時(shí)間流逝得如此之快,，我們的工作又邁入新的階段,，請(qǐng)一起努力，寫一份計(jì)劃吧,。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？下面是我給大家整理的計(jì)劃范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇一

高一是一個(gè)過渡和打基礎(chǔ)的階段——既是鞏固初中所學(xué)知識(shí)的階段，又是高中進(jìn)一步提高英語的入門階段,。因此,，要抱著穩(wěn)扎穩(wěn)打的心態(tài)，在詞匯,、語法,、聽力,、閱讀和寫作等各個(gè)方面加強(qiáng)學(xué)習(xí)和積累，實(shí)現(xiàn)平衡發(fā)展,，揚(yáng)長(zhǎng)避短,。

詞匯學(xué)習(xí)

詞匯是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，較大的詞匯量是攻克英語學(xué)習(xí)難關(guān)的必備武器,。英語課程標(biāo)準(zhǔn)要求高中畢業(yè)生掌握的詞匯量高達(dá)3500個(gè)左右,，這充分說明了詞匯的重要性。

高一學(xué)習(xí)英語詞匯,，一定要注重其讀音,、詞性、意義和用法,。它們是全面掌握單詞的四大要素，缺一不可,。學(xué)習(xí)單詞時(shí),，可采用循環(huán)記憶法——每天堅(jiān)持記單詞。第二天在重溫昨天單詞的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新單詞,，第三天在重溫前兩天詞匯的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新單詞,。以此類推，長(zhǎng)期堅(jiān)持,，并在語境中反復(fù)記憶,，定能達(dá)到理想的效果。

語法學(xué)習(xí)

大多學(xué)生進(jìn)入高中才開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)英語語法,，此時(shí)的語法可以算得上是基礎(chǔ)知識(shí),。高一學(xué)習(xí)語法，一定要把每個(gè)語法點(diǎn)吃透,，并在鞏固練習(xí)中不斷深入理解和熟練掌握,。可以找一些含有詳細(xì)講解和大量例句并配有高考真題演練的輔導(dǎo)書,，來幫助更快更好地打牢語法基礎(chǔ)。

閱讀,、聽力和寫作學(xué)習(xí)

這三項(xiàng)的學(xué)習(xí)和提高需要建立在語法和詞匯的基礎(chǔ)之上,。高一閱讀重要的是熟悉閱讀的解題步驟和思路，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,。

聽力則需要在平時(shí)多聽多練的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練對(duì)英語的敏感度，學(xué)會(huì)抓關(guān)鍵詞和關(guān)鍵信息,，做出準(zhǔn)確判斷。而寫作則最好是先模仿范文,，訓(xùn)練寫作邏輯，規(guī)范寫作語言,，盡量消滅低級(jí)的語法錯(cuò)誤。

經(jīng)過高一一學(xué)年的英語知識(shí)學(xué)習(xí)以及聽說讀寫各項(xiàng)技能的訓(xùn)練之后,，高二學(xué)習(xí)的目標(biāo)就應(yīng)該是：在繼續(xù)常規(guī)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,，進(jìn)一步鞏固和提高聽、讀,、寫這三項(xiàng)技能,，著重提升英語綜合能力。

在這一階段,，可將詞匯和語法學(xué)習(xí)作為常規(guī)學(xué)習(xí),，每天給自己規(guī)定一定的任務(wù)。比如堅(jiān)持每天記憶5個(gè)單詞,，采取隔天循環(huán)回憶法加強(qiáng)印象,。

高二學(xué)年的語法重點(diǎn)是非謂語動(dòng)詞和虛擬語氣,，所以一定要把非謂語動(dòng)詞和虛擬語氣的每一種用法都弄透徹，并輔以一定的習(xí)題來進(jìn)行檢測(cè)和鞏固,。

同時(shí),，詞匯和語法也可以放在大語境中學(xué)習(xí)。比如做閱讀理解題時(shí),，回憶所學(xué)過的單詞,、短語和句型等，盡可能做到隨時(shí)隨地地復(fù)現(xiàn)鞏固已學(xué)內(nèi)容,。

在常規(guī)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,，高二階段還應(yīng)該注重聽力、閱讀和寫作三項(xiàng)技能的提高,，加速英語水平的提高,。

聽力方面

課堂上應(yīng)做好每次聽力練習(xí)，由抓關(guān)鍵詞到自己總結(jié)一些聽力題中的常見情景及應(yīng)答用語,，再延伸到課外聽力的練習(xí),?？蛇x擇聽一些國(guó)外的英語節(jié)目，如bbc,、voa等,，遵循由易到難的原則，循序漸進(jìn),，逐步提高。

閱讀方面

要在擴(kuò)大詞匯量和充實(shí)語法的基礎(chǔ)之上,，注重以句型為單位來理解短文。讀文章時(shí),，以句子和句群為單位，抓句子主干和關(guān)鍵信息,，從整體上對(duì)文章進(jìn)行把握,；同時(shí)還要熟悉各類文體（如記敘文,、議論文,、說明文等）的解題思路和特點(diǎn),，在平時(shí)的練習(xí)中進(jìn)行分類鞏固提高,。

寫作方面

應(yīng)在高一的寫作達(dá)到通順的基礎(chǔ)上,，適當(dāng)使用一些長(zhǎng)難句，豐富句式,。當(dāng)然,，這得靠平時(shí)多讀、多背,、多模仿范文的寫作才能實(shí)現(xiàn),。建議每個(gè)月寫一到兩篇高質(zhì)量的作文,，并請(qǐng)老師進(jìn)行修改或給出修改建議,。

到了高三階段,，許多同學(xué)由于有高考的壓力,，會(huì)心態(tài)不穩(wěn),、患得患失,，英語成績(jī)波動(dòng)很大。

對(duì)此,，建議大家在高三階段除了繼續(xù)學(xué)習(xí)和鞏固英語知識(shí)外,，更應(yīng)該加強(qiáng)心理素質(zhì)的鍛煉,，通過月考、段考,、模考等各種階段性測(cè)試,，來積累臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，使自己保持一種良好的競(jìng)技狀態(tài),，達(dá)到最后在高考考場(chǎng)上能一舉全勝的目的。

