在日常學習、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

國旗下講話愛護眼睛篇一

早上好!

今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護牙齒,。

親愛的同學們,，我們應(yīng)該不會忘記那場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，給了我們每一個人敲響了要保護環(huán)境,，講究衛(wèi)生的警句鐘,，然而現(xiàn)實中，還有許多同學總是在不經(jīng)意間破壞了環(huán)境,，那草坪上的果皮紙屑,，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀,，而全世界約有85%到90%的人患有牙病,，所以，保護牙齒,，從我做起,。

然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題,，如果方法不當,，還會引起嚴重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧,。

1,、均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食,，一天中應(yīng)安排四餐：早餐,、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利,。

2,、釉質(zhì)侵蝕、齲齒??生鮮食物,，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯,，在牙齒表面進行摩擦,，實際上起到了清潔牙齒的作用。

3,、脂類,、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白),、礦物質(zhì)(磷、鈣,、氟??)還有維生素d具有抗菌作用,，限制釉質(zhì)的無機鹽排出。

4,、四種奶制品讓牙齒更堅固: 我們應(yīng)該飲用牛奶,，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質(zhì),、磷質(zhì)和維生素d,，后者將增加鈣和磷的吸收。最后,，酪蛋白,，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無機鹽排出過多,。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪,，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸,。

當然,，正確使用護牙工具也是很重要的。

同學們,，9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒,，注意口腔衛(wèi)生，從一點一滴的小事做起,，改掉生活陋習;把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接班人,。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

國旗下講話愛護眼睛篇二

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

早上好!

今天,，我在國旗下講話的內(nèi)容是《保護牙齒，從我做起》. 俗話說:"牙疼不是病,，疼起來真要命".所以,，我要提醒同學們，在享受快樂生活的同時,，別忘了關(guān)注自己的口腔健康.牙齒是人類賴以生存的重要器官,，和健康有著密切關(guān)系.下面，我給同學們介紹幾個日常護理牙齒的小竅門吧:

1,，保護牙齒健康,，最基本，最經(jīng)濟的方法就是有效刷牙,，每天至少刷2次牙,，每次持續(xù)3分鐘.

2,，牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次,，甩干水分.兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷.1個月?lián)Q1次牙刷,，一支牙刷使用最多不超過3個月.

3，吃完東西要及時漱口,，盡量少吃甜食和過酸的食品,，睡覺之前一定不要吃甜食.

4，糾正不良習慣.有些同學有舔牙,，咬牙,，咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒排列不齊.更不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品,，防止牙齒損傷.

5,，每半年定期進行1次口腔檢查，沒病防病,，有病早治.

同學們,，但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒,，擁有更加燦爛的笑容.

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

國旗下講話愛護眼睛篇三

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

今天我講話的題目是“講究口腔衛(wèi)生,、保護牙齒”,。

“牙疼不是病，疼起來可真要命”,。我們師生中或許有受到過牙疼的折磨吧,。衛(wèi)生部和國家教委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日,，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,，別忘了“講究口腔衛(wèi)生、保護牙齒”,，因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì),。

口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下：牙齒清潔,，無齲洞,、無痛感，牙齦色澤正常,，無出血現(xiàn)象,。

牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言,、容貌和健康有密切關(guān)系。保護牙齒除了每天早晚刷牙,，飯后漱口等眾所周知的方法外,，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

1,、保護牙齒健康,，最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙,，以去除食物殘渣和牙面菌斑,，按摩牙齦

2、每天至少刷2次牙,，每個牙刷3個面,，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要及時漱口,。少吃甜食和過酸的食品,，睡覺之前一定不要吃甜食

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷,。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,，刷后用清水多沖洗幾次,，甩干水分

5、1個月?lián)Q1次牙刷較好,，一根牙刷使用最多不超過3個月

6,、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品,，防止牙齒損傷,。

7、糾正不良習慣,。有些同學有吮拇指,、舔牙、咬牙,、張口呼吸,、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形,，影響美觀,，。糾正不良習慣有利于牙齒保健,，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正,。

“一口潔白,、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力,，讓你的生命質(zhì)量大幅提升,，讓你的笑容更迷人?！钡肝覀兠總€人都能認識到口腔保健的重要性,，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容,。

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

國旗下講話愛護眼睛篇四

人的生命只有一次，怎樣的精彩都離不開平平安安,，但是,，當我們目睹媒體報道一件件觸目驚心的交通事故發(fā)生在生活中時，怎能不讓我們痛徹心扉,，怎能不讓我們深刻反省,。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國每年發(fā)生交通事故50萬起,，因交通事故死亡人數(shù)超過10萬人,，其中，中小學生人數(shù)占相當比例,。因此,，對于我們來說，遵守交通規(guī)則,，文明乘車就顯得尤為重要,。

