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高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇一

開展教育活動,，加強學風、班風建設(shè),，深化教學改革,，全面推進素質(zhì)教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階,。

1,、體育課程改革，積極推進體育教學的科學化進程，構(gòu)成以學生為主體,、以增進其身心健康為核心,，的課程體系，讓學生生動,、活潑主動地得到發(fā)展,。

2,、營造良好的校園體育文化氛圍,，積極開導(dǎo)學生每天參加1小時體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習慣,，終身受益,。

3、積極開展課余訓練,。管理好學校體育器材,。

由于傳統(tǒng)的體育教學方法大注重教師的教法，對學生學的方法不夠,，教師怎樣教,，學生就怎樣練，對學生心理,、生理,、認識水平和個體差異難以把握，學生學習過程如何,，“懂,、會、育”的程度如何,，難以檢驗和評價,。為了真正體現(xiàn)教學以學生為主體，減少注入式和訓練式的教學方法,，讓學生通過自主學習,，培養(yǎng)學生一至二項以上體育愛好和特長。

1,、以德育為首,，五育并進，形成整體推進素質(zhì)教育的新格局,；

2,、以教學為中心，深化教學改革,，全面減輕學生過重的課業(yè)負擔,，大幅度地提高學生的素質(zhì)；

3、體育重點提高學生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向,，加強學生綜合素質(zhì)的練習,；

4、不惜一切代價,，帶好今年體育高考隊的準備工作,。

1、進度按計劃進行,；

2,、課堂集中人數(shù)由體委負責；

3,、場地檢查,、安全措施要細詳；

4,、器材歸還由體育委員分配,；

5、每學期最少有五節(jié)理論授課,。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇二

經(jīng)過以往的體育教學,，二年級學生在游戲、跳,、跑,、投擲等三項體育活動方面均有所提高，本學期需要在各個方面進一步加強訓練,，以爭取更好的成績,。

1、能知道體育鍛煉對身體健康的好處,，知道一些保護自身健康的簡單常識和方法,，能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

2,、知道一些培養(yǎng)基本活動能力的基本動作和學練方法,，能保持正確的身體姿勢，具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動的能力,。

3,、體驗參加體育活動的樂趣，培養(yǎng)認真觀察,、積極思考,、與同伴相互合作的良好品質(zhì)和習慣。

第一單元：

教學目標

1,、教學跳上跳下,、跳臺階,、跳沙塘，掌握其要領(lǐng),。

2,、教學“快快集合”等游戲活動，知道游戲規(guī)則,。

3,、測驗立定跳遠。

教學重點,、難點：

多種跳躍動作,，提高彈跳力

第二單元：

教學目標

1、教學法：直線跑,、快速跑,、自然地形跑,。學會不同起跑式,。

2、教學“看誰投得準”等游戲活動,。

3,、進行30米跑的訓練、考核,。

教學重點,、難點：

第三單元教學目標

1、教學跳短繩及其游戲,，使學生掌握其技能技巧,。

2、學會投沙包,、搬運,、接力等游戲。

3,、進行30秒跳短繩考核,。

教學重點、難點

多種跑的活動,。起跑的各種不同名稱和姿

快速跳短繩的技能技巧

第四單元：

教學目標

1,、使學生了解體育常識、人生保健,、安全常識等室內(nèi)體育常識,。

2、進行“報數(shù)比賽”,、“擊鼓傳花”等室內(nèi)游戲活動,，活躍情趣,。

教學重點、難點：

有事例地講授一些體育衛(wèi)生知識

1,、認真訂教學計劃,，認真?zhèn)湔n上課。

2,、培養(yǎng)好體育小組的小助手,。

3、做好課前準備,，每課前必備體育器材,、場地。

4,、保證體育課有一定的鍛煉強度和練習密度,，做好分組安排，不上甩手放任自由課,。

5,、搞好跳遠、30米跑,、跳繩等體育考核項目,，測定好本學期學生的平時體育成績。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇三

新的體育與健康課程標準明確指出：,。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，促進學生健康成長。激發(fā)學生的運動興趣,，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為,。重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心,，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能,，提高學生的體育學習能力。充分關(guān)注學生的個體差異與不同需求,，確保每一個學生都受益,。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康,，增強體質(zhì),，使學生掌握田徑及籃球運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣,，提高學生的運動能力和體育運動技術(shù)水平,，同時加強思想教育，確實完成教學任務(wù),，以達預(yù)期的教學效果,。

作為剛剛步入新學習環(huán)境的高一新生,，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異,、體育風氣有別,、場地器材條件有差異，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一,、基礎(chǔ)不一,、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應(yīng),。感情豐富而強烈,，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定,，不成熟,。因此，在進行體育教學時,，應(yīng)深入了解學生的實際情況,，預(yù)先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識,，打好基礎(chǔ),，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,，發(fā)揮長處，

高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學,。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ),。高一年段進行田徑運動的學習，是為了更好地發(fā)揮田徑運動,，作為基礎(chǔ)運動項目的功能,，為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學內(nèi)容為：短跑和跳遠,。

