我們得到了一些心得體會(huì)以后,，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì),，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

幼兒心理健康教育心得體會(huì)篇一

疫情當(dāng)下,，我們需要同心協(xié)力,從“心”出發(fā),。幼兒由于疫情減少了出門,容易產(chǎn)生不良情緒，需要引起家長(zhǎng)朋友們的高度重視,。疫情期間,，幼兒更需要理解現(xiàn)在所發(fā)生的事情，降低他們對(duì)于未知變化的焦慮和壓力,。

我們?cè)鯓訋椭變涸谝咔槠陂g做好心理防護(hù),，從而保證他們的心理健康呢?以下幾個(gè)做法，家長(zhǎng)朋友們可以試一試,。

1.情緒方面:出現(xiàn)煩躁,、郁悶、焦慮,、容易生氣,、愛哭鬧等。

2.行為方面:出現(xiàn)比平常更粘人,、發(fā)呆不動(dòng),、沉默少語(yǔ),、精神不集中、吃手,、尿頻,、暴力傾向等。

3.生理方面:出現(xiàn)厭食,、早醒、難以入睡,、尿床,、全身不適等。

孩子因年齡小,，天性活潑,，減少了出門，沒有同齡小伙伴的陪伴,，難免會(huì)出現(xiàn)以上的異常行為,。如果，寶貝們有上述的某種不良行為,，家長(zhǎng)們也不必恐慌,，只要我們及時(shí)給予幼兒心靈撫慰，表現(xiàn)出比平常更多的耐心,、包容,，理解孩子的感受，及時(shí)疏導(dǎo),，孩子們很快就能恢復(fù)到正常狀態(tài)了,。

1.親近寶貝。多與寶貝身體接觸:撫摸,、一個(gè)擁抱,、牽手、一個(gè)親吻,，都能給寶貝傳遞安全感,，給予寶貝心靈上的撫慰。

2.陪伴寶貝,。不管多忙,，都要抽出時(shí)間，全身心陪伴寶貝做他喜歡的游戲,，講個(gè)故事,，一起玩耍，緩解寶貝的緊張情緒,，寶貝一下就會(huì)開心起來了,。

3.及時(shí)排解孩子情緒,。如果寶貝的情緒較為壓抑、郁悶,，此時(shí)不要去壓制寶貝,，可以通過說說心里話、繪畫,、手工等方式來疏導(dǎo),，引導(dǎo)寶貝說出心里的話，宣泄心中不良的情緒,。

4.情景轉(zhuǎn)移,。通過分享繪本故事、詩(shī)詞誦讀,、兒歌等來舒緩緊張的情緒,。繪本故事中獲得情感上的支持，激發(fā)寶貝對(duì)美好生活的向往,。音樂的節(jié)奏與旋律可以使寶貝的心靈得到舒展,，愉悅心情。

1.要多一些耐心,。家長(zhǎng)要多傾聽孩子說說心里的話,，特別是年齡小不會(huì)表達(dá)的孩子，他們往往就是通過哭鬧來抗議,。多一些耐心去觀察,、多一些耐心去傾聽，就會(huì)及時(shí)地發(fā)現(xiàn)孩子存在哪些心理問題,。

2.要多一些溝通,。對(duì)于孩子不良的反應(yīng)和行為，父母之間要多溝通,，教育孩子的方法保持一致,，這樣孩子才不會(huì)出現(xiàn)雙重性格。對(duì)于孩子的心理疏導(dǎo),，不可以一方嚴(yán)厲,、一方寵溺，這樣是不利于孩子的心理健康朝良性方面發(fā)展的,。

3.要多一些鼓勵(lì),。家長(zhǎng)不要以命令、謾罵,、批評(píng)等方式去教育孩子,，孩子的心理出現(xiàn)了狀況，是肯定有其背后的原因,，在這個(gè)非常時(shí)期,，無論是大人還是孩子都是承擔(dān)著一些心理壓力的,，對(duì)于孩子要多一些鼓勵(lì)、關(guān)愛,、呵護(hù),，才有利于形成孩子心理的健康狀態(tài)。

4.要多一些了解,。家長(zhǎng)只有走進(jìn)孩子的心里世界,，才會(huì)發(fā)現(xiàn)他們真正需要的是什么，疫情期間,，因?yàn)楦鞣N原因?qū)τ诤⒆邮栌诠芾淼募彝?，更多注意孩子的行為和心理變化，多一些了解就?huì)讓孩子多得到一些關(guān)愛,。

