話的工作,，我還真有點累了,，臨睡時還想這樣的實習太沒意思了，一點也不刺激，又一想萬事開頭難啊。等第二天天一亮我還是馬上起床了,，心想每天都應(yīng)該有希望，心中立刻充滿了力量啊,。

今天我早早的來到公司,，公司還沒有人來，看到公司有點亂,，就找來掃把和拖把,，稍微把公司整理了一下。就在這是x姐來了x姐看著只有25,，26吧,，但人很干練，說話也很有水平,，x姐也許是我在那坐著沒事干,，就過來和我聊天，說我昨天表現(xiàn)的不錯,，并解釋并不是為難我這個大學生,，是想讓我從基層做起,，好慢慢的熟悉我們公司的工作流程啊,，其實我心里也十分明白，但總也想不開,，經(jīng)x姐這么一說,，心里熱乎乎的。我向x姐說,，x姐,，我明白，我會努力學的,，謝謝你啊,。x姐拍拍我的肩，笑著回到了她的辦公室,。

外貿(mào)實訓(xùn)日記萬能版篇三

一個偶然的機會,，我來到xx公司見習外貿(mào)業(yè)務(wù)。

之前,，我一直有點排斥“外貿(mào)”這個工作,，但是要找與專業(yè)直接對口的工作的話,，首選應(yīng)該還是“外貿(mào)”，而且這一行對外語要求較高,，做對外貿(mào)易,，仔細思量一下，還是有較大的發(fā)展空間的,，于是我滿懷期待,，開始了我的實習生活。

我不知道其他同學是怎樣度過的實習生活的,。過去聽說過“實習”,，從字面意思上感覺應(yīng)該是一種“實踐學習”，以“學”為主,，“實踐”為輔,，可能一般都比較清閑。而且我們尚是在校生,，對于工作沒有什么經(jīng)驗,，因此，公司也不會把重要的工作交給我們,，只會讓我們做一些比較簡單的工作,，見習業(yè)務(wù)。

而當實習生活真正開始時,，我心里免不了會慌慌的,。

面試的時候，包括報到的時候,，公司主管就說是沖著我的英語錄用我的,，心里不免有點緊張。不知道怎么說,，畢竟我不是英語專業(yè)的,，他們對我的英語進行了考核，覺得ok,，然后就認為我過了六級就很厲害,，但事實上我不會的實在太多了，他們的這種思想無形中給我增加了許多壓力,。

辦理完報到手續(xù)后我就直接留在了辦公室,。上司拿了份文件給我，全英文的,，讓我這兩天把它翻譯出來,，算是我的第一份工作吧?？催^了這份文件,，我知道了我們公司是美國caterpillar的供應(yīng)商之一,，這是一份產(chǎn)品生產(chǎn)說明及相關(guān)工藝文件，涉及到很多專業(yè)術(shù)語,，我不得不借助一些工具來完成我的翻譯,，還好比較順利。

第一天就這么過去了,，沒有被安排過多的工作,，剛到公司，比較清閑,。

一進入大四,，家里的親戚朋友就會問去哪里實習，可見實習對于一個即將畢業(yè)的大學生來說是非常重要的,，平時在學校里,，雖然學了很多的知識，但是我們?nèi)狈Α皩崙?zhàn)經(jīng)驗”,，只有將它們應(yīng)用到實際的工作中,，才能使我們對知識有一個更深入的了解。因此,，我一定要珍惜這次的實習機會,，好好學習，既要對以往學過的知識進行鞏固,，又要學習一些新的技能,。

工作嘛，總是忙閑交替的,。

過來的第二天(x月x日),，經(jīng)理帶著我去倉庫做統(tǒng)計，當時也沒多問,，就帶著紙筆一起去了,，統(tǒng)計完了就按照他的交待錄入電腦發(fā)給相關(guān)同事,。

這里又涉及到一個企業(yè)辦公自動化軟件,，我們俗稱oa(office automation)。這是我面試的筆試環(huán)節(jié)考到的一題,。尤其我們專業(yè)的同學出去一般都是做外貿(mào)或者文員類的工作,，對于辦公軟件，特別是word,、excel等的熟練操作是必不可少的,。

后來知道了我做的其實是發(fā)貨統(tǒng)計，第一次接觸發(fā)貨,，不知道需要走哪些流程,，基本上是上司帶著我,，做好了，讓我過來看一下,，比如packing list,，報關(guān)單等相關(guān)單據(jù)，都要隨貨物一起帶著的,。