在高三上學(xué)期,，應(yīng)全面總結(jié)高一和高二學(xué)習(xí)的英語知識(shí),，使之系統(tǒng)化,、條理化,，形成一個(gè)完整而有機(jī)的體系,。

比如可將整個(gè)語法分成詞法和句法兩個(gè)大系統(tǒng),，每個(gè)系統(tǒng)下面再分為若干子系統(tǒng)（如詞法包括名詞,、動(dòng)詞和形容詞等）,，然后對(duì)單項(xiàng)語法加以梳理，力求做到了然于心,，熟練掌握,，靈活運(yùn)用。這是在基礎(chǔ)之上的升華和總結(jié),。

在高三下學(xué)期,，應(yīng)該全面總結(jié)各種英語考試的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，找到自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)所在,，對(duì)于強(qiáng)項(xiàng)只要堅(jiān)持練習(xí)就可以,，但對(duì)于薄弱項(xiàng)目就需要全力攻克了。比如寫作很薄弱,，就要多背范文,、多背例句,，還要自己多練習(xí),；閱讀很薄弱,，就要多讀,、多做題,，并總結(jié)一些靈活解題的技巧。

另外,，可專門做一個(gè)錯(cuò)題本，按題型分類,，把自己做錯(cuò)的所有題記錄下來,，分析自己出錯(cuò)的原因，并經(jīng)常翻閱,，提醒自己下次不再犯同樣的錯(cuò),。

高中三年的時(shí)間說長(zhǎng)不長(zhǎng)說短不短，很多學(xué)生真的能通過自身努力有了質(zhì)的飛躍,，也有很多學(xué)生還困在迷茫和逆境中掙扎著,。如果你真的不能自己應(yīng)對(duì)這些情況,，可以來滬江網(wǎng),，這里的高中三年課程應(yīng)有盡有,，幫助大家開啟另一扇學(xué)習(xí)的大門,。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇二

祥龍辭舊歲,，銀蛇舞新春,，20xx年向我們揮手而去,，新的一年向我們招手展望?；厥走^去,，20xx度過了多么不平凡的一年，20xx讓我認(rèn)識(shí)到世界的多姿,，從寒假起,，背著那厚重的書包，踏著冰路,，一起奔向?qū)W校的那一刻,，奮進(jìn)便沒有停止,，多姿多彩的生活，開學(xué)的一個(gè)禮拜我們便學(xué)習(xí)完了九年級(jí)的全部課程,，然后一起去買復(fù)習(xí)參考書。夜晚,，寧?kù)o的城市里,，仍然有我們喧鬧的身影·····中考體育，每天做操時(shí)間開始跳繩,，每天有了跑操時(shí)間,。倒計(jì)時(shí)的身影一刻都沒有在我們面前消失，就這樣,，春去夏來,，9月的朝氣換成了6月的成熟,，21日,，完成了中考。9月,，我們步入了神圣的孝義中學(xué),，與朋友們競(jìng)爭(zhēng)更加激烈了，早讀的大聲背誦,，吃飯時(shí)的你追我趕,。一切的一切,，化作了20xx年16歲同齡人的回憶,。時(shí)光不能停止,，河水更是不能停止流動(dòng),，假期來到了,，年長(zhǎng)一歲,，便更多一份睿智。成績(jī)只是上學(xué)期的,，不必太在乎,，假期里,，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)下心來,，查漏補(bǔ)缺,，不必停留在回憶的時(shí)光里，為了不浪費(fèi)大好的時(shí)間：

特此制定以下條例來約束自己：

1. 假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng),，注重與人交往,。

2. 與家長(zhǎng)好好相處,，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活,，多體貼父母。

3. 注意自己身體,，多進(jìn)行鍛煉,。

4. 安全文明上網(wǎng),，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。

5. 給自己一點(diǎn)壓力,，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù),。

6. 適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀,，擴(kuò)展視野。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃：

復(fù)習(xí)：1.語文的病句,、成語類型題,。語文的閱讀題型。

2.數(shù)學(xué)必修一，給自己一點(diǎn)總結(jié),，花點(diǎn)時(shí)間弄回弄懂。

3.英語必修一二,，單詞詞組自己總結(jié)。查找英語閱讀與完形的答題方法,。

4.物理方面，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動(dòng)定律的一部分,。

5.化學(xué)沒什么注意的,，要求熟記方程式,，學(xué)會(huì)幾種計(jì)算的方法。

6.文科注意復(fù)習(xí)的,，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的,。（理解）

要求：把寒假作業(yè)本能做的做了，做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題,。

預(yù)習(xí)：1.數(shù)學(xué)必修四第一章,。（基本）

2.化學(xué)必修二第一二章,。

要求：導(dǎo)學(xué)案，學(xué)案認(rèn)真完成,。

內(nèi)容：制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)?，F(xiàn)當(dāng)日完成。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇三

高中了,，我想應(yīng)該更加認(rèn)真地投入學(xué)習(xí)中,。于是就執(zhí)筆寫這個(gè)的計(jì)劃,，以提醒自己要好好學(xué)習(xí),。

首先,，要真正地拋開電腦,。電腦,，不會(huì)是不用,，但限制在學(xué)習(xí)之內(nèi),。除非是必要，例如學(xué)習(xí)電腦課,，否則不去主動(dòng)玩電腦,，也不去落入游戲的陷阱,。

其次，限制讀課外書,。這個(gè)有點(diǎn)難度,，不過我想可以通過修改時(shí)間規(guī)劃來調(diào)整,。在學(xué)校的時(shí)候，所有的時(shí)間安排都要以學(xué)習(xí)為先。只有晚飯后的時(shí)間和臨睡前的時(shí)間可以不考慮學(xué)習(xí)的問題,，此外,，就要好好地在學(xué)習(xí)方面下功夫了,。

