體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助,。

小學(xué)新教師入職培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

這次組織的新教師培訓(xùn),，對(duì)我們都非常有意義,，因?yàn)槲覀児ぷ鬟^了就能有切身的體會(huì),。短短的五天培訓(xùn)非常短暫寶貴，內(nèi)容涉及很多：有新時(shí)期師德行為規(guī)范培訓(xùn),，教科研,、班主任工作、少先隊(duì)工作專題講座,，還有安吉縣有效課堂規(guī)范年綜述及學(xué)生心理輔導(dǎo)與家庭教育的講座。

在參培的5天時(shí)間里,，我們過得充實(shí)而有意義,。班主任把我們的生活,、學(xué)習(xí)都安排得井井有條,，考慮锝非常詳盡周到,。使我感受到了一個(gè)大家庭的和諧溫馨,。專家們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備了豐盛的精神大餐,。我從中汲取了更多的營養(yǎng),。變得更加有精氣神了。

在這次培訓(xùn)的開學(xué)典禮上,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了熱情洋溢的講話,，對(duì)我們加入到師專這個(gè)大家庭表示了熱烈的歡迎,，也介紹了學(xué)校未來的美好藍(lán)圖,，并且勉勵(lì)我們努力學(xué)習(xí),，認(rèn)真工作，完成這次培訓(xùn)的任務(wù),。這些都使我更加對(duì)我們學(xué)校的前途充滿了信心,，也堅(jiān)定了自己扎根于人民教育事業(yè)、扎根于我們師專這片充滿希望的熱土的信心,。

雖然在來到師專以前，我已經(jīng)積累了許多的工作經(jīng)驗(yàn),，但是做一名人民教師,，尤其是一名高校教師,，對(duì)其中的許多工作規(guī)范和制度還是十分陌生的。教導(dǎo)處的紀(jì)勇平處長給我們?cè)敿?xì)介紹和講解了我校的相關(guān)教學(xué)規(guī)章制度,、常規(guī)和教學(xué)方法，并結(jié)合多年來的許多相關(guān)事例作為典型范例,。這些都使我深受教育和啟發(fā)，我認(rèn)識(shí)到要成為一名合格的高校教師不是一件容易的事情,，如同其他的工作部門一樣，同樣有著很多的規(guī)章制度要遵守,，同樣要付出艱巨的努力。

我認(rèn)識(shí)到,，作為高校教師,，要有強(qiáng)烈的工作責(zé)任心,，必須堅(jiān)持教學(xué)領(lǐng)域的社會(huì)主義方向,，要以教書育人為己任，要將傳授知識(shí)和思想教育有機(jī)結(jié)合起來,，寓思想品德于教學(xué)之中。同時(shí),，要嚴(yán)格教學(xué)規(guī)范和堅(jiān)守學(xué)校的各種教學(xué)規(guī)章制度,，防止教學(xué)事故的發(fā)生,，從而確保教學(xué)任務(wù)的順利完成。

從前作為一名學(xué)生,，對(duì)教師的工作一直十分崇敬，但是對(duì)如何才能夠不僅成為一名合格的教師,，而且能夠成為一名優(yōu)秀的教師還是缺乏認(rèn)識(shí)的。鄭偉鵬老師以他豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為我們做了一次生動(dòng)的報(bào)告,。他從高校教師的構(gòu)成、對(duì)高校教學(xué)概念的認(rèn)識(shí),、教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)換,、大學(xué)課程內(nèi)容的基本特點(diǎn)、大學(xué)教學(xué)過程的

基本特點(diǎn)等幾個(gè)方面做了全面和深刻的總結(jié),。通過聽講和自己的認(rèn)真體會(huì)，使我對(duì)高校教師的內(nèi)容和特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)從模糊到清晰,、從茫然到豁然，確實(shí)感到受益匪淺,。

我認(rèn)識(shí)到,，高校教師的教學(xué)是一個(gè)教與學(xué)的相互關(guān)系，是一個(gè)教師和學(xué)生共同參與的活動(dòng),，教學(xué)并非只是教師簡單的講授,，而是一個(gè)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生能動(dòng)作用的有機(jī)統(tǒng)一,。

