為了確保事情或工作有序有效開展,，通常需要提前準備好一份方案,，方案屬于計劃類文書的一種。寫方案的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,，希望能夠幫助到大家。

文體活動策劃方案最新 文體活動策劃書篇一

20xx年1月29日,。

全體干部職工及家人,，邀請民生安全評價公司、第四紀工委的參加,，預計76人左右（含11個小孩）,。

1、雙扣比賽：全體參加人員采取自愿報名的方式進行,，根據(jù)報名情景,，實行20分鐘淘汰賽制，比賽過程中的規(guī)則,、方式等事項由參賽人員自行商定,，本次比賽獎勵最終勝出的16人,，資金設(shè)置共2800元整。具體為：

①名次設(shè)置：本次設(shè)一等獎2名,，二等獎8名,，三等獎12名。

②獎金設(shè)置：一等獎200元人,，二等獎150元人,，三等獎100元人。

2,、小孩不參加比賽活動,，由單位統(tǒng)一派發(fā)紅包，按每人200元的標準計算,，200×11=2200元,。

3、餐費預算：上午按每桌每頓200元的標準計算（不含酒水）,，200×8=1600元,；午時按每桌每頓300元的標準計算（不含酒水），300×8=2400元,；小計4000元,。

4、其它賽事：團體活動結(jié)束后,，屬于自由活動時間,，大家根據(jù)個人的愛好自發(fā)組織活動。

以上經(jīng)費預算合計約為：8800元整（捌仟捌佰元整）,，此經(jīng)費預算不含酒,、飲料、水果和煙的費用,。

為了切實做好本次系列活動的各項工作安排,，特成立活動工作領(lǐng)導小組和裁判小組，具體如下：

1,、工作領(lǐng)導小組

組長：

副組長：

成員：全休職工

2,、裁判小組

組長：

副組長：

成員：辦公室

具體活動籌備工作由辦公室和財務(wù)室具體負責組織實施。

文體活動策劃方案最新 文體活動策劃書篇二

一,、活動時間：20xx年07月18日上午9：00整

二,、活動地點：社區(qū)居民委員會會議室

三、活動主題：社區(qū)青少年心理輔導及兒童閱讀分享

四,、活動內(nèi)容：

1,。通過一些有趣的益智類游戲增進孩子們之間的交流和溝通，讓孩子們在游戲中真實體驗和感悟尊重、信任,、獨立,、互助、感恩的真諦,，提高了他們抗挫折的能力,。

2。通過讓兒童挑選自己喜歡的書籍,，并認真的進行閱讀,。閱讀后進行了讀書分享交流，分享自己的讀書心得,，并相互交換圖書閱讀,。豐富孩子們的精神世界，提高孩子們的閱讀能力,，使孩子在溢滿書香的環(huán)境中茁壯成長,。

五、主辦：簡陽市簡城街道川空社區(qū)居民委員會

六,、承辦：xx市龍泉驛區(qū)愛心陽光社會工作服務(wù)中心

七,、活動流程：

1、宣讀活動規(guī)章制度

2,、組織進行團隊小游戲（解手鏈）

3、分享與回饋：討論游戲過程并分享心得

4,、青少年心理健康知識普及

5,、兒童挑選書籍，并進行閱讀

6,、進行分享讀書心得,，并相互交換圖書閱讀

7、發(fā)放互動獎品

8,、總結(jié)結(jié)束活動

九,、活動安全注意事項：

1、5歲以下兒童需家長全程陪同

2,、參加集體活動,，帶齊相關(guān)物品，聽從工作人員安排

3,、家長應(yīng)看護好孩子,，讓孩子在安全區(qū)域內(nèi)活動

4、如遇到緊急情況,，聽從工作人員的指揮,，不要慌張，不要亂跑

5、妥善保管物品,，防止被盜,，確保財產(chǎn)安全

文體活動策劃方案最新 文體活動策劃書篇三

豐富未成年人節(jié)日精神文化生活，培養(yǎng)和樹立認知傳統(tǒng),、尊重傳統(tǒng),、繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)的思想觀念,，增強對中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)的認同感和自豪感,。

