在平日里,，心中難免會有一些新的想法,，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇一

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時,，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折,，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題,。相比生理而言，心里健康就尤為重要了,，故只談心理方面的問題,。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

那么,，如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下：

生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦,、堅持體育鍛煉、少飲酒,、不吸煙,、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大,，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉,、休息，使生活有規(guī)律,。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦、適時用腦,，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,，使思維、記億減退,。

自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等,。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸,。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康,。

豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會,。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動,，發(fā)揮潛能,，振奮精神，緩解緊張,，維護(hù)身心健康,。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,，有利于心理保健,。

大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系,，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用,。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇二

在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步,，知識爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代,。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分,，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,，本身存在著許多特殊的問題,，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等,。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之,，會造成心理上的障礙,。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里,，排解壓力,，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員,，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：

其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致,。

其二,，心理與行為行動是否趨于一致。

其三,、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢,？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時間短,、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩,；個別則時間長,、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面,。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常,、錯覺,、幻覺、遺忘,、疑病妄想,、語詞新作、意識模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面如焦慮、冷漠,、固執(zhí),、攻擊、心情沉重,，心灰意冷,，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康,。我們可以從一下幾個方面入手：

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要,。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。

3,、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時,，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，全面提高自己的身心素質(zhì),，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔,，走向成熟,，迎接挑戰(zhàn)！

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇三

在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門課,，我覺得對我們還是非常有意義的,，因?yàn)樗鼛椭覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀,、價值觀,，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來,。

在處理理想與現(xiàn)實(shí),、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上,，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析,，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高,，適時調(diào)整,。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的課堂,，經(jīng)風(fēng)雨,，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),，從而變得更加成熟和堅強(qiáng),。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己,，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差,。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū),。以前我總是缺乏獨(dú)立性,，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力,，害怕被人遺棄,，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志,，要求和容忍他人安排自己的生活,。通過這門課程我學(xué)會了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法,。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣,，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做,，哪些是白作決定的,。比如獨(dú)自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人,。

美國散文家作家,、詩人愛默生說過“健康是人生第一財富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康,，也應(yīng)包括心理等方面的健康,，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康,，也沒有絕對的心理不健康,，通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺,。

首先,，它幫助我樹立了自信和信心,，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后,，我才明白事實(shí)并不是這樣,，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄,，而不引以為自豪呢,！溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?！庇纱俗阋姶蠹覍ξ覈殬I(yè)教育的重視程度,，這說明我們高職大學(xué)生也有堅強(qiáng)的后盾。

其次,，它幫助我明確了前進(jìn)的方向,，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手,，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時光全面發(fā)展自我,，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的,，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才,，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認(rèn)為高技能人才就會僅有技能的“人才”,，在校期間只要學(xué)好技術(shù),、練好技能就行了,，其實(shí),，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校,，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理,。

最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南,，比爾·蓋茨說過“生活是不公平的,，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換,，不僅名稱改變了,，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí),、生活,、人際、校園文化等環(huán)境,，其中對大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境,，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異,、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活,，難免會產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制,，交往的范圍擴(kuò)大,，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對困難,，同時,，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛,，會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜,。對于處理人際關(guān)系問題，第一,，克服面子心理,，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進(jìn)一步激化,、關(guān)系僵化,。第二，克服沖動心理,，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期,，自制力較弱，遇事容易沖動,，像騎車相撞以及類似的事情,，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非,，雙方謙讓一下就相安無事了,，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn),，好言相對,，然而，有的人往往一時沖動,，氣勢洶洶,，把事情搞糟，第三,，對別人常懷寬容之心,。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情,，減少不必要的摩擦沖突,，第四,，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學(xué),，最重要的是努力改變自我,，自強(qiáng)不息，主動與人親近,。

總之,，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展,，加強(qiáng)自我培養(yǎng),，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人,。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇四

本次人文社科講座在同學(xué)與老師的積極互動和配合下取得了圓滿的成功了,，也得到了老師與廣大同學(xué)的好評。在老師極具風(fēng)格的開場中同學(xué)們被深深吸引,，一個簡短而蘊(yùn)含寓意的動漫視頻指明了主題,。整個講座中也是同學(xué)與老師密切配合，不僅展開交流,，更是讓這場心理講座成為一個思想的盛宴,。

這次的活動是系里團(tuán)委為了進(jìn)一步普及心理健康知識，提高同學(xué)們的心理健康意識,，促進(jìn)學(xué)生個性健康發(fā)展而舉辦的,，通過此次活動，同學(xué)們揭開了心靈中的困惑,，提高了自己的心理素質(zhì),，增強(qiáng)了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活,、工作與學(xué)習(xí)中去,，所以我們就應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我,，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,，揚(yáng)長避短，不斷完善自己,。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力,，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措,，采取理智的應(yīng)付方法,，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界,、對挫折的主觀判斷,、挫折體驗(yàn)等有關(guān),。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀,，積極參加各類實(shí)踐活動,，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

生活目標(biāo)對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。在一生的生活中每個人都會有一個目的,，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的,，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標(biāo),，最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果。

自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等,。大學(xué)生處于青年期階段,，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài),。從心理發(fā)展的意義上說,，這個階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度,。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬,、困惑,、煩惱和苦悶。另一方面,，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期,。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈,，生活節(jié)奏日益加快,，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進(jìn)入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,，例如父母下崗,、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳,、交友失敗,、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去,，日積月累,，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活,。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸,。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康,。

總之,，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,，一顆顆人才的新星就有可能升起,。

1、同學(xué)們秩序有些混亂,。

2,、同學(xué)們在簽到的時候比較混亂。

3,、多媒體出現(xiàn)了一些狀況,，在人員安排妥當(dāng)?shù)那闆r下，又調(diào)換了教室,。給老師和同學(xué)都帶來了一些麻煩,。

對于存在的不足之處，我們將會勇敢的擔(dān)當(dāng)起來,，用自己的智慧與勤奮不斷克服不足,，為同學(xué)們奉獻(xiàn)出更精彩的活動，也希望大家能多提寶貴意見,，為我院的發(fā)展,、同學(xué)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量！

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇五

時間總是過得那么快,，8周的大學(xué)生心理健康課程就這樣結(jié)束了,。通過這八周對不同方面的學(xué)習(xí)，令我收獲了很多,。 無論是生命、認(rèn)知,、溝通等等方面,，都是我對自己有了新的了解以及對未來有更明確的目標(biāo)和規(guī)劃,。下面我將從五個方面來分析我這近三個月來的收獲。

這兩次課實(shí)在素質(zhì)拓展基地進(jìn)行的,，上課形式多樣有趣,，也是我更能吸收所學(xué)知識。自我認(rèn)知課程我們以小組為單位進(jìn)行了多種游戲,，有成功也有失敗,。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加了解了身邊伙伴,，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子,，了解了自己。通過對隊友以及自己了解,，我們能更好的溝通交流,，這樣就有利于我們更好的完成各項任務(wù)。第二次戶外實(shí)踐課,，我們挑戰(zhàn)自己,，同時也學(xué)會了相信他人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示,。首先在與人溝通之前要要充分了解自已,，也要了解對方。其次不應(yīng)退縮,，要有勇氣,，積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方,，只有在互信基礎(chǔ)上的交流,，才是雙方所希望的。

首先,，我學(xué)會了及時關(guān)注自己的情緒,。并根據(jù)不同情況下及時調(diào)整情緒，做到不意氣用事,，不讓情緒影響自己的判斷,。在調(diào)整自己的情緒同時，也要通過觀察周邊人的表情動作,，來判讀其他人的情緒狀態(tài),，這樣更有利與相互溝通，避免產(chǎn)生矛盾,。無論是產(chǎn)生任何負(fù)面情緒都是難以避免的,，所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負(fù)面情緒,，及時調(diào)整,。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學(xué)習(xí)。

愛情又酸又甜,，并不總是美好的,。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)十分重要，既不傷害對方,，也能保護(hù)自己,。喜歡一個人要勇敢的說出來，這樣才能得到自己的愛情,。即使失敗了也不能放棄希望,，擺正心理，樂觀對待,。愛情往往使人沖動,，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情,。

通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí),，我詳細(xì)的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點(diǎn)等方面,，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學(xué)四年的計劃,。有了這樣明確的計劃，可以是我的大學(xué)生活過的更加有意義,，也能充分利用時間,。不“讓大學(xué)上四年”。