同學們，中國自古以來就是利益之邦,，我們的首都——北京,，有著眾多光環(huán)的美麗家園，更是世界俯瞰中國的窗口,，作為一名學生,，我們在乘車的一舉一動，一言一行,，不僅體現(xiàn)了個人的素質(zhì)素養(yǎng),，不僅關(guān)乎著自己的人身安全，更是展現(xiàn)著城市的文明程度,。

因此,，為了我們的人身安全，為了家園的幸福和諧，讓我嫩攜起手來,，文明乘車,，安全你我。在此,，我向同學們發(fā)出如下倡議：

1.請自覺遵守和維護乘車秩序：站臺排隊不追跑;按照順序上下車不亂擠;禮讓他人不搶座,，上車后主動刷卡或投幣;聽從工作人員的疏導，不在車門口滯留,，不緊靠車門;注意聽清站名，防止坐過站,。

2.言行文明,，禮貌待人：乘車中注意使用禮貌用語;車廂內(nèi)，不高聲喧嘩,，不打鬧,，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑,，不污損車廂設(shè)施;與他人發(fā)生磕碰或糾紛時,，能相互包容。

3.尊老愛幼,，弘揚雷鋒精神：主動為老,、幼、病,、殘,、孕及懷抱嬰兒的乘客讓座，養(yǎng)成關(guān)愛他人,、奉獻社會的文明習慣,。

4.遵守交規(guī)、確保安全：乘車時,，不將頭和手伸出窗外;在車廂內(nèi)不要隨意走動;抓牢扶手,，以防緊急剎車時摔傷;下車后需要過馬路時，要從人行橫道上通行,。

5.爭做文明乘車風尚的使者：樹立文明乘車意識,，做文明乘車好學生，帶動身邊的人一起做文明乘客,，促進全社會形成文明乘車的良好風氣,。

同學們，一次簡單的讓座,，足以讓人感到親切;一個溫柔的微笑,，足以讓人感到溫暖;一聲普通的問候，足以讓人感到友善。我們文明的乘車行為將展現(xiàn)出北大附中石景山學校學子們的良好的素質(zhì),，將會是北京這座城市一道亮麗的風景,，讓我們積極行動起來，用自己的實際行動,，為創(chuàng)建一個安全,、文明、舒適的出行環(huán)境而共同努力!最后,，祝福全體老師們,，同學們乘車愉快，出行平安!謝謝大家!

國旗下講話愛護眼睛篇五

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家好!

夢想,，從古至今，無數(shù)的人們在酸甜苦辣中編制著夢想,。在黑夜,，夢想是時暗時明的火光，帶給人們忽遠忽近的希望,。每個人的心底都有屬于自己的夢想,，它漂浮在想象和期待之中，是人們心中孜孜不倦地追求.夢想越清晰,，就越容易走進,。只有有了夢想我們才有真正的動力，才有激情去行動,。夢想就是我們行動的指南,，沒有夢想，我們只會醉生夢死的活著,，只會虛度光陰,。有夢想就會有奇跡，有夢想誰都了不起,，但大多數(shù)人都覺得自己的夢想只不過是夢想,，它虛幻得可想而不可及，于是將它深深地埋在心底,，連破土的機會都不給它,，這樣，夢想怎么會開出絢麗芬芳的花兒呢?

你們知道嗎,，夢想永遠建立在執(zhí)著,、汗水、努力與淚水之上,。眾所周知,，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球,，她夢想著有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手。卻因為身材矮小,，手腿粗短而被拒于國家隊的大門之外,。但她并沒有氣餒，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動力,，苦練球技,，持之以恒的努力終于催開了夢想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領(lǐng)獎臺。在她的運動生涯中,，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌,。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀,，也改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統(tǒng)觀念,。

遙望過去：偉大的居里夫人造福于人類，艱苦,、辛酸地奮斗了一生，終于提煉出了純凈的鐳,。她的生命雖然因為長期接受放射性物質(zhì)的刺激而消逝了,，可她追逐夢想腳步卻永遠不會停下來。她用她的夢想,，書寫下了生命的永恒,。

你們知道嗎?我有一個夢想，一個從我小時候開始就有的一個夢想!它一直深深扎根于我的心中,。

我要通過自己的努力,，讓家里人過上幸福、富裕的生活,，是的,，這是一個普遍，平凡的夢想,，每當甜甜的品味自己的夢想時,，路上走過的坎坷，心中承受的心酸,，都會漸漸的過去,，雖走的辛苦，但奮斗的過程卻讓我很開心很充實,。盡管我沒有過人的才智,，沒有嚴密的思維，也沒有特別準確的判斷力,，但是我仍不會放棄努力,。盡管這個夢想還距我有一段距離,，但我仍不會停止追求。盡管在實現(xiàn)夢想的過程中,，會有很多挫折和無數(shù)的磨難,，但我仍不會灰心喪氣。因為我相信,，只有經(jīng)歷地獄般的磨練,，才能練出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經(jīng)歷困難和挫折,，才能實現(xiàn)自己的夢想,。 雖然現(xiàn)在還沒有實現(xiàn)這個夢想，但我堅信,，遲早有一天,，我堅信我的夢想一定會含苞待放。

