演講稿具有觀(guān)點(diǎn)鮮明,，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,，希望能夠幫助到大家,。

中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇一

挫折,，俗話(huà)說(shuō)就是“碰釘子”,。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中有挫折，但是有挫折是正常的,，這并不是一件壞事,。人生的道路不可能是一 帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到坎坷,，就像晴朗的天空會(huì)出現(xiàn)烏云,，美麗的草原會(huì)跑來(lái)狼群，平靜的海面會(huì)掀起巨浪一樣。挫折是人的生活的一部分,，它具有不可避免性,；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的,；挫折是一所學(xué)校,，又能教人們學(xué)會(huì)生活。

由此可見(jiàn),，要提高中學(xué)生的抗挫折能力,，必須要對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。

二,、其次要培養(yǎng)學(xué)生的自信心

自信就是信任自己,，就是對(duì)自身的發(fā)展充滿(mǎn)信心。自信是人心理健康的重要標(biāo)志之一,，自信是一個(gè)生命的靈魂,，是一種無(wú)敵的精神力量。而自信心是一個(gè)人重要的心理品質(zhì),。剖析自信,，就是指相信自己可以實(shí)現(xiàn)理想，從而樹(shù)立遠(yuǎn)大志向,；相信自己能取得成功,，從而培養(yǎng)踏實(shí)的態(tài)度；相信自己可以克服困難,，從而保持樂(lè)觀(guān)的情緒,；相信自己可以改正錯(cuò)誤，從而具有進(jìn)取的精神,。有了自信才能勇于開(kāi)拓,，勇于創(chuàng)新，勇于拚搏,，才能不驕,、不躁、不餒,。心理學(xué)家普遍認(rèn)為,，自信和勤奮是人取得好成績(jī)的兩個(gè)重要因素，是學(xué)生長(zhǎng)大成才的重要心理品質(zhì),，國(guó)家的富強(qiáng),、社會(huì)的進(jìn)步需要人們具有這兩個(gè)重要因素。個(gè)人的成長(zhǎng)也需要這種自信,。在社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)中,，具有這種自信就更為重要,。

可見(jiàn)充滿(mǎn)自信的心理是做人與成才的基礎(chǔ)，教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從小就打好這一 基礎(chǔ),。教師保護(hù)學(xué)生的自信,，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，不僅有著深刻的理論意義,，更有著重要的現(xiàn)實(shí)意義,。

作為教師怎樣保護(hù)學(xué)生自信，培養(yǎng)學(xué)生自信心呢?在教學(xué)工作中,，我認(rèn)為首先要樹(shù)立正確的教育觀(guān)念,。既然自信是人的良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)，而良好的心理素質(zhì)又是未來(lái)人才的必備條件,，所以教師必須給予高度的重視,。在保護(hù)自信，培養(yǎng)自信的實(shí)踐中,，又要十分注意學(xué)生的個(gè)體差異,，根據(jù)學(xué)生優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì),、興趣,、愛(ài)好選擇適合學(xué)生情況的教育方法。其次,，要掌握科學(xué)的方法,。這就是尊重學(xué)生要以鼓勵(lì)為主。人,，只有當(dāng)他正確認(rèn)識(shí)自己,，才會(huì)虛心接受別人的幫助教育。這樣做學(xué)生才會(huì)把握不斷進(jìn)取的主動(dòng)權(quán),，產(chǎn)生自信的內(nèi)驅(qū)力,。

三、再次要鍛煉學(xué)生的意志力,，提高性格耐受力 一個(gè)學(xué)生如果有百折不撓的毅力,、堅(jiān)韌不拔的意志、矢志不移的恒心和樂(lè)觀(guān)自信的精神,，那么他的抗挫折的能力就強(qiáng),，對(duì)挫折的適應(yīng)能力就強(qiáng)。像張海迪,、桑蘭,，因?yàn)樗齻兌加蟹e極健全的心理,，所以能夠身殘志更堅(jiān),。從這個(gè)角度上講,，培養(yǎng)一個(gè)學(xué)生具有積極健全的心理比鍛煉他有一個(gè)健康的身體更重。

四,、最后要給予學(xué)生抗挫折能力發(fā)展的氛圍和機(jī)會(huì) 對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育,，學(xué)生所遭受的挫折應(yīng)該是可遇而不可求的，是自然來(lái)臨的,，而不是教師預(yù)設(shè)故意施加的,。教師要十分注意學(xué)生挫折的數(shù)量和強(qiáng)度。一定數(shù)量和一定強(qiáng)度的挫折能使學(xué)生增加知識(shí)才干,，能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志,、克服困難的毅力和提高對(duì)周?chē)h(huán)境的適應(yīng)能力。如果超出一定數(shù)量,、突破一定強(qiáng)度的挫折,，教師就要積極介入，因勢(shì)利導(dǎo),，以增強(qiáng)受挫學(xué)生的心理承受力,。對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育的一個(gè)核心問(wèn)題就是如何恰當(dāng)?shù)匕盐沾煺劢逃倪m度性。挫折教育對(duì)提高學(xué)生心理耐受性來(lái)說(shuō),，決不是越難越好,，也不是越“苦”越鍛煉人。教師和家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同水平和特點(diǎn),，設(shè)置不同難度的挫折項(xiàng)目,，使之既有利于提高學(xué)生積極的心理耐受力，又不超過(guò)每個(gè)學(xué)生心理的承受度,。同時(shí),，挫折的實(shí)施還應(yīng)有一個(gè)內(nèi)在的程序如由低到高，由易到難,，由近及遠(yuǎn),，在確保學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的前提下，設(shè)置挫折的程度和頻率,。

有意識(shí)地讓學(xué)生完成某些艱苦的項(xiàng)目,，親身經(jīng)受挫折的考驗(yàn)。比如中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)可以推出“中國(guó)青年共青團(tuán)行動(dòng)——生存與發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃”,，把素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的培養(yǎng)作為共青團(tuán)的主要任務(wù),。倡導(dǎo)學(xué)生不要做“籠中鳥(niǎo)”，而要學(xué)做翱翔藍(lán)天的雄鷹,；不要做“溫室的花朵”,，而要學(xué)做野外的松柏。這樣,，以吃“苦”為核心內(nèi)容的各種夏令營(yíng)就會(huì)應(yīng)運(yùn)而生,。這些方式有助于他們意志的磨煉,，但是更持久的、有效的方式應(yīng)結(jié)合學(xué)生的日常生活來(lái)進(jìn)行,。比如可以通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通,，教師有意識(shí)地提醒做父母的讓孩子品嘗一點(diǎn)家庭生活的憂(yōu)愁。在孩子面前談?wù)撘恍┝罡改笐n(yōu)愁的事：柴米油鹽的艱難,，事業(yè)上的煩惱等等,。讓孩子懂得人生的路是坎坷的。同時(shí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)上的挫折也是可以戰(zhàn)勝的,。把學(xué)習(xí)中的挫折看成是一 個(gè)個(gè)堡壘,，攻破它們，品嘗勝利的快樂(lè),。

總之,，挫折是暫時(shí)的，也是永遠(yuǎn)的,，抗挫折能力應(yīng)該貫穿于一個(gè)人成長(zhǎng)的始終,。西方教育和心理衛(wèi)生專(zhuān)家都認(rèn)為，人們對(duì)挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時(shí)不斷受挫和解決困難中學(xué)來(lái)的,，所謂“吃一 塹,，長(zhǎng)一智”也是講的這個(gè)道理。學(xué)生的健全心理,，特別是良好的意志品質(zhì)也是在學(xué)習(xí)生活,、實(shí)踐活動(dòng)中與挫折困難作斗爭(zhēng)中形成和發(fā)展起來(lái)的。學(xué)校作為一個(gè)特定的教育場(chǎng)所,，應(yīng)該更好地做好這方面的工作,。

中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇二

人生就像一條奔流不息的河，難免會(huì)遇到激流和險(xiǎn)灘,。在面臨挫折的時(shí)候,，人們一般都會(huì)產(chǎn)生緊張、消極,、煩躁,、傷心、氣憤等心理反應(yīng),。這些反應(yīng)如果處理不當(dāng),，難免會(huì)使人意志消沉，喪失斗志,，影響人的各方面健康發(fā)展,。而現(xiàn)在在校的小學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)身子女。有人形象地將那些養(yǎng)尊處優(yōu)的獨(dú)身子女比作溫室里的花草、大棚里的蔬菜,，這些孩子大多意志薄弱,，抗挫折能力不強(qiáng)。而且很多家長(zhǎng)還沒(méi)有意識(shí)到挫折教育,，想給予孩子的多是最好的條件,，最好的照顧,，而往往忽視了孩子的“抗擊打能力”,。