作為新世紀(jì)的教師,，需要有一個(gè)教學(xué)觀念的深刻轉(zhuǎn)變,，包括從封閉性向開放性的轉(zhuǎn)變,，從群體型到個(gè)性型的轉(zhuǎn)變,，從權(quán)威型向民主型的轉(zhuǎn)變,。這些都要經(jīng)過艱苦的努力和學(xué)習(xí)。

大學(xué)課程內(nèi)容有著許多的特點(diǎn),，具體可以總結(jié)為以下幾點(diǎn)，一是前沿性,，二是探究性,，三是智能性,，四是方法性。

作為大學(xué)的教學(xué)過程,，也是一門藝術(shù),，它不僅需要教師有專業(yè)的知識(shí),，還需要有獨(dú)立性、創(chuàng)造性,、實(shí)踐性的教學(xué)技巧的掌握。

我體會(huì)到要作為真正合格的高校教師,，確實(shí)要付出自己艱巨的努力和辛勤的勞動(dòng),，只有這樣才能收獲豐厚的回報(bào)。

這次培訓(xùn)又安排了兩次課堂觀摩,。雖然是不同的專業(yè),，但是教學(xué)的方法是相通的,。從觀摩教學(xué)中,，我再結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，找到了自己的差距,，認(rèn)識(shí)到自己在教學(xué)中許多需要改進(jìn)和提高的地方,。

作為一名新教師,，要做到為人師表，我還有許多地方要學(xué)習(xí),，我將以老教師們?yōu)榘駱樱∈亟處煹穆殬I(yè)道德,，刻苦鉆研。在教學(xué)中,，我會(huì)努力去工作，豐富自己,，讓自己成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、促進(jìn)者,，而在生活中成為他們的朋友，爭(zhēng)取早日成為一名合格的人民教師,。

小學(xué)新教師入職培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

為期三天的新教師培訓(xùn)很快就結(jié)束了,，各位領(lǐng)導(dǎo),、專家豐富的教學(xué)經(jīng)歷讓我受益良多，以下是本次學(xué)習(xí)的收獲:

我和海南本地學(xué)生的第一次接觸是在一家理發(fā)店,，小女孩兒很開朗,。交談的過程中得知她是一名中職學(xué)生，專業(yè)是美容,，以后想自己開一家美容店。她告訴我海南的學(xué)生學(xué)習(xí)成績普遍不太好,，能考上高中就很了不起，特別是農(nóng)村的孩子,。

是家里的經(jīng)濟(jì)條件不太好?是地區(qū)觀念差異？又或者是其它什么原因,？

這次培訓(xùn)，各位老師的精彩報(bào)告讓我想起了那位小女孩兒的話,，當(dāng)時(shí)的疑惑頓時(shí)解開了。海南島與大陸隔海相望,，并且有著先天的綜合優(yōu)勢(shì)，這里的孩子并不需要通過讀書來改變自己的命運(yùn),，所以對(duì)學(xué)習(xí)的好壞并不十分重視。這樣的學(xué)情對(duì)學(xué)校、老師來說是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),。

作為一名小學(xué)教師，我們要在學(xué)生的啟蒙階段給他們一個(gè)正確的引導(dǎo),，潛移默化的轉(zhuǎn)變學(xué)生和家長對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí),。在我們迷茫的時(shí)候,，可以用學(xué)習(xí)撫平焦慮,、啟迪智慧、找尋答案,。在我們難辨是非的時(shí)候,，可以用學(xué)習(xí)洗滌自己思想上的塵土,、得到矯正的機(jī)會(huì)。在我們未知的領(lǐng)域,，可以用學(xué)習(xí)打開一扇扇門,，看見天之廣,、地之大。學(xué)習(xí)不僅是學(xué)習(xí)文化知識(shí),，而且學(xué)習(xí)可以更好的完善自己,、更好了解世界、更好的與人交流,、更好的生活,。

1、愛崗敬業(yè)

選擇了教師這個(gè)職業(yè),，就選擇了清貧,。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大環(huán)境下，我們要正確看待付出與索取的關(guān)系,。教師為學(xué)生傳道受業(yè)解惑,，為學(xué)生的全面發(fā)展,、健康成長付出了很多心血。教師的工作不只是教學(xué),，還要了解學(xué)生的興趣愛好,、個(gè)性差異及內(nèi)心世界,。人性的弱點(diǎn)和物欲的膨脹必然會(huì)帶來教師心里的的不平衡,，這就更需要教師能夠堅(jiān)守信念、淡泊名利,、不忘初心,。

