無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是我為大家搜集的?yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì) 變態(tài)心理學(xué)的體會(huì)和收獲篇一

老師第一節(jié)課,，讓我們把自己上這門課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和自己想改變的東西寫下來(lái)。讓我感覺很新鮮,，不像專業(yè)課那樣,，死板，純屬填鴨式的教學(xué),，無(wú)聊,，讓人厭煩。而這門課是完全可以自己參與的,，老師給了我們很大的空間,，讓我們的思想得到解放，可以大膽的去想去說(shuō),。

對(duì)待自信心的問題,，老師說(shuō)的話讓我記憶深刻：怎樣培養(yǎng)自己的自信心?多做，多做到,，多因做到而感到驕傲!對(duì)自己要求低一點(diǎn),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以做到很多事情。簡(jiǎn)單的話,，卻又十分受用,。從小事做起，逐步培養(yǎng)自己的自信心,，比其他華而不實(shí)的東西要好很多,。

《實(shí)用心理學(xué)》讓我感興趣的最大之處是，老師的重點(diǎn)是引導(dǎo)我們,，加強(qiáng)我們的自我認(rèn)知和自我想象,。讓我們的思想占據(jù)主動(dòng)。比如,，老師讓我們把自己的計(jì)劃,、人生觀和價(jià)值觀寫下來(lái)，讓我們對(duì)自己的人生有了深刻的思考,。而不是其他課那樣,，被動(dòng)的學(xué)習(xí)。還有,，課堂上,，老師會(huì)用類似于游戲的性質(zhì)的，在調(diào)動(dòng)我們積極性的同時(shí),，把要教的知識(shí)傳達(dá)給我們,，對(duì)我們的一些性格做出改變,。所以課堂的氣氛很好，同學(xué)們表現(xiàn)的都很活躍,。

就拿我自己來(lái)說(shuō),，還記得老師第一節(jié)課，讓我們寫下自己的不足,。我寫的是“遇事不夠淡定,，容易情緒化?！碑?dāng)時(shí)第一反應(yīng)是有點(diǎn)不解,。但是后來(lái)才知道，老師是在通過(guò)這一方式了解我們的同時(shí),，又對(duì)我們進(jìn)行一定的心理暗示,，讓我們自己意識(shí)到自己不足的地方，然后在不知不覺中做出改變,。這也是心理學(xué)神奇的地方,。

總體來(lái)說(shuō)，《實(shí)用心理學(xué)》讓我改變了對(duì)課堂的一些看法,，讓我在性格上有了一定的轉(zhuǎn)變,。。通過(guò)在課堂上的一些小測(cè)試,，我對(duì)自己有了重新的定位和規(guī)劃,。老師并沒有向我們傳達(dá)過(guò)多的理論知識(shí)，但是所達(dá)到的效果卻是明顯的,。我想這就是“實(shí)用心理學(xué)”的奧妙所在吧!課程結(jié)束了,，我發(fā)現(xiàn)我還是挺喜歡上這門課的。喜歡用這種方式來(lái)上課,。我會(huì)把在《實(shí)用心理學(xué)》課堂上學(xué)到的東西和老師的指點(diǎn)應(yīng)用到自己和生活中去,，以此來(lái)改變自己，升華自己,。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì) 變態(tài)心理學(xué)的體會(huì)和收獲篇二

我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境?

心理咨詢,，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢問等方法解決其心理困惑,。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程,。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程,。

通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí),，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉,，積極的參與到了集體的活動(dòng)中,，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量?

在心理咨詢的活動(dòng)課中,，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅,。

活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,，活躍課堂氣氛,，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,，促進(jìn)知行的結(jié)合,。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情,，明白了道理,，情理凝結(jié)，形成了信念之后,，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己,。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所,。

根據(jù)總隊(duì)安排，我們?cè)?01x年7月3至7月22日參加了在教導(dǎo)大隊(duì)舉行的心理咨詢師的培訓(xùn),。20天的培訓(xùn)時(shí)間雖然不算長(zhǎng),，但對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，收獲頗豐?，F(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：

恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶.而是為了培養(yǎng)女性寧?kù)o溫柔的性格,。如果說(shuō)廚師為人們提供了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴，那么心理咨詢師則為人們提供了精神上令人心曠神怡的美味佳肴,。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使得我們的人格得以全面的完善,，使我們極早彌補(bǔ)身上的的不足之處,。

分析自己有沒有能力做心理咨詢。了解心理咨詢師應(yīng)具備的素質(zhì),，對(duì)自己進(jìn)行確認(rèn),。這主要有三方面：人格素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì),、文化素質(zhì),。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，比理論和技術(shù)更重要的是咨詢師的人格魅力,，他必須是心理健康,、有親和力、誠(chéng)信度等,，因?yàn)樾睦砉ぷ魇且豁?xiàng)助人成長(zhǎng)的事業(yè),，要求咨詢師既要熱情、誠(chéng)懇,、耐心,、有適度的感情投入，還要理智,，掌握分寸,、擁有職業(yè)化的清醒。

分析自己有沒有信心做心理咨詢,。認(rèn)知信心的重要,、認(rèn)知你的信心有多少。因?yàn)樾判膯栴}直接影響人的情緒,，也影響做心理咨詢的成效,。那么，信心堅(jiān)定與否,，受許多因素的制約,。我們有必要檢驗(yàn)和反省自己是否有足夠的信心，信心不足,，要分析是什么原因,，如果是客觀的，還比較好克服,，主觀的又來(lái)自哪方面?是知通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，讓我進(jìn)一步了解了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義，認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的,，讓每一個(gè)在本我,、自我、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門知識(shí)將助人也自助,。

當(dāng)一個(gè)人面臨挫折時(shí),，最需要的莫過(guò)于他人的安慰、同情與關(guān)心,，包括同情體貼,、鼓勵(lì)安慰、提供處理問題的方法,，幫助其走出困境,，處理問題，應(yīng)付心理上的挫折,。幫助對(duì)方端正對(duì)于困難或挫折的認(rèn)識(shí),，以此改善自身心理問題。如對(duì)新入伍的戰(zhàn)士,，要設(shè)法使他們知道,，任何人在到一個(gè)新環(huán)境都會(huì)遇到一個(gè)適應(yīng)問題，能否很快適應(yīng)環(huán)境是衡量一個(gè)人心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)之一,。挫折和困難可以促人成長(zhǎng)，艱苦的環(huán)境能磨練人堅(jiān)韌的意志,?？傊瑱z討自己對(duì)問題或困難的看法,，調(diào)整對(duì)挫折的感受,，常能改變自己對(duì)困難的態(tài)度，以便用較有效的方式去處理困難,。