1.合理選擇接收信息,，做好孩子的科普教育,。家長(zhǎng)應(yīng)如實(shí)告知幼兒疫情情況,，建議家長(zhǎng)要用孩子的語(yǔ)言去解釋在疫情期間孩子所不理解的問題。

2.樹立榜樣,，保持規(guī)律有序的作息,。規(guī)律有序的生活可以給孩子一種穩(wěn)定性和安全感，是保持孩子心理內(nèi)在穩(wěn)定的重要部分,。家長(zhǎng)應(yīng)與兒童一起保持作息規(guī)律,，有計(jì)劃、有意識(shí)地安排學(xué)習(xí),、室內(nèi)鍛煉,、家務(wù)勞動(dòng)、親子游戲等,。家長(zhǎng)和孩子一起正確戴摘口罩,、洗手、消毒,、通風(fēng),、不聚會(huì)、不扎堆,，引導(dǎo)孩子以理性,、寬容的心態(tài)看待疫情，保護(hù)自身安全的同時(shí),，也要學(xué)習(xí)關(guān)愛他人,，做淡定自如、正確面對(duì)疫情的父母,。

3.家長(zhǎng)帶頭,，保持情緒穩(wěn)定,。孩子常常通過父母的情緒和行為來觀察和體驗(yàn)這個(gè)世界，所以父母應(yīng)及時(shí)覺察并調(diào)節(jié)自己的焦慮,、恐懼,，在孩子面前呈現(xiàn)出穩(wěn)定、積極且有力量的一面,，這是幫助孩子建立安全感的基礎(chǔ),。

幼兒心理健康教育應(yīng)滲透在家庭生活的各個(gè)方面，滲透在幼兒園教育工作的全過程中,，對(duì)不同年齡的孩子提出不同的要求,，把“學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)共同生活,、學(xué)會(huì)做事,、學(xué)會(huì)生存”作為對(duì)孩子的終身教育目標(biāo)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴,、持之以恒,，讓孩子在生理、心理等方面均能健康快樂地成長(zhǎng),。

幼兒心理健康教育心得體會(huì)篇二

1.保持正常作息生活秩序

適度進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng),。正常、規(guī)律的生活作息對(duì)保持身心健康非常重要,。應(yīng)保持生活作息的規(guī)律性和良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，做到勤洗手、戴口罩,、常通風(fēng),、多運(yùn)動(dòng)、少外出,、減少流動(dòng)性,，積極做好疾病防護(hù)，給孩子樹立行為榜樣,。

2.獲取真實(shí)信息合理關(guān)注疫情

家長(zhǎng)要正確引導(dǎo)孩子多從電視臺(tái),、報(bào)紙等官方媒體，客觀正確了解疫情防控相關(guān)信息,。不盲目聽信各種qq群,、微信群、朋友圈,、非官方微博等非正規(guī)渠道散布的未經(jīng)證實(shí)的信息,，做到不信謠，更不傳謠,、不造謠,。

3.情緒穩(wěn)定基于幼兒安全感

及時(shí)回應(yīng)孩子的擔(dān)心和疑問,。耐心傾聽孩子的擔(dān)心，如實(shí)告知疫情并及時(shí)回應(yīng)孩子的疑問,。家長(zhǎng)朋友要注意自己的情緒和溝通的方式,，保持鎮(zhèn)定，盡量采用平和的語(yǔ)氣與孩子交流,，傾聽理解孩子內(nèi)心焦慮的緣由和程度,，讓孩子了解黨和國(guó)家正在領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民共同抗擊疫情，給孩子傳遞積極的信念和良好的心態(tài),，增強(qiáng)孩子的安全感,。

4.積極關(guān)注用心陪伴

配合幼兒園開展幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng)。幼兒園通過微信公眾號(hào),、美篇,、班級(jí)群等，制定了豐富多樣的學(xué)習(xí)課程,，家長(zhǎng)可及時(shí)了解有關(guān)活動(dòng)內(nèi)容,，自行制定日常作息表，開展活動(dòng),，引導(dǎo)幼兒做到規(guī)律有序生活,。除此之外,，還可以和孩子一起下廚,，學(xué)做一道新菜、學(xué)一道甜品,、一起搭積木等等,。

孩子們的心理健康需要家長(zhǎng)與老師們共同維護(hù)，對(duì)于家長(zhǎng)疫情期間如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài),，我們來聽聽專家為抗擊新型肺炎總結(jié)出的心理調(diào)節(jié)方法,。

