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爵士舞的基本要素 爵士舞的基本動(dòng)作名稱(chēng)篇一

爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈,，是屬於一種外放性的舞蹈,，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。下面yjbys小編為大家搜索整理了關(guān)于爵士舞的動(dòng)作要素,，歡迎參考閱讀,，希望你喜歡!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生培訓(xùn)網(wǎng)!

爵士舞主要是追求愉快,，活潑，有生氣的一種舞蹈,。它的特徵是可自由自在的跳,，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同,，它在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在,。例如它會(huì)配合爵士音樂(lè)表現(xiàn)感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和動(dòng)作上,，應(yīng)用芭蕾舞的動(dòng)作位置和原則,，踢踏舞技巧的靈敏性，現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松,，拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動(dòng)位置等等,。

利用曲膝，使身體重心更接近地面,。保持重心低,，使下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài),，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動(dòng)作,，使得在動(dòng)作上獲取多樣性的變化。

快速的移動(dòng)重心,，特別是水平移動(dòng)姿勢(shì)更是爵士舞技巧的表演者,。

讓身體各個(gè)部位如頭，肩,，腰,，臀，軀干做獨(dú)立的動(dòng)作,。

運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動(dòng)作,，表現(xiàn)出動(dòng)作中韻律的切分法。例如一個(gè)動(dòng)作中,，我們把重拍放在頭部或手部上,，在動(dòng)作時(shí)就把手部與頭部的動(dòng)作與本身的動(dòng)作切割來(lái)做，不與本身的動(dòng)作同時(shí)行動(dòng),。也就是說(shuō)一個(gè)動(dòng)作本在一拍裏就可完成,，但我們現(xiàn)把它分割成四拍，動(dòng)作也分割成四部份表現(xiàn),。

多重節(jié)奏迅速地將兩個(gè)或三個(gè)的.韻律用身體同時(shí)表現(xiàn)出來(lái)

跳爵士舞舉手投足要協(xié)調(diào),，除了手的動(dòng)作要配合著身體的扭動(dòng)，腿部動(dòng)作很重要,。

送胯,、扭腰,、身體呈波浪形扭動(dòng)是爵士舞的主要特點(diǎn)。隨著強(qiáng)勁的音樂(lè)節(jié)奏,，擰胯,、扭動(dòng)身軀，在進(jìn)退之間釋放激情與婀娜,。

也許你的性格比較內(nèi)斂,、含蓄，所以跳爵士舞時(shí),，把握住“open mind”的心態(tài)至關(guān)重要,，要知道，性感不是罪惡,，而是對(duì)你的贊美(哈,，我喜歡這句話~~~)。

身體中要蘊(yùn)涵靈魂,、性感和平衡三要素：頭,、頸、肩,、上肢,、軀干的曲伸、轉(zhuǎn)動(dòng),、繞環(huán),、擺振，這些詞在字面上看不出絲毫美感,，但把它們的動(dòng)作銜接得如行云流水般流暢,，爵士舞就讓你風(fēng)情萬(wàn)種。因此一個(gè)好的爵士舞者除了基本步子要正確之外,，身體中要蘊(yùn)涵靈魂,、性感和平衡三要素。

爵士舞本是來(lái)自民間的舞蹈,，因此可隨心所欲地給它加入許多元素,，諸如帽子、手杖,、椅子都可成為爵士舞的道具,，但是也要注意你的歌曲風(fēng)格，否則的話會(huì)出現(xiàn)適得其反的效果,。

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