睡覺時(shí)間定為晚上11點(diǎn),。早上起來要念英語,。在學(xué)習(xí)上，復(fù)習(xí),、預(yù)習(xí),、做作業(yè)都要認(rèn)真,，竭盡全力。不偷懶,。還有最重要地一點(diǎn),，擴(kuò)展知識(shí)的范圍，使自己可以成為有用之才要買多一點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的書,，尤其減少在非學(xué)習(xí)書籍上的投入。

提前學(xué)習(xí),。對(duì)于一些積累性的知識(shí),，例如單詞的積累和閱讀,，每天都要抽點(diǎn)時(shí)間去背,，去看。睡前的一個(gè)小時(shí),，最好用于課外文言的閱讀上。

注意勞逸結(jié)合,。在學(xué)習(xí)的時(shí)間中抽時(shí)間參加體育活動(dòng)，不能在書桌前坐太久,，避免打瞌睡,。必要時(shí)飲用咖啡。

向級(jí)前一百進(jìn)發(fā),。

如果在高一上期末(學(xué)段2)的考試中考到級(jí)前一百,，希望父母獎(jiǎng)勵(lì)新的電腦,。并放置在書房中。

保持每個(gè)月180元的零花錢有結(jié)余并存起來,。

1.熟悉高中的學(xué)習(xí)環(huán)境,，結(jié)識(shí)同學(xué)和老師們,。

2.在每一個(gè)科目課堂上認(rèn)真聽講，爭(zhēng)取每一科都達(dá)到較好的水平,。

3.超前學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),、物理,、化學(xué)等知識(shí),。

5.競(jìng)選班長(zhǎng)或團(tuán)支部書記,，在高一多為班級(jí)做一些工作,，多鍛煉自己的能力,。

6.參加學(xué)生會(huì)和團(tuán)委的競(jìng)選,，努力工作,，爭(zhēng)取為全校同學(xué)服務(wù),。

1.選科目時(shí)選擇物理班，爭(zhēng)取進(jìn)入“尖尖班”,。

2.經(jīng)過一年多的準(zhǔn)備,，數(shù)學(xué)競(jìng)賽能在高二出成績(jī)。兼顧一下物理競(jìng)賽,。

3.在學(xué)習(xí)中多進(jìn)行自主探究,。

4.更熱心于學(xué)生會(huì)的工作,。

1.學(xué)習(xí)更加緊迫,，可能會(huì)退出學(xué)生會(huì)和班里的工作,，全力以赴學(xué)習(xí),。

2.數(shù)學(xué)競(jìng)賽爭(zhēng)取更大的進(jìn)步,，爭(zhēng)取進(jìn)入奧林匹克冬令營(yíng),。

3.如果能爭(zhēng)取到保送名額,，會(huì)自學(xué)一些大學(xué)知識(shí),，熱心幫助同學(xué)。

4.如果爭(zhēng)取不到,，會(huì)全力以赴準(zhǔn)備高考,，為一中爭(zhēng)光,。我相信我自己的實(shí)力。

數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí),，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè),。老師講的例題一定要過關(guān),，不能漏一題,，此外最重要的是

認(rèn)真,，細(xì)心,，錯(cuò)題更正本一定要看,，講完一節(jié)看一遍,，筆記本也是,。

語文：上課前預(yù)習(xí),，上課專心認(rèn)真,，不懂的記在錯(cuò)題更正本上,，早上找出來讀一讀,，做作業(yè)一定要認(rèn)真,。多記些名人名言,，拼音,，詩(shī)詞,。

英語：課前預(yù)習(xí),，上課快記,，快聽,，細(xì)心,，不管是什么,，只要老師講出口的我沒聽過的就記,。課后一定要復(fù)習(xí),，此外,，數(shù)學(xué),，語文也要復(fù)習(xí),。練習(xí)冊(cè)一定要跟上去,，時(shí)間緊,，抽一抽就出來了。

歷史：背一定要細(xì)心,，耐心,，系統(tǒng)化,。借高二下學(xué)期的書,，早上6：30以前讀,。

政治：上課認(rèn)真聽,，課本要重中有重地讀,。早上還有10分鐘讀,。

地理：上課前一定要預(yù)習(xí),，上課要細(xì)心,，多記,，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn),。

傍晚歷史,，政治，地理，自己調(diào)整,。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看,，多做,，上面的都只是一些學(xué)科方面,。生活

上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡,，中午做作業(yè),，課間背英語單詞,，和名人名言詩(shī)歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭(zhēng)取快些看完,。吃完飯后看讀5分鐘生物,。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇四

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2,、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3,、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣,，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多,。要均衡,、科學(xué)安排,。

5,、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

6,、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等,，但要看看新聞,。

7、讀一些好的小文章,，寫日記或是讀后感,，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-----11：30,，下午14：30-------17：30;晚上19：30----21：30,。

10、既不要睡懶覺,，也不要開夜車,。

11,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

12,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。

13,、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開,，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14,、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)?不少家長(zhǎng)反映,，孩子高中入學(xué)成績(jī)很好,，現(xiàn)在成績(jī)卻成了中下游,。這時(shí)就應(yīng)該對(duì)這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思,，找到適合高中的學(xué)習(xí)方法,。

高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié),，做好假期查缺補(bǔ)漏,。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好,，哪些地方學(xué)得吃力，自己心里都有數(shù),，根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時(shí)間安排表,。

而高三的孩子寒假除了及時(shí)的查漏補(bǔ)缺外,，著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。

家長(zhǎng)要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,，合理的安排時(shí)間,。家長(zhǎng)也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對(duì)味”的老師,。寒假學(xué)習(xí)不同于平時(shí)學(xué)習(xí),，課堂上需要輕松快樂的新元素。

此外,，寒假不光學(xué)習(xí),，也要給孩子們留出玩樂時(shí)間,。好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓廣大家長(zhǎng)排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢(shì),，還用心組織各種有益的集體活動(dòng),，讓孩子的寒假有趣生動(dòng)起來。

寒假將至,，要保持怎樣的狀態(tài)才能擁有最高的學(xué)習(xí)效率是許多合肥家長(zhǎng)關(guān)心的問題,。從平時(shí)的學(xué)習(xí)中可以看出,，有很多學(xué)生看上去很用功，投入學(xué)習(xí)的時(shí)間也很多,，可成績(jī)就是提高不了,。