從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù),，但是每當(dāng)遇到挫折,，都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們,，最應(yīng)該學(xué)會的就是如何獨(dú)自應(yīng)對各種挫折,，而且大學(xué)以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對,。舉一個例子,，天津大學(xué)的每個同學(xué)在高中時都十分優(yōu)秀，但是步入大學(xué)學(xué)習(xí)完全依靠自覺,，所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了,。這就需要我們正確認(rèn)識這個問題，找到原因,，而不是自暴自棄,。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂尋找解決的辦法,。當(dāng)然,，也可以與要好的同學(xué)傾訴,，通過他們尋找解決的辦法,。當(dāng)然我們不能總依賴別人，依靠自己解決問題才是最好的解決辦法,。

總之,，通過這八周的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，我了解到了大學(xué)生心理健康對我的大學(xué)生活以及今后發(fā)展起到了很大的幫助,。使我能在今后的大學(xué)生活中做更多有意義的事,，正確處理更多的問題。對自身的發(fā)展有重要作用,。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇六

這個學(xué)期我有幸選上了學(xué)校開設(shè)的《大學(xué)生性健康教育》課程,，說到體會，一個詞,，受益匪淺,。學(xué)到了很多以前我從來都不知道的知識，以前總認(rèn)為自己了解的很多,，但通過學(xué)習(xí)這門課程我才知道我對這方面的知識還很淺薄,。而我欣然地選擇了這門選修課。

課程確實(shí)很有意思,，生動形象,。以前從來沒有在這樣一個公共場所聽人這樣公開的講“性”，而且也打破了我看見的大課堂的紀(jì)錄,，從來沒有看見過這樣大一個教室坐得滿滿的,，而且每個人都還這么認(rèn)真的在聽，對老師都抱有很大的期望,，我能看出她們眼中的求知欲有多么的強(qiáng)烈,。

說真的老師講得很好，講課也非常生動有趣,，但絕對不會讓你覺得低俗,、下流。老師給我們講起了關(guān)于“艾滋病”,、“婚前性行為”,、“安全套”等敏感話題等知識，在高校課堂上不再羞羞答答,。我覺得在高校開設(shè)這門課的好處非常多,。開設(shè)這門課程一方面是一件好事，說明我們正在進(jìn)步，正在準(zhǔn)確的認(rèn)識我們的性教育,；另一方面也說明我們的教育是存在問題,，這樣的性教育是不是太遲了些，對于已經(jīng)成年人階段的高校學(xué)子是否就像一個笑話,。

我們應(yīng)該改變我們的觀念和意識,，我們常常說中學(xué)的“生物課”沒有上好，是因?yàn)槔蠋煕]有傳道授業(yè)解惑,，沒錯,，這是老師的責(zé)任，但是我們也該改變我們的認(rèn)識,，抱著正確的認(rèn)識態(tài)度,，去學(xué)習(xí)，千萬不要簡單認(rèn)識就是交我們?nèi)绾螑蹛?，我認(rèn)為我們的選擇是完全正確的,，對于自己有了一個交代。因?yàn)槲覍W(xué)到了別人沒有學(xué)到的,，我在這方面的知識比別人多,，我對這感到驕傲。

通過學(xué)習(xí)我徹底認(rèn)識了自己的身體的構(gòu)造,，認(rèn)識了自己的性器官,，認(rèn)識男女對方的身體，同時從我自己的經(jīng)歷我能夠非常清楚的明白性教育的必須性,。我以后把學(xué)到的知識會傳授給我的朋友以及更多的人讓他們也少走彎路,。

其實(shí)，性教育是家庭教育,、學(xué)校教育和社會教育中的一項內(nèi)容,，性健康教育不是只靠老師就能完成的，他需要學(xué)校,、家庭和社會形成合力,。進(jìn)而促進(jìn)性教育的開展。我們發(fā)現(xiàn)許多人談?wù)撔越逃际窃诤⒆由砩献鑫恼?，很少?qiáng)調(diào)對成年人的教育,，其實(shí)在現(xiàn)在成年人也缺乏對性的了解和性的知識。很多家長對孩子是避而不談,，更有的是談性色變,。甚至有些老師也是談性色變，好像只要一談到性這個詞就是下流的,、羞恥的,。更不用說對學(xué)生進(jìn)行性健康教育,。頭腦中還存在“無師自通論”、“教育誘發(fā)論”,、“素質(zhì)無關(guān)論”的錯誤觀點(diǎn),。不同程度地阻礙了性教育，性教育的有效開展,。所以家長和老師一定要轉(zhuǎn)變性的觀念,，正確的教育和引導(dǎo)，了解孩子各階段的身心發(fā)育規(guī)律和特點(diǎn),，理解孩子和尊重孩子,，提高性教育的科學(xué)性和有效性,，幫助懵懵懂懂的孩子們身心健康發(fā)展,。在學(xué)校，不要認(rèn)為一談到性就很下流很色,，只有很色的人才去上這門課,，才去了解這方面的知識。如果條件允許的話,，我們的性教育應(yīng)該從幼兒就開始,，特別是初中的生理課一定要上好，不要避而不談,，這樣這會增強(qiáng)學(xué)生的好奇心和增加性的神秘感,，反而會引起不良的影響。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇七

大學(xué)生心理問題存在著年級差異,，不同年級的學(xué)生有著不同的心理問題特點(diǎn),。一年級學(xué)生在高校生活適應(yīng)方面的心理問題居多；二年級學(xué)生是各類心理問題較多產(chǎn)生期,；三年級較多表現(xiàn)在個人發(fā)展與情感的沖突,；四年級則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要根據(jù)大學(xué)生心理健康問題的年級特點(diǎn),，提出實(shí)施心理健康教育的途徑及有針對性的相應(yīng)對策,，以不斷提高大學(xué)生心理素質(zhì)。

處于大學(xué)階段的學(xué)生們在成長過程中,，面臨著人生課題的挑戰(zhàn),，由于大學(xué)生在智力和人格發(fā)展上尚未成熟和完善，遇到問題和困惑常產(chǎn)生苦悶,、煩惱,、情緒不穩(wěn)定等，有關(guān)資料顯示,，我國大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀,，心理障礙的發(fā)生率一直保持較高水平,，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期，因此,，認(rèn)真分析和把握不同年級大學(xué)生心理健康問題,，有針對性地采取相應(yīng)對策，按學(xué)生年級特點(diǎn)實(shí)施心理健康教育,，是將大學(xué)生心理健康教育落實(shí)到實(shí)處,，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的有效方法。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),，不同年級大學(xué)生在心理問題方面存在著年級差異,，不同年級的學(xué)生有著不同的心理問題特點(diǎn)和發(fā)展趨勢差異

1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題

大學(xué)新生帶著美好的理想和憧憬,，從中學(xué)邁進(jìn)高校,，由于角色的變化，環(huán)境的改變,，在入學(xué)后普遍存在適應(yīng)方面問題：一是生活環(huán)境與角色變化的不適應(yīng),。新生由原來依賴父母的小家庭生活到相對對立的集體生活，一部分學(xué)生入學(xué)后表現(xiàn)出對生活環(huán)境及角色變化的不適應(yīng),，心理上產(chǎn)生孤獨(dú)感,，大學(xué)特殊的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未建立,，喜悅感和失落感,、新鮮感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突,、憂郁和焦慮,。二是高校要求與學(xué)習(xí)規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學(xué)后沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),，采取應(yīng)付的態(tài)度,；在學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)方法上仍沿襲中學(xué)的思維模式和學(xué)習(xí)習(xí)慣；有些新生不喜歡所學(xué)專業(yè),，學(xué)習(xí)不努力,；還有些學(xué)生頻繁地參加各種活動，熱衷于社會工作,，學(xué)習(xí)受到較大的影響,，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應(yīng),。很多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng),，入學(xué)后，因缺乏經(jīng)驗(yàn),、技巧而不善交往,；因怕閑言碎語與異性而不敢與異性交往,；因性格內(nèi)向孤僻而不會交往等等，因此造成與他人難以溝通,。人際關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習(xí),、生活，也影響他們的心理健康