今天我們每個人都會面臨著各種各樣的困境,，我們要相信烏云之中必有甘霖,，困境之中必有祝福，要相信自己的夢想一定會實現(xiàn),。有人說在現(xiàn)實的面前我們的夢想是多么脆弱,，當我們和困難拼搏一番，你會覺得,，困難不過如此,。有志者、事竟成,，破釜沉舟,，百二秦關(guān)終屬楚; 苦心人、天不負,，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳。不要憧憬華而不實的夢想會實現(xiàn),，也不要沉浸在繁華和喧囂當中,。選擇好了這樣一條路，就必須要走下去,，不管路有多長,，不管前方是不是危險重重……一切的一切，都無法阻擋我們夢想的實現(xiàn)只要我們自己能堅持不懈的去追求,，只要心中有“再往前一點點就到了”的信念,，最后，夢想實現(xiàn)的喜悅就會向你走來!

我的演講完畢,，謝謝大家,。

國旗下講話愛護眼睛篇六

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家早上好!

今天我講話的題目是“譜寫青春的美好樂章”。

在新學期正式上課的第一天,，很高興又和大家相聚在校園里,，相聚在國旗下。 在剛剛過去的這個寒假里,，我的腦海中常?；叵肫鸷痛蠹以谝黄鸬拿恳豢堂篮脮r光。老師們課堂上的精心講解,、黑板上的清秀字跡,、辦公桌前的伏案沉思、論壇上的慷慨陳詞,，同學們課堂上的專注神情,、運動場上的奮勇拼搏、舞臺上的盡情歌唱,、考場上的奮筆疾書,，以及和你們一起參加冬鍛長跑的每一個時刻，無不常常閃現(xiàn)在我的眼前,。仿佛校園里每一處都有你們的影子,，空氣中每一處都有你們的呼吸。因此,，我想說：“尊敬的老師們,，親愛的同學們,，歡迎你們回到我們的校園,，因為你們，我們的校園變得更加生機勃勃,、豐富多彩,。”

不經(jīng)一番寒徹骨,，怎得梅花撲鼻香,。透過20xx年的新春時光，回首20xx年的日日夜夜,，總有一種力量讓我們激動不已,，總有一些往事令我們感慨萬千，總有一些喜悅讓我們難以忘懷,。20xx年,，是田中分校師生大步向前、競展風采的一年,，教師發(fā)展再上臺階,，學生成績再創(chuàng)新高,，學校面貌煥然一新，發(fā)展規(guī)劃順利啟動,。學校,、教師和學生的每一點進步，都讓我們自豪,。面對20xx年新學期,，我們滿懷憧憬。在這美好時刻,，我想說的有很多,，但始終有兩個字一直在我的思緒中縈繞，這兩個字就是“青春”,。

親愛的同學們,，青春是人生最燦爛的花季，是人生最寶貴的黃金時期,，但青春也是最短暫的,。正如席慕蓉所說：“青春是一本太倉促的書”。面對稍縱即逝的青春,，希望你們認真思考一個問題,，那就是“如何譜寫青春的美好樂章?”

郭沫若曾說過一句話：“人世間，比青春再可寶貴的東西實在沒有,，然而青春也最容易消逝,。最可貴的東西卻不甚為人所愛惜，最易消逝的東西卻在促進它的消逝”,。

我們每個人都有青春,，但并不是每個人都能珍惜青春。別人無法奪去你的青春,，但你自己卻可能浪費自己的青春,。新的一年里，我真誠地希望你們深刻理解金校長在昨天的開學典禮上贈送給大家的“文明,、明理,、立志、踐行”八個大字,，學會做人,，學會做事，學會生活,，學會學習,，在自己的青春沃土中，播種一顆感恩之心,、播種一種律己行為,、播種一份責任之感,、播種一個自省習慣。

青春是有限的,，有限的青春正向你走來;青春也是美麗的,，美麗的青春正企盼著你的奮斗;青春將因你的奮斗而更加美麗、燦爛和輝煌!我們的生活是平凡的,，她需要我們用心去感受她的色彩,，思索自己的熱情和夢想。她還需要我們坦然面對,，不斷超越,，用我們的行動譜寫青春的美好樂章!

送玉兔，碩果豐收千里艷;迎金龍,，宏圖再展萬年春,。在這美好的時刻，祝愿全體同學學業(yè)進步,、健康成長;祝愿全體老師身體健康,、合家幸福;祝愿我們的學校繁榮昌盛、前程輝煌!

我的講話完了,，謝謝大家!

國旗下講話愛護眼睛篇七

同學們,，老師們：早上好!

