人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

戒煙戒酒保證書 戒酒保證書搞笑版篇一

寫了

保證書

戒酒保證書范文一

親愛的老婆,、朋友(或者敬愛的父母、領(lǐng)導(dǎo)等，就是個(gè)稱謂)：

我保證從此以后不再抽煙,，從寫下這個(gè)保證書之日起就開始戒煙,。

我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友,、親人的身體健康,。抽煙浪費(fèi)金錢，是一種無意義的消費(fèi),。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患,。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處,，所以我決定戒煙,。

我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了,。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙,。如果做不到，聽?wèi){處置,。

承諾人：

日期：x年x月x號

戒酒保證書范文二

我保證： 今后不再喝酒,，從即日起實(shí)施戒酒活動。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書 ,。

說實(shí)在的,，我并非好酒之人，只是身在職場,，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬,，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個(gè)人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的,。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下,。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假,，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家,，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話,，你總會在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒,，責(zé)怪我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦,，總之,，每次你都很生氣，你從希望到失望,，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒,，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子,。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精,，選擇快樂運(yùn)動,。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我,。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋,，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請求他們諒解。理由總是很多,，如果是真正的好朋友,，我想他們應(yīng)該會維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒,，那也就不是好朋友了,，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你,。

二：酒不是什么好東西,，燒心傷胃的。喝了自己難受,，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象,，更不希望別人會因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人,，我不要再過暈暈乎乎的日子,，因?yàn)槲乙獙W(xué)會珍惜生活珍惜你尊重你。你,。 四：我要多參加體育運(yùn)動,，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望,，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人,。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉,，不為別的,，只為了給你一個(gè)寬慰,，少讓你操心而已。如有違反,，今生再無臉見你,，從此永不糾纏!男人一諾千金，說到做到,，請你看我的行動吧!

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

戒酒保證書范文三

今日,，我懷著無比沉痛和七億分復(fù)雜的心情在此提筆寫下這封保證書，曾經(jīng),，那些一個(gè)人在角落抽煙的日子已離我遠(yuǎn)去,，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄,，不是我不熱愛生活,，而是生活拋棄了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活,，我已厭倦,，看透了，酒肉穿腸過,，佛祖心中留,，的人生哲理，回過頭來,，覺得佛海無邊回頭是岸才是結(jié)局,，為此我感到無以論比的悲傷，為了不讓歷史的悲劇重演,，為了曾經(jīng)的那些以酒度日的日子,，洗新革面重新做人，寫下這悲壯的保證書,，為戒酒,，為生活，原諒我那些不管天地厚海闊天空哼著離歌死了都要愛的日子再也找不回來,，如同我昨日死去的生命,，在蒼茫中隕落，從今日開始,，我要茍且的活回來,，己夢千年，一夢將醒的我要向酒友吶喊我要戒酒了,，說過的話,，走過的路，浪費(fèi)的青春已不再需要酒精來回憶,，

沉痛的感謝這么多年來陪我喝過的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友,，是你們讓我達(dá)到了一個(gè)境界后而大徹大悟,，長江后浪推前浪，前浪只能死在沙灘上,，也許選擇死在沙灘上才是最好的結(jié)局,，

愿主保佑你們，也讓耶穌保佑我,，成功的擺脫,，徹底的離去，

保證人：xxx