為了確定工作或事情順利開展,，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考,，大家一起來看看吧。

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇一

拔河友誼賽

增進(jìn)同學(xué)之間的交流,集體榮譽(yù)感及凝聚力.

豐富學(xué)生們的校園生活,增強(qiáng)師生之間的相互了解.促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處,使得校園氣氛更加活躍,加強(qiáng)各同學(xué)間的交流.

黔東南州德才科技職業(yè)學(xué)校08級全體同學(xué)

20xx年3月25日―31日

?；@球場

德才科技職業(yè)學(xué)校

學(xué)生會體育部

1>本次比賽分為男子組,、女子組、男女混合組,；以班級為單位組成各參賽隊(duì)伍

2>女子組限報7人,；男子組限報10人；混合組限報20人（女生：7人,、男生：13人）

3>參賽隊(duì)員必須是本班級同學(xué),；08屆各班級必須參加.

1>3月25日各班級報名表于19：00交到學(xué)生會辦公室；并由隊(duì)長抽簽決定比賽順序

2>3月27日下午16：10比賽正式開始,比賽實(shí)行晉級賽,；最后選出冠軍.

1>比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊(duì)員受傷,各體育委員謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員.

2>各班級需努力完成比賽,

3>比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.

4>比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊(duì)不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消.

5>由于比賽場面比較大,需裁判二名,維護(hù)秩序工作人員4名.

冠軍獎狀各一份(班級團(tuán)體),；班級操行分加50分/組。

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇二

“友誼第一,，比賽第二”拔河比賽

豐富同學(xué)們的課余文化生活,、加強(qiáng)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)、提高學(xué)生身體素質(zhì),、培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,，使我校學(xué)生成為一個團(tuán)結(jié)友愛、和諧共榮的集體,。并致力于打造成一個屬于博文學(xué)校所有熱愛運(yùn)動,、熱愛娛樂的節(jié)日，致力于打造一個互相交流,，互相學(xué)習(xí)的平臺，通過拔河友誼賽使我校成為一個團(tuán)結(jié)友愛,、和諧共榮的集體,。

弘揚(yáng)體育精神,，構(gòu)建和諧學(xué)校；

友誼第一,，比賽第二

拔河比賽規(guī)則：

1,、比賽時間：

第十五周（課外活動時間）

2、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校操場

3,、參賽單位：

以各年級單位參賽,，每班出一隊(duì),每一隊(duì)15-16人組成，男生10-11人,，女生5人,，共14支隊(duì)，并帶拉拉隊(duì)一支,，（男女不限,，20人）。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)（本班老師）1人,，監(jiān)督員（任科老師）1人,，參賽選手16人組成,在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。

4,、比賽場地安排：

拔河道為操場上畫1條直線,，間隔為200厘米，拔河繩中間系一紅布條,，布條上掛一小重物垂直于中線,。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員,、選手以外,，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。選手以外,，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道,。

5、比賽分組：

一年級――二年級為第一組

三年級――四年級為第二組

五年級――六年級為第三組

6,、比賽方法：

同年級先進(jìn)行各班比賽,，采取淘汰制，年級勝利班級進(jìn)行跨年級決賽,。

7,、錄取名次：

三個年級組各取第一名。

8,、組織人員具體安排：

裁判：趙廣波

組織：劉健

記錄：李姍

9,、獎勵辦法：

各年級組獲勝班級獎排球一個，并頒發(fā)獎狀。

10,、比賽要求：

（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動,，比賽開始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠人數(shù)的，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理,。其對應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會自動進(jìn)入下一輪比賽,。

（2）第一輪比賽隊(duì)員完成比賽后離開比賽現(xiàn)場，不準(zhǔn)在比賽現(xiàn)場逗留,。

（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮,，站在規(guī)定的賽道外，不能喝倒彩,，積極為本班加油,。（如有違反，取消評選資格）

（4）為保證比賽的安全,，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽,；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前,，手不能松開繩子,。

（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神,，重在參與,，注意安全，量力而行,。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時,，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請。

11,、評選方法：

（1）比賽采取淘汰制,。每輪次比三局（三局兩勝制）。每輪次比賽時間最多5分鐘,，5分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束,。

（2）比賽開始前，各隊(duì)按照每隊(duì)人數(shù)站成一個縱隊(duì),，按要求準(zhǔn)備好,，比賽開始后，運(yùn)動員同時發(fā)力,，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏,。