圍繞春節(jié)辭舊迎新、團圓平安,、孝老愛親的主題,，遵循簡潔可行、就近就便,，力所能及的原則,，開展以下“九個一”工作：

1、創(chuàng)編一份“節(jié)日小報”,。通過學習節(jié)日文化,、搜集節(jié)日資料、參加民俗活動,，深入了解春節(jié)的文化內(nèi)涵,，通過自編的“節(jié)日小報”，展示節(jié)日收獲和感悟,。

2,、參加一次中華經(jīng)典誦讀等各類假期實踐活動。通過閱讀與春節(jié)有關(guān)的名篇,、典故,；觀看春節(jié)文藝節(jié)目；參加社區(qū)組織的各類春節(jié)游藝活動和福清市教育局等單位主辦的“裕榮”杯歡樂家庭幸福福清小童星才藝大賽,，了解春節(jié),、元宵節(jié)文化內(nèi)涵，增強對民族傳統(tǒng)節(jié)日的喜愛,，加強對中華文化的理解,。

3、編一幅新春對聯(lián),。倡導學生了解春聯(lián)的來歷,，自己創(chuàng)作春聯(lián)，動筆寫春聯(lián),，使春聯(lián)這個傳統(tǒng)的習俗傳承下來,。

4、制作一張新春賀卡。引導學生動腦設(shè)計,、動手制作一張新春賀卡,，可參照市面流通的賀卡，添加新的元素,，反映未成年人對新春的一種期盼,，一種祝福。

5,、講一個新春故事,。引導學生收集春節(jié)來歷的故事，把這個故事講給家人聽,，寫出來,，給小伙伴看。

6,、做一件有意義事,。鼓勵下學生在家長的帶領(lǐng)下參與社區(qū)清潔衛(wèi)生、環(huán)境保護和公益宣傳,，為孤寡患病老人,、殘疾人、農(nóng)民工做好事,、獻愛心,，積極宣傳節(jié)日文明禮儀和低碳生活知識，營造喜慶祥和的節(jié)日氣氛,。引導學生在新春期間,，為家庭、為伙伴,、為鄰居,、為需要幫助的人做一件有意義的事,。

7,、拍一張新春圖片。引導學生利用手機,、照相機,，在家人聚餐、外出活動時拍攝一張飽含團圓,、喜慶氣氛的新春圖片,，表達未成年人對美好生活的向往。

8,、編寫一條祝福短信,。設(shè)計一條祝福短信，發(fā)送給自己的親人，老師,，以短信的方式拜年,。短信倡導自己動腦編寫，不強調(diào)語句的工整,，注重短信內(nèi)容所蘊含的祝福,。

9、許下一個新春愿望,。引導學生對新一年的學習,、生活確定一個目標，并為實現(xiàn)這個目標做好整體設(shè)計,。

各班要把組織未成年人參加“我們的節(jié)日——春節(jié)”主題活動作為加強傳統(tǒng)文化學習教育的重要契機,，作為“做一個有道德的人”活動和寒假社會實踐的重要內(nèi)容，納入班級工作總體安排,，制定方案,，抓好落實。

除夕守歲是最重要的年俗活動之一,，守歲之俗由來已久,。最早記載見于西晉周處的《風土志》：除夕之夜，各相與贈送,，稱為“饋歲”,；酒食相邀，稱為“別歲”,；長幼聚飲,，祝頌完備，稱為“分歲”,；大家終夜不眠,，以待天明，稱曰“守歲”,。

“一夜連雙歲,，五更分二天”，除夕之夜*白話文 *,，全家團聚在一起,，吃過年夜飯，點起蠟燭或油燈,，圍坐爐旁閑聊,，等著辭舊迎新的時刻，通宵守夜,，象征著把一切邪瘟病疫照跑驅(qū)走,，期待著新的一年吉祥如意,。這種習俗后來逐漸盛行，到唐朝初期,，唐太宗李世民寫有“守歲”詩：“寒辭去冬雪,，暖帶入春風”。人們還習慣在除夕之夜守歲迎新,。

