在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)內(nèi)容篇一

目的：

1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。

2,、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。

3,、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起,?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

相關(guān)的視頻、媒體,、快板,、照片的搜集?；顒?dòng)過(guò)程：

一,、猜謎引出課題

1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄,？這是什么,？(眼睛)

2、眼睛是我們身上很重要的器官,。誰(shuí)知道眼睛的作用,？

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,，這是多么的重要,。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛,。

齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛

二,、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造,。角膜：眼球最外面的一層透明體,，用來(lái)收集圖象。

虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍,，中國(guó)人是咖啡色,，歐洲人是藍(lán)色的部分。晶狀體：透明而有彈性,，能收縮和舒張,，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上

瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔,，小孔能放大和縮小,，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱,。

視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像,，信息,，但是倒圖像。

視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小,、形狀,、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦,。

三,、觀看視頻

1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力,，他的眼睛怎么啦,？請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》

2,、看了錄象,，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦？

生：看不見(jiàn)了,。

為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢,？ 書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近,；看電視太近,；躺著看書。

3,、聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的,。繼續(xù)看。你聽(tīng)到了什么,？ 師總結(jié)：

1,、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2,、看電視也不能太近,，必須保持三米的距離。

3,、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4,、不能躺在床上看書,。

師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板,，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng),。

師：謝謝他們精彩的快板,，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。

四,、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法,。

師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子,。生交流

師：同學(xué)們做得很出色,，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,，你們看看是誰(shuí),？你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么？

五,、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片,。

六、討論如何保護(hù)視力

師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力,？ 師：同學(xué)們說(shuō)得很好,，老師把它總結(jié)如下：

1、堅(jiān)持做好眼保健操,。

2,、看書寫字、做作業(yè),、看電視,、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息,。

3,、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

4、不玩尖銳的玩具,，以免傷到自己或他人的眼睛,。

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛,。

全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)內(nèi)容篇二

中國(guó)愛(ài)眼日是每年6月6日；世界愛(ài)眼日是每年的5月5日,。

2013全國(guó)愛(ài)眼日主題為“匯聚中國(guó)夢(mèng),，2016年前消滅致盲性沙眼”

歷屆愛(ài)眼日活動(dòng)主題：

1996年6月6日首屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“保護(hù)兒童和青少年視力”

1997年6月6日第二屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“老年人眼保健”

1998年6月6日第三屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“預(yù)防眼外傷”

1999年6月6日第四屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量”

2000年6月6日第五屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“動(dòng)員起來(lái),，讓白內(nèi)障盲光明”

2001年6月6日第六屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“早期干預(yù),，減少可避免的兒童盲癥”

2002年6月6日第七屆全國(guó)愛(ài)眼日的主題為“關(guān)愛(ài)老年人的眼睛,，享有看見(jiàn)的權(quán)利”

2003年6月6日第八屆全國(guó)愛(ài)眼日的主題為“愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力”

2004年6月6日第九屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“防治屈光不正及低視力,，提高兒童和青少年眼保健水平”

2005年6月6日第十屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“預(yù)防近視,、珍愛(ài)光明”

2006年6月6日第十一屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“防盲治盲，共同參與”

2007年6月6日第十二屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“防盲進(jìn)社區(qū),，關(guān)注眼健康”

2008年6月6日第十三屆中國(guó)愛(ài)眼日主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”

2009年6月6日第十三屆中國(guó)愛(ài)眼日主題為“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”

2010年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為“關(guān)注貧困人口眼健康,，百萬(wàn)工程送光明”。

2011年6月6日是第十六屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)愛(ài)低視力患者,，提高康復(fù)質(zhì)量”

2012年6月6日是第十七屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”

2013年6月6日是第十八屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“匯聚中國(guó)夢(mèng),，2016年前消滅致盲性沙眼”

全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)內(nèi)容篇三

各位老師、同學(xué)：

你們好,！

我今天國(guó)旗下講話的題目是“像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命,，像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛”。

今年6月6日是第_個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”,。 今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題定為“__”,。

眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道,，所以眼睛是心靈的窗口,。擁有一雙健康、美麗的明眸是每個(gè)人的愿望,，但是,，由于各種輻射、疾病,、環(huán)境污染,、不良生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日,，長(zhǎng)時(shí)間看電視,、電腦操作等等因素，使得現(xiàn)代人,，過(guò)度用眼,，得不到充分休息，久而久之導(dǎo)致視力下降,，而不得不整天為過(guò)度疲勞的眼睛而苦惱,。如今帶眼鏡的人越來(lái)越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來(lái)越多,，給許多人帶來(lái)不便,，在現(xiàn)代高科技發(fā)展的時(shí)代，更需要一雙健康明亮的眼睛,，保護(hù)青少年視力刻不容緩,。

為此，_省_市教育局在_月_日公布的《關(guān)于開展__市學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》指出,，各級(jí)各類學(xué)校必須每天安排眼保健操不少于_遍,，各校應(yīng)將眼保健操列入課表，同時(shí),，各級(jí)各類學(xué)校要為每一個(gè)學(xué)生建立健康檔案,，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，測(cè)試報(bào)告書要作為中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告書或高校學(xué)生檔案的重要內(nèi)容,，并作為學(xué)生畢業(yè),、升學(xué)的重要依據(jù)。我校也一貫重視學(xué)生的眼睛保健工作,，在前段時(shí)間還特別組織了眼保健操抽查,，以此來(lái)規(guī)范同學(xué)們的眼操動(dòng)作。

記得曾經(jīng)看過(guò)一篇文章,，講的是在一個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天,，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌,，上面寫著“我什么也看不見(jiàn)”,。世上還有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界里,，與盲人相比,，我們是何等的幸運(yùn)！眼睛,，它是五官之首,，是人的重要器官，對(duì)于人們的工作,、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要,。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護(hù)好自己的眼睛,，又有什么辦法呢,？

1、加強(qiáng)體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),，堅(jiān)持戶外活動(dòng)。

2,、經(jīng)常參加文體活動(dòng),，消除疲勞，保持精神愉快開朗,、樂(lè)觀,。

3,、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣,，姿勢(shì)要端正,，持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力,。

4,、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療,，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配帶合適的眼鏡矯正視力,。

5、積極宣傳教育青少年眼衛(wèi)生,，提倡做眼保健操,，保證充足睡眠時(shí)間。

6,、改善青少年?duì)I養(yǎng)飲食,，增加含維生素a、d,、鈣鉻的食膳,。

7、忌煙酒等不良習(xí)慣,。

尤其值得引起注意的是,，有些同學(xué)近視了卻不戴眼鏡，這豈不是諱疾忌醫(yī),。專家普遍認(rèn)為,，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度,，就應(yīng)該戴眼鏡,。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物,、看黑板眼睛不疲勞,。當(dāng)然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由,，但那些理由是不當(dāng)?shù)?，也是不堪一擊的。譬如說(shuō),，有的學(xué)生和家長(zhǎng)擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來(lái)越深,，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來(lái)，其實(shí)這種顧慮是沒(méi)根據(jù)的，也完全沒(méi)有必要,，“目前,，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法”。

專家提出,，絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視,，只要注意用眼衛(wèi)生，并及時(shí)戴眼鏡加以矯治,，完全可以控制近視的發(fā)展。佩戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活,，還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展,。

科學(xué)提示，如果不配戴眼鏡,，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展,，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,，這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了方便,，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。希望同學(xué)們可以好好保護(hù)眼睛,，像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命,，像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛！

謝謝大家,！

全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)內(nèi)容篇四

敬愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！同學(xué)們,，今天國(guó)旗下講話的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼,，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶,，人人都有一雙明亮的眼睛,。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在,，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn),。這是為什么呢？這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼,，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī),、看書等等,。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視,，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便,。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí),，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事,。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快,，形成高度近視,，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制,。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好,，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生,。

下面,，我向大家提幾個(gè)建議：

1. 認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生,。

2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn),，手距筆尖一寸遠(yuǎn),，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。

