人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇一

今天我國旗下演講的主題是：預(yù)防冬季疾病，注意防寒保暖,。

轉(zhuǎn)眼又到了年末,，冬天到了，天氣漸漸冷了,。隨著氣溫的降低,，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌,、病毒等更容易存活,，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降,，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā),。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等,。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防,。

那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個方面。

1.講究衛(wèi)生 ,。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,。

2.加強鍛煉，增強免疫力,。應(yīng)積極參加體育鍛煉,，每天散步,、慢跑、做操等,，使身體氣血暢通,，筋骨舒展，增強體質(zhì),。

3. 注意居室通風(fēng),，減少和抑制病菌病毒繁殖。

4. 注意防寒保暖,。冬季比較寒冷,，人極易受寒傷肺,，降低人體呼吸道免疫力,，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患,。因此要注意及時添加衣服保暖,。

同學(xué)們，讓我們攜起手來,，為我們能擁有一個健康的體魄,，能快樂、舒心地學(xué)習(xí),、生活而一起努力吧!

我的國旗下講話倒吸結(jié)束,，謝謝大家!

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇二

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好!(鞠躬)

今天我國旗下講話的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”,。寒冷的冬季已經(jīng)來臨,，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué)，真了不起!可要注意了,，當(dāng)氣溫降到5℃以下后,，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴(yán)重時出現(xiàn)水皰,，破裂后形成糜爛或潰瘍,。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢,，且又經(jīng)常暴露在外,，局部溫度低，極易受寒冷的傷害,。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事,。

1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉,。如慢跑,、快步走,、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來,，既可促進(jìn)血液循環(huán),，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。

2,、勤準(zhǔn)備防寒物品,。在嚴(yán)寒的時候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服,，還應(yīng)戴上口罩和手套,。

3、勤換鞋,、襪和鞋墊,，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起,?！痹趪?yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖,。

4,、勤活動手腳和揉搓面部、耳,、鼻,。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán),，加快血液流動,。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。

5,、勤曬被褥,。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松,，不僅增加了空氣量,，而且還增加了厚度。因此,，蓋著曬過的被子,，會覺得更加暖和。

除此之外,，冬季出門前我們一定要吃飽,、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備,。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,，這樣會形成凍瘡甚至潰爛,。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升,。最有效的方法是用手搓,，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán),，以恢復(fù)正常,。

冬天還很漫長，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識,，提高防寒能力,，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季,。

我的國旗下講話倒吸結(jié)束,，謝謝大家!

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇三

老師們、同學(xué)們!大家早上好!

隨著天氣漸漸地變冷,，為了抓好校園冬季安全,，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證,。借此機會,，給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問題。

一,、怎樣防寒保暖,，預(yù)防感冒?

進(jìn)入冬季，氣溫較低,，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié),，尤其是體質(zhì)較弱的，應(yīng)更加注意防寒保暖,，預(yù)防感冒,。

1、關(guān)注天氣變化,，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備,，出門時要適當(dāng)多加衣物，有必要時還應(yīng)戴上手套,、帽子,、系上圍巾。

2,、適當(dāng)增加運動量,，加強身體鍛煉，增強自身抵抗力,。在運動后許多同學(xué)都會出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象,，這時一定不能圖一時舒服,，隨意脫掉衣服。

3,、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀,，要及時就診，按時吃藥,，不要拖延,。

二、防滑,、防摔,。

冬天天氣寒冷，經(jīng)常會有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn),。為了好玩,，有的同學(xué)會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象,，會造成身體損傷,，希望同學(xué)們不要追逐打鬧。

三,、行走時怎樣注意交通安全?

同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候,，車輛比較多，必須十分注意交通安全,。

1,、在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路,，要靠路邊行走,，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路,，要看好沒有車輛再過,。

2、結(jié)伴行走時,，不要相互追逐,、打鬧、嬉戲;行走時要專心,，注意周圍情況,，不要東張西望、不要邊走邊看書報或做其他事情,。

3,、要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行,。

四,、消防安全

人們的生活離不開火,。火給我們帶來光明和溫暖,，但如果使用不當(dāng)或者管理不善,，就會發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活,，很容易給我們造成莫大的傷害,。所以我們每個人都應(yīng)當(dāng)時時提高防火意識。 預(yù)防火災(zāi)的措施很多,，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：

.不玩火,，不吸煙。吸煙危害身體健康,，又容易誘發(fā)火災(zāi),，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙現(xiàn)象,。

2.愛護消防設(shè)施,。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故,，我們的教學(xué)樓和綜合樓等場所都設(shè)置了消防栓,、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺愛護這些消防設(shè)施,。

3使用電器要符合安全要求,，不亂拆亂卸,，以免造成安全性能下降,，引發(fā)火災(zāi)。

4,、在家庭中用煤取暖,，要注意防止煤煙中毒。

五,、上體育課應(yīng)注意的事項

體育課是我們鍛煉身體,、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的,，要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容,、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項目,，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練,，不要擅自行動。對于有器械的項目,，更要互相幫助做好保護,。做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真,，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷,。在爭搶激烈的運動中,，要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后,，要注意保暖,，不要輕易脫掉外套，防止感冒,。

六,、社會生活安全

雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會,。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決,，社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以,，我們很有必要學(xué)會正確認(rèn)識遇到的人和事,，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性,。同時也要樹立自我防范意識,，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力,，使自己在遇到異常情況時,，能夠冷靜、機智,、勇敢地去應(yīng)付,。防止意外防害情況的發(fā)生。

在每天緊張的學(xué)習(xí)之余,，同學(xué)們要始終樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所;要遠(yuǎn)離公路,、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰,、溜冰等,。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎,，就會造成傷亡事故,。

總之，安全無處不在,。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提,。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園!

我的國旗下講話倒吸結(jié)束,，謝謝大家!

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇四

各位老師,，各位同學(xué)： 大家早上好!

