學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

心理健康教育輔導(dǎo)心得體會(huì) 心里健康輔導(dǎo)心得篇一

通過(guò)主持人介紹5?25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)內(nèi)容，同學(xué)們對(duì)于5?25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解,。而且，通過(guò)主持人介紹學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病,，同學(xué)們了解了自己的心理健康狀態(tài),。

情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì);通過(guò)心理情景劇—雨過(guò)天會(huì)晴學(xué)會(huì)了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫助,。通過(guò)心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時(shí)通過(guò)尋求老師或同學(xué)幫助來(lái)消除,、而不是做出其他損害他人利益的事來(lái)消除壓力。

通過(guò)大學(xué)生心理健康測(cè)試以及心理測(cè)試快樂(lè)自己的快樂(lè)是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理,。

通過(guò)小游戲口傳悄悄話(huà)了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng),，失真就越大。所以與人交往是,，如果想知道真情,。一定不要道聽(tīng)途說(shuō);傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。通過(guò)小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神,。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié),，讓他們更深刻的認(rèn)識(shí)自我，了解自我,。

總之,，整個(gè)班會(huì)活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí),，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì),，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交能力,，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情,，幫助了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒,，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,。幫助同學(xué)們做一個(gè)快樂(lè)幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下美好的記憶,。

為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折,，適應(yīng)環(huán)境的能力,，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),，是使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì),，提高心理健康水平,。這個(gè)星期日，我們班在計(jì)算機(jī)樓101室召開(kāi)了心理健康教育主題班會(huì),，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)1班全體同學(xué)及班主任,。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康教育”為主題，對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論,。

此次班會(huì)采取了心理診所及做些簡(jiǎn)單的心理小測(cè)試的方式進(jìn)行,，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題,，根據(jù)不同的心理患者所提出的問(wèn)題,，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對(duì)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析,，幫助心理患者擺脫煩惱,，樂(lè)觀(guān)積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè)趣,。

班會(huì)上,，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當(dāng)中比較典型的一個(gè)案例“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距,，感到前途渺茫,，困惑失望，有些失落,。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我,，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈,，紛紛發(fā)言,，表現(xiàn)得十分積極。最后得出的解答是：“天無(wú)絕人之路,，一切從小開(kāi)始,，做人不要要求太大，不要怕被踩,，對(duì)自己有信心的,，有能力的話(huà)，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走,，并不是給人指點(diǎn)的,，一切都從零開(kāi)始，走自己的路,，讓別人去說(shuō)吧,。”解答言簡(jiǎn)意賅,，掌聲不斷,。

此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問(wèn)題,，通過(guò)此次班會(huì)，同學(xué)們深入了解了各種常見(jiàn)的心理問(wèn)題,，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助,，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力,，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn),，同時(shí),，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。

當(dāng)然,，此次班會(huì)也存在不足之處,。心理診所的成員及心理測(cè)試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的，而非心理專(zhuān)業(yè)方面的人士,，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差,。另外，所提出的問(wèn)題還不夠全面,，忽視了其他方面的問(wèn)題,。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹,，道明白,，并給以最好的解答。

各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄?，也因?yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起,，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂(lè),。來(lái)到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系計(jì)1班這個(gè)新家庭,，有人歡笑有人失落;面對(duì)嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過(guò)此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生活樹(shù)立信心,，對(duì)我們的未來(lái)樹(shù)立一個(gè)目標(biāo),。

通過(guò)這節(jié)班會(huì)課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力,。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪?，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來(lái)越少,。通過(guò)本次班會(huì),，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí),。懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿(mǎn)結(jié)束,。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與,，得到了大家的一致好評(píng)。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答,，不僅有利于大家了解其中的知識(shí),，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，更是通過(guò)采取自己的方式去解決,，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視,。通過(guò)本次班會(huì)，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題,，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系,，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,。此次班會(huì)取得了圓滿(mǎn)成功,。

心理健康教育輔導(dǎo)心得體會(huì) 心里健康輔導(dǎo)心得篇二

心理健康問(wèn)題已成為困擾人類(lèi)的一大難題，諸如煩躁,，工作的壓力,，孩子逃學(xué)，情感危機(jī)等等,，這些因素都會(huì)引發(fā)憂(yōu)郁,，失眠,，焦慮或者其它疾病?？梢赃@樣說(shuō),，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜,，如何放松自己,，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的新課題之一,。