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢;中午堅(jiān)持午睡,?！俺渥愕乃?、飽滿的精神是提高效率的基本要求,?！焙戏首吭嚼蠋熖嵝淹瑢W(xué)們,，規(guī)律的時(shí)間作息是非常有益于身心健康的,。

身體是學(xué)習(xí)和革命的“本錢”,。身體若是經(jīng)常出現(xiàn)問題，就容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)分心,，“磨刀不誤砍柴工”,，沒有一個(gè)好的身體,，再大的能耐也無法發(fā)揮,。因而,，再繁忙的學(xué)習(xí),，也不可忽視放松鍛煉。

另外,，合肥卓越老師告誡同學(xué)們,，玩的時(shí)候痛快玩,，學(xué)的時(shí)候就要認(rèn)真學(xué)?！皩W(xué)習(xí)到一定程度就得休息,、補(bǔ)充能量，一天到晚伏案苦讀,，不是良策,?！彼ㄗh，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余,，要注意休息,，但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入,，達(dá)到陶淵明“雖處鬧市,，而無車馬喧囂”的境界，手腦并用,。

俗話說“興趣是最好的老師”,，只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣,，有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高,，學(xué)習(xí)才會(huì)愈發(fā)有激情。他拿自己過去教的學(xué)生舉例,，有的同學(xué)剛來的時(shí)候基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,，又羞于向人請(qǐng)教,，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉,。然而,，在引導(dǎo)中心情逐漸開闊后，學(xué)習(xí)也更加主動(dòng)了,。

即便是在寒假,，合肥卓越老師仍提醒廣大同學(xué),，保持愉快的心情,。“每天有個(gè)好心情,，做事干凈利落,，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高,?！绷硗猓嵝?，寒假期間同學(xué)們或多或少會(huì)聽到家長(zhǎng)口中“別人家的孩子”，這時(shí),，一定要保持良好的心態(tài)，保持和同學(xué)的良好互助關(guān)系,，團(tuán)結(jié)進(jìn)取,。

最后,，在寒假期間將各科課本,、作業(yè)和資料有規(guī)律地整理好也是必不可少的。他舉例,，有的學(xué)生查閱本書時(shí),，喜歡東找西翻,，最后資料,、考卷都不見了蹤影?！叭欢?，學(xué)習(xí)是必須要有條理的，這樣才能事半功倍,。”

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇五

在制訂自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí),，應(yīng)該注意下面幾個(gè)重要的問題（以高三階段的總復(fù)習(xí)計(jì)劃為例）。

第一個(gè)問題是：絕對(duì)不能與老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃相脫節(jié),，自行其事,，自搞一套。一般負(fù)責(zé)高三教學(xué)的老師,，都是挾數(shù)年,、數(shù)十年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的、對(duì)如何指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高考備戰(zhàn)非常有心得的教師,。這樣的老師提出的復(fù)習(xí)計(jì)劃,，是絕對(duì)不能忽視的。你要做的是,，針對(duì)自己的特殊情況加以調(diào)整,。假如這一段知識(shí)是我掌握得不錯(cuò),、平時(shí)考試沒什么問題的內(nèi)容，我就少花些時(shí)間,，完成老師布置的復(fù)習(xí)作業(yè)再稍看一下即可,；那一段知識(shí)是我學(xué)得不太好、問題比較多的內(nèi)容,，我就多花些時(shí)間,，在完成了老師留的內(nèi)容之后再多看,、多想上幾遍,，另外自己再找一些有關(guān)的參考題目做上幾遍,，非把它弄扎實(shí)不可,。我可以進(jìn)行得比老師的計(jì)劃略快一步,，但絕不能比老師的計(jì)劃慢,。這一章是難點(diǎn),、重點(diǎn),，我可以在老師系統(tǒng)復(fù)習(xí)前先自己復(fù)習(xí)上一遍，然后再帶著問題聽老師的復(fù)習(xí)課,。這些才是正當(dāng)?shù)?、必要的調(diào)整。這些調(diào)整都是以絕對(duì)保證完成老師布置的復(fù)習(xí)任務(wù)為前提的,。如果有可能,，應(yīng)該去和老師針對(duì)自己的情況談一談，聽取老師的意見,，這樣制訂出的計(jì)劃就更萬無一失,。

第二個(gè)問題是：一定要注意復(fù)習(xí)計(jì)劃的全面、周到,。千萬不要有的地方看得很細(xì)致,，而有的地方只是走馬觀花，漏洞百出,。這里又要提到注意第一點(diǎn)的重要,。一般只要不和老師的復(fù)習(xí)脫節(jié)，是不會(huì)出現(xiàn)大的漏洞的,。

第三個(gè)問題是：要注意進(jìn)度的安排,。應(yīng)該要前緊后松，而不能前松后緊,。因?yàn)殡S著日期的推移，人的疲勞度越來越深,，效率會(huì)有所下降,。在后面多留出時(shí)間來可以有利于隨機(jī)應(yīng)變,、從容不迫,、減少緊張,、增強(qiáng)自信心,，好處是不言而喻的,。我的經(jīng)驗(yàn)是：應(yīng)該在高三第一學(xué)期內(nèi)即粗略但周到地復(fù)習(xí)完第一遍，在一模之前,，所有系統(tǒng)的復(fù)習(xí)應(yīng)該已經(jīng)全部結(jié)束。一模之后所要做的,，應(yīng)該只是查補(bǔ)細(xì)小的漏洞,，調(diào)整心情,、體力,，調(diào)整狀態(tài)，堅(jiān)定信心,。如果一模之后還要慌慌張張地看這兒看那兒，那么我可以斷言他是沒有希望發(fā)揮出好水平的,。