高二年段選項教學班的教學內(nèi)容為籃球運球三步上籃,。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術(shù),，上籃按出手時手與肩的相對高度,，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作,，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態(tài),。手部動作有正手、反手,、勾手的區(qū)別,。本學期以行進間單手肩上上籃為主要學習內(nèi)容,。

提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解,；學會體育學習及其評價,，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力；形成運動愛好和專長,，培養(yǎng)終身體育的意識和習慣,；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識,；具有健康素養(yǎng),，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感,，逐步形成健康的生活方式和積極進取,、充滿活力的人生態(tài)度。

強調(diào)運動愛好與習慣的養(yǎng)成,，強調(diào)運動知識和技能的實際應(yīng)用,，要求學生學習的運動技能內(nèi)容少而精，強調(diào)課程內(nèi)容與學生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系,；以目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇,，地方、學校和學生對學習內(nèi)容有很大的選擇余地,；增加了健康教育專題的學習內(nèi)容,。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇四

加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準,，用新的理念來強化教育教學活動,，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣,，使學生身心得到和協(xié)地發(fā)展,。

1、認真學習,，轉(zhuǎn)變觀念,，力求創(chuàng)新。

認真學習強化新課程標準,，加深對課改工作的認識,，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念,，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導(dǎo)體育工作,，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式,，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點,，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣,。

2、依照新課程標準,，搞好體育課改活動,。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,，要有創(chuàng)新意識,，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上,，力求有創(chuàng)意,，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省,、市,、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉,，身心得到和諧地發(fā)展,。

3、對學生進行正確的課堂評價,。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性,，根據(jù)小學生的心理特點，在體育課堂教學中,，對學生進行正確的評價,。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教,，提高學生積極參加,、主動參與體育活動興趣。

4,、抓好“兩操”“課外體活、大課間,、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要,。

學校“兩操”,、“課外體活,、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”,，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口,，抓好兩操和“課外體活、大課間,、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容,。抓好“兩操”“課外體活,、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展,。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作,，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與,，師生共練,。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生,。

5,、繼續(xù)抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績：

認真抓好我校業(yè)余訓練工作,。春,、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平,，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市,、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光,。

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題,。首先，我們要有強烈的責任心,，用滿腔的熱情去關(guān)愛學生,，對學生充滿愛心。上課前,，應(yīng)認真檢查場地器械是否牢固安全,；在課堂中，應(yīng)仔細觀察學生的活動情況,；在教學中,，應(yīng)加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故,。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇五

高一年級新生,，來自不同學校，剛開始比較有新鮮感,，所以在開學初就要把體育的課堂常規(guī)紀律抓好,，讓學生養(yǎng)成好的習慣，為今后上課打好基礎(chǔ),。班級是男女混合且人數(shù)較多,，就要考慮如何示范和分組練習，現(xiàn)在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學的基本身體素質(zhì),還要花一定的時間和精力,。

1.運動參與

①知道科學參加田徑鍛煉的原則,，積極參加田徑類運動并養(yǎng)成良好的田徑鍛煉習慣。

②根據(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標,、制定鍛煉計劃并按計劃堅持田徑鍛煉,；

③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結(jié)果。

2.運動技能

①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段,，對國內(nèi)外重大體賽事了解,，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區(qū)別，認識田徑運動對身體,、心理健康和社會適應(yīng)的價值,。

②積極學習并運用所學田徑知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種田徑類體育比賽,。

③了解田徑運動中出現(xiàn)的創(chuàng)傷,、扭傷的簡易處理方法。

3.身體健康

①通過田徑類項目的學習發(fā)展學生的上,、下肢力量與腰,、腹肌力量和耐力。

②了解田徑運動對進一步發(fā)展體能和提高運動能力的作用,，以及對其他運動項目技術(shù)和技能與進行選項學習的促進作用,。

③形成良好的田徑運動習慣和健康行為。

4.心理健康

①通過參加田徑活動,，改善心理狀態(tài),，并在田徑運動中運用所學方法調(diào)節(jié)情緒。

②設(shè)置合理目標,，使自己在田徑運動中不斷提高田徑運動能力,，并在此過程中體驗成功。

③努力克服田徑運動中的心理恐懼等現(xiàn)象,，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗到成功的樂趣,。

5．形成健全的人格

體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心,；能利用體育活動

解除心理的煩悶,，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢,、頑強、果斷,、拼搏的良好意志品質(zhì),。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判,，有良好的體育道德作用,；具有協(xié)作配合意識，體現(xiàn)良好的團隊精神,。

1,、對教育工作的熱愛,對自己教育教學能力充滿自信,對在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質(zhì)量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學計劃的保障.

2、認真研讀《教學大綱》,，理清重點,、難點，根據(jù)學生的實際情況,，設(shè)計與之相適應(yīng)的教學方案,，備好每一節(jié)課。上課過程中,，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學生更好地理解和掌握該課內(nèi)容,。注重實際，面向全體,，盡可能切入學生實際,。

3、除課堂教學外,還組織校田徑隊的訓練與比賽,，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生,利用課余時間指導(dǎo)學生訓練,為提高我校競技成績而努力.

4,、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導(dǎo)學生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習慣.培優(yōu)與補差學生的訓練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成書面計劃,共同協(xié)作執(zhí)行.