一,、學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)的動(dòng)機(jī)

當(dāng)今社會(huì)生活變化不斷，面對(duì)一個(gè)快速變化的環(huán)境,，我們會(huì)深深的感受到多年來(lái)積累的知識(shí),，能力，經(jīng)驗(yàn),，受到了前所未有的挑戰(zhàn),。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴(lài)以生存的基礎(chǔ),，條件一夜之間都會(huì)發(fā)生巨大的變化,，學(xué)習(xí)工作生活的矛盾、沖突,，時(shí)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功,。說(shuō)實(shí)話(huà),，在心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)之前，我對(duì)此的理解是片面的,，瑣碎的,。但從我觀(guān)看第一視頻開(kāi)始，對(duì)心理學(xué)的概念漸漸清晰起來(lái),，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣,。

二、心理健康輔導(dǎo)員的必備素質(zhì)

1.一顆寬容的心

進(jìn)行心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),，是為了想幫助更多有需要幫助的學(xué)生,，因此，完全有必要把自己做到最好好,，才能達(dá)到更加好的狀態(tài),。通過(guò)學(xué)習(xí)我學(xué)會(huì)了換位思考，了解了許多關(guān)于心理治療的方法,，然而,，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用,，更加設(shè)身處地地為他人著想,，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀(guān)地看待事情，看清事情的真相,，更加學(xué)會(huì)了寬容,。

2.樂(lè)于助人

只有樂(lè)于助人的人才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全,，融洽的氣氛,，接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界,?！皹?lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到,。那些只關(guān)心自己,，自私自利，或者性格孤僻,，寡言少語(yǔ),，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理輔導(dǎo)員工作的,。

3.責(zé)任心強(qiáng)

心理輔導(dǎo)員既要耐心聽(tīng)學(xué)生敘述,，集中精力，使學(xué)生感到自己被關(guān)注,，還能誠(chéng)懇坦率地和學(xué)生談心,，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密,。工作馬虎,，三心二意，性情急躁,，不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的,。

4.心理相對(duì)健康

心理輔導(dǎo)員是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的，所以他的健康水平至少要高于他的學(xué)生,。雖然心理輔導(dǎo)員本身也是普通人,，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛(ài),，希望被接受,，被承認(rèn)，被肯定,，渴望安全感等等,，但他必須有能力在輔導(dǎo)關(guān)系以外求得這些欲望的滿(mǎn)足,，以保證有效地完成心理輔導(dǎo)員這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張,。心理輔導(dǎo)員也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)學(xué)生,，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題,，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在輔導(dǎo)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突,，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾輔導(dǎo)工作,。一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛(ài)生活的,，有良好適應(yīng)能力的人,。要得到學(xué)生的信任，輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長(zhǎng),，并且在生活中不懈奮斗,。

以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn),，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的,。因此，從事心理輔導(dǎo)工作的人,，要想很好地勝任這項(xiàng)工作,，應(yīng)先檢驗(yàn)自己本身的素質(zhì)。

三,、較完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)

做好心理輔導(dǎo)工作要有必備的理論知識(shí),。心理輔導(dǎo)不是僅僅依靠良好愿望，滿(mǎn)腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰,，勸說(shuō)那些處于困境的學(xué)生或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí),，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起學(xué)生的不解,，反感和阻抗。心理輔導(dǎo)工作,，要用科學(xué)的知識(shí)和技巧來(lái)幫助學(xué)生,，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為,，使心理成熟起來(lái),。

只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái)，才能理解學(xué)生的困難是怎樣形成的,，矛盾和沖突的根源何在,，他們心理癥狀的真正意義是什么,，用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助學(xué)生分析問(wèn)題,，并引導(dǎo)其走出困境,，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。

四,、熟練的輔導(dǎo)技巧

心理輔導(dǎo)的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的,。除了從書(shū)本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向?qū)W生學(xué)習(xí),，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納,、傾聽(tīng),、共情等,。說(shuō)說(shuō)很容易,，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難,。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí),，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方,，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情,，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受,，了解其情況,，讓對(duì)方的情緒得到宣泄,，然后一起探討,，最后解決問(wèn)題,。因此,，我們做教師的，要改變一下心態(tài),，無(wú)條件的積極關(guān)注,，傾聽(tīng)，同感等,，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