不知道剛才升旗時多少人唱響了國歌，間或開了下口又或者閉口不語,，甚至肆意聊天…也許你會覺得這一刻已經(jīng)歷的太過頻繁,，你也早已厭倦了形式的束縛…但你可曾想過這一刻曾是那么振奮人心，令人向往期待,，這一刻曾成為多少人堅定的信仰…

《北京青年報》曾做了一個關(guān)于唱國歌的調(diào)查,，該調(diào)查顯示：多數(shù)中學生升國旗時不唱國歌。在一個中學的升旗儀式上,，這些中學生唱國歌,，有一半是只張嘴不出聲,。有位男生說,，他們大多數(shù)就沒記住歌詞，所以有些人就是跟著國歌伴奏曲"哼哼"而已,。有的學生唱國歌的聲音更小,，還有約一半的學生連嘴都不動，有些學生還東張西望或交頭接耳,。

《中華人民共和國憲法》第一百三十六條規(guī)定：中華人民共和國國旗是五星紅旗,。中華人民共和國國歌是《義勇軍進行曲》。憲法作為國家的根本大法,，從法律上規(guī)定了國旗,、國歌的重要地位,，在我們要求青少年加強對《憲法》學習的今天，每個中小學生乃至每一個中國人都應(yīng)該會唱國歌,，尊重國歌,。【熱愛祖國國旗下講話范文——愛國,，請從唱響國歌開始】請從唱響國歌開始,。小學生日常行為規(guī)范的第一條這樣要求："尊敬國旗、國徽,，會唱國歌,，升降國旗、奏唱國歌時肅立,、脫帽,、行注目禮，少先隊員行隊禮,。"我國的學生日常行為規(guī)范,，也都要求學生們會唱國歌，并在奏唱國歌的時候,，要求肅立并行注目禮,。這些應(yīng)該是最基本的常識，然而遺憾的是,，還有很多人做不到這一點,。

《國歌》不僅記錄著中國人民英勇的戰(zhàn)斗歷程，今天聽起來,，他仍然雄渾豪放,、氣勢磅礴、摧人奮進,、使人向上,。

國歌響起，海外同胞就像聽到了母親的召喚,，感到格外親切,，無限幸福。著名數(shù)學家華羅庚,，本在美國高等研究所工作,，他聽到國歌的呼喚，洋房,、汽車,、美金、榮譽都不能留住他那顆激動的心，悄然離開美國,，他在《給美國同學的公開信》中說“綿城雖樂,，不如回故鄉(xiāng)。樂國雖好,，非久居之地,，歸去來兮”。

國歌響起,，莘莘學子就像聽了一堂生動的歷史課,、革命傳統(tǒng)教育課?！緹釔圩鎳鴩煜轮v話范文——愛國,，請從唱響國歌開始】他們懂得了今天的幸福生活是昨天先烈們用鮮血換來的，懂得了看似淺顯卻寓意深刻的一個道理,，那就是：貧窮就要挨餓,，落后就要挨打，發(fā)展才是硬道理,。只有祖國的富裕和強盛,，才有個人平安與發(fā)展。懂得了只有用蘸著汗水的理想去創(chuàng)造一個又一個輝煌,，才能使國歌更加富有感染力,。

同學們，當你佇足于雄偉蜿蜒的萬里長城之上,，當你止步于滾滾東去的黃河之邊,，當你靜立在煙波浩渺的渤海之濱，當你注視著冉冉升起的五星紅旗之時,，你的心中是否感慨難平,，是否熱情奔涌?同學們，切莫以為只有生在亂世才好為國分憂,。欲報國何須生于亂世,，又何止在沙場上拼殺?我們的戰(zhàn)場便是這足下的土地，用我們百倍的努力,，學得知識,、學得能力，然后用自己強健的雙手開創(chuàng)一片輝煌的事業(yè),。如果我們每一個人都能如此,，都能把自己事業(yè)與理想,，和我們的民族相融,，那么我們的中華民族將不再是可辱的，將會成為能以昂然身姿挺立于世界民族之林的一員,。

同學們,，我想,，在我們每個人的心靈深出都有一顆火熱的愛國心。當祖國需要我們的時候很多人都能挺身而出,，獻出自己的一切包括生命,。可是,，當我們說出如此豪言壯語,，立下如此雄心壯志時，我們可曾想過,，口口聲聲說愛國卻不愿意在每周一次的升旗儀式上把我們最最雄壯動聽的國歌唱響呢?有的同學說：

“唱國歌是形式,，我不高興開口唱那是因為我把愛國之情藏在心里”?！緹釔圩鎳鴩煜轮v話范文——愛國,，請從唱響國歌開始】不，你錯了,。當激昂的《義勇軍進行曲》響起時,，跟上音樂，將國歌深情唱出應(yīng)該是每個炎黃子孫的本能,，更何況我們這群熱血沸騰的青年人,。

此時此刻，作為一名共青團員,，站在高高飄揚的五星紅旗下,，我要發(fā)出一個最簡單的號召：同學們，愛國,，大則為國而戰(zhàn),、甚至為國而死，這也許是一個人最大的驕傲;小則僅僅是唱響國歌,，這是我們用豪邁的聲音宣告祖國的日益強大,。所以，同學們,，愛國,，請從唱響國歌做起。

國旗下講話愛護眼睛篇八

尊敬的領(lǐng)導,、老師們,，親愛的同學們：

大家上午好!