第四個(gè)問題是：一定要把握好量,，要給自己留有余地。要好好考慮自己訂的計(jì)劃的可行性,。把幾本書全背上幾十遍固然是好，可是從體力,、時(shí)間上來說根本不可能,。要把有限的時(shí)間和力氣花在刀刃上,，要弄清楚哪兒是重點(diǎn)、哪兒是自己的弱點(diǎn),，花大力氣在這上邊,。不管什么時(shí)候、不管多么緊張形勢(shì)多么嚴(yán)重,，都一定要給自己留休息、放松的時(shí)間,。人不是機(jī)器,、不能總緊崩著弦。半個(gè)月或一個(gè)月出去度個(gè)假,、玩一玩是個(gè)好主意,。適當(dāng)?shù)姆潘刹粌H不是浪費(fèi)時(shí)間,，反而是為了更好地利用時(shí)間,，是提高效率的好方法,。

注意到了上面提出的四點(diǎn)，你應(yīng)該就可以訂出比較完美可行的計(jì)劃,，從而做到合理地安排好復(fù)習(xí)時(shí)間。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇六

馬上就要進(jìn)入高中學(xué)習(xí)了,，初中的學(xué)習(xí)生活就徹底結(jié)束了,，既然初中的學(xué)習(xí)生活徹底結(jié)束了那么在初中的學(xué)習(xí)生活方式就也要隨之的徹底改變，包括學(xué)習(xí),、生活習(xí)慣,、人情是非等等。

高中的終極目標(biāo)也是絕對(duì)目標(biāo)是：考上大學(xué),，而且不能是“三本”起碼也應(yīng)該是“二本”，盡量是考上成都的大學(xué),，比如“川大”、“電子科技大”,，實(shí)在考不起就考“重大”,，記住―上面說的“二本”僅限于高考是發(fā)揮失常,。

在高中學(xué)習(xí)期間要放棄一切愛好?；@球只在體育課上和班級(jí)聯(lián)賽上打；電腦每個(gè)月只用一個(gè)小時(shí)收發(fā)電子郵件,，如果違反了上面的條款就一學(xué)期不能碰籃球和電腦,，包括放假。

在學(xué)習(xí)方面除了自己要努力學(xué)習(xí)外,，還要多問老師和同學(xué)，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)不可拖到第二天,，英語單詞要天天背，語文古文要教一課背一課,。沒次考試的試卷要拿回家給家長(zhǎng)簽字,，每次考試后要認(rèn)真總結(jié)然后再定一個(gè)小目標(biāo)下次考試一定要達(dá)到這個(gè)小目標(biāo)。如果做不到以上幾點(diǎn)就任由家長(zhǎng)懲罰,！決不寬容,！

在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍，不等把自己龍到感情旋渦中,，要做到一心只讀圣賢書,，更不能談戀愛！對(duì)學(xué)校所有的女的保持正常的同學(xué)關(guān)系,，要和女的保持一定的距離,。不能和“社會(huì)上的人”混在一起！也不能和他們聯(lián)系,。

在高中期間要聽父母的話,，不能和媽媽吵架，其實(shí)媽媽她也是我為了我好,，要理解媽媽,。放假盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)事。生活不能懶散,，要有條有序要注意個(gè)人衛(wèi)生,。

好了，這就是高中的絕對(duì)計(jì)劃和目標(biāo),。廢話不說多了,，一切都要付出于行動(dòng)，不然就是空話,，廢紙一張,。最后說一句話：“高中三年努力啊，初中三年耍了兩年高中不能再耍了，不然對(duì)不起所有的人,！”

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇七

學(xué)英語需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持著,，只有計(jì)劃好每天該做的事，持之以恒,，就能學(xué)好英語,。

英語學(xué)習(xí)計(jì)劃表:事實(shí)上,每個(gè)人的情況都不一樣.所以最好是綜合自身情況設(shè)計(jì)一份適合自己的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃表.下面是根據(jù)大眾情況設(shè)計(jì)出來的學(xué)習(xí)計(jì)劃.希望大家能在這個(gè)基礎(chǔ)上總結(jié)出最適合自己的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃表.

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說,，疲勞已消除,，頭腦最清醒，體力亦充沛,，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,，可事半功倍

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此休息調(diào)整一下,，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn)最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長(zhǎng)

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振,，試驗(yàn)表明,，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排

補(bǔ)充1:

1.堅(jiān)持每天讀寫記,這些必不可少

2.要記好筆記,你覺得重要的或需要鞏固的都記下來.課后一定要好好復(fù)習(xí),仔細(xì)抓住知識(shí)點(diǎn).

3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會(huì)了,還是再掌握一遍好，以打牢基礎(chǔ)為目標(biāo)

另外多聽聽一些過來人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),，相信會(huì)對(duì)你有所幫助~*

補(bǔ)充2:1,，選定一套合適的教材，從頭開始建議從初中英語或者小學(xué)英語開始,，因?yàn)榻滩膬?nèi)容循序漸進(jìn),，體系完整，配套練習(xí),、錄音等等到處可得放下架子,，從最基礎(chǔ)的東西開始吧

2，制定計(jì)劃,，穩(wěn)步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排,，每天學(xué)習(xí)1-2課，像中學(xué)生一樣,，認(rèn)真做作業(yè),，復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等等

3，擺好心態(tài),，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步,，就要開心不要因?yàn)檫M(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂

4,，速度可以適當(dāng)快一些,，因?yàn)槌赡耆说睦斫饽芰?huì)更強(qiáng)保證一定的速度對(duì)提升自己的信心和成就感有好處

5,，扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西,，有些東西可以暫時(shí)放一放,，以后隨著自己水平的提高會(huì)自然解決的

6，不恥下問非常重要,，不要因?yàn)槟樒け【头胖鴨栴}不問,，想一想，鏟除一座障礙,，你就會(huì)走的更遠(yuǎn)

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇八

暑假生活已經(jīng)過去,，新的學(xué)期已經(jīng)到來，我們滿載著豐收的喜悅,，步入了滿懷憧憬的新的學(xué)期,，我們又將投入到緊張而又充實(shí)的校園生活中。

我們要定好目標(biāo),，執(zhí)著信念,，永不言敗，一起因目標(biāo)而努力,，因夢(mèng)想而精彩,，塌塌實(shí)實(shí)地一步步走下去。固然,，成就和榮譽(yù)往往令人羨慕,、欽佩，但是“千里之行,，始于足下,，”要想使理想成為現(xiàn)實(shí)，積累是必不可少的,，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起,，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，一步一個(gè)腳印塌實(shí)地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn),。

新的學(xué)期,，無疑也為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就,，成功的道路往往由汗水鋪通,，征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求,，朝氣蓬勃的熱情,，腳踏實(shí)地的努力，持之以恒的攀登。

所以,，要培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔,、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人,，得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備,，要有高遠(yuǎn)的志向，要有學(xué)習(xí)的熱忱,，在困難和挫折面前,，不灰心喪氣，把堅(jiān)韌不拔的毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中!