（3）第1輪第一場通過抽簽決定場地，第二場交換場地,，第三場交換場地,。

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇三

為了更進(jìn)一步團(tuán)結(jié)同學(xué)們的合作精神,，努力創(chuàng)建文明和諧校園，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識,，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動機(jī)會,，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)凝聚力，以提高我系學(xué)生合作和堅(jiān)韌不拔的精神,。

創(chuàng)建文明校園,，增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力,。

經(jīng)管系學(xué)生會

20xx年xx月xx日xx：xx―xx：xx

院籃球場

xx系全體學(xué)生,、老師有興趣的話也可以參加

1、以班級為單位組成各參賽隊(duì)伍,。

2,、每班至少報一隊(duì)，每隊(duì)共xx人,，男生xx人,，女生xx人，各班體育委員為隊(duì)長,。(特殊班級可借助外援)

1,、比賽時由于雙方都是拉力，所以拔完一場后不可立即松繩,，以免造成對方隊(duì)員受傷,，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員,。

2,、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象,，參賽成員應(yīng)提前5分鐘到比賽現(xiàn)場,。

3、比賽要做到文明比賽,，遵循友誼第一,，比賽第二。

4,、比賽時不得有冒名頂替,，拉拉隊(duì)不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格,。

采取三局兩勝制

軍書記,、xxx輔導(dǎo)員,、xxx輔導(dǎo)員、xxx輔導(dǎo)員,、xxx輔導(dǎo)員

1,、把通知派發(fā)到體委處。

2,、報名工作負(fù)責(zé)人,。

3、選手通知聯(lián)系工作,。

4,、租籃球場場地。

5,、活動現(xiàn)場布置,。

6、嘉賓負(fù)責(zé),。

xxx

1,、主持人開場白，介紹出席會議的領(lǐng)導(dǎo)以及參加人員,，并邀請xxx輔導(dǎo)員做開幕詞(預(yù)計6-分鐘)

2,、按班級抽取比賽順序，連號隊(duì)伍比賽(如：1,、2隊(duì)比,；3、4隊(duì)比…以此類推,，由于有x個班級,，x號隊(duì)伍先不比，分出四個優(yōu)勝隊(duì)后四個隊(duì)伍重新抽取比賽順序,，x號隊(duì)伍與此時的1號隊(duì)比賽,，獲勝者與2號隊(duì)伍比賽；3,、4號隊(duì)伍比賽,，最后兩隊(duì)的獲勝者進(jìn)行最后的決賽分出冠亞軍)

3、比賽結(jié)束后選出另2個獎項(xiàng),，團(tuán)隊(duì)獎,，風(fēng)采獎將此獎頒給團(tuán)隊(duì)精神和最有活力的團(tuán)隊(duì)。

1,、一名主持人,，一個移動麥，一臺相機(jī),，粗繩一根,，紅領(lǐng)巾一條,，口哨一只，裁判一名,，維護(hù)秩序工作人員體育部和學(xué)習(xí)部

2,、預(yù)計經(jīng)費(fèi)：一等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費(fèi)xx元),、二等獎一名(獎狀一張,，獎勵班級經(jīng)費(fèi)xx元)、團(tuán)隊(duì)將和風(fēng)采獎各一名(獎狀一張),、總計xx元,。

3、現(xiàn)場布置：氣球,，彩帶等等(xx元)

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇四

為了豐富同學(xué)們的課余文化生活，增進(jìn)各系間的友誼和聯(lián)系,，體現(xiàn)各系團(tuán)隊(duì)之間的競爭精神和集體凝聚力,。我校特舉辦本次“拔河比賽”，具體安排如下：

校團(tuán)委

校學(xué)生會治安部

增強(qiáng)同學(xué)們的強(qiáng)身意識,，爭做一名德,、智、體全面發(fā)展的大學(xué)生;

全校十三系,，各系出30名選手(男生20人,、女生10人)。另各系準(zhǔn)備好拉拉隊(duì),。

采用三局兩勝賽制,。

xxxx年5月(待定)

校生活區(qū)籃球場

：

比賽共分四輪;

a、首輪比賽,，經(jīng)抽簽有一隊(duì)輪空,，其余十二支隊(duì)進(jìn)行第一輪對決。由三局兩勝制淘汰六支,，其余六支系隊(duì)與輪空隊(duì)晉級第二輪比賽,。

b、第二輪從六支晉級隊(duì)中抽取本輪的輪空隊(duì)(第一輪輪空隊(duì)除外)直接晉級第三輪比賽,，然后剩余六隊(duì)進(jìn)行對決,，獲勝三支參賽隊(duì)直接獲得晉級第三輪的資格。

c,、此時,，第三輪共有四支參賽隊(duì),分兩組對決勝負(fù)。

d,、第四輪由上輪獲勝兩隊(duì)進(jìn)行冠亞軍的爭奪,，上輪輸?shù)膬申?duì)進(jìn)行季軍的爭奪,。

設(shè)主裁判一名，副裁判兩名,，驗(yàn)數(shù)員三名,。

拔河繩、哨子,、銅鑼,、粉筆(劃線)、彩繩,、揚(yáng)聲器,。

各系參賽人員請準(zhǔn)時到場，若參賽系遲到超過15分鐘,，以棄權(quán)處理,。

各系領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)確保本系隊(duì)員活動當(dāng)日下午無課。

