總結(jié)是對過去一定時期的工作,、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧,、分析，并做出客觀評價(jià)的書面材料,，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了,。相信許多人會覺得總結(jié)很難寫,？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。

健美操活動總結(jié)健美操活動總結(jié)學(xué)生會實(shí)用篇一

為推動健美操運(yùn)動在校園內(nèi)的普及,，充分發(fā)揮健美操運(yùn)動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由園藝學(xué)院團(tuán)委主辦,，各院系協(xié)力承辦的健美操大賽于20xx年11月3日在山西農(nóng)業(yè)大學(xué)谷四大學(xué)生活動中心成功舉行,。

本屆健美操大賽又一次在全校范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比,，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點(diǎn),，從而更加體現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次健美操大賽從月份就開始策劃,，在音樂的制作和動作的編排方面,，我們都做了很大的努力。10月初,，各院代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員,，教練員每天都在反復(fù)練習(xí)，嚴(yán)格規(guī)范自己的動作,，只有這樣才有資格去培訓(xùn)各系的代表,。10月下旬,，我院對各院成員員進(jìn)行了一周的規(guī)定動作的培訓(xùn)。在這一周內(nèi),，我們的教練都很負(fù)責(zé)任,，有的生病了還堅(jiān)持出勤，有的教練嗓子都喊啞了,，各院也很重視本次比賽,，培訓(xùn)期間都很認(rèn)真的練習(xí)。

比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與,，為了更加完善我們的工作,，在賽前召開了幾次領(lǐng)隊(duì)會議，會上我們將比賽中的紀(jì)律和注意事項(xiàng)一一說明,，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽,，要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，比賽當(dāng)天,，我們在上午就開始準(zhǔn)備,，為各院畫好就坐位置和比賽場地，直至賽前半小時我們的工作才全部準(zhǔn)備就緒,。在比賽現(xiàn)場,，記錄員和裁判員不怕活動中心的悶熱，都認(rèn)真的完成自己的本職工作,，比賽期間還有巡場裁判員維持秩序,。賽中各系代表隊(duì)都安靜地觀看演出，無一人離場,。頒獎時,，各系代表隊(duì)都為獲獎的隊(duì)伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團(tuán)委老師和系領(lǐng)導(dǎo)對工作的支持,。

實(shí)踐部在這次健美操大賽中主要負(fù)責(zé)維持?jǐn)z像機(jī)周圍的會場秩序,，以確保設(shè)想過程的順利進(jìn)行，是攝影師拍攝最完美的影響最終呈現(xiàn)給大家,。在國旗班的協(xié)助下,，我們把人員疏散到攝影機(jī)五米以外，也確保了會場人員的觀看,。使得健美操大賽的攝像順利進(jìn)行,。

大賽順利結(jié)束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力,，總

結(jié)經(jīng)驗(yàn),，吸取教訓(xùn)，將工作做得更加完善,。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下,，健美操大賽會越辦越好,！

健美操活動總結(jié)健美操活動總結(jié)學(xué)生會實(shí)用篇二

在今年的教學(xué)中，我改變原有的教學(xué)模式,，讓學(xué)生們充分發(fā)揮創(chuàng)造性,，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。在訓(xùn)練中我們一直克服很多困難,，圓滿完成本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃。

1,、本學(xué)期從總體上看,，較好地完成了我們社團(tuán)的活動任務(wù)，保證了活動質(zhì)量的基本要求,。

2,、本學(xué)期我本著以“快樂教學(xué)”為原則，受到了很好的效果,。每次課我都會以游戲穿插整堂課,；明顯提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3,、通過學(xué)習(xí)健美操,，學(xué)生不僅學(xué)到了知識，掌握了技能,，鍛煉了身體,，對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣。

4,、在活動過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足,，例如學(xué)生練習(xí)時動作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練，在今后的活動中尤為注意,。針對于這學(xué)期的工作我也總結(jié)出了一些不足之處,，在此下定決心在下學(xué)期的工作中改正這些不足，同時對下學(xué)期的工作也做出來一定的暢想：早早進(jìn)入緊張狀態(tài),，以最快的速度編排出一至兩個節(jié)目,，更好的迎接學(xué)校的各項(xiàng)活動。把我們的健美操同樣加入新鮮的,，學(xué)生們喜歡的教學(xué)環(huán)節(jié),。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械，呼啦圈,、啦啦花等,。將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的,、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作,，讓它變得更為豐富,。以上就是本學(xué)期的總結(jié)和對下學(xué)期的暢想，我還會在教學(xué)中不斷的摸索進(jìn)步,。一個學(xué)期已經(jīng)過去了,，回首這個學(xué)期的工作，總覺得還欠缺什么,，總覺得還有什么不足,。不過，我一定會揚(yáng)長避短,，逐漸完善,，爭取把下學(xué)期的健美操活動做得有聲有色。