要善于運(yùn)用“情感資源”,。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏導(dǎo)中是“催化劑”,。情是開啟人們心扉的鑰匙,，是溝通人與人之間的橋梁，情通才能理達(dá),。培養(yǎng)教育人,，首先要有同志情、戰(zhàn)友情,、兄弟情,、父母情，有了這些真摯的情感,，心理疏導(dǎo)才能有力度,，才能打動(dòng)人，才能感染人,。這就要求心理輔導(dǎo)者要學(xué)會(huì)尊重人,、愛護(hù)人,、關(guān)心人、理解人,、體諒人,，要善于動(dòng)之以情，曉之以理,，要能夠平等待人,，要做到將心比心，以情換情,。

要善于運(yùn)用“語(yǔ)言資源”,。官兵感情的碰撞，心靈的溝通,，離不開語(yǔ)言的交流,，心理疏導(dǎo)結(jié)果如何，很大程度取決于語(yǔ)言的運(yùn)用,。良言一句三冬暖,，惡語(yǔ)傷人六月寒。居高臨下的訓(xùn)教與和風(fēng)細(xì)雨的說(shuō)服,，效果迥然不同,。要善于和學(xué)會(huì)用情真意切、生動(dòng)有趣,、幽默詼諧的話語(yǔ)化解矛盾,、疏導(dǎo)沖突、講通道理,，這樣心理疏導(dǎo)才能收到效果,。

要善于運(yùn)用“知識(shí)資源”。要運(yùn)用知識(shí)去啟迪人,。知識(shí)在心理疏導(dǎo)中是“能量劑”,。腹有詩(shī)書氣自華，知識(shí)貧瘠,，心理疏導(dǎo)就心虛乏味,，講不出耐人尋味的道理。這就要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，博覽群書,，既要學(xué)習(xí)政治學(xué)、軍事學(xué),、社會(huì)學(xué),、心理學(xué)，又要廣泛涉獵文學(xué)藝術(shù)、天文地理等有關(guān)知識(shí),，這樣做起心理疏導(dǎo)才能游刃有余,。

要善于運(yùn)用“人格資源”。要用人格的力量去感化人,，心理疏導(dǎo)的成功即取決于心理輔導(dǎo)者的心理學(xué)知識(shí),，更來(lái)自其自身的良好素質(zhì)和人格魅力。人格是為人之本,，為官之魂,，人格是形象，人格具有感染力,、凝聚力,、號(hào)召力。只有人格高尚,、行為端正,，才能使官兵心悅誠(chéng)服、一呼百應(yīng),。心理疏導(dǎo)才能收到預(yù)想的效果,。

總之，這次培訓(xùn),，對(duì)于我們來(lái)說(shuō),，意義非凡，對(duì)于我們的實(shí)際工作幫助很大,，學(xué)好心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，可能會(huì)影響我們的一生,。其實(shí),，很多時(shí)候，只要擁有基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí),，就可以自己排解一些困擾,，如果我們能把這些知識(shí)傳播給周邊的人，也許可以幫助不少人自己消除心里的陰影,。

作為一個(gè)剛?cè)胛椴痪玫南琅?，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì) 變態(tài)心理學(xué)的體會(huì)和收獲篇三

上完今天的課，我有很多感觸,，可又不知如何更好地去表達(dá),，所以想就幾個(gè)感觸很深的點(diǎn)談一下我自己的想法。

1、“不幸通過(guò)任何方式都可以傳播,，幸福需要很努力才能傳播,。”

當(dāng)屏幕上出現(xiàn)這一行字時(shí),，當(dāng)聽到丁老師講到婚外戀所導(dǎo)致的諸多不幸,，以及一連串的循環(huán)效應(yīng)時(shí)，我有點(diǎn)難以置信,，原來(lái)抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的,。

2、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時(shí)去幫人也許會(huì)害人,?！鄙钪械奈抑粫?huì)單純的想“樂于助人”卻沒有考慮我只是站在自己的角度，以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認(rèn)為是對(duì)他有益的幫助,，卻沒有理性的去思考,，我自己是否有充足的能力，并且我的這種幫助是否真的對(duì)他有益,。通過(guò)這節(jié)課,，我懂得了以后的日子里，我應(yīng)該讓自己變得更加理性,，恩恩,，真正做到給予別人真正需要的幫助，把正能量傳達(dá)給別人,，同時(shí)要有保護(hù)自己的不被別人的不幸傳染的能力,。

3、“當(dāng)你認(rèn)為習(xí)以為常的東西被人拿走后,，要學(xué)會(huì)接納,。”丁老師在這里講到,，被搶走習(xí)以為常玩具的小朋友,，為了那一個(gè)玩具，而忽視了諸多的其他玩具,。老師解釋說(shuō)失去會(huì)導(dǎo)致聚焦,，這個(gè)時(shí)候我們要學(xué)會(huì)接納，分散注意力,。曾經(jīng)聽過(guò)一篇文章講的是“氣”與中國(guó)人的上訪,，貌似是說(shuō)中國(guó)人為了氣(我理解為面子)去上訪，而這次,，丁老師換個(gè)角度,，講了這么個(gè)例子,。一個(gè)人非常有前途，他自己也認(rèn)為未來(lái)非常美好,，卻因?yàn)橐淮闻既怀蔀轷俗?，因此他去上訪，希望別人賠償他無(wú)限美好的未來(lái),，最終只能隨著時(shí)間的推移,，他距離美好的未來(lái)越來(lái)越遠(yuǎn)。相反,，吉林大學(xué)的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺,，并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來(lái)。這確實(shí)這的我們每個(gè)人思考,，當(dāng)我們不能改變我們所不能改變的時(shí)候,，我們只能坦然的接受，淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭(zhēng)取,。

4,、自尊即self-esteem 把自己看做什么。聽完丁老師自己學(xué)英語(yǔ)的艱難歷程之后,，我似乎看到自己學(xué)英語(yǔ)存在的問題了,，我一直告訴自己的是，我的聽力不好,，去遲遲未采取行動(dòng)去補(bǔ)救,，每次英語(yǔ)考試考差事，我都安慰自己,，是聽力錯(cuò)多了,，看來(lái)以后我要換用另一種角度去激勵(lì)自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)了,?！暗酱艘挥巍彼坪跻材芎芎玫亟忉屛腋呖记澳M考試忽高忽低的現(xiàn)象,，以前一直以為,，是自己驕傲的心理作怪,，今天才明白原來(lái)是我自己的不自信,，從不相信自己會(huì)憑借自己的能力考好,，一直用運(yùn)氣或者巧合安慰自己,，而沒有進(jìn)一步去思考自己考好 與考差的真正原因,。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì) 變態(tài)心理學(xué)的體會(huì)和收獲篇四

