作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開展,。寫教案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文,，希望對大家能夠有所幫助。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇一

短跑的動(dòng)作方法,。

教材中的彩圖詳細(xì)介紹了短跑的動(dòng)作方法,。

學(xué)習(xí)并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù)和鍛煉方法，發(fā)展短跑能力,。

培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦,、頑強(qiáng)拼搏的精神和助人為樂的高尚品德。

學(xué)習(xí)并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù),。

多媒體設(shè)備,，教學(xué)課件,。

播放博爾特圖片和他打破男子一百米跑世界紀(jì)錄的視頻導(dǎo)入新課。

短跑屬于極限強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),，短跑是在規(guī)定的跑道上跑完規(guī)定的距離,，并以最先跑到終點(diǎn)取勝的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

短跑比賽包括100米,、200米,、400米,。

1,、起跑：

起跑的`任務(wù)是使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，為起跑后的加速跑創(chuàng)造條件,。在短跑比賽中運(yùn)動(dòng)員必須采用蹲踞式起跑,，必須使用起跑器。安裝起跑器目的是使腳有牢固的支撐,，形成良好的用力姿勢,，有利于起跑和起跑后的加速跑。

(1)各就位：

聽到“各就位”口令后,，做幾次深呼吸,，輕松地走或跑到起跑器前，屈體,，兩手撐地,，有力腿在前，兩腳依次蹬在起跑器上,，后腿跪在地面上;后腿膝蓋和前腳足弓在一條線上,后腿膝蓋和前腳足弓之間有10厘米的距離;兩手拇指相對,，其余四指并攏，虎口向前,，兩手約與肩同寬撐于起跑線后,，兩臂伸直，肩微移超過起跑線;頸部自然放松,，兩眼視前方半米處,，注意聽“預(yù)備”口令。

(2)預(yù)備：

聽到“預(yù)備”口令后,，平穩(wěn)抬起臀部,，稍高于肩，身體重心前移,，前腿大小腿夾角約為90度,，后腿約為120度，后邊支撐腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后邊腿要彎曲,不要伸直,兩眼視前方三米處,，注意聽槍響,。

(3)鳴槍：

當(dāng)聽到“槍聲”時(shí),，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動(dòng),，兩腿迅速蹬離起跑器,。后腿以膝領(lǐng)先沿著地面迅速向前上方擺出，用前腳掌扒地,，同時(shí)后腿要把髖,、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬直,，把身體向前送出,。做到起跑時(shí)反應(yīng)快、蹬擺快,、第一步落地快,。

2、起跑后的加速跑

起跑后的加速跑是從蹬離起跑器到途中跑開始的一個(gè)跑段,，一般為30米左右,，它的任務(wù)是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。

腿蹬離起跑器后,，身體處于較大前傾姿勢,，為了不使身體向前摔倒，繼續(xù)加速,，要積極加快腿與臂的擺動(dòng)和蹬地動(dòng)作,，保持身體平衡。

跨出第一步時(shí),，著地腳由前腳快速過渡到腳趾位置,。保持身體前傾?；謴?fù)階段,，較低的一條腿與地面保持水平。每步的步長和頻率都要增加,。20-30米后,，軀干逐漸抬起。

3,、途中跑

途中跑任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持最高跑速,，起跑后的加速跑結(jié)束即進(jìn)入途中跑。一個(gè)單步由后蹬和前擺,，騰空,，著地和緩沖幾個(gè)部分組成,。

(1)后蹬和前擺：后蹬是推動(dòng)人體向前的重要的動(dòng)作階段,。當(dāng)身體重心移動(dòng)支撐垂直面時(shí)，支撐腿開始積極有力后蹬,。支撐腿和擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵，正確完成蹬擺技術(shù),，對身體上下波動(dòng)起著重要的作用,。

(2)騰空：騰空是支撐腿結(jié)束后蹬離地面，進(jìn)入無支撐狀態(tài),。騰空期是從足尖離地后開始,，支撐腿的大腿隨著蹬地后的慣性，使膝關(guān)節(jié)折疊屈曲,，同時(shí),，還伴隨著另一條腿抬大腿的屈髖關(guān)節(jié)動(dòng)作，形成前擺姿勢,。

(3)著地和緩沖：騰空結(jié)束后,，擺動(dòng)腿積極下壓,，用前腳掌有彈性地著地,。然后迅速屈膝屈踝緩沖，隨著跑動(dòng)的慣性,，擺動(dòng)腿大小腿折疊,，迅速向前擺動(dòng)并與支撐腿靠攏。

4,、終點(diǎn)跑

終點(diǎn)跑是全程跑的最后一個(gè)階段,，盡力保持途中跑的高速度跑過終點(diǎn)。終點(diǎn)跑的技術(shù),，要求運(yùn)動(dòng)員在離終點(diǎn)線15~~20米時(shí),，盡力加快兩臂擺動(dòng)速度和力量，保持上體前傾角度,，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員離終點(diǎn)線前一步距離時(shí),，上體急速前傾，雙手后擺,，用胸部或肩部撞終點(diǎn)線,，跑過終點(diǎn)逐漸減速。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇二

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng),，發(fā)展學(xué)生立德樹人、健康成長為宗旨,，以學(xué)生自主,、合作學(xué)習(xí)的意識為主要培養(yǎng)目的，結(jié)合學(xué)生心理,、生理和認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn),，采用循序漸進(jìn)的方式,，結(jié)合游戲教學(xué)，達(dá)到充分培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng),、激發(fā)合作的學(xué)習(xí)熱情,，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，為其成為有修養(yǎng)的人打下基礎(chǔ),。

耐久跑是小學(xué)階段最難的教材之一,，也是田徑教學(xué)中的一個(gè)基本要點(diǎn)，耐久跑練習(xí)可以很好的鍛煉學(xué)生意志品質(zhì),，提高學(xué)生心肺和肌肉耐力,，對學(xué)生的心血管健康也有非常好的作用和價(jià)值。本單元預(yù)設(shè)4課時(shí),，本課為單元第2次課,，主要讓學(xué)生建立耐久跑正確動(dòng)作概念的同時(shí)，運(yùn)用正確的呼吸方法配合跑動(dòng),，這對未來學(xué)生能用耐久跑作為健身項(xiàng)目奠定基礎(chǔ),。

學(xué)生生理、心理特點(diǎn)：三年級的學(xué)生屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,，活潑好動(dòng),，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的,、有一定難度的,、多人或集體參與的活動(dòng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,，但注意力不太穩(wěn)定,，情感容易外露，集體活動(dòng)意識有所增強(qiáng),，懂得集體活動(dòng)的一些規(guī)則,、規(guī)范，學(xué)生自我評價(jià)意識開始形成,。

技術(shù)技能基礎(chǔ)：在1-2年級,，學(xué)生對田徑類游戲有了基本的認(rèn)識，基本嘗試過各種的跑動(dòng),，對身體的本位動(dòng)作有了基本的感覺,。但動(dòng)作基礎(chǔ)多是模仿性的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解,，但已有了安全的基本認(rèn)識,。

讓學(xué)生了解完整的動(dòng)作概念；在集中,、分組等練習(xí)中,，學(xué)生在合作的氛圍里,，教師的引導(dǎo)下，進(jìn)行各種形式的跑動(dòng)和呼吸節(jié)奏配合的練習(xí),，使學(xué)生能夠達(dá)到輕快的跑動(dòng)和正確的呼吸節(jié)奏相結(jié)合的目標(biāo),；發(fā)展學(xué)生肌肉和心肺耐力和身體協(xié)調(diào)性；通過練習(xí)中創(chuàng)設(shè)的情境培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,，拼搏進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生健康的行為和良好體育品德的形成。

依據(jù)教材的特點(diǎn),，結(jié)合學(xué)生身心的發(fā)展特征,，針對人的`認(rèn)知和技能形成規(guī)律，采用引導(dǎo)式,，游戲式等教學(xué)策略,，幫助學(xué)生掌握相關(guān)知識與技能。教法主要采用講解示范法,、游戲法,、循序漸進(jìn)法、信息輔助等,，讓每個(gè)學(xué)生能較快知道要做什么,，怎么做這些,。學(xué)法主要采用合作學(xué)習(xí)法、自主練習(xí)法等,，讓學(xué)生發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，共同合作學(xué)習(xí)掌握基本動(dòng)作,。

（一）開始部分

體委整隊(duì),、報(bào)告人數(shù),、師生問好,、宣布本課內(nèi)容,、隊(duì)列練習(xí)。

設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生懂得如何規(guī)范上課,，集中學(xué)生的注意力,，使學(xué)生實(shí)踐體驗(yàn)隊(duì)列練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生聽口令做動(dòng)作的意識,。

（二）準(zhǔn)備部分：熱身操（音樂下）與針對性活動(dòng)

設(shè)計(jì)意圖：為了營造快樂活躍的課堂氣氛,，讓學(xué)生在愉快的心情下進(jìn)行學(xué)習(xí)，我選用了學(xué)生們喜愛的“青春修煉手冊”的音樂,，自編了一套熱身操進(jìn)行熱身活動(dòng),，活動(dòng)學(xué)生主要肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶,，預(yù)防學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷,。既提高了學(xué)生的音樂節(jié)奏感和運(yùn)動(dòng)興趣，樹立了審美觀念,，同時(shí)也為學(xué)生心情愉快地進(jìn)入下面的教學(xué)內(nèi)容做了準(zhǔn)備,。

（三）主體部分

1．“跑數(shù)字”游戲

設(shè)計(jì)意圖：誘導(dǎo)學(xué)生回憶自己過去曾經(jīng)擁有的技能，讓教師知道學(xué)生基本的技能情況,，從而有針對性的進(jìn)行后面的教學(xué),，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和安全意識。

2．結(jié)合微課（家庭作業(yè)）原地進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí),，并配合正確呼吸的學(xué)習(xí),。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生知道正確動(dòng)作和呼吸方法，通過各種手段,，強(qiáng)化學(xué)生對正確動(dòng)作的記憶,，預(yù)防學(xué)生后面出現(xiàn)錯(cuò)誤，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，引導(dǎo)學(xué)生合作意識的建立。

3.慢速環(huán)形跑與相對快速蛇形跑

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)以致用,，理解認(rèn)知,，多練體會，提高體能,。

4.游戲：滾雪球

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生知道自己的體能狀況,，并能在合作中完成任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生的大局觀和合作意識,。