2、熱愛學(xué)生

每一為學(xué)生,，都希望得到教師的關(guān)注。教師的一顰一笑,、一聲關(guān)切的話語問候、一句鼓勵(lì)的話語,、一個(gè)肯定的眼神，雖然微不足道,，但可能會(huì)給學(xué)生帶來無窮的力量。教師要善于觀察學(xué)生,，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步,，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長和閃光點(diǎn),，平等公正的對(duì)待每一位學(xué)生，尊重每一位學(xué)生,，多給學(xué)生一點(diǎn)信任,。在平時(shí)的課堂教學(xué)工作中,，給學(xué)生獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，認(rèn)真評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,。

3,、嚴(yán)于律己

小學(xué)階段是學(xué)生行為習(xí)慣,、學(xué)習(xí)習(xí)慣,、生活習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段,?！捌渖碚?，不令而行；其身不正,，雖令不從,。”在日常的教學(xué)活動(dòng)中,，教師要做到勤學(xué)好問、禮貌待人,、積極進(jìn)取、精益求精,，用自身良好的言行舉止來影響學(xué)生。

4,、做一個(gè)陽光、充滿正能量的人

“正能量”,，是指一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感,。

教師自己首先要做一個(gè)努力進(jìn)取、樂觀向上,、健康生活的人，通過自己的言傳身教,，去影響自己的學(xué)生,，幫助他們建立正確的人生觀,、價(jià)值觀和世界觀,，做一個(gè)善良、誠實(shí)的人,。教師要用心里的陽光去溫暖孩子的心靈，教育學(xué)生學(xué)會(huì)感恩,，懷感恩之心，做感恩之人,，做感恩之事。

1,、專業(yè)知識(shí)方面

時(shí)代的快速發(fā)展，教師也要做到與時(shí)俱進(jìn),，積極進(jìn)取,，不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念和教學(xué)方法,，建立終身學(xué)習(xí)的信念。教師要善于從多渠道獲取教育資源,，善于和各學(xué)科教師交流溝通,、開闊自己的視野，提升自身的綜合素質(zhì)和專業(yè)技能,。

2,、教學(xué)方面

課堂教學(xué)要與社會(huì)實(shí)際,、學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合，設(shè)計(jì)合理的實(shí)踐性環(huán)節(jié),，讓知識(shí)能夠更科學(xué)、更自然的呈現(xiàn)在學(xué)生面前,。在學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力,、合作探究能力,、溝通表達(dá)能力,、動(dòng)手操作能力等。課后及時(shí)反思，積極向各位經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師學(xué)習(xí)教學(xué)技能,，提高自己的教學(xué)水平，逐步形成自己獨(dú)具特色的教學(xué)風(fēng)格,。

小學(xué)新教師入職培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

“物競(jìng)天擇,，適者生存”，這是達(dá)爾文進(jìn)化論最核心的觀點(diǎn),。作為一個(gè)學(xué)習(xí)了多年生物學(xué)知識(shí)的人,，自然明了這個(gè)道理;有的時(shí)候,，卻忽略了這道理在自己身上體現(xiàn)出的真正含義,。

人生是一段漫長而悠遠(yuǎn)的旅途，我告別學(xué)生時(shí)代,，走進(jìn)xx附中，成為了一名光榮的人民教師,，從此開始了新的征程,。

最初的印象只有一個(gè)字：忙!雖然那時(shí)還沒有正式入職,，但前期工作已在進(jìn)行中了,。每次走進(jìn)校園,，看到的都是老師們的忙碌、利落和自信從容,。我從心底深深佩服的同時(shí),，卻又隱隱地有一些忐忑,。在知道了自己的課程安排時(shí)，我確實(shí)憂慮過,，不知道怎樣權(quán)衡跨越幾個(gè)年級(jí)的授課工作,。為了肩上這份責(zé)任，我能做的，就是準(zhǔn)備,、再準(zhǔn)備，學(xué)習(xí),、再學(xué)習(xí)。