五,、 粗淺體會(huì)

1.認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別

之前,，我一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí),，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽(tīng)講,，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè),，打架,，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò),，老師應(yīng)該批評(píng),，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后,，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生,，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題，而不僅僅是道德上的問(wèn)題,。因此,，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析,，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。

2.自身的心理調(diào)節(jié)與保健

通過(guò)學(xué)習(xí),，使我更明白了教師自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作的方法,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操,，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

3.懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為,。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作,、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件,，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展,。

通過(guò)心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),，使我深深地認(rèn)識(shí)到：心理健康輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同等的重要，甚至可以這樣說(shuō),，對(duì)于學(xué)生以后的發(fā)展,，心理健康比教育教學(xué)影響更為深遠(yuǎn);心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程，只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師,，師生關(guān)系才能真正和諧發(fā)展,。

心理健康教育輔導(dǎo)心得體會(huì) 心里健康輔導(dǎo)心得篇三

這次培訓(xùn)組織方做了精心的安排，首先是數(shù)位專(zhuān)家通過(guò)理論與實(shí)踐結(jié)合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現(xiàn)狀,。生動(dòng)鮮活的典型案例分析,，讓我真正的了解了這些留守兒童的內(nèi)心世界。

接著通過(guò)小組活動(dòng)小組討論等形式讓我們切身的體驗(yàn)在平時(shí)的工作中應(yīng)該如何組織活動(dòng)讓孩子們的心理得到成長(zhǎng),。我積極結(jié)合本校及本地區(qū)的實(shí)際情況,，提出了很多關(guān)于農(nóng)村留守兒童關(guān)愛(ài)的見(jiàn)解。

在這次培訓(xùn)中,，我有很大的收獲,，感受頗深。

一,、留守兒童不一定都是問(wèn)題孩子

這次培訓(xùn)給我印象最深的就是一個(gè)專(zhuān)家所說(shuō)的一句話(huà)：留守兒童不一定就是問(wèn)題孩子,，對(duì)于他們要做到關(guān)心而不是過(guò)度的關(guān)注。

以前在工作的過(guò)程中,，由于我是學(xué)校專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)心理健康教育的老師,，所以平時(shí)會(huì)十分關(guān)注這些留守兒童的心理問(wèn)題，平時(shí)有時(shí)間就會(huì)找這些孩子聊天,，時(shí)不時(shí)會(huì)說(shuō)你們留守兒童會(huì)感覺(jué)孤單,，有時(shí)候會(huì)不想和人交流，這些自己認(rèn)為是正確的話(huà),，其實(shí)無(wú)意間就使這些孩子心理上有了負(fù)擔(dān),，他們似乎感覺(jué)到作為留守兒童他們就應(yīng)該有這些問(wèn)題沒(méi)問(wèn)題就不正常了，這次培訓(xùn)后我明白自己之前做的是錯(cuò)誤的,，不僅沒(méi)有幫助他們反倒讓很多孩子產(chǎn)生了心理問(wèn)題,。

回校后我開(kāi)始轉(zhuǎn)變自己的思維,，多組織學(xué)生群里活動(dòng)，讓留守兒童不感覺(jué)到他們的特殊,，他們和其他孩子一樣沒(méi)有特殊待遇,，一個(gè)月進(jìn)行下來(lái)我發(fā)現(xiàn)這些孩子臉上多了很多笑容，讓我很欣慰,。

二,、多與這些孩子家長(zhǎng)溝通。

在專(zhuān)家們的講授中,，讓我明白,，孩子身上很多問(wèn)題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的教育方法導(dǎo)致的,，所以回校后我認(rèn)真總結(jié)關(guān)于平時(shí)教育過(guò)程中對(duì)于孩子身上存在問(wèn)題應(yīng)該如何調(diào)節(jié)的心得,。

