范文為教學中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

游泳耳朵進水出不來小妙招篇一

相關(guān)推薦

很多人喜歡游泳，馬上天氣變熱了,，去游泳的人會越來越多。提醒大家要注意安全,，做法一切防護措施,。例如預(yù)防耳朵進水，很多人會在游泳的時候,，不小心將把耳朵進水,。那么游泳耳朵進水怎么辦呢?下面就介紹一些急救措施給大家!

游泳是一種非常快樂的運動,，不僅可以感受水的撫摸,，感受水的清涼，還可以鍛煉身體,，增強體質(zhì),。話說游泳是最安全的運動，因為在水中進行,，不會傷筋動骨,。這句話我還是比較贊同的，游泳對人體各個關(guān)節(jié)的沖擊小,，并且水中的浮力可以減少人體對自身重力的負擔,。可是,，從某些角度上來講,，我覺得游泳真不安全,，為什么呢?比如說水，游泳運動是在水里進行的,，有水,，就難免會進到不該進的地方，對那些游泳愛好者說,，游泳的人,，哪個不都要多喝點水呀，游泳的人,，哪個耳朵里面沒有進過水呀,。

在游泳前我們應(yīng)該做好相關(guān)的準備工作，除了準備游泳圈,、游泳衣,、毛巾、游泳鏡等這些大物件外,，我們還應(yīng)準備一些棉簽,、吸水紙等這些小物件哦。這樣可有預(yù)防耳朵進水,、眼睛進水等意外狀況。對于眼睛的保護,，相信大家都有所了解,，在游泳時只要戴上泳鏡就可以完全的預(yù)防，并且,，游泳后清洗眼睛,，滴上滴眼液，就可以有效的預(yù)防紅眼病了,。

但是,，對于耳朵的保護，很多人都沒法了,，戴耳塞又覺得不舒服,，不采取些措施呢耳朵又很容易進水，那么我們應(yīng)該怎樣做才能預(yù)防耳朵不進呢?如果游泳耳朵進水怎么辦呢?

首先,，在游泳前一定要作好體格檢查,。外耳道有耵聹時應(yīng)當取出，否則泡漲后很容易引起耳內(nèi)疼痛發(fā)炎,?；加兄卸椎娜耍绻哪び写┛?，臟水進入中耳后,，可使中耳炎的病情加重。因此，患有中耳炎的朋友必須經(jīng)指導醫(yī)生同意后才能游泳,。初學游泳的人需要戴耳塞,，這樣可以有效防的止游泳時耳朵進水。游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,，也可起防水的保護作用,。

游泳結(jié)束后應(yīng)及時把外耳道內(nèi)的積水排除干凈。排水的時后,，頭部歪向積水的一側(cè),，用同側(cè)的`手掌輕輕拍打頭部，這樣就可將積水及時的排出,。如耳內(nèi)發(fā)癢,，可用75%酒精棉輕擦外耳道，切記不能用手挖,。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時到醫(yī)院就診,。但是，跳水的時候一定要注意姿勢和方法,，不要使耳朵直接受水的拍擊,，以免發(fā)生鼓膜外傷。

患耳向下,，借用水的重力作用,，使水向下從外耳道流出。

可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或者用手指牽拉耳廓;還可以反復地做張口動作,，活動顳頜關(guān)節(jié),，以上方法均可使外耳道皮膚不斷的上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出,。

用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,，棉簽一旦接觸到水屏障時即可把水吸收掉。

由于游泳池或河水中的水不干凈,，污水入耳后很容易引起外耳道皮膚及鼓膜感染,，或耳內(nèi)進水后處理的不當，如不潔挖耳等,，?？梢鹨韵聨追N耳病哦。如外耳道炎,，耵聹阻塞,，外耳道癤腫，鼓膜炎,，化膿性中耳炎,。

1,、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應(yīng)當取出,，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎,。患有中耳炎的人,，如鼓膜有穿孔,，臟水進入中耳，可使中耳炎加重,。因此,，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。

2,、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,，可起保護作用。

3,、游泳后應(yīng)及時把外耳道內(nèi)的積水排凈,。排水時，頭部歪向積水的一側(cè),，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部,，就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢,，可用75%酒精棉輕擦外耳道,，禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時到醫(yī)院診治,。

4、跳水要注意姿勢和方法,，不要使耳朵直接受水拍擊,，以免發(fā)生鼓膜外傷。

5,、萬一還是進水了,，就把頭偏向進水的一側(cè)，左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之.同時用手蓋住吸吸就好!

有關(guān)耳朵進水了怎么辦的問題,，這里就介紹這么多,。相信大家看完之后對這個事情的緊急措施已經(jīng)掌握了，以后在遇到這種情況一定不要慌張,。當然,，開始游泳的時候，就要多注意,。做好預(yù)防措施,，避免不必要的傷害!