3. 做到“三不”：不躺著看書,，不在行走中看書,，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書。

4. 保證充足的睡眠,。

5.多做戶外運(yùn)動(dòng),，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力,，解除疲勞。

同學(xué)們你們還知道嗎,？眼睛是人類感官中最重要的器官,，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢,？

常言道：冰凍三尺非一日之寒,，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,，注意用眼衛(wèi)生,、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深,。

婀娜多姿的山河,，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,，同學(xué)們,，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛,。

全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)內(nèi)容篇五

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好,！今天國(guó)旗下講話的主題是“愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”,。

眼睛是心靈的窗戶,，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過(guò)這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn),。

我說(shuō)幾種情況,，它們有沒(méi)有發(fā)生在你身上——看書寫字時(shí)緊盯著書本，沒(méi)有離書本一尺遠(yuǎn),；看電視,、用電腦時(shí)緊盯屏幕，并且時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí),；在強(qiáng)光或昏暗的地方走路,、坐車的時(shí)候看書寫字。孩子們想一想怎么辦,？也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視,，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便,。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí),，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事,。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快,，形成高度近視,。

接下來(lái)，__醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議,，來(lái)幫助大家愛(ài)護(hù)眼睛：

1. 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操,，注意眼睛衛(wèi)生。

2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”,，眼離書本一尺遠(yuǎn),，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn),。

3. 做到“三不”：不躺著看書,，不在行走中看書，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書,。

4.閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視,，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳

5. 保證充足的睡眠,。

6.多做戶外運(yùn)動(dòng),，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力,，解除疲勞。

孩子們你們還知道嗎,？眼睛是人類感官中最重要的器官,，大腦中大約有一半的記憶和知

識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢,？

常言道：冰凍三尺非一日之寒,，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,，注意用眼衛(wèi)生,、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒,，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深,。

婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬(wàn)物,，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,，擁有一雙明亮的眼睛,。

我的講話完畢， 謝謝大家,！

全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)內(nèi)容篇六

一,、主題背景

目前，中小學(xué)生課務(wù)較重,，課后除了完成作業(yè)之外,，不是玩游戲就是看電視,，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少,，學(xué)生的視力情況不容樂(lè)觀,。為此，設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視 珍愛(ài)光明”的主題班會(huì),。

二,、活動(dòng)目的

在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際，通過(guò)本次主題班會(huì),，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育,，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率,，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視,，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性,。

三,、活動(dòng)形式

歌曲，詩(shī)歌朗誦,，知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合,。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備

主題班會(huì)幻燈片制作,；全班合唱歌曲；組詩(shī),。

五,、活動(dòng)時(shí)間

班會(huì)課

六、活動(dòng)步驟

(一)由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì),。

(二)播放視頻資料,，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

(三)伴樂(lè)詩(shī)朗誦

先由班主任朗誦《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》,，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,，大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)(四)“愛(ài)眼知多少”知識(shí)問(wèn)答,。(課前,，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料，知識(shí)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中,。)

(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書,、寫字姿勢(shì)不正確，學(xué)習(xí),、看電視,、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)護(hù)眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流,，統(tǒng)一認(rèn)識(shí),，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中,，我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛,？(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))

1,、讀書寫字姿勢(shì)要端正,；

2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書,；

3,、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,，看時(shí)保持一定的距離,；

4、認(rèn)真做眼保健操,。

(七)全班合唱《深深愛(ài)眼操》,。

(八)班主任老師作總結(jié)。

同學(xué)們,，通過(guò)這次活動(dòng),，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,，也如同照亮我們道路的明燈,，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)內(nèi)容篇七

2013年愛(ài)眼日主題：關(guān)愛(ài)青少年眼健康

2013年6月6日,，我們即將迎來(lái)第十八屆愛(ài)眼日,，今年愛(ài)眼日的主題是“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”。