5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學的作用,，從而增強學生的體育鍛煉的信心,，優(yōu)化課堂教學，全面提高教學質(zhì)量,。

按時參加體育教研組活動,，積極參與和配合體育教研組開展的課題研究，事先多做資料和數(shù)據(jù)收集,，爭取在活動中能有建設(shè)性的發(fā)言,，并多學習和借鑒其它老師所做的課題研究的優(yōu)秀成果。多聽課,，包括同教研組老師的課,，也可聽聽其它科任老師的講課，并做好聽課記錄,，及時作出評價,。吸收和借鑒他們優(yōu)秀的上課技巧和對知識的傳授能力，同時思考,，在自己的教學過程中,，哪些需要改進，并盡快實踐到教學活動中。多與老教師溝通,、交流,，勤問勤學，以提高自身的教學把握能力和教學質(zhì)量,。有時間將盡可能到校外聽課,，學習校外老師的經(jīng)驗，增加校際老師的友好關(guān)系,，多交流,，多學習，多提高,。爭取一周聽一至兩次的課，并把自己的想法與同仁探討交流,，不斷提高自己,。積極撰寫體育教學論文，爭取本學期內(nèi)完成一篇有質(zhì)量的論文并發(fā)表,。

繼教教育是提高自身素質(zhì)的重要途徑,，在平時要多看一些關(guān)于體育教學的相關(guān)雜志及論文，從多方面充實自己,，多借助網(wǎng)絡(luò)平臺到一些相關(guān)的教育教學網(wǎng)站,、論壇去瀏覽、學習及交流,，并及時的進行自我反思與實踐,，提高自己的體育教學能力。只要有組織培訓,，我一定積極參加,，并認真學習，盡可能的提高和充實自己,。爭取能不斷地進步和發(fā)展,，盡職盡責為教育事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻。

學生是體育與健康課程的主體,，課程目標是學生通過體育學習與活動所要達到的預(yù)期的學習效果,。基礎(chǔ)教育的體育課程目標是面向全體學生的,，是絕大多數(shù)學生通過努力都能夠達到的,，他決定著體育與健康課程的方向和過程，更對學生健康目標的達成起導(dǎo)向和激勵作用,。在制定教學目標過程中只有做到：

教師應(yīng)該樹立全新的教育理念指導(dǎo)課堂教學實踐,，藝術(shù)性的創(chuàng)新設(shè)計課的教學過程,，重視發(fā)展學生的個性，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律和體育興趣愛好,，選擇搭配教材。根據(jù)學生體育基礎(chǔ)不同,，制定可供學生選擇的彈性學習目標,，使所有學生在原有基礎(chǔ)上學有所獲，體驗成功的喜悅,。重視學生的主體地位,，力圖使學生真正成為學習的主體，凡是學生經(jīng)驗,、能力,、知識可及之事，均可以放手讓學生自己去做,，教師只是給學生創(chuàng)造條件,，引導(dǎo)學生積極參與教學活動，參與管理和評價,。為學生營造和諧,、民主、開放,、自由的學習氛圍,，體現(xiàn)“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。

總之,，在制定教學計劃時,，只有這樣才可以體現(xiàn)教學目標與教學內(nèi)容的統(tǒng)一。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇六

(1)學生情況分析：高一年的學生選項為武術(shù)教學班人數(shù)較多,，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象,，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助,。學習時也能了解到教師的教學意圖,，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求,。

(2)教材與教輔分析：

①分析教材與教輔的'內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學期采用2個學分同時選項,，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功,，本學期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進行教學,，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學,，這樣有利于學生的學習興趣,，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學生的學習過程,，特別是動作的到位，學不在多,，而在精,。

②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習,，興趣比較濃,，對于學習過程比較注重，方便學生的素質(zhì)不同者的學習,；重點在于武德,，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學過程中最重最重的重點,，讓學生知道學習的基本意圖,，也讓學生能自我控制；難點在于如何去掌握套路的實用技能,，提高學以致用,，能有防身的本領(lǐng)。

③提出教學任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上,，進一步發(fā)展靈敏,、力量，速度和有氧耐力,，武德的培養(yǎng),；引導(dǎo)學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難,。在不斷體驗進步和成功的過程中,，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上,，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì),；認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學習過程中學會尊重和關(guān)心他人,，將自身健康與社會需要相聯(lián)系,，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價,；加強研究性的學習,，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環(huán)節(jié),。

(1)課題研究：加強校本課程“永春白鶴拳”的開發(fā)與教學,；提出“趣味奧運會進入校園”的課題進行研究。

(2)校本教研：加強校本課程的開發(fā),，加強體育備課組的教研能力,，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā),，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：“永春白鶴拳”、跆拳道,、街頭籃球,。

(3)論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文,，宣揚“平山體育”的品牌文化建設(shè),。

(4)校際、教研組,、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員,，協(xié)助教育局,、進修學校開展好教研活動，履行職責,；積極參加校際組開展的各項活動,，加強提升在校際組的教研水平；積極參加教研組的各項活動,，提升教研水平,；做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題,，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學習過程的評價,，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程,。