2,、各類心理問題較多集中在大學(xué)二年級產(chǎn)生

大學(xué)二年級是學(xué)生心理問題較多的年級,，也是心理問題發(fā)生率較高階段。

一是學(xué)習(xí)壓力造成心理焦慮,。大學(xué)課程設(shè)置滿,，各教學(xué)環(huán)節(jié)涉及面廣、難度大,、要求高,，學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)方法不佳,，學(xué)習(xí)效率不高,，學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲勞，考試造成焦慮,，使他們產(chǎn)生情緒浮躁、憂郁,、厭煩,、易怒等心理問題。二是個性差異造成人際關(guān)系沖突,。由于不同的家庭,、生活習(xí)慣和個體性格，導(dǎo)致了人際關(guān)系不和諧,。三是異性交往產(chǎn)生心理困惑,。大二學(xué)生的心身發(fā)展逐漸成熟，渴望與異性交往,，往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑,。

3、個人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級

隨著年級的增長,，大三的學(xué)生在成長過程中而不斷成熟,，但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定,。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一是自我發(fā)展與能力培養(yǎng)的問題,。大學(xué)生自我定位高，成才的欲望強(qiáng)烈,，作為承載社會,、家庭,、學(xué)校高期望值的特殊群體，過高的期望與高?，F(xiàn)實(shí)條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠(yuǎn),，他們感到困惑、迷惘,，產(chǎn)生失望感,，導(dǎo)致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突,。學(xué)生戀愛在大一,、大二時一般比較單純，經(jīng)過一段時間的交往到了大三,，就會出現(xiàn)要分手的,、失戀的、是否要重新選擇等問題,，一些學(xué)生往往不能自拔,，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比較突出,。

4,、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題

四年級學(xué)生以擇業(yè)求職而產(chǎn)生的心理困惑是突出問題，兼有個人未來發(fā)展和社會需要的問題以及因戀愛而產(chǎn)生的問題等,。嚴(yán)峻的就業(yè)形勢使莘莘學(xué)子早早就開始了擇業(yè)求職,，他們奔波在學(xué)校、社會組織的各種供需見面會上,，期望能找到一份滿意的工作,。不少畢業(yè)生擇業(yè)時受社會上一些輿論的左右，盲目從眾,，追逐熱門,，不考慮自身條件及職業(yè)特點(diǎn)和社會整體需求，擇業(yè)觀念,、傳統(tǒng)束縛,、愛慕虛榮、自我封閉,、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職,，使擇業(yè)范圍和發(fā)展空間大大縮小，易導(dǎo)致挫敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題,。

長期以來,，由于“應(yīng)試教育”以及學(xué)生所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境,、學(xué)校教育,，對學(xué)生的教育更多的是著重智力培養(yǎng),，大學(xué)生群體暴露出的心理問題實(shí)質(zhì)上是長期的教育中積累和潛伏下來的，因此,，對不同年級大學(xué)生心理健康問題應(yīng)有針對性地采取相應(yīng)對策,。

1、將心理健康教育納入大學(xué)生思想政治教育體系,。心理健康教育在大學(xué)生思想政治教育工作中的作用越來越明顯,，身心健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)必須協(xié)調(diào)發(fā)展的理念逐步深入,。高校應(yīng)開展行之有效的心理健康教育,，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo),、咨詢與談心等與大學(xué)生思想政治教育緊密配合的心理健康教育工作格局,。

2、將心理健康教育納入學(xué)校教學(xué)工作體系,。在教學(xué)工作中開設(shè)心理健康教育必修或選修課程,；根據(jù)不同層次學(xué)生的需要，開設(shè)有助于學(xué)生心理素質(zhì)提高的各種講座,，創(chuàng)辦大學(xué)生心理健康教育刊物,，介紹國內(nèi)外先進(jìn)的心理調(diào)適方法，普及提高心理素質(zhì)能力知識,。

3,、健全學(xué)校,、院系,、班級三級心理健康教育組織體系,。在加強(qiáng)校級心理健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)的同時，著力加強(qiáng)班級心理健康教育的組織建設(shè),，及時反映學(xué)生中的心理異常情況，協(xié)助學(xué)校做好心理健康教育工作,。

4,、健全心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系。建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)預(yù)案,，并將其列入維護(hù)學(xué)校安全穩(wěn)定和公共應(yīng)急管理工作預(yù)案之中,，一旦大學(xué)生遇到重大心理創(chuàng)傷事件時，能提供高效的危機(jī)干預(yù)服務(wù),。認(rèn)真開展大學(xué)生健康狀況摸排工作,，做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)。

5,、加大心理健康教育人力投入,。堅持按需,、精干的原則，根據(jù)學(xué)校的規(guī)模,，按1∶3000—5000的比例,，配備心理健康教育與咨詢的專職教師，著力建設(shè)一支以專職教師為骨干,，專兼結(jié)合,、專業(yè)互補(bǔ)、相對穩(wěn)定,、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作隊伍,。

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié),，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想教育工作的重要任務(wù),。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有心理健康,，大學(xué)生的德,、智、體,、美才能得到全面發(fā)展,；只有心理健康，才能不斷增強(qiáng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神,，承擔(dān)未來建設(shè)祖國的重任,。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇八

20xx年8月23日“有幸”參加了20xx年江蘇省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽了江蘇省委教育紀(jì)工委蔣書記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報告,。受益匪淺,，體會頗多。

蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康,？”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言,，各抒己見。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài),，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙,、品行端正，情緒穩(wěn)定,，意志堅強(qiáng),，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力,，還是讓我自慚形穢,。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力,，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上,，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決,，它需要學(xué)生本人,、學(xué)生家庭、任課老師,、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決,。作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力,，擔(dān)心自己能力有限,，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張,，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美,，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下,，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生,，這樣才會更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時,，自己也快快的成長起來,。當(dāng)然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈,，因此在接下來的時間里,，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí),，多鍛煉,，爭取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情,，與學(xué)生共同成長和進(jìn)步,。

我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長,、協(xié)會主席、學(xué)工處助理,，加起來已經(jīng)4年多了,，也一直認(rèn)為自己是個積極肯干、身心健康的人,，卻一直沒能有機(jī)會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識,，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師,，對于這份熟悉但并不擅長的工作,，相信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走,，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力,，在這里也悄悄許下一個愿望,，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識,?；氐綀蟾鎭恚鋵?shí)聽了蔣書記的報告,，我還是體會頗多,，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一,，想要成為一名成功的心理健康方面的老師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德,。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的,，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂,；是能者——什么都會,；是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度,、待人接物……都會使學(xué)生受到深刻的影響,。所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格,，這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，同時也是對學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi),，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自身的人格，提升自身的人格魅力,，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生,。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺,，而不是一種緊張,、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了,。

正如報告中蔣書記所說,，我們的學(xué)生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎,、評優(yōu),、升學(xué)、就業(yè),，甚至是家庭,、戀愛……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會遇到各種不可測的變數(shù),，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升,，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊,，我也是親身經(jīng)歷過的人,，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識到這一點(diǎn),，在大學(xué)校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動的主要原因,，在報告現(xiàn)場淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況,，我個人也是存在著些許不足,，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來,，吃點(diǎn)苦,、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€人原因“誤人子弟”,。所以輔導(dǎo)員老師們,，我們應(yīng)該更加努力了。

不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系,，還是處理好學(xué)校事務(wù),、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛,、隨和,、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時，要有平等,、共同學(xué)習(xí)的意識,，遇事多一些商量、多一些溝通,，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想,、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些,，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評,，寬以待人,，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心,。這樣在給學(xué)生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用,。

輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針,?！睂W(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作,；學(xué)生團(tuán)建,、校園活動，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作,；學(xué)生資助,、學(xué)生日常管理、心理健康教育,、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作,；甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退,、曠課,，學(xué)校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師；每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了,。輔導(dǎo)員的工作苦,、累、壓力大,。盡管如此,，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美,，但同時也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求,。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時也要學(xué)會自己減壓的方式,，心情郁悶的時候,，打個球，出身汗,，吃點(diǎn)零食,，看個電影。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好,、朋友也好,、家人也好聊聊天,，心情自然會好了。正如報告中蔣書記所說郁悶的時候誰都會遇到,，這也是很正常的現(xiàn)象,，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好,，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了,，當(dāng)然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察,、多一些細(xì)致,，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題,，往往是缺乏早期的關(guān)注,、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。

最后想說的是,，高校的最大功能就是教書育人,、為社會培養(yǎng)“健康”（身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力）的人才,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐,、卓越的才能以及高尚的品德將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育,。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下,。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇九