也許是盤古開天辟地，也許是上帝的靈感創(chuàng)造了這個(gè)世界,，也許是大爆炸創(chuàng)造了這個(gè)世界,。可是,，在這之后,，真正創(chuàng)造了這個(gè)世界的,，是人類的思維。因?yàn)槿祟惖乃季S,，產(chǎn)生了文學(xué)藝術(shù),，產(chǎn)生了科學(xué)技術(shù)，產(chǎn)生了這個(gè)世界上每個(gè)角落里的房屋建筑和花花草草,。同樣,，人類的思維，也帶來(lái)了戰(zhàn)爭(zhēng),、兇殺,、競(jìng)爭(zhēng)、猜疑和嫉妒等惡性的東西,。

可是呢,，也許是上帝播撒在人的內(nèi)心的種子吧，人的內(nèi)心總是向往著愛,、快樂和幸福的,。那么，在這樣一個(gè)壓力重重的時(shí)代處境下,，我們?cè)趺礃硬拍塬@得自己想要的身心放松的幸福呢?答案就是：換一種思維,。如同我喜愛的作家亦舒說(shuō)過(guò)的那樣：“我享受著自由，呼吸著空氣,，喝著水,，我是快樂的?！痹傺由煲恍﹣?lái)想：我的眼睛能看到美麗的山水和可愛的孩子,，我的耳朵能聽見動(dòng)人的鳥鳴和嘩嘩的流水聲，我有手有腳,，我是幸福的,。

每個(gè)人來(lái)到塵世，還大抵都想獲得成功,。所以,，最美好的祝福語(yǔ)，一向都是：身體健康,，生活幸福,，事業(yè)有成。所謂成功是什么呢?在我看來(lái),，就是實(shí)現(xiàn)了自己的人生夢(mèng)想,，得到了一定量的金錢和權(quán)力。這樣,，人的精神和腳步就會(huì)自由得多,。也就是說(shuō),，成功是為了自由。那么,，怎么才能獲得成功呢?成功的方法,，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，那就是：善于思考,。

縱觀古今中外每一個(gè)人成功的人,，都是善于思考的。只有善于思考,，思維才能不受束縛,，不受前人言論和世俗輿論的束縛，并且創(chuàng)造出一些新的規(guī)則,。而一個(gè)能制定規(guī)則的人,，就一定已經(jīng)是一個(gè)成功的人了。

以上所分析的,，就是實(shí)用心理學(xué)中所講到的一種思維方法：變通思維,，即換個(gè)角度看問題。這本書中,，還講到了另外六種思維方法,，包括邏輯思維——用理性推斷結(jié)果,、比較思維——在相互對(duì)比中尋找方向,、逆向思維——從目的地出發(fā)的藝術(shù)、創(chuàng)新思維——讓思維變得更有創(chuàng)造力,、發(fā)散思維——學(xué)會(huì)舉一反三的妙用,、定勢(shì)思維——不要墨守成規(guī)等,。

這七種思維方式,，涵蓋了人類思維的方方面面,。而且，書中講述的事例都是很新鮮的,，給人閱讀上的新奇感,。書中將心理學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通到一個(gè)個(gè)生動(dòng)的事例中,，閱讀起來(lái),，趣味盎然。

這本書適合對(duì)心理學(xué)感興趣的所有讀者閱讀,，尤其適合對(duì)人類的思維方式感興趣的讀者閱讀,。翻開這本書的目錄，相信你一定一眼就能看到一種或者幾種自己感興趣的思維方式,。然后,，打開書，閱讀一下,，相信你一定會(huì)有所啟發(fā),，甚至豁然開朗。

把這七種思維方式的50個(gè)思維法則靈活運(yùn)用到生活之中,，相信你就能趨利避害,，改變現(xiàn)有的不滿意的一切，得到你所向往的東西——?jiǎng)尤说膼矍?、美好的親情,、美麗的心情、成功的事業(yè)和自由的生活!

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì) 變態(tài)心理學(xué)的體會(huì)和收獲篇五

心理學(xué)這一名詞,，對(duì)于我而言,，已不再陌生，經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),，我對(duì)心理學(xué)的了解不斷增加,。

作為師范生，心理學(xué)是一門必修課,。對(duì)于所有大學(xué)生在校期間及未來(lái)的職業(yè)生涯來(lái)說(shuō),，也是重要的與終身的必修課程，學(xué)習(xí)心理學(xué)有以下重要意義：

1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀;

2.明確各專業(yè)活動(dòng)應(yīng)具備的心理品質(zhì),，有利于自我教育與良好個(gè)性發(fā)展;

3.掌握心理規(guī)律,，有利于提高教育教學(xué)質(zhì)量與辦學(xué)效能;

4.有利于自我心理調(diào)節(jié)，保持個(gè)人身心健康發(fā)展,。

人的心理是大腦的機(jī)能,，心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)?？梢?，我們正常的心理功能離不開我們的社會(huì)實(shí)踐。而人的心理活動(dòng)對(duì)自己的行為,，對(duì)實(shí)踐活動(dòng)有巨大的指導(dǎo)和調(diào)節(jié)作用,。所以我平時(shí)要有符合實(shí)際的計(jì)劃和目標(biāo)，用行動(dòng)去實(shí)踐,。在實(shí)踐中,，不斷提高自己的認(rèn)識(shí)能力和心理水平,。大學(xué)可支配的時(shí)間真的很多，我總不能將其浪費(fèi)于睡懶覺,、玩游戲等,。這需要增強(qiáng)自我控制能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性,，充分利用時(shí)間,，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，參與更多有意義的活動(dòng),，豐富我四年的大學(xué)生活,，否則只能浪費(fèi)青春罷了。

學(xué)習(xí)這門課程,，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì),。通過(guò)掌握科學(xué)的記憶方法，能增強(qiáng)記性,，防止遺忘,，收到“事半功倍”的效果。當(dāng)然,，在日常生活中,，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣;不要過(guò)分緊張疲勞，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,，兼顧娛樂,，學(xué)會(huì)放松與緩解壓力;增強(qiáng)體育鍛煉;保持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的。

為了培養(yǎng)我們良好的思維能力,，需要敢于幻想,，敢于實(shí)踐，敢于質(zhì)疑,，敢于創(chuàng)新,，不受定勢(shì)的干預(yù)，大膽的發(fā)散思維,。

在除了學(xué)習(xí)課本內(nèi)容,，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目，豐富了我的認(rèn)識(shí),。同時(shí),，這些節(jié)目都是關(guān)于大學(xué)生遇到的問題，如如何告別依賴,、面試技巧,，有關(guān)的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問題，值得我學(xué)習(xí)借鑒,。

總之,，心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是一朝一夕，也不是一個(gè)學(xué)期就能完成的,，需要不斷地學(xué)習(xí)。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì) 變態(tài)心理學(xué)的體會(huì)和收獲篇六