(5)公開教學、聽課,、評課,。本學期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課,，外校的聽課,，繼續(xù)向各位開課老師進行學習充電。評課,，提出自己的意見,，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平,，加強談話水平,。

(1)自我培訓計劃：加強多方位立體化自我培訓，加強網(wǎng)絡(luò),、媒體,、書本,、培訓材料進行自我的培訓，提升自己的內(nèi)含,，提高自己的各項素質(zhì),，加強業(yè)務(wù)學習。

(2)校外培訓,、在職進修計劃：加強網(wǎng)絡(luò)的視頻培訓,，加強課改的業(yè)務(wù)培訓，加強網(wǎng)絡(luò)的培訓學習,。

(3)遠程培訓計劃：根據(jù)上級文件的要求進行遠程培訓,。

1、策劃,、組織,、實施“平山中學第二屆校園趣味體育活動節(jié)”，提升校園活力,，促進學校辦學特色的充實,，建立“平山體育”品牌的建設(shè)與推廣，加強師生的健身意識的培養(yǎng),。

2,、根據(jù)上級文件要求，組織各項體育比賽的訓練與參賽,。

3,、協(xié)助初三的體育中考、高三的體育專業(yè)考試的訓練,，配合學校加強畢業(yè)班體育考試的訓練,，協(xié)助體育中考的組織與參考的各項過程活動。

4,、上好校本課程的一堂課(星期五第七節(jié))

5,、協(xié)助晉江教師博客網(wǎng)絡(luò)管理員進行教師博客的建設(shè)與管理，并繼續(xù)平山中學體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)的建設(shè)與管理,，促進網(wǎng)絡(luò)平臺作用的提升,。

6、協(xié)助心理咨詢室老師加強學生的心理輔導(dǎo),，加強心理活動的開展,，并在平山中學體育與開設(shè)健康中心的欄目建設(shè)，并參與開展青春期健康教育的活動,，進行小結(jié)趣味活動帶給他們什么的研究,。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇七

學校體育工作確立“健康第一”指導(dǎo)思想，根據(jù)學部工作安排,，以《學校體育工作條例》為工作依據(jù),，貫徹《體育與健康》的教學綱,，實施《新課程課標》。力推行體育新課程,，面向每一個學生的發(fā)展,，創(chuàng)造充滿智慧的教育，進一步提高教學質(zhì)量,，并開展好校內(nèi)課余時間小型體育競賽,，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識,，促進學生健康成長,，促進學校體育工作再上新臺階。

高一年段各班學生人數(shù)基本在65人左右,，各班學生身體素質(zhì)有差異,。但是不影響學生參加體育鍛煉的熱情，他們正處在青春發(fā)育期,，接觸和參與體育運動的項目也不多，什么對他們來講都是新鮮的,，喜歡接受新知識,，但是對某些有難度或難度較的項目接受較慢，特別是協(xié)調(diào)性要求較高的動作,，加上現(xiàn)在的學生力量也是比較弱,。男生活潑好動，組織紀律性觀念不強,，但表現(xiàn)欲強,，多數(shù)學生喜緩球、足球等運動項目,；女生和男生一樣活潑,，在項目選擇上則偏愛于羽毛球、乒乓球,、跳繩,。在教學上多進行學生組織紀律觀念的教育與培養(yǎng)，讓他們養(yǎng)成良好的行為習慣,。

正確把握教材,，特別是把握教材的重點、難點,，體育運動不同于其它科目,，是需要通過系統(tǒng)的鍛煉或練習，循序漸進不斷提高,、才能掌握的科目,。在課程內(nèi)容方面,，結(jié)合體育課程，尊重學生學習的意愿,，從學生喜歡的科目先入手,，有利于培養(yǎng)學生參加學習的熱情，而后向其他運動項目轉(zhuǎn)移,。在教學方面,，力求改變單一的灌輸式教法,，改變過分強調(diào)講解,、示范的教學形式，創(chuàng)設(shè)有利于學生主動參與,、樂于探究,、勇于實踐的良好的教學氛圍,。我們要根據(jù)高中學生生理、心理日趨成熟的特點,，關(guān)注學生學習方式的改變,，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力,，以促進學生學會學習,，提高體育學習和增進健康的能力。

在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時,，確立學生的主體地位,，尊重學生的情感和需要，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的養(yǎng)成,。課程目標的確定,、教學內(nèi)容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣,、愛好和個性發(fā)展,，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉,，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能,，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ),。

1,、深入思考、認真分析學情,，確定好教學內(nèi)容,，做到區(qū)別對待。

2、認真學習教材,，認真?zhèn)湔n,，設(shè)計好每一個礁，增強教學的針對性和實效性,。

3,、面向全體，尊重個性,，培養(yǎng)骨干,，互互學，共同營造良好的課堂教學氛圍,。

4,、恰當?shù)慕虒W方法。多渠道,、多層次,、多種教學方法、教學手段,、教學形式緊密相結(jié)合,，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性,。

1,、嚴抓課堂常規(guī)，根據(jù)本?，F(xiàn)狀制定符合學生課堂要求和練習措施，確保40分鐘上課質(zhì)量,。

2,、要有明確的教學目的，因地制宜,、因人而異,，多渠道、多層次,、多種教學方法,、教學手段、教學形式來教育學生,。

3,、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解,、認識,，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性,。