三、講授人際溝通課程,。

留守兒童身上存在的一個(gè)顯著的問(wèn)題就是人際交流困難,，之所以有這樣的問(wèn)題主要是因?yàn)樗麄儾恢廊绾魏腿藴贤ǎ瑫r(shí)間長(zhǎng)了自然就和同學(xué)之間有距離,，我通過(guò)活動(dòng)課的方式讓學(xué)生合作討論,，讓他們和學(xué)生之間建立相互合作的關(guān)系，然后教授他們一些如何和人相處的方法,，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺(jué)開(kāi)心,。

四、幫助其他教師轉(zhuǎn)變教育理念,。

通過(guò)可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，已經(jīng)使我的教育觀(guān)念得到了提升。明白了留守兒童的關(guān)愛(ài)不僅僅只表現(xiàn)在生活學(xué)習(xí)上的關(guān)愛(ài),，更重要的是走進(jìn)他們的心靈,，在平時(shí)和其他教師聊天溝通中，我刻意的把這些學(xué)習(xí)到的教育理念傳達(dá)給他們,，希望在我自己提高的同時(shí),，其他老師也可以提高，讓我們學(xué)校的留守兒童得到更好的提升,。

心理健康教育輔導(dǎo)心得體會(huì) 心里健康輔導(dǎo)心得篇四

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要,。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下頭就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:

一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性,。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,，缺乏科學(xué)的辨別本事和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的本事。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，所以,，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí):要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

二,、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課，以教材中很多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)售察,、注意,、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展本事和個(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，能夠使學(xué)生處處都感受到真,、善,、美的教育，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體,，教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，并且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料,。

三、抓課題研究,，從細(xì)處著手抓好心理健康教育,。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的資料及途徑，探索并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自我,、關(guān)愛(ài)他人,、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。經(jīng)過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),，抓陶冶,、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育,，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級(jí)中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，學(xué)生合群，進(jìn)取參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中，社會(huì)上,，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛(ài)護(hù)、幫忙他人,，富有同情心,。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí),，自身的本事不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

四,、抓家庭教育,，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧,、妒忌,、自卑、不合群等行為,。然而,，認(rèn)識(shí)的片面性,，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的職責(zé)感,、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀(guān)進(jìn)取的精神,。

總之,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí),，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展,，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效,。

心理健康教育輔導(dǎo)心得體會(huì) 心里健康輔導(dǎo)心得篇五

在人生的不同階段，我在不斷地改變著,。變得更好,，變得健康。說(shuō)到健康,，我最近加入了心理活動(dòng)小組,，通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和相處，我變得更快樂(lè),，更開(kāi)朗了,。我認(rèn)為心理健康是非常重要的，無(wú)論是對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng),，還是以后的發(fā)展都起到關(guān)鍵的作用,。

以前，我是一個(gè)比較害羞,，不愛(ài)說(shuō)話(huà)的人,，我總是喜歡一個(gè)人看書(shū)，吃飯,，學(xué)習(xí),。但是自從我加入心理健康小組以后,，情況發(fā)生了改變：我喜歡交朋友，不再一個(gè)人形單影只,，我變得開(kāi)朗了,。

在活動(dòng)課上，心理老師教會(huì)了我很多,，我也從中感悟到了做一個(gè)心理健康的人要做到以下幾點(diǎn)：

首先,，要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征,，有情緒反應(yīng),，意志、行為都應(yīng)處于積極狀態(tài),。并且應(yīng)有調(diào)控能力,，能充分認(rèn)識(shí)自己，自覺(jué)地控制自己,，正確對(duì)待外界影響，使心理協(xié)調(diào)平衡,，也就是心理健康了,。

然后，做事一定要有信心,，玫瑰就是玫瑰,，蓮花就是蓮花，只有欣賞,，不要去比較,。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷,，使你偏離正確的認(rèn)識(shí)軌道,。

再就是，不要自卑,，也不要自傲,，人生來(lái)平等，不分等級(jí),，因此一定要看重自己所擁有的,。

最后，做一個(gè)心理健康的人,，要會(huì)欣賞別人,，懂得換位思考，生活中,，人生不必苛求完美,，只要你擁有一個(gè)輕松自己的微笑,，只要你擁有一份進(jìn)取向上的心境，只要你滿(mǎn)意于踏實(shí)努力,，便能更好地欣賞別人,，別人也能欣賞你。