為了讓小學(xué)生能夠茁壯成長(zhǎng)，最終使之成為國(guó)家有用之才,，就必須對(duì)小學(xué)生進(jìn)行抗挫折能力的培養(yǎng),。

如何培養(yǎng)小學(xué)生抗挫折能力呢？我的具體做法是：

一,、培養(yǎng)學(xué)生在挫折面前克服膽怯,、懦弱的心理反應(yīng)。人的一切活動(dòng)均受到各方面因素的制約,，因此,，人們難免會(huì)遇到各種挫折。在困難和挫折面前,，我曾經(jīng)多次發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生往往表現(xiàn)出膽怯,、懦弱的心理反應(yīng)，其結(jié)果是放棄了活動(dòng)目標(biāo)而一事無(wú)成,。

針對(duì)小學(xué)生遇到困難和挫折而產(chǎn)生的膽怯,、懦弱之心態(tài)，我有意識(shí)地利用課外活動(dòng)課,，想方設(shè)法開(kāi)展一些能夠鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生克服或戰(zhàn)勝膽怯,、懦弱心理反應(yīng)的小型體育活動(dòng)。比如：攀登凹凸不平的小山坡,，讓學(xué)生一上一下地試著攀登,；架設(shè)低矮短距離的獨(dú)木橋讓學(xué)生往返穿行?；顒?dòng)一開(kāi)始,，只有個(gè)別男孩子奮袖出臂，摩拳擦掌,，欲試攀登,，其余學(xué)生望而生畏，面面相向,，終不敢前,。面對(duì)此情此景，怎么辦,？我對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“首先是要大膽不害怕,，其次是要冷靜,，沉著，心里不要慌,，第三是要正確選擇能上能下的落腳點(diǎn),。”鼓勵(lì)性的話(huà)語(yǔ),，明確性的要求,，正確攀登方法的示范動(dòng)作，激發(fā)了大多數(shù)學(xué)生的攀登欲望,。在攀登過(guò)程中,，同學(xué)們大都能按照老師所講的攀登要求、要領(lǐng)去實(shí)踐操作認(rèn)真體驗(yàn),。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí),，多數(shù)同學(xué)能順利完成這一鍛煉，他們的臉上也流露出歡欣而愉悅的神情,。

二,、培養(yǎng)學(xué)生在挫折面前克服意志不堅(jiān)定的行為表現(xiàn)

如果一個(gè)人缺乏經(jīng)得起任何挫折的良好心理素質(zhì)，他就不能很好地為社會(huì)做出多大貢獻(xiàn),。因此,，教育孩子從小就要有克服困難、不怕艱苦的勇氣和毅力,。多年的教育教學(xué)活動(dòng)證明,，有相當(dāng)一部分孩子在困難面前雖然也能拼搏一陣，但對(duì)戰(zhàn)勝困難與挫折的意志不夠堅(jiān)定,，不能堅(jiān)持到底,，且容易滿(mǎn)足已有的成績(jī)，其主要表現(xiàn)為臨陣脫逃,，屈服于困難和挫折,。這樣的人享受不到成功的喜悅。老師要告訴學(xué)生,，在學(xué)習(xí)中會(huì)有很多的困難,，有很多的挫折。上課聽(tīng)不懂,，成績(jī)不如別的同學(xué),，作業(yè)不會(huì)做。在生活中也有很多困難,，父母的教育方式不滿(mǎn)意,，老師不了解自己，同學(xué)的關(guān)系不好等。面對(duì)這些挫折,，我們同學(xué)就想到這就是自己提高看自己看挫折能力的機(jī)會(huì)到了,。面對(duì)這些挫折，首先應(yīng)該明白每件事情不可能總是成功,，總會(huì)有失敗,，總會(huì)有痛苦，這是很正常的,。其次當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)要有戰(zhàn)勝它的勇氣,，尋找解決的辦法。比如成績(jī)考的不理想,，盡力從主觀(guān)上尋找原因,，是上課沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)還,、是作業(yè)沒(méi)有認(rèn)真完成,、是沒(méi)有及時(shí)復(fù)習(xí)、還是考試的時(shí)候有什么因素,。找到真正的原因,，然后再制定出解決問(wèn)題的辦法，也就能品嘗成功的喜悅,。

培育學(xué)生抗挫能力,，最有效的途徑是多開(kāi)展一些豐富多彩、富有童趣性的抗挫折教育活動(dòng),，讓學(xué)生在活動(dòng)的實(shí)踐中去學(xué)習(xí)抗挫折的技能,；去體驗(yàn)抗挫折的經(jīng)驗(yàn)；去增強(qiáng)學(xué)生的生理技能和心理素質(zhì)以及對(duì)待挫折的承受力,，力求把認(rèn)識(shí),、感受、適應(yīng)和實(shí)踐操作有機(jī)地融于教育活動(dòng)之中,。在家庭中家長(zhǎng)要有意識(shí)從小事中來(lái)培養(yǎng)孩子的抗挫折能力,。積極組織各種競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中提高抗挫折能力,。比賽中就會(huì)有輸贏,，就會(huì)有人失敗。在組織這些活動(dòng)的時(shí)候,，先讓學(xué)生明確比賽總有勝負(fù),，競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有輸贏。當(dāng)比賽輸?shù)粢院?，?duì)于學(xué)生需要積極的引導(dǎo),，幫助尋找失敗的原因，鼓勵(lì)學(xué)生下次再接再厲。新課程所提倡的激勵(lì)性的評(píng)價(jià)在這里就派上用場(chǎng)了,，但是絕不能所有的事情都采取激勵(lì)性的評(píng)價(jià),。有的老師在課堂上對(duì)學(xué)生的所有評(píng)價(jià)都是肯定，這不見(jiàn)的是好事情,。對(duì)了得到的是表?yè)P(yáng),，錯(cuò)了得到的也是表?yè)P(yáng)，學(xué)生聽(tīng)到的都是好話(huà),，用的多了也就沒(méi)有是非之分了,。

對(duì)于成績(jī)比較差的學(xué)生，更多的是幫忙找出原因,，讓他克服困難,，找回自信。而對(duì)于成績(jī)好的學(xué)生,，老師就要制造“挫折”比如在考試的時(shí)候,，改他們的卷子改的特別嚴(yán)一點(diǎn)，給他們做的題目就難一些等,。

綜觀(guān)上述培養(yǎng)方式,，我已經(jīng)看到孩子們吃苦耐勞的能力和抗挫折能力都得到明顯提高。對(duì)那些由于自身能力和水平的限制經(jīng)再三嘗試仍不達(dá)目標(biāo)的學(xué)生,，還需要幫助他們調(diào)整目標(biāo),，降低挫折感，幫助他們正確認(rèn)識(shí),，正確對(duì)待輸和贏,，正確對(duì)待成功和失敗，增強(qiáng)他們繼續(xù)奮進(jìn)的自信心,。

培養(yǎng)小學(xué)生抗挫折能力,，說(shuō)到底是教育者對(duì)其學(xué)會(huì)自理、立足自立能力的培養(yǎng),；是“一切為了學(xué)生”的有效舉措,；是教育者為國(guó)家培養(yǎng)有用人才的光榮職責(zé)。

中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇三

教學(xué)目的：

1,、讓家長(zhǎng)明確在家庭教育中培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要性,。

2、讓家長(zhǎng)明白如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力,。

教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)：

通過(guò)研現(xiàn)，讓家長(zhǎng)明白怎樣培養(yǎng)孩子的抗挫能力,。

一,、導(dǎo)入,。

各位家長(zhǎng)，你們好,。首先歡迎你們來(lái)到我們的家長(zhǎng)學(xué)校參加活動(dòng),，感謝你們?cè)诎倜χ衼?lái)到學(xué)校，和我們共同關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況,，關(guān)心孩子的發(fā)展情況,。大家都想做合格的家長(zhǎng)，都想給孩子最好的教育,。對(duì)孩子的教育面很廣,，今天我們就選擇其中的一點(diǎn)來(lái)進(jìn)行轄討。我們共同探討的問(wèn)題是：如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力,。

二,、讓家長(zhǎng)共同探討，明確在家庭教育中培養(yǎng)孩子健全人格的重要性,。

要想引導(dǎo)未成年人走正確的人生道路,，必須教育孩子首先成為一個(gè)“人”。大家可能會(huì)說(shuō),，難道我的孩子不是“人”嗎,？非也,，大家所說(shuō)的“人”是生理學(xué)意義上的“人”,。我這里想說(shuō)的“人”是一個(gè)綜合型的“人”，既有健康的身體,，又有健康的心理,，高尚的品質(zhì)，一定的知識(shí)才能,。這樣的“人”,，具有隨時(shí)迎接挫折，經(jīng)歷痛苦的思想準(zhǔn)備,。這樣的教育就應(yīng)該從小孩子抓起,，從小培養(yǎng)他們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)的能力。

