人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。
建隊節(jié)國旗下的講話篇一
今天是20xx年10月11日,，我們剛剛度過了祖國母親64周歲生日的國慶長假，再過兩天,，我們?nèi)w少先隊員又將迎來一個屬于自己的節(jié)日,，大家知道是什么節(jié)日嗎?是的——10月13日，中國少年先鋒隊建隊日,。
在秋高氣爽的十月,，因為有了國慶節(jié)和建隊節(jié)這兩個重要節(jié)日，變得格外火紅,。所以,，十月又被定義為“紅領巾教育月”。今天，我們隆重聚會,，共同開展“紅領巾相約中國夢”全國統(tǒng)一主題隊日升旗儀式,。今天，我們一起來交流三個話題：一,、為什么要有夢想?二,、什么是“中國夢”? 三、紅領巾相約“中國夢”
一,、為什么要有夢想?
每個人都應該有自己的夢想!有的人夢想很小,，當個優(yōu)秀少先隊員、當個中隊委,、大隊委,，有的希望成為“自然之子”，有的希望考試100分,，有的人夢想很大,，希望將來成為明星、成為發(fā)明家,，有的人夢想能進名牌大學,，有的人夢想能一名好警察，有的人夢想能當一位好醫(yī)生你有夢想嗎?有的話,，請向吉老師揮手示意!
有的小伙伴一定有疑問：難道每個人一定要有夢想嗎?我難道不可以沒有夢想嗎?人為什么一定要有夢想呢?老師告訴大家一個很有權威很有意思的調(diào)查證明!
著名的美國哈佛大學有一項“關于目標對人生影響”的跟蹤調(diào)查,。該項調(diào)查的對象是一群智力、學歷,、環(huán)境等條件都差不多的年輕人,。學校在畢業(yè)前夕，對他們提一個要求,，把自己的夢想寫下來,。結果有的寫，有的沒寫,。結果發(fā)現(xiàn)：27%的人,，沒有目標; 60%的人，目標模糊; 10%的人,，有比較清晰的短期目標; 3%的人,，有十分清晰的長期目標。
然后,，對他們20xx年的跟蹤調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)他們的生活狀況十分有意思： 那3%的人，有十分清晰的長期目標,。20xx年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標,，他們始終朝著同一個方向不懈地努力。20xx年后,，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士,，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領袖,、社會精英,。
那10%的人，有比較清晰的短期目標,。大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是,，那些短期目標不斷地被達到,，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升,。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士,，如醫(yī)生、律師,、工程師,、高級主管等等,。
那60%的人,，目標模糊,。幾乎都生活在社會的中下層面,。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績,。
剩下的27%的人,，沒有目標。他們幾乎都生活在社會的最底層,，他們的生活都過得很不如意,，常常失業(yè)，靠社會救濟,，并且常常在抱怨他人,，抱怨社會。
調(diào)查者因此得出結論：目標對人生有巨大的導向性作用,。成功在一開始僅僅是一個選擇,。比如,，這次大隊委、中隊委競選活動,，人人都有機會參加的,，很公平的，可是有的人不敢選,，有的人很勇敢,。因此，有選擇的人,，就比別人多了一份自信,，多一份榮耀，多一份責任,，也多一份嶄新的人生,。 所以，每個人都要有夢想!因為有夢想就有動力!有夢想就有成功!有夢想就有幸福人生!
二,、什么是“中國夢”?
每個人的夢想都不一樣,，有的很小，有的很大,。但是每個夢想都有一個相同點,，那就是希望將來很美好很幸福很快樂!所以，如果把我們每個人的夢想?yún)R聚在一起,，就會成就一個最偉大的夢想——中國夢,。
親愛的隊員們，你知道,，“中國夢”是誰提出的嗎?對!是,，我們敬愛的。他代表中國新一代領導集體,，帶領全國各族人民朝一個共同的目標,，一個中華民族近代最偉大的中國夢——實現(xiàn)中華民族的偉大復興!
中國夢，簡單的說,，就是十二個字：要實現(xiàn)“國家富強,、民族振興、人民幸福,?！?國家富強：就好比一個人身體強壯。國家富強表現(xiàn)在,，不僅經(jīng)濟總量要排在世界前列,，人均也要比現(xiàn)在強得多;東部和西部、中部,，城市和農(nóng)村都發(fā)展起來了,，環(huán)境也更加美好;我們還會有強大的國防,，不怕其他國家欺負我們;我們既能維護自己的國家利益，還要維護世界的和平,，幫助其他國家發(fā)展,。
民族振興：就是說我們中華民族和世界上其他民族平等相處，受到世界其他民族的尊重;我們能夠心往一處想,、勁兒往一處使,，中華民族的文明和創(chuàng)造能為人類做出更大的貢獻;我們每個人都因為是中華民族的一員而自豪。
人民幸福：就是說我們每個人都能過得越來越好,，不僅生活水平越來越高,，文化生活也將很豐富，人與人之間相互關愛,，生活中處處充滿陽光;我們每個人都有人生出彩的機會,，都能通過努力去實現(xiàn)自己的夢想。 中國夢用一句話概括,，那就是：每個人都活得更好,。“中國夢”是人民的夢,，我們每個中國人都是“夢之隊”的一員,。中國夢，中華民族的偉大復興夢,，凝聚和寄托了幾代中國人的夙愿,，它體現(xiàn)了中華民族和中國人民的整體利益，它是每一個中華兒女的共同期盼,。什么是“中國夢”?高年級隊員請回答,。
三、紅領巾相約“中國夢”
期盼著孩子們能成長得更好,。因為“中國夢”既是人民的夢,，也是每個少年人的夢。只有把“少年夢”融入“中國夢”之中,，一個個“小夢”才能匯成“大夢”,，“少年夢”才能托起“中國夢”,。 在這個紅領巾教育月里,，你們的中隊輔導員老師，將帶領大家圍繞“紅領巾相約中國夢”,，開展很多有意義的主題活動,。
我們生活在中國的土地上，中國的一切都與我們息息相關,。中國富強了,，我們都光榮,，都能過得好;中國如果衰落了，我們都抬不起頭,，都要受損害,。國家好，民族好,，大家才會好,。當中國夢實現(xiàn)的時候，我們每個人都能享受到她帶給我們的幸福,。 “中國夢”是美好的,，但目前我國人均收入在世界上還排在后面，我國還有1億多人生活在貧困線以下,，還存在著一些貧困地區(qū),，不少小伙伴的學習生活還比較困難。我們國家與發(fā)達國家相比還有很大差距,，要追上他們,，超過他們，需要付出艱苦的努力,?！爸袊鴫簟钡膶崿F(xiàn)，是一個長期的過程,、艱苦的過程,、充滿困難和挑戰(zhàn)的過程，就像接力賽跑一樣,，需要一代又一代中國人不懈努力,。
我們今天的少先隊員是明天中國的建設者和接班人，實現(xiàn)“中國夢”的接力棒將傳到我們這一代少先隊員手中,。我們有責任腳踏實地,，從現(xiàn)在做起，為實現(xiàn)“中國夢”做好全面準備,。
1,、我們要志存高遠。就是要樹立遠大的理想和志向,。人的生命只有一次,，應該過得有意義。我們不僅要立志讓自己和家里人過得幸福,，還應該讓周圍的人,、讓社會上更多的人過得更好。如果能夠為國家,、為民族做出貢獻,，這樣的人生更加幸福和有意義,。我們要“為中華崛起而讀書”，為實現(xiàn)“中國夢”而努力,。
2,、我們要增長知識。就是要好好學習,，練好本領,。有夢想，有機會,，有奮斗,，一切美好的東西都能夠創(chuàng)造出來。人世間的一切幸福都要靠勞動創(chuàng)造,。對于少先隊員來講,，奮斗和勞動就體現(xiàn)在勤奮學習、練好本領上,，這樣才能在將來創(chuàng)造幸福生活,，實現(xiàn)夢想。比如,，要多讀書,、多實踐，我們學校很多社團活動,，鼓號隊,、體育隊等，要讓興趣成為自己最好的老師,，遇到問題多問為什么,，多想怎么辦，多做探索嘗試,，盡力解決它,。
3、我們要錘煉意志,。把“中國夢”的藍圖變成現(xiàn)實需要付出艱苦的努力,，需要具有堅強的意志。我們要從克服學習和生活中的一個個困難開始,，從小培養(yǎng)艱苦奮斗,、不懈奮斗、頑強奮斗的意志品質(zhì),。比如,，遇到困難不退縮,，遇到失敗不泄氣,，做事情不拖拉,，勞動不偷懶，鍛煉身體不怕苦,。要樂觀向上,，積極努力，創(chuàng)造人生的美麗和精彩,，與所有中國人一起去實現(xiàn)“中國夢”,。
有夢的人，才是真正的人,，有夢的國,，才是真正的國!夢想很美，有夢就有未來,，可實現(xiàn)自己的夢想?yún)s需要付出艱辛的努力,。夢想永遠和眼淚和汗水在一起，假如夢想和眼淚,、汗水不在一起,，就變成了空想。 希望通過“紅領巾相約中國夢”活動,，告訴隊員們：一個人要想幸福,、一個國家要興盛，我們就一定要有夢想,。每一個紅領巾的夢想聚集起來,，就匯成了美麗的中國夢。希望每個少先隊員從小樹立：從現(xiàn)在開始,、從腳下開始，好好學習,，不斷進取,，放飛我們的夢想，為實現(xiàn)自己的夢想,，實現(xiàn)偉大的中國夢想而努力的志愿,。 親愛的隊員們，請記?。荷倌曛莿t中國智,，少年強則中國強,，我的夢是中國夢，中國的夢是我們的夢!紅領巾相約中國夢!