對冠軍,、亞軍,、季軍頒發(fā)獎狀，并選出組織獎,，頒發(fā)獎狀,。

對各系參賽隊(duì)員綜測給予加分，并對系給予獎勵,。

對于本次活動,，希望秘書處、宣傳部給予宣傳,，并希望各部給予支持,。

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇五

積極、向上,、團(tuán)結(jié),、奮進(jìn)、運(yùn)動,、健康,。

增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動機(jī)會,，提供展現(xiàn)個人,、集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)組織凝聚力,，使大學(xué)生體會集體的力量。

團(tuán)結(jié)友愛,，青春飛揚(yáng),。(比賽的團(tuán)結(jié)口號各班自行制定)

學(xué)校足球場,。

星期x下午x點(diǎn)。

邀請各二級學(xué)院體育部部長,。

1,、比賽分為兩個部分，即班級賽和社團(tuán)賽,。

2,、班級賽參賽人員為經(jīng)貿(mào)學(xué)院學(xué)生，以班級為單位組成各參賽隊(duì)伍,，全院共大一,、大二x個班級，每個班一個組,，每個組x人,，男生x個，女生x個,。

3,、社團(tuán)賽為經(jīng)貿(mào)學(xué)院x社團(tuán)之間的友誼賽，以社團(tuán)為單位組成各參賽隊(duì)伍,，每個社團(tuán)一個組，每組x人,，男生x個,，女生x個。

4,、參加班級賽的隊(duì)員必須是本系的本班學(xué)生,，其余人員不得參加。

5,、參加社團(tuán)賽的隊(duì)員必須是本社團(tuán)的人員,，其余人員不得參加。

1,、比賽前由各組選出一名隊(duì)長進(jìn)行抽簽分組和比賽首場的站位選擇,。(抽簽時間另行通知)

2、班級賽由初賽,、復(fù)賽,、半決賽、決賽等四個賽程組成,。

（1),、初賽：大一x個班級經(jīng)過抽簽后，分成x個組,，x個組中勝者晉級復(fù)賽,。

大二x個班級經(jīng)過抽簽后,，分成x個組，x個組中勝者晉級復(fù)賽,。

（2),、復(fù)賽：大一x個班級經(jīng)過抽簽后，分成x組和一個幸運(yùn)班,，得勝者x個晉級和一個幸運(yùn)班級直接晉級,。

大二x個班級經(jīng)過抽簽后，分成x組,，得勝者x個晉級,。

（3)、半決賽：大一x個班級抽簽后,，分成1組和一個幸運(yùn)班,，得勝者1個班級晉級和一個幸運(yùn)班直接晉級決賽。

（4),、決賽：大一x個班級進(jìn)行比賽,，得勝者為冠軍，次之為亞軍,。

大二x個班級抽簽后,，分成1組，得勝者晉級,。

3,、社團(tuán)賽由初賽、半決賽,、決賽等三個賽程組成,。

（1)、初賽：x個社團(tuán)經(jīng)過抽簽后分為x個組,，進(jìn)行初賽,。x個得勝者晉級半決賽。

（2),、復(fù)賽：x個晉級者抽簽后分為x組,。勝者晉級半決賽。

( 3),、半決賽：x個晉級者抽簽后,，分成1組和一個幸運(yùn)組，得勝者1個組晉級和一個幸運(yùn)組直接晉級決賽,。

( 4),、決賽：2個晉級者比賽，勝者為冠軍。

1,、每場比賽準(zhǔn)時開始,，各代表隊(duì)需要在比賽前x分鐘到達(dá)比賽場地。

2,、比賽前x分鐘檢錄,、核對學(xué)生人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動棄權(quán),。

3,、裁判員吹第一聲哨時，兩隊(duì)各就各位兩手拉繩,，各隊(duì)負(fù)責(zé)人檢查無問題后,，上體后倒，重心后移,，兩腿成丁字步撐地預(yù)備,。