時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼開學(xué)已經(jīng)有一個多月了,。在過去的三月里,，我們開展了以“學(xué)會掃地”為主題的實踐體驗活動，每天的衛(wèi)生清掃工作認(rèn)認(rèn)真真,，每周的大掃除熱火朝天,，校園里隨處可見同學(xué)彎腰撿起誰不小心掉落的紙屑，教室里的桌椅,、勞動工具也擺放得整整齊齊,。同學(xué)們在老師的教導(dǎo)下，踐行著“愛勞動”的傳統(tǒng)美德,，看著我們生活學(xué)習(xí)的環(huán)境如此美好,，大家也一定體驗到勞動帶來的快樂和成就感。

三月,，我們還在“全國中小學(xué)生安全教育日”邀請了交警叔叔給我們開展了“交通安全”教育活動,，同學(xué)們積極響應(yīng)學(xué)校號召，要求爸爸媽媽接送時不擁堵在學(xué)校門口,，接送車輛不亂停亂放,。 在大家的共同努力下，學(xué)校環(huán)境整潔了,，爸爸媽媽文明了,，校門口更有秩序了，我們的校園更美了;你瞧,，就連花壇里新栽下的花朵也因為大家的關(guān)心,、愛護開得更加鮮艷了。因為大家都知道“花兒好看我不摘”,。因為大家都是文明的好孩子,。那么在上個月，我們文明班級流動紅旗到底花落誰家呢? 進(jìn)操場快靜齊的101,，早讀午讀很認(rèn)真的102，放學(xué)路隊整齊有序的103,，在小班干的帶領(lǐng)下自主早讀的203班,，大課間堅持有序鍛煉的301，每天認(rèn)真做值日的303,、501,，堅持課間文明有序的601班。

沒有獲得流動紅旗的班級，我們也不要氣餒,，只要努力,，每天進(jìn)步一點點，我們就都有機會,。那么究竟還有哪些地方,，我們可以做得更好一些呢?我們有請文明監(jiān)督崗的成員。 聽了監(jiān)督崗?fù)瑢W(xué)的建議,，我想大家一定更加明確了努力的方向,。其實文明離我們并不遙遠(yuǎn)。來,，讓我們聽聽學(xué)校故事比賽一等獎的獲得者藤愛同學(xué)對文明的認(rèn)識,。 雖然只是一個簡單的微笑，雖然只是一句簡單的問好,，卻能給我們帶來一種非常真實的幸福感,。問候，它不僅是一項基本禮節(jié),，更重要的是它能展現(xiàn)一個人的精神風(fēng)貌,。問候的途徑，可以是一個溫暖的微笑,，可以是一句朗聲的問好,，可以是一個善意的目光。

讓我們在這春風(fēng)送暖的四月,，花兒都知道展開笑臉向我們微笑;作為學(xué)生的我們還做不到微笑問候嗎?我們同學(xué)知道社會主義核心價值觀——友善嗎?微笑是一種傳遞友善的方式,。每一周我們不論早上還是中午進(jìn)校門的時候，我們的值日老師,、門崗保安爺爺都在校門口迎接我們,，而大家連個招呼都不會打，那么我們笑一笑,，說聲老師好!爺爺好! 我們四月的養(yǎng)成一個好習(xí)慣,，那就是我會笑著打招呼。

和鄰居奶奶打聲招呼,，出門和家人打招呼,，回到家和辛苦一天的爸爸媽媽打招呼，就這么簡單,。老師,，保安爺爺 上次國旗下課程我們的體驗活動就是要告訴家長，校門口不停車輛,，大家做到了,，而且做得非常好，那么這個月咱們的體驗活動就是，——我會笑著打招呼!不知道該稱呼什么老師,，不要緊,，微微笑，揮揮手,，懂得只要向同學(xué),、老師發(fā)出真摯的問候，或是傳遞一個甜美的微笑,，就會把快樂帶給整個世界,。

在此，我代表大隊部全體同學(xué)向所有學(xué)生發(fā)出倡議：見到老師,、同學(xué)主動問好表現(xiàn)個人優(yōu)秀文明禮儀;見到校外來賓,，主動問好，展示新都學(xué)生良好精神風(fēng)貌,，見到長輩親人,，主動問好，彰顯中華傳統(tǒng)美德,。讓問候成為一種習(xí)慣,，讓問候化為一絲溫暖，讓我們都來微笑問候!

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇五

敬愛的老師們,、親愛的同學(xué)們：

清晨,，我們相聚在此，能夠站在國旗下講話,，我感到很榮幸,，謝謝老師給了我這樣一個寶貴的機會，今天,，我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》!

有這樣一首歌大家聽過嗎：“陽光總在風(fēng)雨后,，烏云上有晴空，珍惜所有的感動,，每一份希望在你手中,。”這首歌的名字大家應(yīng)該很熟悉,，叫做《陽光總在風(fēng)雨后》,。生活就是如此，不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么能見到彩虹?那么我們不經(jīng)歷期末考試,，怎能知道我們學(xué)習(xí)的效果?怎能知道我們的成績是什么?

期末考試就快臨近了，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段,，同學(xué)們，你們做好準(zhǔn)備了嗎?在這里，我想給大家提點建議,，有不足之處,，請大家批評指正。

第一,，與時間賽跑,。

時間就是生命，時間就是一切,，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績,，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進(jìn)步,。在歷史的長河中,，時間是最公正的，但也是最短暫的,，只有爭分奪秒去努力,，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更多的進(jìn)步,，期末考試才會變得輕松自在,。

第二，與汗水相伴

鍥而不舍,，金石可鏤;鍥而舍之,，朽木不折;堅持到底，不懈追求,，一切皆有可能,。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公,，永不言敗的信念讓他創(chuàng)造了奇跡,。同時堅持也包含了歷經(jīng)磨練的過程。

“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來”,，可見，成功是與汗水相伴的,。期末考試也是如此,，只有我們不斷努力，不怕辛苦,，不畏艱難,，汗水會化成雨露，取得期末考試的大捷,。

機不可失,、時不待我,，有的同學(xué)以為自己的成績差，到期末考試了,，再怎么努力也趕不上前面的同學(xué)了,。其實不是這樣，原來基礎(chǔ)較差的同學(xué)更加應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時機,，狠抓基礎(chǔ),，查漏補缺，做到復(fù)習(xí)到位,，消化到位,，寧可學(xué)少點，也要學(xué)好點,。哪怕期末考試的時候取得最后一名,，但是只要盡力了，也是最好的一名,。

我的演講完畢,，謝謝大家!

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇六

毎當(dāng)我想起我生活在那里的祖國，整個心兒便悠悠地飄到那青青的山上,，飄到了那艷艷的花上,，飄到了那清清的溪流上……啊，我的祖國,。是我依戀,。我最愛的地方……

在我的祖國，你能夠看到一山山翠綠的森林,，一條條流淌的小溪,，一座座古老的房子。人們也幸福的生活著,。

小時候,，我最愛到山上去玩。大山好靜好靜,，一點聲音也沒有,，陽光透過樹縫稀稀落落灑下來，星星點點,，好像是撒下來的寶珠,，偶爾傳來幾聲悠揚的鳥鳴聲，便給這樹林帶來了無限生機,，真好聽!我和小伙伴們總是盤算著把這小鳥捉住,，可終究未能如愿以償，我的一個小伙伴說這鳥是這大山的魂!