5.分層練習(xí),，挑戰(zhàn)自我

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生找到自己活動(dòng)的合適空間，確保每一個(gè)學(xué)生的體能都能得到相應(yīng)的發(fā)展。

6.游戲：俄羅斯方塊

設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)行適度的調(diào)整,，培養(yǎng)學(xué)生深度合作和規(guī)則意識以及集體榮譽(yù)感,。

（四）結(jié)束部分

在音樂伴奏下，師生一起進(jìn)行放松,；而后總結(jié)本課,。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在歡快的氛圍中身心得到愉悅化的放松，促進(jìn)學(xué)生提高對體育的興趣,。

安靜心率約為80次/分鐘,，最高心率為140-145次/分鐘，平均心率約115-120次/分鐘,，練習(xí)密度為50%-60%,；預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生，能掌握正確的動(dòng)作與合理呼吸節(jié)奏的配合,。

場地：體育館,；器材：音響設(shè)備一套、標(biāo)志桶16個(gè),。

課前場地安全預(yù)設(shè),、器材檢查；課上教師語言提醒（加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育）,；教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)（帶領(lǐng)學(xué)生充分做好熱身活動(dòng)等）,。

（一）本課最大的特點(diǎn)就是緊緊圍繞學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)這條主線，發(fā)展技能,、體能,、行為與品德。

（二）在小場地上進(jìn)行耐久跑學(xué)習(xí),，在解決了學(xué)生的心理枯燥感的同時(shí),，也解決了學(xué)校沒有大場地進(jìn)行耐久跑學(xué)習(xí)的問題。

（三）全課始終在合作的氛圍下進(jìn)行,，深度影響著學(xué)生健康行為的形成,。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇三

中學(xué)生對體育的熱情是很高的，中學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施,，滿足了學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的要求,，促進(jìn)了學(xué)生體育專長的發(fā)展，課余鍛煉時(shí)間得到了增加,，更有利于學(xué)生在課余時(shí)間發(fā)展自己的喜好和專長,。但是沒有組織的課余活動(dòng)存在著較多的弊端，如:安全隱患,、活動(dòng)的效果,、器材的管理、場地的分配等等。

我校20xx年下半年開始嘗試實(shí)施體育社團(tuán)組織活動(dòng),，已經(jīng)取得了較好的效果,。本人以問卷的形式調(diào)查了學(xué)生參與體育社團(tuán)活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，主要有:體驗(yàn)體育樂趣,、提高運(yùn)動(dòng)水平,、擴(kuò)大交際范圍、防止發(fā)胖,、緩解緊張學(xué)習(xí),、健美體魄、增強(qiáng)體質(zhì)等,。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)諸多動(dòng)機(jī)中以緩解緊張學(xué)習(xí),、提高運(yùn)動(dòng)水平、增強(qiáng)體質(zhì)為多,，從中我們可以發(fā)現(xiàn),，中學(xué)生參與體育活動(dòng)的目的性是很強(qiáng)的，大部分學(xué)生是帶著較好的目的參與體育活動(dòng)的,。

但是以往的以班級為主的課外活動(dòng)形式,，不能滿足學(xué)生個(gè)體對體育的多元需求，導(dǎo)致參與性不高或者秩序混亂的局面,，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)興趣的滿足和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的提高等方面得不到較好的體現(xiàn),。

所以，中學(xué)學(xué)校體育活動(dòng)課以社團(tuán)的形式開展,，延續(xù)了中學(xué)體育與健康新課程的.教學(xué),，符合學(xué)生的自身體育素質(zhì)發(fā)展的需要，符合學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需求,。

學(xué)校實(shí)施體育社團(tuán)活動(dòng),，學(xué)生參與積極性很高，本人調(diào)查了

學(xué)校各體育社團(tuán)的參與人數(shù)情況,，以球類為主,，如:籃球、足球,、乒乓球,、羽毛球等，而參與健身操,、武術(shù)、田徑的人數(shù)相對較少,。學(xué)校本來設(shè)想開設(shè)體操社團(tuán),，但是因?yàn)閷W(xué)生報(bào)名參與的人數(shù)少而沒有實(shí)施。分析原因主要有幾方面的限制和影響:一是學(xué)校現(xiàn)有體育場館設(shè)施條件,，比如學(xué)校的籃球場地,、足球場地基本符合學(xué)生人數(shù)的需求，而體操房,、健身房基本沒有或者設(shè)施不齊全;二是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及性和娛樂性,。球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在學(xué)生中的普及程度和娛樂成分較高，所以參與的人數(shù)也最多,，例如:田徑場各校都有,，但以田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目形成的社團(tuán)人數(shù)很少，就是因?yàn)樘飶降钠占靶院蛫蕵沸圆粡?qiáng);三是與社區(qū)體育活動(dòng)的設(shè)施條件有關(guān),。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，在許多新建社區(qū)都有一些體育配套設(shè)施，如乒乓球臺,、羽毛球場,、籃球場等，學(xué)生在假期或休息日,，都可以在社區(qū)的體育場地活動(dòng),，而有的項(xiàng)目卻沒有辦法進(jìn)行，如體操等;四是與學(xué)生對體育的價(jià)值認(rèn)識程度有關(guān),。很多中學(xué)生只認(rèn)識到體育活動(dòng)的娛樂價(jià)值,，而對其健身價(jià)值不是很重視，學(xué)生普遍認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng),、體操運(yùn)動(dòng)是專業(yè)的訓(xùn)練,，而且單調(diào)枯燥，缺乏實(shí)際的鍛煉價(jià)值,。

1.運(yùn)動(dòng)效應(yīng)

中學(xué)體育社團(tuán)活動(dòng)的實(shí)施,，把具有共同興趣、愛好和需要的學(xué)生組織到一起,，不受體育教學(xué)計(jì)劃和課外體育活動(dòng)安排的束縛,，形式多種多樣，內(nèi)容豐富多采,，為培養(yǎng)個(gè)性全面發(fā)展的人才

提供了可能,，它反映了中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)價(jià)值取向已向娛樂、交往,、競爭等綜合方位轉(zhuǎn)化,。預(yù)防了運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生，為學(xué)生健康地參與體育運(yùn)動(dòng)提供了條件,。同時(shí),，提高了學(xué)生個(gè)人的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,，為學(xué)生搭建了展示體育才能的平臺。

2.社會效應(yīng)

中學(xué)體育社團(tuán)的成立與發(fā)展,，積極推動(dòng)了群眾性體育活動(dòng)的深入開展,，豐富了中學(xué)生的文化生活，促進(jìn)了校園體育文化建設(shè),，緩解了緊張的學(xué)習(xí)生活,。體育社團(tuán)中涌現(xiàn)出許多的專門性人才，為學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練提供了人才基礎(chǔ),。同時(shí),，促進(jìn)了學(xué)生在校外的體育活動(dòng)，帶動(dòng)了社區(qū)體育活動(dòng)的開展,，減少了學(xué)生因?yàn)闊o愛好的體育項(xiàng)目而迷失于網(wǎng)吧等場所,，推進(jìn)了社區(qū)文明的建設(shè)。

3.課程效應(yīng)

中學(xué)體育社團(tuán)活動(dòng)的實(shí)施,，主要是激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性,，給學(xué)生創(chuàng)造自我選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的機(jī)會，為學(xué)生發(fā)展一兩項(xiàng)體育特長提供了平臺,，這恰恰符合中學(xué)體育與健康新課標(biāo)的理念,。為更好地實(shí)施中學(xué)體育與健康新課程的選修課教學(xué)提供了充分的條件和可能，推進(jìn)了中學(xué)體育與健康新課程的實(shí)施與發(fā)展,。

4.教學(xué)效應(yīng)

這種模式打破了原有的班級制,，重新組合上課，以滿足不同層次,、不同水平,、不同興趣學(xué)生的需要。在教師的指導(dǎo)下,，學(xué)生具有自主選擇課程內(nèi)容,，自主選擇任課教師，自主選擇上課時(shí)間的自由度,。采用多種體育社團(tuán)教學(xué)就是體現(xiàn)了人性化課堂教學(xué),，

做到了體育課的完美補(bǔ)充。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容,、時(shí)間和教師,，還可以做好自我評價(jià)。教學(xué)內(nèi)容也可以根據(jù)實(shí)際情況,，盡可能地弱化競技成份,，突出娛樂性、健康性,，最大限度地滿足學(xué)生的需要和自身發(fā)展,，把學(xué)生真正吸引到陽光課堂中來,，遵循了“健康第一”的指導(dǎo)思想,，養(yǎng)成了自覺體育鍛煉的良好習(xí)慣,，為終身體育打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第一,，學(xué)校主管部門應(yīng)給予高度重視,，以正確的引導(dǎo)和管理使之健康發(fā)展。制訂社團(tuán)活動(dòng)制度和規(guī)則,，使社團(tuán)制度化,、活動(dòng)規(guī)范化。第二,，創(chuàng)造必要條件,，保證學(xué)生有充足的時(shí)間和場館進(jìn)行活動(dòng)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校群體活動(dòng)的蓬勃發(fā)展,。

第三,，充分利用培訓(xùn)班、體育課堂等形式給予引導(dǎo)和提高水平,，使之向提高整體運(yùn)動(dòng)水平和文化素養(yǎng)方向轉(zhuǎn)化,。

第四，加強(qiáng)課堂教學(xué)與體育活動(dòng)課社團(tuán)活動(dòng)的結(jié)合,。

第五,，加強(qiáng)社區(qū)體育活動(dòng)的調(diào)研，促進(jìn)體育活動(dòng)課社團(tuán)活動(dòng)的延續(xù),。

第六,，加強(qiáng)社團(tuán)活動(dòng)的指導(dǎo)，既要發(fā)揮學(xué)生的組織能力,，還應(yīng)該發(fā)揮教師的技術(shù)技能的指導(dǎo)作用,。

第七，定期組織學(xué)校的班級體育比賽,，使社團(tuán)學(xué)習(xí)的學(xué)生能夠?yàn)榘嗉墵幑?，體現(xiàn)社團(tuán)學(xué)習(xí)的價(jià)值，激發(fā)其他的學(xué)生參與到社團(tuán)活動(dòng)中來,，及明確社團(tuán)活動(dòng)的價(jià)值,。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇四

（1）培養(yǎng)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。

（2）初步掌握快速跑的動(dòng)作方法,，發(fā)展奔跑能力,。

（3）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng),、靈敏,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