防疫溫馨提示：

做好個(gè)人防護(hù)，需繼續(xù)加強(qiáng)警惕,，盡量減少去人員密集區(qū),無論居家還是工作,，要保持定期室內(nèi)通風(fēng)的習(xí)慣。出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽癥狀時(shí),，一定要戴口罩,。勤洗手，如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手,。打完噴嚏后不要揉眼睛,，做好個(gè)人防護(hù)和個(gè)人衛(wèi)生。當(dāng)出現(xiàn)咳嗽,、發(fā)燒癥狀時(shí),，現(xiàn)階段建議一定要到醫(yī)院尋求醫(yī)生正確的診療幫助,。

在這場(chǎng)形勢(shì)嚴(yán)峻的.疫情中，各位教師都以各種方式參與到活動(dòng)中,，大家在生理,、認(rèn)知、情緒,、行為方面都可能出現(xiàn)一些不良反應(yīng),，比如情緒上可能出現(xiàn)：焦慮、恐懼,、抑郁,、憤怒、恐慌等,。我們要了解這些不良反應(yīng)都屬于正常的,，一定程度的應(yīng)激反應(yīng)，對(duì)我們有保護(hù)作用,，先接納和處理自己出現(xiàn)的負(fù)面情緒,，再引導(dǎo)幼兒和家長(zhǎng)去接納和處理他們的負(fù)面情緒。

1.調(diào)整心態(tài)排解焦慮

教師在生活中承擔(dān)了多種社會(huì)角色,，在這場(chǎng)疫情中也難免會(huì)出現(xiàn)一些狀況,，很多人感到擔(dān)憂、焦躁,、不安,、惶恐……面對(duì)非常時(shí)期，我們格外需要冷靜思考,，認(rèn)真分析,，科學(xué)指導(dǎo)，以良好心態(tài)進(jìn)行防疫工作,。這樣才能在孩子心目中樹立守護(hù)生命,、慰藉心靈的形象，進(jìn)而引導(dǎo)幼兒做“打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)”的小衛(wèi)士,，讓這段經(jīng)歷成為師幼共同成長(zhǎng)的特殊而寶貴的人生經(jīng)歷,。

2.與自我正面對(duì)話

每個(gè)人都希望這場(chǎng)疫情盡早結(jié)束，大家的生活盡快恢復(fù)正常,，但除了醫(yī)護(hù)人員的努力,，每個(gè)人的積極信念也很重要。簡(jiǎn)單的說,，大家開心了,，行動(dòng)就會(huì)更加積極有效，事情就會(huì)向著理想的方向邁進(jìn)，即使事情進(jìn)展還不盡如人意,，但因?yàn)槟闱榫w正面也不會(huì)太過沮喪,。改變我們的信念系統(tǒng)需要很多的訓(xùn)練，不過,，我們可以從覺察自己的情緒開始,。

陽(yáng)光心態(tài)是一種積極,、樂觀和向上的心智模式。學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài),，維護(hù)心理健康,，是幼兒園教師的職業(yè)素養(yǎng),。轉(zhuǎn)移注意,，驅(qū)散“過度焦慮”，需要將注意力從“焦慮的事情”上轉(zhuǎn)移到其它方面,?？梢酝ㄟ^做一些能使自己產(chǎn)生愉悅體驗(yàn)的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng),、瑜伽,、聽音樂、讀書,、傾訴,、做家務(wù)、開展業(yè)余愛好等來轉(zhuǎn)移注意力,，宣泄焦慮情緒,，增加積極體驗(yàn)。

幼兒心理健康教育心得體會(huì)篇三

在科技飛速發(fā)展的今天,，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格,。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)中的重要因素,，是人格的核心部分,。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛學(xué)生,，讓自信扎根于學(xué)生的心靈,，尤其顯得十分的重要。

通過心理健康教育,，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,，改進(jìn)教育、教學(xué)方法,，提高德育工作的針對(duì)性,，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè),。學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事,，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主,，班主任教師為輔,，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。

1,、堅(jiān)持以人為本,，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法,，開展豐富多彩的活動(dòng),，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展,。

2,、立足教育，重在指導(dǎo),，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生,，關(guān)注個(gè)別差異,，尊重學(xué)生、理解學(xué)生,。

3,、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的,、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展,。

4,、立足實(shí)際、創(chuàng)造條件,，努力開展好學(xué)校的心理健康教育工作,。將心理健康教育滲透在班主任工作中，不斷豐富教師的教學(xué)策略,，有效提高教育教學(xué)水平,。

1、探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式

(1)團(tuán)體輔導(dǎo)

利用健康課,，為學(xué)生提供全面的幫助,，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,，激發(fā)群體向上的精神。班主任結(jié)合本班的實(shí)際進(jìn)行心理健康教育,。