4、裁判員吹第二聲哨時,，雙方在各自指揮下,，用力拉繩，至紅綢移過x米的標(biāo)志時比賽結(jié)束,。第二聲哨響之前搶先用力為犯規(guī),，兩次犯規(guī)為敗一局。

5,、為避免損壞場地,，一律穿平底鞋。

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇六

拔河友誼賽

創(chuàng)建文明校園,，增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力,。

豐富大學(xué)生的校園生活,，增強(qiáng)師生之間的相互了解，促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處,，使得校園氣氛更加活躍，加強(qiáng)各屆同學(xué)間的交流。

全院學(xué)生,、全體教師職工,。

xxxx年4月9日―14日中午13：30

院籃球場

學(xué)生處

公共教學(xué)部體育組

1、以班級為單位組成各參賽隊(duì)伍,。

2,、每班限報一隊(duì)每隊(duì)共20人，男生15人，女生5人,，各班體育委員為隊(duì)長,。

3、參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生,，其他班級學(xué)生不得參加,。

(由于班級人數(shù)不等，建議涉外導(dǎo)游班與計算機(jī)班組隊(duì),，會計班與漢語言班組隊(duì))

4,、各班級必須參加，教工組出兩隊(duì),。

1,、3月6號向各班級發(fā)通知，3月6日各隊(duì)長將各班級報名表于18點(diǎn)前交到學(xué)生處辦公室,，3月6日18點(diǎn)30各班體育委員開會,，具體安排9日到14日的活動、

2,、3月9日―14日中午13點(diǎn)30比賽正式開始,比賽實(shí)行淘汰制,比賽雙方由各自抽簽決定,如果比賽隊(duì)伍呈單數(shù),將直接晉級(按抽簽結(jié)果而定)

3,、比賽進(jìn)行六天,最后選出冠，亞,，季軍,。

1、比賽時由于雙方都是拉力,，所以拔完一場后不可立即松繩,，以免造成對方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員,。

2,、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象,。

3,、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一,比賽第二,。

4,、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場幫忙,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格,。

5、由于比賽場面較大,，需裁判二名,，維護(hù)秩序工作人員5名,。

6、需繩一根,，口哨二只,。

冠，亞,，季軍獎狀各一份(班級團(tuán)體)

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇七

為進(jìn)一步豐富校園文化生活,，努力營造積極向上、百花齊放,、健康文明的校園氣氛,。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各班級之間的相互聯(lián)系展示各自的體育才華,，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,、勇于拼搏的奮斗精神,，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，推動校園精神文明建設(shè),，按照學(xué)校的統(tǒng)一安排,，組織三至六年級學(xué)生開展拔河比賽，有關(guān)事宜安排如下：

20xx年4月11日（周四）下午

學(xué)校操場

1,、參賽隊(duì)伍：三年級至六年級各班

1,、每班參加人數(shù)男生（15人）、女生(8人),，共計23人

2,、比賽前，裁判員清點(diǎn)各班的參賽人數(shù),，參加隊(duì)員服從裁判員管理,。

3、各組在聽到裁判員的哨音后方可比賽,，非參賽隊(duì)員不能幫忙,，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格,。

4、各班必須準(zhǔn)時參加不準(zhǔn)無故缺席,，遲到5分鐘作棄權(quán)處理,。

5、三四年級班先進(jìn)行抽簽,，如抽到1班和2班,，則1班和2班、3班和4班先進(jìn)行三局2勝制比賽，獲勝者和獲勝者比,，失敗者和失敗者進(jìn)行三局兩勝制比賽,，最后決出一二三名。

五六年級,，三個班先進(jìn)行抽簽定位,，如抽出1班2班，則1

班2班先進(jìn)行三局兩勝制比賽,，若一班輸,，在由1班和3班進(jìn)行三局兩勝制比賽，獲勝者最后與2班進(jìn)行三局兩勝制決賽,，最后決出一二三名,。

即比賽共分為三輪，為公平起見,，每輪比賽五六年級各比賽一場,。如果各班參賽選手在比賽時出現(xiàn)體力不支的，可要求換替補(bǔ)人員,。

最后由教職工進(jìn)行拔河,比賽一樓二樓辦公室對三樓辦公室進(jìn)行三局兩勝制比賽,。

組長：xxx

副組長：xxx

裁判：xxx

記錄：xxx

xx學(xué)校

20xx年xx月x日

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇八

為加強(qiáng)同學(xué)間的交流，同時增強(qiáng)大家的集體榮譽(yù)感,，提高同學(xué)們的身體素質(zhì),，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)、奮進(jìn),、健康的精神風(fēng)貌,，校團(tuán)委、學(xué)生會,、體育組特舉辦此次比賽,。

