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立春節(jié)氣的來歷與風(fēng)俗篇一

迎春是立春的重要活動(dòng),，事先必須做好準(zhǔn)備，進(jìn)行預(yù)演,，俗稱演春,。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日進(jìn)行的,，目的是把春天和句芒神接回來,。立春后，人們?cè)诖号ㄩ_的日子里,，喜歡外出游春,，俗稱出城探春、踏春,，這也是春游的主要形式,。

2、送春

立春這天,，民間藝人會(huì)制作許多小泥牛,，稱為“春牛”,，送往各家各戶,，謂之“送春”。也有的地方在墻上貼一幅畫有春牛的黃紙,，黃色代表土地,，春牛代表農(nóng)事。

3,、貼宜春字畫

春天到了,，給門壁上張貼宜春字畫，這種風(fēng)俗在唐代長(zhǎng)安就有,。據(jù)記載：立春日,，唐代長(zhǎng)安人常在門上張貼迎春祝吉的字畫，字稱“宜春字”,，畫稱“宜春畫”,。

4、籍田禮

古代在立春日舉行的籍田禮,，籍田的內(nèi)容包涵有對(duì)地母的祈求,。在籍田儀式后聚飲，這是后世“團(tuán)拜”和“賀年”的一種雛型的儀俗,。

5,、糊春牛

糊春牛這項(xiàng)風(fēng)俗活動(dòng)是在立春前開始進(jìn)行的，按傳統(tǒng)的作法，由縣政府(縣衙)聘請(qǐng)紙?jiān)苁趾媒?，于立春前到縣城聚會(huì),，精心制作春牛圖像。一般用竹篾綁成牛的骨架,，用春木做腿,，再糊上紙，涂上顏料,，一個(gè)牛的形象就制作成功了。俗謂糊上紅黃色的紙多,，當(dāng)年就“五谷豐收”,；糊上黑色紙，當(dāng)年收成不好,。所以知縣安排多用紅黃紙,，以得民心。春牛糊好后,，舉行開光點(diǎn)睛儀式,，即設(shè)立香案，頂禮朝拜,。

6,、鞭春牛

鞭春牛又稱鞭土牛，起源較早后來一直保存下來,，山東民間要把土牛打碎,，人們爭(zhēng)搶春牛土謂之搶春，以搶得牛頭為吉利,。

7,、吃春餅、春卷

立春這一天,，潮汕民間還有吃春餅,、春卷一俗。據(jù)《四時(shí)寶鑒》說：“立春日春餅,、生菜,，號(hào)春盤?！贝猴炇且喳溍胬又苹蛘糁频谋★?，以豆芽、韭黃,、粉絲等炒成的合菜作餡兒包著食用,。春餅的特點(diǎn)是薄而軟，形狀根據(jù)各人的喜好可大可小。

8,、咬春

立春這一日,，中國(guó)民間講究要買個(gè)蘿卜來吃，叫做咬春,。因?yàn)樘}卜味辣,，取古人“咬得草根斷，則百事可做”之意,。老北京人講究時(shí)令吃食,，立春這天要吃春餅，吃春餅就是咬春,，也有叫吃春盤的,，這一日從一大清早，就有人挑著擔(dān)子在胡同里吆喝：蘿卜賽梨,。那時(shí)候,，再窮的人家，也要買個(gè)蘿卜給孩子咬咬春,。

9,、句芒神

句芒為春神，即草木神和生命神,。句芒的形象是人面鳥身,，執(zhí)規(guī)矩，主春事,。在周代就有設(shè)東堂迎春之事,，說明祭句芒由來已久。

浙江地區(qū)立春前一日有迎春之舉,。立春前一日抬著句芒神出城上山,，同時(shí)又祭太歲。太歲為值歲之神,，坐守當(dāng)年,，主管當(dāng)年之休咎，因此民間也多祭之,。迎神時(shí)多舉行有大班鼓吹,、抬閣、地戲,、秧歌,、打牛等活動(dòng)。從鄉(xiāng)村抬進(jìn)城后,，人們夾道聚觀,，爭(zhēng)擲五谷,，謂之看迎春。