今天，很榮幸在這里和大家一起交流關(guān)于“堅持”的問題,。

每次看《西游記》,，總覺得率真叛逆的悟空帶給我們的是敢于上天入地的酣暢淋漓。而迂腐無能的唐僧則令人憤怒之至了：自己沒什么蓋世武功，面對妖怪只能束手就擒,。危難時刻除了會念緊箍咒就是哭,。那么這一形象真的就沒有打動人的地方了嗎?仔細想來，面對形形色色的妖怪,，悟空曾想到過回花果山水簾洞,，八戒更是吵著分行李回高老莊，而唐僧卻從沒說過放棄,，只要沒有被妖怪吃掉,，他就要繼續(xù)往西走。他是那種一邊哭一邊摸眼淚,，一邊執(zhí)著前行的人,。相比一般凡夫俗子，唐僧的偉大之處就在于此了,。他有一種韌性,，一種不服輸?shù)木瘛Ｋ嬖V人們：成功并不是什么遙不可及的神秘事情,，只要堅持了,，就能勝利!

大凡成功者，沒有一個不是靠堅持的,。

喜歡籃球的同學都熟悉林書豪吧,。一提起他，人們往往會津津樂道紐約尼克斯隊的五連勝,，和林書豪從板櫈球員一躍成為耀眼明星的傳奇故事,。

林書豪很小的時候就開始接觸籃球了，他的父親深信成功來自于扎實的基礎(chǔ),，他為兒子制定了嚴格的家庭訓練制度：每周訓練三次,，每次三十分鐘，風雨無阻,。持之以恒的堅持訓練,，讓他牢固掌握的基礎(chǔ)技術(shù)。

高一時,，林書豪入選了校隊,。然而，雖然擁有美國國籍,，但歧視和嘲諷一直在學校里伴隨著林書豪,。每當他走進籃球場的時候，就會有人不屑地說：“快回去吧,，中國人,，這里是籃球場,，沒你的事!”還有人說：“看他那細長的亞洲人眼睛，能看得見籃板嗎?”??林書豪在接受美國《時代》周刊采訪時說：“所有你能想象的那些關(guān)于亞裔的臟話,，我都聽過,?！泵鎸λ拿娑鴣淼钠缫暽踔寥枇R,，林書豪沒有退縮，也沒有回擊,，他選擇了堅持訓練和打球,，決心用成績來贏得尊重。

高中畢業(yè)后,，林書豪被他夢想中的學府冷落后,，他選擇了進入哈佛大學。哈佛籃球隊是一支不折不扣的弱旅,，作為一個非選秀出身的球員,，而且沒有特別出眾的技術(shù)特點，林書豪的籃球前景一度并不被看好,。他甚至沒有表現(xiàn)的機會,。他猶豫過，他的堅持,，一度幾乎達到了極限,。隨著新秀香伯特的受傷，林書豪意外地在尼克斯隊獲得重新上崗的機會,。憑著出色的表現(xiàn),，他終于完成了破繭成蝶的蛻變，成了熠熠生輝的明星,。

林書豪有著被人嘲笑的夢想,，他在走向夢想的路上屢屢受挫，但是他始終沒有放棄,。是他對夢想鍥而不舍的堅持,，當稍縱即逝的機會來臨時，讓他終于取得了夢寐以求的成功,。

我想此刻,，有的同學肯定會說，我也想成功,，我也曾一度認真聽課,，認真完成作業(yè)。但經(jīng)過一段時間后,，我的成績也沒見有多少長進,，我覺得學習又沒有了方向,。

同學們，成功與失敗最終取決于意志的較量,。心理學研究也表明：凡有驚人成就的人,，他們所表現(xiàn)出來的意志品質(zhì)主要有自覺性、果斷性,、堅持性,、自制性。由于完成目標一般需要相當長的時間,，所以這其中對我們考驗最多的就是堅持性,。

目標有時遙遙無期，總也望不到頭,。你也許正在艱難中堅持卻疲倦不已,，如果這時放棄，以前的努力都將白費,，所花的心血都是徒勞;而只要再堅持一會兒,，

再加一把勁兒，眼前就有可能是別有洞天,，豁然開朗,。

堅持不是忍耐，它不是原地踏步,，它是在逆流中向前,，是頂著壓力向上，它是積極地爭取,，而不是無奈地等待??你也許正在黑暗的夜色中摸索,，但緊接著到來的不就是光明的早晨嗎?