(2)個(gè)案教育

班主任,、任課老師、兼專職心理健康老師通過日常行為的觀察和學(xué)生的自述,，了解學(xué)生的心理狀況,，通過“知心姐姐信箱”幫助個(gè)別學(xué)生解決日常生活中的心理問題。

(3)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,，在更重要的意義上講,，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬,，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此,。因此，學(xué)校,、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育,，我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日,、等多種途徑,，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育,。

(4)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：

(1)學(xué)會(huì)放松,。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象,、轉(zhuǎn)移注意力,、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng),、聽音樂,、唱歌、閱讀,、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松,。

(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助,，在學(xué)?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩,、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等,。無論何事何時(shí)都可以與人談話,，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

2、具體體現(xiàn)

①提高了小學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力(特別是一,、二年級(jí)),，培養(yǎng)他們開朗、合群,、樂學(xué),、自助的獨(dú)立人格。

②培養(yǎng)了學(xué)生善于與老師,，同學(xué)交往的能力,，不斷正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我,，增強(qiáng)自我調(diào)控,、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),。

③幫助了學(xué)生克服孤獨(dú)、依賴,、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙,。對(duì)這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力，使學(xué)生開朗,、熱情,、善解人意富有愛心的健康人格。

幼兒心理健康教育心得體會(huì)篇四

1,、認(rèn)識(shí)到位：園領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識(shí)到心理健康教育是全園工作的一部分,，是時(shí)代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要,，是不斷提高幼兒園辦學(xué)質(zhì)量的需要,，是為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境的需要，是為孩子終生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要,。

2,、組織落實(shí)：我園心理健康教育工作組織是嚴(yán)密的。范園長(zhǎng)親自開展心理健康教育工作,，書記和教導(dǎo)主任直接負(fù)責(zé)全園的健康教育,，各年級(jí)組的班主任具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施。使心理健康教育有了組織上的保證,。

3,、幼兒園將心理健康教育納入園所規(guī)劃中,，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計(jì)劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點(diǎn)工作之一。而且,，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨(dú)計(jì)劃,，進(jìn)行總結(jié)。

幼兒園從普及入手,，重點(diǎn)培養(yǎng)骨干,，先后派出2名教師參加省級(jí)心理健康教育培訓(xùn)。并在教師中開展了心理健康教育知識(shí)的普及工作,。以心理教育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)為重點(diǎn),，聘請(qǐng)了經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師任我園的心理教育顧問;多次請(qǐng)老教師進(jìn)園進(jìn)行心理教育知識(shí)講座和心理教育工作輔導(dǎo)，促使全體教師不斷提高心理教育的水平和能力,。我們還安排了全體教師收聽,、收看北師大心理健康教育與研究所王文娟老師的報(bào)告《日常教學(xué)中滲透心理健康教育》、丁容老師《如何開展心理健康教育》的報(bào)告,、等等,。通過這些教育活動(dòng)使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識(shí)和開展心理健康教育的能力,。并在工作中加以應(yīng)用,，有力地推進(jìn)了幼兒園的教育教學(xué)工作。

使幼兒園心理健康教育在家庭中得到延伸,。孩子進(jìn)行心理測(cè)試后,，我們將家長(zhǎng)請(qǐng)到幼兒園，請(qǐng)有關(guān)經(jīng)驗(yàn)多的教師向家長(zhǎng)進(jìn)行情況反饋,，讓家長(zhǎng)了解孩子心理特點(diǎn),，分析優(yōu)勢(shì)和不足，并和心理老師交換意見,，共同制定幫助孩子完善心理品質(zhì)的措施,，提高孩子的心理素質(zhì)。舉辦家長(zhǎng)心理健康教育專題講座,，如：《如何對(duì)待孩子的逆反心理》,、《如何幫助孩子克服考試焦慮現(xiàn)象》、發(fā)放《家教指南》等,，教給家長(zhǎng)一些常用的家庭心理健康教育的方法,，使家庭教育更貼近孩子的心理，通過講座還使家長(zhǎng)了解了幼兒園心理健康教育的情況,。

心理健康教育工作正在受到人們的重視,，我們?cè)谶@方面的經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，為了不斷提高心理健康教育的水平,，在今后的工作中我們將繼續(xù)帶領(lǐng)教師多學(xué),、多聽專家的心理教育報(bào)告,、書籍,，努力將孩子培養(yǎng)成身心健康的人,。

幼兒心理健康教育心得體會(huì)篇五

1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作,。

在我校首屆心理健康節(jié)中,，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中,，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室,，為大家放映,。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵,，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片,。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審,，評(píng)選出優(yōu)秀作品。