山東迎春祭句芒時(shí),，根據(jù)句芒的服飾預(yù)告當(dāng)年的氣候狀況：戴帽則示春暖,，光頭則示春寒，穿鞋則示春雨多,，赤腳則示春雨少,。其他地區(qū)則貼"春風(fēng)得意"等年畫。廣州地區(qū)則在立春前后,，擊鼓驅(qū)疫,，祈求平安。

10,、戴春雞

戴春雞是陜西銅川一帶人民的古老風(fēng)俗,。每年立春日，用布制作一個(gè)約3厘米長(zhǎng)的公雞,，縫在小孩帽子的頂端，表示祝愿“春吉(雞)”,。立春日,，婦女用線穿豆掛于牛角，或用麻豆撒在牛的身上,，認(rèn)為這樣做可以使幼兒免患麻疹,。

立春節(jié)氣的來歷與風(fēng)俗篇二

1、早起早睡以養(yǎng)肝

立春開始后自然界生機(jī)勃勃,，萬物欣欣向榮,，這時(shí)人們應(yīng)當(dāng)順應(yīng)自然界生機(jī)勃發(fā)之景，早睡早起,，早晨去散散步,，放松形體，使情志隨著春天生發(fā)之氣而不可違背它,，這就是適應(yīng)春天的養(yǎng)生方法,。違背了這種方法，就會(huì)損傷肝,，這是因?yàn)榇禾焐B(yǎng)的基礎(chǔ),。因此，春季以舒暢身體,，調(diào)達(dá)情志為養(yǎng)生方法,。

2、防止舊病復(fù)發(fā)

古諺語：“百草回芽,，舊病萌發(fā),。”可見立春后是疾病多發(fā)的季節(jié)。春天的多發(fā)病有肺炎,、肝炎,、流腦、麻疹,、腮腺炎,、過敏性哮喘、心肌梗塞,、精神病等,。因此對(duì)于有肝炎、過敏性哮喘,、心肌梗塞等的患者要特別注意調(diào)養(yǎng)預(yù)防,。

3、不要過早減衣

“春不減衣,，秋不戴帽”,。立春氣溫還未轉(zhuǎn)暖，不要過早減掉冬衣,。冬季穿了幾個(gè)月的棉衣,，身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對(duì)平衡的狀態(tài)。由冬季轉(zhuǎn)入初春,，乍暖還寒,，氣溫變化又大，過早減掉冬衣,，一旦氣溫下降,，就難以適應(yīng)，會(huì)使身體抵抗力下降,。病菌乘虛襲擊機(jī)體,，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病。

4,、每天梳頭百下

《養(yǎng)生論》說：“春三月,，每朝梳頭一二百下”。春季每天梳頭是很好的養(yǎng)生保健方法,。因?yàn)榇禾焓亲匀魂枤饷壬l(fā)的季節(jié),，這時(shí)人體的陽氣也順應(yīng)自然，有向上向外升發(fā)的特點(diǎn),，表現(xiàn)為毛孔逐漸舒展,，代謝旺盛，生長(zhǎng)迅速,。故春天梳頭,，正符合這一春季養(yǎng)生的要求,，有宣行郁滯，疏利氣血,，通達(dá)陽氣的重要作用,。

5、少吃補(bǔ)品和鹽

很多人崇尚冬季進(jìn)補(bǔ),，但是立春后進(jìn)補(bǔ)要適度,。一年四季有“春生、夏長(zhǎng),、秋收,、冬藏”的特點(diǎn)。立春之后的這段時(shí)間里,，不論是食補(bǔ)還是藥補(bǔ),，進(jìn)補(bǔ)量都要逐漸減少，以便逐漸適應(yīng)即將到來的春季舒暢,、升發(fā),、條達(dá)的季節(jié)特點(diǎn)。與此同時(shí),，減少食鹽攝入量也很關(guān)鍵,，因?yàn)橄涛度肽I，吃鹽過量易傷腎氣,，不利于保養(yǎng)陽氣。