英國有一位叫約翰·克里西的作家，年輕時勤奮寫作,，但受到了接二連三的沉重打擊,，共收到七百四十三封退稿信。他說：“不錯,，我正在承受人們所不敢相信的大量失敗的考驗,。如果我就此罷休，所有的退稿信都將變得毫無意義,。但我一旦獲得成功,，每封退稿信的價值都將重新計算?！钡剿攀罆r為止,，約翰·克里西一共出版了五百六十四本書，無數(shù)的挫折因他堅持不輟而變成了驚人的成功,。所以說,，堅持是成功前的一種狀態(tài),。我們可以接受有限的失望，但是一定不要放棄無限的希望,。

阿里巴巴的馬云說過：今天很殘酷,，明天更殘酷，后天會很美好,。但絕大多數(shù)人都死在明天晚上,。

同學們，求學的征途上沼澤遍布,。也許,，不懈的追求總是山重水復,，那么,，為什么不學學唐僧呢?遇到高山，就攀山越嶺;遇到激流,，就涉水而過,。困境面前，讓我們時刻叮囑自己：只要邁過山重水復的懊惱與沮喪,，迎接我們的定會是柳暗花明的欣喜與震撼,。

國旗下講話愛護眼睛篇九

老師們、同學們：

濃濃春意驅(qū)散了冬季的寒冷,，萬象更新孕育著新年的期望,。經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假,，我們滿懷希望迎來了20xx年春季新學期的到來,。我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程,。大家也許都正在萌動著一種渴望與沖動,，準備總結(jié)以往成功與失敗的經(jīng)驗，忘卻曾有的喜悅與失意,，暗下決心,，在新學期中珍惜時間，努力拼搏,，以證明自己,，超越自己。

過去的一年,，我們?nèi)熒椭怨矟?、開拓進取，在各方面取得了優(yōu)異的成績,。成績的取得屬于兢兢業(yè)業(yè),、無私奉獻的老師們,，屬于勇于拼搏、勤奮學習的同學們,，這里請允許我代表學校向你們表示衷心的感謝,。

回首過去是為了繼往開來，無論多么輝煌的成績都永遠屬于過去,，重要的在于如何把握現(xiàn)在,、開拓未來，借此機會對同學們提出以下幾點要求：

第一,、要視學習為天職,，把學習當成生活的樂趣。人的成就有大有小,，水平有高有低,，學習是決定這一切的根本因素。只有不斷地學習,，才能發(fā)現(xiàn),、研究和解決問題，才能具備創(chuàng)新能力,，進而創(chuàng)造奇跡,，實現(xiàn)自己的人生價值。學習的確是一件苦事,，需要有堅持不懈的毅力,，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇氣,，但學習更是一件樂事,，可以解除疑惑，增長見識,，獲取信息,，開闊視野，使思路敏捷,，讓心靈充實,，更重要的是，學習是實現(xiàn)我們?nèi)松硐氡厝煌緩健?第二,、要正確面對困難,，始終對自己充滿自信。困難是磨練個人意志的試金石,，面對困難的態(tài)度決定著一個人成功與失敗的最終結(jié)局,。愛迪生在發(fā)明蓄電池時，實驗作了一萬次還沒有成功,，但他說：“我沒有失敗,，我只是發(fā)現(xiàn)了一萬種不能運作的方式,。”自信是最有力量的人生潛能,，是創(chuàng)造性思維中的最重要因素,。一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心,，希望大家記?。翰徽摮晒€是失敗都要有收獲，那就是要對自己始終充滿信心,。

第三,、要學會做人，培養(yǎng)自己的責任感,。德是一個人的立身之本,。一名優(yōu)秀人才，要具備四種品德：對國家,、社會有責任感;對學習,、工作有進取和敬業(yè)精神;對他人有競爭與合作意識;對自己有否定和超越態(tài)度,。這四種品德的核心是責任感,。對于大家來說，勤奮學習,，考上大學是你的責任,，遵守校規(guī)校紀，熱愛班集體是你的責任,，孝敬父母和報效國家更是你的責任,。希望同學們能感受到肩膀上承擔的對國家、對社會,、對家庭,、對人生的那份沉甸甸責任。

另外,，也希望老師們能立足學校,，加強學習，不斷探索,，學會反思,，作學習型、反思型的教師;能轉(zhuǎn)變教育觀念,，樹立面向全體,、全面發(fā)展的育人觀，善待每一個學生,，作育人型的教師;能繼續(xù)發(fā)揚無私奉獻的優(yōu)良傳統(tǒng),，務(wù)本求實,，追求卓越，作創(chuàng)新型的教師,。

老師們,、同學們,，希望的種子已經(jīng)播灑下,，就讓我們在新學期里用拼搏的汗水去澆灌它，用堅強的意志去呵護它,，用成功的喜悅來收獲它,。

祝愿我們的學校能承載著全校師生的美好希望,，永遠揚帆遠航，向著行列前茅乘風破浪,。

謝謝大家!