4,、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性,，培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣,，為實現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇八

本學期,，xx中學體育科組繼續(xù)以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),，以推進素質(zhì)教育為中心，注重本學科的特點：轉(zhuǎn)變觀念,，提高認識,，學習先進的教學理論，用切實抓緊,、抓實,、抓活體育課程的新思路方法，進一步加大學校體育工作力度,，提高學校體育工作水平,，推進教學更上新臺階。

根據(jù)學校工作安排,，進一步規(guī)范體育教學常規(guī),，面向每一個學生的發(fā)展，創(chuàng)造充滿智慧的教育,，進一步提高教學質(zhì)量,，大力開展校內(nèi)小型體育競賽，積極準備田徑運動會,、籃球賽,、足球賽、以及集體趣味活動,，促進學校體育工作再上新臺階,。

1、體育室整理及衛(wèi)生打掃,，課間操場地的布置及規(guī)劃,。

2、教研組會議,，提高體育教師師德修養(yǎng)及業(yè)務(wù)素質(zhì),。協(xié)商特色項目（校園足球）發(fā)展規(guī)劃以及校運會、課外活動安排等有關(guān)事宜,。注重教育,、教學實踐的積累和總結(jié),，并提高到理論的高度要求體育組教師每年撰寫一篇有一定質(zhì)量的體育論文。

3,、籃球,、田徑、足球等運動隊的隊員補充,，安排好訓練,。做到訓練工作不間斷，日常訓練有計劃,、有檢查,、有總結(jié)，并保證訓練工作的質(zhì)量,，力求做到訓練工作規(guī)范化,、制度化，力爭在各級各類比賽中取得較好成績,。

4,、抓好“兩操一活動”質(zhì)量，努力提高課間操質(zhì)量,。

5,、重視場地器材建設(shè)，并切實落實體育室器材出借登記,、管理制度,。

6、進一步完善學生體質(zhì)健康標準實施辦法,，結(jié)合課堂教學和課外體育活動,，做好學生的體質(zhì)健康鍛煉和檢測工作。

7,、保證每學期2—3次的小型體育比賽,，加強課外體育活動的管理，以活躍學生的業(yè)余文化生活,。

8、規(guī)范體育檔案管理,，對各類文件和資料應(yīng)按照學校體育工作綜合評估的要求,，分門別類妥善保存，以迎接上級部門對我校體育工作的各級各類考核驗收,。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇九

高一年級各班學生基本都在40人左右,，各班素質(zhì)差別較大，男生性情好動,，敢于挑戰(zhàn),，女生好靜，不愿活動，雖然很喜歡體育課,，但不喜歡常規(guī)傳統(tǒng)的教學課堂,，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理,，運動興趣運動能力還需加強,，另外根據(jù)上學期體質(zhì)健康達標成績得知，學生的體質(zhì)普遍較差,，運動水平急待提高,，本期學校教學場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動,，這對體育課的正常教學沖擊很大,，如何誘導(dǎo)學生自主鍛煉、參與鍛煉,、終身鍛煉勢在必行,，不斷加強體育教學全面推動新課程改革勢在必行。

正確處理教材,要把握教材的重點,難點,，體育技能不同于其它科目,，是需要系統(tǒng)進行，循序漸進不斷提高,、才能掌握一項技術(shù),，我們要在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革,，與時俱進,，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性,，在課程內(nèi)容方面,，要重視改造傳統(tǒng)運動項目和引入新興運動項目，精選適應(yīng)時代要求的,、有利于為學生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識,、基本技能和方法，在教學方式方面,，力求改變單一的灌輸式教法,，改變過分強調(diào)講解、示范的教學形式,，創(chuàng)設(shè)有利于學生主動參與,、樂于探究、勇于實踐的良好的教學氛圍,。

我們要根據(jù)高中學生生理,、心理日趨成熟的特點,，十分關(guān)注學生

第十五周1體育與健康知識普及2組織競賽活動

第十六周1發(fā)揮學生主體性,讓學生自覺參與體育鍛煉2心理健康調(diào)查與活動

第十七周1體育課程理論學習2社會經(jīng)驗學習與交流

第十八周1考核2考核

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇十

我所帶的班級的學生多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學，他們的體育成績參差不齊,，有些同學的身體素質(zhì)非常差,，部分同學沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣。存在的問題比較多,，需待解決的問題也比較多,，這些給本學期的教學帶來了很的困難。這些是這次計劃制定的依據(jù),。所以總體本著嚴格要求學生,，少批評，多鼓勵,，抓基礎(chǔ),，促能力，由淺入深,，注重培養(yǎng)學生鍛煉身體的習慣,。

根據(jù)以上的特點，在教學時進度盡量放慢些,。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術(shù),，采取由淺入深的方法，循序漸進,，課堂上教學主抓雙基教學,，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學知識與社會實踐相結(jié)合,，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性,。多結(jié)合體育人物和事物，讓學生多了解體育的歷史背景,，激發(fā)學生學習體育與健康課的興趣,。