6,、多吃韭菜香菜

春季陽氣初生,，飲食的調(diào)養(yǎng)除了注意升發(fā)陽氣，還要投臟腑所好,，應(yīng)適當(dāng)吃些辛甘發(fā)散之品,，不宜吃酸收之味。因?yàn)樗嵛度敫?，具有收斂之性,，不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄。食物可選擇辛溫發(fā)散的蔥,、香菜,、花生、韭菜,、蝦仁等,，少食辛辣之物。

立春節(jié)氣的來歷與風(fēng)俗篇三

1.句芒神

在“立春”這一天,，舉行紀(jì)念活動(dòng)的歷史悠久,，至少在3000年前,，就已經(jīng)出現(xiàn)。當(dāng)時(shí),，祭祀的句芒亦稱芒神,，是主管農(nóng)事的春神。句芒為春神,，即草木神和生命神,。句芒的形象是人面鳥身，執(zhí)規(guī)矩,，主春事,。在周代就有設(shè)東堂迎春之事，說明祭句芒由來已久,。

2.鞭春牛

鞭春牛,，又稱鞭土牛，起源較早,，后來一直保存下來,。山東民間要把土牛打碎，人們爭(zhēng)搶春牛土,，謂之搶春,，以搶得牛頭為吉利。另外還有采茶祭春?；顒?dòng),，湖北地區(qū)還舉行龜子報(bào)春活動(dòng)。

3.咬春

立春時(shí)有自己的食品,，主要是春餅,、蘿卜、五辛盤等,，每逢立春世界,，街市上都有不少叫賣春卷的小販。此處有兩點(diǎn)值得注意：一是過去認(rèn)為咬春就是吃蘿卜,，其實(shí)也包括吃春餅,；二是所謂討春就是迎春之意。為什么要吃蘿卜呢,？比較普遍的說法是可以解春困,。

4.祭祖

在許多地區(qū)，立春要祭祀祖先,。如廣東《新安縣志》載：“民間以是日有事于祖祠,。在立春時(shí)供奉祖先的食品也較特殊。河南《汝陽縣志》載：設(shè)春宴,，啖春餅,，薦卜,、梨?！迸R穎縣志把立春祭祀稱為咬春,。

5.躲春

在傳統(tǒng)民俗學(xué)上，到了立春這一天就該躲春,。因?yàn)榱⒋哼@天氣候開始交接,，新的氣場(chǎng)會(huì)對(duì)部分人群有不利的影響，更甚者會(huì)影響一年的運(yùn)氣,，所以躲春的習(xí)俗就出現(xiàn)了,。。傳統(tǒng)留下來的習(xí)俗,，每到立春這一天不能有口舌之爭(zhēng),、必須要和和睦睦、心平氣和地迎接這一天,。更有一些地方習(xí)俗里面,，躲春這一天不宜搬遷、看望病重患者及參加喪事等,，以免招惹晦氣,，影響一整年的運(yùn)氣。

6.拜太歲

中國(guó)有迎太歲的習(xí)俗,，把太歲想象成了值班的神,，迎太歲就能平安富足。作為一種傳統(tǒng)習(xí)俗,，目前“拜太歲”這一活動(dòng)在中國(guó)的北京,、廣州、臺(tái)灣,、香港等地以及新加坡等東南亞國(guó)家十分盛行。那么什么時(shí)候是太歲當(dāng)值之時(shí)呢,？從古代傳統(tǒng)的干支紀(jì)年規(guī)則上來講,，那就是立春之時(shí)就是新舊太歲進(jìn)行交接之時(shí)。