國旗下講話愛護眼睛篇十

尊敬的公司領(lǐng)導,，還有親愛的各位同事：

大家晚上好!我演講的題目《感恩父母，孝親敬老》

首先給大家講一個真實的故事,，有一個天生聾啞的小女孩,，從小和媽媽相依為命。在她們貧窮的家里,，媽媽每天辛苦工作回來后給她帶一塊小小的年糕,，是她最大的快樂。 有一天,，下著很大的雨,，已經(jīng)過了晚飯時間了，媽媽卻還沒有回來,。天,，越來越黑，雨,，越下越大,，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。當她看見媽媽的時候,，媽媽手里拿一塊小小的年糕倒在路旁,，已經(jīng)永遠的離 開了她。雨一直在下,，小女孩也不知道哭了多久,。她知道媽媽再也不會醒來，現(xiàn)在就只剩下她自己,。媽媽的眼睛為什么不閉上呢?是不是因為不放心她?她突然明白了自己該怎樣做,。于是擦干眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走…… 小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首《感恩的心》,，淚水和雨水混在一起,，從她小小的卻寫滿堅強的臉上滑過……“感恩的心，感謝有你,，伴我一生,，讓我有勇氣做我自己。"她站在雨中不停地做著,，一直到媽媽的眼睛終于閉上……小時候,，我們從沒有想過該用怎樣的語言去贊美父母，;從沒有思考該如何理解父母百分之百的愛,，直到參加工作了,，一切的一切，似乎冥冥中自有安排,。那種名叫時間的東西,，無情地侵蝕著我們。父母如一部大書,，無論翻多少頁,，都不會到盡頭。曾經(jīng)的美好,，昔日的呵護,，像影片翻來覆去的播放。感恩,，我們要懂得回報,。

當走進陌生的城市，體驗的是無助和悲傷,，隔三差五的電話，成為唯一可以緩解疲憊的良藥,。任憑酸楚的淚水從臉頰滑落,。獨在異鄉(xiāng)的日子有些凄涼，總讓人想家;度日如年的季節(jié)似乎很漫長,，常使人難忘,。腦海中沒有一時停止思考，真

想此刻就陪伴在父母身旁,，聊天,、捶背、給他們讀報,。平凡也是一種好,。感恩，就在此刻生效?？偸遣辉柑崞鸬耐?，因為有太多的惆悵。每每做事都會讓父母失望,，從小到大的嬌慣,，使我脾氣見長，無休止的爭吵今天想來悔心悔腸,。捫心自問,，真心為父母換位思考的太少太少。不經(jīng)意的頂撞,，細細品位淚流滿面,。年少的我們多少都會有些輕狂，看著父母臉龐刻下的烙印,，愧疚,，無處可藏。感恩,，由心底綻放,。

親愛的同事們，在我們成長的日日夜夜中,，我們有多少次去靜靜地感知過父母給予我們的愛,，有多少次向父母訴說過我們對他們的愛，又有多少次用語言和行動去報答過對父母的愛呢?鮮花可以枯萎,，滄?？梢宰兩Ｌ铩５覀兏卸鞯男挠肋h都不能變,，讓我們從一點一滴做起,，感恩父母，孝親敬老!父愛如山,，母愛深似海,。讓我們永遠銘記父母的生養(yǎng)之恩，學會感激,、學會感恩,，讓父母多一絲微

笑，少一份憂愁;讓父母越活越幸福,，越活越開心,。

我的演講完了，謝謝大家的聆聽!

國旗下講話愛護眼睛篇十一

尊敬的老師,親愛的同學們：

大家早上好!驅(qū)趕冬日的涼意,，點燃運動的熱情,。我校也迎來了一年一度的冬季田徑運動會，這將是一屆展示力與美的盛會,也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿,，收獲運動的果實,。

運動會是檢驗學校水平高低的一個標志，也是各個班級,、每位同學展示風采的一個舞臺,。運動會是一個競技場，優(yōu)勝劣汰,，來不得半點虛假,。同一起跑線上，你付出多少汗水,，就會有多少回報,。沒有頑強的拼搏，不會有優(yōu)異的成果;沒有堅定的信心,，跑道上不會有你亮麗的身影,。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影，鮮花會獻給最優(yōu)秀的選手,，掌聲會給勝利者以鼓勵,，給失敗者以安慰，高高的頒獎臺,，只會給那些腳踏實地,、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間,。

運動會上,，作為運動員的我們，當然是大家關(guān)注的焦點,?！爸卦趨⑴c”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài)，“為班爭光”蘊藏著我們的集體主義情懷,，“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操,，賽場上人人都是勝利者，結(jié)果并不重要,，智力與體力才是我們追求的目標。運動會不僅可以檢驗我們的運動水平,，檢驗我們的班級凝聚力,，還可以充分展示我們學校同學朝氣蓬勃的精神風貌。運動會不僅比我們的運動水平,，還比我們的運動精神,，比我們?nèi)熒鷮Φ隆⒅恰Ⅲw全面發(fā)展的教育方針的全面理解,。