這就是一個(gè)心理健康的人所應(yīng)具備的,。

我非常感謝心理老師的教導(dǎo),，和一起上課的同學(xué)的幫助。在這段快樂(lè)的時(shí)光中,，我學(xué)會(huì)如何與人相處,，怎樣做一個(gè)心理健康，德智體美全面發(fā)展的人,。

這些有益的改變,，對(duì)于以后我到社會(huì)上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人,，我會(huì)用一顆全新的美好的心靈去善待別人,。俗話(huà)說(shuō)：“贈(zèng)人玫瑰手有余香”，我愿盡我自己的一點(diǎn)微薄之力去改變“世界”,。創(chuàng)造屬于我自己的一片天,，在這片天空中自由翱翔，無(wú)拘無(wú)束,，心里沒(méi)有玷污的東西,，一切都是那樣干凈!

生活中那些能夠充實(shí)你靈魂的東西一“山”一世界。

心理健康教育輔導(dǎo)心得體會(huì) 心里健康輔導(dǎo)心得篇六

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候,，我非常的不高興,，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩，竟然還要去上課,，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課,，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞,、心理疾病,、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯(cuò)了,。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍,，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流,，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。

在我的印象中,，上課一般用的只是腦,，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題,、記憶等，但心理課不一樣,，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門(mén)課,，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話(huà),，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫，當(dāng)然,，這只是一方面,，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快,，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,，是發(fā)自?xún)?nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了,，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意,，它便變得與我們相處的不好,。我都覺(jué)得可惜,，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課,，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象,、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷,，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的,。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí),，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范,。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到,，老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍,，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候,。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候,，就是給我們講道理的時(shí)候。

我記得老師說(shuō)過(guò),，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái),，讓老師幫助,，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示,。向老師同學(xué)傾訴交流,，把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受,，不是學(xué)習(xí)壓力,，沒(méi)有理由的難過(guò)，可能是為自己感到失望,，感覺(jué)在虛度時(shí)光,，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解,，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法,，看書(shū)也不行，后來(lái)我和好朋友打了電話(huà),，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提,，可是打了電話(huà)后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn),，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道,，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題,，等你的心情改變了，你心中的不快,、難過(guò)也不見(jiàn)了，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己,，但這個(gè)方法也不是都有用,，會(huì)覺(jué)得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步,。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病,，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了。

我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲,，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí),，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子,，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志,，題目就是我是誰(shuí),，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道,，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的,，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣,，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著,。上這門(mén)課程,，沒(méi)有壓力,。

我們青少年作為一個(gè)特殊的群體,，一方面慢慢步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣,，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題,，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程。剛步入學(xué)校的時(shí)候,。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試,，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況，由此就知道,，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來(lái)越多的青少年做出許多不可思議的事情,，這不能不表明，我們的心理,、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題,。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用,，等我們真正步入社會(huì)后,，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己，擺正心態(tài),。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處,，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài),。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí)，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽,，我也感到自己身上的不足,，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),，給我留下很深的印象,。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課,、但又不敢去到心理咨詢(xún)室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等,，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信,，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng),。

心理健康教育輔導(dǎo)心得體會(huì) 心里健康輔導(dǎo)心得篇七

健康，是我一直以來(lái)的好伙伴,。她和我,，可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋,。

健康,，是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄,、健康的心理和健康的文化,，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道,，為我今后幸福的人生打下了良好的基矗。

良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣,，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食,、不偏食，少吃零食,，一日三餐葷素都吃,，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦,、精力充沛,、活力四射，極少生?！吧谟谶\(yùn)動(dòng),。”多運(yùn)動(dòng)是身體健康的保證,。我非常喜愛(ài)游泳,、城市輪滑、打羽毛球,、騎自行車(chē)等健康運(yùn)動(dòng),。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。

爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說(shuō)：“心理健康和身體健康同樣的重要,?！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇轉(zhuǎn)載自第一范文網(wǎng),，請(qǐng)保留此標(biāo)記到困難不屈服,。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問(wèn)題,，讓他們給我解惑答難,。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑,、求知欲望極強(qiáng)的性格,，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦,，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)的好成績(jī),。