本學期教學內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑,、體操,、球類、武術(shù)等內(nèi)容,。學生雖然進入了高中,，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性,、主動性仍較差。為此,，在教學中,，要讓學生從被動學習到主動去練習,，提高學生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學中應(yīng)注重能力的培養(yǎng),。

1,、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標準的要求注重培養(yǎng)能力,。學習的`過程就是能力養(yǎng)成的過程,，不教學生讀死書，而應(yīng)教學會學生如何學習,。

2,、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界,，面向未來”的戰(zhàn)略思想,，貫徹教育必須為現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合,，培養(yǎng)德,、智、體,、美,、勞全面發(fā)展的事業(yè)的建設(shè)者和接班人的方針，以推進素質(zhì)教育為宗旨,，全面提高教學質(zhì)量,。

3、主抓“雙基”教學,。依據(jù)教學綱要求進行教學,，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的學習負擔,。

很多高中學校為了片面的追求學生的學習成績,，很少有開設(shè)體育課和健康教育課，或者只是高一開設(shè),，而高二以后就不開設(shè)了,，這是不對的。國家在深化教育,，這種教學方法應(yīng)該改正,，但是很多學校并沒有意識到這個問題，還是以成績?yōu)樯系睦碚摻淌趯W生,，這就需要我們的范圍宣傳了,。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇十一

高一每個班大約有40名學生。每個班的素質(zhì)差別很大,。男生好動,，敢挑戰(zhàn),，女生安靜，不愿意動,。雖然他們很喜歡體育課,，但不喜歡傳統(tǒng)的教學課。他們害怕困難和危險的運動,，他們對運動的興趣需要加強,。此外，根據(jù)上學期身體健康標準的結(jié)果,，學生體質(zhì)普遍較差,，運動水平亟待提高。在此期間,，學校教學場地尚未完全建成,，遇雨無法正常進行戶外活動，對體育課的正常教學造成了很大影響,。如何誘導(dǎo)學生自主鍛煉,、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行,，不斷加強體育教學,，全面推進新課程改革勢在必行。

要正確處理教材,，必須抓住教材的重點和難點,。運動技能不同于其他學科，需要系統(tǒng)地進行,，循序漸進地提高,，才能掌握一門技能。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,，大膽改革,，與時俱進，創(chuàng)新,，體現(xiàn)課程的時代性,。在課程內(nèi)容上，要注意改造傳統(tǒng)體育,，引進新體育,。選擇符合時代要求，有助于為學生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識,、基本技能和方法,。在教學方法上，嘗試改變單一的灌輸式教學方法，改變過于強調(diào)講解和示范的教學形式,，營造有利于學生主動參與,、樂于探索、勇于實踐的良好教學氛圍,。

根據(jù)高中生的生理和心理成熟度，我們應(yīng)該高度重視學生學習方式的變化,，注重提高學生的能力主導(dǎo)作用的同時,，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要,。我們要十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長,，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定,、教學內(nèi)容的選擇和教學方法的更新,，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展,，促使學生自覺,、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平,，培養(yǎng)積極的自我價值感,，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

1,、深入思考,、認真分析學情，確定好教學內(nèi)容,。

2,、廣泛閱讀教學資料，認真?zhèn)湔n,，精心設(shè)計每一個教案,，增強體育教學的針對性和實效性。

3,、面向全體,，尊重個性，培養(yǎng)骨干,，互幫互學,，共同營造良好的課堂教學氛圍。

4,、同組,、同案教師相互學習，取長補短，及時總結(jié),，不斷開發(fā)探索教學方法,。

5、恰當?shù)慕虒W方法,。多渠道,、多層次、多種教學方法,、教學手段,、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性,，充分調(diào)動師生的積極性,、

6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解,。動作示范是一種非常好的直觀教學,，優(yōu)美的示范能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心,。精煉的語言能提高學習效率,，提高練習密度，加強運動技術(shù)水平的提高,。

1,、嚴抓課堂常規(guī)，制定科學合理的課堂常規(guī)要求和措施,，確保45分鐘上課質(zhì)量,。

2、要有明確的教學目的,，多渠道,、多層次、多種教學方法,、教學手段,、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性,，充分調(diào)動師生的積極性,。

3、要注重理論課教學,，讓學生對體育有更全面更深度的了解,、認識，不斷提高運動能力,、運動水平,，促進學生的學習積極性。

4、多開展課余體育活動,，提高學生主動參與運動的積極性,，培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ),。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇十二

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地,。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣,，達到運動參與的目的,，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性,，通過太極拳模塊、田徑模塊教學,，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能,，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神,，學會自主,、合作與探究學習，形成運動專長和技能,，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題與解決問題的能力;在生理上,，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高,，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上,，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟,，控制情緒能力較弱,，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感,，但合作意識與團隊觀念較為薄弱,。

1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術(shù),，使學生掌握基本的理論知識,、動作技能。

2.利用實踐課,，使學生進一步掌握運動技術(shù)要點,，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。

3.采用分組教學法,，培養(yǎng)體育骨干,。

4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透,。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動,，提高學生運動參與的積極性。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇十三

