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高三學(xué)生太焦慮不安怎么解決篇一
甩手固然甩不出一個(gè)哲學(xué)家,，但在那些人們看似平淡,、枯燥的重復(fù)中,，柏拉圖能認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),、執(zhí)著追求、始終堅(jiān)持,，相反那些目標(biāo)游移,、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很難有大的作為的,。
其實(shí)我們生活中的許多事情的發(fā)展變化都是這個(gè)道理。量的積累達(dá)到一定的程度才會(huì)發(fā)生質(zhì)變的飛躍的,。而這個(gè)量變的積累過(guò)程是艱苦的緩慢的,，是一定要學(xué)會(huì)持之以恒、循序漸進(jìn)的,，要遠(yuǎn)離淺嘗輒止,，千萬(wàn)別奢望一步登天!越是接近頂峰，就越是困難重重;越是到了高三,，學(xué)習(xí)就越不容易,。
我們?cè)诰o張的備考中，要胸懷自己的目標(biāo),，憑每日細(xì)小的進(jìn)步和成功去創(chuàng)造高考的輝煌,，駑馬十駕,，功在不舍;牛步雖遲,，可達(dá)千里!行百里路半九十,，讓我們謹(jǐn)記：不要輸在第29天,。
高三這一年，注定是乏味的,，勞累的，甚至是痛苦的,。到了高三才能真正體會(huì)到什么叫夜以繼日，什么叫收效甚微,，什么是屢戰(zhàn)屢敗,，什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對(duì)挫折,，選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行,，取決于你對(duì)成功的向往與渴望,，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)。成功是蘊(yùn)含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的,。在失敗面前要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),，要有斗志和勇氣,，才可以享受到真正的奮斗的樂(lè)趣,。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰(zhàn)斗,。我們每個(gè)人都有潛在的力量,，只不過(guò)被時(shí)間埋沒(méi)，被意志影響,，被習(xí)慣消磨了,。
高三會(huì)有許多不如意，同學(xué)們,，當(dāng)你笑的時(shí)候,，全世界的人都在和你一起笑;當(dāng)你哭的時(shí)候，全世界只有你自己在哭!歡樂(lè)可以同享,，而痛苦必須你自己勇敢堅(jiān)強(qiáng)地承受,，即使最?lèi)?ài)你的父母也替代不了你，也沒(méi)有辦法,。你一定要把它看成是歷練生命的機(jī)會(huì),，要義無(wú)反顧地迎上去。只有走好高三,，羽翼才能豐滿,，才能振翅高飛。
高三學(xué)生太焦慮不安怎么解決篇二
起早不貪黑,，貪黑不起早,。每天中午要睡一個(gè)午覺(jué)，雖然很奢侈,，但是很有必要,。美國(guó)陸軍訓(xùn)練所有一句話，“記住你不是超人,?！蔽覀兺瑯右惨涀∵@一點(diǎn)，我們不是超人,。我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整狀態(tài),，應(yīng)該及時(shí)的休息，并且還要學(xué)會(huì)隨時(shí)隨地休息。
同學(xué)們,，向你們的家長(zhǎng)道一聲感謝吧,。有家人陪伴你走過(guò)難忘的高三，是一種幸福,、是一種財(cái)富,。你的爸爸媽媽可能沒(méi)有子女高考的經(jīng)驗(yàn)，他們不一定能做到最好,，但他們一定會(huì)盡力做好,。高三這一年，如果你的感覺(jué)是身心疲憊,，他們的感覺(jué)同樣是心力交瘁,。他們用的肩膀和胸膛替你們承擔(dān)重?fù)?dān)、遮擋風(fēng)雨,，你們也應(yīng)該用自己的肩膀或胸膛去承受他們偶爾的脆弱與無(wú)助,。