古時守歲有兩種含義：年長者守歲為“辭舊歲”,，有珍愛光陰的意思；年輕人守歲,，是為延長父母壽命,。自漢代以來，新舊年交替的時刻一般為夜半時分,。

文體活動策劃方案最新 文體活動策劃書篇四

1,。認真開展一次學習活動

“七一”期間，各黨總支（直屬黨支部）要結(jié)合學習貫徹“三個代表”重要思想和黨的十七屆三中全會精神,，組織廣大黨員采取個人自學,、集中學習的形式，認真學習中組部新編寫的《“三個代表”重要思想黨建理論學習綱要》和《“三個代表”重要思想教育理論學習綱要》,；要組織廣大黨員,，特別是黨員領(lǐng)導干部認真學習新時期領(lǐng)導干部的優(yōu)秀代表——任長霞的先進事跡，充分發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng),，始終堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨,，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,，自覺實踐“三個代表”重要思想,。通過開展學習活動，要使廣大黨員普遍受到一次黨的知識教育,，進一步增強黨性意識,。在學習活動中，要注意將學習與實際工作相結(jié)合,，與提高思想認識相結(jié)合,，務(wù)求取得實效。

2,。召開一次黨員民主生活會

各黨支部要組織黨員過一次組織生活,。每名黨員要回顧,、總結(jié)近期的工作,、學習和生活情況，并對照黨員先進性的要求,，特別是結(jié)合當前本科教學水平評估工作中廣大黨員如何發(fā)揮先鋒作用,，認真查找不足和差距,，深刻剖析存在問題的原因，制定切實可行的整改措施,，并開展好批評與自我批評,。

3。組織開好一次座談會

“七一”前夕,，校黨委將組織召開一次由各方面黨員代表參加的紀念建黨九十六周年座談會,。座談會主要圍繞如何保持共產(chǎn)黨員的先進性，探討在我校如何開展好保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動,，我校如何實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展,，如何促進評估工作等主題開展交流。

4,。開展一次慰問黨員活動

為充分體現(xiàn)黨的溫暖和關(guān)懷,，各黨總支（直屬黨支部）要摸清情況，對生活困難的黨員進行慰問,。

5,。組織一次新黨員入黨宣誓儀式

各黨總支（直屬黨支部）要組織新黨員舉行入黨宣誓儀式，使他們能夠牢記入黨誓言,，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨,，在今后的學習和工作中不斷地發(fā)揮黨員的模范帶頭作用。

6,。舉辦一次黨史“回顧周”活動

“七一”前后,，各黨總支（直屬黨支部）要圍繞紀念中國共產(chǎn)黨成立九十六周年的主題，以集中收看收聽保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動——“永遠的豐碑”為主要內(nèi)容,，結(jié)合身邊優(yōu)秀黨員的先進事跡,，緬懷黨的豐功偉績，并通過多種形式,，回顧黨的歷史,，教育黨員、干部增強群眾觀念,，關(guān)心群眾利益,，多為群眾辦實事，身體力行實踐“三個代表”重要思想為慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年,，縣婦聯(lián)黨支部連日來開展了系列豐富多彩的慶賀活動,，以實際行動慶祝黨的生日。

（1）召開支部大會,。緊緊圍繞解放思想學習討論活動第二階段的工作部署以及婦聯(lián)具體實施方案安排,，黨支部召開支部大會，暢談個人體會,，思考發(fā)展現(xiàn)狀,，積極諫言獻策,。使參加會議的每位黨員都將此次會議視為一次良好的學習與提升的契機，在此過程中接受了一次黨性教育,，增強了共產(chǎn)主義信念,。

（2）為黨員過政治生日。6月27日婦聯(lián)全體黨員參加縣委機關(guān)黨總支在**大酒店舉行的《不忘歷史后世之師》革命歷史教育專題講座,，為黨員集體過“政治生日”,。通過“政治生日”紀念活動，讓黨員接受革命歷史教育,，時刻銘記易門的革命歷史,，永葆先進本色。

（3）為掛鉤聯(lián)系點熱情服務(wù),。今年以來,，縣婦聯(lián)把“深入解放思想推進科學發(fā)展”教育實踐活動與服務(wù)掛鉤聯(lián)系點發(fā)展工作緊密結(jié)合起來，組織全體黨員多次深入掛鉤聯(lián)系調(diào)查展狀況,、存在問題和困難等情況,。6月26日，為二街聯(lián)系點黨員活動室配置了課桌椅30套,。

（4）同聯(lián)系點黨總支共渡節(jié)日,。7月1日，婦聯(lián)黨支部一是組織全體黨員參加縣委組織部在易門會廳舉行的紀念中國共產(chǎn)黨成立88周年的形勢報告會,；二是組織婦聯(lián)全體黨員到二街聯(lián)系點和168名黨員共同聽取題為《堅持貫徹執(zhí)行民主集中制加強黨的執(zhí)政能力建設(shè)》的黨課并參加二街黨總支開展文體活動,。