大山的水好清好清,，一泓泉水,，清澈透明,，冬暖夏涼，總也流不盡,。干渴的人們一口一口喝干了它,，可它又不緊不慢地滲出來,。大山的水真甜呀,，喝一口，細(xì)細(xì)品嘗,，甜進(jìn)心里,。聽奶奶說：“就連那小動物也愛喝那水呢!”還是妹妹說的好：“那泉水是大山的乳汁?！?/p>

這乳汁澆灌出來的草好綠,，大山就像鋪了一層綠色地毯，那各色各樣的花兒,，給綠毯繡上了彩色的圖案,。那緩緩流動的小溪，給大山鑲上的明麗的花邊,。野花也怪美的,，射在草叢是里像星星，像眼睛,，在微風(fēng)中還眨呀眨的,。

大山的乳汁哺育出來的兒女是機智勇敢的，我從電視里明白了日本鬼子侵略我們的家園,，大山的兒女是怎樣組織起來和日寇作斗爭,，把他們引進(jìn)大山里全部消滅的故事?？春?，我很激動，時常在想：我們中華兒女是多么勇敢,，不愿做亡國奴,，堅決與敵人作斗爭，不怕流血犧牲,。他們是中國人民的驕傲!

啊,，祖國!給了我多少樂趣，引起我多少遐想,，也給我留下了無限的依戀……我愛我的祖國,，不僅僅僅是因為它的美，還因為他頑強愛國的精神,。

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇七

老師們,、同學(xué)們：

大家好!春意融融的陽春三月,，神州大地的每一個角落，尤其是學(xué)校都將再次掀起一股“學(xué)雷鋒” 的春風(fēng),，這股永吹不停的“春風(fēng)”是人們對往年學(xué)雷鋒活動的總結(jié)和后續(xù),，又是雷鋒精神的深化和發(fā)揚。今天是三月五日,，是毛主席提出向雷鋒同志學(xué)習(xí)49周年,。

雷鋒，這個光輝的名字,，猶如一顆明亮的星,，為億萬人所景仰、所熟知,。因為它成為一種不朽的象征——象征著我們民族勤勞,、簡樸、關(guān)心他人,，克已奉公的優(yōu)良傳統(tǒng);同時它成為一種永恒的啟示——啟示著我們一代又一代青少年奮發(fā)向上,、不竭努力，為實現(xiàn)人類美好的理想而奉獻(xiàn)出每一分光和熱,。

大家都知道,，雷鋒叔叔做好事并不是只做了一兩件好事，有一句話“雷鋒出差千里,，好事做了一火車”,，毛主席說過“一個人做一件好大眾健康網(wǎng)事不難，要做一輩子好事,，卻很難很難”雷鋒叔叔就是一個這樣的人,。他心中時刻裝著祖國，裝著他人,，雷鋒叔叔說過“人的生命是有限的,，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)當(dāng)中去”他用年輕的生命實踐了自己的諾言。

?同學(xué)們,，其實只要在別人需要幫助時,，我們獻(xiàn)出一點點關(guān)愛，就是在以行動學(xué)習(xí)雷鋒精神,。

學(xué)習(xí)雷鋒要時時刻刻學(xué),，從身邊的點滴小事做起，比如：為學(xué)校,、為社區(qū)的衛(wèi)生,、文明做一點自己的貢獻(xiàn)，看到校園里,、走廊上,、馬路旁的地上有別人亂丟的垃圾,，及時撿起來丟到垃圾桶;看到同學(xué)在走廊上追跑打鬧及時制止;有同學(xué)病了，關(guān)切地問候一句,，扶他上下樓梯,，幫他補習(xí)功課;看到教室的燈沒關(guān)，水池的水龍頭還在滴水,，隨手關(guān)掉,，為學(xué)校節(jié)約水電;看到師長主動問好;課堂上注意紀(jì)律，作業(yè)按時完成;回到家里,，為辛苦了一天的爸爸媽媽做點力所能及的小家務(wù),，拖拖地，洗洗碗……為需要幫助的人們付出一點一滴實際行動,，這就是學(xué)雷鋒。只要我們?nèi)巳藢W(xué)雷鋒,，處處學(xué)雷鋒,，我們的校園將變得更文明更美麗，讓我們以實際行動譜寫一曲又一曲春天里的贊歌,。

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇八

尊敬的各位老師,、親愛的各位同學(xué)：

大家上午好!

新年的鐘聲已然敲響了。我們告別20__年,，迎來20__年的第一縷陽光,。在這辭舊迎新的時刻，我謹(jǐn)向全體師生送上誠摯的新年祝?！履旰?

回首20__年,，我們收獲多多!走進(jìn)20__年，我們將滿懷信心,、躊躇滿志!新的一年,，新的起點，新的挑戰(zhàn);心若在,，夢就在,，通過努力奮斗，我們必將會成就自己的夢想!用實際行動弘揚社會主義核心價值觀,，刻苦讀書是時代的要求,，是一切創(chuàng)新的基礎(chǔ);要用勤奮和汗水夯實學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏和專注為人生的夢想添彩,。只有這樣,，我們才無愧于華彩青春，才能肩負(fù)起承前啟后,，繼往開來的歷史使命,。

同學(xué)們,，常言道“一年之計在于春，一日之計在于晨”,，青春是一個人生命中的春天,，春天又是播種的季節(jié)。心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士言道：“播下一種思想,，收獲一種行為;播下一種行為,，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格,，收獲一種命運”,。在新的一年里，在自己青春的沃土中,，播種一顆感恩之心,、播種一項律己行為、播種一份責(zé)任意識,，真正做到勤學(xué)多思,、修身善德。

一,、要建立自信

自信是激勵自已進(jìn)取的一種心理品質(zhì),，是以高昂斗志、充沛干勁迎接學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)的樂觀情緒,。過去的成績只能代表過去,，現(xiàn)在我們迎來了新的一年;在新的一年里，我們又要確定新的目標(biāo),，使自己各方面都能取得更大的成績;要確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),，時時提醒自己，時時鞭策自己;自己心里一定要想著,，只要努力學(xué)習(xí),、努力復(fù)習(xí)，一定能讓自己的成績上一個新的臺階,。

二,、要學(xué)會珍惜

努力的過程，也是一種收獲;天道酬勤是我們的信念,，永不言棄是我們的精神;每個人的未來都掌握在自己的手里,，只要同學(xué)們“有付出，就會有收獲”,，從現(xiàn)在就開始行動,，不把今天的事情留給明天。哈佛圖書館有這樣一句名言：“從現(xiàn)在開始永遠(yuǎn)都不晚”。迎著新年的朝霞,，共同珍惜今天,，以飽滿的熱情投入期末復(fù)習(xí)，爭取理想的考試成績,。

三,、要擔(dān)當(dāng)勇氣

為了實現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，要鼓足勇氣,，迎難而上,，做思想上的強者，做生活上的強者,，做學(xué)習(xí)上的強者;世界上就怕“認(rèn)真”二字,，只要我們認(rèn)真了，較真了,，所有困難都將迎刃而解;每位同學(xué)要以成功的信心和勇氣,，踏上新的起點，迎接未來的挑戰(zhàn),，有志者事竟成,，最終實現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。

在新的一年里,，讓我們師生攜手奮進(jìn)，堅定自信地邁出每一個腳步,，共同描繪美好的未來!愿新年的鐘聲,，夢境最美好的祝愿——祝愿全體師生的每一天都璀璨繽紛，每一天都是一個美好的開始!