根據(jù)高中體育與健康課程標準的理念,，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，促進學生的身心發(fā)展為出發(fā)點，在教學中充分體現(xiàn)學生的主體性,，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識,。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì),，并提供了學生互相學習,，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間,，從而可提高學生的群體意識,，交往能力和創(chuàng)新探究能力。

在本階段的學習過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏,、規(guī)格,、以及學生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機能不斷提高,，承受運動負荷能力增強,，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力,。

理論與實踐相結(jié)合,，培養(yǎng)學生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學生的創(chuàng)新,、進取的意識,。促進學生身心全面發(fā)展，塑造健美形體,，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì),，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學生機智,、果斷,、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。

1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種,，它是在健美操教學中,，教師運用各種手勢指導(dǎo)學生完成練習的方法,。其特點是直觀、簡單,、明了,，有利于學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復(fù)習及鞏固階段,。

運用手勢提示法時應(yīng)注意以下幾點：

(1)手勢的運用要果斷,，有明確的目的性。

(2)運用手勢時,，要注意時機和效果,。

(3)掌握學生完成動作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方,，提前向?qū)W生發(fā)出準確信號,，以引起學生注意，然后給予手勢提示,。

2.示范講解法

示范講解法包括只示范,，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范,，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法,。

運用示范講解法時應(yīng)注意以下幾點：

(1)運用只示范不講解的教學方法時,，應(yīng)采用背面示范，以使學生清楚動作的路線,、方向等,，并且動作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些。

(2)運用示范講解法時,，教師講解的語言應(yīng)簡明,、扼要，語言肯定,，表達生動,，比喻形象。

(3)教師的示范要優(yōu)美大方,，有感染力,。

3.口令提示法工作計劃

口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調(diào)動性,、指示性,、警告性口令的方法。

運用口令提示法時應(yīng)注意以下幾點：

(1)口令要有號召性和鼓動性,。

(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合,，要與音樂的韻律,、節(jié)奏相一致。在健美操教學中,，教師口令的音量,、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處,。

4.巡回指導(dǎo)法：在學生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中,，進行巡回指導(dǎo)，提出一些可行性建議,。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇十四

為了認真貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要,，進一步加強學校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,，全面提高學生的身心健康,，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動,，增強學生體質(zhì),，促進學生全面和諧發(fā)展。

高一年級新生,，來自不同學校,，剛開始比較有新鮮感，所以在開學初就要把體育的課堂常規(guī)紀律抓好,，讓學生養(yǎng)成好的習慣,，為今后上課打好基礎(chǔ)。班級是男女混合且人數(shù)較多,，就要考慮如何示范和分組練習,，現(xiàn)在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學的基本身體素質(zhì),還要花一定的時間和精力,。

(一)理論目標

1.運動參與

①知道科學參加體育鍛煉的原則,，積極參加體育運動并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

②根據(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標,、制定鍛煉計劃并按計劃堅持體育鍛煉;

③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結(jié)果,。

2.運動技能

①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段，對國內(nèi)外重大體賽事了解,，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區(qū)別,，認識體育運動對身體、心理健康和社會適應(yīng)的價值,。

②積極學習并運用所學體育運動知識與運動技能進行健身活動,，積極參加各種體育活動和比賽。

③了解體育運動中出現(xiàn)的創(chuàng)傷,、扭傷的簡易處理方法,。

3.身體健康

①通過體育課各項目的學習發(fā)展學生的上,、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力,。

②了解體育運動對進一步發(fā)展體能和提高運動能力的作用,，以及對其他運動項目技術(shù)和技能與進行選項學習的促進作用。

③形成良好的體育運動習慣和健康行為,。

4.心理健康

①通過參加體育活動,，改善心理狀態(tài)，并在體育運動中運用所學方法調(diào)節(jié)情緒,。

②設(shè)置合理目標,，使自己在體育運動中不斷提高體育運動能力，并在此過程中體驗成功,。

③努力克服體育運動中的心理恐懼等現(xiàn)象,，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗到成功的樂趣。

5.形成健全的人格

體驗到運動過程的快樂性與成就感,，不斷增強學習的自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶,，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢,、頑強,、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì),。運動中能與同伴和諧相處,，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判,，有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識,，體現(xiàn)良好的團隊精神,。

(二)具體措施

將教材大綱內(nèi)容落實到課堂教學中,，遵循體育鍛煉的科學原則并認真落實“陽光體育運動”的號召，力求切實的體現(xiàn)學生的主導(dǎo)地位,，力爭讓每一位學生都參加到體育鍛煉中來,，讓學生在每一堂體育課中都能學有所得。

1,、 課課練：有氧耐力跑,，有氧徒手操

2、 田賽項目：立定跳遠,，立定三級跳遠,，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實心球

3,、 徑賽項目：短跑(50m,，100m,，)，接力跑(4x100米,，男女混合迎面接力),，耐力跑(800m，1000m)以及跑的專門性練習(小步跑,，高抬腿跑,，后蹬跑等)

4、 身體素質(zhì)練習：主要運動關(guān)節(jié)的柔韌練習,，上下肢及腰腹主要運動肌群的力量素質(zhì)練習

5,、 技巧：團身前滾翻，魚躍前滾翻

6,、球類：乒乓球(握拍法,、準備姿勢、基本步法,、發(fā)球與接發(fā)球,、擋球與推擋球、以及比賽的基本規(guī)則)

