演講,，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成,，了解他們的性格,、年齡、受教育程度,、出生地,，分析他們的觀點(diǎn),、態(tài)度,、希望和要求,。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,，說服聽眾，取得好的效果,。我們想要好好寫一篇演講稿,，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

中學(xué)生國旗下的演講稿題目篇一

大家早上好,，今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手,，預(yù)防秋冬季傳染性疾病》。

天氣已進(jìn)入冬季,，此時,，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至,。如何保持良好的健康身體呢?今天,，我就要和大家分享關(guān)于預(yù)防秋冬季傳染性疾病的知識。

秋冬季常見的.傳染性疾病有如下幾類——

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，具有很強(qiáng)的傳染性,。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主,，也可通過被病毒污染的物品間接傳播,。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,，常有發(fā)熱,、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀,。

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,。感染起自鼻咽，侵入血液循環(huán),，最終達(dá)到腦膜或身體其他部分,，產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),，發(fā)病急,，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染,。

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,，由空氣飛沫傳播,。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā),。開始有畏寒,、食欲不振、頭痛,、低熱等癥狀,，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。

面對這些流行性較強(qiáng)的傳染病,，我們不必驚慌,，只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng),，一切都可避免,。在這里，我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施：

1.注意氣候變化,，隨時增減衣服,，避免受涼。因為身體受涼時,，局部抵抗力下降,，病毒容易侵入。

2.下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),，保持空氣流通,。

3.注意生活規(guī)律，保證充足睡眠,。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,，增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,，多食新鮮的蔬菜瓜果,，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品，以防病從口入,。

4.加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的體育大課間,、體育課,、體活課，真正做到“每天運(yùn)動一小時”,，強(qiáng)健體魄,、提高自身的抗病能力。

5.盡量少到人多的公共場所去,，更不要接近患呼吸道傳染病的人,。

6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感非常有效,。

8.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查,。發(fā)現(xiàn)病人早報告,、早隔離,、早治療、早處理,，以免在校園內(nèi)傳播,。

同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,，為了讓我們的校園生活更加精彩,，請加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,，抵御傳染性疾病,，讓我們的生活更加精彩，更加平安!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

中學(xué)生國旗下的演講稿題目篇二

年少的我,，輕易擁有了太多，不懂珍惜,，未嘗失去之痛,。

我們擁有耀眼的陽光，卻忘記了有一天我們也會失去太陽,，我們擁有沁人的藍(lán)天,，卻忘了有一天，我們也會失去蔚藍(lán)。

小時候,，媽媽告訴我：“珍惜才會擁有,。”年少而幼稚的我,，只知道一笑,，傻傻的笑。90后的我們,，新時代的我們輕易擁有了一切,，所以失去的`太少，自然不懂珍惜了,。

有一個在校大學(xué)生,，她的母親每晚都會打一個電話給她，噓寒問暖,，可她卻不以為然,，直到有一天，她沒有接到母親的電話,，她感到很不安,，于是她拔通了家中的電話，是奶奶接的電話,，奶奶悲傷地告訴她,，媽媽今天出車禍，永遠(yuǎn)離開了……一瞬間,，她崩潰了,，淚如雨下，她恨自己,，她后悔自己沒有珍惜,，沒有珍惜媽媽那一分一秒的關(guān)心，沒有珍惜每天準(zhǔn)時響起的電話,，沒有在乎過那愛著自己的母親,。但這一切都一去不復(fù)返了。

年少輕狂的我們??！有了太多不是，請珍惜吧,！哪怕是一絲月光,，哪怕是一口甘露，哪怕是別人的歡聲笑語,。

時間從指間劃過,，失去了太多,，既然已經(jīng)珍惜了，那一定會有收獲吧！

不要等到失去了，才知道后悔,，才知道什么是痛苦。

珍惜生命,，讓生命更精彩，珍惜關(guān)愛,，傳遞愛心,，憐惜時間，創(chuàng)造輝煌,。各位同學(xué),，珍惜才會擁有，珍惜才會精彩,，請珍惜吧,！