因此,，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格是極為重要的,。作為家庭應(yīng)責(zé)無(wú)旁貸地加強(qiáng)培養(yǎng)孩子們從小面對(duì)挫折的能力，讓他們?cè)陲L(fēng)雨中健康成長(zhǎng),。

三,、共同研現(xiàn)：如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力

1、引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識(shí)自我,，了解自我引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識(shí)自我,，了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)、愛(ài)好,、性格,、習(xí)慣等，學(xué)會(huì)自我調(diào)控,、自我反思,、自覺(jué)學(xué)習(xí)，找出與別人的差距,，取人之長(zhǎng),，補(bǔ)己之短。只有他們?cè)诹私庾晕?，認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)之上,，才能不斷的完善自我：正確的對(duì)待自己，與他人友好相處,，更好的學(xué)習(xí),，勇敢的面對(duì)失敗。特別是學(xué)習(xí)暫時(shí)困難的孩子,，他們本賞氈乏自信心,，導(dǎo)致他們形成自卑感，嚴(yán)重的影響著他們身心活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力,，使原有的聰明才智不能正常的發(fā)揮,。面對(duì)這樣的孩子，更加要幫助他們認(rèn)識(shí)自我,，了解自我,，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找找原因之所在,，在認(rèn)清自己之后,，以清醒的頭腦，良好的心態(tài),，調(diào)節(jié)自我,，戰(zhàn)勝自我，樹(shù)立信心,。要以“失敗是成功之母”為動(dòng)力,，迎接新的挑戰(zhàn)。

2,、用典型的事例進(jìn)行“我能行”的教育,。

人無(wú)完人，各有所長(zhǎng),，各有所好,，只要有信心,，就會(huì)體現(xiàn)自我能行的價(jià)值?！跋嘈抛约?，我并不比別人笨，別人能做到的事,，我也能做到,。”久而久之,，孩子們從小懂得長(zhǎng)處要發(fā)揚(yáng),，短處要彌補(bǔ)，這樣能促使自己健康成長(zhǎng),。

3,、親近孩子，教其反思

在家庭教育中,，家長(zhǎng)言語(yǔ)難免有可能會(huì)傷害學(xué)生,，在這種情況下，如果孩子沒(méi)有健康的思想和承受能力,，就不能正確面對(duì),，就會(huì)導(dǎo)致不良后果。特別是一些性格內(nèi)向型孩子,，他們不善言表,，更容易造成不良后果。面對(duì)這樣的孩子,，家長(zhǎng)要多開(kāi)導(dǎo)他,、啟發(fā)他，鼓勵(lì)他們自我檢查,、反思，使他了解自己的不足,，認(rèn)識(shí)自我的不對(duì),，找出與別人的差距和誤區(qū)以及自己存在的問(wèn)題。從小進(jìn)行了解自我,，認(rèn)識(shí)自我,，完善自我的教育，養(yǎng)成自我反思的良好生存習(xí)慣,，他們就會(huì)成為一個(gè)身心健康的人,。

（二）、遇到困難,，學(xué)會(huì)解決

現(xiàn)在的小孩子上學(xué),、放學(xué)都是父母或爺爺,、奶奶接送，連自己的小書(shū)包都是父母或爺爺,、奶奶背,，這些接送孩子上學(xué)的人成了孩子們的書(shū)童；有的孩子穿衣,、吃飯,、洗漱都是父母包辦??這樣的孩子事事依賴(lài)于父母，他們嬌氣得很,，獨(dú)立生活能力和承受壓力的能力差,，更談不上解決困難、處理問(wèn)題的能力了,。一旦父母不在孩子們身邊,，遇到困難他們措手不及。因此,，家長(zhǎng)就應(yīng)該進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的解決困難,，處理問(wèn)題的能力培養(yǎng)。

邊的小事抓起,。希望家長(zhǎng)隨時(shí)與教師保持溝通,，教育孩子遇到困難不要害怕，要有隨時(shí)迎接困難的思想準(zhǔn)備,，學(xué)會(huì)動(dòng)腦,、用腦，解決身邊的小事,、小問(wèn)題,，用智慧去戰(zhàn)勝困難。

（三）,、誓探打擊,，學(xué)會(huì)面對(duì)

人生的致命點(diǎn)就是經(jīng)受不了挫折的打擊，有的人一旦遇到一點(diǎn)小麻煩,，遇到一點(diǎn)小挫折,，就不能接受，不能正確地對(duì)待,。有的人是想不通,，情緒低落，悶悶不樂(lè),，沉默寡言,，十分無(wú)助的樣子；有的人是發(fā)泄,，性格暴躁,，把所有的氣都往別人身上發(fā)??.一個(gè)人在生活中總會(huì)遇到一些麻煩事,，煩心事，總會(huì)誓探一些大小不同的打擊,，小學(xué)生也不例外,。然而多數(shù)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，在困難和挫折面前哭哭啼啼,，依賴(lài)家長(zhǎng)和老師,。如何培養(yǎng)孩子面對(duì)家亭、學(xué)校,、社會(huì)諸方面帶來(lái)的打擊,？這個(gè)問(wèn)題不得不引起我們的關(guān)注。

1,、學(xué)會(huì)面對(duì)自己

當(dāng)自己誓探打擊以后,，要保持清醒的頭腦，多想想造成自己誓探打擊的原因,。如果是自己造成的,，就要勇敢的面對(duì)自己，敢于承擔(dān)自己的責(zé)任,，告訴孩子：人無(wú)完人,，孰能無(wú)過(guò)。有則改之,，無(wú)則加勉,。知錯(cuò)就改，才是好孩子,。

2,、學(xué)會(huì)面對(duì)父母

天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳,。當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子學(xué)習(xí)成績(jī)考差時(shí),，不懂得教育的父母就會(huì)生氣地批評(píng)孩子，有的孩子不能接受父母的批評(píng)教育,，與家長(zhǎng)產(chǎn)生抵觸,，不服從家長(zhǎng)，甚至于向家長(zhǎng)示威.其實(shí),，挫折和打擊并不可怕，怕的是遇到挫折和打擊不知道想辦法應(yīng)付,。我們要學(xué)會(huì)迎接挫折和打擊,，也要學(xué)會(huì)對(duì)付挫折和打擊，只有那些敢于面對(duì)同學(xué),，面對(duì)教師,，面對(duì)父母,，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)困難,，面對(duì)人生坎坷的人,，才是真正勇敢的人，是最了不起的人,，是人們最敬佩的人,。

（四）、心中不愉,，學(xué)會(huì)交流溝通

交流和溝通使矛盾化解,；交流和溝通使人愉悅；交流和溝通使人進(jìn)步,；交流和溝通使人健康,。只有善于交流和溝通的人，才能做一個(gè)真正健康的人,。而有的小學(xué)生內(nèi)向,，不善于表達(dá)和溝通，誓蹄打擊,，悶在心里,，關(guān)在屋里，不愿見(jiàn)人,。長(zhǎng)期下去,，思想壓力大，包袱重,，使其身心不能健康成長(zhǎng),。面對(duì)這樣的孩子，告訴他,，要做一個(gè)性格開(kāi)朗的人,，心中有什么不愉快的事找伙伴、信懶的人說(shuō)一說(shuō),、擺一擺,，在交流中對(duì)方會(huì)幫助你解決疑難、排除困惑,。要學(xué)會(huì)自我排解,，學(xué)會(huì)交流、溝通,，爭(zhēng)取別人對(duì)你的支持,、幫助、理解、排擾,。切忌有事悶在心中,。

四。結(jié)束語(yǔ)

家長(zhǎng)們,，培養(yǎng)孩子抗挫能力的方法,，從理論上講很多，但并不是每一種都適合你的孩子,。因?yàn)槿硕际怯袀€(gè)性的,，每個(gè)孩子都有他不同于別人的地方，真正高明的父母不會(huì)生搬硬套別人的方法來(lái)用于自己的孩子,，他們往往根據(jù)自己孩子的缺點(diǎn),，在眾多的方法中選擇一些最適合于自己孩子的方法，從而達(dá)到事半功倍之效,。讓每位對(duì)孩子充滿(mǎn)希望的家長(zhǎng)都掌握好教育孩子的方法,，把握住教育孩子的良機(jī)，同孩子一起成長(zhǎng),。讓你的孩子擁有健全的人格,，快樂(lè)的人生！