我國(guó)青少年的視力問(wèn)題一直備受重視,，據(jù)國(guó)家教育部,、衛(wèi)生部最新調(diào)查表明：目前我國(guó)共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達(dá)33.3%,，小學(xué)生近視率超過(guò)25%,，初中生近視率達(dá)到70%，高中生近視率達(dá)到85%,，每年以8%的速度增長(zhǎng),，居世界第一位，其中青少年是近視“重災(zāi)區(qū)”,。

青少年視力問(wèn)題過(guò)度用眼是主因

洛陽(yáng)博愛(ài)眼科醫(yī)院專家指出,，導(dǎo)致青少年近視眼發(fā)病率持續(xù)攀升的“罪魁禍?zhǔn)住?，除了少?shù)因父母高度近視遺傳外，大部分是青少年不科學(xué)的用眼習(xí)慣所致?，F(xiàn)在的孩子,，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、課外作業(yè)多,、學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),、課外活動(dòng)時(shí)間少，使眼睛不堪重負(fù),；長(zhǎng)時(shí)間的操作電腦,、看電視及玩游戲機(jī)等，也會(huì)使眼睛負(fù)擔(dān)明顯增加,，引起近視,；除此之外，如體質(zhì),、營(yíng)養(yǎng),、飲食等也是造成近視的重要因素。

近視問(wèn)題嚴(yán)重 但未引起家長(zhǎng)足夠重視

但是面對(duì)如此來(lái)勢(shì)兇猛的“近視潮”,，許多學(xué)校和家長(zhǎng)卻并未引起足夠的重視,。很多人認(rèn)為，近視并沒(méi)什么大不了的,，到時(shí)帶孩子到醫(yī)院或眼鏡店配一副眼鏡就可以了,。

顯然，這種想法和做法是不正確的,。近視雖然普遍但并不普通,，如果不知道近視的危害，如果不做出相應(yīng)的干預(yù)措施,，近視還可能會(huì)導(dǎo)致斜弱視、青光眼,、視網(wǎng)膜脫落等嚴(yán)重并發(fā)癥,，影響孩子一生，甚至失明,。

青少年視力問(wèn)題如何解決

一：戴鏡仍是矯正青少年近視眼最有效的方法

洛陽(yáng)博愛(ài)眼科醫(yī)院專家指出,，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度,，就應(yīng)該戴眼鏡,。有的學(xué)生和家長(zhǎng)擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來(lái)越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來(lái),，其實(shí)這種顧慮是沒(méi)根據(jù)的,，也完全沒(méi)有必要,。目前，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法,。

值得提醒學(xué)生家長(zhǎng)的是,，佩戴合適度數(shù)的眼鏡對(duì)青少年視力發(fā)展至關(guān)重要，合適度數(shù)的眼鏡完全可以控制近視的發(fā)展,，反之,，則會(huì)加速近視度數(shù)的增加。

此外,，專家介紹,，角膜塑形鏡——可以控制近視的隱形眼鏡，夜戴晨取,，是控制青少年近視增長(zhǎng)最有效的方法,，但是，驗(yàn)配角膜塑形鏡一定要到正規(guī)醫(yī)院,，通過(guò)專業(yè)醫(yī)生的檢查后,，確認(rèn)可以佩戴再進(jìn)行驗(yàn)光配鏡。

二：青少年斜弱視：12歲以下是治療黃金時(shí)期

洛陽(yáng)博愛(ài)眼科醫(yī)院小兒斜弱視專家劉金超主任介紹說(shuō)：兒童斜視治療包括戴鏡和手術(shù)矯正,。如內(nèi)斜視患兒同時(shí)有中高度遠(yuǎn)視時(shí),，戴全矯遠(yuǎn)視眼鏡能完全矯正內(nèi)斜視；如屈光檢查沒(méi)有什么度數(shù),，那么就得通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正解決,。

斜視手術(shù)對(duì)視力沒(méi)有明顯的影響，能起到矯正斜視為雙眼單視功能的正常發(fā)育提供一個(gè)正常條件的作用,。弱視治療首先要給患兒佩戴合適的眼鏡,，再采用綜合療法，提高弱視的有效率及治愈率,。