4）激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力,。

（5）建立和諧的人際關(guān)系,，培養(yǎng)良好的合作意識。

教學(xué)重點(diǎn)：跑的快,。

教學(xué)難點(diǎn)：跑的動(dòng)作自然,、協(xié)調(diào)。

：

根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容,，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法

教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法,、游戲競賽法,、分組練習(xí)法。

學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽,、仔細(xì)看,、動(dòng)腦練。做到從不會到學(xué)會,、從學(xué)會到會學(xué),，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。

本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備,、基本,、結(jié)束三個(gè)階段來完成。

（一）開始階段

時(shí)間9分鐘整隊(duì),，師生問好,，

宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求和強(qiáng)調(diào)安全,。

模仿小鳥飛（輕松飛,、用力飛……）（導(dǎo)語：同學(xué)們，今天天氣真好,，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們美麗的家鄉(xiāng)景色,，同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀……）

設(shè)計(jì)意圖：在這里提出要求抬腳后跟慢――快――慢――快

意在讓學(xué)生體會前腳掌著地的感覺

學(xué)生成一路縱隊(duì)，師生同做練習(xí),。

小游戲：揪尾巴

組織：自然散開做游戲練習(xí),。

教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項(xiàng)，學(xué)生自由做游戲練習(xí),。

設(shè)計(jì)意圖：先讓學(xué)生用舊報(bào)紙做成尾巴,，再讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。然后向?qū)W生提問跑的感受,，如何跑得快,，過渡到快速跑教學(xué)。

（二）基本階段

時(shí)間約27分鐘

一,、50米快速跑

（一）快速跑

動(dòng)作方法：站立式起跑,，爭取以最快的速度跑到終點(diǎn)。

組織：四路縱隊(duì),、用舊報(bào)紙貼在胸前分組練習(xí)

教法：

1,、教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí),。

2、找學(xué)生進(jìn)行演示,，教師講評,、示范。

3,、學(xué)生做練習(xí)

要求：開動(dòng)腦筋,、注意力集中，啟動(dòng)快,，練習(xí)中注意動(dòng)腦觀察,，活動(dòng)中注意安全。

設(shè)計(jì)意圖：

1,、體會身體協(xié)調(diào)配合,。

2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力,。

3,、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力,。

（二）跳繩輪流領(lǐng)先跑動(dòng)作方法：單腳起跳,，邊跳邊跑組織：一路縱隊(duì)，集體練習(xí)

教法：找學(xué)生進(jìn)行演示,，教師講評,，學(xué)生集體練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：

1、體會身體協(xié)調(diào)配合,。

2,、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。

3,、提高學(xué)生自我表現(xiàn)能力,。

二、游戲：沖過火力網(wǎng)

游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲,、乙兩組,，甲組設(shè)法快速沖過火力網(wǎng),，乙組隊(duì)員用自制紙球攻擊甲組隊(duì)員

練習(xí)方法：學(xué)生按照自己生活中所觀察到的'各種運(yùn)動(dòng)形式，充分相象,，自由的,、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。

組織：學(xué)生在畫好的場地上分成甲乙兩組進(jìn)行游戲,。

教法：教師講解游戲方法,，提出游戲的要求，并結(jié)合小紙球的制做方法,，對學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育,。

要求：在活動(dòng)的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。

設(shè)計(jì)意圖：

1,、發(fā)揮創(chuàng)造力,、提高自我表現(xiàn)能力

2、發(fā)展學(xué)生投擲能力和快速奔跑能力

3,、體驗(yàn)成功與失敗,。

（三）結(jié)束階段

時(shí)間約4分鐘

1、放松活動(dòng)：為了及時(shí)使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài),，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛）做深呼吸,。（讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地,。天上白云緩緩掠過我們的頭頂,，掠過頭頂茂密的大樹，遠(yuǎn)處一片美麗的湖泊清晰可見,，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味,。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣――深吸氣――深呼氣…）

2、結(jié)束講評,，

讓學(xué)生先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會,，老師再綜合總結(jié)。宣布下課,，師生再見,。

本節(jié)課的密度為35%~45%，平均心率預(yù)計(jì)130－150次/分,。

器材準(zhǔn)備：每人準(zhǔn)備舊報(bào)紙2張每人準(zhǔn)備跳繩1根

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇五

1,、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生形成正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)概念。

2,、技能目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的'動(dòng)作技術(shù),。

3、情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神及與同伴友好相處,、團(tuán)結(jié)合作,、共同進(jìn)步的合作意識。

1游戲：跳單雙圈接力,；2立定跳遠(yuǎn),。

蹬地向前、向上躍起以及落地前伸小腿,。上,、下肢協(xié)調(diào)用力。

1.教學(xué)樓樓下集合整隊(duì)點(diǎn)名,。 2.見習(xí)生出列,，跑步帶至操場 3.宣布教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)教學(xué) 4.活動(dòng)手腕腳踝，整理衣物,。 5.熱身：跑步2圈

徒手操：頭部運(yùn)動(dòng),、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腰部運(yùn)動(dòng)、正弓步壓腿,、側(cè)壓腿,、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕腳踝運(yùn)動(dòng),、拉伸運(yùn)動(dòng)

1.教師做示范講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作：完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作由預(yù)擺,、起跳、騰空,、落地四個(gè)部分組成,。分為兩節(jié)課進(jìn)行學(xué)習(xí)，本節(jié)課學(xué)習(xí)前兩個(gè)動(dòng)作,，預(yù)擺和起跳,。

① 兩腳左右開立約與肩同寬，上體稍前傾,，兩腳用前腳掌和腳趾抓緊地面,。

② 兩臂自然前后預(yù)擺，同時(shí)兩腳隨著協(xié)調(diào)屈伸,。當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動(dòng)時(shí),，兩腳迅速蹬地，充分蹬伸髖,、膝,，踝關(guān)節(jié)向前跳起，使身體在空中成一斜線。 ③ 然后收腹,，屈膝,，小腿前伸，兩臂從上向下后擺

④ 腳跟先著地,，落地后屈膝緩沖,，上體仍保持前傾。

2.分解練習(xí)

（1） 原地?cái)[臂練習(xí)：從站立手臂前伸至半蹲手臂后擺 10次

（2） 擺臂向上起跳練習(xí)：從站立至向前上方起跳 10次 小游戲 每排“人浪”展示,。前一名同學(xué)蹲下時(shí)后一名同學(xué)開始擺臂

（3） 抱膝跳 2組 第一組 女10男15第二組 女15男20 （4） 教師演示完整動(dòng)作 學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí) 糾正錯(cuò)誤

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇六

1課時(shí)

《正確的身體坐立行姿勢》選自人民教育出版社《體育與健康》第一冊,，是水平一（一年級）的內(nèi)容。低年級的學(xué)生對理論知識的理解能力較差,，為活潑好動(dòng),，思想不集中，但他們思維活躍,，想象力豐富,，具有很強(qiáng)的模仿能力，且骨骼正在發(fā)育階段,，這個(gè)年齡階段又是很多良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的初始階段,。所以從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢至關(guān)重要。

1,、讓學(xué)生知道正確的坐,、立、行姿勢,，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，從而促進(jìn)身體健康。

2,、能夠正確的姿勢坐,、立、行,；通過游戲使學(xué)生了解正確的坐立行方法,。

3、培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命,、蓬勃向上的情感和態(tài)度,，在坐、立,、走時(shí)能表現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌與氣質(zhì),，體會到正確的坐立走姿勢有利于自己的健康成長。

使學(xué)生養(yǎng)成正確的坐,、立,、行的姿勢,。

訓(xùn)練學(xué)生正確的坐，立走姿勢,，并在今后的生活中形成習(xí)慣,。

根據(jù)低年級學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，針對本課主要教學(xué)內(nèi)容枯燥,、單調(diào)的特點(diǎn),，遵循“以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教學(xué)原則,，本課所采用的主要教學(xué)方法是信息教學(xué)法和創(chuàng)設(shè)情景法：借助媒體信息,，直觀演示技術(shù)動(dòng)作，努力創(chuàng)設(shè)情景,，營造了一個(gè)生動(dòng)的新型教學(xué)模式,。另外，我還采用了講解法,、示范法,、練習(xí)法和游戲化教學(xué)。讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),、合作學(xué)習(xí),、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)。利用問題去引導(dǎo)學(xué)生,，激發(fā)他們的學(xué)生興趣,，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

（一）創(chuàng)設(shè)情境,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

1,、故事導(dǎo)入：毛毛的背怎么彎了,？

師講述故事，從故事引導(dǎo)學(xué)生說一說,，為小毛毛找出原因,。

師講述彎腰駝背對身體的不良影響。

2,、醫(yī)生說,，正確的身體坐、立,、行姿勢的重要性（出示課件）

3,、請學(xué)生觀看60周年閱兵式錄像。

師總結(jié)：我們要以軍人叔叔們的軍姿為榜樣,， 從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢,。

(二),、討論：

1、怎樣的坐姿最好,？為什么,？

2、怎樣的.站姿最好,？為什么,？

3、怎樣走的姿勢最好,？為什么,？

(三)“火眼金睛”：（出示幻燈片）

看誰的觀察能力最強(qiáng)？讓學(xué)生來判斷：

哪些姿勢是正確的,？

哪些姿勢是錯(cuò)誤的,？

師總結(jié)：進(jìn)一步認(rèn)識正確的坐立行姿勢，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活,、學(xué)習(xí)中嚴(yán)格要求自己,，使自己的身體形成良好的姿態(tài)。

(四)做一做：

1,、坐一坐,，站一站，走一走,，比比誰的姿勢最好,。先在小組內(nèi)比，然后推出一名最好的在臺上表演,，看哪個(gè)組得到冠軍,。（獎(jiǎng)勵(lì)小貼畫） 教師示范正確的坐立行姿勢。

2,、（播放音樂）

歌曲《中國工夫》,，讓學(xué)生加深了解正確的坐立行姿勢

學(xué)生聽。讓學(xué)生在音樂中感受“坐如鐘,，站如松,，行如風(fēng)”的氣勢，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,。

師提問：同學(xué)們,，聽出來了嗎？中國功夫?qū)ψ?、立,、行都有什么要求呢?根據(jù)學(xué)生回答出示課件總結(jié)：坐――鐘 立――松 行――風(fēng)