中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇四

中學(xué)時(shí)代是一個(gè)熱你成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,，它是一個(gè)人從依賴(lài),、被保護(hù)的少兒向獨(dú)立負(fù)責(zé)的成人轉(zhuǎn)變的時(shí)期，他們的生理和心里都在發(fā)生著巨大變化,，他們積極熱情,，勇于展示自我，對(duì)任何事物都有強(qiáng)烈的好奇心,，但意志力薄弱,，很容易受到挫折，而挫折,，用心里學(xué)家的話(huà)來(lái)說(shuō),，是因?yàn)樾枰貌坏綕M(mǎn)足而產(chǎn)生的以一種消極情緒狀態(tài)，用更通俗的話(huà)來(lái)說(shuō),，就是想做某事,，卻因?yàn)榉N種阻礙而失敗的。

一,、原因分析

１,、生理方面原因：

遺傳與生長(zhǎng)發(fā)育程度的不同等因素造成學(xué)生間出現(xiàn)了個(gè)體差異，一些學(xué)生不能夠正確人事自身過(guò)胖,、偏瘦,、矮小等生理方面的缺陷導(dǎo)致心理失衡，或怨天尤人,，自暴自棄,，從而造成比較重的心里負(fù)擔(dān)。

２,、心里方面缺陷

任一等,，比賽中總以突出自己，表現(xiàn)自己為中心,，而這樣做又往往得不到教師同學(xué)的肯定,，面對(duì)這些內(nèi)心的無(wú)法平衡，又難以從正常的途徑宣泄,，從而造成學(xué)習(xí)時(shí)心里的極不穩(wěn)定,。

3、學(xué)習(xí)挫折

由于學(xué)習(xí)上的失敗和偶爾失敗而給孩子造成的心里障礙,，a.成績(jī)好的學(xué)生的學(xué)習(xí)挫折,，這類(lèi)學(xué)生平時(shí)成績(jī)突出，在學(xué)習(xí)正有威信,，老師偏愛(ài),，家長(zhǎng)喜歡，他們對(duì)失敗往往缺乏必要的心里準(zhǔn)備,，一旦失誤即產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感,，b.成績(jī)不好的學(xué)生的學(xué)習(xí)挫折，成績(jī)不好的學(xué)生也很想把學(xué)習(xí)搞上去,，但由于基礎(chǔ)薄弱或自我控制能力差原因,，往往事與愿違，自尊心受挫,，他們自卑,、抑郁，逐漸對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,。

4,、交往挫折

人際交往是生活中最重要的組成部分，也是人們獲得愉快感情體驗(yàn)的途徑,，但有些孩子卻在人際交往中感到不適和恐慌,，產(chǎn)生交往挫折。

5,、情感挫折

由于父母利益或長(zhǎng)期不與父母生活在一起,，使家長(zhǎng)和孩子產(chǎn)生溝通的障礙，或是與異性交往又受到老師的批評(píng)阻止而產(chǎn)生挫折,。

二,、對(duì)策

挫折能毀掉一個(gè)學(xué)生，從另一方面又可以豐富人生的經(jīng)歷，讓人理性,，讓人產(chǎn)生心靈感,，在挫折、困難面前是悲觀(guān)失望,，一蹶不振,，還是勇敢的面對(duì)，以頑強(qiáng)的意志客服它,，或者變換策略,，都有賴(lài)于學(xué)生如何正確看待挫折，因此在課堂教學(xué)中可利用各種教材中有關(guān)不怕困難,，戰(zhàn)勝挫折的內(nèi)容,，采用講明道理，直觀(guān)引導(dǎo),，設(shè)置障礙,，模擬訓(xùn)練等方法，啟發(fā)學(xué)生懂得每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中接受挫折教育,，提高耐挫折的能力,，對(duì)中學(xué)生是有特別重要的意義。

1,、首先要讓學(xué)生意識(shí)到挫折的存在性,，挫折是客觀(guān)存在的，人生并非處處美好,，舒適,，從而在心里上做好準(zhǔn)備。

2,、意識(shí)到挫折的兩重性,，挫折的結(jié)果一半帶有兩種意義，一方面可能使人產(chǎn)生心里的痛苦,，行為失措：另一方面它又可以給人以教益與磨練,，中學(xué)生應(yīng)該看到挫折的兩重性，不應(yīng)只見(jiàn)其消極面,，而應(yīng)以樂(lè)觀(guān)的態(tài)度對(duì)待生活的挫折,。

3、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志和良好的思想品質(zhì),。

意志品質(zhì)對(duì)一個(gè)人的行動(dòng)起著重要的調(diào)節(jié)控制和支配作用,，事實(shí)證明：意志頑強(qiáng)的人，其抗挫折能力強(qiáng),；而意志薄弱的人,，抗挫折能力也弱,。

《1》引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，中學(xué)生只有胸懷遠(yuǎn)大,，才能在

學(xué)習(xí),，生活中迸發(fā)出火一般的熱情，才會(huì)在挫折,，失敗面前不低頭,，才能充分發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性，為實(shí)現(xiàn)自己的理想奮斗不已,。

《2》要教育學(xué)生遵守紀(jì)律，從小事做起,，時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己,，“勿以惡小而不為，勿以善小而不為”,，逐步培養(yǎng)自己良好的思想品質(zhì),，努力克服困難磨練意志。

4,、讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并負(fù)起責(zé)任

對(duì)學(xué)生而言,，自己去發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤是一個(gè)相當(dāng)重要的行為，也是一種教育的方法,，當(dāng)一個(gè)學(xué)生犯了錯(cuò)誤,，老師找他談話(huà)的時(shí)候，不要說(shuō),；你犯了怎樣的錯(cuò)誤,，而應(yīng)該說(shuō)：你自己反思自己所說(shuō)的所做的，有哪些不妥當(dāng)?shù)牡胤阶寣W(xué)生親自體驗(yàn),，自我發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤后,，不要推卸責(zé)任，這樣才能總結(jié)教訓(xùn),，反思自己,，這樣在面對(duì)挫折時(shí)就不會(huì)怨天尤人，抱怨問(wèn)題無(wú)法解決,，而是學(xué)會(huì)用正確的錯(cuò)發(fā)用積極的態(tài)度去思考,，自己應(yīng)該負(fù)哪些責(zé)任，學(xué)生在學(xué)會(huì)為自己做的事負(fù)責(zé)的同時(shí)會(huì)感受到應(yīng)該用自己的肩膀去承受,，這樣他們的翅膀才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯有力,，應(yīng)抓住生活中的點(diǎn)滴小事，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感,，無(wú)論事情的結(jié)果是好是壞,，只要他他獨(dú)立行為的結(jié)果，就應(yīng)該鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生敢做敢為,，用于承擔(dān)責(zé)任,，不給學(xué)生逃避責(zé)任的機(jī)會(huì)，一面淡漠學(xué)生的責(zé)任感,。

５、引導(dǎo)學(xué)生正確客觀(guān)的評(píng)價(jià)自己的水平和能力，不斷的調(diào)整

個(gè)人的心態(tài)目標(biāo),。

中學(xué)生風(fēng)華正茂，對(duì)生活充滿(mǎn)希望與夢(mèng)想,，對(duì)生活,、學(xué)習(xí)抱著很高的期望，但對(duì)自己現(xiàn)有的水平和能力不能做出客觀(guān)的評(píng)價(jià),，求勝新切,，對(duì)困難估計(jì)過(guò)低，致使困難失敗,，失敗到來(lái)時(shí),，心灰意冷，痛苦流涕,，因此,，老師要對(duì)哪些爭(zhēng)強(qiáng)好勝，但現(xiàn)有水平,、能力不高的學(xué)生,，要加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)，教育他們客觀(guān),，冷江的評(píng)價(jià)自己,，做事不要感情用事，學(xué)習(xí)目標(biāo)不要定的過(guò)高,，要循序漸進(jìn),，要承諾股份考慮前進(jìn)道路上肯那個(gè)遇到的困難做好必要的心理準(zhǔn)備，引導(dǎo)他們通過(guò)其它途徑達(dá)到目標(biāo),。

6,、注意交流，多方施治

當(dāng)學(xué)生遇到挫折時(shí),，學(xué)生會(huì)情緒化家長(zhǎng)和教師應(yīng)多找學(xué)生溝通,，減輕學(xué)生心理壓力，鼓勵(lì)他們,，給他們戰(zhàn)勝挫折的勇氣,，用自身的行為和行動(dòng)機(jī)器他們潛在的上進(jìn)熱情，提高把挫折轉(zhuǎn)化為自我鍛煉成長(zhǎng)的能力,，從而達(dá)到事半功倍的作用,。