體育精神,，是一種競爭精神，運動員站在同一條起跑線上展開比賽,，必然有輸贏的結(jié)果,，這使得比賽高潮迭起，扣人心弦,，競爭有助于個人價值的高水平發(fā)揮和自我價值的充分實現(xiàn),，更快、更高,、更強是每個運動員追求的目標;體育精神,，是一種自我超越精神，戰(zhàn)勝自己,、超越自我是體育精神的深刻內(nèi)涵,，在刻苦訓練中磨礪自己的意志，在比賽中挖掘自己的潛能,，在我們認為我們完成了自己平時無法完成的比賽的時候,，這就是一種戰(zhàn)勝自己、超越自我的體育精神;體育精神,，是一種團結(jié)協(xié)作的精神,，比賽時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力,，比賽后班級同學的攙扶,，失敗時聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅強的人也感動萬分。

我們所有運動員都在追求體育精神的存在,，當然還有我們友愛的班集體,、工作認真公正的各位裁判員以及為我們運動會順利進行而努力付出的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝!經(jīng)過我們的共同努力,，我們有理由期待這次運動會創(chuàng)造出新的好成績,，我們也有信心期待在這次運動會上展示我校充滿活力的風貌!

超越自我，奮力拼搏,，讓吶喊聲響徹校園的上空,，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章,。發(fā)揚奧運精神的同時,，賽出我的校風格!同時，我們還應(yīng)該傳承文明競技,，本著拼搏進取,，勇攀高峰的精神,，本著參與第一，友誼第一,，安全第一的比賽風尚,，充分展示我校學生的精神風貌。文明參賽,，文明參與是我們每一位運動員的責任,。

同學們，運動起來吧,，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日,，讓十一月的天空更遼遠、更廣闊,。同時,，運動會后，希望我們的同學能自覺

地,、積極地參與到體育鍛煉中來,。也希望老師、同學們能把 “更快,、更高,、更強”的奧林匹克精神遷移到學習、工作生活中,，使我們的生活更具魅力,、人生更加精彩。

最后,，預祝本屆冬季運動會取得圓滿成功!

國旗下講話愛護眼睛篇十二

敬愛的老師,，親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的主題是“讓青春更精彩”。

海闊憑魚躍,，天高任鳥飛,。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。

青春歲月充滿奇跡,，我們心中大大小小的夢,，在生活的每一個角落里彌漫芬芳。

青春如夢,，歲月如歌,，時不消逝，何能復得?擁有青春,，是多么幸福與快樂,，擁有青春，你便擁有美麗的臉龐,，擁有青春,，你便擁有健壯的體格，擁有青春,，你便擁有難買的智慧,。你跟著青春的腳步走，如果你搭不上青春的列車,，荒廢了這有限的青春,，那么，青春也會離你而去,，你再想要擁有,，也只能是在夢中了。青春是人生中一段難以磨滅的插曲,，它注定是不平凡的,，它需要我們用心靈和智慧去詮釋，它更需要我們用勇氣和自信去充實,。人的'生命只有一次,，生命本來就是脆弱的，但有了理想的支撐,，生命就可以變得堅強,。我永遠相信，美麗的生命是一團熊熊燃燒的烈火,，是一曲響徹云霄的凱歌,。

青春的夢想是石，敲出星星之火;是燈,，照亮前行的道路;是火,，點燃希望的燈;是路，引你走向黎明,。但是,，如果我們空有理想而不付諸于行動，我們將一事無成,，就如同一萬個零不如一個一,。理想好比是巨輪的羅盤與燈塔，能夠指引著前進的方向,，而行動則是理想力量的泉源,、智慧的搖籃、是理想沖鋒的戰(zhàn)旗,、斬棘的利劍,，任何理想，只有踏實地去努力才變得有意義,。

當然,，實現(xiàn)理想的路上免不了坎坷崎嶇,，我們需要有決心，有信心,，有不畏艱難,、鍥而不舍的精神，面對挫折,，我們不能望而生畏,，就此卻步，要拿出客服困難的勇氣,，不懈地去努力,，面對成績，則不能沾沾自喜,，不思進取,，要戒驕戒躁，以此為動力去爭取更大的成功,，因為,，青春正在賦予著我們激情、力量,，我們沒有任何理由有絲毫的懈怠,，從而消磨浪費它，我們要在不斷追求與奮斗中揮灑青春的色彩,，讓青春飛揚!

正是青春的激情,，鼓舞著我們的斗志;正是青春的芬芳，陶醉著我們的心靈;正是青春的奮斗,，成就著遠大的理想,，昨天的理想，就是今天的希望,，今天的理想,，就是明天的現(xiàn)實!同學們，拿出嘗試的勇氣,，拿出我們青春的熱情,，讓夢想起航，讓青春飛揚!

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!