20xx年11月26日16：05

初中部操場

1、參賽隊(duì)伍：初一,、初二年級各班

2,、按年級進(jìn)行分組，12支隊(duì)伍進(jìn)行淘汰賽,，賽前抽簽定位,，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽,，輸者淘汰,。

組長：王玉林、金婕云,、潘越洋,、裴文杰

副組長：李京,、余曉磊

成員：韓晗、李勁檳,、鮑志國

總裁判長：李京

副總裁判長：余曉磊,、韓晗、李勁檳,、鮑志國

裁判員：學(xué)生會文體部成員

記錄：韓晗

場地,、器材：學(xué)生會文體部部長

活動協(xié)助：王玉林

1、每班男,、女生參加人數(shù)各10人,，共計20人。

2,、比賽前,，裁判員清點(diǎn)各班參賽人數(shù)，參賽隊(duì)員服從裁判員管理,。

3,、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊(duì)員不準(zhǔn)幫忙,，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假,，取消比賽資格。

4,、各班必須準(zhǔn)時參賽不準(zhǔn)無故缺席,，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。

5,、比賽必須服從裁判員裁決,。

1、比賽取第一名,、第二名,、最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎,、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎,。

2、第一名：羽毛球拍1副,、羽毛球1桶;第二名：籃球1個,、皮筋包3個;最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎,、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎：大跳繩：1根,、小跳繩1根。

拔河繩：2根;標(biāo)志桶：8個

注：未盡事宜另行通知,，最終解釋權(quán)歸德育處,。

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一、活動名稱：“友誼第一,，比賽第二”拔河比賽

二,、活動目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)班級凝聚力,。

三,、參賽對象：所有在校生

四、比賽時間：預(yù)賽：20xx年1月5日下午第三節(jié)課

決賽：20xx年1月6日下午第三節(jié)課

五,、比賽地點(diǎn)：?；@球場

六、比賽規(guī)則：

1,、比賽設(shè)男,、女組，各班只能組一只代表隊(duì)參賽,，共43支隊(duì),。每支參賽隊(duì)由班主任擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊(duì)，參賽選手15人,，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手,。

2、抽簽決定對陣班級,，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽,。

七、比賽注意事項(xiàng)：

(1)各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場,，比賽開始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人,，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會自動進(jìn)入下一輪比賽,。

(2)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場,，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

(3)各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮,，站在規(guī)定的賽道外,。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊(duì)不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.

(4)為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負(fù)前,，手不能松開繩子,。

(5)比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神,，重在參與,，注意安全，量力而行,。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊(duì)員受傷,各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者,。

(6)比賽過程中對裁判判定有異議時,，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請。

男隊(duì)：前八名

女隊(duì)：前三名

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇九

為了增強(qiáng)同學(xué)們體育鍛煉的意識,，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學(xué)們創(chuàng)造運(yùn)動機(jī)會,，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)凝聚力,，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我校學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神,。

拔河友誼賽,。

增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力,。

豐富學(xué)生們的校園生活,，增強(qiáng)師生之間的相互了解。促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處,，使得校園氣氛更加活躍,，加強(qiáng)各同學(xué)間的交流。

科技職業(yè)學(xué)校級全體同學(xué),。

20年xx月xx日―xx日,。

校籃球場,。

科技職業(yè)學(xué)校,。

學(xué)生會體育部。

1,。本次比賽分為男子組,、女子組、男女混合組,。以班級為單位組成各參賽隊(duì)伍,。

2。女子組限報7人,。男子組限報人,。混合組限報人,。

3,。參賽隊(duì)員必須是本班級同學(xué)。屆各班級必須參加,。

1,。xx月xx日各班級報名表于交到學(xué)生會辦公室。并由隊(duì)長抽簽決定比賽順序。

2,。xx月xx日下午比賽正式開始,，比賽實(shí)行晉級賽。最后選出冠軍,。

1,。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩,，以免造成對方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記,，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員,。

2。各班級需努力完成比賽,。

3,。比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一,，比賽第二,。

4。比賽時不得有冒名頂替,，拉拉隊(duì)不可上場幫忙,。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。

5,。由于比賽場面比較大,，需裁判xx名，維護(hù)秩序工作人員xx名,。

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇十

為了增強(qiáng)同學(xué)們體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學(xué)們創(chuàng)造運(yùn)動機(jī)會,提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺,通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力,使學(xué)生們集合集體的力量,以提高我校學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神.

拔河友誼賽

增進(jìn)同學(xué)之間的交流,集體榮譽(yù)感及凝聚力.