不僅要做到身體健康和身心健康,，還要注意文化的健康,。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書(shū)的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物,。我讀唐詩(shī)宋詞,、四大名著、四書(shū)五經(jīng)等,，還讀中國(guó),、世界上下五千年、中國(guó)之謎,、世界之謎,，節(jié)假日常到圖書(shū)館閱讀各種書(shū)籍。在閱讀大量課外讀物時(shí),，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,，這就需要我去其糟粕、取其精華,，合理的吸收,。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康,、心理的健康和文化的健康,，始終陪伴著著我成長(zhǎng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇進(jìn),。

心理健康教育輔導(dǎo)心得體會(huì) 心里健康輔導(dǎo)心得篇八

經(jīng)過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生,。

不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁,，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài),。順孩子之天性,，讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),，陶冶了小學(xué)生情操,，充實(shí)了小學(xué)生生活,，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中,，真誠(chéng)是最重要的,，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想,。

作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí),、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑,，失去平衡，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響,。

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如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心、交流,，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以教師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫忙時(shí),，教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

總之,，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然,，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了,，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫忙時(shí)，教師僅有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài),，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),，學(xué)生僅有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段,。

心理健康教育輔導(dǎo)心得體會(huì) 心里健康輔導(dǎo)心得篇九

在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步,，知識(shí)爆炸的今天，人類(lèi)也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代,。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分,，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題,，對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題,，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等,。

種.種心理壓力積壓在一起，久而久之,，會(huì)造成心理上的障礙,。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂(lè)的基礎(chǔ),。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力,，指引方向的作用,。

那么作為一個(gè)非專(zhuān)業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：其一,，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二,，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致,。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時(shí)間短、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng),、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退,、體感異常,、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué),、遺忘,、疑病妄想、語(yǔ)詞新作,、意識(shí)模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮,、冷漠,、固執(zhí),、攻擊、心情沉重,，心灰意冷,，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2、保持樂(lè)觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂(yōu)不絕。

3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢(xún)師溝通,。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu),。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì),，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔,，走向成熟，迎接挑

心理健康教育輔導(dǎo)心得體會(huì) 心里健康輔導(dǎo)心得篇十

健康,，人們永久的話(huà)題，請(qǐng)用你健康的眼睛,，去發(fā)現(xiàn)健康的心靈! 面對(duì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng),，今天的學(xué)生不但需要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，具備強(qiáng)健的體魄,，而且必須具備健全的人格,、健康的心理素質(zhì)。在這日新月異的社會(huì)中,，科學(xué)給我們帶來(lái)了享之不盡的好處,，當(dāng)然，科學(xué)的成就也有一部分被一些十惡不赦的人給利用,，他們用不健康的科學(xué)來(lái)侵入我們風(fēng)華正茂的中學(xué)生的心靈,。

常用qq的同學(xué)一定看過(guò)這些話(huà) 看看我最近的照片~~~才掃描到空間上的。是不是有點(diǎn)太露了? 隨后就是一個(gè)網(wǎng)址,。我想同學(xué)們一定對(duì)這些危害我們的心理的話(huà)痛恨之極,。每每我看到這些話(huà)，心里不禁一酸：為什么總有人發(fā)這些無(wú)聊的話(huà)呢?自己有好處嗎?難道為的就是讓其他人也陷入泥潭? 我經(jīng)常想：難道,，網(wǎng)絡(luò)上沒(méi)有綠色可言了嗎?直到有一天，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)叫可馨的女孩,，她說(shuō)： 網(wǎng)絡(luò)不一定都是不健康的,，只是看你的心是否健康罷了。 當(dāng)我聽(tīng)到這句話(huà)時(shí),，我不禁受到了啟發(fā)：原來(lái)網(wǎng)絡(luò)不單單只有負(fù)面影響,，也有正面教導(dǎo)!