建隊節(jié)國旗下的講話篇二
敬愛的老師、親愛的隊員：大家早上好!
今天是20_年10月11日,，我們剛剛度過了祖國母親64周歲生日的國慶長假,，再過兩天，我們?nèi)w少先隊員又將迎來一個屬于自己的節(jié)日,，大家知道是什么節(jié)日嗎?是的——10月13日,，中國少年先鋒隊建隊日。
在秋高氣爽的十月,，因為有了國慶節(jié)和建隊節(jié)這兩個重要節(jié)日，變得格外火紅,。所以,，十月又被定義為“紅領巾教育月”。今天,，我們隆重聚會,，共同開展“紅領巾相約中國夢”全國統(tǒng)一主題隊日升旗儀式。今天,，我們一起來交流三個話題：一,、為什么要有夢想?二、什么是“中國夢”? 三,、紅領巾相約“中國夢”
一,、為什么要有夢想?
每個人都應該有自己的夢想!有的人夢想很小，當個優(yōu)秀少先隊員,、當個中隊委,、大隊委，有的希望成為“自然之子”,，有的希望考試100分,，有的人夢想很大，希望將來成為明星,、成為發(fā)明家,，有的人夢想能進名牌大學，有的人夢想能一名好警察,，有的人夢想能當一位好醫(yī)生你有夢想嗎?有的話,，請向吉老師揮手示意!
有的小伙伴一定有疑問：難道每個人一定要有夢想嗎?我難道不可以沒有夢想嗎?人為什么一定要有夢想呢?老師告訴大家一個很有權威很有意思的調(diào)查證明!
著名的美國哈佛大學有一項“關于目標對人生影響”的跟蹤調(diào)查。該項調(diào)查的對象是一群智力,、學歷,、環(huán)境等條件都差不多的年輕人。學校在畢業(yè)前夕，對他們提一個要求,，把自己的夢想寫下來,。結果有的寫，有的沒寫,。結果發(fā)現(xiàn)：27%的人,，沒有目標; 60%的人,，目標模糊; 10%的人,，有比較清晰的短期目標; 3%的人，有十分清晰的長期目標,。
然后,，對他們25年的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們的生活狀況十分有意思： 那3%的人,，有十分清晰的長期目標,。25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，他們始終朝著同一個方向不懈地努力,。25年后,，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者,、行業(yè)領袖,、社會精英。
那10%的人,，有比較清晰的短期目標,。大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是,，那些短期目標不斷地被達到,，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士,，如醫(yī)生,、律師、工程師,、高級主管等等,。
那60%的人，目標模糊,。幾乎都生活在社會的中下層面,。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績,。
剩下的27%的人,，沒有目標。他們幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意,，常常失業(yè),，靠社會救濟，并且常常在抱怨他人,，抱怨社會,。
調(diào)查者因此得出結論：目標對人生有巨大的導向性作用。成功在一開始僅僅是一個選擇,。比如,，這次大隊委、中隊委競選活動,，人人都有機會參加的,，很公平的，可是有的人不敢選,，有的人很勇敢,。因此，有選擇的人,，就比別人多了一份自信,，多一份榮耀，多一份責任,，也多一份嶄新的人生,。 所以，每個人都要有夢想!因為有夢想就有動力!有夢想就有成功!有夢想就有幸福人生!
二,、什么是“中國夢”?
每個人的夢想都不一樣,，有的很小，有的很大,。但是每個夢想都有一個相同點,，那就是希望將來很美好很幸福很快樂!所以，如果把我們每個人的夢想?yún)R聚在一起,，就會成就一個最偉大的夢想——中國夢,。
親愛的隊員們，你知道,，“中國夢”是誰提出的嗎?對!是,，我們敬愛的。他代表中國新一代領導集體,，帶領全國各族人民朝一個共同的目標,，一個中華民族近代最偉大的中國夢——實現(xiàn)中華民族的偉大復興!
中國夢，簡單的說,，就是十二個字：要實現(xiàn)“國家富強,、民族振興,、人民幸福?！?國家富強：就好比一個人身體強壯,。國家富強表現(xiàn)在，不僅經(jīng)濟總量要排在世界前列,，人均也要比現(xiàn)在強得多;東部和西部,、中部，城市和農(nóng)村都發(fā)展起來了,，環(huán)境也更加美好;我們還會有強大的國防,，不怕其他國家欺負我們;我們既能維護自己的國家利益，還要維護世界的和平,，幫助其他國家發(fā)展,。
民族振興：就是說我們中華民族和世界上其他民族平等相處,，受到世界其他民族的尊重;我們能夠心往一處想,、勁兒往一處使，中華民族的文明和創(chuàng)造能為人類做出更大的貢獻;我們每個人都因為是中華民族的一員而自豪,。
人民幸福：就是說我們每個人都能過得越來越好,，不僅生活水平越來越高，文化生活也將很豐富,，人與人之間相互關愛,，生活中處處充滿陽光;我們每個人都有人生出彩的機會，都能通過努力去實現(xiàn)自己的夢想,。 中國夢用一句話概括,，那就是：每個人都活得更好?！爸袊鴫簟笔侨嗣竦膲?，我們每個中國人都是“夢之隊”的一員。中國夢,，中華民族的偉大復興夢,，凝聚和寄托了幾代中國人的夙愿，它體現(xiàn)了中華民族和中國人民的整體利益,，它是每一個中華兒女的共同期盼,。什么是“中國夢”?高年級隊員請回答。
三,、紅領巾相約“中國夢”
期盼著孩子們能成長得更好,。因為“中國夢”既是人民的夢，也是每個少年人的夢,。只有把“少年夢”融入“中國夢”之中,，一個個“小夢”才能匯成“大夢”,，“少年夢”才能托起“中國夢”。 在這個紅領巾教育月里,，你們的中隊輔導員老師,，將帶領大家圍繞“紅領巾相約中國夢”,，開展很多有意義的主題活動,。
我們生活在中國的土地上，中國的一切都與我們息息相關,。中國富強了,，我們都光榮,，都能過得好;中國如果衰落了,，我們都抬不起頭,，都要受損害,。國家好，民族好,，大家才會好。當中國夢實現(xiàn)的時候,，我們每個人都能享受到她帶給我們的幸福,。 “中國夢”是美好的，但目前我國人均收入在世界上還排在后面,，我國還有1億多人生活在貧困線以下,，還存在著一些貧困地區(qū)，不少小伙伴的學習生活還比較困難,。我們國家與發(fā)達國家相比還有很大差距,，要追上他們，超過他們,，需要付出艱苦的努力,。“中國夢”的實現(xiàn),，是一個長期的過程,、艱苦的過程、充滿困難和挑戰(zhàn)的過程,，就像接力賽跑一樣,，需要一代又一代中國人不懈努力,。
我們今天的少先隊員是明天中國的建設者和接班人，實現(xiàn)“中國夢”的接力棒將傳到我們這一代少先隊員手中,。我們有責任腳踏實地,，從現(xiàn)在做起，為實現(xiàn)“中國夢”做好全面準備,。
1,、我們要志存高遠。就是要樹立遠大的理想和志向,。人的生命只有一次,，應該過得有意義。我們不僅要立志讓自己和家里人過得幸福,，還應該讓周圍的人,、讓社會上更多的人過得更好。如果能夠為國家,、為民族做出貢獻,，這樣的人生更加幸福和有意義。我們要“為中華崛起而讀書”,，為實現(xiàn)“中國夢”而努力,。
2,、我們要增長知識,。就是要好好學習，練好本領,。有夢想,，有機會，有奮斗,，一切美好的東西都能夠創(chuàng)造出來,。人世間的一切幸福都要靠勞動創(chuàng)造。對于少先隊員來講,，奮斗和勞動就體現(xiàn)在勤奮學習,、練好本領上，這樣才能在將來創(chuàng)造幸福生活,，實現(xiàn)夢想,。比如，要多讀書,、多實踐,，我們學校很多社團活動，鼓號隊,、體育隊等,，要讓興趣成為自己最好的老師,，遇到問題多問為什么，多想怎么辦,，多做探索嘗試,，盡力解決它。
3,、我們要錘煉意志,。把“中國夢”的藍圖變成現(xiàn)實需要付出艱苦的努力，需要具有堅強的意志,。我們要從克服學習和生活中的一個個困難開始,，從小培養(yǎng)艱苦奮斗、不懈奮斗,、頑強奮斗的意志品質(zhì),。比如，遇到困難不退縮,，遇到失敗不泄氣,，做事情不拖拉，勞動不偷懶,，鍛煉身體不怕苦,。要樂觀向上，積極努力,，創(chuàng)造人生的美麗和精彩,，與所有中國人一起去實現(xiàn)“中國夢”。
有夢的人,，才是真正的人,，有夢的國，才是真正的國!夢想很美,，有夢就有未來,，可實現(xiàn)自己的夢想?yún)s需要付出艱辛的努力。夢想永遠和眼淚和汗水在一起,，假如夢想和眼淚,、汗水不在一起，就變成了空想,。 希望通過“紅領巾相約中國夢”活動,，告訴隊員們：一個人要想幸福、一個國家要興盛,，我們就一定要有夢想,。每一個紅領巾的夢想聚集起來，就匯成了美麗的中國夢,。希望每個少先隊員從小樹立：從現(xiàn)在開始,、從腳下開始,，好好學習，不斷進取,，放飛我們的夢想,，為實現(xiàn)自己的夢想，實現(xiàn)偉大的中國夢想而努力的志愿,。 親愛的隊員們,，請記住：少年智則中國智,，少年強則中國強,，我的夢是中國夢，中國的夢是我們的夢!紅領巾相約中國夢!