健美操活動總結(jié)健美操活動總結(jié)學(xué)生會實(shí)用篇三

二,、活動內(nèi)容

此次健美操大賽的參賽項(xiàng)目一共分為兩個：三人競技操和大眾自編操,。三人競技操屬于規(guī)定動作，每個學(xué)院都要跳這一套操,；大眾自編操就由各學(xué)院自由編排,，整套操的時間在二分二十秒到三十秒之間。

一,、準(zhǔn)備工作

1,、人員的選拔通過海報(bào)形式以及文娛委員在班上的宣傳，選拔8－12名（男,、女生各占一半）各班愛好健美操以及有一定基礎(chǔ)的同學(xué)來參加此次健美操比賽,。

2、制定時間表組隊(duì)完成后由我部門制定詳細(xì)的訓(xùn)練時間表以及訓(xùn)練進(jìn)度,。

3,、基礎(chǔ)練習(xí)由于我院學(xué)生并不具有這方面的特長，所以我們首先從基本動作教起,，學(xué)習(xí)一些健美操的基本動作,，也好了解大家的協(xié)調(diào)能力、動作力度以及悟性,。

4,、動作的編排我們文娛部在此期間查找視頻，收集健美操的動作,、隊(duì)型等,，并通過邀請健美操教練和大家的努力編排出一套完美的健美操。同時根據(jù)比賽的要求,，編排動作和大家協(xié)商決定,，選擇出一首節(jié)奏感鮮明，動感力強(qiáng),，充滿激情的比賽音樂,。

二,、訓(xùn)練階段

一切準(zhǔn)備工作完成后，嚴(yán)格按照訓(xùn)練時間表對參賽隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,，訓(xùn)練期間除了我部門人員的指導(dǎo)外,，也邀請健美操教練及有這方面特長的同學(xué)等對我們進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)。隨著比賽日期的臨近,，訓(xùn)練也隨著加強(qiáng)進(jìn)度,。

第一階段：（1個星期）

每周進(jìn)行兩次，分別在星期三和星期六下午進(jìn)行2-3個小時的基本步伐練習(xí)和體能,，形態(tài)練習(xí),。第二階段：（2-3個星期）

鞏固基本步伐，學(xué)習(xí)新的套路動作,。每次訓(xùn)練學(xué)習(xí)4到5個新的動作。并相互交流心得,。 第三階段：（2-3個星期）

進(jìn)行整體練習(xí),，從中選出8名隊(duì)員，進(jìn)行磨合熟悉動作練習(xí)和隊(duì)形的跑位,，對不足之處加以改善,。而三人操則是從這八人中選出三人參賽。

三,、服裝方面

由于男生沒有上衣,，征求老師與隊(duì)員的意見后，由兩名同學(xué)一同去選服裝的款式,、尺碼及顏色,。在這個問題上隊(duì)員的意見可能遇到不統(tǒng)一的情況，大家遵從少數(shù)服從多數(shù)的原則,。

四,、其他方面

在訓(xùn)練之外，我們部門的人員經(jīng)常和隊(duì)員交流,，交流我們在組織,、動作編排中的不足，并加以改善,，在大家疲憊泄氣的時候,，給大家大氣加油，使我們的團(tuán)隊(duì)更加的和諧,，團(tuán)結(jié),，大家共同努力，以達(dá)到我們所定的目標(biāo),。

三,、活動工作流程

一,、宣傳階段（3.5——3.10）

通過召開文娛委員會議以及在我院各棟宿舍樓下張貼宣傳單的形式，動員我院愛好健美操及有一定基礎(chǔ)的同學(xué)參加此次健美操比賽,。

二,、人員的選拔（3.10——3.15）

通過對參加報(bào)名的同學(xué)進(jìn)行一定的培訓(xùn)后，選拔出節(jié)奏感較強(qiáng),、動作力度較好,、肢體協(xié)調(diào)性好、學(xué)習(xí)動作快的同學(xué)組成健美操隊(duì),，選拔8－12名（男,、女生各占一半）。