總之,，挫折教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的，艱苦別致的系統(tǒng)工程,，對(duì)今天的兒童少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)目勾煺劢逃黾右恍┠ゾ?，使他們懂得如何正確對(duì)待挫折、失敗,、困難,，從而是有較強(qiáng)的心理承受能力和堅(jiān)強(qiáng)的革命意志，對(duì)于民族未來(lái)的發(fā)展有著非同尋常的意義,。

聯(lián)系電話(huà)***

中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇五

摘要：現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)性的增強(qiáng),，使得家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)青少年的期望水平愈來(lái)愈高。中學(xué)生除了日漸加重的學(xué)業(yè)和考試負(fù)擔(dān)之外,，來(lái)自社會(huì),、父母、友人以及生活環(huán)境等各方面的精神壓力也愈來(lái)愈大,。長(zhǎng)期的心理壓力困擾會(huì)導(dǎo)致各種心理障礙和行為異常現(xiàn)象的產(chǎn)生,，過(guò)重的心理壓力不僅影響他們的身體發(fā)育,，還會(huì)嚴(yán)重影響他們心理的健康發(fā)展，從而降低了學(xué)生的抗挫折能力,。

關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動(dòng) 心理健康 提高抗挫折能力研究

按照心理學(xué)家的解釋?zhuān)捍煺凼恰霸趥€(gè)體從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中遇到障礙或干擾,，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿(mǎn)足時(shí)的情緒狀態(tài)”,。造成挫折的原因有主觀(guān),、客觀(guān)兩個(gè)方面，具體可分為需求挫折,、行動(dòng)挫折,、目標(biāo)挫折、損失挫折等等,。

一．體育運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)心理健康

隨著生產(chǎn)水平的提高和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步,，人們對(duì)健康的要求越來(lái)越高。健康的概念也由原來(lái)的“沒(méi)有疾病,、不虛弱”而轉(zhuǎn)化為“健康乃是—身體上,、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現(xiàn)代人類(lèi)的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負(fù)荷,，甚至導(dǎo)致心身障礙與心身疾病,。體育運(yùn)動(dòng)能改變?nèi)祟?lèi)的生活方式，消滅文明力量的慣性影響,，提高人們心理健康水平,?！?體育運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人的情緒，人們通過(guò)參加體育活動(dòng),，特別是那些自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目,，可以獲得非常微妙的快感，滿(mǎn)足現(xiàn)實(shí)生活中得不到的成就需要和尊重需要,，使由于工作和勞動(dòng)所帶來(lái)的緊張,、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調(diào)節(jié)與放松,。

體育運(yùn)動(dòng)還能提高人們對(duì)社會(huì)和自然環(huán)境的適應(yīng)能力,。經(jīng)常參加體育活動(dòng)，可以提高人對(duì)同伴,、對(duì)集體和社會(huì)的適應(yīng)力,。使人具有團(tuán)結(jié)合作的精神，豁達(dá)合群的性格,，愉快樂(lè)觀(guān)的情緒,。從而適應(yīng)各種人際關(guān)系，勝任各種社會(huì)角色,。在嚴(yán)寒,、酷暑、高山,、高空等環(huán)境條件下進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),，還能提高人對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。

二．體育鍛煉對(duì)自我知覺(jué)和自信心的提高

自我知覺(jué)是個(gè)體對(duì)自我存在的評(píng)價(jià),，參加體育鍛煉的個(gè)體在體育鍛煉的過(guò)程中由于鍛煉的內(nèi)容,、難度、達(dá)到的目的,、與其他參加鍛煉的個(gè)體的接觸,，不可避免地會(huì)對(duì)自己的行為、形象能力進(jìn)行自我評(píng)價(jià),，而個(gè)體主動(dòng)參加體育鍛煉一般都會(huì)促進(jìn)積極自我知覺(jué),。中等強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練可使有氧素質(zhì)和應(yīng)付應(yīng)激的自我感覺(jué)能力有大幅度的提高，并能增加幸福感,。

自信心是對(duì)自己成為勝任者能力的確信,。個(gè)體參加體育鍛煉的內(nèi)容絕大多數(shù)是根據(jù)自身興趣，能力等選擇的,，他們一般都很好地勝任鍛煉的內(nèi)容,，這有助于增強(qiáng)個(gè)體的自信心。

三．體育鍛煉促進(jìn)心境的積極變化

由于參加體育鍛煉的個(gè)體是主動(dòng)參與,，并在自己的閑暇時(shí)間進(jìn)行,，因而個(gè)體的情緒狀態(tài)通常是積極,、穩(wěn)定的，或是為了達(dá)到積極的狀態(tài),，改善不穩(wěn)定的狀態(tài)而進(jìn)行體育鍛煉,。這種比較平靜而持久的情緒狀態(tài)稱(chēng)之為心境，它與個(gè)體的健康狀況,、人際關(guān)系是否融洽等相關(guān),。改善惡劣的心境越來(lái)越成為現(xiàn)代人的需要，而體育活動(dòng)被認(rèn)為是一種非常適當(dāng)?shù)姆椒?。有研究表明,，在所有的情緒狀態(tài)下，成年女子在一天任何時(shí)候進(jìn)行有氧體育鍛煉對(duì)心境的改善都有顯著的益處,。另有研究表明,，在平常的條件下，緩解的身體練習(xí)可以影響到心境的狀態(tài),，并降低焦慮程度,。

四．體育鍛煉對(duì)體育抑郁、焦慮,、緊張等情緒的改善

根據(jù)ryan(1983)的調(diào)查1750名醫(yī)生中,，有60%的人認(rèn)為應(yīng)將身體活動(dòng)作為治療焦慮癥的手段；80%的人認(rèn)為身體活動(dòng)是治療抑郁癥的有效手段之一,。一系列的實(shí)驗(yàn)研究也證明了這一點(diǎn)。lobitz等人的研究指出,，進(jìn)行7周的焦慮控制訓(xùn)練在降低焦慮狀態(tài)方面與有氧條件性練習(xí)一樣有效,，但身體練習(xí)組比焦慮控制組在生理上顯著獲益，如收縮壓和心率降低,。derger等人發(fā)現(xiàn),，許多人在游泳后緊張、抑郁,、焦慮有很大程度的降低,。north等人（1990）對(duì)抑郁病人的研究表明，借助于精神分析技術(shù)有目的地讓病人進(jìn)行身體練習(xí),，要比休閑活動(dòng)對(duì)各種抑郁病人有更大的好處,。

1992年，拉方丹等人對(duì)1985年至1990年涉及有氧練習(xí)和焦慮,，抑郁之間的關(guān)系（實(shí)驗(yàn)控制十分嚴(yán)格的研究）進(jìn)行了元分析,，結(jié)果表明：有氧練習(xí)可降低焦慮、抑郁,；對(duì)長(zhǎng)期性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥有治療作用,；鍛煉者參加鍛煉前的焦慮,、抑郁程度越高，受益于體育鍛煉的程度越大,；體育鍛煉后,，即使心血管功能沒(méi)有提高，焦慮,、抑郁程度也可能下降,。

五．體育活動(dòng)有助于矯正某些心理缺陷

人的心理不是孤立的，心與身是相互聯(lián)系,、相互作用的,，人的心理與人周?chē)沫h(huán)境、周?chē)娜艘彩窍嗷f(xié)調(diào),、相互影響的,。而體育這一這會(huì)活動(dòng)則為人提供了一塊珍貴的活動(dòng)空間，在這一空間中,，人的心理與身體,、人的主體與周?chē)h(huán)境、人與周?chē)娜四軌虺浞值亟蝗谠谝黄?，從而促進(jìn)主體對(duì)環(huán)境的適應(yīng),、促進(jìn)人際關(guān)系、使人達(dá)到身心平衡,，獲得身心健康,。

六．體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病

據(jù)國(guó)外報(bào)道，許多國(guó)家已將體育活動(dòng)作為預(yù)防和治療心理疾病的一種手段,。據(jù)基恩調(diào)查,，在1750名心理醫(yī)生中，有60％的醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)將體育活動(dòng)作為一種治療手段即宣泄療法來(lái)治療焦慮癥,，80％的醫(yī)生認(rèn)為體育活動(dòng)是治療抑郁癥的有效手段之一,。盡管目前對(duì)一些心理疾病的病因以及體育活動(dòng)為什么有助于心理疾病的減緩和消除的機(jī)制尚不完全清楚，但體育活動(dòng)作為一種心理治療手段在國(guó)外已得到廣泛應(yīng)用,。臨床研究表明,，慢跑、散步等中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),，對(duì)治療抑郁癥和抗抑郁效果十分明顯,，能減輕癥狀，增強(qiáng)自信心,。因?yàn)橐钟羰且詨阂譃橹鲗?dǎo)的消極情緒狀態(tài),，而運(yùn)動(dòng)是以興奮和充滿(mǎn)活力為特點(diǎn)的積極情緒狀態(tài)。因此，抑郁者參與運(yùn)動(dòng)顯然能產(chǎn)生積極的效應(yīng),。體育活動(dòng)還可以為郁積的各種消極情緒提供一個(gè)發(fā)泄的機(jī)會(huì),，使遭受挫折后的沖動(dòng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)的以轉(zhuǎn)移和升華，避免心理障礙的產(chǎn)生,。