接下來的日子,，讓我記憶最深的，是學(xué)校組織的幾次培訓(xùn),。第一次新入職教師培訓(xùn)，剛?cè)肼氁荒甑睦蠋焸冇米约旱母形?，為我們講述自己在附中成長的故事，生動(dòng)又真實(shí),。那時(shí)的我,，只覺得熱血澎湃,，我也想像他們那樣，盡早適應(yīng)由學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變，并且,，迅速成長為一個(gè)有能力的人,。

隨后,，我參加了早培班的培訓(xùn)和家長會(huì)，開始知道肩上的責(zé)任有多重,。我看到了家長們的全力支持和殷切期盼，也看到了劉校長積極改革創(chuàng)新的堅(jiān)持,。早培教育絕不是一種形式，因?yàn)槲覀冇H眼見證了這里涌現(xiàn)出來的許多不可思議!換句話說,，這對(duì)教師也是一項(xiàng)極大的挑戰(zhàn)。我反復(fù)問自己,，有沒有勇氣來承擔(dān)這份工作?答案是毋庸置疑的：必須“進(jìn)化”!必須成長!

開學(xué)前的全員崗位培訓(xùn),，更讓我從各個(gè)方面感受到人大附中的魅力,。不僅看到了學(xué)校在教育工作中的卓越成績，還明白了“愛是教育的最高境界,，愛是自然流溢的奉獻(xiàn);尊重是教育的真諦,，尊重是創(chuàng)造的源泉”,。xxx老師意外受傷，打著石膏,，走到臺(tái)上,，依然熱情洋溢地為我們講述給孩子的“六一”節(jié)日禮物――父母親手寫給孩子的家書,。視頻里孩子們?yōu)楦改负屠蠋煹膼鬯騽?dòng),，為之流淚哽咽，臺(tái)下很多老師也流淚了,，新入職老師受到的觸動(dòng)更深,。這種幸福溫暖的感動(dòng)，讓我的心變得如此柔軟,。愛的教育，讓我記憶如此深刻,。

備課組活動(dòng)是教學(xué)常規(guī)活動(dòng)之一，跨年級(jí)教課,，我常常覺得自己分身乏術(shù),，但每一次在各位老教師的鼓勵(lì)中重拾信心。他們總是會(huì)告訴我：努力,，你才會(huì)成長!起初的那些憂慮，也漸漸的淡化掉了,，因?yàn)槲蚁嘈挪痪镁湍芸吹阶约旱难杆俪砷L。

初中生物課程的一級(jí)核心目標(biāo)是：結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng),，人類與生態(tài)圈之間的平衡發(fā)展。后來,，我認(rèn)真想了想，適應(yīng)只能算做人類生存的最基本的要求,，而不斷的進(jìn)化、成長,，才能更好地融入這個(gè)日新月異的時(shí)代。

國家的課改工作一直在進(jìn)行,。作為教育改革的先行者,，劉校長提倡素質(zhì)教育，在學(xué)校進(jìn)行了大刀闊斧的改革和創(chuàng)新,，提出了“堅(jiān)守信念，保持清醒,，立足創(chuàng)新，持久超越”的理念,，為師生搭建素質(zhì)教育的大舞臺(tái)。而我們,，正是改革浪尖上的一員，從“新”開始,，從“心”開始，去感受這個(gè)舞臺(tái)正在上演的每一幕,，去創(chuàng)造更加精彩的未來!

小學(xué)新教師入職培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

記得有很多人說過，教師是天底下最光輝的職業(yè),，之前記得，如今懂得,。很榮幸我成為了這一光輝職業(yè)中的一員?！笆暧龢?，百年育人”踏上了三尺講臺(tái)，也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之旅,。

懷著期待與欣喜,，我參加了為期兩天的“xx新入職教師培訓(xùn)”,?！捌诖笔且?yàn)椴饺胄碌墓ぷ鲘徫?，?duì)新的環(huán)境和美好的未來充滿期待,；“欣喜”是因?yàn)槲腋惺苤骷?jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)新老師的深切關(guān)懷,。入職培訓(xùn)的課程豐富而實(shí)用,，包括北京教育學(xué)院遲希新教授的專題講座《一線教師專業(yè)發(fā)展路向》,。黃驊進(jìn)校張榮華老師的專題講座《教師心理健康教育》，黃驊進(jìn)校李成武老師的信息技術(shù)培訓(xùn)《網(wǎng)絡(luò)資源的收集與處理》,，特級(jí)教師呂維智老師的專題講座《在教育教學(xué)中修煉》。

