人生天地之間,，若白駒過隙，忽然而已,，我們又將迎來新的喜悅,、新的收獲，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧,。我們該怎么擬定計劃呢,？下面是小編整理的個人今后的計劃范文,，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助,。

四年級心理健康教育教學(xué)計劃華師大版篇一

1,、自我意識逐漸增強。四年級是小學(xué)生從小學(xué)低年級向高年級的過渡時期,，是學(xué)生形成自信心的關(guān)鍵期,。在對自我評價上，他們開始不再完全依賴他人的評價,，開始獨立地對自己進行評價并且開始偏重對內(nèi)心品質(zhì)的評價,。在接受別人的評價中發(fā)現(xiàn)自身的價值，產(chǎn)生興奮感,、自豪感,，對自己充滿信心。有的還表現(xiàn)出強烈的自我確定,、自我主張,，對自己評價偏高，有時甚至“目空一切”,，容易導(dǎo)致自負心理,。相反，有的學(xué)生由于成績不好或某方面的不足得不到班級同學(xué)的重視,，往往對自己評價過低,，對自己失去信心。

2,、情緒不穩(wěn)定,。四年級學(xué)生由于生活經(jīng)驗的不足,，在陌生,、嚴肅、沖突,、恐怖等情況下,，容易產(chǎn)生緊張情緒,。他們的自我調(diào)節(jié)能力差，難以釋放心理壓力,，遇到小事情就容易心情變壞,。他們喜歡與同伴一起游戲、學(xué)習(xí),，但情緒很不穩(wěn)定,，極易激動、沖動，常為一點小事而面紅耳赤,，而且情緒變化極大,，并表露在外，心情的好壞大多寫在臉上,。

3,、意志力下降。從四年級開始,，學(xué)生逐漸進入少年期,，此時會出現(xiàn)一種強烈的要求獨立和擺脫成人控制的欲望。因此他們的性格特征中也會表現(xiàn)出明顯的獨立性,。同時隨著年齡的增長,，他們對外部控制的依賴性逐漸減少，但其內(nèi)部的自控能力又尚未發(fā)展起來,，還不能有效調(diào)節(jié)和控制自己的日常行為,。所以，學(xué)生在意志特征上表現(xiàn)出一種自制力和堅持性下降的趨勢,。

針對小學(xué)四年級學(xué)生的心理特點,，心理輔導(dǎo)活動課可以從情緒、學(xué)習(xí),、生活消費,、人際交往、自我意識等方面進行有計劃,、有目的的心理輔導(dǎo),。

1、自我意識方面：通過輔導(dǎo)活動,，引導(dǎo)學(xué)生正確認識自己、合理地評價自己和他人,，欣賞并且悅納自我,，樹立自信心。

2,、情緒方面：通過活動課,，掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法，初步學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心境,。

3,、學(xué)習(xí)方面：通過學(xué)習(xí)心理和行為習(xí)慣訓(xùn)練，培養(yǎng)觀察力,、想象力和多角度思維能力,，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成仔細做作業(yè)、自我檢查,、制定計劃等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

4、人際交往方面：通過系統(tǒng)的人際交往心理和技能訓(xùn)練,，學(xué)會尊重,、贊美、寬容,、坦誠,、禮貌待人，初步掌握人際交往的技巧,。善于與更多的同學(xué)交往,，學(xué)會與人分享快樂、煩惱,，了解合作的意義,，樹立合作意識。同時體會父母,、老師的愛,，關(guān)心父母、老師,，初步認識男女生的差異,，樹立性別角色意識。

5,、生活方面：學(xué)會合理消費,，提高學(xué)生的'自理能力和自我保護意識。

1,、通過面向全體普及各種心理健康知識,，引導(dǎo)學(xué)生自測、自控,、自我調(diào)節(jié),、正確認識自己。

2,、加強針對性訓(xùn)練,，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的興趣和培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。如情境模擬,、角色體驗,、現(xiàn)場操作、智力游戲,、興趣展示,、故事接力等活動。