前段時(shí)間幼兒園布置每位教師要學(xué)習(xí)一本專著,，我學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué),，通過(guò)學(xué)習(xí)，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段,，而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,，在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中起著主導(dǎo)作用，幼兒園不同于中小學(xué),，幼兒教育形式是以為基本活動(dòng)形式,寓教于之中,，是幼兒共同的活動(dòng)形式。

作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友,，在平等的關(guān)系中,，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上到安全,，放松,，讓他益生活在自由、尊重,、平等,、合作的氣氛中，在這氣氛中,，讓幼兒充分的活動(dòng),，獲得表達(dá)自己欲望和能力的機(jī)會(huì)。

每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,，有的孩子活潑大方,，他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己，見到客人能主動(dòng)打招呼,，聽到音樂就能翩翩起舞,，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的,。但是有些孩子,，他們?cè)谟變簣@里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,，或家里來(lái)了客人,，或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說(shuō)話,。這種膽怯性格的形成,，大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì)，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,，如果不及時(shí)加以引導(dǎo),，將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,，或說(shuō)話聲音很小,，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供“說(shuō)”的機(jī)會(huì),，讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情,。

作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的,。

第一,、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的,。

教師要尊重每一位幼兒,，作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心，了解他們的性格特征,。這些來(lái)容易的話,，做起來(lái)卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利,，包括幼兒自己的權(quán)利,，所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做，可以去引導(dǎo)幼兒去做,。教師以親切的話語(yǔ),，關(guān)心他們喜歡，做什么,，需要什么,。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。

第二,、開展豐富多彩的游戲,，讓幼兒從中得到知識(shí)。

在教育活動(dòng)中,，教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲,。真正做到“在游戲中學(xué)習(xí)”。

第三,、抓住幼兒的閃光點(diǎn),。

讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒，包括一些很小的事,，對(duì)他進(jìn)行贊美,，他們定會(huì)有所發(fā)展，有所進(jìn)步.在我的工作期間,，在我?guī)О嗟挠幸粋€(gè)小女孩,，小臉胖乎乎，可說(shuō)話聲音比較小,，別的小朋友干什么,，她就跟著干，很少主動(dòng)自己做什么,。不過(guò)她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過(guò),，我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她,，你真可愛。每次這樣的贊美,，樹立了她的自信心,。有一次，她主動(dòng)到我這里對(duì)我說(shuō)：“老師,，今天我吃飯很快,，能讓我?guī)ш?duì)嗎?”

我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝，同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美,，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的,，她會(huì)覺得老師是注意我的，老師是我的朋友,，是值得信賴的,。

所以，做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,，又要做幼兒的朋友,，保證他們幸福的成長(zhǎng)。

我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,，同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美,，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的，她會(huì)覺得老師是注意我的,，老師是我的朋友,，是值得信賴的。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì) 變態(tài)心理學(xué)的體會(huì)和收獲篇七

學(xué)前期是人的一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛,、變化最快,、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中,，心理發(fā)展異常迅速,。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要,。

通過(guò)學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》,，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,，在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中起著主導(dǎo)作用,。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友,，在平等的關(guān)系中,，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上得到安全,、放松,，讓他們感覺生活在自由、尊重,、平等,、合作的氣氛中，在這氣氛中,，讓幼兒充分的活動(dòng),，獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會(huì)。

我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,，有的孩子活潑大方,，他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己，見到客人能主動(dòng)打招呼,，聽到音樂就能翩翩起舞,，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的,。但是有些孩子,，他們?cè)谟變簣@里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,，或家里來(lái)了客人,，或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀等等，他們便很膽怯,，不敢說(shuō)話,。這種膽怯性格的形成，大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì),，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,，如果不及時(shí)加以引導(dǎo),，將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,，或說(shuō)話聲音很小,，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供"說(shuō)"的機(jī)會(huì),，讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情,。

作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的,。

第一,、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的,。

教師要尊重每一位幼兒,，作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心，了解他們的性格特征,。這些來(lái)容易的話,，做起來(lái)卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利,，包括幼兒自己的權(quán)利，所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做,，可以去引導(dǎo)幼兒去做,。教師以親切的話語(yǔ)，關(guān)心他們喜歡,，做什么,，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施,。

第二,、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識(shí),。

在教育活動(dòng)中,，教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習(xí)",。

第三,、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。

讓幼兒充滿自信做好每一件事,，教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒,，包括一些很小的事，對(duì)他進(jìn)行贊美,，他們定會(huì)有所發(fā)展,，有所進(jìn)步,。

我們班有一個(gè)小女孩，小臉胖乎乎,，可說(shuō)話聲音比較小,，別的小朋友干什么，她就跟著干,，很少主動(dòng)自己做什么,。不過(guò)她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過(guò),，我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她,，你真可愛。每次這樣的贊美,，樹立了她的自信心,。有一次，她主動(dòng)到我這里對(duì)我說(shuō)："老師,，今天我吃飯很快,，能讓我?guī)ш?duì)嗎?"我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝，同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美,，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的,，她會(huì)覺得老師是注意我的，老師是我的朋友,，是值得信賴的,。

因此，做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,，又要做幼兒的朋友,，保證他們幸福的成長(zhǎng)。同時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識(shí),，不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻(xiàn),。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì) 變態(tài)心理學(xué)的體會(huì)和收獲篇八

《心理學(xué)》這門課程對(duì)于我們每一位大學(xué)生來(lái)說(shuō)是必修的科目,，也是我們了解心理知識(shí)的所要走的階梯，對(duì)我們了解人的心理尤為重要,。

雖然我已經(jīng)在老師的指導(dǎo)和教導(dǎo)下,，學(xué)了這門課程大半個(gè)學(xué)期，還未學(xué)完,，但我已經(jīng)對(duì)心理知識(shí)的有關(guān)方面有了一定的了解,，人的知識(shí)、情緒,、行為,、動(dòng)機(jī),、感情等等都與心理相互聯(lián)系，相互作用,，相互影響的,。人的心理有積極與消極，主觀與客觀,、好與壞,、高興與悲哀……在現(xiàn)實(shí)生活中，一些現(xiàn)象令人愉悅,，一些現(xiàn)象使人憂慮,，美好的事物引發(fā)人的愛慕之心，丑惡現(xiàn)象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感,。人具有喜,、怒、哀,、懼以及自豪感,、美感、理智感,、自卑感等多種情感和情緒,，而這些情感與情緒作為人對(duì)事物和自身的生活態(tài)度體驗(yàn)、構(gòu)成了人類心理生活的一個(gè)非常重要的方面,。