那天,，我正在像以往那樣上網(wǎng)、聊天,。突然電腦蹦出一個(gè)網(wǎng)站,，上面說(shuō)：無(wú)論誰(shuí)都必須要樹(shù)立正確的 三觀(guān) 。我一下來(lái)了興趣：哪三觀(guān)呢?于是我接著往下看： ①正確的世界觀(guān),。世界觀(guān)是對(duì)這個(gè)物質(zhì)世界的總的根本的看法,。有不少同學(xué)有些迷信：比如根據(jù)所謂的 星座八字 、血型等確定自己的 幸運(yùn)數(shù)字 ,、 幸運(yùn)顏色 ,，有的甚至用這些東西來(lái)推算自己某次考試是否順利，有的同學(xué)認(rèn)為考試前洗頭是不吉利的,，會(huì)使自己什么也想不起來(lái),，這些想法有的同學(xué)也表現(xiàn)在作文中，并且表現(xiàn)出一種確信的態(tài)度,，這就不恰當(dāng),。 ②正確的人生觀(guān)。人到底應(yīng)該為什么活著?不同的人會(huì)有不同的答案,。古代儒家有一種觀(guān)點(diǎn)：窮則獨(dú)善其身,，達(dá)則兼濟(jì)天下。還有很多種關(guān)于人生的說(shuō)法,，但不外乎這樣兩點(diǎn)：一是使自己的人生更充實(shí),、更美好，二是使他人的生活更美好,。人生觀(guān)符合真善美標(biāo)準(zhǔn)的,，就應(yīng)該是健康的，而一味地強(qiáng)調(diào)自己的利益,，一味強(qiáng)調(diào)自己的索取,，如人生的最大目的就是賺大錢(qián)等都是不健康的思想。 ③正確的價(jià)值觀(guān),。價(jià)值觀(guān)就是什么是對(duì)的,，什么是錯(cuò)的，什么是重要的,，什么是不重要的,。具有不同價(jià)值觀(guān)的人，對(duì)同一件事會(huì)有不同的評(píng)價(jià),。作為考場(chǎng)作文,，思想和感情應(yīng)該符合真、善,、美的標(biāo)準(zhǔn),，所表現(xiàn)的思想感情應(yīng)該不違背道德規(guī)范,，要尊重歷史。 看完這短短三段話(huà),，我不禁感到無(wú)比欣慰,，因?yàn)椋S多人還是向往健康,，崇尚健康的,。想必大家一定還記得八榮八恥吧!

八榮八恥 以熱愛(ài)祖國(guó)為榮，以危害祖國(guó)為恥 以服務(wù)人民為榮,，以背離人民為恥 以崇尚科學(xué)為榮,，以愚昧無(wú)知為恥 以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥 以團(tuán)結(jié)互助為榮,，以損人利己為恥 以誠(chéng)實(shí)守信為榮,，以見(jiàn)利忘義為恥 以遵紀(jì)守法為榮，以違法亂紀(jì)為恥 以艱苦奮斗為榮,，以驕奢淫逸為恥 以我個(gè)人認(rèn)為還應(yīng)加一條： 以傳播健康為榮,，以散發(fā)不良為恥。 現(xiàn)在大部分外來(lái)務(wù)工人員都在散發(fā)危害我們學(xué)生的信息,，他們靠著 以崇尚科學(xué)為榮 為所欲為,，以為發(fā)幾條不良的信息就是崇尚科學(xué)了，我看他們就是十足的不知廉恥的東西!

危害我們學(xué)生的身心健康,，還以次為榮,，我想社會(huì)定然容不下他們!他們一定還不知道 不知榮辱乃不能成人 這句話(huà)!有了自控能力的我們就應(yīng)該知道要 以文育心 ，所謂的以文育心就是多看健康的歷史的有鼓舞能力的文章,。我們?cè)趯W(xué)習(xí)語(yǔ)文這門(mén)學(xué)科時(shí)就已經(jīng)在 以文育心 了,。

當(dāng)然， 以美育心 也是十分的重要,。美,，不指人，而指事,。電視里,，社會(huì)上有許許多多的寫(xiě)美的事，這無(wú)疑給我們加了一道堅(jiān)固的防御門(mén),。

社會(huì)上,，有許多人玷污神圣的文學(xué)作品，可每當(dāng)有人去看這些垃圾的不良作品時(shí),，定是狂笑不已,。我弄不懂，也猜不透,，為什么這些沒(méi)素質(zhì)的人的垃圾作品能給人一種鄙視的感覺(jué)呢?他們畢竟是人啊!也有自尊,，可是他們?yōu)槭裁床幌Х艞壸宰鹨惨獙?xiě)呢?難道他們心理早已有了疾病?還是，他們的心里住著一些讓人望而生怯的病毒? 花開(kāi)花落,，是自然界中最不讓人為之驚訝的現(xiàn)象,。人，生而老,，老而病,，病而死，也是最不讓人為之驚訝的事,?？墒牵?dāng)一個(gè)又一個(gè)的人被不良的信息而摧殘,，那就是上帝也想不通,。 同學(xué)們，親友們,，放下屠刀,，立地成佛，不要為一時(shí)的貪圖享樂(lè)而悔憾終生!不要為了享一時(shí)之快而還了自己和家人!為了自己和自己的親友們,，三思啊!