1、堅持以人為本,，根據(jù)學(xué)生心理,、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法,，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2,、立足教育,，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,，保證心理健康的實踐性和實效性,，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異,，以學(xué)生為本,，尊重學(xué)生、理解學(xué)生,。

3,、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的,、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展,。

4,、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙,，提高心理健康水平，增強自我教育能力,。

5,、家庭、學(xué)校,、社會媒體要注意宣傳安全防范,，讓孩子保護自己,。此外,，對孩子的被動保護不能過分，要讓孩子增加活動機會,，學(xué)會運動中的保護技巧,。

6、四年級學(xué)生自己有選擇和分析對比的經(jīng)驗，所以他們開始注意自己的外觀衣著形象設(shè)計,。這是走向成熟的標志之一,。家長和教師應(yīng)該注意引導(dǎo)，讓他們學(xué)會正確打扮自己,。

四年級心理健康教育教學(xué)計劃華師大版篇二

普及心理健康基本知識,，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,，重點是學(xué)會學(xué)習(xí),、人際交往、生活和社會適應(yīng)等方面常識,。

幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,，改善學(xué)習(xí)方法;學(xué)會處理生活中的煩惱,，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒;加強自我認識，客觀評價自己,，積極與同學(xué),、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化,，培養(yǎng)對挫折的耐受能力,。

1、鍛煉有意識記的能力,，增進記憶品質(zhì);

2,、能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，勤于思考,，不甘落后;

3,、有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規(guī)范,，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力;

4,、自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣，初步學(xué)會休閑,，提高自我保護意識;

教學(xué)重點在于幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,，改善學(xué)習(xí)方法;學(xué)會處理生活中的煩惱,，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

教學(xué)難點在于加強自我認識,，客觀評價自己,，積極與同學(xué),、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化,，培養(yǎng)對挫折的耐受能力,。

每周一課時。

準備相應(yīng)的心理健康的事例,，準備活動的器材和道具

1,、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理,、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律,，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動,，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2,、立足教育,，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,，保證心理健康的實踐性和實效性,，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異,，以學(xué)生為本,，尊重學(xué)生、理解學(xué)生,。

3,、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的,、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展,。

4,、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙,，提高心理健康水平，增強自我教育能力,。

1,、以心理健康課為載體，采用團隊活動,、故事,、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識,，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識,，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2,、個別咨詢與輔導(dǎo)

采用與學(xué)生一對一的.溝通方式,，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予指導(dǎo)，排解困擾,。

3,、發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系,，在班級,、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育,。

4,、加強與家長的溝通與交流，指導(dǎo)家長改變教子觀念,、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想,、追求,、品格和行為影響孩子。

教學(xué)進度：第一周：安全教育年俗

第二周：面對困難我不怕

第三周：面對恐難找原因

第四周：輕松面對困難

第五周：說話有技巧

第六周：讓表情說話

第七周：演講比賽

第八周:換一個角度思考

第九周：考考自己的觀察能力

第十周：學(xué)習(xí)的苦與樂

第十一周：我的喜好

第十二周：學(xué)會聆聽

第十三周：記憶樂園

第十四周：學(xué)當(dāng)小管家

第十五周：品嘗時間餡餅

第十六周：演講比賽

四年級心理健康教育教學(xué)計劃華師大版篇三

四年學(xué)生經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)生活,，已經(jīng)適應(yīng)了新的環(huán)境,，在思維能力，語言表達能力,，社會交往能力等有了很大的提高,。

對于小學(xué)生來說，心理健康問題主要集中在對于學(xué)校生活的適應(yīng)能力上,。從以游戲為主的幼兒園和家庭生活轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主的學(xué)校生活,，是一次質(zhì)的飛躍。從進人校門開始,，學(xué)校生活便成為小學(xué)生生活中最有意義的內(nèi)容,，成為他們心理發(fā)展的主要源泉。能否逐漸的適應(yīng)學(xué)校生活并且進一步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,、良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度,、堅強的意志品質(zhì)、良好的社會關(guān)系的適應(yīng)能力等等,，對于小學(xué)生在整個小學(xué)階段的心理健康具有決定性的作用,。