文體活動策劃方案最新 文體活動策劃書篇五

一、男子籃球比賽

（一）參賽辦法：由各基層工會,、上級駐縣單位工會和街道（社區(qū)）工會組隊報名參賽（每位運動員只限參加本工會組織的比賽,，不得請外縣職工參賽），領(lǐng)隊（兼教練）1人,，運動員10人,。

（二）報名時間及地點：即日起至4月18日上午9時止，在縣總工會二樓文化宮辦公室報名,，聯(lián)系人：xxx,，聯(lián)系電話：xx（辦公室），郵箱：xx,。

（三）抽簽時間及地點：4月18日上午9時在縣總工會二樓會議室抽簽,。請各參賽隊派一名隊員來抽簽。

（四）比賽時間及地點：4月19日晚起,，每晚19：30在縣體育中心球館及財政局球場舉行,。

二、男女混合氣排球比賽

（一）參賽辦法：由各基層工會,、上級駐縣單位工會和街道（社區(qū)）工會組隊報名參賽［參賽隊員必須是田東本縣職工,，外縣職工（含田東籍在外縣工作的職工）不得參賽］，參賽隊必須是以單位名稱,、社區(qū)名稱、企業(yè)名稱來報名,，否則不給予報名,，領(lǐng)隊（兼教練）1人，運動員10人,，其中男6人,，女4人。

（二）報名時間及地點：即日起至4月7日上午9時止,，在縣總工會二樓文化宮辦公室報名,，聯(lián)系人：xxx,，聯(lián)系電話：xx（辦公室）,，郵箱：xx,。

（三）抽簽時間及地點：4月7日上午9時在縣總工會二樓會議室進行抽簽,。請各參賽隊派一名隊員抽簽,。

（四）比賽時間及地點：4月13日晚起,，每晚19：20在健力球館舉行,。

三,、兵乓球比賽（男子單打、女子單打）

（一）參賽辦法：由本縣內(nèi)職工報名參賽,。

（二）報名時間及地點：即日起至4月14日上午9時，在縣總工會二樓文化宮辦公室報名,，聯(lián)系人：xxx,，聯(lián)系電話：xx，郵箱：xx,。

（三）抽簽時間及地點：4月18日上午9時在縣總工會二樓會議室進行抽簽,，凡不來抽簽的均由組委會代抽,。

（四）比賽時間及地點：4月20日起每晚19：30至23：30在xx總廠職工兵乓球室舉行,。

四、男女混合拔河比賽

（一）參賽辦法：由各基層工會,、上級駐縣單位工會及街道（社區(qū)）工會組隊報名參賽,，領(lǐng)隊（兼教練）1人,，運動員男6人，女6人,，比賽場上5男5女（每位運動員只限參加本工會組織的比賽,，否則取消其參加的第二隊比賽成績）。

（二）報名時間及地點：即日起至4月28日上午9時,，在縣總工會文化宮辦公室報名,，聯(lián)系人：xxx，聯(lián)系電話：xx,，郵箱：xx,。

（三）抽簽時間及地點：4月28日上午9時在縣總工會一樓抽簽，請各參賽隊派一名隊員來抽簽,。

（四）比賽時間及地點：4月29日上午9時在縣體育中心籃球館舉行,。

五、注意事項

（一）請各參賽隊派一名隊員按時到場抽簽,，凡不來抽簽的均由組委會代抽,。

（二）請各參賽隊報名時將領(lǐng)隊和教練的姓名及聯(lián)系電話填寫清楚，以便聯(lián)系,。

（三）參賽運動員要求身體健康,，自行購買保險，如在比賽期間發(fā)生任何意外事故,，一切責任自負,。

（四）籃球賽報名不足10隊；乒乓球賽男,、女運動員報名總數(shù)不足80人,；拔河比賽報名不足8隊的，取消此項比賽,。

（五）參賽隊員原則上要求統(tǒng)一著裝,。

文體活動策劃方案最新 文體活動策劃書篇六

為全面貫徹“建設(shè)美麗和諧校園、打造幸福優(yōu)秀團隊,、培養(yǎng)陽光全面學生”的辦學理念,，豐富我校教職工文體生活，進一步增強集體凝聚力,，經(jīng)校黨委,、校長室研究，于四月下旬開展迎“五一”教職工體育競賽活動,。為確?；顒禹樌M行，特制定本方案。