經(jīng)過了第一次,，我開始自己做發(fā)貨統(tǒng)計，發(fā)貨單據(jù),，一切都進行地很順利,。

制作單據(jù)真的需要很細心，不管是哪個細節(jié),，都要特別注意,，絕不能打馬虎眼，否則很容易出錯,。記得大三暑期,，專業(yè)教研室安排了為期兩周的tmt模擬實習，我們進行了從函電到單據(jù)制作的一系列外貿(mào)業(yè)務(wù)流程,，相信只要是用心去做的肯定都學到了很多實際經(jīng)驗,。但是工作了以后才發(fā)現(xiàn)，即便是我們的“模擬實習”,，和真正的外貿(mào)業(yè)務(wù)還是有一定區(qū)別的,。就拿做簡單的packing list來說吧，絕不是像在學校見到的那么簡單,，事實上每一個料件號都要去查數(shù)據(jù),，然后錄入、計算,。想想當時在學校模擬實習的時候還嫌煩,，才發(fā)現(xiàn)真正的工作中更復(fù)雜。

從理論到工作,，真的有很多需要學習的,。首先就是對業(yè)務(wù)流程的掌握，還好我時刻帶著紙筆,，需要做哪些工作,，我都有記錄。大家通常說不管做哪一行,，只要掌握了一定的技巧,，就能熟能生巧，做起來就能得心應(yīng)手，外貿(mào)也是,，不管是制單,，寫商務(wù)信函，找客戶或進行商務(wù)談判,，這些都需要一定的技巧,。因此在這段時期，我一定要好好學習,。

最先投入工作的幾天,，我接觸到的業(yè)務(wù)就只是發(fā)貨及相關(guān)制單跟單工作。

因為剛過完年沒多久,，公司很多人事還沒有到位,，正好我手頭上的工作不飽和，所以在我本職工作之余就被安排到技術(shù)部幫他們復(fù)印整理生產(chǎn)工藝圖紙,。

我們公司是做工程機械的,，而我對這方面一竅不通，就算是做商務(wù),，用英語,，也需要對我們的產(chǎn)品、工藝有一定的了解才行,，于是我趁著整理圖紙的機會,，了解了一些生產(chǎn)工藝，如下料,、校平,、坡口、焊接,、拋丸等,。還有零件的`一些其他信息，感覺受益匪淺,。

而且,，就算是復(fù)印，也要掌握技巧的,，在這個過程中,，我不僅“摸”通了那臺復(fù)印機，而且學著如何節(jié)約時間,，運用復(fù)印的擋做一些整理的工作,。時間安排的相當?shù)卯敗?/p>

轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在忙閑交替中度過了一個多星期,，在這段時間里，感觸是很深的，收獲也是豐碩的,。這次的實習,，主要是跟有公司有工作經(jīng)驗的同事們學習，通過看各種外貿(mào)定單,、商業(yè)郵件,、各種原始合同，讓我對于實際的外貿(mào)工作有了一個感性的認識,。我很珍惜這個實習機會,，也很用心在學，經(jīng)我手的單據(jù),，我會研究它的格式,、內(nèi)容、客戶類型甚至獲利情況,，再與書本上的做個比較,。通過和同事們聊天談話，我還逐漸明白,，要做好自己的工作,，不僅需要有扎實的基礎(chǔ)，還需要了解自己所在的企業(yè),，了解其主要經(jīng)營的業(yè)務(wù)知識,。這些方面看起來非常瑣碎,，沒什么大不了的,，但對于每筆業(yè)務(wù)是否能很好的完成，都起著舉足輕重的作用,。因而,，對于這些細節(jié)方面必須面面俱到，這樣做事才能事半功倍,?？傊遣环胚^一個細節(jié),。

回想實習的這些天,，我有時會犯一些小錯誤，但是我明顯比以前有了更強的學習和接受能力,，不怕面對錯誤和失敗,。我會在犯錯之后不斷學到正確的東西，而且印象深刻,，這未嘗不是件好事,。出錯不要緊,，只要認真思考，認真總結(jié),，每天都會有新的收獲,，每天都會有進步。

每一天都是新的開始,。

今天對我來說最有意義的事就是隨上司去了趟xx商談原料供應(yīng)問題,。進入他們的辦公樓，我感覺進入了一個夢幻的世界,，怎么說,，并不是裝修得“夢幻”，而是作為一個國際大企業(yè),，他們的許多工作方式是我所理想的,，而且公司很多高層都是xx人，時?？匆娝麄兂鋈朐谵k公室,。

然后就是我要參加的business meeting啦，哇,，和xx人同桌開會,，而且用英語，我當翻譯,，感覺好perfect哦,。會議結(jié)束后，同事和我開玩笑說：“你英語這么好,，可以跳槽到他們公司!”呵呵,，it’a joke!

回到自己的辦公室，回到“現(xiàn)實”,，依舊做著自己的工作,。心中不免想著caterpillar的事。但是成大事者絕對不能心浮氣躁,，在學校的時候就被告知要形成“先就業(yè),，后擇業(yè)”的思想，而且我作為一個學生,，沒有任何工作經(jīng)驗,，人家那么大一個企業(yè)憑什么要我?所以還是先要好好學著怎么工作，多學點東西,，踏踏實實,，一步一個腳印，向更高處邁進,。