我們還應(yīng)該培養(yǎng)優(yōu)秀的道德品質(zhì),。當(dāng)我們坐在明亮的教室里,，手捧嶄新的課本，聽著老師的教誨,，同學(xué)們,，我們是否想到了我們正受到社會(huì)各界給予我們的幫助及關(guān)愛呢?我們的老師、父母以及社會(huì)上與我們素不相識(shí)的人都默默地關(guān)注著我們,，而中國(guó)自古以來就有“滴水之恩將涌泉相報(bào)”的古訓(xùn)：父母養(yǎng)育了我們,，我們應(yīng)該感謝父母;老師給予了我們知識(shí)，提高了我們的能力,，我們應(yīng)該感謝老師;他人關(guān)心幫助了我們,，我們應(yīng)該感謝他們,。學(xué)會(huì)感恩,、知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚(yáng)和繼承!

新的學(xué)期,，新征程,，新面貌，此時(shí)此刻,，相信我們每一位同學(xué)的心中都充滿著奮進(jìn)的激情,，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的臉上都洋溢著青春的活力。讓我們把握住20xx這個(gè)美好的春天,，把理想化為宏圖,，把計(jì)劃付諸行動(dòng)，蕩起理想的雙槳,，與學(xué)校同舟共濟(jì),，破浪前行，展現(xiàn)學(xué)子的風(fēng)采,，奉獻(xiàn)青春的智慧,。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇九

我已經(jīng)是高二的學(xué)生了，并且有幸能在理科實(shí)驗(yàn)班完成今后兩年的學(xué)習(xí)。高二是高中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期,，不僅課程任務(wù)重,，而且很大程度上決定著我們的發(fā)展方向，以及能否考入理想的大學(xué),。在高二生活即將開始時(shí)我列下這份計(jì)劃,，并會(huì)不斷地完善它，希望它能指導(dǎo)我更好地進(jìn)行這兩年的學(xué)習(xí),，到達(dá)我理想的彼岸,。

理科學(xué)習(xí)具有漸進(jìn)性，邏輯性,，技能性和自學(xué)性,，因此我想:想學(xué)好理科，應(yīng)該既有敏捷的思維,，又有認(rèn)真的態(tài)度與適合的方法,，當(dāng)然還要有良好的身體,。

敏捷的思維,，我想這點(diǎn)可以通過上競(jìng)賽課來很好的培養(yǎng),，從高一起,，我堅(jiān)持學(xué)習(xí)化學(xué)競(jìng)賽,，到了高二發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)已經(jīng)變成拖后腿的一科,，于是決定參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽,。暑假上了半個(gè)月的競(jìng)賽課,，的確體會(huì)到它的難度,，但也感到了其中思維的巧妙,。我想高二我會(huì)盡可能堅(jiān)持這兩科競(jìng)賽的學(xué)習(xí)，盡量開發(fā)智力,，學(xué)習(xí)多種解題的思維方法,。

認(rèn)真的態(tài)度。我想這個(gè)一指學(xué)習(xí)態(tài)度,，二指心態(tài),。高二高三的學(xué)習(xí)中，我要盡可能再多勤奮一點(diǎn),，克服愛說話的毛病,，多擠出時(shí)間來學(xué)習(xí)。學(xué)起來心無旁騖,，平時(shí)不去多關(guān)注與己無關(guān)又意義不大的別人的私事,。而在平時(shí)的生活中，要以積極友好的心態(tài)與同學(xué)老師相處,，并且以積極的心態(tài)追求學(xué)習(xí)的過程,，以平和的態(tài)度看待結(jié)果，以享受的心態(tài)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣,。

合適的方法,。學(xué)習(xí)要注意良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，聽課習(xí)慣和反思總結(jié)回顧習(xí)慣,。預(yù)習(xí)這一環(huán)節(jié)我一直做的不好,。預(yù)習(xí)可以提高自學(xué)能力和理解能力。聽課是我認(rèn)為學(xué)習(xí)中最重要的一環(huán),，要積極主動(dòng)理解老師講的知識(shí),，善于思考分析，同時(shí)高二我要注意認(rèn)真記下老師講的每道例題,，課余慢慢地理解吸收,，這是我高一做的不夠的地方,。聽課后的總結(jié)回顧也很重要，先回想老師講的知識(shí)再做習(xí)題,，做題時(shí)對(duì)于不會(huì)的題一定要仔細(xì)琢磨或請(qǐng)教直到弄明白為止,。

良好的身體,。身體是革命的本錢,，想要有充沛的精力去學(xué)習(xí)，一個(gè)病病歪歪的身體是不行的,，我會(huì)積極參加跑操做操,，上好體育課,，閑暇時(shí)打打羽毛球做做運(yùn)動(dòng)，少生病,，有一個(gè)良好的體魄,。

上面談到的，好像主要適用于數(shù)理化生,。關(guān)于學(xué)習(xí)語文和外語,，我想再記住兩點(diǎn)：注意積累，注意背誦,。多積累背誦名人名言,，優(yōu)秀素材,，唐詩(shī)宋詞，課外知識(shí),，可以提升文學(xué)素養(yǎng),，同時(shí)在寫作時(shí)也有很大幫助。而擴(kuò)大英語的生詞庫(kù),，短語庫(kù),，對(duì)于英語的學(xué)習(xí)，自然是絕對(duì)必要的,。另外,，要多與同學(xué)老師溝通，學(xué)習(xí)他人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法來充實(shí)自己,，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步,。