豐富學(xué)生們的校園生活,增強(qiáng)師生之間的相互了解.促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處,使得校園氣氛更加活躍,加強(qiáng)各同學(xué)間的交流.

黔東南州德才科技職業(yè)學(xué)校08級全體同學(xué)

20xx年3月25日―31日

?；@球場

德才科技職業(yè)學(xué)校

學(xué)生會體育部

1.本次比賽分為男子組、女子組,、男女混合組,；以班級為單位組成各參賽隊(duì)伍

2.女子組限報7人；男子組限報10人,；混合組限報20人（女生:7人,、男生:13人）

3.參賽隊(duì)員必須是本班級同學(xué)；08屆各班級必須參加.

1.3月25日各班級報名表于19:00交到學(xué)生會辦公室,；并由隊(duì)長抽簽決定比賽順序

2.3月27日下午16:10比賽正式開始,比賽實(shí)行晉級賽,；最后選出冠軍.

1.比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊(duì)員受傷,各體育委員謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員.

2.各班級需努力完成比賽,

3.比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.

4.比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊(duì)不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消.

5.由于比賽場面比較大,需裁判二名,維護(hù)秩序工作人員4名.

冠軍獎狀各一份(班級團(tuán)體)；班級操行分加50分/組.

>學(xué)校拔河比賽活動方案4

為了突出體現(xiàn)以學(xué)生為主體的文化建設(shè),，全面豐富當(dāng)代大學(xué)生的精神文化生活,。從教職工以及學(xué)生的角度出發(fā)，準(zhǔn)備舉辦全院的大型拔河比賽,。旨在通過此項(xiàng)活動,，讓大家意識到一切的工作和學(xué)習(xí)都要以身體健康為重,，增強(qiáng)健康意識。其次,，更希望借此機(jī)會全面加深各系學(xué)生會和院學(xué)生會的聯(lián)系和合作,。

比賽中強(qiáng)身健體合作中加深友誼活動對象：部分教職工代表和全院學(xué)生

由院學(xué)生會生活部主辦，各系學(xué)生會協(xié)助,，于四月末舉辦,，為期兩周。

a05宿舍樓西籃球場

★活動前一周由院學(xué)生會宣傳部及其他有關(guān)部門宣傳此次活動的意義,，組織部分成員布置會場,。

★宣傳活動需要深入到老師中，各寢室,，各系和班級,。★同時,，需要外聯(lián)部和各系社聯(lián)緊密合作,，為此項(xiàng)活動籌集經(jīng)費(fèi)，切實(shí)保障活動辦得精彩,。

★此外,，各系需要組織啦啦隊(duì)，而且到比賽時需要真正發(fā)揮作用,。

★每天中午12:00放學(xué)后開始比賽,，裁判由各系學(xué)生會自行選出，但必須公平,、公正,。

★另外需要從學(xué)生會和各系各抽調(diào)兩名學(xué)生代表，全程監(jiān)督比賽,，確保比賽在陽光下進(jìn)行,。

★為了加強(qiáng)和各系的聯(lián)系，適當(dāng)可以將更多準(zhǔn)備工作交給各系學(xué)生會來完成,。

★由院學(xué)生會和系學(xué)生會共同組成一個臨時工作組,，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)院系學(xué)生會的工作，最重要的原因是最大限度減少工作當(dāng)中的障礙,，確?；顒蛹皶r順利進(jìn)行。

★獎項(xiàng)設(shè)置:一等獎院級證書羽毛球拍一副二等獎院級證書筆記本一個三等獎院級證書精神文明獎院級證書經(jīng)費(fèi)預(yù)算：100元左右

附注：◆最后考慮到系學(xué)生會的重視程度可能不夠,，需要將此項(xiàng)活動的表現(xiàn)納入十佳系的評選標(biāo)準(zhǔn)之一,，因?yàn)槿绻B活動都不夠重視，怎么會是一個優(yōu)秀的系呢?

◆整個活動需要組建一個預(yù)備小組，用來處理活動過程中的緊急突發(fā)情況,。

也希望以此項(xiàng)活動為契機(jī),，真正打開院系學(xué)生會工作的新局面，合作會更加廣泛和深入!