大學(xué)生要成長為有理想,、有道德、有文化,、有紀(jì)律的一代新人,，成長為全面建設(shè)小康社會的生力軍，接好中國特色社會主義事業(yè)的接力棒,，就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想品德修養(yǎng),，又具有健康的生理、心理素質(zhì)和健全的人格,。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,，是大學(xué)生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會全面進(jìn)步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求,。

大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時期,，容易引發(fā)較多的心理沖突,，而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對待，且心理沖突調(diào)適能力較差,，對心理咨詢難以啟齒,，忽視心理健康教育咨詢，產(chǎn)生心理煩惱和困惑,，甚至出現(xiàn)心理障礙。產(chǎn)生心理障礙的主要原因是對心理沖突調(diào)適不當(dāng),。大學(xué)生正處于知識儲備,、潛能開發(fā)、就職擇業(yè),、交友戀愛的人生關(guān)鍵時期,，在這個時期很容易引發(fā)較多的心理沖突。由于一些大學(xué)生無法對產(chǎn)生的心理沖突進(jìn)行調(diào)適或調(diào)適的方法不當(dāng),，很容易產(chǎn)生心理障礙,，嚴(yán)重地影響身心的健康發(fā)展。

大學(xué)生心理健康教育課,，系統(tǒng)地向我們普及心理健康知識,，解析心理異常現(xiàn)象,，傳授心理調(diào)適方法,，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進(jìn)我們身心健康全面發(fā)展,。課程在對我們進(jìn)行心理健康教育時,，還指導(dǎo)我們加強(qiáng)對心理沖突調(diào)適能力的提高，使我們學(xué)會進(jìn)行自我心理調(diào)適,，有效消除心理困惑,，提高承受和應(yīng)對挫折的能力。課上老師指導(dǎo)我們建立真實(shí)的自信,；由學(xué)會知識到學(xué)會學(xué)習(xí),；學(xué)會健康地去“愛”；學(xué)會與他人相處,；做好成功走向社會的準(zhǔn)備,。

結(jié)合生活實(shí)際，引導(dǎo)我們樹立“健康”新觀念,，增強(qiáng)我們的心理保健意識,。“觀念”是人的思想意識的重要組成部分,，對人的心理和行為起著重要的影響和指導(dǎo)作用,?！敖】怠笔俏覀兯煜さ母拍睿彩侨藗兯P(guān)注的問題,。人們非常注意自己的健康狀況,，但一提到“健康”，總把它與“疾病”相聯(lián)系,，認(rèn)為身體無“疾病”就是“健康”,。其實(shí)就人的軀體而言，“健康”并不難定義?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已足能鑒定和驗(yàn)證：只要任何器官都沒有實(shí)質(zhì)上的細(xì)胞病變,，就可以說是健康的。但我們所講的“健康”,，并不單純指的是生理上的健康：“而是除此之外,，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力,?！边@說明，人作為一個整體,，身體和心理是相互依附,、彼此制約的，只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài),，并對社會有良好的適應(yīng)能力,，才能鑒定為“健康”。

因此,，老師引導(dǎo)我們樹立“健康”新觀念,，增強(qiáng)我們心理保健意識。在課堂講授中,，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生在日常生活中,，除了加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食衛(wèi)生,，保證自己的生理健康外,，還要努力學(xué)習(xí)、加強(qiáng)交往,、注重個人修養(yǎng),，確保自己的心理健康。

因?yàn)椋?/p>

（1）心理健康是保證生理健康的重要條件,。

（2）心理健康是大學(xué)生接受思想政治教育以及學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的前提,，是大學(xué)生進(jìn)行正常學(xué)習(xí)、交往,、生活各方面得到發(fā)展的保證,。從現(xiàn)實(shí)情況和社會發(fā)展需要來看,，作為新世紀(jì)的一代大學(xué)生，除了具有良好的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)外,，還必須具有相應(yīng)心理素質(zhì)和適應(yīng)能力,，現(xiàn)代社會的特征是生活節(jié)奏加快、競爭意識增強(qiáng),，原有思維方式,、行為方式、價值觀念,、擇業(yè)觀念以及道德規(guī)范都發(fā)生了巨大變化,，要想盡快適應(yīng)社會，重要的一條是提高心理素質(zhì)和適應(yīng)能力,。

結(jié)合大學(xué)生心理健康實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生健全的自我意識,。自我意識是個體對自己以及人我關(guān)系的認(rèn)識和評價,，他在人格形成、發(fā)展和人格結(jié)構(gòu)中占有極重要的地位,。個體的認(rèn)識,、情感、意志都受其影響和支配,。大學(xué)生自我意識的發(fā)展?fàn)顩r既是以往心理發(fā)展和健康狀況的反應(yīng),，也是現(xiàn)階段心理健康和人格發(fā)展的新起點(diǎn)。因此,，老師幫助我們正確地認(rèn)識自我,，了解自身的心理健康實(shí)際，培養(yǎng)我們健全的自我意識,。

辯證唯物主義指出,，外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù),，外因只有通過內(nèi)因才能起作用,。在影響大學(xué)生心理健康的諸因素中，自我意識不健全既是構(gòu)成心理疾患的重要因素,，又是心里不健康的重要標(biāo)志,。因此要提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，最重要的是必須解除學(xué)生自身存在的不正確的“自我觀”,，培養(yǎng)其健全的自我意識,。

為此，在教學(xué)中,，老師引導(dǎo)我們：

（1）正確認(rèn)識自我,，即對自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)要心中有數(shù)，對自己的能力能充分估計,，做到自知之明,。

（2）積極地悅納自我，即積極地喜歡自己,、肯定自己,、無條件地接受自己，包括好的,、壞的,、成功的和失敗的。

（3）有效地控制自我,、完善自我,、超越自我。即有效地約束自己的言行,、調(diào)節(jié)和支配自己的情緒和意志,。只要一個人能正確地認(rèn)識自我、積極地悅納自我,，戰(zhàn)勝和去掉自身存在的一些不利自己發(fā)展的弱點(diǎn),，以自尊、自信,、自強(qiáng),、自立的心態(tài)去面對人生的一切，就會在生活和學(xué)習(xí)中避免心理疾患的出現(xiàn),，成為人格健全,、各方面都得到充分發(fā)展的未來的建設(shè)者。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇十

在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的肖xx老師開設(shè)的《大學(xué)生心理咨詢與教育》這門課程的過程中,，我受益匪淺,。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀,、價值觀,，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來,。

在心理咨詢教育課上,，我不僅學(xué)會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會了調(diào)整自己面對的負(fù)面情緒,，調(diào)節(jié)壓力,。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等,。這些方法,，在很多時候想起來，也是非常有用的,。有的時候,，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法,。誰又會想到,，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣,。

心理健康教育讓我了解了很多,，了解自己，了解身邊的人,。每個人都會以為自己是最了解自己的,，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試,，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法,，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法,，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺,。這樣的一些小小的測試,，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘,，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情,。要看的起自己，看得清自己,，才有可能成為一個成功的人,。

在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫,。比如說：關(guān)于戀愛,、學(xué)習(xí)、生活,、以及人生目標(biāo)等等,。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見,，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸@些挫折,，在面對目標(biāo)失落與確立的沖突時，教會我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo),，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑,。

心理健康、社會適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志,，是確立人生觀,、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ),。心理健康教育,，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活,，以及如何維護(hù)心理健康的知識或技術(shù),，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難,，取得最終的勝利,。

作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑,，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活,。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入大學(xué)時有很多的問題,，比如目標(biāo)的失落和確立的沖突,。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo)，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子,，但我知道,，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后,，更加驗(yàn)證了我之前的想法,，“理想不能和現(xiàn)實(shí)混為一談”。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個充滿詩情畫意的殿堂,，剛開學(xué)時,，激動，愉快之情不能溢于言表,，但興奮過后,，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥,，“教室,、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線,，日復(fù)一日無限循環(huán),。我也曾感到迷茫,，不知所措，但同學(xué)之間的相互競爭也讓我明白,，如果不改變,，如果不努力，我就會被這個社會所淘汰,，在這個強(qiáng)手如林的學(xué)校里,，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。

理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡,，引起心理沖突,。面對這一切，我茫然不知所措,，大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助,。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念,。