師領(lǐng)讀：坐如鐘、身直正,、腿并攏,、腳放平,；立如松、挺胸膛,、抬起頭,、看前方；行如風(fēng),、腳步輕,、頭不搖、身不晃,。

學(xué)生交流,，師總結(jié)引導(dǎo)。

3,、游戲：“照鏡子”,。

讓學(xué)生通過游戲，練習(xí)正確的坐,、立,、行姿勢

老師做動(dòng)作，學(xué)生馬上做出照鏡子的動(dòng)作反應(yīng),。學(xué)生也可小組之內(nèi)做游戲,。看誰的反應(yīng)快,，看誰做的姿勢最正確,。

4、看誰記得牢：童謠形式總結(jié)正確的坐,、立,、行姿勢，激發(fā)學(xué)生掌握的熱情,。

桌椅合適,，坐得正，

挺胸抬頭,，站得直，

雙肩背包,，走得穩(wěn),，

姿勢不正不文明，

斜肩駝背不美觀啊,，不健康,！

(五)師總結(jié)：很多同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中能夠坐如鐘，立如松,，行如風(fēng),，希望同學(xué)們也能以他們?yōu)榘駱?，好好努力，使自己成為坐得正,，站得直,，走得穩(wěn)的文明小學(xué)生，同學(xué)們能做到嗎,？老師認(rèn)為要想保持正確的身體坐,、立、行姿勢,，可不是一天兩天就能做到,，有什么好辦法能讓自己養(yǎng)成這種好的健康習(xí)慣呢？

讓我們在每天都比一比：

1,、排隊(duì)時(shí)誰站得最直,？

2、上課時(shí)誰坐的最正,？

3,、上操時(shí)誰走得最神氣？

1,、通過《正確的身體坐立行姿勢》的教學(xué),，我覺得，課堂不僅要充實(shí)內(nèi)容,，更重要的是營造愉悅的教學(xué)環(huán)境,，寓教于樂，我運(yùn)用了60周年國慶閱兵式視頻,，不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)到了正確的姿勢,，同時(shí)也加強(qiáng)了學(xué)生的愛國主義教育。

2,、我運(yùn)用了《中國功夫》歌曲,、童謠和游戲，讓學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中逐漸對身體坐立行姿勢加深了了解,，逐漸學(xué)會了如何養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢,。學(xué)生學(xué)生自始至終 ，練習(xí)興趣濃厚,，注意力集中,，變要我學(xué)為我要學(xué)，學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人 ,。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇七

短跑離跑

1,、介紹項(xiàng)目。

2,、途中跑,。

1,、學(xué)習(xí)短跑理論知識。

2,、初步學(xué)習(xí)短跑途中跑技術(shù),。

3、發(fā)展學(xué)生速度和力量等身體素質(zhì),。提高快跑能力,。

4、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和堅(jiān)毅,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),。

一、體委整隊(duì),，報(bào)告人數(shù),，師生相互問好。

二,、宣布本課內(nèi)容,、任務(wù)布置見習(xí)生課堂要求。

三,、慢跑800米

四,、徒手操、下肢伸展練習(xí)

1,、正壓腿運(yùn)動(dòng),。

2、大腿前側(cè)拉伸運(yùn)動(dòng),。

3,、體前壓運(yùn)動(dòng)。

4,、弓步壓腿運(yùn)動(dòng),。

5、小腿后側(cè),，腱跟腿拉伸運(yùn)動(dòng),。

五、加速跑40米

六,、游戲：報(bào)數(shù)接力,。方法：學(xué)生站兩排，人數(shù)相等,，依次報(bào)數(shù)，排尾報(bào)完數(shù)后跑到排頭,，繼續(xù)進(jìn)行,。

一,、學(xué)習(xí)短跑一般知識

1、短跑的`特點(diǎn)短跑是田徑運(yùn)動(dòng)競賽項(xiàng)目中距離最短,，速度最快,，人體在大量缺氧情況下完成的極限強(qiáng)度的周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2,、短跑的鍛煉價(jià)值,。短跑是鍛煉身體價(jià)值較大的體育手段，經(jīng)常練習(xí)短跑能促進(jìn)人體神經(jīng)過程興奮和抑制交臂迅速,、提高神經(jīng)過程的靈活性;改善肌肉物質(zhì)代謝;提高人體運(yùn)動(dòng)器官在缺氧的條件下工作的能力;能發(fā)展速度,、力量和靈敏等身體素質(zhì)提高快速奔跑的能力;能培養(yǎng)競爭意識和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),。

3,、短跑的比賽項(xiàng)目。正式比賽項(xiàng)目有100m,、200m400m,，少年和室內(nèi)比賽還有60m。

二,、學(xué)習(xí)直道途中跑技術(shù)要求,。

1、方法和要領(lǐng),。

(1)上體正直稍前傾,。

(2)大小臂屈成約90度，以有關(guān)節(jié)為軸,，以肺用力前后擺動(dòng),。

(3)大腿帶動(dòng)小腿積極向前擺動(dòng)。

(4)大腿積極下壓,，前腳掌著地,，著地時(shí)由前向后下積極“扒地”

(5)后蹬充分有力。

(6)上下肢協(xié)調(diào)配合,。

2,、學(xué)習(xí)和初步掌握途中跑技術(shù)。

(1)中速跑60―80m,。要領(lǐng)：動(dòng)作輕松自然,，步隔開闊，軀干姿勢,，腹部,，擺背動(dòng)作正確。

(2)加速跑60―80m要領(lǐng)：逐漸和均勻加速，到段落結(jié)束前達(dá)到較高速度,。

(3)“同步并列”中速跑60m要領(lǐng)：動(dòng)作輕快,，有節(jié)奏、放松,、協(xié)調(diào),、體會動(dòng)作要領(lǐng)。

(4)“同步并列”加速跑60m,。要領(lǐng)：跑成直線,。強(qiáng)調(diào)擺動(dòng)腿擺動(dòng)充分帶髖向前。

(5)變速跑要領(lǐng)：加速跑―最大速度跑―順慣性放松跑―加速跑―放松慢跑,。

一,、放松慢跑

二、總結(jié)本課情況,。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇八

課程名稱：大學(xué)體育（某某選項(xiàng)課或某某選修課）授課專業(yè),、班級：例如―排球選項(xiàng)班或羽毛球選修班

總學(xué)時(shí)、學(xué)分：例如―38學(xué)時(shí)或30學(xué)時(shí),，或24學(xué)時(shí),；1.5學(xué)分或2學(xué)分授課教師：職稱：

教師所在系院：體育教學(xué)部

使用教材：必修課統(tǒng)一填寫：楊文軒主編.大學(xué)體育（第1版）.北京：

高等教育出版社，20xx年1月.

選修體育課：自己酌情選用填寫（盡量選用專業(yè)性強(qiáng)的教材）

1,、注：第1學(xué)期必修課30學(xué)時(shí),，第2、3,、4學(xué)期38學(xué)時(shí),；選修課均為24學(xué)時(shí)。第1,、4學(xué)期各1.5個(gè)學(xué)分,，第2、3學(xué)期各2學(xué)分,。

2,、注：下頁表格內(nèi)的“學(xué)分”一欄中，如果是必修課的第1,、4學(xué)期和選修課填寫“1.5”,，如果是必修課的第2、3學(xué)期填寫“2”,。在“課程類型”一欄,，必修課在“共同教育課”括號內(nèi)打“√”，選修課在“共同教育選修課”括號內(nèi)打“√”,。

南陽理工學(xué)院教案

注：1,、每次課的教案格式保持不變（參見下頁內(nèi)容）；

2、每份教案后的最后必須附上你所教授的選項(xiàng)課或選修課的.教學(xué)大綱和授課學(xué)期的教學(xué)進(jìn)度（請注意教學(xué)進(jìn)度有15周的和19周的）,。請到體育教學(xué)部網(wǎng)站下載教學(xué)大綱和教學(xué)進(jìn)度,。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇九

堅(jiān)持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想,，貫徹執(zhí)行中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)小學(xué)生的年齡生理,、心理的特點(diǎn),，以素質(zhì)、創(chuàng)新教育為中心,，強(qiáng)化小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全意識,，落實(shí)安全措施，著重進(jìn)行科學(xué)鍛煉,、心理健康,、安全常識等教育教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生懂得在體育運(yùn)動(dòng)中如何保障人身安全,，進(jìn)一步減少,、避免體育活動(dòng)中傷害事故的發(fā)生。

體育運(yùn)動(dòng)存在著風(fēng)險(xiǎn),，隱含著傷害,。體育運(yùn)動(dòng)安全常識的教學(xué)是讓學(xué)生“加強(qiáng)防范,學(xué)會自護(hù)”的教育內(nèi)涵的具體表現(xiàn)，通過體育運(yùn)動(dòng)安全常識的學(xué)習(xí),，能夠增強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)安全防范意識,，掌握必要的體育運(yùn)動(dòng)安全防范知識與技能，提高自我保護(hù)能力,，促進(jìn)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中能夠合理活動(dòng),、科學(xué)鍛煉，最大限度地預(yù)防運(yùn)動(dòng)事故的發(fā)生和減少安全事件對學(xué)生造成的傷害,。

教材內(nèi)容來自于學(xué)生所熟悉的日常體育與健康課的學(xué)習(xí),、訓(xùn)練及體育活動(dòng)，是體育與健康運(yùn)動(dòng)中實(shí)用性自我防范知識與自護(hù)技能,，深入淺出,。教材中所談到的小學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)的安全注意事項(xiàng)與自我保護(hù)，需要前面所學(xué)知識為基礎(chǔ),，所以小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識的教學(xué)既是舊知識的應(yīng)用又是新知識的探索,。

小學(xué)生的獨(dú)立意識逐漸增強(qiáng)，評價(jià)能力開始發(fā)展起來,，但還不善于正確地進(jìn)行判斷與辨析,，往往是提出自己的見解，但不善于全面地評價(jià)一個(gè)人的行為表現(xiàn)。在日常生活中又缺少克服困難的意志和毅力,，他們對小學(xué)生的日常行為要求比較熟悉,，但從總體上說，對常規(guī)的認(rèn)識不深刻,，動(dòng)作不到位,，行為不規(guī)范，又不屑做或不能堅(jiān)持做,。如果他們忽視體育運(yùn)動(dòng)安全,，那么，體育運(yùn)動(dòng)中碰到危險(xiǎn),，發(fā)生意外傷害是非常容易的事,。