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇十一

為了增強(qiáng)同學(xué)們體育鍛煉的意識,，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學(xué)們創(chuàng)造運(yùn)動機(jī)會,，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)凝聚力,，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我校學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神,。

拔河友誼賽,。

增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力,。

豐富學(xué)生們的校園生活，增強(qiáng)師生之間的相互了解,。促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處,，使得校園氣氛更加活躍，加強(qiáng)各同學(xué)間的交流,。

xx科技職業(yè)學(xué)校xx級全體同學(xué),。

20xx年x月x日―x日。

?；@球場,。

xx科技職業(yè)學(xué)校。

學(xué)生會體育部,。

1.本次比賽分為男子組,、女子組、男女混合組,。以班級為單位組成各參賽隊(duì)伍,。

2.女子組限報7人。男子組限報xx人,?；旌辖M限報xx人。

3.參賽隊(duì)員必須是本班級同學(xué),。xx屆各班級必須參加,。

1.x月x日各班級報名表于交到學(xué)生會辦公室。并由隊(duì)長抽簽決定比賽順序,。

2.x月x日下午比賽正式開始,，比賽實(shí)行晉級賽。最后選出冠軍。

1.比賽時由于雙方都是用力拉,，所以拔完后一場后不可立即松繩,，以免造成對方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記,，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員,。

2.各班級需努力完成比賽。

3.比賽要做到文明比賽,，遵循友誼第一,，比賽第二。

4.比賽時不得有冒名頂替,，拉拉隊(duì)不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消,。

5.由于比賽場面比較大，需裁判x名,，維護(hù)秩序工作人員x名,。

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇十二

積極、向上,、團(tuán)結(jié),、奮進(jìn)、運(yùn)動,、健康

為近一步豐富校園文化生活,，努力營造積極向上、百花齊放,、健康文明的校園氣氛,。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各班級之間的相互聯(lián)系,，陶冶學(xué)生的高尚情操,，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)組織凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦,、勇于拼搏的奮斗精神,，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì),，推動校園精神文明建設(shè),。

20xx.4.3下午

學(xué)校園內(nèi)籃球場

七年級、八年級,、九年級各班代表隊(duì)

裁判長：張勝利

七年級組發(fā)令員：楊榮根

八年級組發(fā)令員：劉斌

九年級組發(fā)令員：趙敏

場地裁判員：俞振東,、陳昌,、李蔚、畢懷華,、沈衛(wèi)國,、雷守江、張輝耀

攝影員：毛順輝

1,。報到：比賽開始前,，各班主任必須提前5分鐘到賽場簽到。體育委員組織參賽隊(duì)員到侯賽區(qū)準(zhǔn)備參賽,。開場后10分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格,。

2、隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員25人,，每隊(duì)為男15人,、女10人。參加比賽的隊(duì)員必須是其班級學(xué)生,，其余人員不得參加,。

3、每班派2個比賽監(jiān)督員,，對照參賽學(xué)生清點(diǎn)對方人員,、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象,，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即報告裁判,。

4,、比賽地為水泥地上畫3條直線,，間隔為150cm。居中的線為中線,，兩邊的線為河界,，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線,。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,，運(yùn)動員全部蹲下,，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上,，裁判員鳴哨后開始比賽,。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨,、將旗指向勝利一方為準(zhǔn),。

5,、各班組織委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊(duì)員必須站在場地限制線外,，不得進(jìn)入拔河場地內(nèi),，否則以作弊處理。

6,、比賽方法：

1）比賽分淘汰賽,、半決賽和決賽等三個賽程。

2）比賽對手及比賽首場的站位選擇由各班主任抽簽決定,。

3）淘汰賽：每個年級分成一組,。每組有一個隊(duì)輪空，輪空隊(duì)直接進(jìn)入半決賽,。比賽采用三局兩勝制,，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時,，比賽宣告結(jié)束,。每組獲勝者晉級。每組負(fù)者間進(jìn)行一次淘汰賽,，最終勝利的一只隊(duì)伍進(jìn)入半決賽,。具體規(guī)定為1對3，2對4,，5輪空,。

4）半決賽：四支隊(duì)伍由班主任進(jìn)行抽簽分組，每組按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽,，獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽,。剩余兩支隊(duì)伍爭奪三、四名,。具體規(guī)定為1對3,，2對4。

5）決賽：采用三局兩勝制,，勝者為總冠軍,。

1、參賽的各班班長應(yīng)迅速落實(shí)參賽人員,，制定本班比賽策略,，在班級對本次比賽作重點(diǎn)宣傳。

2,、參賽過程學(xué)校將派專人用相機(jī)紀(jì)錄各班比賽精彩瞬間,。

3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿,，統(tǒng)一收取交于廣播室,。各班板報小組共同策劃,，制出宣傳板報。

1,、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄,，核對學(xué)生人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動棄權(quán),。

2,、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替,，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。

3,、比賽前由各班班主任抽簽決定對陣,。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮,，遵守比賽紀(jì)律,，友誼第一，比賽第二,。對違反比賽規(guī)則,，又不聽從勸阻的.，判輸,。