先寫到這里，當(dāng)學(xué)到更優(yōu)秀的方法時(shí)再往里補(bǔ)充,。我一定盡可能按照計(jì)劃去做,，讓自己的學(xué)習(xí)少走彎路，爭(zhēng)取考上我最心儀的大學(xué),。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十

又一次寒假了,，放假當(dāng)然是讓自己放松的，在自己認(rèn)真的思考下,，我決定做一份勞逸結(jié)合的寒假計(jì)劃表,。

我的寒假計(jì)劃一共有六個(gè)部分：

一、放松心情放假最重要的當(dāng)然是放松,。高中本就比小學(xué),，初中緊張，經(jīng)過了緊張的學(xué)習(xí),，緊繃的神經(jīng)需要舒緩,，不然怎么迎接新的挑戰(zhàn)呢?放松心情的方法就是看有趣的電影：《花栗鼠》、《功夫熊貓》,、《熊出沒之奪寶熊兵》……約朋友們玩是另一種放松,，寒假不能缺少玩。搭機(jī)器人,、打游戲或者只是瘋跑,，和朋友在一起哈哈大笑，緊張的神經(jīng)怎么能不放松呢?所以我每周觀看一部電影,、和朋友小聚一次,。

二、鍛煉身體身體是革命的本錢,，每當(dāng)我重感冒,，感覺精力跟不上,，咳嗽，發(fā)高燒時(shí)我都會(huì)覺得有一個(gè)健康的身體就是好啊,。上學(xué)時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間有限,，趁著假期當(dāng)然要好好的“動(dòng)一動(dòng)”。首選的運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是羽毛球啦,，每周一,、三、五都去打兩小時(shí),，趁著假期提高一下球技?，F(xiàn)在假期期間晚上可以早點(diǎn)睡，早晨起早點(diǎn)可以跑跑步,，另外滑冰,、滑雪、在雪中追逐著踢足球,，既鍛煉身體,，又親近大自然。這樣度過一個(gè)假期后,，我會(huì)更加強(qiáng)壯,。

三、規(guī)律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起,，作息時(shí)間特別不規(guī)律,，導(dǎo)致開學(xué)后很不適應(yīng)。這個(gè)寒假我要繼續(xù)堅(jiān)持上學(xué)時(shí)早睡早起的好習(xí)慣,。我要保證睡眠,，每天睡到自然醒，絕不賴床,。

四,、完成作業(yè)認(rèn)真的完成老師布置的寒假作業(yè)，每科的寒假作業(yè)各寫一頁(yè),。

五,、拾遺補(bǔ)差有的時(shí)候一些題目扣分不是答案的對(duì)錯(cuò)問題，也就是卷面分,，這種分扣得未免有點(diǎn)不應(yīng)當(dāng),。英語的話肯會(huì)寫但不一定會(huì)讀所以這個(gè)寒假我打算每天一頁(yè)鋼楷、清晨讀讀英語,。

六、愉快閱讀動(dòng)畫片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集說過：“內(nèi)心脆弱的人才會(huì)被惡魔誘惑和控制,?！蔽铱刹幌氡粣耗Т驍?，所以寒假我會(huì)挑選自己感興趣的書，保證每天閱讀至少半小時(shí),，因?yàn)樽x書能夠讓人內(nèi)心變得強(qiáng)大,。

這就是我的寒假計(jì)劃，它不是寫在紙上的空談,，而是已經(jīng)開始的行動(dòng),。我相信在我的精心計(jì)劃下，我的寒假生活一定會(huì)變得充實(shí)不乏味的,。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十一

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃,、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃,、課外閱讀計(jì)劃,、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等,。有了這些計(jì)劃,，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查,。高一,，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上,、課堂內(nèi),。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子,?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),，否則無法完滿地解答課外考題,。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上,，并不是將視野局限于課本,，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識(shí),，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,，技巧也就“水到渠成

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”,。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力,。做到“知己”后,，我們就可以制定計(jì)劃了。

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,，你只要抓住兩個(gè)字——“詳,、實(shí)”就足夠了。

首先,，要讓自己知道,，每天你具體干些什么,，知道每周、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習(xí)題,，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì),。所謂“實(shí)”,，就是一定要符合自己的實(shí)際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低,。太低了,，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,，但很快地就敗下陣來,。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成,，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

①必須強(qiáng)調(diào)的是,，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,，是很難完全套用的,。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法,，才是最有用的,。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃,。不管什么時(shí)候,，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。,。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計(jì)劃過高過低都是自然的,，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn),，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法,。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的,。由于缺乏毅力與恒心,，很易虎頭蛇尾,。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程，今天的努力,，并不能在明天就得到回報(bào),。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,，最浪費(fèi)時(shí)間與精力,，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄,。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行,。也可以根據(jù)我以前推薦的輕松進(jìn)名校網(wǎng)站上的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)高考狀元的高效學(xué)習(xí)方法,，結(jié)合自身實(shí)際，制定出更有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十二

拿到學(xué)校的課程表后，便要模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段,，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡,，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀,，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收,、復(fù)習(xí),、練習(xí)、歸納,、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的政治學(xué)習(xí)網(wǎng)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容,，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容。

在學(xué)習(xí)之前不要上網(wǎng),、看電視,、電影、玩游戲,、打電話和閑聊,。

我以前總是習(xí)慣在學(xué)習(xí)之前上網(wǎng)到處逛逛或看會(huì)電影，經(jīng)常不知不覺中就花很長(zhǎng)的時(shí)間,。后來自己給自己定下來一個(gè)規(guī)則,，先完成當(dāng)晚的計(jì)劃和目標(biāo)，然后在上網(wǎng),、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況,，不得不上網(wǎng),，給自己找個(gè)定時(shí)的軟件或者使用手機(jī)上的鬧鐘功能，定下時(shí)間,。時(shí)間到了之后，堅(jiān)決斷線,。開始學(xué)習(xí)。這樣做一段時(shí)間,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時(shí)間又提前了不少,。