生活在當(dāng)今社會的人,，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境,，保持個人與環(huán)境之間的和諧,。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上,，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上,，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,，然后有針對性的學(xué)習(xí),、努力提高，適時調(diào)整,。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”,，經(jīng)風(fēng)雨,，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),，從而變得更加成熟和堅強(qiáng),。并從中獲得社會經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺后面的許多真實(shí)情景,，領(lǐng)悟人生的哲理,。

雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí),，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對我的個性,，我為人處世的方式,，甚至是我的世界觀、價值觀,，都有著或多或少的影響,。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，讓我學(xué)會了更好的去審視自己,，并且在很多時候,，我開始學(xué)會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理,。這樣也可以看出別人的需要,。做人不但需要被愛，還需要愛人,。要愛自己,，也要去學(xué)會愛別人。我想,，這些在課堂上學(xué)到的種種,，也會繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇十一

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,，拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的.需要,。

2、持樂觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。心理健康的大學(xué)生,，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài),、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價,、完整的個性結(jié)構(gòu),、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求,，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力,。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題,，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功,。

（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題,。在團(tuán)體情境中,，成員之間通過個體的自我分享，會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的,，這樣就會減輕心理負(fù)擔(dān),，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價，建立積極的自我觀念,。此外,，團(tuán)體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進(jìn)步，對于其他成員都是一種鼓勵,，可以增強(qiáng)自己解決問題的信心,，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中形成新的自我觀念,，在團(tuán)體活動結(jié)束后也會促進(jìn)個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào),。

（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展,，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能,，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過團(tuán)體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為,，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展,，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo),。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，可以創(chuàng)造一種安全,、溫暖,、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露,，在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享,。團(tuán)體中的分享,，可以促使成員多角度地認(rèn)識問題、分析問題和解決問題,；團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會感到孤獨(dú),、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感,，滿足一定的心理需要,，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感,，在互動中成長,。

（三）提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式,。人際交往的體驗(yàn)如何,，是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說,，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的,。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題,。為了適應(yīng)社會生活,，每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力,，建立和諧的人際關(guān)系,。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往,，如何解決問題,，如何做決定，怎樣表達(dá)自己的意見等,。通過小組成員相互作用的體驗(yàn),，學(xué)習(xí)對自己、對他人,、對團(tuán)隊的理解和洞察,，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

（四）增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力,。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,，在團(tuán)體中,，成員通過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭，彼此之間達(dá)成共識,，增進(jìn)理解,，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同,，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平,，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用,。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究,，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展,，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體,，這些都是積極變化,。

另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響,，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇十二

在學(xué)習(xí)貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的基礎(chǔ)上,，結(jié)合我校的實(shí)際,，積極開展心理健康教育，借此機(jī)會將我校開展心理健康教育的一些做法和思考,。

我校充分利用每周一次的行政例會,、年級組長和每兩周一次的教師學(xué)習(xí)工作會議，組織學(xué)校行政,、教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《綱要》,，吃透精神，統(tǒng)一思想,，明確心理健康教育的目標(biāo),，把握心理健康教育的任務(wù)，通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)對開展心理健康教育重要性的認(rèn)識,。我們認(rèn)為,，《綱要》明確了心理健康教育的原則、目標(biāo),、對象,，規(guī)劃了不同年齡階段心理健康教育的內(nèi)容、方法和途徑,，對于我們把握中小學(xué)心理健康教育的,，科學(xué)有序的開展心理健康教育提供了依據(jù)，指明了方向,。對學(xué)校心理健康教育工作有高度的指導(dǎo)性,、鮮明的針對性、切實(shí)的操作性。

為了有效地做好對學(xué)生的心理健康教育,，我們還結(jié)合學(xué)習(xí)對學(xué)校、教師,、學(xué)生心理健康教育狀況進(jìn)行了分析：學(xué)校多年來牢固樹立“德育領(lǐng)先,，五育并舉”的辦學(xué)理念，突出以“五愛”教育為重點(diǎn),，以養(yǎng)成教育為基礎(chǔ),，以教學(xué)生做人為核心，確定了“播種,、培育,、收獲、提高”的德育工作思路,，取得了一些成績,，積累了一些經(jīng)驗(yàn)，同時也造就了一支敬業(yè)愛崗,、樂于奉獻(xiàn)且熱心德育工作的教師隊伍,，學(xué)校的“三風(fēng)”建設(shè)和學(xué)生的思想道德素質(zhì)有了不同程度的提高。當(dāng)然也應(yīng)該承認(rèn)隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化,，多元文化思潮沖擊著學(xué)校教育和家庭教育,，諸如獨(dú)生子女問題、留守兒童問題,，特別是在學(xué)生身上普遍存在的環(huán)境適應(yīng),、同伴交往、情緒情感,、行為表現(xiàn),、個性問題以及趨勢越來越嚴(yán)重的學(xué)習(xí)困難綜合癥等諸多方面的問題，都深切地讓家庭和學(xué)校感受到要關(guān)注學(xué)生心理健康教育的必要性,、迫切性,。

通過學(xué)習(xí)、分析,，我們認(rèn)為開展心理健康教育,，首先要從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，針對小學(xué)生身心發(fā)展及現(xiàn)狀,，確定符合學(xué)校實(shí)際的開展心理健康教育的思路——全面規(guī)劃,，分層推進(jìn)，面向全體,，點(diǎn)面結(jié)合,，育心活動，貫穿始終,，家校牽手,，整體促進(jìn),。在此基礎(chǔ)上學(xué)校完善了學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)，將關(guān)注學(xué)生心理健康,，促進(jìn)學(xué)生心靈成長學(xué)校整體工作的列入議事議程,，建立了校長室、教導(dǎo)處,、德領(lǐng)組,、醫(yī)務(wù)室和年級組長組成的領(lǐng)導(dǎo)小組。每學(xué)期將開展學(xué)生心理健康教育納入到學(xué)校工作計劃之中,，年級組及班主任工作計劃中也將關(guān)注學(xué)生心理健康教育作為重要的內(nèi)容和工作來抓落實(shí),，以確保該項教育落在實(shí)處。同時學(xué)校還加大了對教師隊伍的培訓(xùn)工作,，以建立一支勤于鉆研,、樂于奉獻(xiàn)的師資隊伍。

我校在開展學(xué)生心理健康教育的過程中,，注意充分發(fā)揮以班主任,、輔導(dǎo)員、教師為主體的作用,，不時派出教師參加省市縣各級相關(guān)培訓(xùn)和交流,，同時還將教師心理健康專業(yè)培訓(xùn)納入到校本培訓(xùn)的范疇之中。我校從2019年開始先后邀請了徽州師范的金水老師來校做專題講座,，邀請“知心姐姐”報告團(tuán)和南京大學(xué)心理研究課題組成員來校為教師和家長做報告,；我校舒立新老師參加省陶研會歸來為全體教師作了《全面把握當(dāng)今學(xué)生特點(diǎn)，積極實(shí)施有效教育》的匯報輔導(dǎo)報告,；從20xx學(xué)年度開始我校開始實(shí)行班主任月例會制度,，以此來加強(qiáng)理論探討，交流工作體會,，探尋學(xué)生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑,。

關(guān)注學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生心靈成長,。不能僅僅停留在口號上,，而應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)地落實(shí)行動上，學(xué)校要以師為根,，以生為本,，一切從“心”開始，讓心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的過程中,，在學(xué)科教學(xué),、班主任工作、各項教育活動中都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育。同時心理健康教育必須遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征,，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點(diǎn),，以趣味性、活動性為基本特色,。

1.注重校園文化的建設(shè),。

作為百年老校雖然空間狹小，但是近年來擠出資金努力打造小而精的校園文化,。在校園文化建設(shè)中,，我校堅持兩種環(huán)境的創(chuàng)設(shè),，一是創(chuàng)設(shè)心理健康教育的顯性教育環(huán)境，充分體現(xiàn)校園文化建設(shè)的育人功能,；二是創(chuàng)設(shè)心理健康教育的隱性教育環(huán)境,。學(xué)校的文化長廊及宣傳櫥窗，是學(xué)生們“露一手”的舞臺,；教學(xué)樓上的各式宣傳標(biāo)語,，是學(xué)生們熏陶心靈窗口；教室里的黑板報,，是學(xué)生們展示風(fēng)采的基地,；走廊上的名人名言，是學(xué)生們走近科學(xué)的殿堂,；自來水龍頭旁,、垃圾箱前、樓梯口上的溫馨提示,，是學(xué)生們自己的心語,；每學(xué)年開學(xué)學(xué)校門口的橫幅，“歡迎新同學(xué)入學(xué),，歡迎同學(xué)返?！保寣W(xué)生感受到學(xué)?！凹摇币话愕臏嘏?/p>