衷心祝福全體教師和家人幸福安康,、工作順利!

衷心祝愿全體同學(xué)學(xué)業(yè)有成,、快樂成長!

謝謝大家!

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇九

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天國旗下講話的題目是《全力以赴,，迎接期中考試》。

伴著清晨的第一縷陽光,，我們迎來了新的一天,，新的一周。作為一名學(xué)生,，經(jīng)過了兩個多月的緊張學(xué)習(xí)生活,，我們即將迎來對我們學(xué)習(xí)成果的一次檢閱——期中考試。我相信,，大家都希望考出優(yōu)異的成績,，以報答辛苦撫育我們成長的父母，以回報辛勤培養(yǎng)我們的老師。 期中考試臨近,，首先要調(diào)整好目標(biāo),。每個人都渴望成功,但是目標(biāo)和現(xiàn)實之間總有一段距離，在走向目標(biāo)的途中,，最忌好高騖遠(yuǎn)不實事求是,。不切實際的夢想永遠(yuǎn)只是一個美麗的泡影，所以每個同學(xué)都要制定一個切實可行的目標(biāo),。我們要認(rèn)真總結(jié)每門功課的重點,、難點，以及本學(xué)期學(xué)習(xí)中所遇到的問題,，有針對性地制定出復(fù)習(xí)計劃,，把老師復(fù)習(xí)課的內(nèi)容和自己的復(fù)習(xí)計劃結(jié)合起來，以保證復(fù)習(xí)效果,，爭取取得優(yōu)異的成績,。

其次要合理利用時間?！耙环指乓环质斋@”,，只有平時的不懈努力，才能取得理想的成績。時間很短,，但善開安排時間的人可以有一個較好的進(jìn)步,，我們要和時間賽跑，抓住分分秒秒,，少講空話多做實事，提高學(xué)習(xí)的效率.

考試時要沉著冷靜,，要對自己充滿信心,。同時，在重視考試的同時,，要科學(xué)的對待考試,，要認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲,。俗話說：“人易我易我不大意,，我難人難我不畏難?！泵鎸Ω黝愒囶},，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措,，要細(xì)心審題,，冷靜思考,，認(rèn)真答題。有些同學(xué)不能取得理想的成績,，往往是因為粗心大意,，把會做的題隨手做錯了，難的題目又攻克不了,。這一次,，同學(xué)們一定要吸取教訓(xùn)，盡力考出自己最理相的成績!

同學(xué)們,，考試對我們來說雖是一種壓力,，但我們只要學(xué)會負(fù)重就不會跌倒;考試雖是一種挫折，但他能磨練我們強勁,、堅韌的心靈;考試更是一種機遇,，因為它能提升我們自身的素質(zhì)，能讓我們的人格在不斷的挑戰(zhàn)中得到升華,。就如一首歌中唱道：“陽光總在風(fēng)雨后,，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”。我相信,，同學(xué)們只要認(rèn)真復(fù)習(xí),，保持良好的心理狀態(tài)，就一定能取得理想成績,。生活是公正的,，記住：成功永遠(yuǎn)垂青那些勤奮刻苦,，持之以恒,，擁有毅力，時刻做好準(zhǔn)備的強者,。 我衷心希望同學(xué)們在本次期中考試中取得好成績!

謝謝大家!

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇十

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

母親的愛是叮嚀,，父親的愛是注目;想母親是白發(fā),，想父親是背影;母親的愛是有聲，父親的愛是無聲,。盡管說大愛無言,，可在這個父親節(jié)將要來臨之際的時候，我還是想來說幾句,。

父親是一座山,，胸懷寬廣，容納百川;父親是一把傘,，為我們遮風(fēng)擋雨,，使我們遠(yuǎn)離災(zāi)難;父親是一艘船，載著我們，乘風(fēng)破浪;父親是一棵樹,，讓我們春天能倚著幻想,，夏天能靠著乘涼，秋天教我們變得成熟,，冬天教我們變得堅強!

那你知道父親節(jié)的由來嗎?世界上的第一個父親節(jié),，是由美國人約翰·布魯斯·多德夫人倡議設(shè)立的。

多德夫人的母親在她13歲時就去世了,，是父親威廉·斯馬特獨自一人父兼母職撫養(yǎng)6個子女長大成人,。白天他要辛勞地工作，晚上回家還要做家務(wù)照料每個孩子的生活,。經(jīng)過幾十年的辛苦,，兒女們終于長大成人，當(dāng)子女們盼望能讓斯馬特先生好好安享晚年的時候,，他卻因為經(jīng)年累月的過度勞累而病逝了,。多德夫人認(rèn)為她的父親在養(yǎng)育兒女過程中所付出的愛心與努力，并不亞于任何一個母親,。她想：“為什么世界上沒有一個紀(jì)念父親的節(jié)日呢“于是多德夫人寫信向市長與州政府表達(dá)了自己的提議,。

同學(xué)們，這個節(jié)日雖然是由外國人設(shè)立的,，但它表達(dá)了全世界人民對父親的尊敬和愛戴,，因此，我們也應(yīng)當(dāng)記住這個美麗的節(jié)日,。父親,，和母親一樣是對我們影響最深遠(yuǎn)的人;而父愛，卻沒有象母愛一樣得到那么普遍而直白的歌頌,。由于溝通方式的性別特點,，我們總是不能和自己的父親暢快地溝通，我們一直尊重甚至依賴父親,，可是卻沒有辦法好好理解父親,。在又一個父親節(jié)來臨之際，我們可以在這里留下對父親最深的祝福和告白!

烏鴉有反哺之意,，羊羔懂跪乳之恩,。我們是不是也應(yīng)該像它們一樣知恩感恩，用心去回報父母呢讓我們用自己稚嫩的手,，撫平他們臉上的皺紋;用動聽的歌聲,，驅(qū)散他們心中的煩惱;用我們熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)的精神面貌,，給他們帶來快樂和欣慰!

謝謝大家!