在課堂上,，老師每講到新的知識(shí)，都會(huì)耐心地指導(dǎo),，并以理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式來(lái)授課，甚至還有一些比較經(jīng)典的視頻以指導(dǎo)我們,，讓我們掌握起知識(shí)的要點(diǎn)時(shí)容易理解和體會(huì),，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識(shí)的“免疫力”,，因?yàn)檫@樣我們?cè)谟洃浿R(shí)時(shí)更加牢固,。有時(shí)在講到一些重要理論時(shí)，還會(huì)出一些心理實(shí)驗(yàn)來(lái)測(cè)試我們的能力和心理素質(zhì)的承受能力,，這些課堂實(shí)驗(yàn)使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動(dòng)和形色,，是我們學(xué)生所喜歡的，上課時(shí)不會(huì)感到枯燥乏味,，能夠引起我們的興致,，因?yàn)樗梢哉{(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛,，真正達(dá)到育人效果,。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中,，激發(fā)了感情,，明白了道理，情理凝結(jié),，這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達(dá)到一個(gè)什么樣的程度,，是好還是壞，是強(qiáng)還是弱,，是積極還是消極的,，是高還是低，這都是我們需要去了解的,，因?yàn)榭梢詮膶?shí)踐中獲取知識(shí)和應(yīng)用知識(shí),。

《心理學(xué)》是一門科學(xué)的課程，它是以科學(xué)的方法研究人的心理和行為以及它們活動(dòng)規(guī)律科學(xué),，更加是人類為了認(rèn)識(shí),、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學(xué),，這主要是研究人的心理現(xiàn)象,，同時(shí)也考察人的行為、感情,、動(dòng)機(jī),，并且探討心理現(xiàn)象與行為之間的規(guī)律性關(guān)系。有人說(shuō),，心理是一種精神現(xiàn)象,，它不具形體，難以直接考察和研究的,。然而,，人的心理與人的行為，可以了解人的心理,?？梢苑譃樯鐣?huì)心理和個(gè)體心理。社會(huì)心理與個(gè)體心理是密不可分的,。社會(huì)心理現(xiàn)象體現(xiàn)在個(gè)體心理活動(dòng)當(dāng)中,，它離不開個(gè)體心理。但對(duì)個(gè)體而言,，社會(huì)心理又是一種重要的社會(huì)現(xiàn)實(shí),，直接影響個(gè)體心理的形成與發(fā)展。個(gè)體心理是社會(huì)現(xiàn)實(shí)在個(gè)體頭腦中的反映,，雖然屬個(gè)體的主觀精神活動(dòng),，但其中包含著豐富的社會(huì)心理因素,。

受遺傳、教育,、生活經(jīng)歷,、職業(yè)活動(dòng)和其他因素影響，不同的人的心理會(huì)形成各不相同的特點(diǎn);在不同的時(shí)間或條件下,，人的心理活動(dòng)具有不同的狀態(tài),。對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，人是個(gè)體的也是社會(huì)的,，具有雙重屬性,，即人作為個(gè)體而存在，又與周圍的環(huán)境,、與他人發(fā)生著不可脫離的關(guān)系,，這說(shuō)明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無(wú)法脫離這兩個(gè)關(guān)系而成為個(gè)體獨(dú)立存在的,，沒有這兩個(gè)因素的影響,，人類是無(wú)法能透徹地了解和認(rèn)識(shí)自己。特別是在這個(gè)日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會(huì),，人的心理和行為的方式和現(xiàn)象也會(huì)越來(lái)越復(fù)雜,，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)就是一個(gè)復(fù)雜的個(gè)體而存在于這個(gè)世上，如果人類不能跟上和掌握它們之間的規(guī)律關(guān)系,，就無(wú)法進(jìn)一步了解人類的心理關(guān)系,，也就不無(wú)法使人類在社會(huì)中得到提高，社會(huì)也不能以良好的姿態(tài)前進(jìn)到一個(gè)美好的世界,。正因?yàn)槿绱?，這個(gè)社會(huì)中又多了一份職業(yè)，就是心理醫(yī)生,，為人類解決有關(guān)的心理問題和心中疑問,，使人們有一個(gè)良好的心理以生活在這個(gè)社會(huì)中。

《心理學(xué)》對(duì)我來(lái)說(shuō)是尤為重要的,這對(duì)我的心理能力和素質(zhì)的成長(zhǎng)缺它不可,，我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業(yè),，我的職業(yè)需要它,，因?yàn)槲疫x擇的是師范職業(yè)方向。它是我們師范專業(yè)所開設(shè)的一門公共必修課,，也是培養(yǎng)未來(lái)教師師范技能與職業(yè)素質(zhì)的重要基礎(chǔ)課,。我通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我可以了解到中小學(xué)生的心理發(fā)展變化的特點(diǎn)和規(guī)律,，理解和掌握學(xué)校教育教學(xué)中各種心理現(xiàn)象及其變化規(guī)律,，為以后的教育實(shí)踐工作提供科學(xué)的理論指導(dǎo)和應(yīng)用,，注意心理學(xué)基本理論與學(xué)校教育實(shí)踐的結(jié)合、基礎(chǔ)知識(shí)與應(yīng)用方式的結(jié)合,、現(xiàn)實(shí)需要與未來(lái)發(fā)展的結(jié)合,，這在培養(yǎng)人才質(zhì)量上有著重要的作用和意義。

學(xué)習(xí)了這門課程,，豐富了我的心理知識(shí),，提高了自我認(rèn)識(shí)的水平，我學(xué)到了很多我從未接觸過(guò)的知識(shí)和問題,，使我對(duì)心理的見識(shí)增長(zhǎng)不少,。隨著這課程的深入，我對(duì)這門課程越來(lái)越有濃厚的興趣了,，而我也漸漸地發(fā)現(xiàn)并解決了我以前所疑慮的心結(jié),，并讓我不斷地完善個(gè)人，升華到另一個(gè)自我的境界,。我覺得這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)時(shí)間都是值得的,，因?yàn)槲覍W(xué)到了以前不能學(xué)習(xí)也沒有學(xué)到的知識(shí)。以后學(xué)習(xí)的過(guò)程中我還會(huì)更進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識(shí),。我記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò),，在這個(gè)世界上，每個(gè)人都是自己的心理醫(yī)生,，因?yàn)樽盍私庾约旱娜司褪亲约?，雖然有當(dāng)局者迷，旁觀者清的說(shuō)法,，但不可否認(rèn)的是只有自己才知道自己,。

作為一名大學(xué)生，我們更要努力去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),，了解自己,，掌握自己，同學(xué)也了解到別人,，對(duì)提高自己的心理知識(shí),、能力和素質(zhì)至關(guān)重要，使我們可以成為一個(gè)科學(xué)心理,、健康心理的大學(xué)生,，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境，對(duì)自己以后的人生道路有著重要的影響和作用,。在日常生活中,，我們需要培養(yǎng)足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質(zhì)，創(chuàng)造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會(huì)溝通能力,，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(zhǎng),，因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營(yíng)養(yǎng)。從今以后,，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),，爭(zhēng)取做到我好,，你好，世界好,。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì) 變態(tài)心理學(xué)的體會(huì)和收獲篇九