1月1日---1月20日,，利用體育課時間對學生本學期所學體育項目進行測試及考核評價,。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇十五

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式,，激發(fā)學生學習興趣,，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性,、自覺性與積極性,，通過籃球模塊教學，使學生進一步掌握籃球運動的基本技術(shù)與技能,，增強體能,，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主,、合作與探究學習,，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德,。

高一(1)——(8)班的學生，學習成績較好,，具有初步發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰,，身體素質(zhì)有了明顯地提高,，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上,，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟,，控制情緒能力較弱,，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感,，但合作意識與團隊觀念較為薄弱,。

1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術(shù),，使學生掌握基本的理論知識,、動作技能。

2.利用實踐課,，使學生進一步掌握運動技術(shù)要點,，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識,。

3.采用分組教學法,，培養(yǎng)體育骨干。

4.加強思想品德教育,，在課堂教學中進行德育教育的滲透,。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性,。

略

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇十六

本學期任教高二年級4個理科班的體育與健康課,，學生人數(shù)286人，其中女生人數(shù)82人;男生人數(shù)204人,。高二年級學生的身體發(fā)育趨于成熟,，活動能力強，男生喜歡表現(xiàn)自已的能力,，練習不顧疲勞,，急于求成，愛動;女生喜歡優(yōu)美和富有韻律的活動,，愛靜,。高二年級學生總體都喜歡籃球,、排球,、足球、羽毛球,、乒乓球,、民間體育等運動項目。

1,、提高學生體能和運動技能水平,，加深對體育與健康知識和技能的理解,。

2、提高對個人健康和群體健康的社會責任感,，逐步形成健康的生活方式和積極進取,、充滿活力的人生態(tài)度。

3,、培養(yǎng)學生良好的運動習慣,，加強安全意識。

4,、全面鍛煉學生的身體,，增強體質(zhì)，增進健康,。

5,、采用“分層次選項”教學模式。

6,、培養(yǎng)學生學習各項動作技能的興趣以及勇敢頑強,、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

7,、《學生體質(zhì)健康標準》考核,，力爭合格率達95%。

1,、加強學生的體育與健康課課堂常規(guī)教學,。

2、堅持每天抓好高二年級課間操的工作,。

3,、加強安全教育意識，做好安全保護,。

4,、充分利用體育的多媒體教學，增進學生的理論知識,。

5,、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國,，逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責任感,。

6、運用體育對學生特有的影響,，培養(yǎng)學生的美感和文明行為,，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人,，團結(jié)友愛,，互相幫助等集體意識和良好作風。

7,、利用體育教學傳授學生體質(zhì)健康標準的練習方法,，發(fā)展學生的體能，提高學生的技能,。

8,、體育教學中，采用“小組長”的作用,，培養(yǎng)學生的個性及自覺性,。

高中體育訓練教學計劃 高中體育訓練計劃表篇十七

體育與健康課程標準明確指出：.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學生健康成長.激發(fā)學生的運動興趣,，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為.重視學生主體地位,，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能,，提高學生的體育學習能力.充分關(guān)注學生的個體差異與不同需求,，確保每一個學生都受益。

因此,，在進行體育教學時,，應(yīng)深入了解學生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學計劃及主要措施,，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識,，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標,，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,，發(fā)揮長處。

學生進入高二下學期,，身體素質(zhì)較之前有了明顯提高,，各方面能力也在提高，而同時學習任務(wù)較重,，這個時期的教學要注意教學的藝術(shù),，要提高學生進行體育鍛煉的興趣，使學生在體育課上全員參與,，提高身體素質(zhì),，減輕學習壓力。

1,、學習障礙跑,、耐力跑等田徑項目的技術(shù)動作，發(fā)現(xiàn)有體育特長的學生,，進行訓練,，參加體育高考。

2,、學習一些基本技巧,，加強協(xié)調(diào)性練習。

3,、通過素質(zhì)練習,，提高學生跑、跳,、投的能力,。

4、復(fù)習學習的籃球基本技術(shù),，進行實戰(zhàn)的運用,。同時學習戰(zhàn)術(shù)以及理論知識，以理論聯(lián)系實際,，使之學為所用,。

5、上好每一節(jié)健康教育課,，讓學生理解體育的真正含義,。

6、讓學生了解學生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義,，并進行針對性練習,。

要求：在教學過程中講解要清晰，有條理,。示范動作要標準,，要多運用各種示范方法，使學生容易接受并掌握,。堅持理論教學與室外教學同步進行,，使學生的理論知識更加豐富。

重點：

1,、田徑中的障礙跑,。

2、籃球的戰(zhàn)術(shù)練習,。

難點：

1,、障礙跑教學中的力量與協(xié)調(diào)性如何相結(jié)合。

2,、球類戰(zhàn)術(shù)在實戰(zhàn)中的運用,。

1、上課講解時，聲音要宏亮,、清晰,。教法要因地制宜，靈活多變,。

2,、進行一些小比賽，提高學生籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平,。

3,、對差生要個別輔導(dǎo)。