2,、建立心理檔案,，做好個(gè)案咨詢

在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作,。通過..檔案數(shù)據(jù),，我們針對(duì)新生普遍存在的問題開展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通,，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作,，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展,，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。

由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,，我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán),、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作,，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生,。主要通過以下工作具體實(shí)施：

1、依托組建心理社團(tuán),，倡導(dǎo)自我服務(wù)

20xx年6月,，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制,，征.確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo,，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨,、機(jī)構(gòu)設(shè)置,、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員,、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué),。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書,、調(diào)研,、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來,，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開,。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況的,，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員,，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),，加大心理健康教育的宣傳力度,，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ),。

2,、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí),，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,，其工作是否到位事關(guān)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì),，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座,。培訓(xùn)中,，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題,，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則,。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄,，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員,，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn),，這無論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高,，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開展,，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn),，我對(duì)自己的工作更加感興趣了,。”

3,、注重教育實(shí)效,，豐富活動(dòng)載體

學(xué)院每學(xué)期通過征.問題,、張貼海報(bào),、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開學(xué)后,，為了幫助xx級(jí)新生更快,、更好的適應(yīng)大學(xué)生活的，同時(shí)幫助xx級(jí),、xx級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑,，協(xié)會(huì)向xx、xx,、xx三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函,，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問題”征.活動(dòng)?；顒?dòng)得到了大家的積極響應(yīng),。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì),。協(xié)會(huì)通過向心理輔導(dǎo)員老師反映,、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案,，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家,。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”,、“朋輩互助”,、“如何塑造成功心態(tài)”,、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì),。

4,、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍

學(xué)院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng),，活動(dòng)月期間開展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué),，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播,、“心路啟航”心理健康培訓(xùn),、“歡樂體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容,?！靶碾S影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影,，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片,，引發(fā)對(duì)人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感,?！皻g樂體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日,、說與唱等多個(gè)心理游戲,，促使個(gè)體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和組織歸屬感,，完善自我,。在游戲之后，有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解,，而且能在開心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí),。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員,、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn),，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能?！翱鞓废蚯皼_”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行,，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù),，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍,。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí)，讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示,，并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及,。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣,，參與同學(xué)多,，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。

對(duì)于心理異常的學(xué)生,，各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢方式,，并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對(duì)于干預(yù)后效果不明顯者,，則由心理輔導(dǎo)員直接進(jìn)行心理咨詢,。一年來，共咨詢案例二十余人次,，涉及家庭貧困,、自卑、戀愛,、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面,。咨詢后效果良好,。

一年來，通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑,，通過團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案咨詢相結(jié)合,，傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教育工作長(zhǎng)期性開展，努力提高了工作實(shí)效性,，同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員,，也有一點(diǎn)感觸。通過初級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn),，增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解,，對(duì)于開展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而,，隨著工作的深入,，心理輔導(dǎo)員的水平尚顯不足，尤其是診斷,、咨詢等技能水平較低,。希望心理健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開設(shè)咨詢和技巧輔導(dǎo)及推薦書目等參考資料。

幼兒心理健康教育心得體會(huì)篇六

給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;順孩子之天性，讓他們快樂的成長(zhǎng),。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間,，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適,。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo),、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛,，陶冶了小學(xué)生情操,，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等,，它包括小學(xué)生生活,、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系,，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地,，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^來講,，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí),。

1,、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”,。

在課程改革環(huán)境下,，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,，以親切的面孔,、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流,，縮短師生間的“心距”,。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解,、行為得到鼓勵(lì),、努力得到肯定的氛圍中,，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情,，自然地表露出自己的困惑疑問,，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證,。心理學(xué)研究表明：和諧,、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張,、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中,，教師要扮演好一名引導(dǎo)者,、組織者、協(xié)作者的角色,，創(chuàng)造最佳的心理氛圍,，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通,，理念得到認(rèn)同,，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練,，讓學(xué)生充分地展示自我,，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好,、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、信心和勇氣,，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神,。當(dāng)學(xué)生的思維,、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí),，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2,、師生真誠(chéng)相對(duì),，理解鑄就成長(zhǎng)。

在人際交往中,，真誠(chéng)是最重要的,，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想。作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠(chéng)的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí),、可信,。蒙臺(tái)梭利說：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家,，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈,。”開展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解,。成年人渴望理解,，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育,。我們只有通過各種途徑,，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的,。

作為一名老師,，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感,，不與他們真誠(chéng)的相處,，他是難以順利開展工作的。現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為,，教師不應(yīng)該是教育的主宰,，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令,、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙,，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力,。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的氛圍,，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠(chéng)換真誠(chéng),，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的朋友,，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議,。