同學(xué)們，向你的同學(xué)道一聲加油吧,。獨(dú)學(xué)而無(wú)友,，則孤陋又寡聞。一個(gè)籬笆三個(gè)樁,，一個(gè)好漢三個(gè)幫,。要想成功，單靠自己的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。這條路上你會(huì)遇到同行者,，但不會(huì)有人只為了陪伴你而同行。大家應(yīng)在學(xué)習(xí)上互相幫助,，互通有無(wú),，發(fā)揮群體的優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,，實(shí)現(xiàn)大兵團(tuán)作戰(zhàn),。只有這樣，才能共同提高,。高三這一年少不了競(jìng)爭(zhēng)，但別在這份競(jìng)爭(zhēng)里摻雜進(jìn)傾軋和詆毀,，要在高三這一年結(jié)下最純潔的友誼,，因?yàn)樗鞘澜缟献钫滟F的。
同學(xué)們,，向你的老師道一聲辛苦吧,。因?yàn)槲覀兿铝诉@樣的決心：我們將忠于職守，以校為家;精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作;統(tǒng)一部署,，協(xié)調(diào)步驟;統(tǒng)一資料,，共享資源;刻苦鉆研，潛心備課;關(guān)注動(dòng)態(tài),，采集信息;搜集資料,，交流心得;齊抓共管，縮小差距;言傳身教,，以身作則;循循善誘,，潤(rùn)物無(wú)聲;鞠躬盡瘁，蠟燭成灰,。
我們師生同心,，即使是黃土我們也要把它變成金。
最后用一句話來(lái)結(jié)束我的發(fā)言：同學(xué)們,，高三實(shí)在太短暫了,，我們沒(méi)有辦法去做有價(jià)值的事，我們只能用它來(lái)做最有價(jià)值的事,。
父母的建議：
高三學(xué)生太焦慮不安怎么解決篇三
同學(xué)們,，高三、高考,，已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情,，不論你是否意識(shí)到，不論你在不在學(xué)習(xí)狀態(tài),，高考都在悄悄地逼近你,。
高三是特殊的時(shí)期，天下高三一般黑,，都會(huì)是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊,，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪,，每天感到天昏地暗,。告別了喜歡的籃球場(chǎng)，離開(kāi)了誘人的電視機(jī),，會(huì)有成打的試卷,，成摞的草紙，使你整天背朝天棚,，臉朝書(shū)桌的,。只要生命不息，就得奮斗不止;只要高考沒(méi)完,，就得做題不停,。很苦，沒(méi)關(guān)系，這就是高三;很累,，應(yīng)該的,，這就是高三;不要命，這才對(duì),，這就是高三;想偷懶,，沒(méi)機(jī)會(huì)，這就是高三,。
選擇了高三,，你就選擇了在風(fēng)雨中前行，放棄了艷陽(yáng)高照;選擇了高三,，你就選擇了在崎嶇中攀登,，放棄了平坦大道;選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進(jìn),，放棄了溫暖舒適,。如果你做不到，那就請(qǐng)你選擇放棄,，放棄高三,，放棄高考。人生就是一個(gè)不斷選擇與不斷放棄的過(guò)程,。
同學(xué)們,，你現(xiàn)在正在為自己的前途、命運(yùn)和發(fā)展做著準(zhǔn)備,，國(guó)家給了你一個(gè)利用高考規(guī)劃自己人生的機(jī)會(huì),，你是要抓住并利用，還是逃避并放棄,，選擇權(quán)就掌握在你的手中,。
高三是大苦與大樂(lè)的結(jié)合點(diǎn)，惟有大苦,，方能大樂(lè),。看看我校歷屆高三學(xué)長(zhǎng)們吧：他們的眼神是疲憊的,，但疲憊里有堅(jiān)定;他們的腳步是匆忙的,，但匆忙里有沉穩(wěn)。面對(duì)挫折,，他們更坦然;面對(duì)進(jìn)步,，他們更清醒。為了心中的夢(mèng)想,，心甘情愿地以苦為樂(lè)，在失敗與拼搏中成長(zhǎng);為了胸中的理想，寧愿?jìng)劾劾?，也不怕困難阻擋,。
看到他們，就會(huì)想到一句話——自己的命運(yùn)掌握在自己的手中,。同學(xué)們,，面對(duì)人生，你會(huì)做出怎樣的選擇?剛邁入高三的同學(xué)們,，一定會(huì)感受到高三氣氛的緊張,，同學(xué)們的思想也會(huì)出現(xiàn)很大的波動(dòng)，我想主要會(huì)存在以下幾種狀態(tài),，請(qǐng)同學(xué)們自我對(duì)照,，及時(shí)調(diào)整。
