在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。
藥品葉酸的功效篇一
酸也叫維生素b9,，是一種水溶性維生素，因是米切爾從菠菜葉中提取純化的,，故而命名為葉酸,。下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P(guān)于葉酸的知識(shí)，歡迎閱讀,。
1,、葉酸是合成核酸時(shí)所需的輔酶，葉酸不足,，影響核酸合成,，影響正常細(xì)胞分裂與復(fù)制;
2、幫助調(diào)節(jié)胚胎神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育,，防止新生嬰兒患先天性神經(jīng)管缺陷癥;
3,、制造紅血球不可缺少物質(zhì)(與b12)，預(yù)防治療葉酸貧血癥;
4,、保護(hù)粘膜,，粘膜是細(xì)胞分裂、衰亡,、再生的十分活躍部位;
5,、抗癌作用，葉酸和煙酸一道能阻止自由基對染色體破壞,。
1,、服用葉酸片可以掩蓋維生素b12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害;
2,、服用葉酸片350毫克可能影響鋅的吸收,，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩;
3,、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用,，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作;
4,、個(gè)別病人長期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食，惡心,，腹脹等胃腸道癥狀;
5,、大量服用葉酸時(shí)，可出現(xiàn)黃色尿,。
凡是含維生素c的`食物如新鮮蔬菜，水果都含葉酸,，通常不需另外補(bǔ)充葉酸,。葉酸主要功能是生血，對胎兒神經(jīng)和智力發(fā)育可能有作用,，但不是重要的,。如果飲食很全面，富含動(dòng)植物蛋白及各種維生素及無機(jī)鹽類(如鈣,，鐵,，鋅等)就沒有必要補(bǔ)充葉酸。
每日攝取量：成人的建議是400 微克,，孕期600微克,。可耐受最高攝入量(ul)為每日1000 微克,。一般認(rèn)為,，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取不宜過多,。必要時(shí)服用孕婦專用的葉酸制劑,，而不是普通用于治療貧血所用的大含量(每片含葉酸5毫克)葉酸片。
備孕女性補(bǔ)充葉酸最好從懷孕的前3個(gè)月就開始補(bǔ)充,，以給未來的小寶寶充足的儲(chǔ)備,。而且，孕早期也應(yīng)該堅(jiān)持補(bǔ)充,，因?yàn)榇藭r(shí)期是胎寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關(guān)鍵期,，腦細(xì)胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響,。進(jìn)入孕中期后可停服葉酸片,，多從食物中攝取就可以了。
葉酸含量豐富的食物有以下幾類,，日?？梢源钆涫秤谩?/p>
綠色蔬菜：萵苣,、菠菜,、龍須菜、花椰菜、油菜,、小白菜,、青菜、扁豆,、豆莢,、西紅柿、胡蘿卜,、南瓜,、蘑菇等。
新鮮水果：橘子,、草莓,、櫻桃、香蕉,、檸檬,、桃子、李,、杏,、楊梅、海棠,、酸棗,、山楂、石榴,、葡萄,、獼猴桃、梨,、胡桃,、蘋果等。
動(dòng)物食品：動(dòng)物的肝臟,、腎臟,、禽肉及蛋類，如豬肝,、牛肉,、羊肉、雞肉,、蛋黃等,。
豆類、堅(jiān)果類食品：黃豆,、豆制品,、核桃(包括核桃油),、腰果、栗子,、杏仁,、松子等。
谷物類：全麥面粉,、大麥,、米糠、小麥胚芽,、糙米等,。
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