結(jié)論：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的心理的作用是多方面的,，而且能夠積極的促進(jìn)中學(xué)生的心理健康的形成，因此我們說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生的抗挫折能力,。

【2】江宇.體育與人的心理健康[n].黑龍江高教研究200

4體育運(yùn)動(dòng)提高學(xué)生抗挫折心理能力研究 作者姓名：彭海英

單位：盧龍縣盧龍鎮(zhèn)中學(xué),；地址：秦皇島市盧龍縣郵編：066400

中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇六

內(nèi)容摘要：為使小學(xué)生具有健康的心理，也為了使他們?cè)诮窈蟪錆M(mǎn)強(qiáng)烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)生活中擁有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,，本文從“幫助學(xué)生對(duì)挫折有個(gè)正確全面的認(rèn)識(shí),；利用榜樣教育；挖掘教材教育資源,，在學(xué)科教學(xué)中滲透學(xué)生的挫折教育,；家校形成教育合力；組織各種競(jìng)賽活動(dòng),；開(kāi)展心理咨詢(xún)”等方面談如何提高學(xué)生的抗挫折能力,。

如今在報(bào)紙上、電視上,、網(wǎng)絡(luò)各大論壇中,，一則則小學(xué)生自殺的新聞不時(shí)地刺痛我們的眼睛。這些孩子,，正是充滿(mǎn)蓬勃朝氣的年齡,，原本該健健康康、快快樂(lè)樂(lè)地成長(zhǎng),。然而他們生活條件優(yōu)越,，依賴(lài)性較強(qiáng)，心理素質(zhì)普遍較差,，遇到挫折往往會(huì)不知所措，有的表現(xiàn)出緊張,、痛苦,、一蹶不振，放棄自己追求的目標(biāo),，學(xué)習(xí)效率降低,，影響自身的成長(zhǎng)。嚴(yán)重的還會(huì)失去心理平衡,，引起身心疾病,，導(dǎo)致行為失常，甚至在絕望中輕生。于是,，一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題就擺在了所有教育工作者的面前,，那就是關(guān)于對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育的問(wèn)題。如何提高小學(xué)生的抗挫折能力,，也是當(dāng)今小學(xué)心理健康教育有待解決的一大課題,。

一、正確認(rèn)識(shí)挫折,，提高學(xué)生的抗挫折能力,。

引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)挫折的兩重性，挫折既會(huì)有積極作用也具有消極作用,，失敗與成功尤如孿生兄弟,，沒(méi)有挫折和失敗就不會(huì)有最后成功的快樂(lè)。讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到失敗和挫折并不是壞事,。它能給人以打擊,，甚至使人喪志和沉淪，但更能給人以啟迪和思考及奮起的勇氣,。大凡有成就之人都經(jīng)歷艱險(xiǎn)和磨難,，而在逆境中崛起。挫折和失敗打破人們主觀(guān)的不切實(shí)際的盲目追求的幻想,，教育學(xué)生敢于面對(duì)失敗與挫折,，用理智的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)，使學(xué)生懂得正確分析主客觀(guān)原因所在,，客觀(guān)地評(píng)價(jià)自己的能力,、水平，激發(fā)迎接挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝挫折的內(nèi)在動(dòng)力,。陶行曾經(jīng)說(shuō)過(guò)創(chuàng)造的人生“是患難與歡樂(lè)所織成”,，并告誡學(xué)生要懂得“失敗為成功之母”。在孩子遇到挫折想要退縮時(shí),，教師要適時(shí)鼓勵(lì)孩子以積極的態(tài)度主動(dòng)地去面對(duì)挫折,。當(dāng)學(xué)生因目標(biāo)過(guò)高而產(chǎn)生挫折感甚至引起心理障礙的時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),，降低自己的愿望與要求,，學(xué)會(huì)放棄，樹(shù)立正確的挫折觀(guān),。例如在這個(gè)學(xué)期里,，我任教的班級(jí)里有名學(xué)生，成績(jī)一向很好,，平時(shí)在班里總是名列前茅,，可有一次考試成績(jī)卻較差，她從此一蹶不振，連上課都常常走神,。這時(shí)我就抓住這件事,，利用課前五分鐘講了《無(wú)腿小鴨》的故事，使學(xué)生們明白：失敗是正常的,，只有經(jīng)過(guò)失敗,，人才能從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能吃一塹長(zhǎng)一智,。任何事情,，都不可能一蹴而就，不可能一次就成功,，都可能經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的失敗才取得成功的,。這樣日積月累，潛移默化,，挫折耐力就會(huì)漸次提高,，從而做到寵辱不驚，成敗安然,，將勝利,、失敗都化為零的起點(diǎn)。

二,、利用榜樣教育,，提高學(xué)生的抗挫折能力。

對(duì)于以模仿為天性的小學(xué)生而言,，榜樣的力量是無(wú)窮的,。教師如能適時(shí)向?qū)W生提供模仿的勇于戰(zhàn)勝挫折的榜樣，就能加深學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí),，激起內(nèi)在上進(jìn)心戰(zhàn)勝困難,。榜樣主要有以下三類(lèi)：中外著名的戰(zhàn)勝挫折的典型范例；全國(guó)著名的同齡人中的英雄模范,；學(xué)生身邊戰(zhàn)勝挫折的同學(xué)榜樣,。如學(xué)生因患病對(duì)學(xué)習(xí)、生活感到灰心,，教師可以舉出榜樣讓他們學(xué)習(xí),。故事主人公對(duì)待困難的積極精神，樂(lè)觀(guān)態(tài)度以及兩相對(duì)比激起的上進(jìn)心會(huì)不知不覺(jué)影響學(xué)生,，使他們今后遇到挫折就有方法對(duì)待。如張海迪桑蘭身殘志堅(jiān)猶自?shī)^斗不息,，歌星劉若英成名前曾在某著名音樂(lè)人的制作室被判為:“你的嗓音和你的相貌同樣不漂亮,，我看你很難在歌壇有所發(fā)展。”但她沒(méi)選擇離開(kāi),，默默留下,，端茶倒水，替歌手拿演出服,。別人問(wèn)她為什么,，她鄭重地說(shuō):“因?yàn)檫@是離我夢(mèng)想最近的地方?！币恢钡牟环艞壱恢钡呐K于讓她站上了夢(mèng)想的舞臺(tái),。有同樣經(jīng)歷的還有女子足球世界杯金靴獎(jiǎng)得主孫雯，她最初也是個(gè)被拒之門(mén)外失敗者,，可是她也選擇在離夢(mèng)想最近的地方默默努力,，最終一鳴驚人。她們用事實(shí)告訴我們:經(jīng)歷挫折猶自站在成功的邊上儲(chǔ)蓄能量積累智慧,，終有一天迎來(lái)成功,。他們用事實(shí)證明:人生就是一個(gè)不斷經(jīng)歷挫折不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。

三,、挖掘教材教育資源,，提高學(xué)生的抗挫折能力。

語(yǔ)文教材本身就是由一篇篇生動(dòng),、形象,、富含哲理與情感的文章構(gòu)成的，學(xué)生通過(guò)閱讀認(rèn)識(shí)世界,、了解人生,、體味生活。數(shù)百篇課文不僅可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知心理的教育,，也滲透著抗挫折教育的豐富內(nèi)容,。當(dāng)然，這種教育不是集中有序的直接表達(dá)出來(lái)的,，而是深深地蘊(yùn)藏在課文中,，蘊(yùn)藏在字里行間；也不是獨(dú)立的,，而是與其他教育因素綜合且并存的,。教師要正確處理和利用好語(yǔ)文教材中的抗挫折資源來(lái)為學(xué)校抗挫折教育服務(wù),。意志是人們?yōu)榱诉_(dá)到有意識(shí)提出的目標(biāo)而克服前進(jìn)道路上的障礙所做的持續(xù)努力,，對(duì)個(gè)體的學(xué)習(xí)、工作有著巨大的影響,。堅(jiān)韌不拔意志的磨煉是滲透心理健康教育的一個(gè)重點(diǎn),，教師可以充分挖掘教材中人物耐挫,、抗挫的品質(zhì)，進(jìn)行抗挫折教育滲透,。例如,，講述患小兒麻痹癥的英子在同學(xué)們的鼓勵(lì)下勇敢踏上講臺(tái)的《掌聲》。又如介紹左腿截肢的博萊克憑著頑強(qiáng)拼搏的精神,，堅(jiān)強(qiáng)自信地與兒童隊(duì)員們一起出現(xiàn)在波蘭國(guó)慶檢閱的賽場(chǎng)上的《檢閱》等課文,，都是教師引導(dǎo)學(xué)生感受人物堅(jiān)定意志，獲取潛在力量的好教材,。