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇十一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們,，你們是祖國的希望和未來，正值花季,，你們雖然掌握了一定的生活常識,，有了一定的獨立意識，普遍希望得到社會的支持,、理解,、尊重和贊揚，以體現(xiàn)自己在社會中的價值,。但年齡特點決定了同學(xué)們的幼稚,、不成熟，可能會做出一些不該做的事情,，甚至因法律意識的淡薄而導(dǎo)致一些違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生,。有些現(xiàn)象，以前在我們學(xué)校也曾經(jīng)發(fā)生過,，比如：有的同學(xué)在我們學(xué)校上學(xué)的時候,，不遵守紀(jì)律，不聽老師的教育,，愛小偷小摸,，小到拿別人一支鉛筆、一塊橡皮,，大到偷錢,、搶錢等等，還有的同學(xué)愛打架,，總之在他們小小的年紀(jì),，就已經(jīng)有了許多劣跡。當(dāng)他們走出我們的校園,，或早或晚,，幾乎都走上了犯罪的道路，受到了法律的制裁,。他們最后走上這一步,，并不是一步走成的，其實他們就是在你們這個階段,、你們這個年齡開始一步一步不聽教育，漸漸變壞的,。因此,，這的確應(yīng)該引起我們?nèi)熒母叨戎匾暋?/p>

隨著時代的發(fā)展，一些不健康的東西也在漸漸地影響到了我們的學(xué)生,，使我們的孩子要變壞真是太容易了,，比如網(wǎng)吧,，對你們的成長就極為不利，你們也知道有多少人因此而荒廢學(xué)業(yè)甚至犯罪啊,，因此,，我們完全有必要一起來學(xué)習(xí)有關(guān)的法律知識，來盡量減少直至完全避免違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生,。

借此機會,，我特別向大家提出幾點希望和要求：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí),，貫徹和執(zhí)行《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》,。

二、認(rèn)真學(xué)習(xí)《未成年人保護法》《預(yù)防未成年人犯罪法》,。 在生活中的我們無論校內(nèi),、校外都應(yīng)遵法、守法,，既避免傷害別人,，又懂得如何用法律保護自己的合法權(quán)益。 總之,，作為學(xué)生,，我們就要學(xué)法、懂法,、守法,、不違法、不犯法,。

同學(xué)們,，法律是神圣不可侵犯的，祝愿我們的廣大教師和學(xué)生一同舉起生命的盾牌,，學(xué)法,、知法、懂法,、守法,、用法，做一個守法的小公民,，依靠法律,，平安、健康,、茁壯的成長!

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇十二

各位老師,、各位同學(xué)：

大家好!今天，我國旗下講話的題目是“老師,，您好!”

老師,，您好：

去年的這個時候我們踏進(jìn)了學(xué)校,，第一次遇見了您。您在黑板上寫下了您的名字,，給我們上了第一節(jié)課,。您仔細(xì)地給我們講解著，耐心地聽我們提問,。您諄諄的教誨,，平息了我們初入學(xué)校的不安。那時的我們對周圍的一切充滿了好奇,，橫沖直撞,。您卻一次次原諒我們的過失，在學(xué)習(xí)和生活中對我們照顧得無微不至,。

有人說：“愛自己的孩子是天性,，愛別人的孩子是神圣?！苯處煵痪褪沁@么一個神圣的職業(yè)么?每天,，您和我們起得一樣早，晚上,，我們已就寢,，可您卻依然堅守到深夜。您沒有鋼鐵般的身軀,，但您在生病的時候,，卻依然會沙啞著嗓子微笑著站在講臺上;您沒有用不完的精力，但您在靜謐的深夜,，卻依然點亮了燈火專注地批改作業(yè)本,。

您認(rèn)真地批改我們的每一次作業(yè)，您認(rèn)真地準(zhǔn)備每一堂課的內(nèi)容,，您常在書上做滿密密麻麻的筆記,，您常把我們做的卷子仔細(xì)地再做一遍，您收集我們易錯的題目,。這一切,，只為在訂正時，能幫我們總結(jié)出更多的經(jīng)驗,。您總是這樣,，毫無怨言地幫我們承擔(dān)作為學(xué)生的我們的責(zé)任。

“捧著一顆心來,，不帶半根草去”,，這不正是對您的形象概括嗎?

感謝您，老師。是您教給了我們知識,，是您給予了我們靈魂?！皼]有思想的人就如軀殼一般,。”正因有了您,，我們才有了第二次重生,。您帶領(lǐng)我們所經(jīng)歷的每個問題，每個發(fā)現(xiàn),，都令我們著迷,，是您讓我們看到了智慧在知識海洋中的閃爍。

感謝您,，老師,。您總是在背后默默地支持著我們，在我們嘗試的時候,，您總是殷切關(guān)注著,。即使我們的成果是那么微不足道，你也總會鼓勵我們,。因為有了您,，我們才敢在黑暗中大膽前行。因為有了您,，我們才敢翻山越嶺,。因為我們明白，您會一直在我們的身后,，靜靜地看著我們,。在我們跌倒的時候，會有您來扶起我們,。

感謝您,，老師。是您讓我們懂得了生活能像一張紙一樣輕薄,，更可以像大海一樣深邃,。而這個是由我們自己決定的。每一次,，當(dāng)我有想放棄的念頭時,，您的身影總出現(xiàn)在我們腦海，對著我說“堅持下去,，你可以!”

感謝您,，老師。是您教給了我們做人的道理,。您用手心握住我們鋒利的棱角,，一點一點地將它磨平,。有時，我們把您的手戳出了血印,，你也毫不在意,，用您一點一滴的行動將它包裹好，告誡我們,，不能用它去傷害別人,。

老師，謝謝您,。是您讓我懂得了什么是心靈之間的交流,，智慧之間的碰撞，靈魂之間最感人的擁抱,。

今天,，在第~~個教師節(jié)這個特殊的日子里，請允許我代表~~一中全體學(xué)子,，對全體老師說一聲“老師,，您好!孩子祝您節(jié)日快樂!”

我的演講完畢，謝謝大家!

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇十三

今天國旗下講話,，我想和大家談?wù)劇案卸鳌边@個話題,。

近日學(xué)校出現(xiàn)了一道美麗的風(fēng)景線，就是下午第四節(jié)快下的時候給總能看到給九年級的學(xué)子送飯的家長,，所以今天的感恩話題我就從感恩父母開始,。

不必說父母給予了我們生命，也不必說是他們哺育我們成長,，單是他們每天準(zhǔn)時的把可口的飯菜送到我們身邊就是一種恩情,。“誰言寸草心,，報得三春暉,。”我們現(xiàn)在唯一能做的就是常懷一顆感恩之心,，做好我們目前該做事情:堂堂正正做人,，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，不讓他們多操心,。所以我不希望看到周一來時,，由于作業(yè)沒做而犧牲上課時間補作業(yè)的大隊伍，這和送飯的隊伍形成了鮮明的對比,，不希望看到上課睡覺的情景,，這和父母揮汗如雨的工作情景格格不入，不希望看到抄襲作業(yè)的模樣，這和父母的期望背道而馳,。感恩父母首先做好現(xiàn)在,，所以讓我們更專注一些，更細(xì)心一點.