3,、傾注真心真愛,，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑，失去平衡,，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心、交流,，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠(chéng)的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

最后,，我引用美國(guó)的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來說明：

如果孩子生活在鼓勵(lì)中，他便學(xué)會(huì)自信,。

如果孩子生活在容忍中,，他便學(xué)會(huì)耐心。

如果孩子生活在贊揚(yáng)中,，他便學(xué)會(huì)自賞,。

如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,，他便學(xué)會(huì)鐘愛別人。

如果孩子生活在贊同中,，他便學(xué)會(huì)自愛,。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正,。

如果孩子生活在安全中,，他便學(xué)會(huì)相信自己和周圍的人。

如果孩子生活在友誼中,，他便會(huì)覺得他生活在一個(gè)多么美好的世界,。

讓我們每一個(gè)人都來關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康,，讓他們的身心都得到充分,、健康地發(fā)展。

幼兒心理健康教育心得體會(huì)篇七

在疫情防控期間,，孩子們減少了出門,、不能和小伙伴一起玩耍，他們的日常生活和心理或許會(huì)出現(xiàn)微妙的變化,，更容易產(chǎn)生不良情緒,。與成人相比，幼兒生理和心理都在發(fā)育不良的關(guān)鍵時(shí)期,，對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力相對(duì)弱一點(diǎn),。因此我們不僅要做好兒童的身體防護(hù)，更要注意幼兒的心理防護(hù),。

疫情當(dāng)下,，我們需要同心協(xié)力,從“心”出發(fā)。幼兒由于疫情減少了出門,容易產(chǎn)生不良情緒,，需要引起家長(zhǎng)朋友們的高度重視,。疫情期間，幼兒更需要理解現(xiàn)在所發(fā)生的事情,，降低他們對(duì)于未知變化的焦慮和壓力,。

我們?cè)鯓訋椭變涸谝咔槠陂g做好心理防護(hù)，從而保證他們的心理健康呢?以下幾個(gè)做法,，家長(zhǎng)朋友們可以試一試,。

1.情緒方面:出現(xiàn)煩躁、郁悶,、焦慮,、容易生氣、愛哭鬧等,。

2.行為方面:出現(xiàn)比平常更粘人,、發(fā)呆不動(dòng),、沉默少語(yǔ)、精神不集中,、吃手,、尿頻、暴力傾向等,。

3.生理方面:出現(xiàn)厭食,、早醒、難以入睡,、尿床,、全身不適等。

孩子因年齡小,，天性活潑,，減少了出門，沒有同齡小伙伴的陪伴,，難免會(huì)出現(xiàn)以上的異常行為,。如果，寶貝們有上述的某種不良行為,，家長(zhǎng)們也不必恐慌,，只要我們及時(shí)給予幼兒心靈撫慰，表現(xiàn)出比平常更多的耐心,、包容,，理解孩子的感受，及時(shí)疏導(dǎo),，孩子們很快就能恢復(fù)到正常狀態(tài)了,。

1.親近寶貝。多與寶貝身體接觸:撫摸,、一個(gè)擁抱,、牽手、一個(gè)親吻,，都能給寶貝傳遞安全感,，給予寶貝心靈上的撫慰。

2.陪伴寶貝,。不管多忙,，都要抽出時(shí)間，全身心陪伴寶貝做他喜歡的游戲,，講個(gè)故事，一起玩耍,，緩解寶貝的緊張情緒,，寶貝一下就會(huì)開心起來了,。

3.及時(shí)排解孩子情緒。如果寶貝的情緒較為壓抑,、郁悶,，此時(shí)不要去壓制寶貝，可以通過說說心里話,、繪畫,、手工等方式來疏導(dǎo)，引導(dǎo)寶貝說出心里的話,，宣泄心中不良的情緒,。

4.情景轉(zhuǎn)移。通過分享繪本故事,、詩(shī)詞誦讀,、兒歌等來舒緩緊張的情緒。繪本故事中獲得情感上的支持,，激發(fā)寶貝對(duì)美好生活的向往,。音樂的節(jié)奏與旋律可以使寶貝的心靈得到舒展，愉悅心情,。

1.要多一些耐心,。家長(zhǎng)要多傾聽孩子說說心里的話，特別是年齡小不會(huì)表達(dá)的孩子,，他們往往就是通過哭鬧來抗議,。多一些耐心去觀察、多一些耐心去傾聽,，就會(huì)及時(shí)地發(fā)現(xiàn)孩子存在哪些心理問題,。