建隊節(jié)國旗下的講話篇三
各位老師,、同學們,，大家早上好!
時間過得很快，本周我們將迎來本學期的期末考試,，下周開始,，我們將開始寒假生活。寒假中,，還有我們中國的傳統(tǒng)佳節(jié)——春節(jié),。今天利用國旗下講話這個機會，就怎么過好寒假生活對同學們提出幾點建議,、要求,。
一、合理安排時間——做時間的主人
在寒假中,，同學們首先回顧一下自己在剛結束的這學期中學到了什么,，有哪些收獲，有哪些不足,，有哪些應該在假期中反思、改進,。然后,，訂一份寒假計劃，合理地安排好每天的作息時間與學習安排,，讓自己度過一個有規(guī)律的假期,。在寒假最后幾天，再對假期生活進行一番總結,，問問自己在假期中有哪些收獲,。
二、倡導精神文明——做文明的學生
在寒假中,，我們每一名學生都要遵紀守法,，自覺遵守社會公德,，做文明守法的好學生、好公民,。不參與打架,、偷盜及破壞公物等違法活動。不進入營業(yè)性網(wǎng)吧,、酒吧,。不參與封建迷信活動，不觀看不健康的書刊,、錄像,、光碟等。不酗酒,、不吸煙,、不亂花錢。外出活動須征得家長的同意,，未經(jīng)父母同意不在外留宿,。
三、牢記學習任務——做勤學的學生
銘記自己是一名學生,，學習是自己的首要任務,。每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣,，通過溫習進一步提高
學習能力,，為下學期的學習做好準備。假期中,，還要按照學校的假期推薦書目,，要多讀書,、讀好書,，每名同學至少閱讀一本好的課外書目,，做好讀書札記,，寫出讀后感,。通過假期的學習和閱讀,，來豐富自己的課外知識,，積累詞匯和信息,，提高自己的知識水平,。
四,、加強安全保護——安全牢記心中
寒假的時間比較長，在假期中我們每名同學都要時刻牢記安全,，尤其中重點做好消防安全,、森林防火安全、交通安全、人身安全等,。如假期中我們獨自在家時要注意用電,、用火安全，不隨意玩火,、燃放煙花爆竹,，不得隨意進入山林、隨身攜帶火源等,，外出或走親訪友時要遵守交通規(guī)則,，不乘坐無牌無證車輛。外出和到家要記得向父母打招呼,，未經(jīng)家長同意不得在外住宿,。
以上就是我今天對同學們的寒假生活提出幾點建議。最后,，祝同學們在本周的期末考試中能考出好成績,，并祝老師、同學們寒假快樂!謝謝!
建隊節(jié)國旗下的講話篇四
老師們,、同學們：
大家早上好!
現(xiàn)在是金色的九月,陽光明媚,秋風送爽.在這個收獲的季節(jié)里,我們又迎來了新的一學年,。在這里我代表全體師生對新老師,新同學的到來表示熱烈歡迎!
過去的一學年，我們?nèi)w師生迎難而上,，與時俱進,，開拓創(chuàng)新，各方各面的工作穩(wěn)步前進,，教育教學方面取得了良好的成績,。新的學期已經(jīng)來到了，我們將面臨新的機遇和挑戰(zhàn),，有人曾解釋機遇就是積極地去尋找成就的機會,，我相信，我們的老師,、同學是好樣的,，我們將從強管理、重服務,、抓落實,，高揚創(chuàng)新精神，堅持以人為本,，外塑形象，內(nèi)強素質(zhì),，關注師生的互動發(fā)展,，使每一位同學都擁有快樂，學會創(chuàng)造，學會做人;讓每一位老師都愛崗敬業(yè),、愛校如家,、團結和諧。同學們,，面對徐徐升起的五星紅旗,，你在想什么呢?作為一個小學生，如何使自己成為家庭的好孩子,、學校的好學生,、社會的好少年呢?將來如何更好地適應新形勢的需求，把自己塑造成為符合時代發(fā)展的,、能為社會做出貢獻的合格人才呢?我向同學們提出如下希望和要求
首先,，要學會做人。同學們要學會關心他人,，互助友愛,，文明禮貌，爭做一個德才兼?zhèn)?、品學兼優(yōu)的好學生,。
第二，同學們要學會學習,。在同學們的學習過程中,，應該培養(yǎng)勤奮刻苦的學習精神，還應掌握好的學習方法,，以求得事半功倍的學習效果,。
第三，要擁有強健的體魄和良好的心理素質(zhì),，掌握基本的生活技能,，培養(yǎng)健康的審美情趣，發(fā)展特長,，為將來的發(fā)展打下良好的基礎,。學習成績達到更高、更好,、更上一層樓
第四,，要團結友愛，遵紀守法,。同學們要為加強校風和班風建設做出貢獻,，要增強集體意識，培養(yǎng)團隊精神,，文明禮貌,，團結互助，爭做學校的好學生。
第五,，要講衛(wèi)生,、講文明，愛護校園從我做起,，營造好我們整潔,、舒適、美麗的校園,。在這里我要特別對畢業(yè)班的同學說幾句,，這個學期你們進入了一個非常關鍵的學習階段，我們希望你們能找準方向,，增強信心,，發(fā)揚成績，自主,、自覺參與學習過程,，刻苦鉆研。相信你們一定會努力學習,，能考取好的成績,，為我們學校爭光!