短短兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，讓我受益匪淺，培訓(xùn)的這些老師的.發(fā)言中沒有太多華麗的詞匯,，卻流露出一種樸實(shí)真誠，勤奮敬業(yè)的工作態(tài)度,，他們講授的都是實(shí)實(shí)在在的值得自己去細(xì)細(xì)體會(huì)與“消化”，下面就遲希新教授和呂維智老師的專題講座談一下自己的心得體會(huì),。

遲希新教授的講座內(nèi)容是《一線教師的專業(yè)發(fā)展路向》，談到這個(gè)內(nèi)容,，他總結(jié)了四大方面：

一是教師緣何關(guān)注自己身的專業(yè)發(fā)展：

二是教師專業(yè)發(fā)展的內(nèi)涵和特征；

三是教師的角色定位與專業(yè)發(fā)展路徑,；

四是設(shè)計(jì)最好的自己，成就幸福的自己,。

遲教授的每一句話都發(fā)人警醒,，耐人尋味，就自己的理解,，談一下感受,。在另一個(gè)方面我認(rèn)為最讓我受益的是提到的“職業(yè)倦怠問題”，這對(duì)我們新老師來說是提前打了預(yù)防針,，讓自己能夠正確的對(duì)待工作,。在提到專業(yè)發(fā)展的內(nèi)涵和特征的問題上,，遲教授總結(jié)的“教師”――1把握教育規(guī)律,，通曉教學(xué)原則2了解學(xué)生心理發(fā)展和年齡特征3擁有豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為給自己定了航標(biāo),，沿著這個(gè)路向去前行,，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,。在第三個(gè)方面專業(yè)發(fā)展路徑中，讓我學(xué)習(xí)的是教師專業(yè)發(fā)展的幾個(gè)“一點(diǎn)”――多讀一點(diǎn)書,，多寫一點(diǎn)東西,，多參加一點(diǎn)競(jìng)賽,，為外語學(xué)習(xí)投入一點(diǎn)時(shí)間，多一點(diǎn)自己學(xué)歷提高的思考,，這幾個(gè)“一點(diǎn)”為新教師提出了要求，要做一名終身學(xué)習(xí)型教師,，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識(shí)，新問題,，新挑戰(zhàn)的老師,。

呂維智老師的講座內(nèi)容是《在教育教學(xué)中修煉――教學(xué)成果是這樣煉成的》,，這里面涉及了十六講，呂維智老師的話語樸實(shí),，又很風(fēng)趣,，他注意了和新教師們的互動(dòng),，每談到一個(gè)問題時(shí)，都會(huì)找老師們發(fā)言,，談?wù)勛约旱睦斫?，這樣充分調(diào)動(dòng)了老師們的學(xué)習(xí)積極性,。在他的講座中值得我們學(xué)習(xí)的知識(shí)很多，如上好課的前提,，上好課的基礎(chǔ),，上好課的關(guān)鍵，上好課的保證,，處理課堂突發(fā)事件的智慧等,。我自己認(rèn)為他總結(jié)的衡量好課的標(biāo)準(zhǔn)很重要：

1,、課堂健康知識(shí)無誤,。

2,、教學(xué)基本的扎實(shí),。

3,、教學(xué)目標(biāo)明確,。

4、教材處理合理,。

5,、媒體使用恰當(dāng)。

6,、教學(xué)結(jié)構(gòu)巧妙。

7,、教學(xué)策略高超。

8,、作業(yè)布置適量。

9,、教學(xué)效果達(dá)標(biāo),。

10,、教學(xué)特色鮮明,。

通過本次培訓(xùn)，我明白了,，作為一個(gè)教師，不僅是個(gè)教書育人的老師,，更應(yīng)該成為一個(gè)研究者，我們要堅(jiān)持創(chuàng)新,，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明才智,，爭(zhēng)做教學(xué)發(fā)展的弄潮兒,。

