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冬季常見病的預(yù)防 冬季的預(yù)防疾病方法篇一
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寒冷的冬天,，是中老年人心腦肺等重病的好發(fā)季節(jié),。當(dāng)患這些疾病時，一般常有信號（先兆）,，患者或家人若能認(rèn)識這些信號,，及時就醫(yī)確診并治療，或采取相應(yīng)的預(yù)防措施,，預(yù)后將大為改觀,，故學(xué)會識別重病信號非常重要。
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（1）疼痛的變化,。急性心梗是冠心病發(fā)展的最嚴(yán)重結(jié)果,，一般冠心病引起的心絞痛，通常不超過15分鐘,，經(jīng)休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快緩解,，且發(fā)作不經(jīng)常。如果近期心絞痛發(fā)作變得頻繁,，或疼痛時間延長,，疼痛經(jīng)休息或含硝酸甘油也不能緩解，就要看作是急性心梗的先兆,。還有,，過去從無心絞痛的人，突然出現(xiàn)心絞痛,，并伴胸悶,、心慌、氣短,、惡心,、嘔吐、面色蒼白,、煩躁不安,、有死亡將至的恐懼感等癥狀，也是急性心梗即將來臨的先兆,。
（2）表現(xiàn)異常,。突然出現(xiàn)不明原因的體力下降、難以形容的胸痛,、咽部異物感,、原因不明的牙痛,、突發(fā)上腹部劇疼、嚴(yán)重胃燒灼感,、驟然反酸,、脈搏細(xì)弱跳動無規(guī)律、瞬間大汗淋漓,，皮膚濕冷,、呼吸困難和神志恍惚等，即使無心絞痛,，也很可能是急性心梗的先兆,。
（1）運(yùn)動障礙。逐漸或突然感到上肢和手腳軟弱無力,，活動笨拙或不靈便,；
（2）感覺障礙。手腳或部分肢體突然麻木,，冷,、熱、觸等感覺遲鈍或消失,；
（3）語言障礙,。談吐不清或聽不懂別人說話的意思；
（4）視力障礙,。出現(xiàn)短暫性視力模糊,、偏盲或一過性失明；
（5）共濟(jì)失調(diào),。突發(fā)頭暈,、耳鳴、走路搖擺不穩(wěn),；
（6）精神狀態(tài)改變,。或沉默寡言,，或急躁多語,，或嗜睡，或一過性意識喪失,；
（7）突發(fā)劇烈頭痛,。
（1）原有高血壓病史，平時血壓尚平穩(wěn),，現(xiàn)血壓逐漸或突然升高，達(dá)高壓180毫米汞柱,、低壓130毫米汞柱以上,；
（2）有越來越重的頭痛,，走路不穩(wěn)腳似踩棉花；
（3）有頭暈,、惡心,、嘔吐，視物模糊,，以及全身或局部肌肉出現(xiàn)抽搐,。
（1）心臟病患者在沒有感染的情況下，稍做輕體力活動即感心慌,、氣短,、脈跳增快，休息后呼吸和脈跳恢復(fù)到正常其所需的時間比平常慢,；
（2）尿量減少,，體重增加，下肢出現(xiàn)輕度水腫,；
（3）夜間睡眠時須墊高枕頭才感覺舒服,，睡眠中常因氣短而憋醒。
心跳有停頓或胸內(nèi)撞擊感,，并有心慌,、蹩氣、頭暈,、疲倦無力等,；有的還可突發(fā)抽搐、不省人事,。
原有肺部疾病,，逐漸或突然出現(xiàn)呼吸困難，口唇,、指甲,、耳廓發(fā)紫，同時伴頭脹,、精神不易集中,、智力減退、夜間失眠,、白天嗜睡,、煩躁不安和肢體無意識動作等。
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