同學們，你們是二十一世紀的主人,，是未來祖國建設的生力軍,，是中華民族的希望!過去，我們學校為各中學輸送了一大批優(yōu)秀的生源,，贏得了有關中學和廣大學生和學生家長的信任和支持,。今后，我們將繼續(xù)發(fā)揚學校的優(yōu)良傳統(tǒng),，不斷提高教育教學水平,。學校會盡力為同學們創(chuàng)造良好的學習條件，同學們要加倍努力,。你們的父母在關注著你們;我們的每一位教師都在祝福你們,。今天我們要將新學期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入學習和生活之中,。遵守學校規(guī)章制度,，尊敬老師，刻苦學習,，熱愛勞動,，關心他人，善于合作,，以優(yōu)異的成績向你們的父母匯報,。
老師們,、同學們,，收獲的季節(jié)不在自然界,，她蘊藏在我們每一位個人的心中。讓我們在前進的道路上策馬揚鞭,，與時俱進,，開拓創(chuàng)新，以飽滿的熱情迎接新的挑戰(zhàn),，尋求新的發(fā)展,，為徐李灣小學的未來而奮斗!讓鮮花和掌聲永遠相伴，讓我們共同的家園徐李灣小學永遠溫馨,。最后,，祝我們的全體老師在新的學年中身體健康、工作愉快,、家庭幸福!祝同學們快樂成長,，學習進步!謝謝大家。
建隊節(jié)國旗下的講話篇五
尊敬的各位領導,，敬愛的老師,，親愛的同學們：
大家早上好!彈去五月的風塵，迎來六月的時光 ,，當鮮紅的太陽躍上地平線時 我們又迎來了新的一周,。再過四天，屬于小學生的節(jié)日----“六一”國際兒童節(jié)就要來到了,。這個節(jié)日是屬于兒童的,，但也不僅僅是給兒童過的，我們每個人都有著對童年的記憶,，心里深處或多或少都有一份對童年的不舍和眷戀,。被我們或淡忘或渴望的童年心境，需要有這樣一個日子,，重新喚回童年最美好的回憶,。我們不能控制天氣，但可以左右心情;我們不能永遠年輕,，但可以永遠保持一顆純真的童心,。所以，今天我講話的主題是《讓我們永遠保持一顆純真的童心》,。
有些同學在課堂上無精打采,、耷拉著腦袋、對知識毫無渴望的時候,，我很遺憾地想：這些同學把童心丟掉了,。因為保持一顆童心,，需要我們常有一顆好奇之心。還記得小時候,，我們對任何身邊的事物都懷著強烈的好奇心,，經(jīng)常會問許許多多的為什么，常常想到星月以上的境界,，想到地面下的情形,，想到花卉的用處，想到昆蟲的語言,，想飛上天空,，想潛入大海。長大了,，我們更要保持這樣的好奇之心,，更要多多提出這樣看似可笑的問題，這樣,，我們就能永遠保持一種良好的學習狀態(tài),，生命狀態(tài)，每天就有了自我安排,、自我解決問題的良好學習習慣,。
又有些同學常常因為一些小事如和同學鬧矛盾或受了一點委屈而莫名其妙地煩惱的時候，我會很著急地想：這些同學要趕緊找回自己的童心,。因為保持一顆童心,，需要永遠擁有一顆單純的心。我們小時候為什么那么喜歡小動物,、小野花,、小野草?是因為它們的單純所產(chǎn)生的一種美和引力，使人看了,，能從種種世俗的約束,、造作、虛偽之中的解脫,，回到平易,、天然和純真。同學們,，生活有一部分是需要嚴肅認真,，一絲不茍;另外也應該有一部分是輕松的，灑脫的,。有痛苦也可以一笑開懷,，有煩惱也可以隨他去，貧困也不抱怨,，受了委屈也不記恨,，保留孩子時期的天真無邪的心情,，就可獲得快樂。原本是很簡單的事,，一切都只因我們平時太苛刻,，太小氣了，才會有很多痛苦,。用樂觀的心情做事,，用善良的心腸待人，不自私,、不猜疑，光明磊落,、勇往直前,，你的學習和生活一定比別人更快樂!
還有些同學對前來看望的爸爸媽媽不理不睬、甚至還責難的時候,，我也會很痛心地想：這些同學也丟掉了他們的童心!因為保持一顆童心,，還需要我們有一顆感恩的心。因為從出生的那一刻起,，你就永遠成為你父母的孩子,，長大成人了，你更要記得：你依然是你父母跟前那長不大的孩子,。我們不要忘記像小時候一樣多與父母說說自己的心里話,，不要忘記父母生日的那天送上一句祝福的話，在父母來?？茨銜r,，能象小時候一樣拉著他們的手，感謝他們給你送來的東西,，帶來的溫暖,。
真心希望所有的同學們永遠保持一顆童心，也希望我自己永遠童心不泯,，希望即使孩提不再,、青春不再，即使若干年后年事已高,、容顏已改,、步履蹣跚，我的心依舊年輕,，臉上的笑容依舊燦爛,。所以，最后這段話,，和大家一起共勉：
保持一顆童心,，你會超然灑脫; 保持一顆童心,，你會單純透明;保持一顆童心，你會學會以誠待人;保持一顆童心,，你會過得幸?？鞓? 保持一顆童心，你的心胸會更開闊;保持一顆童心,，你的生活會更精彩!
最后,，祝所有的朋友,無論是大朋友還是小朋友,“六一”兒童節(jié)快樂!愿你們永遠有一顆純真的童心!謝謝大家!
建隊節(jié)國旗下的講話篇六
尊敬的家長/親愛的老師/可愛的小朋友們：
大家早上好!我是大三班的李老師，今天我很高興作為國旗下教師代表講話,，今天我講的主題是《中秋節(jié)的來歷,、習俗及假期安全》。
一,、中秋節(jié)的由來及習俗
小朋友們,，再過幾天，就是農(nóng)歷的八月十五,，是中國的傳統(tǒng)佳節(jié)----中秋節(jié),，中秋節(jié)與春節(jié)、端午節(jié),、清明并稱為中國漢族的四大傳統(tǒng)節(jié)日,。每到這一天，許多遠離家鄉(xiāng)的叔叔阿姨們,，都會趕著回家與父母,、朋友歡聚，所以中秋節(jié)又被叫作團圓節(jié)?，F(xiàn)在,，我想問問小朋友們：你們知道中秋節(jié)的來歷嗎?因為農(nóng)歷七、八,、九三個月為一年四季的秋季,，八月十五是秋季的中間，所以稱為中秋節(jié),。
各地中秋節(jié)的習俗：中秋佳節(jié),，人們最主要的活動是賞月、吃月餅,、猜燈謎,。
賞月
在中秋節(jié)，我國自古就有賞月的習俗,，《禮記》中就記載有“秋暮夕月”,，即祭拜月神。到了周代,，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月,。設大香案,，擺上月餅、西瓜,、蘋果,、李子、葡萄等時令水果,，其中月餅和西瓜是絕對不能少的,。西瓜還要切成蓮花狀。
明清以后,，中秋節(jié)賞月風俗依舊,，許多地方形成了燒斗香、樹中秋,、點塔燈,、放天燈、走月亮,、舞火龍等特殊風俗。
吃月餅
我國城鄉(xiāng)群眾過中秋都有吃月餅的習俗,，俗話中有：“八月十五月正圓,，中秋月餅香又甜”。月餅最初是用來祭奉月神的祭品,，“月餅”一詞,，最早見于南宋吳自牧的《夢梁錄》中，那時,，它也只是象菱花餅一樣的餅形食品,。后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅結合在一起，寓意家人團圓的象征,。
其它中秋節(jié)的習俗
中國地緣廣大,，人口眾多，風俗各異,，中秋節(jié)的過法也是多種多樣,，并帶有濃厚的地方特色。
一些地方還形成了很多特殊的中秋習俗,。除了賞月,、祭月、吃月餅外,，還有香港的舞火龍,、安徽的堆寶塔、廣州的樹中秋,、晉江的燒塔仔,、蘇州石湖看串月,、傣族的拜月、苗族的跳月,、侗族的偷月亮菜,、高山族的托球舞等。
八月十五月亮特別的圓,，到那一天晚上,，秋高氣爽，月亮圓又圓,，全家人團結一起欣賞月亮,、吃月餅、慶祝團圓,。但是小朋友們千萬要記?。翰荒艹蕴嘣嘛灐⒑忍囡嬃?，否則對身體健康不利哦!
本周三我們幼兒舉行慶中秋節(jié)猜燈謎及分享水果月餅活動,，小朋友們可以帶一些食品來園與小朋友們分享。
中秋節(jié)放假三天：9月15日—9月17日(周四—周六),，9月18日(周日補課),，放假期間請小朋友要注意在家及出行的安全，不去人多密集的地方,，注意飲食衛(wèi)生,，度過一個平安愉快的假期!最后，祝福家長,、老師,、小朋友們中秋節(jié)快樂，全家和美,、團團圓圓!謝謝大家
建隊節(jié)國旗下的講話篇七
老師們,，同學們：早上好!