心理健康教育輔導(dǎo)心得體會(huì) 心里健康輔導(dǎo)心得篇十一

這次遠(yuǎn)程培訓(xùn),，收獲豐富且充實(shí)，這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大,，對(duì)我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：

一、通過(guò)培訓(xùn),，我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義

在社會(huì)高速發(fā)展的今天,，人們的思想受到了重大影響，使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問(wèn)題,，同時(shí)心理健康問(wèn)題也困惑著當(dāng)今的中小學(xué)生?，F(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵，經(jīng)不起風(fēng)雨,，容易受到社會(huì)上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害,。青少年的心理健康問(wèn)題是一項(xiàng)關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)和國(guó)計(jì)民生的大事，特別是現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展日新月異,，各種觀(guān)念層出不窮,，各種壓力接踵而來(lái)，教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法,、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長(zhǎng)過(guò)程,，促使他們健康、快樂(lè),、幸福地成長(zhǎng),。

二,、通過(guò)培訓(xùn)，我澄清了以前的一些心理學(xué)知識(shí)方面的錯(cuò)誤觀(guān)念

通過(guò)培訓(xùn),，我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見(jiàn)解,，弄清了一些原來(lái)迷惑的問(wèn)題，理清了心理學(xué)教育方面的思路,，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持,。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底,，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn),，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈;為我們提供了一次心靈洗禮。通過(guò)培訓(xùn),，我認(rèn)識(shí)到心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何

一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來(lái)更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。

三、通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性和開(kāi)展心理健康教育的必要性

學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響,，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等,，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭,，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象,、新問(wèn)題面前,，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因,，既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境,、撫養(yǎng)環(huán)境,，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí),，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女,。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合,，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程,。我們教育的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

四、通過(guò)培訓(xùn),，我提升了自身心理健康方面的知識(shí)和懂得了教師應(yīng)具備健康的心理

通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多,，由淺入深,。在專(zhuān)家們的講課中，有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識(shí),，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因,，還學(xué)習(xí)到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法,，同時(shí)還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問(wèn)題的自我調(diào)適。同時(shí)我也初步了解到目前老師心理健康的狀況,，教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因等，這些問(wèn)題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的,。同時(shí)也讓我們知道了如何解決這些問(wèn)題的方式方法,。比如：懂得“知足者常樂(lè)”;為師者，要以平和的心態(tài)來(lái)教育學(xué)生,，以真誠(chéng)的心來(lái)幫助和引導(dǎo)學(xué)生,，以發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題和不足，在這過(guò)程中,，教師的心情是愉悅的;同時(shí),，做為教師要有一種愛(ài)好，有一個(gè)朋友圈,。琴,、棋、書(shū),、畫(huà)等用活動(dòng)來(lái)發(fā)泄,，降低緊張度，有利于身心健康,。同時(shí),，我深刻的認(rèn)識(shí)到教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能,，還要有健全的人格,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中,，教師是很神圣的,。教師的言談舉止、待人接物的方式,，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力,。

總之，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見(jiàn)解,，弄清了一些原來(lái)迷惑的問(wèn)題,，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持,。因?yàn)槲覀兪墙處?，我們的形象就?huì)影響一代又一代的兒童。我們應(yīng)當(dāng)努力做一個(gè)樂(lè)觀(guān),、豁達(dá),、幽默、平和,、耐心,、寬容、富有健康心理的教師,，這樣會(huì)使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,，

使孤僻多疑的孩子綻開(kāi)笑臉,，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……這是我們每一個(gè)教育工作者終生的必修課!我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底,，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn),，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈;同時(shí)也感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，為我提供了一次學(xué)習(xí),、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。