主任：

副主任：

成員：

組委會下設(shè)辦公室,，辦公室設(shè)在工會,。

1.男子籃球賽

2.乒乓球團體賽

1.本次比賽，設(shè)高一,、高二,、高三和行政代表隊。男子籃球賽各代表隊由領(lǐng)隊1人,、教練1人和10名隊員組成,。乒乓球團體賽各代表隊由領(lǐng)隊1人,、教練1人和5名隊員(4男1女)組成,。

2.參賽隊員產(chǎn)生。行政代表隊在校長室,、各職能處室主任中產(chǎn)生,，也可在年級部組隊后的其他符合兼報條件的中層副職中選撥部分隊員。年級部代表隊一律在年級部任課教師中產(chǎn)生,。

注意事項：

(1)比賽項目,，所有隊員不得兼報。

(2)男子籃球賽領(lǐng)隊,、教練可以參加比賽,；乒乓球團體賽領(lǐng)隊、教練不參加比賽,。

(3)體育教師不參加比賽,，但需服從組委會安排擔任比賽的工作人員。

3.領(lǐng)隊,、教練名單：

行政代表隊：

高一代表隊：

高二代表隊：

高三代表隊：

教練職責：負責各隊組隊,、報名、訓練,、參賽,、比賽等事務(wù)。

1.男子籃球賽

(1)比賽規(guī)則：采用單循環(huán)賽制,，參照國際籃球競賽規(guī)則,。

(2)比賽排名：代表隊賽前兩天抽簽確定比賽順序，每勝一場得2分,，負一場得1分,，棄權(quán)得0分，積分多的排名靠前,，若兩隊積分相同,，則以雙方勝負排名，若兩隊以上積分相同，則按照得失分率排名,。

2.乒乓球團體賽

(1)比賽規(guī)則：比賽采用單循環(huán)賽制,。每場比賽，男對男,、女對女打滿5場比賽,，男、女出場順序由各隊教練員現(xiàn)場填寫,，單場比賽采用三局兩勝制,。

(2)比賽排名：代表隊賽前兩天抽簽確定比賽順序，每勝一場得2分,，負一場得1分,，棄權(quán)得0分，積分多的排名靠前,，若兩隊積分相同,，則以雙方勝負排名，若兩隊以上積分相同,，則按照全隊在比賽中丟失的局數(shù)排名,，若再相同，則按照全隊在比賽中的局分排名,。

1.活動辦公室

負責人：

成員：(負責報名登記,、賽前抽簽、籃球比賽組織等),、(負責整個活動組織協(xié)調(diào)工作等),、(負責競賽秩序冊編發(fā)、乒乓球比賽組織等)

2.報名時間,、地點

報名時間：從《方案》公布之日起,，截至4月15日(星期三)下午17：00，由各隊教練到工會辦公室報名,。

報名地點：工會辦公室(綜合樓601室)。

3.比賽時間,、地點

男子籃球賽：4月27日(星期一)～4月29日(星期三)下午16：00開始,，在校籃球場比賽(具體比賽時間及比賽場次在比賽前兩天根據(jù)抽簽確定),。

乒乓球比賽：4月28日(星期二)～4月30日(星期四)下午16：00開始,，在綜合樓六層教職工活動室一、二比賽(具體比賽時間及比賽場次賽前兩天根據(jù)抽簽確定),。

本次兩項比賽,，分設(shè)一,、二、三等獎,。各隊按照單循環(huán)賽積分規(guī)則進行積分,。單項得分之和為該隊總分，按總分排定各隊總名次,。

1.所有工會委員要積極參與本次活動,，認真做好宣傳發(fā)動和組織協(xié)調(diào)等各項準備工作，體育教研組長和相關(guān)工作人員要細化活動方案,，定崗定人,，強化責任落實，按照序時進度,，確保各項賽事如期,、順利進行。