寬容精神是做人必備的美德，不僅對今天也未來,。人際交往離不開你我他以及其中寬容的內(nèi)涵,。同時，在一個促進多元文化發(fā)展,、鼓勵民主對話的新世紀,，寬容已從我們身邊走向世界。 人能具有寬容精神是不容易的,，首先要從看得見摸得著瑣事做起,。
當人們遇到矛盾的時候，往往找別人的毛病，推卸自己的責任,。一個騎車者撞了一個人,，雙方就開始了唇槍舌戰(zhàn)：“你眼睛長哪了，不看車亂跑!”“你會不會騎車,，往人身上撞!”老師批評一個學生,，這個學生首先想到如何為自己辯護。老師表揚一個學生,，其他學生就會說出被表揚者的許多缺點,。誰都不從自己這里找責任，誰都不從別人那里找長處,。如此這般,，何處尋寬容?諒解、寬容,、忍耐是一種很偉大的精神,。很多人在經(jīng)歷了磨難之后才明白這個道理。
現(xiàn)在的青少年什么東西都有,，就缺少理解人,、寬容人的心胸與精神。也許正是什么東西都有,，什么都來的太容易,，才使青少年缺少了許多只有在磨難中才能懂得的道理。因為人需要在逆境中經(jīng)歷不同的鍛煉,，如欲望得不到滿足;在困難中別人沒有提供幫助;他人做錯了事給自己造成麻煩;遇到文化差異和互不理解的矛盾??在這些情況下，是反省自己還是責怪他人?是接受差異還是排斥差異?寬容需要保持平和的心態(tài),，平和的心態(tài)需要從內(nèi)修自己開始,。青少年爭強好斗之心較重。同學之間可以因為一點小事,，就爭得臉紅脖子粗;自己做錯了事,，不著重檢查自己，而非常在意別人批評的態(tài)度;兩個好朋友一個進步受表揚了,，另一個不首先為對方高興,，而是產(chǎn)生嫉妒;與人交往時，別人話說急躁一點就受不了;如果自己占理了,，絕不能輕易饒過對方??,。
沒有寬容，一點小事都能引起爭端,，就像在公共汽車上誰踩了誰一腳,，也能吵得臉紅脖子粗的。如果把這樣的情緒放在世界的事務中，非得引發(fā)世界大戰(zhàn)不可,。有個同學課間時接來一杯水,，突然后面另一同學猛地一撞，熱水澆在了一位坐著的女同學的脖子上,，隨著一聲尖叫,。就開始了互相的爭吵和責備：“真夠損的，想把我燙死!”“不是我,，是他把水撞到你那兒的,。”“我腦門后面也沒長眼睛,。賴得著我嗎?”爭論永遠無法分出對錯,，越是互不相讓，越使矛盾尖銳,，結果每個人都氣鼓鼓的,。一節(jié)課后，他們
平靜了許多,，那位女同學對剛才吵架的男同學說：“我沒事了,，衣服干了，脖子也不疼了,，說不定還得謝謝你們倆,，給我做了一次頸部輕松治療?！蹦莾蓚€同學一楞,，然后相對一笑，一個說：“對不起,，我太莽撞了,。”另一個也說：“不,，是我太莽撞了,。”
苛刻會把簡單的事情變的復雜,，而寬容則可以把復雜的事情簡單化,。我們沒有意識到，在生活中的很多時候,，我們其實是在做得不償失的事,，使本來十分簡單的事情變的復雜，然后再用復雜的辦法去解決,，結果越來越復雜,。世界上的事情也是如此,，本來可以通過談判解決的矛盾，非用針尖對麥芒的方法以武力對待,，結果問題就越發(fā)難以解決,。
包容一切的寬廣胸襟，能溶解所有的殘冰敗雪,，使萬物煥發(fā)新的生機每個生命都在以不同的方式表達自己,。存在的獨特性、多樣性便構成了大千世界,、萬般人生,。生命相關相連，維系你我他和萬物的,，便是人類離不開的,，對今天也對未來的——寬容精神.
建隊節(jié)國旗下的講話篇八
尊敬的各位領導、老師,，親愛的同學們：
大家好!
今天我講話的題目是：人人講誠信,，校園更美好。
誠信,，就是誠實,、守信。對自己,、對他人,，對集體要有責任感。它是一種美德,，因為我們每個人都可以做到;它是一種期盼,，因為我們都希望別人對自己誠信;它也是一種高尚的境界，這既因為我們的社會需要誠信,，也說明我們的校園,，我們的社會還缺乏誠信。正因為此,，我們要人人講誠信，時時講 誠信,，共建美好和諧的校園,。
誠實守信，是中華民族的傳統(tǒng)美德,。千百年來,，人們講求誠信，推崇誠信,，誠信之風質(zhì)樸醇厚,。她早已融入我們民族文化的血脈，成為文化基因中不可或缺的重要一環(huán)。誠信是做人的基本要求,，是評價我們每個人素質(zhì)水平的標準,，也是衡量社會文明程度的道德準則。我們必須嚴肅面對和高度重視這個問題,。我們需要誠信,，我們呼喚誠信，然而在我們的生活中經(jīng)?？梢钥吹揭恍┎徽\信的人和事：有的學生不按期歸還助學貸款,，也有的學生考試作弊、抄襲作業(yè),、簡歷注水,、同學之間交往不真心等不誠信的行為，這些不誠信的行為,，影響著人們的相互信任和團結,，使我們不能集中精力進行學習和生活，也不利于校園和社會的和諧與穩(wěn)定,。
我們的社會呼喚誠信,，我們的校園也呼喚誠信，作為一名在校大學生,，我們首先應該努力追求,、主動建立、加倍珍惜校園里的誠信,。我們在老師面前要誠信,，與同學相處要誠信，參加各種活動也要誠信,，我們要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,，包容別人的缺點;要敢于承認自己的差距，勇敢面對自己的不足,。我們要以樂觀的心態(tài)營造誠信,，以積極的心態(tài)追求和諧。只有做到了誠信,，我們才算得上真正意義上的大學生,，人與人的相處才會公平有序，我們的生活才會朝著幸福安定的方向發(fā)展,。
因為有誠信,，陽光才散發(fā)燦爛的溫馨;因為有誠信，江河才流淌出美麗的畫卷;因為有誠信,，人與人之間才有了和諧,。誠信是一朵永開不敗的鮮花,，誠信是時空中永恒不變的星斗，誠信是我們每一個大學生內(nèi)心的信仰,。
孔子說：“人而無信,，不知其可也?！泵献诱f：“誠者,，天之道也;思誠者，人之道也,。詩人海涅說：“生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花,。”我們說：“誠信是最美麗最圣潔的心靈,，它讓人們問心無愧,，心胸坦蕩?！蓖瑢W們,，讓我們積極行動起來都來講誠信吧!從你我做起，從身邊的每一件小事做起,，從現(xiàn)在做起,，事事講誠信，時時講誠信,，我們的校園就會充滿真善美,，我們的校園就會更美好。
建隊節(jié)國旗下的講話篇九
尊敬的各位老師,、各位同學：
大家早上好!
今天,，我國旗下講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。
同學們,，這些天氣溫驟降,，陣陣寒風襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒,、咳嗽,、發(fā)熱的同學也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結果,。冬天可是鍛煉身體的好時候,，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì),。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:"如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯,，跑步吧!如果你想健美,，跑步吧!"這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,，那就得積極運動，堅持鍛煉身體,。
寒冷的冬季到來,，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機,。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志,，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力,。
冬季體育鍛煉,，大多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激,，血液中的紅細胞,、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,，身體對疾病的抵抗能力增強,，俗話說"冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗"就是這個道理,。
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冬季體育鍛煉，接受陽光的照射,。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚,、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣,、磷,，有助于骨骼的生長發(fā)育。
冬季體育鍛煉,，還可以加快血液循壞,，增加了大腦氧氣的供應，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,，增強記憶力,，提高學習效率，都有積極的作用,。
冬季鍛煉好處很多,，冬季鍛煉的項目也很多。一般有長跑,、球類,、跳繩,、踢毽子等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,，選擇不同的項目,，靈活掌握。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1,、冬季天氣比較冷,，參加鍛煉之前一定要做好準備活動，提高身體機能水平,，防止肌肉拉傷,、扭傷。
2,、冬季鍛煉要注意預防感冒,。冬季天氣比較冷，鍛煉時要衣著合理,，注意保暖,，以防感冒。
3,、要循序漸進,，更要有頑強的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果,，切不可"三天打魚,，兩天曬網(wǎng)"。
同學們,，每天的體育課及課余時間就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間認真參與,要好好利用活動時間參加運動,。
同學們，身體是知識的載體,，具有健康的體魄,，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學習和生活,，才能應對各種困難和挑戰(zhàn),。
同學們 ，讓我們一起努力做到：人人會鍛煉,，個個善運動,，增強身體素質(zhì)，爭做陽光學生,。讓我們一起行動吧!
我的發(fā)言到此結束,，謝謝大家!