要合理安排睡眠時(shí)間有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證,。

早上盡量不要過早起床,，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘,，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀,、背誦(一般以語文、英語科為主),，盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過多的時(shí)間,，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右,，但不要睡眠過長(zhǎng)時(shí)間,，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。在家睡不著,，可提早到學(xué)校,，看一會(huì)兒書,，然后伏睡半個(gè)鐘頭。

減少學(xué)習(xí)時(shí)的干擾,。在使用電腦學(xué)習(xí)時(shí),，不要開qq/msn之類的聊天工具，郵件和rss軟件也不要開,，最好把網(wǎng)線掉線或關(guān)閉無線網(wǎng)卡,，減少網(wǎng)絡(luò)干擾,。手機(jī)最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方,。如果你跟其他人一起住,，告訴同學(xué)、家人或朋友我開始學(xué)習(xí)了,，不要進(jìn)來打擾,。

比較心煩的時(shí)候，不要等心情變好,，可以試著馬上開始學(xué)習(xí),。我以前寫文章或做ppt時(shí)，經(jīng)常沒有思路，不知道從哪里開始,。后來發(fā)現(xiàn)，當(dāng)強(qiáng)迫自己開始工作之后,，過了一會(huì)，就會(huì)進(jìn)入狀態(tài),。當(dāng)然,，如果你遇到狀態(tài)特別不好的時(shí)候,，比如失戀或一些其他事情,，心情一直靜不下來,，那你還是睡覺吧,，這種時(shí)候就是學(xué)習(xí)估計(jì)也學(xué)不進(jìn)去,。睡不了的化,，可以瘋狂做俯臥撐，做到越不來為止,，累了的時(shí)候,，自己就會(huì)睡了。

晚上開夜車要有度

每天晚上能好好鉆研三～四科,，每科安排四十～六十分鐘就足夠了,，切不可在一科上花過多的時(shí)間,。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排，讓頭腦沒有休息和緩解的機(jī)會(huì),。另外,，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧,，但學(xué)得一定很淺,，思考問題也無法深入，這也等于白花時(shí)間,。晚上盡量不要超過十一半點(diǎn)睡覺，有些人超過時(shí)間人還未睡,，頭腦會(huì)越來越興奮，以后非常難入睡,，這容易影響第二天的學(xué)習(xí),。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無法接受知識(shí),?？梢哉f晚睡得不償失,，自己身體也容易搞壞掉。

進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人,，存在以下明顯感覺或特征：

①記憶上有一種超清晰的感覺,，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識(shí)。

②每天的學(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問題如獲至寶,。

③解題、記憶覺得極其順暢,，學(xué)過的內(nèi)容自己感覺像刻在腦海中一樣。

④充滿著自信,，并且感覺自信心不斷膨脹。

⑤從不低看自己,，能不斷吸收他人長(zhǎng)處為自己所用。

⑥感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步,。

⑦發(fā)現(xiàn)問題總期待能在最短時(shí)間內(nèi)予以解決。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十三

周一至周四 ：

1,、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞),，利用自己的課余時(shí)間將其背熟,，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí),。

2,、晚飯前，先打開平臺(tái),，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容,，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住,。

3,、晚飯后,，稍作休息，完成老師布置的作業(yè),。(注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)

4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí),，然后完成 “在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的,，復(fù)習(xí)一遍后重做,，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握,。

5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,，認(rèn)真做好記錄,，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。

6,、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘,，培養(yǎng)一種語感,。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1,、2、3點(diǎn)。

2,、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

3,、有空時(shí)可以先放松一下自己,，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書(通過平臺(tái)或自己買的都可以),。

周六：

1,、早上起來先做些運(yùn)動(dòng),，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章,，把一些該記的內(nèi)容記住,。

2,、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

3,、下午可打開“名師面授”,，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽?zhēng)妆椋m當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試,。

4,、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,，通過“在線測(cè)試”欄目來檢查自己是否掌握,。如果基礎(chǔ)不好的科目,，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”,。

5,、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題,，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍,，再看老師的解答,。

周日：

除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流,、測(cè)試,、鞏固,，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容,。

持之以恒,，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，

成功一定屬于你! 答案補(bǔ)充 還有這個(gè)

早上八點(diǎn)起來,先吃早飯,洗漱后休息約十分鐘

做寒假作業(yè)約一小時(shí)

戶外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

做課外練習(xí)至吃午飯

然后你可以上網(wǎng)看電視四十分鐘左右

戶外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

再做適量作業(yè),課內(nèi)課外都行

這森于得時(shí)間你可以自由安排

高一新生如何進(jìn)行寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃一,、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查,。高一,，高二學(xué)年,，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi),。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,，重點(diǎn)放在課本上,，并不是將視野局限于課本,，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識(shí),，培養(yǎng)能力,。高三學(xué)年,，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面,。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,，技巧也就“水到渠成”。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃二,、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，必須要“知己”,。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力,。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了,。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃三、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,，你只要抓住兩個(gè)字——“詳,、實(shí)”就足夠了,。

首先,，要讓自己知道,，每天你具體干些什么,，知道每周,、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,，做到自己對(duì)自己心中有譜,。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習(xí)題,，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì),。所謂“實(shí)”,，就是一定要符合自己的實(shí)際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低,。太低了,，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,，但很快地就敗下陣來,。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,，常常完不成,，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了,。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理,、科學(xué),，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi),。應(yīng)該說明的是,，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí),，也不是說打球,、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi),。如六、日的時(shí)間,，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午,，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服,、打掃房間等雜事,，而中午,、下午才來做作業(yè)的話,，這就不能不說是一種浪費(fèi)了,。很多事不能不做,，但要放在合適的時(shí)候做,，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃四,、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是,，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃,，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,，是很難完全套用的,。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法,，才是最有用的,。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。,。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整,，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法,。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程,，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào),。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍,。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖,。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,，更不要?dú)怵H,、不要輕言放棄,。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡,。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十四

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初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十五

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初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十六

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初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十七

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初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十八

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初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十九

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初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇二十

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初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇二十一

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初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇二十二

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初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇二十三

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初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇二十四

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初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇二十五

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初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇二十六

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