2.各相關(guān)部門要認真,、按時做好參賽組織工作,。工作人員要控制好活動的程序和場面,，所有參賽隊員要服從裁判,。

3.本次比賽各項賽事的規(guī)則說明如有不盡之處，由活動組委會負責解釋,。

文體活動策劃方案最新 文體活動策劃書篇七

陽光青春,，健康成長

時間過得很快，一個不小心,，我們就告別了幾分青澀,，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了現(xiàn)在這個全新的階段——大二,。如果說,，大一是摸索、適應(yīng)時期,，那么大二則是前進,、奮斗的時期，是需要思考更多,、抉擇更多的時期,。在這個時期里，我們的心智日漸成熟,，可是能力有限,，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱,，現(xiàn)實的殘酷,，未來的彷徨……所以我們得及時調(diào)試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質(zhì)，提升自己的心理健康水平,，以積極,、樂觀的態(tài)度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自己健康成長,。讓我們給青春的行囊解壓,，沐浴著陽光，健康成長,！

1,、讓同學們端正對心理健康教育的態(tài)度，了解其普遍性和必要性,，生活,，學習，工作中處處體現(xiàn)著心理學,。

2,、讓09經(jīng)濟班班委在班級建設(shè)中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責,，并切實地發(fā)揮其作用,。

3、使同學們對心理部活動及其相關(guān)的機構(gòu),，期刊有一個好的了解,，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助,。

4,、傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調(diào)整自己的心態(tài),，正確對待大學生活中的挫折,，塑造更加健康的人格。

5,、打造一個家樣溫馨和諧的環(huán)境,，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情,，使整個集體更出色,，更優(yōu)秀。

201*年12月8號

忠烈祠（如下雨則改在商學院217教室）

09級經(jīng)濟班全體成員

贊助單位：

室外以游戲為主

1,、心理委員負責寫好策劃書,，網(wǎng)宣委員出一張前期海報

2、安排當天拍照人員1人,，秩序與安全維持2人,，主持人2人

3,、準備好當天活動需用道具及獎品

1、介紹心理部的“c&t”計劃,，心理櫥窗,，心理標語，各種講座等活動的ppt等相關(guān)內(nèi)容,。

2,、將全體同學分成六組（工作人員除外，分組名單待定）,，選出各組組長,。

3、游戲一：室外游戲——一起向前沖

選擇一塊平坦的場地并畫好線,，兩線間隔三米,，安排計時人員。

從每個小組選出九名同學,，每三個同學一小組將腳捆綁在一起,，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球,。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學,，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2,，然后說“我們最棒”,，游戲結(jié)束,。傳球過程中不能掉球,，隊員不能站到線內(nèi)接球，否則加2秒,。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰,。

游戲目的：發(fā)展學生的反應(yīng)速度，提高奔跑能力,，培養(yǎng)相互配合的精神,。

（如下雨則改為室內(nèi)游戲——大，小西瓜

游戲方法：全班分好組,，由本班的任一位學生開始說,，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”,，雙手必須比作小西瓜的樣子,；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子,。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反,，例如,，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復,。

說的和做的必須是相反的,，并且不能和前一位學生說的相同。再者,，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀,，被視為“大西瓜”,。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰,。）

4,，全體同學按組排好隊，每個人發(fā)一張卡片,。每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合,，播放輕音樂，大家緊閉雙眼,，思緒隨主持人的言語飛揚,。

讓大家回憶有生以來最讓自己感動的事，回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活,，明確今后的人生目標,。并在卡片上寫下自己的人生理想。

5,、游戲二：吹球

準備好十個碗合五個乒乓球,，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉,，各放一個乒乓球,。每個碗旁邊放一空碗。

每個組派出一個代表,，將乒乓球從第一個碗吹到空碗里,，吹完五個球，以60秒為限,，計算成功數(shù),。得勝者將得到精美禮品一份。

活躍氣氛,。

6,、心理大挑戰(zhàn)

由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺，表演形式自定,。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節(jié)目,。凡上臺者均贈發(fā)小禮品一份,。

讓膽子小的同學戰(zhàn)勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人,，沒有什么好害怕的,。

7、全體合唱《朋友》,?；顒咏Y(jié)束。

1,、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報,，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。

2,、班委及朋輩心理輔導員通過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解,，需要在日后的學習生活中更加關(guān)心幫助他們。

3,、經(jīng)費預算：乒乓球9個,，面粉1斤，碗10個,，綢帶12根,，宣傳海報2張，禮品若干,。預計50元,。