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻,，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服,，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的,。上了8周的課后，我感覺受益匪淺,。心理學(xué)是一門聽上去很深?yuàn)W的學(xué)科,，但是通過(guò)羅老師的講解，將深?yuàn)W的知識(shí)簡(jiǎn)單化,，使我們每一個(gè)上過(guò)心理學(xué)概論的同學(xué)都對(duì)自己有了一定的認(rèn)識(shí),。

心理學(xué)是一門研究人的心理活動(dòng)的規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)者只是在盡可能的按照科學(xué)的方法,，間接的觀察,、研究或思考人的心理過(guò)程(包括感覺、知覺,、注意,、記憶、思維,、想象和言語(yǔ)等過(guò)程)是怎樣的,，人與人有什么不同，為什么會(huì)有這樣和那樣的不同,，即人的人格或個(gè)性,，包括需要與動(dòng)機(jī)、能力,、氣質(zhì),、性格和自我意識(shí)等，從而得出適用人類的,、一般性的規(guī)律,，繼而運(yùn)用這些規(guī)律，更好的服務(wù)于人類的生產(chǎn)和實(shí)踐,。

這門課是我初次學(xué)習(xí),，我覺得在課程安排和上課形式等方面都非常吸引人也很實(shí)用。首先,，課堂內(nèi)容十分豐富,，涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面，不論是學(xué)習(xí),、戀愛,、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃,、求職信,，都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容,。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué),，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛的過(guò)程及心理活動(dòng),，什么是愛情,、戀愛動(dòng)機(jī)、擇偶過(guò)程,、感情糾葛,、失戀問題，都一一有所涉及,。許多我們困惑不解問題,，經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)撥，豁然開朗,。尤其是在老師讓我們寫墓志銘的時(shí)候,，我對(duì)自己的未來(lái)和自身有了新的認(rèn)識(shí)和思考。關(guān)于如何了解自己的性格,，多個(gè)專題也都曾提到了,。老師會(huì)精心挑選出一兩套的心理測(cè)驗(yàn)給我們做，而這些心理測(cè)驗(yàn)都是十分專業(yè)準(zhǔn)確的,，老師會(huì)一一講解分析,，結(jié)合性格特點(diǎn)，生動(dòng)的加上具體的典型的任務(wù)形象，幫助我們理解,。

對(duì)青年來(lái)說(shuō),，正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要,。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我,、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn),、誠(chéng)實(shí)坦率,、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在,，就能及時(shí)予以補(bǔ)救,，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力。大學(xué)階段,，是一個(gè)人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段,，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn),、人際關(guān)系等因素的改變,，許多

大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活,，所以我們更應(yīng)該通過(guò)一定的學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)了解自己,。這門課程對(duì)于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，讓大學(xué)生從各方面認(rèn)識(shí)自我,，解剖自我,，擁有一個(gè)健康的心理，并且積極向上的心起了一個(gè)推動(dòng)作用,。

雖然這個(gè)學(xué)期心理課已經(jīng)結(jié)束了,，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會(huì),。我們要成為心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài),、正確的自我觀念,、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu),、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力,。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì) 變態(tài)心理學(xué)的體會(huì)和收獲篇十

激勵(lì)是管理過(guò)程中一個(gè)非常重要的功能,，是管理心理學(xué)的核心問題之一,。每個(gè)人都需要激勵(lì)，需要自我激勵(lì),，也需要得到來(lái)自同事,、群體、組織和領(lǐng)導(dǎo)方面的激勵(lì);作為組織的領(lǐng)導(dǎo)者或管理者,，為了實(shí)現(xiàn)組織的既定目標(biāo)，就更需要激勵(lì)全體的組織成員,。如何調(diào)動(dòng)組織成員的工作積極性和主動(dòng)性,，使其為實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)而不斷努力，是任何一個(gè)管理者都迫切需要解決的問題之一,，因?yàn)椴徽摴芾碚咦约憾嗝磧?yōu)秀,，個(gè)人多么能干，如果他不能成功地促使全體組織成員為實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)而共同努力和合作,，就難以提高組織的整體績(jī)效,。一個(gè)組織的成功，不是個(gè)人的努力而得來(lái)的,，是大家共同努力合作的結(jié)果,，如果部分組織成員與組織脫離，對(duì)組織部負(fù)責(zé),、懶散,，則會(huì)拖累組織的其他組織成員，領(lǐng)導(dǎo)者或管理者就應(yīng)該正確處理好組織成員內(nèi)部的問題,，積極調(diào)動(dòng)每一個(gè)組織成員的積極性,，通過(guò)激勵(lì)把全體組織成員整合起來(lái)為組織做貢獻(xiàn)。這個(gè)時(shí)候,，激勵(lì)就成了非常重要的手段,，所以激勵(lì)在管理過(guò)程中是必不可少的。

激勵(lì),，顧名思義就是激發(fā),、鼓勵(lì)之意。而在心理學(xué)方面的意思就是持續(xù)激發(fā)人的動(dòng)機(jī)的心理過(guò)程;在人力資源管理中,，激勵(lì)就是調(diào)動(dòng)起員工的工作積極性,。我們現(xiàn)在就從管理心理學(xué)方面來(lái)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)激勵(lì)。人的動(dòng)機(jī)是需要經(jīng)過(guò)刺激激發(fā)的,，通過(guò)激發(fā),，人產(chǎn)生一種內(nèi)動(dòng)力，朝向所期望的目標(biāo)前進(jìn),，而起到激發(fā)作用的就是激勵(lì),。人們?cè)诿鎸?duì)工作時(shí),，每天都是在做同樣的事情，他們的頭腦都被固定住了,，已經(jīng)變得很厭煩,，對(duì)工作失去了熱情及積極性。這樣,，領(lǐng)導(dǎo)者或管理者就不能讓員工們繼續(xù)這樣下去,，要通過(guò)一定的手段來(lái)調(diào)動(dòng)他們的積極性，這種積極性是人們面對(duì)工作任務(wù)時(shí)一種持續(xù)主動(dòng),、自覺的心理狀態(tài),，它通過(guò)積極、努力和創(chuàng)造性的工作行為表現(xiàn)出來(lái),。