2.要多一些溝通。對(duì)于孩子不良的反應(yīng)和行為,，父母之間要多溝通,，教育孩子的方法保持一致，這樣孩子才不會(huì)出現(xiàn)雙重性格,。對(duì)于孩子的心理疏導(dǎo),，不可以一方嚴(yán)厲、一方寵溺,，這樣是不利于孩子的心理健康朝良性方面發(fā)展的,。

3.要多一些鼓勵(lì)。家長(zhǎng)不要以命令,、謾罵,、批評(píng)等方式去教育孩子，孩子的心理出現(xiàn)了狀況，是肯定有其背后的原因,，在這個(gè)非常時(shí)期,，無論是大人還是孩子都是承擔(dān)著一些心理壓力的，對(duì)于孩子要多一些鼓勵(lì),、關(guān)愛,、呵護(hù)，才有利于形成孩子心理的健康狀態(tài),。

4.要多一些了解,。家長(zhǎng)只有走進(jìn)孩子的心里世界，才會(huì)發(fā)現(xiàn)他們真正需要的是什么,，疫情期間,，因?yàn)楦鞣N原因?qū)τ诤⒆邮栌诠芾淼募彝ィ嘧⒁夂⒆拥男袨楹托睦碜兓?，多一些了解就?huì)讓孩子多得到一些關(guān)愛,。

1.合理選擇接收信息，做好孩子的科普教育,。家長(zhǎng)應(yīng)如實(shí)告知幼兒疫情情況,，建議家長(zhǎng)要用孩子的語(yǔ)言去解釋在疫情期間孩子所不理解的問題。

2.樹立榜樣,，保持規(guī)律有序的作息,。規(guī)律有序的生活可以給孩子一種穩(wěn)定性和安全感，是保持孩子心理內(nèi)在穩(wěn)定的重要部分,。家長(zhǎng)應(yīng)與兒童一起保持作息規(guī)律,，有計(jì)劃、有意識(shí)地安排學(xué)習(xí),、室內(nèi)鍛煉,、家務(wù)勞動(dòng)、親子游戲等,。家長(zhǎng)和孩子一起正確戴摘口罩,、洗手、消毒,、通風(fēng),、不聚會(huì)、不扎堆,，引導(dǎo)孩子以理性,、寬容的心態(tài)看待疫情，保護(hù)自身安全的同時(shí),，也要學(xué)習(xí)關(guān)愛他人,，做淡定自如、正確面對(duì)疫情的父母。

3.家長(zhǎng)帶頭,，保持情緒穩(wěn)定,。孩子常常通過父母的情緒和行為來觀察和體驗(yàn)這個(gè)世界，所以父母應(yīng)及時(shí)覺察并調(diào)節(jié)自己的焦慮,、恐懼，在孩子面前呈現(xiàn)出穩(wěn)定,、積極且有力量的一面,，這是幫助孩子建立安全感的基礎(chǔ)。

幼兒心理健康教育應(yīng)滲透在家庭生活的各個(gè)方面,，滲透在幼兒園教育工作的全過程中,，對(duì)不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學(xué)會(huì)認(rèn)知,、學(xué)會(huì)共同生活,、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存”作為對(duì)孩子的終身教育目標(biāo),，點(diǎn)點(diǎn)滴滴,、持之以恒，讓孩子在生理,、心理等方面均能健康快樂地成長(zhǎng),。

幼兒心理健康教育心得體會(huì)篇八

1.保持正常作息生活秩序

適度進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)。正常,、規(guī)律的生活作息對(duì)保持身心健康非常重要,。應(yīng)保持生活作息的規(guī)律性和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手,、戴口罩,、常通風(fēng)、多運(yùn)動(dòng),、少外出,、減少流動(dòng)性，積極做好疾病防護(hù),，給孩子樹立行為榜樣,。

2.獲取真實(shí)信息合理關(guān)注疫情

家長(zhǎng)要正確引導(dǎo)孩子多從電視臺(tái)、報(bào)紙等官方媒體,，客觀正確了解疫情防控相關(guān)信息,。不盲目聽信各種qq群、微信群,、朋友圈,、非官方微博等非正規(guī)渠道散布的未經(jīng)證實(shí)的信息，做到不信謠，更不傳謠,、不造謠,。

3.情緒穩(wěn)定基于幼兒安全感

及時(shí)回應(yīng)孩子的擔(dān)心和疑問。耐心傾聽孩子的擔(dān)心,，如實(shí)告知疫情并及時(shí)回應(yīng)孩子的疑問,。家長(zhǎng)朋友要注意自己的情緒和溝通的方式，保持鎮(zhèn)定,，盡量采用平和的語(yǔ)氣與孩子交流,，傾聽理解孩子內(nèi)心焦慮的緣由和程度，讓孩子了解黨和國(guó)家正在領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民共同抗擊疫情,，給孩子傳遞積極的信念和良好的心態(tài),，增強(qiáng)孩子的安全感。