濃郁的校園文化氛圍,，溫謦的育人環(huán)境，讓學(xué)生的心靈得到了美的陶冶,，使他們的心理得到了和諧的發(fā)展,。在實(shí)小這個樂園里，我們的孩子喊出了“同在藍(lán)天下,，雛鷹展翅飛”的快樂口號,，發(fā)出了“在這里起步，讓明天更美好”的呼聲，并以此作為學(xué)校宣傳櫥窗的主題,，每一期櫥窗內(nèi)容的更新,，都成了學(xué)生們肯定自我，張揚(yáng)個性,，展現(xiàn)魅力的所在,，引來了居民駐足觀看。很多的家長和同行都說：你們的氛圍真不錯,，做你們的學(xué)生幸福,。學(xué)校努力創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的多元環(huán)境，使學(xué)生在潛移默化中形成健康心理,。

2.建立和諧師生關(guān)系,。

教師要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，尊重學(xué)生的人格,，與學(xué)生建立起和諧,、平等、民主,、相互尊重的師生關(guān)系,，拉近與學(xué)生的心理距離，以實(shí)現(xiàn)教育的人性化,。只有心理距離近了,，才能讓空間距離拉近。為此學(xué)校一方面積極開展和諧校園的創(chuàng)建,，努力建立新型的師師,、師生、生生關(guān)系,，另一方面又積極開展諸如“師德師風(fēng)建設(shè)系列教育活動”等,，以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己，以德育人”的自覺性,。老師應(yīng)主動關(guān)心,、愛護(hù)每一個學(xué)生，給學(xué)生更多的理解和愛,。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良情緒,，一定要及時個別談心，弄清原因,，采取恰當(dāng)?shù)姆椒▉韼椭鉀Q,。

例如我校上學(xué)年六（1）班的學(xué)生汪同學(xué)，原本有一個幸福的家,，爸爸媽媽都非常疼愛她,，尤其是爸爸,，對她視若掌上明珠?？删驮谒?歲時,，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢給爸爸治病,，媽媽一邊忍受著巨大的痛苦,，一邊忙打理著自己的店鋪。爸爸在病情穩(wěn)定的時候,，也堅持給媽媽幫忙,。汪同學(xué)對于這樣的打擊，她還是無法平靜,。上課時,，汪同學(xué)變得神色游離，精神萎靡不振,，班主任發(fā)現(xiàn)后就主動找到了她，向她了解了情況,。經(jīng)過班主任的悉心開導(dǎo),，了解了實(shí)情后，班主任通過耐心細(xì)致的開導(dǎo),，使學(xué)生緊皺的眉毛舒展開了,，孩子放下了沉重的心理負(fù)擔(dān)，拉近師生心理距離,，教師只有成了讓學(xué)生可以信任和依賴的朋友,，就能使學(xué)生的心理健康教育取得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開一把鎖”吧,。

3.貼近實(shí)際開展特色活動,。

心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的。因此,，心理健康教育的內(nèi)容只有貼近學(xué)生實(shí)際,，談?wù)撆c學(xué)生關(guān)系密切、學(xué)生最想了解的話題,，才能使心理健康教育起到良好的輔導(dǎo)作用,。這就要求輔導(dǎo)教師密切注意學(xué)生的思想動態(tài)、生活情況,，以選擇恰當(dāng)?shù)膬?nèi)容,，進(jìn)行精心的設(shè)計。為此在建立平等師生關(guān)系的基礎(chǔ)上,，學(xué)校先后多次開展了學(xué)生心理調(diào)查活動,，以較為全面地掌握學(xué)生的心理狀況,，發(fā)現(xiàn)帶有普遍性的心理問題，以便有針對性地開展心理輔導(dǎo),，學(xué)生反映的以心理適應(yīng)問題居多,，如學(xué)習(xí)方面最突出，其次是生活,、交友,、認(rèn)識自我問題等。

從學(xué)生身邊的事情出發(fā),，有的放矢地開展心理輔導(dǎo),，效果自然水到渠成。如二年級（1）班里有個姓張的同學(xué),，是個小姑娘靦腆,、膽小。老師每次叫她回答問題,，她站起來,，總是低著頭，臉漲得像塊紅布,，說話的聲音都打顫,。一次主題班隊會，同學(xué)們要演出,，班主任老師就有意鍛煉這個小姑娘的意志,，在班上提議讓她擔(dān)任一個角色，演“小白兔”,，她當(dāng)時的第一反應(yīng)是“不行,，我不敢”?！霸囋嚢?，老師相信你準(zhǔn)行，”班主任老師親切地鼓勵她,，“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆?，好不好？”最后演出成功了,。從此,，張同學(xué)變得大膽、開朗起來,。還有的班主任老師結(jié)合學(xué)生的實(shí)際開展了以“知識越學(xué)越有趣”,、“我不做小拖拉”、“同好書交朋友”為內(nèi)容的心理輔導(dǎo),，都取得較好的教育效果,。

同時我校還經(jīng)常開展豐富多彩且富有特色的活動,，以拓展心理健康教育的平臺。堅持開展以《守則》,、《規(guī)范》為基礎(chǔ)的養(yǎng)成教育系列活動,，教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣將終生受益；堅持開展路隊,、“兩操”,、衛(wèi)生等“五項評比活動”，教育學(xué)生樹立集體榮譽(yù)感,，在學(xué)生幼小的心靈根植下“人人為我,，我為大家”的種子；堅持開展多種綜合實(shí)踐活動,，如“春秋游活動,，參觀愛國主義基地，尋訪家鄉(xiāng)巨變,，走進(jìn)街心公園清除垃圾,、走上街頭文明勸導(dǎo)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中去認(rèn)識,，去鍛煉,，去形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣；堅持暑期開展“走進(jìn)軍營,，走進(jìn)紅色老區(qū)”和“勤奮努力,，走進(jìn)文化科技”夏令營活動,，教育學(xué)生學(xué)會珍惜今天,，磨練意志品格，感受民族傳統(tǒng)文化和科學(xué)技術(shù)的日新月異,。

我校還注意發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)的作用,，拓寬心理健康教育內(nèi)容，以學(xué)?！凹t領(lǐng)巾廣播站”,、學(xué)校局域網(wǎng)、多媒體教室和學(xué)校網(wǎng)站等為物質(zhì)基礎(chǔ),，組織開展“每周一歌”,、“英語每日一句”、“師生來稿每周一播”,、“‘校園之星’每月一評”,、“學(xué)生佳作網(wǎng)上登載”、“德育天地網(wǎng)上交流”,、“大課間活動我來評說”等,，以真正起到了溝通,、咨詢、宣傳,、解惑的作用,，既解決了學(xué)生的心理疑難，又給學(xué)生指明了方向,，還調(diào)動了學(xué)生的積極性,，開發(fā)了學(xué)生的智慧潛能，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力,。

4.各科教學(xué)中積極滲透心理健康教育,。

課堂是素質(zhì)教育的主陣地，也是心理健康教育工作的主陣地,。在學(xué)科教學(xué)中以學(xué)科知識為載體,，全面滲透心理健康教育內(nèi)容，通過學(xué)科滲透心理健康教育,，使教學(xué)活動和學(xué)科知識成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體,。在教學(xué)內(nèi)容中尋找，挖掘心理健康教育的因素,。如：教學(xué)《比金錢更重要》一課時,，現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們較多地生活在親情血緣關(guān)系中,，過多地接受著別人主動的奉獻(xiàn),，所以他們很難擺正自己在人群中的位置,，為別人著想的意識不強(qiáng),，人際相容性差,。同學(xué)之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問題,。遇到問題進(jìn)行換位思考,，是培養(yǎng)學(xué)生的愛心,，使他們能主動地理解,、關(guān)心,、幫助別人的有效方法,。

而該文講述的是“我”深夜開車回家碰壞了一輛紅色小汽車的反光鏡,，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車主和“我”聯(lián)系，后來,，車主致電表示感謝,，并拒絕了“我”的賠償，告訴“我”誠實(shí)和信任比金錢更重要,。課文要表達(dá)的中心是人與人之間那種“互相理解,，互相信任”的可貴。教師課前假如布置學(xué)生了解身邊同學(xué)間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況,，并思考這是否是最佳解決方法,。鼓勵學(xué)生將自己處理得好的事講給大家聽,，對那些能站在他人立場思考、看待問題的學(xué)生加以贊賞,，這樣一來,，孩子們以自我為中心的少了，班里互相體諒,、互相信任,、互相關(guān)心的氣氛逐漸濃厚起來。