建隊節(jié)國旗下的講話篇十
尊敬的老師們，親愛的同學們早上好：
期末考試臨近，各年級,、各學科都已經(jīng)進入到緊張的復習階段,。復習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中至關重要的環(huán)節(jié),。平常學習好的同學，應該利用復習,，在知識的遷移,、能力的訓練上下功夫，做到觸類旁通,、舉一反三,，使自己進入更高的學習境界。學習一般的同學更應該加大復習力度,，鞏固基本知識掌握基本技能,，做到溫故而知新。
如何提高復習效率?在這里提出幾點我個人的建議：
一,、 明確重點,攻克難點,側重疑點
在對知識點進行梳理的時候我們應抓住重點,、難點和疑點。對于重點應吃透,并盡可能在實際中進行運用,。對于難點則要努力攻破,同學之間可以加強交流,在交流中解決這些難點,。而復習更重要的是查漏補缺，對于一知半解的疑點決不可輕易放過,我們可以準備一本本子把平時的練習中所出現(xiàn)的錯誤都記錄下來,，再進行一次分析,以避免下次再犯同樣的錯誤,。
二、 講究方法,適當做題
復習時適當?shù)刈鲱}是必不可少的,用心選做不同類型的題目,，在練習中使知識點得到了鞏固,運用能力得到了提高,。
三、注意學科平衡,，實現(xiàn)全面發(fā)展
在復習階段,，要注意發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，要找出自己的學習問題,，堅決消滅偏科現(xiàn)象,。 要充分發(fā)揮優(yōu)勢學科的長處，要拿到好成績,、要體現(xiàn)自己的優(yōu)勢,。對于自己的薄弱環(huán)節(jié)，要通過家長指導,、同學幫助,、老師點撥的方式實現(xiàn)突破，不要讓某個學科影響你的整體發(fā)展。
四,、調(diào)整心態(tài),考前虛心,，考時自信
在復習時，要有虛心的心態(tài),，意識到自己還有許多不明確的知識點,，還有沒完全掌握的技能方法，這樣才能在復習時深入鉆研,，仔細琢磨,。而在考試時同學們應調(diào)整好自己的心態(tài),努力放松自己,以必勝的信心,暗示自己：我能行!坦然面對考試。在復習的最后階段,，我們可以將一些期末的練習題當作正式的期末考試,利用它們來調(diào)整自己的心理狀態(tài),并不斷積累經(jīng)驗,提高自己的應試技巧,從而使自己在走進正式考場時能進入一個最佳狀態(tài),。
本周三、四,，六年級同學將迎來小學階段最后一次考試,，讓我們用熱烈地掌聲預祝他們心想事成、馬到成功,。
同學們,學習是一件"苦差事",只要傾盡全力去學習,，你會發(fā)現(xiàn)學習包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復習時間,運用恰當?shù)膹土暦椒?相信大家一定會在期末考試中取得理想的成績!我的講話完了,，謝謝大家!
建隊節(jié)國旗下的講話篇十一
老師,、同學們，早上好!
今天我演講的話題是“關注抑郁癥”,。
年僅28歲的喬任梁在中秋之后被傳出去世的噩耗,，讓我感到愕然。在我心中,，他是一個笑得十分燦爛的演員和歌手,。他的驟然訣別，讓人心碎之余,，也讓抑郁癥再一次引起關注,。
據(jù)我所知，很多名人均因為抑郁癥自殺,，例如：張國榮,，三毛，海明威,，梵高等,，還有給大家?guī)須g樂的“超級奶爸”羅賓·威廉姆斯。以前我總覺得抑郁癥離我很遠,，直到兩個月前我小學同學的爸爸因抑郁癥自殺,，我才意識到抑郁癥的可怕，它就在我們身邊。他是一個麻醉師,，醫(yī)術高超,，興趣廣泛，愛看書,，愛運動,，家庭幸福美滿，卻在患上抑郁癥不到半年時間,，在辦公室自殺,。我的同學哭得傷心欲絕。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計,，全球抑郁癥發(fā)病率約為11%，即全球大約有3.4億抑郁癥患者,。當前抑郁癥已經(jīng)成為世界第四大疾病,，預計到20xx年可能會成為僅次于心臟病的人類第二大疾患，它會像感冒一樣普遍,。我們每個人都需要了解它,。
抑郁癥患者一般有長時間顯著的心情低落，對什么事都提不起興趣,，思維和行為方式會發(fā)生改變,，常伴有焦慮，失眠,，沒有胃口,，不愿見人等。當抑郁情緒達到很嚴重程度時,，會產(chǎn)生絕望覺,，只想以死解脫。據(jù)統(tǒng)計嚴重抑郁癥患者中有15%會選擇結束生命,。
抑郁癥原因有多種,，大多都和成長經(jīng)歷、現(xiàn)實生活關系密切,。比如,，中小學生參加考試，成績不理想,，自己又缺乏克服困難的經(jīng)驗,，加上老師家人沒有及時給予心理輔導，學生的壓力長時間得不到合理解決,，就很可能產(chǎn)生抑郁,。有些青春期的青少年，在成長中遇到困惑，無法找到傾訴對象,，長時間焦慮,、恐懼、失望后也容易陷入抑郁,。還有一些年青人步入社會后,，遭遇工作不理想、失戀,、人際關系不佳等挫折,，也容易陷入抑郁。另外生活中一些突發(fā)事件對人的打擊也容易造成抑郁癥,，尤其是短期抑郁癥,。
既然抑郁癥已經(jīng)成為我們生活中一個不可回避的問題，那么應該引起我們每個人的重視,。
首先,，不要回避生活中遇到的困擾，要勇敢面對,，積極正面的思考,，學會適當釋放和宣泄自己的情緒?？梢圆扇∽晕矣柧毞潘?，如聽輕快的音樂，運動等,。還可以找人傾訴,，不要讓自己陷入孤獨之中。如果情況嚴重,，要及時就醫(yī),，接受心理疏導和藥物相結合的治療方法。
另一方面,，學會善待他人,。我們周圍總有一些人讓你覺得格格不入，比如,，他性格孤僻內(nèi)向,，或者說話聲音奇怪，身材過胖或過瘦,，過矮或過高,，或者學習成績不如你，我們不應該以言行歧視他們,，而應該接納他們,，并努力為他們做些什么,。
抑郁癥就是心靈的感冒，感冒了就要多喝水,，心靈的感冒需要人情溫暖,，人與人之間互相關愛、理解,、陪伴,，抑郁癥將不再可怕。
我的講話到此,，謝謝大家,。
建隊節(jié)國旗下的講話篇十二
尊敬的家長/親愛的老師/可愛的小朋友們：
大家早上好!我是大三班的李老師，今天我很高興作為國旗下教師代表講話,，今天我講的主題是《中秋節(jié)的來歷,、習俗及假期安全》。
一,、中秋節(jié)的由來及習俗
小朋友們,，再過幾天，就是農(nóng)歷的八月十五,，是中國的傳統(tǒng)佳節(jié)----中秋節(jié)，中秋節(jié)與春節(jié),、端午節(jié),、清明并稱為中國漢族的四大傳統(tǒng)節(jié)日。每到這一天,，許多遠離家鄉(xiāng)的叔叔阿姨們,，都會趕著回家與父母、朋友歡聚,，所以中秋節(jié)又被叫作團圓節(jié)?，F(xiàn)在，我想問問小朋友們：你們知道中秋節(jié)的來歷嗎?因為農(nóng)歷七,、八,、九三個月為一年四季的秋季，八月十五是秋季的中間,，所以稱為中秋節(jié),。
各地中秋節(jié)的習俗：中秋佳節(jié)，人們最主要的活動是賞月,、吃月餅,、猜燈謎。
賞月
在中秋節(jié),，我國自古就有賞月的習俗,，《禮記》中就記載有“秋暮夕月”,，即祭拜月神。到了周代,，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月,。設大香案，擺上月餅,、西瓜,、蘋果、李子,、葡萄等時令水果,，其中月餅和西瓜是絕對不能少的。西瓜還要切成蓮花狀,。
明清以后,，中秋節(jié)賞月風俗依舊，許多地方形成了燒斗香,、樹中秋,、點塔燈、放天燈,、走月亮,、舞火龍等特殊風俗。
吃月餅
我國城鄉(xiāng)群眾過中秋都有吃月餅的習俗,，俗話中有：“八月十五月正圓,，中秋月餅香又甜”。月餅最初是用來祭奉月神的祭品,，“月餅”一詞,，最早見于南宋吳自牧的《夢梁錄》中，那時,，它也只是象菱花餅一樣的餅形食品,。后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅結合在一起，寓意家人團圓的象征,。
其它中秋節(jié)的習俗
中國地緣廣大,，人口眾多，風俗各異,，中秋節(jié)的過法也是多種多樣,，并帶有濃厚的地方特色。
一些地方還形成了很多特殊的中秋習俗,。除了賞月,、祭月、吃月餅外,，還有香港的舞火龍,、安徽的堆寶塔,、廣州的樹中秋、晉江的燒塔仔,、蘇州石湖看串月,、傣族的拜月、苗族的跳月,、侗族的偷月亮菜,、高山族的托球舞等。
八月十五月亮特別的圓,，到那一天晚上,，秋高氣爽，月亮圓又圓,，全家人團結一起欣賞月亮,、吃月餅、慶祝團圓,。但是小朋友們千萬要記?。翰荒艹蕴嘣嘛灐⒑忍囡嬃?，否則對身體健康不利哦!