除了父母,，還有誰會在意我們成長過程中的點點滴滴?還有誰會無怨無悔教育我們,，起早貪黑地陪伴我們?還有誰會用寬廣的襟懷包容我們每一次的錯誤?“桃李不言，下自成蹊”!感恩我們的老師!他們是這世界上唯一與我們沒有任何血緣關(guān)系而又竭盡所能地關(guān)愛我們的人,。感恩我們的老師，就請你“親其師,，信其道”,，這應(yīng)該是老師最愿意得到的回饋。

我們的學(xué)習(xí)生涯中,，還離不開朝夕相處的同學(xué),。上上周九年級兩個同學(xué)居然打架了，我就想問一句你們什么仇什么怨,，我在想我的學(xué)生生涯,，準(zhǔn)確的說是想念。也許等你們到我們這個年齡的時候留在我們記憶深處的一定會是一些美好的回憶,?？赡苁墙淌依餅橐坏懒?xí)題爭得面紅耳赤，可能是傷心時安慰你的促膝長談……感恩同窗的這場緣分,，感恩我們擁有的這份同學(xué)情誼,。

其實，我們的生命歷程中還會遇見很多很多值得我們感恩,，也需要我們感恩的人,。親愛的同學(xué)們，讓我們常懷一顆感恩之心向所有幫忙過我們的朋友和我們所愛的朋友說聲感謝,，古有“滴水之恩,，涌泉相報”，今天我希望大家記住對我們有恩的人,，做一個有心的人,。

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇十四

俗話說：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒,?！敝袊貋硎嵌Y儀之邦，禮貌待人,，使用禮貌語言是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),。

文明禮貌是做人做事的起點，古今中外無不看中?？鬃诱f:"不學(xué)禮,，無以立?！庇骷姨m道爾說：“有禮貌不一定是智慧的標(biāo)志,，可是不禮貌總使人懷疑其愚蠢?！倍Y貌是一種平和而內(nèi)斂的.智慧,，表達(dá)著對他人的尊重，體現(xiàn)著個人的修養(yǎng)和文明素質(zhì),，這種尊重感從細(xì)節(jié)體現(xiàn),，就是從小聲說“謝謝”和“對不起”開始。

可是在現(xiàn)實生活中,，禮貌用語運用得越來越少,，還有些人認(rèn)為重視禮貌用語太小題大作了。雖然人人都知道禮貌用語,，可是“知道”不等于“習(xí)慣”,。在一件平常的小事上，運用禮貌用語或不禮貌用語可能獲得截然不同的結(jié)果,。

《岳父傳》里有一個故事是這樣的：在京城,，岳飛和眾兄弟來京趕考，牛皋認(rèn)為楊再興和羅延慶要搶狀元,，急忙追隨而去,，但牛皋不識路，幸虧路遇兩位老者,，但牛皋卻用一段極端不禮貌,，粗魯?shù)脑捳Z問了路，雖然得到了正確的方向卻浪費了時間,，又鬧了個十分不愉快,。問路完畢后，牛皋便走了,。過了一會兒,，岳飛來尋牛皋，岳飛也遇到了兩位老人家,，便下馬拱手道：“敢問老丈,，方才可曾看見一個黑面漢子騎一匹黑馬，從這里經(jīng)過?”老者問：“這黑面漢子是你何人?”岳飛回到：“是晚輩的兄弟,?！蹦抢险哒f:“你等這般斯文,，令弟何以那般粗魯?”遂將方才問路的情況說了一遍，又指明了小校場的路,。

以上就說明了禮貌用語的重要性,，但許多人都喪失了說禮貌用語的習(xí)慣。在學(xué)校,，我們在借東西時總說：“給我橡皮”,。聽起來有種命令的口吻，因此有可能達(dá)不到要求,。如果加上“請”則會變得不大一樣,，“請把橡皮借我用一下”則讓人聽著舒服些，從而很容易達(dá)到目的,。我們在學(xué)校中不乏類似的事情,，但我們做到用禮貌用語了嗎?大家可以問問自己：在學(xué)校遇到老師有沒有說聲“老師好”，在放學(xué)后有沒有跟老師說聲“再見”,，有沒有在得到他人幫助時說聲“謝謝”呢。相信答案在大家心中,。

文明禮貌用語是人與人交往的潤滑劑,，有了它的存在，人與人之間將減少摩擦,，增加幾份友愛,，我們的生存環(huán)境也會變得更加和諧。我在此呼吁,，同學(xué)們,，請把把禮貌用語常掛嘴邊。

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇十五

親愛的老師們,，同學(xué)們：上午好!

我們度過了一個歡快,、愉悅的春節(jié)，又高興地回到了學(xué)校,。新的學(xué)期,，新的一年，新的開始,，總希望校長講點什么,。因此，近年來,，每到新學(xué)期開學(xué),，校長的講話備受關(guān)注。這些天,，很多著名的校長講話刷爆的朋友圈,，讀者甚多,，點贊者眾。比如湖北隨州二中王桂蘭校長講的《不讀書,、不吃苦,，你要青春干嘛》、浙江杭州二中葉翠微校長講的《要像富豪一樣生活,，像哲學(xué)家一樣做人》,，就連美國總統(tǒng)奧巴馬也跟著這個開學(xué)季，火了一把,。因為,，奧巴馬曾在美國開學(xué)日發(fā)表了一篇演講《我們?yōu)槭裁匆蠈W(xué)?》。這些講話都很經(jīng)典,，值得傳頌和大家學(xué)習(xí),。我今天的講話，不是想在朋友圈火一把,，不敢這樣想,，也沒這樣的本事。但是,，我想用今天的講話,，在同學(xué)們心中點燃一把火，這把火不是冬天里的一把火,，而是春天里的一把火,，期望能點燃你們的青春之火。我要給大家講的主題是：三個期望,。

