在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。
考試如何提升成績 怎樣才能提高考試效率篇一
同學(xué)
們：考試是學(xué)生的工作和職責(zé)?？荚囀且环N雙項(xiàng)選擇，你選擇了它,，別人再通過它來選擇你,！考試是一面鏡子，照出老師的辛苦,、樂趣,，照出自身的不足和缺點(diǎn)，照出考生要用一桶水來考出一碗水的歷程,?？荚囀且粔K路標(biāo)，通過它考出你的未來,。只有認(rèn)識(shí)了考試,，才能對(duì)付考試?？荚囀且粋€(gè)過程,，考試的心理自然貫徹于整個(gè)的考試過程中，它包括：千姿百態(tài)的考前心理,；酸甜苦辣的考時(shí)心態(tài)和充滿喜怒哀樂的考后心理三個(gè)部分,。
考前心理涉及：臨考前的心理焦慮及其調(diào)整、考前的復(fù)習(xí)和記憶準(zhǔn)備狀態(tài),、熟悉考場(chǎng),。
1、考試焦慮是由考試這件事引起的神經(jīng)緊張狀態(tài),，它會(huì)分散和阻斷注意過程,，所以才會(huì)有發(fā)呆記不進(jìn)去的狀態(tài)；它會(huì)干擾原有知識(shí)的回憶過程,，一緊張腦袋里空空如也,；它能瓦解整個(gè)思維過程，平時(shí)擁有的比較,、分析,、綜合、抽象以及概括的能力在此時(shí)竟會(huì)發(fā)揮不出來,。當(dāng)然，考試焦慮還會(huì)影響到你的身體健康等等,。
2,、熟悉考場(chǎng)。大家都有體會(huì),，在自己的教室里考試比較親切自然,，心理很安詳,，發(fā)揮也正常?？墒?，大型考試都講究回避原則：考生要集中在固定地點(diǎn)編號(hào)，由專人來監(jiān)考,。如何適應(yīng)新的考場(chǎng)是關(guān)系到正常發(fā)揮的大事,。所以，熟悉考場(chǎng)是必不可少的,。一是把陌生的考場(chǎng)定位在自己過去熟悉的
學(xué)習(xí)
環(huán)境里,，能夠讓自己心境輕松地去迎考。第二可以讓你第二天不必手忙腳亂地打聽考場(chǎng)在哪里（6月20日到姑田中學(xué),，首先觀看平面示意圖,，尋找
自己考場(chǎng)的具體位置，作到心中有數(shù)）,。熟悉考場(chǎng)的技巧,。如果座位是臨窗的'，可以
想象
考試時(shí)光線明亮,，通風(fēng)透氣,，保持清醒的頭腦。在中間,，想象著眾星捧月,，獨(dú)樹一幟。前排也不差,，想象著獨(dú)占鰲頭,、高中就夠了；后排也不必心虛,，你可是真正的忘者殿后,，最精彩的壓軸就靠你了。盡量地鼓起自己必勝的信心,，盡量化不利的環(huán)境為熟悉有利的環(huán)境,。這樣你就可以不急不躁地答題了。3,、臨考前的注意：忌"開夜車",，保證休息時(shí)間。
1,、如入無人之境,。積極地準(zhǔn)備應(yīng)試。擁有一份寧靜的心境參加考試,，將考試看成表現(xiàn)自己的好時(shí)機(jī),。這需要抓住每一次大大小小的考試機(jī)會(huì),，讓自己融入那種環(huán)境中；不斷排除因難題帶來的緊張,，做到積極的思考,，冷靜地分析，日積月累,，練就出入無人之境的心理功夫,。
2、揮汗如
雨
,，心亂如麻,。適應(yīng)不了考場(chǎng)嚴(yán)肅緊張的氣氛、幾道不會(huì)做的題,。此時(shí),，不要去想（解題的思路，欲速則不達(dá)）,。做"呼吸放松",，進(jìn)一步進(jìn)行心理暗示："考試面前人人平等，我不會(huì),，別人也不一定就會(huì)做",，"這道題做不出來沒關(guān)系，過一會(huì)兒就能想出來",。3,、"四先四后，一快一慢"：先做簡單題,，后做難題,；先做熟悉題，后做陌生題,；先做高分題,，后做低分題；先做同類型題,，后做不同類型題,。審題要慢，做題要快,。
4,、重視第一選擇。一般來說選擇的第一個(gè)答案準(zhǔn)確率較高,。因?yàn)檫@時(shí)的思路最清晰,，所受的干擾最少。一旦產(chǎn)生懷疑,，必然會(huì)受干擾項(xiàng)的影響,，使選擇變得越來越難。
5,、認(rèn)清題型,，對(duì)癥下藥，不留遺憾,。弄清題目的要求（簡答題與分析說明題）,，作到不留空白試卷；保持卷面整潔,；
珍惜
考試的分分秒秒,，養(yǎng)成良好的檢查試卷的習(xí)慣。（堅(jiān)決杜絕考場(chǎng)睡覺和提前離開考場(chǎng)現(xiàn)象）1,、不要忙著對(duì)答案,。
2、雖然失敗,，我曾努力,。漫漫人生路就是上下求索的過程，失敗了一次并不是
什么
大事,，痛快接受,、冷靜分析、輕松談?wù)?。使自己擁有?yīng)付如何一門考試的最佳心理狀態(tài),。3、榜上有名,，春風(fēng)得意,。"勝不驕，敗不餒",，這才是健康的考試心態(tài),。
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