因此，在小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識教學(xué)中,，主要幫助學(xué)生樹立安全觀念,，了解安全基本常識，具備對危險(xiǎn)的初步判斷能力,，掌握躲避危險(xiǎn)和自我保護(hù)的簡易方法,，不斷提高學(xué)生的自我安全意識、自律意識和自護(hù)能力,，最大限度地預(yù)防和減少體育安全事故的發(fā)生,。充分利用小學(xué)生的心理與學(xué)習(xí)特點(diǎn)，采用多種形式的課堂教學(xué)模式,，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí),、思維和交流習(xí)慣，通過豐富多彩的課堂實(shí)踐活動(dòng),，充分刺激學(xué)生的視覺,、觸覺,、聽覺,，使學(xué)生獲得感性認(rèn)識和技能的形成過程,。

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解體育運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的原因及防范常識,。

2,、技能目標(biāo)：知道體育運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能,。

3,、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，明白體育運(yùn)動(dòng)要做到科學(xué),、合理,、安全,，有自我保護(hù)意識。

1,、教學(xué)重點(diǎn)：游戲時(shí)安全觀念的培養(yǎng)及具體的'安全內(nèi)容掌握,。

2、教學(xué)難點(diǎn)：游戲時(shí)怎樣防止傷害事故的發(fā)生,。

合作分享式課堂教學(xué)模式

1,、引導(dǎo)學(xué)生自主探索、發(fā)現(xiàn),、合作交流,、尋求答案。

2,、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情境，以學(xué)生為主體,，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷參與課堂互動(dòng),，突出教學(xué)重點(diǎn)和突破教學(xué)難點(diǎn)。

主動(dòng)參與教學(xué)策略

通過實(shí)例,、課件,、師生互動(dòng)等，指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合體育活動(dòng)經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)主動(dòng)參與,。

多媒體教學(xué)

依據(jù)教材的內(nèi)容,，考慮學(xué)生已經(jīng)具有的安全防范知識與技能，充分利用多媒體的直觀動(dòng)態(tài)教學(xué)手段,，通過探討,、交流、學(xué)習(xí)等一系列的師生活動(dòng)展開教學(xué),。發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。

1,、學(xué)生的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：查找搜集與小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識相關(guān)的資料。

2,、老師的教學(xué)準(zhǔn)備：查找搜集圖文,、視頻和音頻等資料，制作課件,，精心備課,，梳理思路，預(yù)設(shè)想課,，準(zhǔn)備教具,。

3,、教學(xué)環(huán)境的設(shè)計(jì)：師生互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與課堂互動(dòng)交流,。

4,、教學(xué)用具的準(zhǔn)備：課件演示。

(一)導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)：師生問好,，宣布教學(xué)內(nèi)容,，步入課堂。

教與學(xué)的方法：

導(dǎo)入課題：游戲：“擊鼓傳筆”(去掉了筆蓋的紅色水彩筆),，音樂響各組按順時(shí)針方向依次傳遞,，音樂停，有筆的同學(xué)將成為我們今天上課的幸運(yùn)兒,，并獲得一次上臺的機(jī)會,，游戲結(jié)束，我想請你們看看自己的小手,，有沒有紅筆印,，請有紅筆印的同學(xué)站起來。同學(xué)們,，一個(gè)小小的游戲也給我們很深的啟示,，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話,，那我們的小手上不是筆印,，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運(yùn)兒,，而是傷員,。因此，這就是我今天要講的主要內(nèi)容：《游戲中要注意安全》

(二)基本部分

(1)導(dǎo)語：師：同學(xué)們,，請看大屏幕,，從圖中你得到的信息是什么?

生：童童玩游戲不小心摔傷了。

師：看過這張圖片,，你認(rèn)為童童這樣做對不對呢?那么通過這件事你想到了什么?

生：不對,，有危險(xiǎn)。以后做游戲的時(shí)候不能逞強(qiáng),，安全第一,。(顯示幻燈片安全)

(6)師：那么，在體育課上游戲時(shí),，我們應(yīng)該怎么做,，才能減少或避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生?

師：小組再次合作，然后給出答案,，看看這次那組回答的更棒?

生1：不要嬉戲打鬧,、不要故意亂扔器材……

生2：游戲器材用到球的時(shí)候注意不要把球扔到同學(xué)頭或臉部,。

3、跑步的時(shí)候絕對不能倒過來跑,、不能一邊跑一邊嬉戲,。

4、不能在沒有老師在場的情況下使用任何體育器材,。

5,、在進(jìn)行跳繩活動(dòng)時(shí)要注意相互間的距離，要注意別把繩打到其他同學(xué)身上(包括頭部),。

6,、在上課前要先做些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)以防拉傷筋骨。

7,、不要拿竹竿,、木棒、鐵條,、剪刀,、小刀等尖銳物品玩耍。

8,、不能私自活動(dòng)，要聽老師指揮,?！?/p>

師總結(jié)：運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備：到這里，老師有個(gè)問題想問一下,，為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?(合作探究)

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會。

運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分,、不正確,、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,，肌肉,、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,，肌肉供血量不足,，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬,、不協(xié)調(diào),，及易造成損傷。

如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),，就會出現(xiàn)心慌,、胸悶,、肢體無力、呼吸困難,、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象,。

運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)：

1、要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

在體育鍛煉活動(dòng)中,，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法,，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的,，而且還能消除心理上的恐懼,，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害,。

2,、要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法,。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中,，要注意選擇適當(dāng)場地,，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全,。

3,、運(yùn)動(dòng)(量)負(fù)荷要適當(dāng)。

參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件,，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,。可循序漸進(jìn),，由易到難,，從小到大。負(fù)荷過小,，對身體作用不大;負(fù)荷過大,，會損害身體;只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì),，提高健康水平,。

師：運(yùn)動(dòng)后的行為調(diào)節(jié)也就是運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)有那些呢?

1、認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),，使心臟逐漸恢復(fù)平靜,，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng),，就會造成暫時(shí)性的貧血,，產(chǎn)生心慌,、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害,。

揭示兒歌

十

游戲中要注意安全

1,、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備好

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)講科學(xué)

3,、運(yùn)動(dòng)后要恢復(fù)

采用這種歸納式的板書,，便于學(xué)生學(xué)習(xí)的系統(tǒng)化與掌握，從而達(dá)到提高學(xué)生安全意識和自我保護(hù)能力的目的,。

將今天所學(xué)知識回家與家人交流,。

針對小學(xué)生的認(rèn)識、能力水平,，結(jié)合本課教材與現(xiàn)實(shí)生活緊密聯(lián)系的特點(diǎn),，讓學(xué)生通過與家人的溝通交流獲取間接經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全意識的提高,。

體育作為學(xué)校教育的重要組成部分,，由于自身的特點(diǎn)(運(yùn)動(dòng)、器械)或其它各種因素,，運(yùn)動(dòng)傷害事故(尤其是運(yùn)動(dòng)性損傷)偶有發(fā)生,，成為學(xué)校教育過程中的不安全因素，給學(xué)生心理,、生理帶來了巨大的傷害,。小學(xué)生安全防護(hù)意識比較淡薄，缺乏運(yùn)動(dòng)安全知識和自護(hù)方法,，是造成體育活動(dòng)中安全事故的根本原因。因此,，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我保護(hù),，注意安全防范，防止受到運(yùn)動(dòng)傷害是十分必要的,。

1,、小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識的教學(xué)通過放手讓學(xué)生課前搜集資料，課上進(jìn)行主題任務(wù)鍛煉學(xué)生對知識的綜合運(yùn)用能力,。

2,、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是通過讓學(xué)生結(jié)合自己的體育活動(dòng)經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)，并在教師的指導(dǎo)和課件演示的幫助下,，進(jìn)行互動(dòng)交流,，使學(xué)生初步掌握體育運(yùn)動(dòng)安全常識并嘗試運(yùn)用。

3,、將“安全第一”,、“健康第一”的指導(dǎo)思想放在的首位,，讓體育運(yùn)動(dòng)安全意識滲透到每一位學(xué)生的思想，讓每一位學(xué)生都具備一定的運(yùn)動(dòng)安全知識,、防范意識和自護(hù)能力,。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇十

1.學(xué)習(xí)起跑技術(shù)

2.起跑后的加速跑

3.途中跑

4.終點(diǎn)跑授課時(shí)間

1.使學(xué)生掌握跑的基本知識、基本技術(shù),，形成快速跑的正確姿勢和掌握運(yùn)用短跑,，進(jìn)行體能鍛煉的方法。

2.發(fā)展學(xué)生的速度,，速度耐力,，協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì),，增強(qiáng)下肢肌肉力量和內(nèi)臟器官功能,，提高快速奔跑能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難,，勇往直前的精神,。

短跑技術(shù)蹬擺結(jié)合技術(shù)課的部分教學(xué)內(nèi)容

組織教法、手段及要求時(shí)間補(bǔ)充內(nèi)容

1.整隊(duì)集合,，清點(diǎn)人數(shù)

2.師生問好

3.檢查著裝

4.安排見習(xí)生

1.聽從安排,，積極參與

2.集合做到快、靜,、齊2.精力充沛,，精神飽滿

3.著裝規(guī)范、符合要求準(zhǔn)備部分熱身活動(dòng)：

學(xué)生成路縱隊(duì)繞田徑場慢跑,。

1．準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操：

①頭部運(yùn)動(dòng)：4×8拍

②擴(kuò)胸準(zhǔn)備：4×8拍

③腹背運(yùn)動(dòng)：4×8拍

④體前屈握踝壓腿：4×8拍

⑤前弓步壓腿：4×8拍

⑥仆步壓腿：4×8拍

⑦屈膝運(yùn)動(dòng)4×8拍

⑧踝腕關(guān)節(jié)4×8拍

喊數(shù)抱團(tuán)

游戲目的：

發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力,。場地器材：平坦場地一個(gè)。

游戲方法：

學(xué)生沿圓圈跑進(jìn),，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字,，例如“2”“3”“4”?..學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與鄰近的同伴俺教師喊出的數(shù)字抱成一團(tuán),，最后沒有抱成團(tuán)的同學(xué)表演節(jié)目,。