4.積極關(guān)注用心陪伴

配合幼兒園開展幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng),。幼兒園通過微信公眾號(hào),、美篇、班級(jí)群等,，制定了豐富多樣的學(xué)習(xí)課程,，家長(zhǎng)可及時(shí)了解有關(guān)活動(dòng)內(nèi)容，自行制定日常作息表,，開展活動(dòng),，引導(dǎo)幼兒做到規(guī)律有序生活。除此之外,，還可以和孩子一起下廚,，學(xué)做一道新菜、學(xué)一道甜品,、一起搭積木等等,。

孩子們的心理健康需要家長(zhǎng)與老師們共同維護(hù)，對(duì)于家長(zhǎng)疫情期間如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài),，我們來聽聽專家為抗擊新型肺炎總結(jié)出的心理調(diào)節(jié)方法,。

防疫溫馨提示：

做好個(gè)人防護(hù)，需繼續(xù)加強(qiáng)警惕,，盡量減少去人員密集區(qū),無論居家還是工作,，要保持定期室內(nèi)通風(fēng)的習(xí)慣。出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽癥狀時(shí),，一定要戴口罩,。勤洗手，如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手,。打完噴嚏后不要揉眼睛,，做好個(gè)人防護(hù)和個(gè)人衛(wèi)生,。當(dāng)出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒癥狀時(shí),，現(xiàn)階段建議一定要到醫(yī)院尋求醫(yī)生正確的診療幫助,。

在這場(chǎng)形勢(shì)嚴(yán)峻的.疫情中，各位教師都以各種方式參與到活動(dòng)中,，大家在生理,、認(rèn)知、情緒,、行為方面都可能出現(xiàn)一些不良反應(yīng),，比如情緒上可能出現(xiàn)：焦慮、恐懼,、抑郁、憤怒,、恐慌等,。我們要了解這些不良反應(yīng)都屬于正常的，一定程度的應(yīng)激反應(yīng),，對(duì)我們有保護(hù)作用,，先接納和處理自己出現(xiàn)的負(fù)面情緒，再引導(dǎo)幼兒和家長(zhǎng)去接納和處理他們的負(fù)面情緒,。

1.調(diào)整心態(tài)排解焦慮

教師在生活中承擔(dān)了多種社會(huì)角色,，在這場(chǎng)疫情中也難免會(huì)出現(xiàn)一些狀況，很多人感到擔(dān)憂,、焦躁,、不安、惶恐……面對(duì)非常時(shí)期,，我們格外需要冷靜思考,，認(rèn)真分析，科學(xué)指導(dǎo),，以良好心態(tài)進(jìn)行防疫工作,。這樣才能在孩子心目中樹立守護(hù)生命、慰藉心靈的形象,，進(jìn)而引導(dǎo)幼兒做“打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)”的小衛(wèi)士,，讓這段經(jīng)歷成為師幼共同成長(zhǎng)的特殊而寶貴的人生經(jīng)歷。

2.與自我正面對(duì)話

每個(gè)人都希望這場(chǎng)疫情盡早結(jié)束,，大家的生活盡快恢復(fù)正常,，但除了醫(yī)護(hù)人員的努力，每個(gè)人的積極信念也很重要,。簡(jiǎn)單的說,，大家開心了,，行動(dòng)就會(huì)更加積極有效，事情就會(huì)向著理想的方向邁進(jìn),，即使事情進(jìn)展還不盡如人意,，但因?yàn)槟闱榫w正面也不會(huì)太過沮喪。改變我們的信念系統(tǒng)需要很多的訓(xùn)練,，不過,，我們可以從覺察自己的情緒開始。

陽(yáng)光心態(tài)是一種積極,、樂觀和向上的心智模式,。學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài),，維護(hù)心理健康,，是幼兒園教師的職業(yè)素養(yǎng)。轉(zhuǎn)移注意,，驅(qū)散“過度焦慮”,，需要將注意力從“焦慮的事情”上轉(zhuǎn)移到其它方面?？梢酝ㄟ^做一些能使自己產(chǎn)生愉悅體驗(yàn)的活動(dòng),，如運(yùn)動(dòng)、瑜伽,、聽音樂,、讀書、傾訴,、做家務(wù),、開展業(yè)余愛好等來轉(zhuǎn)移注意力，宣泄焦慮情緒,，增加積極體驗(yàn),。