四,、家校形成教育合力，提高學(xué)生的抗挫折能力,。挫折教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,，需要學(xué)校、家庭的共同努力,。所以可以采取學(xué)校與家庭相結(jié)合的方式,。學(xué)校可通過(guò)家長(zhǎng)座談會(huì),、家長(zhǎng)培訓(xùn)班等形式,，向家長(zhǎng)宣傳挫折教育的重要性，使家長(zhǎng)明白挫折是磨練意志,，提高適應(yīng)力和競(jìng)爭(zhēng)力的利器,。家長(zhǎng)端正了挫折觀(guān)點(diǎn)后，要積極配合教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育,，遇到困難要有意識(shí)鍛煉子女,，甚至有意識(shí)地給子女制造一些“挫折”，不斷地磨練他們,。形成教育合力,。共同提高學(xué)生抗挫折能力。

五,、組織各種競(jìng)賽活動(dòng),，提高學(xué)生的抗挫折能力。

教師積極組織各種競(jìng)賽活動(dòng),，為學(xué)生提供各種訓(xùn)練機(jī)會(huì),，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中提高抗挫折能力。比賽中就會(huì)有輸贏,，就會(huì)有人失敗,。在組織這些活動(dòng)的時(shí)候，先讓學(xué)生明確比賽總有勝負(fù),，競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有輸贏,。當(dāng)比賽輸?shù)粢院?，?duì)于學(xué)生需要積極的引導(dǎo)，幫助尋找失敗的原因,，鼓勵(lì)學(xué)生下次再接再厲。新課程所提倡的激勵(lì)性的評(píng)價(jià)在這里就派上用場(chǎng)了,，但是絕不能所有的事情都采取激勵(lì)性的評(píng)價(jià),。有的老師在課堂上對(duì)學(xué)生的所有評(píng)價(jià)都是肯定，這不見(jiàn)的是好事情,。對(duì)了得到的是表?yè)P(yáng),，錯(cuò)了得到的也是表?yè)P(yáng)，學(xué)生聽(tīng)到的都是好話(huà),，用得多了也就沒(méi)有是非之分了,。

六、開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng),，提高學(xué)生的抗挫折能力,。

學(xué)校要進(jìn)一步完善心理咨詢(xún)室工作，配備具有豐富專(zhuān)業(yè)知識(shí)的心理咨詢(xún)師,。學(xué)生通過(guò)咨詢(xún),，進(jìn)行傾吐和宣泄，釋放心理壓力,，解決心理困惑和矛盾,。學(xué)校心理咨詢(xún)老師要詳細(xì)了解咨詢(xún)學(xué)生的各種情況，尊重,、理解學(xué)生,，保護(hù)學(xué)生的隱私；要給咨詢(xún)學(xué)生溫暖,，指導(dǎo)他們自我調(diào)控,，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢(xún)顧 問(wèn),，努力消除學(xué)生的心理障礙,。除心理咨詢(xún)外，學(xué)校還可舉辦心理健康講座,，組織各種心理健康教育活動(dòng)等等,。

心理健康是青少年走向現(xiàn)代、走向世界,、走向未來(lái)的重要條件,。因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力,。作為教育工作者應(yīng)更新教育觀(guān)念,，端正教育思想,，善于抓住生活中各種教育機(jī)會(huì)，有意識(shí)地加強(qiáng)挫折教育,，使我國(guó)孩子成為素質(zhì)好,、能力強(qiáng)、身心健康的一代,。

參考文獻(xiàn)

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中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇七

前段時(shí)間有一則新聞,，一位學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的中學(xué)生由于沒(méi)能考上理想中的大學(xué)，受到了很大的打擊,，放棄學(xué)業(yè),，從此每天窩在小房間里，既不出門(mén)也什么都不做,，足足好幾年的時(shí)間,。后來(lái)由于不忍心看到單親的下崗母親每天撿垃圾維持兩個(gè)人的生活，也和媽媽一起撿垃圾,，以此為生,。當(dāng)高的期待不能實(shí)現(xiàn)，有一些心理承受力差的孩子,，就像這個(gè)學(xué)生一樣,，從此一蹶不振。這種現(xiàn)象在生活中是經(jīng)常見(jiàn)到的,，對(duì)自我的原有認(rèn)識(shí)出現(xiàn)了反差,、對(duì)期待的不能實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，脆弱的孩子就會(huì)自暴自棄,。這就是我們所說(shuō)的應(yīng)對(duì)逆境,、應(yīng)對(duì)挫折的一種能力。什么是挫折,？心理學(xué)的解釋是指在有目的的活動(dòng)中,，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙，需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的消極反應(yīng),。這種需要,，可以是物質(zhì)上的、可以是精神上的、也可以是情感上的,。

不然,，雖然挫折會(huì)讓人產(chǎn)生失望、痛苦,、沮喪,、不安等消極情緒和反映，使意志薄弱者妥協(xié),，但挫折也可使意志堅(jiān)強(qiáng)者接受教訓(xùn),，在逆境中奮起。挫折是對(duì)勇氣的最大考驗(yàn),，就看一個(gè)人能否做到敗而不餒，失敗挫折可以鍛煉出優(yōu)秀的人物,。挫折是人生的歷練,，挫折是一種珍貴的、難得的,、極好的教育,，是一種高貴品質(zhì)與人格的塑造。

所以正確看待挫折是很重要的,，我們不應(yīng)害怕孩子面對(duì)正常的挫折,，重要的是讓他們培養(yǎng)、鍛煉出抗挫折的能力,，讓他們能在挫折的學(xué)習(xí)中鍛煉出堅(jiān)忍不拔,、克服困難的優(yōu)秀品格。

我們需要注意到的是我說(shuō)的是正常的挫折,，如果是非正常的挫折或者過(guò)于頻繁,、不斷地遭遇挫折，那么對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常不利的,。比如父母離異,、一些重要親人的離世，這樣的挫折對(duì)孩子心靈的影響是非常巨大的,，尤其對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)更是這樣,。我們需要幫助孩子面對(duì)并疏導(dǎo)這樣的挫折帶來(lái)的情緒。當(dāng)然,，今天我們主要講的是正常的挫折,，這部分暫時(shí)就不詳細(xì)說(shuō)了。

那么什么是正常的,、并且孩子極大可能會(huì)遇到的挫折呢,？對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)上的問(wèn)題就是他們遇到挫折的極大可能因素,。當(dāng)學(xué)習(xí)不能獲得理想的分?jǐn)?shù),、當(dāng)不能考上理想的學(xué)校,，孩子就會(huì)可能產(chǎn)生挫敗感。

對(duì)于學(xué)業(yè)問(wèn)題可能帶來(lái)的挫折,，我們應(yīng)該如何幫助孩子學(xué)會(huì)面對(duì)呢,？

首先，要幫助孩子明確正確的學(xué)習(xí)目的,，這是非常重要的,，也是最重要的一點(diǎn)。然而這一點(diǎn)往往得不到家長(zhǎng)的重視與正確的引導(dǎo),。在孩子的學(xué)習(xí)中,，很多家長(zhǎng)把關(guān)注點(diǎn)放到了分?jǐn)?shù)上，只從分?jǐn)?shù)方面去評(píng)估孩子的學(xué)習(xí)情況,，只要孩子拿到高分才覺(jué)得放心,，才認(rèn)同孩子的努力與能力。不從提高孩子的學(xué)習(xí)能力,、學(xué)習(xí)方法去關(guān)注孩子的學(xué)業(yè),，過(guò)于單純地關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，甚至有的家長(zhǎng)用金錢(qián),、用物質(zhì)去驅(qū)動(dòng)孩子去爭(zhēng)取高分的做法,，長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)是對(duì)孩子極大的損害。要鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí),，要更多關(guān)注孩子學(xué)習(xí)能力,、學(xué)習(xí)方法的提高，同時(shí)要幫助他們樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目的,。當(dāng)人有了明確而堅(jiān)定的目的,，那么當(dāng)中的過(guò)程所遭遇的挫折，也只不過(guò)云淡風(fēng)輕,。