本周三我們幼兒舉行慶中秋節(jié)猜燈謎及分享水果月餅活動,，小朋友們可以帶一些食品來園與小朋友們分享。
中秋節(jié)放假三天：9月15日—9月17日(周四—周六),，9月18日(周日補課),，放假期間請小朋友要注意在家及出行的安全，不去人多密集的地方,，注意飲食衛(wèi)生，度過一個平安愉快的假期!最后,，祝福家長,、老師、小朋友們中秋節(jié)快樂,，全家和美,、團團圓圓!謝謝大家
建隊節(jié)國旗下的講話篇十三
中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”,。唐朝文學大家韓愈就曾說過：“業(yè)精于勤,，荒于嬉?！币簿褪钦f,，學業(yè)方面的精深造詣來源于勤奮好學。唯有勤奮者,，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實才,，才能不斷的開拓知識領域,，獲得知識的報酬，武裝自己的頭腦,。
勤奮,，是扣開成功人生的敲門磚。
曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一,。傳說,，有這樣一個有趣的故事：一天，曾先生在家看書,，重復誦讀了很多遍卻還沒有背下來,，這時來了個賊，卻怎么也等不到他睡覺,。賊人大怒,，跳出來說：“這種水平讀什么書!”然后將那篇文章背誦一遍，揚長而去! 賊人比曾先生聰明的多,，但他只能成為賊,，而曾先生卻成為連毛主席都欽佩的人。
我們無法驗證這個故事的真實性,，就算是假的,，我想這個編故事的人也無非想告訴我們這樣一個道理：沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分,，人依靠勤奮而將天分變?yōu)樘觳?記得一位哲人曾經(jīng)說過：“世界上能登上金字塔的生物只有兩種,，一種是鷹，一種是蝸牛,?！辈还苁翘熨Y奇佳的鷹，還是資質(zhì)平庸的蝸牛,，能登上塔尖,，極目四望，精鶩八極,，都離不開兩個字——勤奮!
勤出成果,。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作,，艱苦奮斗了四十年,，閱讀了數(shù)量驚人的書籍和刊物，其中做過筆記的就有一千五百種以上;我國史學巨著《史記》的作者司馬遷,，從二十歲起就開始游跡生活,，足跡遍及黃河、長江流域,，為《史記》的創(chuàng)作奠定了堅實的基礎;德國偉大的詩人,、小說家和戲劇家歌德,，前后花了八十五年時間，搜集了大量材料,，寫出了震驚文學界和思想界的巨著《浮士德》;我國數(shù)學家陳景潤在攀登數(shù)學高峰的道路上,，翻閱了國內(nèi)外上千本有關資料，通宵達旦的看書學習,，最終取得了震驚世界的偉大成就!可見,，任何一項成就的取得，都是和勤奮分不開的,。
勤出智慧,。傳說古希臘有個叫德摩斯梯尼的演說家，因小時口吃,，登臺演講時,，聲音渾濁，發(fā)音不準,，常常被雄辯的對手壓倒,。但他并不灰心，為了克服這個弱點,，他便每天口含石子,，面向大海朗誦。不管春夏秋冬,，五十年如一日,。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家,。我過宋代學者朱熹也講過這樣一個故事：福州有個叫陳正之的人,，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠,，勤學苦練,，知識與日俱增，后來終于“無書不讀”,，成為博學之士,。這就應證了一個道理——勤能補拙,。
勤人登山易,，懶人伸指難，天下沒有免費的午餐,，天下也亦沒有掉餡餅的事,。庸庸碌碌的人，永遠只能對別人勝利的果實垂涎欲滴,，而自己卻嘗不到果實的味道;很多人讀完莫泊桑的《項鏈》之后都會認為瑪?shù)贍柕聬勰教摌s,，追求享受,，而我則更看中于他能勇敢面對打擊，用辛勤的勞動來證明自己的清白,，她是值得尊重的,。她也用巨大的代價告訴我們——勤勞才是立身之本!
默默耕耘，用心付出,，這樣的人生,，才是“勤勞的一生”。坦然面對,，在過程中付出汗水和心血,，那么我們就可以自豪的交給人生一份滿意的答卷。
建隊節(jié)國旗下的講話篇十四
尊敬的老師們,，親愛的同學們：
再過幾天就是“五一”國際勞動節(jié),，是全世界勞動人民共同的節(jié)日。
勞動是偉大的,，勞動創(chuàng)造了世界,，勞動創(chuàng)造了人類;勞動節(jié)是美麗的，勞動使我們的生活越來越舒暢,，讓我們的環(huán)境越來越舒適!我們贊美勞動者,，從心底尊敬各行各業(yè)的勞動者。
一位雕塑家受人之托,，為一位向日葵種植能手塑半身像,。可惜這位年輕的女勞動能手偏偏貌不驚人,，一點也激發(fā)不起雕塑家的靈感,。雕塑不得不拒絕了這項任務?？墒?，有一天雕塑家偶然看到女勞動能手在田間耕作的身影時，他的心被深深地震撼了：少女勞動的熱情與嫻熟的技藝,，閃爍著迷人的光彩!雕塑家的靈感頓時被激發(fā)了出來,，作品一氣呵成，于是經(jīng)典名作《向日葵少女》誕生了,。這位雕塑家便旬岡察爾,。
勤奮的勞動讓貌不驚人的少女頓時成了藝術家眼里最亮麗的風景!
波羅的海岸邊有個叫塔林的城市，很多人家里都有古老的火爐和高高的煙囪,。清理煙囪十分困難也十分危險,，而且身上總會落滿煙塵。每當們見到從事這項工作的工人時，總要虔誠地用摸摸他們工作服上的煙灰因,，因為他們認為這會給自己帶來幸福,。節(jié)假日，當?shù)氐哪惺窟€會帶上十分顯眼的高筒禮貌,，象征著高高的煙囪,。
隊員們，你們也是美的締造者,，不管是嚴寒還是酷暑,，每天早晨一到校，總有很多隊員爭先恐后地掃地,、掃樓梯,、擦窗、揀樹葉;下午放學后,，值日生會把教室每個角落都打掃得一干二凈;課間時間,，大家喝完牛奶后，把空奶瓶歸攏在一起,，并放到指定地點……正是有了大家的勞動,，我們的校園才會保持整潔的外觀，美麗的容顏!
美與勞動同在,。哪里有勤奮的勞動,，哪里就結滿了最美麗的果實!讓我們與勞動為友，與勞動為伴,，采擷累累的勞動碩果!
建隊節(jié)國旗下的講話篇十五
老師們,、同學們：
本周三至周六將進行我校的期中考試。為保證考試工作的順利進行,，嚴肅我?？硷L考紀，向全校師生提出以下幾點要求：
1.監(jiān)考老師要嚴格執(zhí)行保定二中監(jiān)考規(guī)則,，做到嚴肅認真地維護考場紀律,。按考場規(guī)則做好監(jiān)督檢查工作。嚴禁在考場內(nèi)吸煙,、閱讀書報,、抄題、做題,、閱卷等,。嚴禁擅離職守，以保證監(jiān)考工作的嚴肅性,。對考生違犯考場規(guī)則和作弊情節(jié),，要如實填寫在《考場記錄報告單》上，考試結束后,，連同試卷,、草稿紙交教務處。
2.各班班主任要利用今天班會時間,，組織學生認真學習《二中學生必讀》中關于“二中考場規(guī)則及違犯考場規(guī)則的處理規(guī)定”,。進行考風考紀教育。
3.周二晚自習停上,，下午二節(jié)課后各班班主任組織學生清掃衛(wèi)生,，布置考場?？紙鰞?nèi)要做到“四凈”即：地面凈,、桌面凈、黑板凈,。待教務處檢查驗收合格后方可離校,。
4.考試期間，將 繼續(xù)開展“三無”班級評比活動,。即考場內(nèi)外無字紙,、雜物，考試無違紀作弊,，自行車無亂擺放,。各班要采取有效措施，責任到人,，檢查落實到位,。周六上午考試結束后必須徹底清掃衛(wèi)生。為周一上課做好準備,。
學校德育處,、團委會、保衛(wèi)處,、醫(yī)務室在本周加強聯(lián)查力度,，并將其檢查結果做為班級重點考核內(nèi)容。
老師們,、同學們,，考風考紀教育已成為我校常抓不懈的常規(guī)工作。在師生的共同努力下,，已初見成效,。我相信，只要領導重視,，全體教師高度負責,，師生形成共識，共同抵制社會不良風氣的影響。我們就一定能以實事求是的態(tài)度,，良好的心態(tài)對待這次期中考試,，愿同學們用自己的真實成績向老師和家長匯報。
祝同學們?nèi)〉脙?yōu)異成績!
