每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是我為大家搜集的?yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來(lái)看看吧

烏雞煲花膠功效與作用 白鴿煲花膠功效與作用篇一

材料：浸發(fā)花膠四件,、冬蟲草五錢,、雞半只、火腿一兩、水適

做法：

1,、花膠,、雞放入滾水中拖一拖，瀝乾,。

2、冬蟲草洗凈略修,，與花膠,、雞、火腿,、水置燉盅內(nèi),，加蓋慢火燉約二小時(shí)。

冬蟲草花膠燉雞的做法

花膠排骨湯

材料：花膠3兩,、排骨8兩,、黃黨（黨參）1兩、杞子2湯匙,、淮山5片,、姜5片、蔥1棵

做法：

1,、花膠先用水泡浸,，再用姜蔥水煲30分鐘，取出過(guò)冷河,，切件,。

2、洗凈排骨,，出水,。

3、鍋中注入適量的清水煲滾,，加入所有材料煲滾,，轉(zhuǎn)慢火煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味,，即可飲,。

雞腳花膠湯

用料：雞腳8只，花膠150克,，冬菇6只,，姜1小 塊。

做法：

①雞腳斬去趾甲,，洗凈出水過(guò)冷河,。

②花膠先浸透發(fā)起，變軟切件。

③把適量清水煲滾,，放火雞腳,、花膠。冬8 姜同煲4小時(shí),，湯成下鹽調(diào)味即可,。

功效：滋陰補(bǔ)氣，補(bǔ)腳力,。

烏雞煲花膠功效與作用 白鴿煲花膠功效與作用篇二

一,、冬蟲草花膠燉雞

材料：浸發(fā)花膠四件、冬蟲草五錢,、雞半只,、火腿一兩、水適量

做法：

1,、花膠,、雞放入滾水中拖一拖，瀝乾,。

2,、冬蟲草洗凈略修，與花膠,、雞,、火腿、水置燉盅內(nèi),，加蓋慢火燉約二小時(shí),。

二、花膠排骨湯

材料：花膠3兩,、排骨8兩,、黃黨（黨參）1兩、杞子2湯匙,、淮山5片,、姜5片、蔥1棵

做法：

1,、花膠先用水泡浸,，再用姜蔥水煲30分鐘，取出過(guò)冷河,，切件,。

2、洗凈排骨,，出水,。

3,、鍋中注入適量的清水煲滾，加入所有材料煲滾,，轉(zhuǎn)慢火煲3小時(shí),，加鹽調(diào)味，即可飲,。

烏雞煲花膠功效與作用 白鴿煲花膠功效與作用篇三

1,、一般花膠用冷水浸過(guò)夜。

2,、將花膠放進(jìn)沸水里約20分鐘,，熄火，焗至水和暖,。取出再泡冷水，每天要換水（切忌沾到肥油）,。

3,、花膠為膠質(zhì)極重之物，容易黐底,，煲時(shí)宜用竹笪墊底,，以防燒焦。

4,、煮用時(shí)應(yīng)用姜,、蔥、油,、鹽,、燒酒起鑊，放入水,，待水滾,，把花膠放進(jìn)沸水滾，約15分鐘以除腥味,。

5,、花膠煲得時(shí)間長(zhǎng)便會(huì)漸漸溶化。

6,、要花膠好吃,，首先煲好上湯，再放入花膠約20分鐘便,。

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烏雞煲花膠功效與作用 白鴿煲花膠功效與作用篇四

花膠不僅是筵席名菜,，還有相當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)作用和藥用價(jià)值?！侗静菥V目》記載：花膠能補(bǔ)腎益精,，滋養(yǎng)筋脈,，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后（產(chǎn)后食品）風(fēng)痙?；z含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì),，具滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎,，強(qiáng)壯機(jī)能,。腰膝酸軟，身體虛弱,，最適宜經(jīng)常食用,。

花膠能補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈,，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后（產(chǎn)后食品）風(fēng)痙,。花膠含豐富的蛋白質(zhì) 及膠質(zhì),，具滋陰養(yǎng)顏,，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能,。腰膝酸軟,，身體虛弱，最適宜經(jīng)常食用,?；z的功效，花膠的做法,，花膠的功效與作用

花膠亦即魚肚,，是中國(guó)四大補(bǔ)品之一，有海八珍之稱,?；z主要來(lái)自印度及巴基斯旦等地，有豐富膠質(zhì)見稱,，故稱花膠,；有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，固本培元,，養(yǎng)血顏樣樣皆能,。

營(yíng)養(yǎng)分析

花膠的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣,、鋅,、鐵、硒等多種微量元素,。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%,，脂肪僅為0.2%,，是理想的高蛋白低脂肪食品。

食療功效

花膠首要有厚度,，煲起不腥不潺和不溶化,，食落念滑又爽口，才算極品,；一般品質(zhì)多數(shù)用來(lái)熬湯,，品質(zhì)高者亦可用來(lái)做成菜式?；z食療功效高,，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì),、磷質(zhì)及鈣質(zhì),，女士視為養(yǎng)顏珍品。對(duì)身體各部分均有補(bǔ)益能力,，無(wú)論男女老少均可食用,，是補(bǔ)而不燥之珍貴佳品。