心理學(xué)家奧格登在1963年做了一項(xiàng)“警覺性實(shí)驗(yàn)”用來(lái)說(shuō)明激勵(lì)的作用,。他通過(guò)調(diào)節(jié)光源的發(fā)光強(qiáng)度，記錄被試辨別光強(qiáng)度變化的感覺以測(cè)定其警覺性,。在實(shí)驗(yàn)中,，人員被分成四組，a組不施加任何激勵(lì);b組被告知：你們是經(jīng)過(guò)挑選的,，是具有很強(qiáng)的覺察能力的,，現(xiàn)在要試驗(yàn)出哪一位覺察能力最強(qiáng);c組被告知：你們這個(gè)組要同另一組比賽，看哪一組成績(jī)好;d組每出現(xiàn)一次錯(cuò)誤罰錢一角,，每次無(wú)誤獎(jiǎng)勵(lì)五分錢,。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果顯示：經(jīng)過(guò)激烈的行為和為經(jīng)過(guò)激烈的行為存在著明顯的差異，例如,，未經(jīng)過(guò)激勵(lì)的小組a組,，其行為誤差次數(shù)是通過(guò)精神激勵(lì)小組b組的三倍;物質(zhì)激勵(lì)小組d組比a組減少一半的誤差，這說(shuō)明激勵(lì)方式不同又表現(xiàn)出明顯的差異,，這個(gè)實(shí)驗(yàn)就可以充分地說(shuō)明激勵(lì)的功能與作用,，其功能與作用就可以體現(xiàn)在一下幾個(gè)方面：

一、吸引和保持人才,。

人才是一個(gè)企業(yè)的支柱,，如果企業(yè)的支柱都沒有了，那這個(gè)企業(yè)就要倒閉了,， 要吸引和保持更多的人才就要通過(guò)激勵(lì)手段來(lái)吸引人才不外流,。美國(guó)就特別重視運(yùn)用激勵(lì)吸引人才。為了吸引世界各國(guó)的人才,，美國(guó)不惜使用支付高酬金,、創(chuàng)造好的工作和生活條件等激勵(lì)方法。

二,、提高員工工作績(jī)效,。

組織中員工的工作績(jī)效既與他們的能力有關(guān),，也與對(duì)他們的激勵(lì)水平有關(guān)，用公式表示就是績(jī)效=能力*激勵(lì),。激勵(lì)可以激發(fā)人的干勁并使之有工作的堅(jiān)韌性,，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而進(jìn)行不懈的努力，還可以充分發(fā)揮人的因素,，挖掘人的潛能,，從而提高工作績(jī)效。

三,、激發(fā)人的工作熱情和興趣,。

興趣是一個(gè)人工作的動(dòng)力，我們經(jīng)常說(shuō),，所事情要對(duì)它產(chǎn)生興趣才能做得好，如果你對(duì)它本來(lái)就覺得厭煩,，那該工作就很難做好,。興趣是影響動(dòng)機(jī)形成的重要因素，通過(guò)激勵(lì),，人對(duì)工作產(chǎn)生穩(wěn)定而濃厚的興趣,，使人對(duì)工作產(chǎn)生高度的注意力、敏感性,，形成對(duì)自身職業(yè)的偏愛,。

當(dāng)前，我國(guó)正在積極從事現(xiàn)代化建設(shè),，進(jìn)行著各項(xiàng)改革,。改革的關(guān)鍵之一就是要有效地調(diào)動(dòng)人的積極性。調(diào)動(dòng)人的積極性的各項(xiàng)措施,，按其是指來(lái)說(shuō)就是要采取各種形式的激勵(lì)手段,。一個(gè)有效的激勵(lì)手段必須是符合人的心理和行為活動(dòng)的客觀規(guī)律的;反之，不符合人類心理活動(dòng)客觀規(guī)律模式的激勵(lì)措施就不會(huì)達(dá)到調(diào)動(dòng)人的積極性的目的,。面對(duì)我國(guó)的實(shí)際情況,，全部照搬西方的激勵(lì)理論是不能解決問題的，我們的責(zé)任是要尋找和建立能理解和指導(dǎo)我國(guó)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的理論模式,，以指導(dǎo)各級(jí)管理人員,，在面臨這一課題時(shí)，能找出解決問題的具體途徑,。理論來(lái)源于實(shí)踐,，我們要在中國(guó)的土地上，按照中國(guó)的實(shí)際情況來(lái)解決我國(guó)企業(yè)事業(yè)單位中的激勵(lì)問題,。

中國(guó)傳統(tǒng)的激勵(lì)模式是儒家的典范激勵(lì)模式,，孔子認(rèn)為一個(gè)真正的人是依循規(guī)范,、按照自己的各種角色、舉止得當(dāng)?shù)娜?。大部分人可能學(xué)的不夠好,，不能靈活應(yīng)對(duì)各種人際關(guān)系，機(jī)械行事,。相對(duì)于典范他們有所欠缺,，但是仍不愧為一個(gè)人。一個(gè)真正的人,，是在群體生活中從容自得,，舉止得當(dāng)，如果十分成功本身就成為典范,，如果不那么成功,，也要不斷的向典范學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)是自發(fā)的,，自愿的,。這種激勵(lì)模式適用于社會(huì)構(gòu)成相對(duì)簡(jiǎn)單的封閉的小群體，只有限于這一范圍,，這種個(gè)人權(quán)威的有效性才能得到保證,。那時(shí)的管理者為了能夠說(shuō)服被管理者首先必須建立忠實(shí)的代理人形象，這種明君和賢臣的形象就是公仆的基礎(chǔ),，所以公仆形象幾乎是中國(guó)激勵(lì)觀念的宿命,，而且在國(guó)有企業(yè)中激勵(lì)好幾代中國(guó)人。

隨著中國(guó)社會(huì)由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)型,，公仆的職能,，公仆的觀念都發(fā)生了重大的變化。這些變化使得以公仆方式出現(xiàn)的典范激勵(lì)不再令人信服,，于是轉(zhuǎn)向以理性人為人性基礎(chǔ)的個(gè)人主義激勵(lì)方式,。其實(shí)對(duì)于大多數(shù)中國(guó)組織而言不可能完全的采用個(gè)人主義的激勵(lì)措施以達(dá)到創(chuàng)新的目的。個(gè)人主義首先使得管理者個(gè)人變成了喻于利的小人,，那么他對(duì)環(huán)境的判斷有多少是合乎組織利益的自然讓組織成員擔(dān)心,。只有在群體主義的組織中存在公開論辯的公共領(lǐng)域，組織的最高管理者才不會(huì)被神話,。所以我們只有在群體主義和個(gè)人主義的相互協(xié)調(diào)中才能為組織的長(zhǎng)期生存找到基礎(chǔ),。但是我國(guó)現(xiàn)在很多企業(yè)的激勵(lì)制度存在很多不足的地方：激勵(lì)機(jī)制單一，對(duì)激勵(lì)機(jī)制缺乏有效的理解;薪酬結(jié)構(gòu)不合理,，缺乏一致性;考核機(jī)制,、評(píng)定手段不夠完善。那么我國(guó)就要進(jìn)行一定的改革,，形成良好的激勵(lì)制度,，充分調(diào)動(dòng)員工的積極性,。具體的做法如下：