游戲規(guī)則：

（1）不能用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人,。

（2）只能相鄰的學(xué)生結(jié)組成團(tuán),。要求：學(xué)生都能積極參與，積極活動(dòng),，達(dá)到熱身的效果

（一）講授短跑的一般知識及技巧,，并示范

（二）學(xué)習(xí)途中跑

1.講解途中跑技術(shù)的要求，方法和要領(lǐng)，并交代練習(xí)過程中的方法,，手段和注意事項(xiàng),。

2.學(xué)習(xí)擺臂技術(shù)?？稍谠?、快跑、慢跑中進(jìn)行個(gè)人或集體的反復(fù)練習(xí),。認(rèn)真聽講,，并觀察老師的動(dòng)作組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，并插空站立,，方便教師檢查學(xué)生的動(dòng)作

3.學(xué)習(xí)跑的專門練習(xí),，并講解示范。

（1）小步跑：

（2）搞抬腿：

（3）后蹬跑：

（4）折疊腿跑

（5）車輪跑

(6）練習(xí),。由專門練習(xí)過渡到跑的練習(xí),。

（7）途中跑練習(xí)。組織教法：

將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),，同時(shí)進(jìn)行練習(xí),，教師在一旁指導(dǎo)

40至50米一組，每項(xiàng)兩組,。

（1）擺動(dòng)腿大腿稍抬,，膝關(guān)節(jié)放松，然后大腿積極下壓,，小腿隨大腿下壓的'慣性前伸以前腳掌著地,，兩臂屈肘自然擺動(dòng)。

（2）上體正直,，擺動(dòng)腿前擺大腿抬平,，膝關(guān)節(jié)放松，小腿自然下垂.然后大腿積極下壓腿隨小腿自然伸開并用前腳掌著地.支撐腿三關(guān)節(jié)伸直,，兩臂屈肘隨腿的擺動(dòng)作前后擺,。

（3）上體稍前傾，支撐腿三關(guān)節(jié)充分伸直最后以腳尖瞪離地面,，擺動(dòng)腿以膝關(guān)節(jié)領(lǐng)先帶動(dòng)髖部前擺,，大腿積極下壓著地,，兩臂自然擺動(dòng),。

（4）上體正直或稍前傾,兩臂前后自然擺動(dòng).足前掌著地,離地時(shí)足前掌用力扒地,離地后小腿順勢向后踢與大腿折疊,膝關(guān)節(jié)放松,足跟接近臀部.折疊腿跑

（5）擺動(dòng)大腿抬到水平,小腿隨慣性向上方擺出,然后隨著擺動(dòng)大腿的積極下壓,小腿積極向下刨扒,著地時(shí)膝關(guān)節(jié)可以稍有彎屈,上體可以稍有后仰,特別是做的距離比較長時(shí).用踝關(guān)節(jié)緩沖,有扒地動(dòng)作。

新短跑在人體機(jī)能供能方面,，表現(xiàn)為人體以最大限度地發(fā)揮人的本能,，并以無氧代謝供能的方式供能。選擇短跑系列教學(xué)內(nèi)容，旨在能有效地發(fā)展速度素質(zhì),，因此,，它是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目，而且在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練中也占有重要的地位

《體育與健康》新課程改革地教育思想,，教育方式,，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化,，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感,。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識,，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主,、合作,，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性,。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感,。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念,，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練,，玩中表現(xiàn),，玩中指導(dǎo)，玩中提高”,。

1,、“快速跑”是考察人基本運(yùn)動(dòng)能力的重要標(biāo)志之一，也是中學(xué)體育田徑教材的主要內(nèi)容之一,。本課采用情景教學(xué),，假設(shè)每位同學(xué)都當(dāng)“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓(xùn)練,，戰(zhàn)斗為一條故事主線,，模擬消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，救火的情景設(shè)計(jì)跑的練習(xí)形式,。在教學(xué)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng),，利用小三學(xué)生喜歡競爭比賽的特點(diǎn)，以“三步曲”的形式遞進(jìn)教學(xué),，以情景練習(xí)的形式組織練習(xí),，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對練習(xí)始終保持熱情。

2,、本課教學(xué)中貫穿消防知識教育,，使其體驗(yàn)消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng),，敢于爭光的作風(fēng),。

1通過故事化的快跑情景練習(xí)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習(xí)的興趣,，有效地完成快速跑的練習(xí),。2在練習(xí)中使學(xué)生初步樹立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)的概念，同時(shí)發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,。3練習(xí)中貫穿消防知識教育,，使其體驗(yàn)消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng),，敢于爭先的作風(fēng),。4通過相互競爭、合作比賽,，增進(jìn)人與人之間的情感交流,。

一個(gè)故事（消防戰(zhàn)士的一天），串聯(lián)三個(gè)情景（練習(xí)本領(lǐng),、軍事競賽,、接警救火）。課的導(dǎo)入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題,，鼓勵(lì)同學(xué)都來當(dāng)一回消防員,，同時(shí)提出今天的“訓(xùn)練科目”是快速跑。

（一）練習(xí)本領(lǐng),，包括兩個(gè)內(nèi)容：

1,、搶點(diǎn)游戲（反應(yīng)練習(xí)），作為快速跑練習(xí)前的熱身運(yùn)動(dòng),。

2,、緊急集合（反應(yīng)練習(xí)），設(shè)置兩個(gè)情景：白天,，坐著的時(shí)候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點(diǎn),。夜里，躺在床上時(shí)聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點(diǎn),。

（二）,、軍事競賽，兩個(gè)內(nèi)容：

1,、收放水管水槍（兩小墊子代替）比賽,，模擬消防隊(duì)員快速放、收水槍的動(dòng)作組織比賽,。

2,、過障礙比賽，模擬消防隊(duì)員快速跑梯子和跨障礙動(dòng)作組織比賽（步頻和步幅練習(xí)）,。在練習(xí)中請同學(xué)邊練習(xí)邊思考怎么樣的動(dòng)作才能跑的更快,，在休息時(shí)候討論發(fā)表自己的觀點(diǎn)，老師幫助總結(jié)輔導(dǎo),。

（三）,、接警救火，情景：休息時(shí)突然警鈴大作,，接到火警報(bào)告,，城中一弄堂里發(fā)生火災(zāi)，萬分緊急立刻集合投入戰(zhàn)斗,。弄堂太窄,，只能只身穿過，且地形復(fù)雜,，需跨,、跳、鉆過才能到達(dá)火場,，于是幾個(gè)小分隊(duì)開始分頭組織接力滅火競賽,，中間允許同學(xué)自己布置幾個(gè)障礙物的位置，次序后再進(jìn)行比賽,。

（四）,、課的結(jié)束部分采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作交流,。同時(shí)也達(dá)到消除疲勞,，愉悅身心的目的。

最后學(xué)生自評本課的感受及收獲,，教師點(diǎn)評

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇十一

訓(xùn)練計(jì)劃

第一階段：采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,，進(jìn)行增強(qiáng)體力的身體訓(xùn)練。

第二階段：采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,，有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來、加大訓(xùn)練負(fù)荷,、在訓(xùn)練中注重技術(shù),作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng),。

第三階段：采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,，降低練習(xí)次數(shù),，消除疲勞,，積蓄并超量恢復(fù)，同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的'訓(xùn)練,。

第四階段：認(rèn)真總結(jié)田徑訓(xùn)練的得失及時(shí)查漏補(bǔ)缺改進(jìn)訓(xùn)練方法,。訓(xùn)練措施

1、 學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式,、節(jié)奏等安排，要求形式多樣,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。

2,、 訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主,。

3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來,，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,，培養(yǎng)學(xué)生“愛學(xué)校、講文明,、肯吃苦”的品質(zhì),，加強(qiáng)跟班主任、家長,、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”,。通過師生的共同努力. 從難,、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),，進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,，注意加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)良好訓(xùn)練佳績,。

1,、訓(xùn)練時(shí)間：

周一和周五下午第七節(jié)課時(shí)間

2、訓(xùn)練地點(diǎn)：

學(xué)校操場

3,、訓(xùn)練方法：

每周重復(fù)訓(xùn)練法

4,、訓(xùn)練對象：

初一田徑隊(duì)隊(duì)員

5、訓(xùn)練內(nèi)容：

（一）素質(zhì)訓(xùn)練：小跑步,、高抬腿,、后踢跑、交叉跑步,、后蹬跑,、縱跳,、蹲

起 、跨步跑,、行進(jìn)間壓腿,、行進(jìn)間踢腿、蹲走,；

（二）速度訓(xùn)練：50米、100米,、150米,、200米、300米,、400米,、行進(jìn)間 30米、超前加速跑,；

（三）力量訓(xùn)練：單足跳,、蛙跳、三級跳,、立定跳,、跳臺階、俯臥撐,；

（四）耐力訓(xùn)練：800米,、1500米、3000米,、5000米,、10000米、領(lǐng)跑,、計(jì) 時(shí)跑,；

（五）反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練,、聽信號做起跑練習(xí),、 聽哨音做跑停練習(xí)；

（六）柔韌練習(xí)：壓肩,、壓腿,、劈叉；

（七）專項(xiàng)訓(xùn)練：100米,、200米,、400米、800米,、1500米,、3000米,、跳高、 跳遠(yuǎn),、接力4×100米,、4×400米；

具體訓(xùn)練計(jì)劃

周次 訓(xùn)練內(nèi)容

第一周

1,、 田徑理論知識學(xué)習(xí),；

2、訓(xùn)練紀(jì)律要求,。

第二周

1,、基本隊(duì)形、隊(duì)列基本姿勢,、基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練

第三周

準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)：

1,、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)（頭部、擴(kuò)胸,、腰部,、膝關(guān)節(jié)、高抬腿,、手腳腕）

2,、柔韌性練習(xí)（俯背、體轉(zhuǎn),、前壓,、側(cè)壓）。

第四周

1,、 準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑,；

2、 柔韌性練習(xí),；

3,、 專門性練習(xí)：

4、 高抬腿走1組――側(cè)面交叉走1組――蛙跳1組――單腿跳1組,；

5,、結(jié)束部分：

1）墊上互相磕打放松。

2）行進(jìn)間放松,。

第五周

1,、 準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；

2,、柔韌性練習(xí),；

3、專門性練習(xí)：擺腿1組――高抬腿1組――后蹬跑1組――加速跑 2 ×3 0米,；

4,、結(jié)束部分：

1）墊上互相磕打放松,。

2）行進(jìn)間放松。

第六周

1,、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2、徑賽專項(xiàng)訓(xùn)練：

1) 蹲距式起跑 4× 30 米,；

2)起跑后加速跑,；

3 、結(jié)束部分：

1）放松跑 400 米,；

2）墊上互相磕打放松,；

3）行進(jìn)間放松。

第七周

1,、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2,、徑賽專項(xiàng)訓(xùn)練：途中跑――終點(diǎn)跑,；

