人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。
五歲寶寶飲食食譜篇一
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看著寶寶發(fā)育得沒有別的同齡寶寶好，爸爸媽媽不要太著急,，可以給寶寶加強一下營養(yǎng),，在飲食上注意以下的事項：
1.不需額外補充維生素滋補品等：有不少父母會盲目地給寶寶補充很多各類的滋補品，這不太可取了,，加強以下日常的飲食就可以了,。5歲的寶寶的日日常飲食應(yīng)以牛奶、雞蛋、谷物為主,，每天要保證400ml的牛奶,，一個雞蛋還有其他谷物、蔬菜水果,、禽魚肉蛋類的均衡攝入。
2.膳食要平衡：很多5歲的寶寶會有挑食的現(xiàn)象,，父母應(yīng)對寶寶加以引導,，讓寶寶平衡膳食結(jié)構(gòu)。每餐膳食都要有多種食物組成,，包括充足的`谷類,、動植物蛋白質(zhì)、蔬菜水果,、脂肪,、油、糖等,。只有平衡的膳食結(jié)構(gòu),，才能提供足夠的營養(yǎng)以滿足每天的營養(yǎng)所需。
3.適當加餐：寶寶很小的時候父母總會給寶寶加餐,，5歲的寶寶也是可以適當加餐的,。每天寶寶都需要以下的營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物,、維生素、無機鹽和水,，如果寶寶的正餐中這幾種營養(yǎng)素還沒有補充夠的話,，可以在加餐中補回，最好的加餐應(yīng)包括碳水化合物和蛋白質(zhì),。
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