此外,，要強(qiáng)調(diào)的是治療弱視的最基本原則是早期治療，這是因?yàn)槿跻暯^大多數(shù)發(fā)生于學(xué)齡前的嬰,、幼,、兒童，而治療弱視又受到年齡的限制,，年齡越小效果越好,，一般超過(guò)12歲治療基本無(wú)望。

愛(ài)護(hù)眼睛 從娃娃抓起

洛陽(yáng)博愛(ài)眼科醫(yī)院專家強(qiáng)調(diào),，雖然今年愛(ài)眼日主題是關(guān)愛(ài)青少年眼健康,，但青少年的視力問(wèn)題并不能等到提出了才重視。眼睛的構(gòu)造十分復(fù)雜,、精細(xì),，而且十分容易受到損壞,，因此，保護(hù)好眼睛便成了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題,，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣必須從寶寶開始,。

1．在嬰兒時(shí)期就要注意用眼衛(wèi)生，讓小孩的毛巾,、手帕,、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結(jié)膜炎,、沙眼等傳染性眼?。唤逃『⒉挥门K手揉眼睛,。

2．教育小孩子注意用眼衛(wèi)生,，視物時(shí)要保持正確姿勢(shì)，且燈光要充足,。通常在小孩４歲時(shí)最好到醫(yī)院檢查一下視力,，一旦發(fā)現(xiàn)情況，應(yīng)及時(shí)治療,。孩子到了入學(xué)年齡后,，要注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持做眼保健操,，預(yù)防近視眼,。

3．少年兒童正值生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃粗糧,、雜糧,、蔬菜、水果,，還應(yīng)鼓勵(lì)孩子們多參加有益的室外體育鍛煉,，注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給。

4．注意預(yù)防傳染眼病及全身性疾病,。一些全身性疾病對(duì)眼睛也有很大影響,，如結(jié)核病、腎病等,，因此,，要注意防治,，避免延誤病情,。

全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)內(nèi)容篇八

敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！

我是三(1)班的張靜媛,，今天是16周一,，我代表我們班在國(guó)旗下講話，我演講的題目是：《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》,。

1996年,，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，規(guī)定每年的6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”,。20__年6月6日是第__個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”。

現(xiàn)在,，在中小學(xué)生群體里的近視眼越來(lái)越多了,，教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國(guó)學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位,，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過(guò)百分之三十五,，我國(guó)青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到30萬(wàn)人。由此可見(jiàn),，我們更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛,，不讓它受到傷害。眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界,、學(xué)習(xí)知識(shí),、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,，就看不到美麗精彩的世界,，出自/，此鏈接,！,。眼前永遠(yuǎn)是一片黑暗。視力的減弱,，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多不便,。那么，在使用眼睛的同時(shí),，我們又應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢,？

一、養(yǎng)成良好的,。用眼習(xí)慣,。

保持正確的坐姿看書和寫字，要做到三個(gè)一：眼離書本一尺,，手離筆尖一寸,，胸離桌子一拳；要在足夠的光線下學(xué)習(xí)；不要長(zhǎng)時(shí)間看書,；寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì),，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息,。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操,。

二、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，多吃一些有益于我們眼睛的食物,。

如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類,、豆類等,；含有維生素a的魚肝油、奶類,；富含維生素c的蔬菜水果對(duì)眼睛也有益處,，如胡蘿卜、菜椒,、橘子,、梨子等。因此,，我們要注意合理搭配,，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們,，眼睛就會(huì)暗淡無(wú)光,，視力下降。

三,、我們還要注意用眼的衛(wèi)生,，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間的觀看電視節(jié)目,、操作電腦和玩手機(jī),。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，治療眼睛疾病。

四,、課間的時(shí)候,，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說(shuō)笑,，用尺子追打,。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故,，后果不堪設(shè)想。

所以,，我們一定要愛(ài)護(hù)好眼睛,，保護(hù)視力，預(yù)防近視,，讓自己有一雙明亮的眼睛,。

我的演講完畢，謝謝大家,！