建隊節(jié)國旗下的講話篇十六
老師們,、同學們,，大家早上好!
在這寒風凜凜的清晨，在今天這個特殊的日子,，伴隨著雄壯的義勇軍進行曲,，我們外國語學院全體研究生、本科生在此舉行隆重的升旗儀式,。望著五星紅旗冉冉升起,，我們心中充滿激情。中國人民不會忘記：79年前的今天即1937年12月13日,，日軍侵入南京,，對我同胞實施長達40多天滅絕人性的大屠殺，30萬生靈慘遭殺戮,，這是人類文明史上駭人聽聞的暴行,。
為了紀念這場震驚世界的慘案，20xx年十二屆全國人大會決定將每年的12月13日設立為南京大屠殺死難者國家公祭日,，以國家的名義進行莊重紀念與公祭,，以史為鑒、維護和平,、促進發(fā)展,。作為當代大學生的我們紀念它不僅是緬懷過去，追念先人,，更是為了珍惜今天,，開創(chuàng)未來。國恥永不忘,，青春勇?lián)?
國恥永不忘,，青春勇?lián)敗．敶髮W生首先要有國家民族命運的擔當,。我們永遠不要忘記近代中國災難深重的創(chuàng)傷和屈辱歷史!我們永遠不要忘記為國家民族的獨立解放而英勇獻身的英雄烈士們!我們永遠不要忘記祖國在我們心中的那份沉甸甸的份量和使命! “天下興亡,，匹夫有責”這句話我們聽了許多年，也喊了許多年,。有人說：“匹夫有責”應改為“我的責任”,。我們每一個學生如果人人都說：班級環(huán)境衛(wèi)生差，是我的責任;學校秩序不好,，是我的責任;國家不強盛,，是我的責任,。人人都主動負責，天下哪有不團結的集體?哪有不興旺的國家?“天下興亡,，我的責任”,，實現(xiàn)中國夢是我的使命、中華民族偉大復興要有我的貢獻!當兩個百年夢想實現(xiàn)之日,，我們可以自豪地說：那里面也有我的青春汗水!
國恥永不忘，青春勇?lián)?。當代大學生要有為社會為學校做貢獻的責任擔當,。和諧社會、法治社會,、文明社會建設中我們都應率先垂范,、身體力行。希望同學們將來走上工作崗位,，在為社會做貢獻的同時也別忘了為母校出力?，F(xiàn)任青島特銳德電氣股份公司董事長、校友于德翔,、卞娉夫婦均畢業(yè)于三峽大學,，他們成功帶領團隊打造了“中國創(chuàng)業(yè)板的第一股”(300001)，目前已將公司建設成世界規(guī)模最大的箱式電力設備生產(chǎn)研發(fā)基地,。在事業(yè)成功之時他們一直關心著母校的發(fā)展,，20xx年于德翔夫婦為母校捐贈現(xiàn)金500萬元，用于設立勵志獎學金和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)基金,，另捐贈10輛電動汽車價值100余萬元,，用于師生教學科研使用。其實,，校友在社會上的聲譽,、貢獻就是對學校最好的褒獎，也是對母校最大的回報,。三峽大學像于德翔夫婦這樣關心母校發(fā)展的優(yōu)秀校友還有很多很多,。今天我們勤奮學習，明天才能為國出力,。相信同學們一定會長江后浪推前浪,，一代更比一代強!
國恥永不忘，青春勇?lián)?。當代大學生應肩負起心系民生為民造福的擔當,。同學們現(xiàn)在雖然身處校園，但也要積極參與社會實踐,，要多接觸社會基層,、底層乃至貧困地區(qū)的百姓大眾,。從青年時期就要牢固樹立起我為天下蒼生謀福祉的人生抱負和擔當。當青年記者鄧飛看見貧困地區(qū)許多孩子中午餓著肚子上學,、營養(yǎng)嚴重不足時,，他頓感自己責任重大。他覺得“上千萬個貧困家庭都需要幫助,，一頓免費的午餐,，讓他們不再挨餓，也讓他們對這個社會充滿希望”是他的使命,。 于是鄧飛聯(lián)合500名記者,、國內(nèi)數(shù)十家主流媒體、和中國社會福利基金會發(fā)起免費午餐基金公募計劃,，致力于幫助因家庭貧困而不能享受營養(yǎng)午餐的學生,。如今，他們已負擔起湖北,、貴州等5省27所學校數(shù)千名鄉(xiāng)村兒童的吃飯問題,。一個人的善舉善行會讓社會感到溫暖，而這種愛心溫暖是會傳播擴散的,，會讓百姓大眾受益無窮,。青春的生命只有在為人民服務、為百姓造福中才會煥發(fā)出無限的活力與光彩!
國恥永不忘,，青春勇?lián)?。當代大學生還應有家庭責任和自我成長的擔當。在家庭中我們每個人都扮演著不同的角色,，我們要用心用情用力把自己的角色演繹得出彩,。我們不要做啃老族、月光族,、享樂族,，要做孝順族、發(fā)奮族,、進取族,。三峽大學自強不息姐妹花吳超艷、吳曉艷的故事不知大家是否聽說?兩姐妹來自于黑龍江省的一個農(nóng)村家庭,，幼年喪父讓吳曉艷三姐妹更懂生活的不易,，也讓她們倍加珍惜求學機會。20xx年,，姐姐吳超艷以優(yōu)異成績考入三峽大學,，成了鄉(xiāng)里第一個大學生。接著二姐也順利考入齊齊哈爾大學,，20xx年吳曉艷又以優(yōu)異的成績考取了三峽大學,。在學校吳曉艷姐妹自強不息,、學習優(yōu)異、熱心助人,，兩姐妹先后榮獲三峽大學“十大杰出青年”榮譽稱號,，這在學校“十大杰出青年”評選史上尚屬首例?，F(xiàn)在三姐妹中大姐研究生畢業(yè),，二姐研究生在讀，最小的妹妹吳曉艷也在去年畢業(yè)時以第一名的好成績進入北斗國科科技有限公司工作,，并在畢業(yè)典禮上作為優(yōu)秀畢業(yè)生代表發(fā)言,，表達對母校對社會的感恩之情。吳家姐妹花的故事可以說是三峽大學版的青春勵志片,，我們每個人都要學習她們自強向上,、奮發(fā)進取的精神,，從現(xiàn)在開始就要為自己的人生規(guī)劃好路線圖,，用自己的花樣青春年華彈奏一首人生奮進的交響曲。
國恥永不忘,，青春勇?lián)?。同學們，南京大屠殺距今已經(jīng)79年了,，雖然戰(zhàn)火的硝煙已經(jīng)散去,，但國際形勢依然嚴峻復雜。身處當今和平競爭的環(huán)境,，當代大學生我們?nèi)沃氐肋h,。習說：青年乃國之棟梁，擔負著國家前途;青年是民之使者,，肩負著民族命運及人民幸福的使命,。青年需奮發(fā)有為，青年應大有作為,，青年當有“弘毅”之志,，心懷寬廣堅忍的品質(zhì)，擔當愛國衛(wèi)國強國之重任,。就在剛剛閉幕的全國高校思想政治工作會議上習又殷切叮囑大學生們：要自覺把個人的理想追求融入國家和民族的事業(yè)中,，把遠大抱負落實到實際行動中，讓勤奮學習成為青春飛揚的動力,，讓增長本領成為青春搏擊的能量,。
今天，我們站在鮮艷的國旗下,，回首過去的艱難歲月,，可以告慰先人的是：當今的中國已經(jīng)成為一個具有保衛(wèi)人民和平生活強大實力的偉大國家,，中華民族任人宰割、飽受欺凌的時代已經(jīng)一去不復返了,，中華民族偉大復興的時代正在到來,。我熱切希望同學們在實現(xiàn)中國夢的征途上做一個有信仰追求的理想者，做一個有創(chuàng)新激情的奮斗者,，做一個堅定忠誠的愛國者,，做一個知行合一的求索者，做一個善良友愛的奉獻者!同學們,，國家興亡,，我有責任。讓我們國恥永不忘,，青春勇?lián)?，為實現(xiàn)中華民族的偉大復興貢獻出我們應有的力量!
謝謝大家!