一、設(shè)計(jì)合理的薪酬制度,。

中小企業(yè)的薪酬是最為敏感和調(diào)動(dòng)員工積極性的強(qiáng)有力工具,。它是員工的生存和發(fā)展的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，也是員工與組織之間緊密聯(lián)系的紐帶之一,。建立一套“對(duì)內(nèi)具有公平性,，對(duì)外具有競(jìng)爭(zhēng)力”的薪酬體系，是目前中小企業(yè)人力資源部門的當(dāng)務(wù)之急,。盡管有些企業(yè)的薪酬水平較高,，但如果缺少合理的分配制度，將會(huì)適得其反,。因此,，公司在設(shè)計(jì)薪酬時(shí)要注意薪酬的外部均衡與內(nèi)部均衡，保證薪酬對(duì)外有一定的競(jìng)爭(zhēng)力,，對(duì)內(nèi)能夠解決員工的公平感,，并且一定要與績(jī)效掛鉤，保證按時(shí)發(fā)放不隨意拖欠員工工資,。

二,、獎(jiǎng)勵(lì)制度的設(shè)計(jì),。

激勵(lì)并不是完全的依靠金錢,，然而激勵(lì)制度的建立與金錢卻是同樣的重要。所以,，獎(jiǎng)勵(lì)也不是單純的只有金錢的獎(jiǎng)勵(lì),。其實(shí)，所有獎(jiǎng)勵(lì)的基本目的都是為了提高員工的生產(chǎn)效率,，從而獲得更有競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)勢(shì),。為了做到這點(diǎn)，獎(jiǎng)勵(lì)手段必須以員工的需要和企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目標(biāo)為中心,，獎(jiǎng)勵(lì)的方式也應(yīng)該適合企業(yè)員工的現(xiàn)狀,。如：獎(jiǎng)勵(lì)的價(jià)值和數(shù)量、獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)間,、獎(jiǎng)勵(lì)的公平性和對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)的喜愛等,，這些的公平性要由公平的考核制度來(lái)決定。

三,、將激勵(lì)機(jī)制制度化,，防止人才的流失。

大量的中小企業(yè)員工為企業(yè)走出困境立下赫赫頭功,，但中小企業(yè)主卻推卻,，甚至不愿兌付承諾,，根本不按激勵(lì)機(jī)制操作，造成員工工作積極性降低并且人才大量流失,。因此必須將企業(yè)科學(xué)化,、合理化、系統(tǒng)化的激勵(lì)機(jī)制制度化,，將其寫入公司章程及與員工簽訂的勞務(wù)合同中去,，同時(shí)規(guī)定員工激勵(lì)的“度”，使其接受法律的監(jiān)督,，保障激勵(lì)機(jī)制的有效運(yùn)行,。

總之，激勵(lì)是企業(yè)制勝的法寶,。它的本質(zhì)是適時(shí),、適地、適當(dāng)?shù)慕o被激勵(lì)者帶來(lái)內(nèi)心的變化,，對(duì)他們產(chǎn)生影響,。所以在對(duì)企業(yè)員工進(jìn)行激勵(lì)時(shí)，要做到因人而異,，因地制宜,。激勵(lì)一個(gè)員工必須考慮他的動(dòng)機(jī)，只有發(fā)自他們內(nèi)心的事情他們才真正愿意去做,，主動(dòng)地去做好,，只有發(fā)自他們內(nèi)心的事情，他們才能成為事情的主人而非奴隸,。這樣才能達(dá)到有效激勵(lì)員工的動(dòng)機(jī),，激發(fā)員工的潛能，使員工收到激勵(lì)實(shí)效的目的,。

記得老師說(shuō)過(guò)管理心理學(xué)這門學(xué)科的研究對(duì)象是“以人為中心”,。 以前一直沒有過(guò)對(duì)這門學(xué)科的了解，從選修這門課一直到上完,，我有了不少收獲,，雖然對(duì)這么學(xué)科的學(xué)習(xí)和了解還是非常的少，但我仍對(duì)這么學(xué)科有了很好的認(rèn)識(shí),，并且有興趣和想法在將來(lái)繼續(xù)在這門學(xué)科上學(xué)習(xí)下去,。

人是社會(huì)性的，作為社會(huì)的一個(gè)成員,，人不能獨(dú)立的生存,，他總是生活在一定的團(tuán)隊(duì)中，個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的行為，同他在獨(dú)自一個(gè)人時(shí)的行為是不同的,，有其特殊的規(guī)律?，F(xiàn)代社會(huì)是信息的社會(huì)，信息把許多獨(dú)立的個(gè)人,，團(tuán)體貫通起來(lái),，成為一個(gè)整體，信息溝通是交流意見,，傳遞感情,，協(xié)調(diào)人際關(guān)系所不可缺少的手段，溝通是管理的重要組成部分,，作為一個(gè)基層管理者,，首要的一個(gè)任務(wù)就是有效的溝通。人不能脫離社會(huì)而單獨(dú)生活,，人在社會(huì)實(shí)踐和團(tuán)體生活中,，不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響,，形成一定的人際關(guān)系,，建立和維持良好的人際關(guān)系，才能使人們團(tuán)結(jié)一致,，協(xié)調(diào)工作,，提高工作效率。

課程建議：由于管理心理學(xué)與我們的專業(yè)息息相關(guān),，上課激情比較高,，聽得也很認(rèn)真，對(duì)老師的講解,，感覺也很滿意,，要說(shuō)意見建議也是沒有的,。不過(guò)既然要提,，那就提一點(diǎn)吧，希望以后上課的形式可以多樣化一些,，并不一定是講課的方式,。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì) 變態(tài)心理學(xué)的體會(huì)和收獲篇十一

幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué),。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí),，讓我受益匪淺。

我認(rèn)識(shí)到,，對(duì)幼兒進(jìn)行教育,，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，必定不會(huì)成功，甚至適得其反,。

讓我體會(huì)最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn),。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語(yǔ)言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無(wú)意性和個(gè)別差異性。在我及我周圍的同行中,，很少人懂得以上這些,，所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了,。

有時(shí),，當(dāng)孩子向老師提出各種問題時(shí)，老師根本沒有考慮到孩子好奇,、好問,、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理,，常常給孩子的就是隨口亂答,，甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手,，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來(lái)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。另外,，對(duì)幼兒提出的任何問題,，首先都要給予肯定，然后認(rèn)真回答,，回答不出來(lái)的,，可以請(qǐng)其他幼兒回答，如果都不知道,，老師就直接告訴幼兒,，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時(shí),，也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案,。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護(hù)了孩子的求知欲,，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,，還增強(qiáng)了孩子的自信心。

學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后,，對(duì)“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象,，我也是體會(huì)深刻，感到茫然與無(wú)奈,。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律,，幼兒的認(rèn)知力,、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平，機(jī)械的模仿,、死記硬背,，體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂，在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一,、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先,，以后就不可能了，這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心,。幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí),、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力,。

可是,，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹，深有體會(huì),。

我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中,。