學(xué)習(xí)的目的是什么,？我對(duì)我的孩子說(shuō)：“你現(xiàn)在的身份是一名學(xué)生，‘學(xué)生’是什么意思,，那就是學(xué)習(xí)生活,。“學(xué)習(xí)生活”有兩層含義,，第一,，就是學(xué)習(xí)如何好好地生活；第二,，就是學(xué)習(xí)是你現(xiàn)階段,，以及未來(lái)十多年的時(shí)間里的主導(dǎo)生活，而不是游戲生活?！皩W(xué)習(xí)的最終目的就是讓孩子學(xué)會(huì)更好地生活,，培養(yǎng)生活的技能，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)與人際交往能力,。當(dāng)這種目的非常明確的時(shí)候,，孩子才能知道他在為了自己、為了自己擁有更美好的人生而學(xué)習(xí),。他不是為了父母,、更不是為了眼前的分?jǐn)?shù)而被迫學(xué)習(xí)。當(dāng)人只顧眼前的目標(biāo),、甚至學(xué)習(xí)成為了一種功利的時(shí)候,，就很容易被眼前的困難與挫折所嚇倒。幫助孩子建立明確的長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo),、訂立他們的理想,，另外我們還要幫助通過(guò)實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)，這樣才能真正有益于孩子全面的發(fā)展與成長(zhǎng),。在這里我要和大家分享一個(gè)真實(shí)的個(gè)案，有一個(gè)男孩子從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始,，他的祖父就是以金錢(qián)促動(dòng)著他的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),。這位祖父是退休的某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家，他很在意自己的臉面,，他需要大家都知道他們家的子孫后代都能像他學(xué)習(xí)優(yōu)異,、學(xué)業(yè)有成。為了這點(diǎn),，他不惜以金錢(qián)的代價(jià)去促進(jìn)孫子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，只要考試能拿到前三名，就獎(jiǎng)勵(lì)孫子500塊錢(qián),。這種功利的做法起到了很大,、甚至是全部的促動(dòng)作用，小學(xué)五年級(jí)之前孩子的學(xué)習(xí)還是很優(yōu)秀的,，他說(shuō)我就是為了500塊錢(qián)的獎(jiǎng)勵(lì)而努力的,。但五年級(jí)開(kāi)始，孩子漸漸走下坡,，不只是學(xué)習(xí)上在走下坡,，而是整個(gè)心智在走下坡，孩子出現(xiàn)了越來(lái)越嚴(yán)重的厭學(xué)情緒,、抵抗老師的情緒,，最終不得不休學(xué)。這個(gè)孩子被成人混亂的價(jià)值觀(guān)念弄亂了心智，還不到十三歲,，但他卻對(duì)我說(shuō)：“我愛(ài)錢(qián),，我不相信人，我只相信錢(qián),。我恨老師,、恨媽媽?zhuān)薇莆覍W(xué)習(xí)的人?！卑l(fā)展到這種地步,，是有很多復(fù)雜的情況造成的，但功利的學(xué)習(xí)方式,、學(xué)習(xí)目標(biāo)是其中很關(guān)鍵的因素,。所以我們一定不要用功利的,、眼前的利益去誘使或逼使孩子去學(xué)習(xí),，這是對(duì)孩子心智極大的損害,。

第二，幫助孩子尋找失利的正確歸因,。

當(dāng)孩子學(xué)習(xí)上失利的時(shí)候,，不要罵孩子：“你真笨、你真沒(méi)用,，你看別人怎么怎么了不起,，瞧你那樣真沒(méi)出息,?！庇械募议L(zhǎng)以為這些話(huà)語(yǔ)可以激發(fā)孩子的上進(jìn)心，這是相反的后果,，會(huì)更大程度地加劇孩子內(nèi)心的不平衡，促發(fā)的不是上進(jìn)心,，而是嫉妒和自卑,。這些不良的心態(tài)和個(gè)性，是低抗挫折能力的根源,。

面對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的問(wèn)題,，作為家長(zhǎng)我們要理性地幫助他們做出歸因，是學(xué)習(xí)不夠努力的問(wèn)題還是學(xué)習(xí)能力不足的問(wèn)題,。如果是努力程度不夠,，那么我們就要做一個(gè)善于鼓勵(lì)的家長(zhǎng),，用真實(shí)的經(jīng)過(guò)艱辛努力取得成功的人的故事去鼓勵(lì)他,，為他們樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣,。如果是學(xué)習(xí)能力的問(wèn)題，那么我們更應(yīng)作出理性的歸因,。我們可以通過(guò)分析孩子的學(xué)習(xí)水平,、智力因素、非智力因素,、學(xué)習(xí)方法,，通過(guò)這樣的分析，找準(zhǔn)了孩子學(xué)習(xí)中的問(wèn)題和原因,，也就有了解決的辦法,。前段時(shí)間我?guī)椭粋€(gè)初中二年級(jí)的學(xué)生作了這樣非常詳細(xì)分析，在一個(gè)多月的時(shí)間里,，小孩在班上的名次提升了二十多名,。準(zhǔn)確的分析、學(xué)習(xí)問(wèn)題癥結(jié)核心的尋找是對(duì)孩子很大的幫助,。未來(lái)我希望推廣這種學(xué)習(xí)能力,、智力結(jié)構(gòu)分析的方法，幫助更多的孩子提升學(xué)習(xí)的能力,。

第三,，健康樂(lè)觀(guān)人格的塑造

相同的事件，每個(gè)人都有不同的應(yīng)對(duì)方式,。有的人遇到困難百折不撓,，有的人遇到一點(diǎn)點(diǎn)的挫折就會(huì)一蹶不振。那是因?yàn)槊總€(gè)人的認(rèn)知模式,、人格基礎(chǔ),、個(gè)性各異。前段時(shí)間,，有個(gè)女高中學(xué)生因?yàn)樯险n被老師收了課外書(shū),，和老師有了輕微的沖突，就跳樓自殺了,，這種極低,、甚至等于零的情商，還是基于她脆弱無(wú)比,、甚至病態(tài)偏激的人格,。

一個(gè)人的人格基礎(chǔ)、個(gè)性建基于他的家庭,，雖然隨著孩子的成長(zhǎng),，社會(huì)、同伴的影響會(huì)越來(lái)越大,，但人格的根基還是基于他的家庭,。男主外,、女主內(nèi)的家庭模式，是我們的文化與觀(guān)念,，而實(shí)際的社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活中好像也表明了這點(diǎn),。很多爸爸會(huì)認(rèn)為，教育孩子是媽媽的事,，我只管賺錢(qián)就可以了,。這是錯(cuò)誤的想法，父愛(ài)是天,、母愛(ài)是地,，孩子不但需要媽媽的教育，同樣也需要爸爸的教育,。尤其在孩子13歲之后,，爸爸的教育影響會(huì)超過(guò)媽媽的影響。在過(guò)去在沒(méi)有實(shí)行計(jì)劃生育政策以前,，許多家庭中有男孩也有女孩,，很多孩子可以從哥哥那里感受男性的力量。而現(xiàn)在城市里大都是三口之家,，如果父親常年不在家,，孩子就是生活在女性世界里。他對(duì)男性沒(méi)有深刻的感受,，會(huì)發(fā)生缺鈣一樣的精神營(yíng)養(yǎng)不良,。夫妻組成家庭，孕育了生命,，生命的成長(zhǎng)需要物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng),，也需要精神的營(yíng)養(yǎng)。媽媽的影響也是非常重要的,，一個(gè)家庭即便不富有,，只要家里有一個(gè)勤勞、善良,、節(jié)儉,、溫厚的女主人,，這個(gè)家也是讓人眷念的,。很多著名的人物，他們的出身都是貧苦的,，但每當(dāng)他們回憶自己的母親,，都總結(jié)到我上面所說(shuō)的可貴的品質(zhì)對(duì)他們的成長(zhǎng)有著重要的影響作用，讓他們不斷努力,、并且有著百折不撓的精神克服困難,。所以作為一名女性,、一名母親在教育孩子的道路上，我們首先要重視自己的品質(zhì)修養(yǎng),，修煉自己的可貴品質(zhì),，讓孩子感受這份溫暖，也讓他們有學(xué)習(xí)的榜樣,。一個(gè)和諧的家庭,、和諧的夫妻關(guān)系、和諧與相互尊重的親子關(guān)系,，就是孩子健康成長(zhǎng)的土壤,。