三,、確定健美操（3.5——3.20）

選好參賽隊(duì)員后,，和健美操教練一起編排出整套參賽動作。動作必須表現(xiàn)出我們青春的活力,，在形式要求新穎,，內(nèi)容積極健康向上。以及根據(jù)比賽的要求和大家協(xié)商決定,，選擇出一首節(jié)奏感鮮明,，動感力強(qiáng)，充滿激情的比賽音樂,。

四,、訓(xùn)練階段

進(jìn)度。

訓(xùn)練階段：

第一階段：（3.15——3.21）

每周進(jìn)行兩次,，分別在星期三和星期六下午進(jìn)行2-3個小時的基本步伐練習(xí)和體能,，形態(tài)練習(xí)。第二階段：（3.21——4.26）

鞏固基本步伐,，學(xué)習(xí)新的動作,。每次訓(xùn)練學(xué)習(xí)4到5個新動作并相互交流。 第三階段：（4.26——5.15）

進(jìn)行整體練習(xí),，從中選出8名隊(duì)員,，進(jìn)行磨合熟悉動作練習(xí)和隊(duì)形的跑位，對不足之處加以改善,。而三人操則是從這八人中選出三人參賽,。

五、鼓勵政策

比賽結(jié)束后,，根據(jù)最后的成績對參加此次健美操大賽的同學(xué)頒發(fā)相應(yīng)的證書等,，以示鼓勵。

四、活動總結(jié)：

健美操是以增進(jìn)身體健康,，塑造人體健美為目的,，以身體練習(xí)為基本手段，以有氧運(yùn)動為基礎(chǔ),，在音樂的伴奏下,，節(jié)奏突出，韻律鮮明的體育運(yùn)動,，具有很高的藝術(shù)性和欣賞性,，是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及性極強(qiáng),，集舞蹈,、體操、音樂,、健身,、娛樂于一體的體育項(xiàng)目。

本次學(xué)校健美操大賽的開展,，是以文化藝術(shù)與身心的發(fā)展為目的,，增進(jìn)各個學(xué)院的交流。本次健美操大賽的意義在于豐富我們的課余生活,，陶冶情操，鍛煉身體,。讓同學(xué)熱愛健美操,，并使之成為一種大眾運(yùn)動。在表演健美操的同時,，向大家展示我們青春的活力,，展現(xiàn)我們的風(fēng)采。

在這兩個多月的時間里,，大家在一起練健美操,，互相學(xué)習(xí)，互相幫助,，共同進(jìn)步,，在一起過得很融洽。有時候,，教練一次教幾個動作,，開始練的時候感覺不協(xié)調(diào)，正所謂“熟能生巧”,，我們一個動作要練上很多遍,，直到熟練為止。由于我們在之前沒有功底，跳操的時候,，力度是一個比較嚴(yán)重的問題,，為了增加大家手臂的力度，我們拿著裝滿水或者沙的礦泉水瓶練習(xí),，以此來練習(xí)大家的力度,。每個人都很努力地去學(xué)習(xí)、練習(xí),，我們常常要練到很晚才回寢室,，很多時候午休時間也會在一起訓(xùn)練，都很辛苦,。在訓(xùn)練之余,，隊(duì)伍中常常伴隨歡歌笑語，大家就像生活在一個大家庭里一樣,，團(tuán)結(jié)友愛,，建立了深厚的友誼。在臨近比賽的一段時間里,，是我們的沖刺階段,，是最辛苦的時候，訓(xùn)練得久了都容易產(chǎn)生疲憊感,，但是大家并沒有放松,，大家互相鼓勵，互相加油,，終于堅(jiān)持了下來,，在比賽前調(diào)整好了心態(tài)，以最好的狀態(tài)完成了臺上的幾分鐘,，最終三人操獲得了第二名,，大眾操獲得了第四名，團(tuán)體三等獎,，這兩個月的辛勞有了成果,，大家真的很開心。

通過參加這次健美操大賽,我們對健美操有了更深的了解,，也更深地了解了健美操活動的內(nèi)容和意義,，并且豐富了我院大學(xué)生的課余生活，陶冶同學(xué)們的情操,鍛煉大家的身體,，同時將自己成為一名德,、智、體,、美,、勞全面發(fā)展的大學(xué)生。

五,、經(jīng)費(fèi)使用情況

六,、其它附件(圖片類的)