5,、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為,，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動認(rèn)輸處理,。

6、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場,，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排,。

比賽取前三名,，給予一定獎勵,。

本次活動獎品如下：

1、一等獎（1名）獎班級50分

2,、二等獎（1名）獎班級30分

3,、三等獎（1名）獎班級20分

4、精神文明獎（1名）獎班級10分

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇十三

友誼第一,，比賽第二拔河比賽

拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動,，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作,、交流,，增強(qiáng)整個參賽隊(duì)伍之間的凝聚力,。為了加強(qiáng)學(xué)生會之間的聯(lián)系，加深同學(xué)們之間的友誼,，特舉行此次拔河比賽,。

所有在校生

20xx年11月21日下午4點(diǎn)

校籃球場

1,、拔河道為水泥地上畫3條直線,，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條,，布條上掛一小重物垂直于中線,。居中的線為中線，兩邊的線為河界,。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì),、工作人員、選手以外,，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地,。

2、以各班為單位參賽,，共17支隊(duì),。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手22人（其中男選手11人,，女選手11人）組成,，分男女分別進(jìn)行，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手,。

3,、每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對方人數(shù)是否正確,，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象,，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格

4、比賽時設(shè)有一個主裁,，兩個監(jiān)督人員,。

5、比賽抽簽決定,，分三個年級分別進(jìn)行比賽,，比賽采用6進(jìn)3方式，最后勝出的三只隊(duì)伍分別進(jìn)行冠亞季軍的爭奪,。

（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽,，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊(duì)選出一個領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本隊(duì)的通知工作

（2）比賽開始前,，各隊(duì)按照每11人一個縱隊(duì)以站立的姿勢準(zhǔn)備好,，比賽開始后,，兩邊的運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏,。

（3）每局比賽期間不算時間,，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時,，及繩子向一方移動2m,，比賽結(jié)束。

八,、比賽注意事項(xiàng)：

（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動,，比賽開始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠11人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理,。其對應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會自動進(jìn)入下一輪比賽,。

（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排,。

（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮,，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,，拉拉隊(duì)不可上場幫忙,。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

（4）為保證比賽的安全,，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽,；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前,，手不能松開繩子,。

（5）比賽應(yīng)本著友誼第一，比賽第二的精神,，重在參與,，注意安全，量力而行,。比賽時由于雙方都是用力拉,，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊(duì)員受傷,，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者,。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時,，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請。

學(xué)校拔河比賽活動方案設(shè)計篇十四

友誼第一,，比賽第二拔河比賽

拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動,，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流,，增強(qiáng)整個參賽隊(duì)伍之間的凝聚力,。為了加強(qiáng)學(xué)生會之間的聯(lián)系，加深同學(xué)們之間的友誼,，特舉行此次拔河比賽,。

所有在校生。

20xx年x月x日下午,。

?；@球場。

1,、拔河道為水泥地上畫3條直線,，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條,，布條上掛一小重物垂直于中線,。居中的線為中線，兩邊的線為河界,。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì),、工作人員、選手以外,，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地,。

2、以各班為單位參賽,，共xx支隊(duì),。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)x人，參賽選手,，xx人(其中男選手,，xx人，女選手,，xx人)組成,，分男女分別進(jìn)行，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手,。

3,、每場比賽會派x個比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對方人數(shù)是否正確,，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象,，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格

4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個監(jiān)督人員,。

5,、比賽抽簽決定，分三個年級分別進(jìn)行比賽,，比賽采用xx方式,，最后勝出的三只隊(duì)伍分別進(jìn)行冠亞季軍的爭奪。

(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽,，比賽雙方由各自抽簽決定,，并且每隊(duì)選出一個領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本隊(duì)的通知工作

(2)比賽開始前，各隊(duì)按照每xx人一個縱隊(duì)以站立的姿勢準(zhǔn)備好,，比賽開始后,，兩邊的運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏,。

(3)每局比賽期間不算時間,，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時,，及繩子向一方移動2m,，比賽結(jié)束。

(1)各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動,，比賽開始x分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠xx人,，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會自動進(jìn)入下一輪比賽,。

(2)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場,，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

(3)各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮,，站在規(guī)定的賽道外,。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場幫忙,。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格,。

(4)為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽,。不準(zhǔn)帶手套,。裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子,。

(5)比賽應(yīng)本著友誼第一,，比賽第二的精神，重在參與,，注意安全,，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩,，以免造成對方隊(duì)員受傷,，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者,。

(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請,。