3 、結(jié)束部分：

1）放松跑 200 米,；

2）墊上互相磕打放松,；

3）行進(jìn)間放松。

第八周

1,、一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2、徑賽專項(xiàng)訓(xùn)練：50米全程跑（起跑,、起跑后的加速跑,、途中跑、終點(diǎn)跑）,；

3,、結(jié)束部分：

1） 放松跑 200 米；

2） 墊上互相磕打放松,；

3）行進(jìn)間放松,。

第九周

1、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2,、徑賽專項(xiàng)訓(xùn)練：400米跑（快速跑20-30米進(jìn)入途中跑）――彎道跑――定時(shí)跑（跑走結(jié)合、分配體力,、注意姿勢呼吸方法）,；

3 、結(jié)束部分：

1）墊上互相磕打放松,；

2）行進(jìn)間放松,。

第十周

1,、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng)；

2,、 徑賽專項(xiàng)訓(xùn)練：30米×4接力跑（迎面接力）,；

3、結(jié)束部分：

1） 放松跑 200 米,；

2）行進(jìn)間放松,。

第十一周

1、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2,、徑賽專項(xiàng)訓(xùn)練：通過3-4個(gè)障礙物的跑；

3,、結(jié)束部分：

1）放松跑 200 米,；

2）行進(jìn)間放松。

第十二周

1,、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2、柔韌性訓(xùn)練,；

3,、徑賽專項(xiàng)訓(xùn)練：耐力訓(xùn)練（1000米）；

4,、結(jié)束部分：

1）墊上互相磕打放松,； 2）行進(jìn)間放松。

第十三周

1,、一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2、柔韌性訓(xùn)練,；

3,、彈跳力訓(xùn)練：下蹲2組――助跑單腳起跳摸高――越過一定高度的橫繩；

4,、結(jié)束部分 ：

1） 放松跑 400 米,；

2）墊上互相磕打放松。

第十四周

1,、一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2、柔韌性訓(xùn)練,；

3,、力量訓(xùn)練：

1）各種腰、背、腹肌練習(xí)：推小車――端腹,；

2）杠鈴（負(fù)重蹲立）每次間隔放松跑 200 米,；

4、結(jié)束部分：

1） 放松跑 400 米,；

2）墊上互相磕打放松,；

3）行進(jìn)間放松。

第十五周

1,、一般性準(zhǔn)備活動(dòng):

1）慢跑,；

2）稍微活動(dòng)各關(guān)節(jié)；

2,、田賽專項(xiàng)訓(xùn)練:

1） 跨越式跳高,；

2） 各種短距離往返跑比賽；

3,、結(jié)束部分：

1） 放松跑 200 米,；

2）墊上互相磕打放松。

第十六周

1,、一般性準(zhǔn)備活動(dòng):

1）慢跑,；

2）稍微活動(dòng)各關(guān)節(jié)；

2,、田賽專項(xiàng)訓(xùn)練:

1）蹲踞式跳遠(yuǎn)（助跑,、起跳,、騰空,、落地）；

2）各種短距離往返跑比賽,；

3,、結(jié)束部分：

1）放松跑 200 米；

2）墊上互相磕打放松,。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇十二

這是我中學(xué)高級教師職務(wù)評審時(shí)現(xiàn)場教學(xué)考評的一堂課,。抽簽獲取的課題內(nèi)容是：籃球行進(jìn)間單手低手投籃與田徑三級跳遠(yuǎn)。

當(dāng)時(shí)在市第22中學(xué)開課,。我了解到的教學(xué)條件和學(xué)生情況是：該學(xué)校的籃球場與田徑場相鄰,，既要在籃球場教授“籃球”教材的內(nèi)容，然后又要把學(xué)生帶到田徑場沙坑邊組織“三級跳遠(yuǎn)”的教學(xué),，解決場地的調(diào)整是我組織教學(xué)應(yīng)該考慮一個(gè)問題,；據(jù)了解該校高二男生的籃球技術(shù)水平比較高、比較全面,，平時(shí)田徑模塊的教學(xué)安排較少,，同學(xué)們大都不會“三級跳遠(yuǎn)”，那么，怎么安排教學(xué)內(nèi)容也是我考慮的大問題,。通過對教學(xué)條件和學(xué)情分析,，于是，我做了“籃球?yàn)闊嵘砼c復(fù)習(xí)內(nèi)容和三級跳為新授內(nèi)容”的安排,。

1,、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：

（1）圍繞場地運(yùn)球，慢跑,；

（2）游戲“兔子搬家”,。

游戲的目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,，達(dá)到熱身目的,。游戲的方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)組，后面的人雙手搭在前面人的肩上,，球放在兩臂上,。

2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：擺球運(yùn)動(dòng),、體前運(yùn)球,、繞髖運(yùn)動(dòng)、繞膝運(yùn)動(dòng),、單手頭上拋接球,、雙手胸前拋接球、胯下繞球,。

3,、籃球行進(jìn)間單手低手投籃：

（1）講解示范行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作要領(lǐng)；

（2）學(xué)生原地持球模仿,，單手低手投籃腳步動(dòng)作,；

（3）學(xué)生原地持球模仿行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作；

（4）學(xué)生自拋?zhàn)越幼鲂羞M(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作,；

（5）分組練習(xí),。

主要的手段與練習(xí)方法：學(xué)生運(yùn)球上籃動(dòng)作練習(xí)、一個(gè)拋球其他同學(xué)做跨接,、邁步投籃動(dòng)作（設(shè)標(biāo)志）,、學(xué)生自己拋接球體會行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作、一人傳球,，其它同學(xué)接球后做運(yùn)球行進(jìn)間單手低手投籃,、自由練習(xí)，自主,、練習(xí),、探究,、體會、評價(jià),。

4,、田徑：三級跳遠(yuǎn)

（1）結(jié)合示范講解三級跳遠(yuǎn)技術(shù)，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念,，了解三級跳遠(yuǎn)技術(shù)的要求,、方法和要領(lǐng)；

（2）通過立定三級跳遠(yuǎn)練習(xí),，使學(xué)生體會三級跳遠(yuǎn)的動(dòng)作結(jié)構(gòu),。示范--講解--模仿練習(xí)；

（3）反復(fù)的完整練習(xí)為主：通過練習(xí),，使學(xué)生相互欣賞,、相互學(xué)習(xí)提高（體會充分助跑、積極有力踏條合理的節(jié)奏對成績的影響）,。教師在教學(xué)過程中以引導(dǎo),、提示、參與以及變化助跑,、起跳等距離,，設(shè)置不同的起跳線等教學(xué)手段和方法，激發(fā)著學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)興趣,。

5,、結(jié)束放松：在草坪上散點(diǎn)，以不同姿勢靜息,，聽配音詩朗誦《雨巷》,；最后小結(jié)、組織下課,。

充分和巧妙地利用現(xiàn)有場地和教學(xué)條件是每位資深體育教師的基本教學(xué)技能,。在籃球部分教學(xué)完成后,，我巧妙地組織學(xué)生以單腳跳練習(xí)的方式把隊(duì)伍調(diào)整到田徑場沙坑邊,，為接下來的教學(xué)做了一個(gè)很自然的輔助。

為了提高學(xué)生的練習(xí)密度,，利用有限的時(shí)間,，達(dá)到教學(xué)預(yù)設(shè)的目標(biāo)，提高課堂的有效性,。于是,，橫向利用沙坑與跑道平行的關(guān)系，正好可以利用跑道的分道線作為標(biāo)志線,，設(shè)定起跳區(qū)或起跳線,。這節(jié)課進(jìn)行到后半時(shí)，練習(xí)出現(xiàn)了高潮，學(xué)生們的情趣高漲,，三級跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)練習(xí)時(shí),，全程助跑，“看誰跳的遠(yuǎn),！”“終點(diǎn)”即“落點(diǎn)”,，在沙坑，是固定不動(dòng)的,；“起點(diǎn)”即助跑的起點(diǎn),，是動(dòng)態(tài)的，可以根據(jù)助跑的需要而后移,，“起跳點(diǎn)”也一樣是動(dòng)態(tài)的,，控制“起跳點(diǎn)”的標(biāo)志物與沙坑間不斷地拉開變換著距離，助跑的距離也越來越遠(yuǎn),，助跑起跑點(diǎn)在全程助跑時(shí)都移到了跑道內(nèi)側(cè)草壇內(nèi)二三十米,。一切都是活的，動(dòng)態(tài)的,，變化著的,，活生生的。

學(xué)生練習(xí)“三級跳遠(yuǎn)”的場景是那么美麗,，力與美的再現(xiàn),，一切都是動(dòng)態(tài)的美。用我課后的小作《沙坑》來贊美：

陽光下/沙子發(fā)著金子般的光/滾燙,，滾燙/跳板上/發(fā)出一聲古樹鐵質(zhì)搬的響/騰出一個(gè)美麗的曲線/落下地/身體下的沙子/呈現(xiàn)出亙古的凹痕/平沙器/公正公平的一推/便把所有的舊事埋葬

由于本次課的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度都比較大,。最后的放松和整理部分沒有像往常那樣嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募详?duì)伍、集體做放松操或按摩等,，而是采用就地散點(diǎn)休息的方式,。一聲“三級跳遠(yuǎn)練習(xí)結(jié)束！”同學(xué)們的.身體像散了架似的,。秋天的草坪是金黃色的,，像柔軟的地毯，同學(xué)們在“地毯”上或躺,、或坐,、或蹲、或俯臥……各種姿勢的都有,?？矗駪?zhàn)場上得勝歸來的雄兵,。他們收獲著勝利的喜悅,，回味著成功的快樂,，同學(xué)額頭上的汗水滑落在滿足的笑容里。