再比如《落花生》一課,，就可以通過課文對學(xué)生進(jìn)行增強(qiáng)自信心的教育,。結(jié)合花生雖不好看可是很有用這樣的實(shí)例，教育學(xué)生要正確看待自己及周圍的同學(xué),。告訴學(xué)生一個人不漂亮,，或不引人注意不要緊，只要他努力,，勤勞,，關(guān)心他人，那么他就會成為一個對社會,、對他人有用的人,，他不但不該自卑，而且應(yīng)該比別人更自信的生活,。這樣就利用課文的學(xué)習(xí)對學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育,，幫助一些有自卑心理的孩子恢復(fù)了自信。在教學(xué)方法中滲透心理健康教育,。

如：新課程標(biāo)準(zhǔn)就積極倡導(dǎo)自主,、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式,，讓學(xué)生共同總結(jié)出答案,。這種教學(xué)方式就使學(xué)生潛移默化的受到了合群教育,。只是學(xué)生雖然和同學(xué)合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實(shí)是群策群力的結(jié)果,，所以教師要適時指出,，個人做不到的事，憑借集體的力量有時輕松就可以完成,。這就是集體的力量,，我們每個同學(xué)都該使自己融入到集體中去。當(dāng)然還有在教學(xué)過程中滲透心理健康教育,，在教學(xué)評價中滲透心理健康教育,。近幾年來,，在課堂教學(xué)中教師不再吝嗇語言評價，大多以商量的口吻,，鼓勵的語氣,，啟發(fā)式的詢問，而且多年來我校教師堅持在填寫學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展報告單時,，只表揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),、以極其委婉的方式指出學(xué)生的缺點(diǎn)，并鼓勵學(xué)生改正,，就避免了對學(xué)生的傷害,，幫助學(xué)生樹立了學(xué)習(xí)信心，這一點(diǎn),，就做到了在教學(xué)評價中滲透心理健康教育,。

5.家校牽手構(gòu)建學(xué)生心靈成長有效平臺。

“關(guān)注孩子心理健康”是我校家校結(jié)合推進(jìn)學(xué)校心理健康教育步伐和家長學(xué)校向縱深發(fā)展步伐的一項新舉措,。為此,，我校網(wǎng)站開辟了“網(wǎng)上家長學(xué)校”,、“校長信箱,、校長博客空間”平臺，精心編印?？都倚@地》,，開辟了“家校通”，利用這些途徑重視加強(qiáng)對個別學(xué)生的心理健康教育,。對一些特殊學(xué)生建立了心理檔案,，以便及時了解、跟蹤,、疏導(dǎo),、把握他們的內(nèi)心世界，更好地挖掘他們的心理潛能,。學(xué)校以創(chuàng)建現(xiàn)代家庭教育課題研究之成果——“快樂學(xué)習(xí)型家庭”為載體,，提倡“大手牽小手，共同向前走”的理念,，開展“親子共同成長”活動,，利用家長學(xué)校授課交流育兒經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)家長運(yùn)用科學(xué)的育人方法,，努力構(gòu)建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境,、和諧的家庭氛圍、健康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局,，提高家庭綜合素質(zhì),，培養(yǎng)孩子的健全人格。家庭與學(xué)校相結(jié)合,，拓展了心理健康教育實(shí)效性研究的,。把心理健康教育列入家長學(xué)校培訓(xùn)內(nèi)容，先后多次邀請心理輔導(dǎo)專業(yè)人士向家長傳授心理輔導(dǎo)的理念,、內(nèi)容和方法,，開展多種形式的家校聯(lián)誼活動，走進(jìn)彼此心靈,，共育一代新人,。

我校的心理健康教育才剛剛起步，卻遇到了諸多的問題,，諸如缺乏具備專業(yè)知識的教師,，缺少應(yīng)有的指導(dǎo)和培訓(xùn)，幾句加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的口號式話語不能調(diào)動教師的積極性,；現(xiàn)在學(xué)生難教已是普遍性問題,，再加上留守學(xué)生、隔代教育,、單親家庭學(xué)生在迅速增長,，而導(dǎo)致的問題學(xué)生數(shù)越來越多，班主任教師每天都要花大量的時間苦口婆心疏導(dǎo)教育,，教師負(fù)擔(dān)重,、責(zé)任大，已到了難以承受之地步,；加上良好的社會氛圍尚未形成,，出現(xiàn)了問題一股腦地責(zé)怪教育如何如何失職，學(xué)校,、教師肩負(fù)的精神壓力太重太重……其實(shí)在我們關(guān)注學(xué)生心理健康的同時,，也要關(guān)注教師的心理健康。關(guān)注心理健康,，促進(jìn)心靈成長,，真可謂是任重道遠(yuǎn)啊,！

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇十三

通過這學(xué)期的學(xué)習(xí),，我對心理健康知識的認(rèn)識從淺到深,，從模糊到清晰,。最主要的認(rèn)識是：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，具備良好的環(huán)境適應(yīng)能力及良好的人際關(guān)系,。

良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此,，我們要不斷完善自己,，提高自己的綜合素質(zhì)，首先要辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),，正確認(rèn)識自己,，相信每個人都有屬于的閃光點(diǎn)。只有這樣,，才能以積極健康的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去,。當(dāng)今時代是充滿競爭的時代，敢于冒險,，敢于探索,，善于競爭，善于合作,，富于創(chuàng)造是新時代對人才的基本要求,。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。

通過學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育課程,，我了解了許多關(guān)于心理方面的知識,，同時更好的認(rèn)識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性,。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

然而,，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法,。例如一些大學(xué)生經(jīng)?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”,、“無奈”等,，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格,、不會做家務(wù),、受到同學(xué)嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索,。但這些小問題,、細(xì)節(jié)平時都不易為他們所重視，他們意識不到這些細(xì)節(jié)容易引發(fā)的危機(jī),，也就不會主動尋求幫助,，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾,。

所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些,，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己所想,。事實(shí)上,，每個人，在不同階段,、不同層面,、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當(dāng)你感到心情郁悶,、焦慮,、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時，果斷大方地走進(jìn)心理咨詢室,，要及時傾吐,，或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中,，自己鉆牛角尖,。去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然,。同時一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動,，擴(kuò)大交友圈子，多聽朋友老師的建議,。

學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動,，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,，掌握更多的科學(xué)文化知識,，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的,。心理健康是大學(xué)生掌握和學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇十四

通過對心理學(xué)的深入學(xué)習(xí),，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性,，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個人的能生活,。從某種意義上講，我們每一個人都是業(yè)余心理學(xué)家,。從四歲的寶寶開始,，已經(jīng)能揣摩別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小朋友找不到,，還會提供錯誤的線索去誤導(dǎo)小朋友,；孩子會從媽媽的神情和語氣上判斷她在生氣。所以乖乖的不敢胡鬧,，等媽媽高興時,，就會乘機(jī)提出要求；父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎勵和處罰來幫助孩子糾正不良行為,、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,。這些都是建立在對他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的，也就是說每個人都能對他人在日常生活中的所感,、所思和所為進(jìn)行預(yù)測,。這也正是心理學(xué)家想要努力說明的問題的一部分。心理學(xué)的開設(shè),，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事,。而是為了讓人類更了解自己，了解別人,，理解別人,，通過不斷的心理調(diào)整，讓人生達(dá)到更好的生活境界,。社會進(jìn)步,，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造，關(guān)鍵在于人本身,。社會首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展,。社會的成功在很大程度上，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會總目標(biāo)的規(guī)范之下,，這就需要認(rèn)識人,、了解人、認(rèn)識人的心理活動,。從這個角度來說,，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個人的成長發(fā)展,，同時也是社會整體發(fā)展的需要，使人不斷的自我完善,，從而更好的適應(yīng)這個社會,，也是一種生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理學(xué),。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣,，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品，而是生活的必需品,，它滲入了每個人的生活和工作中,，對我們每一位開放教育學(xué)生來說，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn),，在學(xué)校里或工作中,，當(dāng)開放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢時，會發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的,。此時,，以積極的心態(tài)、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn),，將會成就新的美好人生?，F(xiàn)代社會，職業(yè)已不再是簡單的個人維持生計,、養(yǎng)家糊口的手段,，而是個人尋求自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑,。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展,、分工的日益精細(xì)、用工體制的變革,，人們不再向往那種穩(wěn)定而無創(chuàng)造性的職業(yè),，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。崗位,、職業(yè)的變動,，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個過程，更是人們不斷調(diào)整,、不斷適應(yīng),、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能,、最終找到適合自己發(fā)展位置的過程,。身在職場，要想獲得更多的成功,，盡管會受到態(tài)度,、細(xì)節(jié)的左右,，但心理健康是一個非常重要的基礎(chǔ)。沒有對未來的規(guī)劃,，沒有良好的團(tuán)隊合作精神與角色認(rèn)同,，怨天尤人，成就不了職業(yè)發(fā)展,。