第一個期望是期望同學(xué)們承擔(dān)好愛的責(zé)任,，學(xué)習(xí)的責(zé)任。我首先給同學(xué)們講一個寒假的事情,。這個寒假,，在世界科學(xué)史上，發(fā)生了一件重大的事件,。20__年2月11日,，美國科研人員宣布他們利用激光干涉引力波天文臺(ligo)“探測到引力波的存在”。當(dāng)兩個黑洞于約13億年前碰撞,，兩個巨大質(zhì)量結(jié)合所傳送出的擾動,，于20__年9月14日抵達(dá)地球并被檢測到。1916年愛因斯坦預(yù)測了引力波的存在,。這最終證實了愛因斯坦100年前所做的預(yù)測,。愛因斯坦廣義相對論實驗驗證中最后一塊缺失的“拼圖”被填補了。大家知道愛因斯坦是科學(xué)界的偉人,，是世界上最偉大的科學(xué)物理學(xué)家之一,?？勺罱谂笥讶铮粋€關(guān)于他的故事被刷爆,，不是他預(yù)測的引力波被證實了,，而是他寫給女兒的一封信。在這封信里,，愛因斯坦說道,，有一種無窮無盡的能量源，迄今為止科學(xué)都沒有對他找到一個合理的解釋,。這是一種生命力,，包含并統(tǒng)領(lǐng)所有其它的一切。而且在任何宇宙的運行現(xiàn)象之后,，甚至還沒有被我們定義,。這種生命力叫“愛”。關(guān)于愛的力量,，他說,，愛是光，愛能夠啟示那些給予并得到它的人;愛是地心引力,，因為愛能讓人們互相吸引,。如果不是e=mc?，我們接受治愈世界的能量可通過愛乘以光速的平方來獲得,，我們就得出一個結(jié)論：愛是最強大的的力量，因為愛沒有限制,。

同學(xué)們,，自從我們生下來，就得到了這個世界許許多多的愛,，比如,，父母的愛，老師的愛,，等等,。正是這些愛的陽光雨露的滋養(yǎng)，我們才能健康成長,，正是這些愛的能量讓我們強大茁壯,。我今天要給大家講的是另外兩種愛的力量。這就是家之大愛和國之大愛的力量!

有錢,，沒錢,，回家過年，這是家之大愛!春節(jié),，為什么每一個中國人無論在哪里,，都期盼回家過年?這就是家愛的力量,，對家庭的愛，對家人的愛,，對父母的愛,，對子女的愛，對親人的愛,，讓所有的人無論生活得怎樣,，都要回家過年。家對出門在外的拼搏奮斗的游子的引力,，通過愛的力量,，撬動了一個春運的大遷徙!

無論你在哪里，我都要找到你!這是國之大愛!在20__年512汶川大地震時,，整個國家,、整個中華民族、全部的中華兒女都發(fā)出了全世界的最強音,，無能你在哪里,，我都要找到你!正是因為國之大愛才創(chuàng)造了一個又一個挽救生命的奇跡!

因此，無論任何時候,，我們都要愛自己的家,、愛我們的祖國。愛是責(zé)任,，愛是奉獻(xiàn)!愛是對家庭的責(zé)任,、對國家的奉獻(xiàn)!我們要承擔(dān)起每個家庭對我們的責(zé)任，我們要承擔(dān)起國家對我們每個人的責(zé)任,。這個責(zé)任,，就是我們自己的責(zé)任——學(xué)習(xí)的責(zé)任。奧巴馬在《我們?yōu)槭裁匆蠈W(xué)?》的演講中,，說道：“你們的教育如何也會對這個國家,、乃至世界的未來產(chǎn)生重要影響。今天你們在學(xué)校中學(xué)習(xí)的內(nèi)容,，將會決定我們整個國家在未來迎接重大挑戰(zhàn)時的表現(xiàn),。假如你放棄學(xué)習(xí)，那么你不僅是放棄了自己,，也是放棄了你的國家!”因此,，作為每一名學(xué)生，我們每個人都要努力學(xué)習(xí),，把我們對家庭的愛,，對國家的愛，真真切切地體現(xiàn)在“為中華之崛起而讀書”和為實現(xiàn)偉大中國夢的實際行動上,。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)的道路上,，遇到挫折和困難的時候,，我們要以強大的愛的責(zé)任精神來予以克服和面對。想想當(dāng)我們生活遇到困難時,，我們的父母是如何通過愛的艱辛行動來呵護你的;當(dāng)我們學(xué)習(xí)遇到困難時,，我們的老師是如何通過愛的點點滴滴來幫助關(guān)心你的。在你們的成長道路上,，難免有風(fēng)風(fēng)雨雨,，但是有著愛陽光沐浴著，呵護著,、保護著你們,，這些都是我們的父母、老師盡的一份愛的責(zé)任啊,。我們要有愛的回報啊,，這個回報就是承擔(dān)好我們自己的學(xué)習(xí)責(zé)任!

第二個期望是期望同學(xué)們熱愛體育，養(yǎng)成終身愛好體育的習(xí)慣,。同學(xué)們,，20__年伊始，我區(qū)召開了一個重要的區(qū)級會議——北碚區(qū)學(xué)校體育工作會,。在這個會上,，當(dāng)時我們區(qū)的區(qū)長、現(xiàn)在我們區(qū)的區(qū)委書記汪夔萬伯伯強調(diào)了加強抓好學(xué)校體育工作的責(zé)任感和緊迫感,，并指出了學(xué)校教育要培養(yǎng)善良的人,、健康的人、知識的人,。

我們要熱愛運動,，積極參加各項體育運動。適量和適度的運動,，不僅可以鍛煉我們的身體，還可以錘煉意志,，培養(yǎng)精神,，砥礪品質(zhì)，舒緩壓力,，調(diào)節(jié)情緒,，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。這里又不得不提到我們偉大的科學(xué)家愛因斯坦了,。愛因斯坦常對人說：學(xué)習(xí)時間是個常數(shù),，它的效率卻是個變數(shù)，單獨追求學(xué)習(xí)時間是不明智的,，最重要的是提高學(xué)習(xí)效率,。他認(rèn)為必須通過文體活動,，才能獲得充沛的精力，保持清醒的頭腦,。愛因斯坦從小喜歡運動,，一生堅持不懈，直到老年,，人們尊重地稱他“老年運動家”,。他在學(xué)習(xí)或工作十分緊張的情況下，仍抽空參加多種文體活動,，尤其喜歡爬山,、騎車、賽艇,、散步等體育活動,。有人形容他工作時的勁頭簡直象個瘋子，似乎有使不完的精力,。

為什么運動與學(xué)習(xí)和工作效率有關(guān)呢?有一個實驗清楚地說明了運動跟學(xué)習(xí)的關(guān)系,。

芝加哥附近有一所中學(xué)實施零時體育計劃，即在沒正式上課之前,，讓學(xué)生早七點到校,，跑步、做運動,，要運動到學(xué)生的心跳達(dá)到最高值或最大攝氧量的70%,，才開始上課。

一開始時家長都反對,，孩子本來就不愿早起上學(xué),，再去操場跑幾圈，豈不一進(jìn)教室就打瞌睡?結(jié)果發(fā)現(xiàn)正好相反,，學(xué)生反而更清醒,，上課的氣氛好了，記憶力,、專注力都增強了,。