小學(xué)新教師入職培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

人這一生總有那么幾本書,、那么幾句話在苦難時(shí)期、關(guān)鍵時(shí)刻支撐起你的信念,。《羊皮卷》一書中《我向你挑戰(zhàn)》一冊(cè),，著重講到了激情是如何讓一個(gè)思想倦怠，技術(shù)欠佳的棒球手,，被甲隊(duì)開除掉以后，卻在乙隊(duì)所向披靡,，獲得成功的故事。就是這個(gè)故事，成為了我一次次度過難關(guān)的法寶,。

昨天，呂校長講課的過程中一而再,，再而三的提到了同一個(gè)詞：激情澎湃的老師永不老；多媒體教學(xué)點(diǎn)燃課堂激情,；用激情感染學(xué)生；用激情融化倦怠......是的,，就是這個(gè)詞――激情！當(dāng)然,，呂校長在講到這些時(shí)，自己也是充滿激情的,。受到這位激情洋溢的老師的感染，已步入而立之年的我仿佛又回到了激情燃燒的歲月,。我暗下決心，要讓激情成為我日后教學(xué)的一種習(xí)慣,，一種常態(tài)，做一名永不倦怠的人民教師,！

在知識(shí)已不再由教師壟斷的今天，電腦與網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)使許多人在獲得信息,、知識(shí)方面受益。作為教師的我們,，更應(yīng)該好好掌握這種新的授課媒體，用它來點(diǎn)燃課堂激情,。而在15日上午的微機(jī)課培訓(xùn)中，我著實(shí)發(fā)現(xiàn)了自己的好多不足,。在日后漫長的職業(yè)生涯中，我要扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，一點(diǎn)一滴地積累,，讓電腦充分發(fā)揮它的教學(xué)作用,。

澳大利亞的殘疾人勵(lì)志大師約翰庫提斯曾經(jīng)講過，每個(gè)人都有他的殘疾,，有的看得到，有的看不到,。我想看不到的殘疾應(yīng)該就是心理疾病與心理障礙了。教師也是普通人,，不可避免地，也會(huì)存在這樣那樣的心理障礙,，甚至心理疾病。

就我自己而言,，今后應(yīng)該少定一些目標(biāo)，至少也要逐一實(shí)現(xiàn),。在事情多,，壓力大時(shí),，要按照緊急，重要,；緊急，不重要,；不緊急，重要,；不緊急，不重要的順序,，按部就班地去完成,，不免產(chǎn)生悲觀焦慮的情緒，并最終壓垮心理防線,。

今后，我應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些心理衛(wèi)生方面的內(nèi)容,，讓自己具備心理“免疫力”。

遲教授講的內(nèi)容讓我真是打開眼界,，期間不時(shí)出現(xiàn)醍醐灌頂?shù)母杏X。教師職業(yè)發(fā)展：教師緣何關(guān)注自己的職業(yè)發(fā)展,；職業(yè)發(fā)展的內(nèi)涵與特征；教師角色發(fā)展定位與專業(yè)發(fā)展路徑,。這一系列的緊要問題，通過遲教授深入淺出地理解,，讓我們回歸到了原點(diǎn)。清醒地認(rèn)識(shí)到自己在干什么，關(guān)于職業(yè)倦怠問題,，遲教授分析的非常透徹，降低職業(yè)價(jià)值,，缺少職業(yè)效能感、認(rèn)同平庸感,、對(duì)工作機(jī)械應(yīng)付,、講課無新意。這些既是表現(xiàn),，又是危害,。我們要經(jīng)常檢測(cè)一下自己，是否已存在職業(yè)倦怠,。

遲教授提到的“做幸福的自己”，我覺得尤為重要,。在工作中找到樂趣，那么激情,、靈感、創(chuàng)意就會(huì)隨之迸發(fā),。價(jià)值感、存在感,、安全感就會(huì)非常強(qiáng)烈。多一些幸福的人,，整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國家就會(huì)充滿希望,！

本次培訓(xùn)印象最深的兩堂課就是呂校長與遲教授的課，兩位本身就是我學(xué)習(xí)的榜樣和追求達(dá)到的目標(biāo),。不知道當(dāng)時(shí)有沒有拍下視頻，如果能再溫習(xí)一下那兩堂課的內(nèi)容,，就真是太好了。