四年級是小學(xué)兒童發(fā)展的關(guān)鍵期,，在認識和情感方面是一個飛躍轉(zhuǎn)型的發(fā)展期，主要體現(xiàn)在：思維方式多樣化,，有一定的創(chuàng)造性思維,，情緒趨于穩(wěn)定，情感有一定的選擇性,，道德感,、理智感、美感等高級情感也有了進一步的發(fā)展,。所以他們更需要在教師的組織引導(dǎo)和啟發(fā)下,，使其更好地認識自我，適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,，提高學(xué)習(xí)能力,，發(fā)展人際關(guān)系，樹立正確的道德價值觀,。

以此為目的這部分教材安排了八次活動

1,、我是什么樣的人

2、快樂導(dǎo)航

3,、學(xué)習(xí)需要好習(xí)慣

4,、告別懶惰

5、我有好朋友

6,、克服“害羞”有妙方

7,、做個自立的好孩子

8、老師眼里的'我

1,、了解自己是什么樣的人,，學(xué)會認識自己的方法。

2,、讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí),、生活中的快樂，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。

3,、讓學(xué)生了解哪些好習(xí)慣，及好習(xí)慣在學(xué)習(xí)中的作用,。

4,、知道懶惰的危害，養(yǎng)成好的習(xí)慣,。

5,、知道什么樣的人是朋友，朋友之間要如何相處,。

6,、知道如何克服“害羞”方法,，讓自己樂觀，大方,。

7,、學(xué)會自己約束自己，做個自立的孩子,。

8、認識自己的優(yōu)缺點,，養(yǎng)成好的習(xí)慣,，讓老師看到最出色的自己。

重點在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和技巧,、人際交往能力

1,、根據(jù)四年級學(xué)生心理發(fā)展特點，課程以學(xué)生的活動體驗為主,，從每兩周一次的心理健康活動課入手,，教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，因材施教,，如錄像,、投影等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進行實際操作訓(xùn)練,，鞏固教學(xué)效果,，促進能力的培養(yǎng)。

2,、老師作為啟發(fā)者,，營造寬松、真誠,、民主的課堂氣氛,，讓學(xué)生有話想說，想說就說,，敢于真實地表達自己心中所想,。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學(xué)效果的重要條件。

3,、通過各種形式進行健康知識,、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境,。利用各種檢查,、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

4,、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學(xué)生進行心理健康教育,，促進同學(xué)們提高社會適應(yīng)能力,，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

5,、利用家長學(xué)校,、個別談心、父母問卷,、家訪等形式,，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為

四年級心理健康教育教學(xué)計劃華師大版篇四

堅持以人為本,，尊重學(xué)生的人格,，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要,，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),，達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標,，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我,、悅納自我、調(diào)控自我,、實現(xiàn)自我,，超越自我。

1,、全面提高學(xué)生的心理素質(zhì),，增進學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生處理現(xiàn)實生活和適應(yīng)未來職業(yè)所必需的心理品質(zhì),。

2,、使學(xué)生掌握必要的.心理健康知識，增強心理保健意識,，提高心理保健能力,，為學(xué)生未來的創(chuàng)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。

3,、通過心理健康教育活動,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì),，促進學(xué)生全面,、健康和諧的發(fā)展。

1,、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段,，因材施教，如錄像、投影,、掛圖,、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進行實際操作訓(xùn)練,，鞏固教學(xué)效果,，促進能力的培養(yǎng)。

2,、通過各種形式進行健康知識,、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境,。利用各種檢查,、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

3,、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學(xué)生進行心理健康教育,，促進同學(xué)們提高社會適應(yīng)能力,，突發(fā)事件的應(yīng)變能力,。

4、利用家長學(xué)校,、個別談心,、父母問卷、家訪等形式,，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況,，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

第一周：尋找快樂密碼

第三周：計劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)

第五周：心胸可以比海寬

第七周：在網(wǎng)絡(luò)的天地里

第九周：自信的我最美麗

第十一周：問號伴隨學(xué)習(xí)

第十三周：溝通小達人

第十五周：我的時間我作主