原來我們在運動時會產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素,，這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都和學(xué)習(xí)有關(guān),。多巴胺是種正向的情緒物質(zhì)，人要快樂,，大腦中一定要有多巴胺,，我們的快樂中心伏隔核里面都是多巴胺的受體。我們看到運動完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奮,，脾氣都很好,。

血清素跟我們的情緒和記憶有直接的關(guān)系。血清素增加,，記憶力變好,，學(xué)習(xí)的效果也更好了。很多抗憂郁癥的藥都是阻擋大腦中血清素的回收,，以使大腦中的血清素比較多,。正腎上腺素跟注意力有直接的關(guān)系，它在面對敵人決定要戰(zhàn)或要逃時分泌得最多,。正腎上腺素使孩子的專注力增強,。所以學(xué)生心情愉快、上課專心,，記得快,、學(xué)得好，自信心與自尊心也提升了,。因此,，我們學(xué)校要大力發(fā)展體育運動，同學(xué)們要養(yǎng)成熱愛體育的良好習(xí)慣,，學(xué)校也在積極研究加強體育工作的措施,，包括恢復(fù)早上鍛煉工作，請同學(xué)們要積極參與,。我想給同學(xué)說的一句話是：抓緊一切時間學(xué)習(xí)的時候,，更要抓緊一切時間來運動和鍛煉!我們需要好學(xué)習(xí)，更需要一個好身體!只有好身體,，才有好學(xué)習(xí)!

第三個期望是期望同學(xué)們養(yǎng)成遵守守則的精神,，具有良好的規(guī)則意識。同學(xué)們,，今年開學(xué)第一課,，我們學(xué)習(xí)了新修訂的中小學(xué)生守則。這些守則,，既是我們?nèi)松砷L的行動綱領(lǐng),，也是我們?nèi)粘Ｉ畹男袨橹改稀Ｎ覀儾粌H要學(xué)規(guī)則,，守規(guī)則,，更要養(yǎng)成一個守規(guī)則的人,。遵守學(xué)習(xí)的規(guī)則,，紀(jì)律的規(guī)則和文明的規(guī)則。遵守學(xué)習(xí)的規(guī)則,，按照學(xué)科的規(guī)律和要求來學(xué)習(xí),，我們才能取得更好的學(xué)習(xí)效果;遵守紀(jì)律的規(guī)則,，我們才能形成一個相互尊重、相互包容,、共同自由的環(huán)境;遵守文明的規(guī)則,，讓我們養(yǎng)成文明的習(xí)慣和基本的文明素養(yǎng)，做一個誠信的人,，文明的人!

同學(xué)們,，具有承擔(dān)愛的責(zé)任，學(xué)習(xí)的責(zé)任,，養(yǎng)成愛好運動的習(xí)慣和遵守規(guī)則的意識是一個現(xiàn)代文明人的素質(zhì)要求,，讓我們不斷努力，共同進(jìn)步,，去創(chuàng)造屬于我們每個人的生命的精彩吧!

謝謝大家!

國旗下講話冬季保暖小常識 國旗下的講話注意保暖篇十六

親愛的老師們,、同學(xué)們：

大家好。

今天是12月9號,，也就是“一二·九”運動x周年紀(jì)念日,。半個多世紀(jì)過去了，但這段歷史從來就沒有被塵封,。今天,，站在國旗下，讓我們懷著敬仰的心情,，共同回顧x年前那個不平凡的日子,，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。

1931年,，日本發(fā)動侵略中國的九一八事變,，不久占領(lǐng)東三省。1935年,，日本又制造華北事變,，策動華北自治，企圖分裂和消滅中國,。面對日本的步步侵逼,，以蔣介石為首的國民政府，卻以“攘外必先安內(nèi)”為借口,，加緊圍剿紅軍,，對日本一味妥協(xié)退讓。

日本帝國主義的侵略使中華民族面臨亡國滅種的危險,?！爸袊螅A北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了,?！痹谶@生死存亡的危急關(guān)頭，愛國學(xué)生挺身而出,。1935年12月9號,，北平大中學(xué)生在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，率先行動起來,。他們沖出校園,，走上街頭，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn),，一致對外”,、“打倒日本帝國主義”的口號游行示威，并勇敢地同反動軍警展開搏斗,，隨后運動波及全國各大城市,，得到全國民眾的有力支持，形成了抗日救亡運動的新高潮,，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立,。

這場運動讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國人精神振奮,，充分展現(xiàn)了中華民族不畏強暴,，勇于抗?fàn)幍亩窢幘瘛Ｗ鳛橹袊?，我們不?yīng)該忘記這段歷史;作為新世紀(jì)的中國小學(xué)生,，更應(yīng)該牢記這段歷史。然而,，事實卻讓我很擔(dān)心,。今天早上我問了好幾個學(xué)生：知道一二·九運動嗎?可是這些學(xué)生問“什么是一二·九?”“一二·九是什么?”的時候，我就會感到心痛：難道我們的歷史教科書刪掉這段歷史了嗎?難道先輩們的鮮血白流了嗎?

歷史是一個國家,、一個民族的家譜,，它記載著民族的光榮和夢想，也滲透著民族的辛酸和血淚,。記得魯迅曾說過：“忘卻歷史就是背 叛”,。毫無疑問，忘卻自己國家的歷史,，就會成為忘記祖宗,、背叛祖國的流浪兒。

同學(xué)們,，你們是否還記得當(dāng)年的“趙薇軍旗事件”?一部《還珠格格》使趙薇成為家喻戶曉的偶像明星,，但無知和健忘又使可愛的小燕子犯下不可原諒的錯誤,。她竟然在眾目睽睽之下，穿起象征日本軍國主義色彩的軍旗衣服,，引起全國人民的不滿，最后不得不向全國人民道歉,。同學(xué)們,，你們想想看，這是多么悲哀的事情啊!

我知道,，同學(xué)們的心中都有一份火熱的愛國心,，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史,、壯麗山河和燦爛文化,，進(jìn)而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園,、關(guān)心身邊的每一個人,。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的,。著名教育家陶行知說過：“今天多做一份學(xué)問,，多養(yǎng)一份元氣，將來就能為國家多做一份事業(yè),，多盡一份責(zé)任”,。同學(xué)們，你們是21世紀(jì)的天之驕子,，你們的人生才剛剛開始,，愿你們充滿著青春的朝氣，洋溢著青春的活力,，愿你們以“天下興亡,，匹夫有責(zé)”為己任，努力學(xué)習(xí),，報效祖國,。我相信，只要你們志存高遠(yuǎn),，刻苦學(xué)習(xí),，就一定能取得優(yōu)異的成績。

讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進(jìn),，讓“一二·九”運動這面愛國報國的旗幟在我們校園高高飄揚,。