我打開早已設(shè)計(jì)好的三分鐘配樂詩朗誦《雨巷》：“撐著油紙傘,，獨(dú)自彷徨在悠長,、悠長又寂聊的雨巷，我希望逢著一個(gè)丁香一樣地結(jié)著愁怨的姑娘……”詩人戴望舒又怎么知道他的這首詩還會有催眠,、奪魂,、舒骨的奇效啊,！詩人以悲劇色彩和理想主義色彩,，表達(dá)所期待的姑娘，心靈是美麗的,，外表是嫵媚的,。詩中運(yùn)用了復(fù)沓、疊句,、重唱等手法,，造成了回環(huán)往復(fù)的旋律和婉轉(zhuǎn)悅耳的曲調(diào)，久久縈繞在人的心頭,。同學(xué)們或深呼吸,、或聽自己的心跳聲、或昏昏欲睡,、或思緒飛揚(yáng),、或神游在大上海老式的深巷里……望著同學(xué)們?nèi)绱颂兆怼⑷绱朔潘?、如此舒展的身影,，才知道這是累出來的凄美。

那日課后我反思著,、品嘗著自己認(rèn)為還算是成功的教學(xué),，同時(shí)，也習(xí)得小詩一首：

一縷從云縫里擠出的陽光/踱進(jìn)金色的草坪/蓋在他們身上/只有微風(fēng)動(dòng)了發(fā)梢/被一曲旋律搖曳過的/為一種活動(dòng)綻放過的/結(jié)局卻是/如此凄美/剛從有序的混亂中回來/躲進(jìn)草坪柔軟的懷里/聽心跳的聲音/混著婉轉(zhuǎn)悅耳的《雨巷》/夢開始了/幽巷深深/撫倚著門框的佳人/在細(xì)雨中有怎么樣的盼望/他們銅塑在我的設(shè)計(jì)里/帶著自由的身姿/帶著激情過后的滿足/深深呼吸著順暢/靜靜地神游/嗅著秋草味兒/含著汗水的微笑/跨越動(dòng)與靜的界限

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇十三

1,、學(xué)生熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,。

2、學(xué)生能夠做出雙腳起跳,、雙腳落地的技術(shù)動(dòng)作,。

3、發(fā)展學(xué)生彈跳,、靈敏等能力。

雙腳起跳,，雙腳落地,。

擺臂與蹬地的配合,。

立定跳遠(yuǎn)

一、開始部分

1,、師生相互問好,。

2、學(xué)生報(bào)數(shù),，檢查服裝及運(yùn)動(dòng)鞋并記錄著裝情況,。(隊(duì)形：三列橫隊(duì))

3、教師處理問題學(xué)生,。

二,、準(zhǔn)備部分。

1,、活動(dòng)腕關(guān)節(jié),、踝關(guān)節(jié)。

2,、活動(dòng)膝關(guān)節(jié),。

3、小游戲：

(1)單腳跳,、雙腳跳,。(要求:輕起輕落、腳底下像彈簧,。)

(2)反應(yīng)練習(xí),。(要求:反應(yīng)速度快。)

(3)拔蘿卜,。(要求：兩人互相配合,，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)性。)

(4)看誰的絲帶舉的高,。(要求：按照教師示范的動(dòng)作舉起絲帶,。)

三、基本部分：

1,、教師導(dǎo)入,，并作示范動(dòng)作：

兩腳自然平行開立，上體稍前傾,，兩腿屈膝,，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,，同時(shí)兩腳用力蹬地,，迅速向前上跳出。落地時(shí),，小腿前伸,，用兩腳跟著地,，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡,。

2,、學(xué)生練習(xí)立定跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作：

(1)、學(xué)生練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作,。

教法：學(xué)生練習(xí),，教師和其他同學(xué)觀察，及時(shí)給予評價(jià),。

要求：能用正確的立定跳遠(yuǎn)姿勢做好跳遠(yuǎn)準(zhǔn)備,。

(2)、學(xué)生自主練習(xí)立定跳遠(yuǎn),。

教法：教師發(fā)現(xiàn)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo),。

(3)、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的'學(xué)生和動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生自由組合互相幫助,。

(4),、教師總結(jié)。

3,、游戲：擲輕物立定跳遠(yuǎn),。

游戲規(guī)則：將絲帶綁成一個(gè)球狀，向前擲出,，隨后用立定跳遠(yuǎn)的方式撿起輕物,。

四、結(jié)束：結(jié)束總結(jié)

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇十四

田徑運(yùn)動(dòng)概述

讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展,，明確田徑運(yùn)動(dòng)概念以及發(fā)展趨勢,，了解田徑運(yùn)動(dòng)作用與意義。

了解田徑運(yùn)動(dòng)起源,，促進(jìn)學(xué)生對田徑活動(dòng)興趣,。

在學(xué)習(xí)中促進(jìn)學(xué)生自覺參與田徑活動(dòng)學(xué)習(xí)與鍛煉。

田徑運(yùn)動(dòng)是人類長期社會實(shí)踐發(fā)展起來的,，遠(yuǎn)在上古時(shí)代,，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中,，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x,，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具,。在勞動(dòng)中不斷的重復(fù)這些動(dòng)作,，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能,。隨著社會的發(fā)展,。人們有意識地把走,、跑,、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式,。

公元前776年,，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運(yùn)會，當(dāng)時(shí)唯一的比賽項(xiàng)目是192.27米跑,，從那時(shí)起,，田徑運(yùn)動(dòng)為正式比賽項(xiàng)目之一。1894年,，在法國巴黎成立了現(xiàn)代奧運(yùn)會組織,。1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會，在這屆奧運(yùn)會上田徑的走,、跑,、跳躍、投擲等項(xiàng)目,，被列為大會的主要項(xiàng)目,。至今已舉行的各屆奧運(yùn)會上，田徑運(yùn)動(dòng)都是主要比賽項(xiàng)目之一,。

19世紀(jì)下半葉,，田徑項(xiàng)目傳入我國。1890年,，上海圣約翰書院舉行以田徑為主的運(yùn)動(dòng)會,，是我國最早的一次田徑比賽。1922年,，北洋政府頒布“學(xué)制”規(guī)定田徑項(xiàng)目為學(xué)校體育的主要教學(xué)內(nèi)容之一,。1923年，正式把體操課改為體育課,。新中國成立后,，歷次頒布的體育教學(xué)大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，均把田徑作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一,。

田徑運(yùn)動(dòng)是人類長期社會實(shí)踐發(fā)展起來的,，包括男女競走、跑躍,、投擲四十多個(gè)單項(xiàng),，以及由跑跳、跳躍,、投擲部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng),。以時(shí)間計(jì)算成績的競走和跑的項(xiàng)目,，叫“徑賽”。以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績的跳躍,、投擲項(xiàng)目叫“田賽”,，田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽、田賽和全能比賽的全稱,。國際業(yè)余田聯(lián)將田徑運(yùn)動(dòng)定義為：田賽,、徑賽、公路賽跑,、競走和越野賽跑,。

1、促進(jìn)生理機(jī)能的改善

通過田徑活動(dòng)使人體獲得大肌肉活動(dòng)的體念,，促進(jìn)人體形態(tài)的正常發(fā)展,，內(nèi)臟器官機(jī)能的完善和肌肉-神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)發(fā)展。通過各項(xiàng)目練習(xí),，發(fā)展快速跑能力與有氧耐力,，發(fā)展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞能力,。還能使知覺更加敏銳,、準(zhǔn)確，記憶力和判斷力得到發(fā)展,，提高工作效率,，保障生活中的安全。

2,、促進(jìn)心里健康發(fā)展

通過田徑活動(dòng),，在活動(dòng)與比賽中體念激烈的情緒，在體育活動(dòng)中學(xué)會控制情緒,，正確對待對待活動(dòng)中的得與失,，正確對待比賽中的勝與敗，培養(yǎng)高尚的體育情操,。在活動(dòng)中體驗(yàn)成功,，感受喜悅，增加自信,。培養(yǎng)頑強(qiáng)刻苦,、勇敢拼搏的體育精神，養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)毅力,。

3,、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神

體育活動(dòng)是最能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神的。合作跑、障礙跑,、團(tuán)體賽等都能培養(yǎng)學(xué)生不同的情感體驗(yàn),。通過合作活動(dòng)，提高學(xué)生的集體精神,，正確處理個(gè)人與集體的關(guān)系,，人與人之間的`合作。遵守公平競賽的體育精神,，培養(yǎng)積極,、協(xié)作,、樂觀,、有責(zé)任感、自治自律的態(tài)度,。

1,、新中國田徑

新中國成立后，我過田徑與世界田徑的差距迅速縮小,。1953年起,，每年舉行大規(guī)模田徑比賽。1956年,，跳高運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時(shí)1.76米的世界紀(jì)錄,。六十年代有10個(gè)項(xiàng)目。進(jìn)入了世界前10名,。1983年,，在上海舉行的第五屆全會上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自己保持的2.37米的世界紀(jì)錄。同年,，徐永久以45'13"4的成績創(chuàng)女子競走世界紀(jì)錄,成為我國第一個(gè)在世界比賽中獲得冠軍的田徑運(yùn)動(dòng)員,。90年代隨著馬家軍的崛起，創(chuàng)造了一批女子中長跑世界紀(jì)錄,，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號,。劉翔是中國新一代田徑的代表。

2,、世界田徑發(fā)展格局

美國是田徑大國,，歐美幾乎獨(dú)霸田徑。但也出現(xiàn)多元化發(fā)展,，個(gè)別國家也有占據(jù)一席之地,，非洲地區(qū)中長跑與障礙跑有一定的希望。女子項(xiàng)目發(fā)展有男子化趨向,?？茖W(xué)化訓(xùn)練與職業(yè)化特點(diǎn)國家突出。世界更加呼喚公平競賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為,。

3,、田徑是運(yùn)動(dòng)之母

古話說得田徑者得天下，是有道理的,。田徑是奧運(yùn)會最大的體育競賽項(xiàng)目,。使得各個(gè)國家都很重視。都在大力發(fā)展田徑運(yùn)動(dòng),。奧運(yùn)會的田徑比賽更是最高榮譽(yù)的田徑比賽,。成為田徑發(fā)展的主動(dòng)力。

4,、田徑是學(xué)校教學(xué)活動(dòng)主要內(nèi)容之一

田徑是學(xué)校課堂教學(xué)主要內(nèi)容,，也是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。學(xué)校每年舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(我校已經(jīng)舉辦25屆),，每年組織中長跑比賽(我校已經(jīng)舉辦17屆),。每年參加市里中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會，并取得不錯(cuò)成績,。校田徑成績記錄(略),。

5、我學(xué)校一直是市體育傳統(tǒng)學(xué)校,，20xx年被評為市體育特色學(xué)校,。發(fā)揚(yáng)與推廣田徑運(yùn)動(dòng)，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn),。

思考與練習(xí)