因此,，開放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會的要求,，只有這樣,，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn),，做一個健康的,、自知的、快樂的人,！

有人說：生活就是一團(tuán)麻,，不理自亂，理還亂?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快,，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾,。

如何快樂健康的生活,、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。

積極心理學(xué)的代表人物馬丁·塞利格曼認(rèn)為,，除了減少人們的消極情緒,，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒；除了幫助病患過上正常生活,，還應(yīng)該幫助正常人過上更好的生活,。這一理論生動詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系，探尋了個人心理的正能量對其積極人生的重要作用,。

對于開放教育學(xué)生來說,，緊張的學(xué)習(xí)、忙碌的工作,、生活的重?fù)?dān),，身心俱疲在所難免，關(guān)鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙,，全力提高心理健康水平,，增強(qiáng)解決心理問題的能力。

人生就像一次旅行,，不在乎出發(fā)地,，也不在乎目的地,，在乎的只是欣賞與體會沿途的風(fēng)景。

要在生活中保持心理健康,，處理好人際關(guān)系,，讓溝通更加和諧；要管好自己的情緒,，讓內(nèi)心更清澈,；要處理好戀愛、婚姻,、家庭,，讓生活變得充實(shí)、溫馨,；要做到健康的休閑,，讓生活更加精彩；要靈活應(yīng)對來自各方面的壓力,，將壓力變成動力,，讓人生更加精彩！

人非圣賢孰能無過,，通過對心理學(xué)的學(xué)習(xí),，我對自己有了更深刻的了解，也在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點(diǎn)與不足,，今后,，我將努力改掉自己身上的這些陋習(xí)，提高自己,！我相信,，我的人生之路將更加精彩！

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇十五

我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài),；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己,，控制自己的情緒,；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體,；能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理咨詢,，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑,。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程,。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程,。

通過心理教育的學(xué)習(xí),，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識,，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,，積極的參與到了集體的活動中,，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理教育課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù),，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。心理教育課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑,。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,，活躍課堂氣氛,，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,，促進(jìn)知行的結(jié)合,。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情,，明白了道理,，情理凝結(jié)，形成了信念之后,，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己,。

此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所,。而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用,！可見,，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活,、還是學(xué)習(xí),、交際方面都可以用到這方面的知識。

我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,，甚至是一生的。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇十六

隨著經(jīng)濟(jì)全球化,、政治多極化和文化多元化的加強(qiáng)與國內(nèi)改革開放的不斷深入,，我國社會生活的各個領(lǐng)域也迎來了更加激烈的競爭和挑戰(zhàn)。大學(xué)校園已不再是“兩耳不聞窗外事”的象牙塔,，我們大學(xué)生正在環(huán)境適應(yīng),、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往,、性與愛,、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)方面面臨越來越多的心理壓力和沖突。近年來,，因?yàn)樯鲜鰡栴}處理失當(dāng)而引發(fā)的個人悲劇日益演變成一種社會現(xiàn)象,，讓人不禁直呼——“大學(xué)生究竟怎么了？,！”

本學(xué)期,，我們開設(shè)的心理健康教育課科學(xué)地從客觀環(huán)境、主觀環(huán)境入手,，針對學(xué)習(xí),、人際、戀愛,、網(wǎng)絡(luò),、休閑、就業(yè)方方面面來分析和排解大學(xué)生的心理困惑,，是一門非常有實(shí)際意義的課程,。總的來說,，大學(xué)生較之社會人士,、老年人、中小學(xué)生等人群,，有一定自制力但仍易意氣用事,、有一定主見但仍易盲從和被煽動、自信自負(fù)卻又常常懷疑自己偶爾自卑,，這樣的心理特點(diǎn),，使引導(dǎo)世界觀、人生觀,、愛情觀的正確形成顯得格外重要,。

在這門課程中，我們明白了無論是心理健康問題還是良好的心理素質(zhì)，都是各種內(nèi)外因素的共同作用和長期積累形成的,。生物因素是個體心理發(fā)展的基礎(chǔ),，也是我們最難改變的因素，也是精神病是一種病,、精神病需要吃藥的理由,。在所有因素中，家庭因素是影響最大的,、意想不到的深遠(yuǎn)的——大凡成人所表現(xiàn)出來的各種心理問題,，或多或少總帶有其童年的體驗(yàn)和遭遇痕跡，早期所經(jīng)受的較大的挫折或創(chuàng)傷,，可能會壓抑在潛意識中,，在日后以各種形式表現(xiàn)出來，形成個體的心理障礙,。所以家庭作為主要的早期個體活動環(huán)境,，重要性不言而喻。在歷史上臭名昭著的連環(huán)殺手里,，不少都經(jīng)歷了悲慘的童年,。外號“發(fā)狂的月光殺手”的美國殺手阿爾伯特費(fèi)什：叔叔是宗教狂熱分子，生母患有幻視幻聽的頑疾,，費(fèi)什被送到孤兒院,，時常因犯錯而被脫衣服受到老師鞭打。他甚至有一個朋友跟他講吃的屎喝尿等虐待方法,，這些無疑成為一個誘拐兒童并殺而食之的瘋子殺手最刻骨銘心的啟蒙教育,。次之家庭因素，還有學(xué)校因素,、社會因素對個人心理環(huán)境造成一定影響。

而當(dāng)面對我們自身的一些心理問題,，我們不是無計可施的,。首先，身體健康有利于心理健康,，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉可以發(fā)泄自身的不良情緒,，有助于磨煉大學(xué)生的意志、發(fā)展個性,，有助于改善人際關(guān)系,，甚至治療某些心理缺陷，如孤僻的人可以多多參與像足球,、排球,、籃球這樣的團(tuán)隊項目；容易急躁、感情易沖動者則宜選擇太極拳,、射擊,、遠(yuǎn)足等要求耐心和堅強(qiáng)毅力的項目。

其次,，立足于大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn),，合理安排學(xué)習(xí)生活。作為學(xué)生,，任何時候都不應(yīng)放棄自己的專業(yè),，要自主地根據(jù)個人興趣、需要,、特長組織學(xué)習(xí),，逐漸把對老師和課堂的依賴轉(zhuǎn)化為自主學(xué)習(xí)。并且,，大學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅在于掌握知識,，更在于培養(yǎng)科學(xué)的思維和獨(dú)立的思考、探索創(chuàng)新的精神,。

最后,，如果遇到想不開的解決不了的問題，一定要學(xué)會傾訴,。當(dāng)我們把壓力,、困惑說給家人和朋友聽之后，他們的支持會成為一個阻礙壓力發(fā)展的緩沖器,，或者,，也可以請教心理咨詢師，無需害羞,，將心中之魔放出以求良策,。

總而言之、言而總之,，無論是大學(xué)生自己,，還是校方、家長和社會,，都予以大學(xué)生心理

健康足夠的重視,。畢竟，只有心理健康,、心理素質(zhì)過硬的人,，才能承擔(dān)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，肩負(fù)起較高的社會期望和社會責(zé)任,，才能建立與他人的良性互動,，成為社會需要的全面發(fā)展的人才。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇十七

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺,，它幫助我樹立了正確的世界觀,、人生觀、價值觀,，它讓我更好的認(rèn)識了自己,，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格,。它教會我要勇敢的剖析自己,，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),，我慢慢的開始正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生,，對未來更加充滿信心,，人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,，按自己的理想，一步一個腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近,。人的一生如果沒有目標(biāo),，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流,，得過且過,。有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo),，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃,，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道,，走的是岔道,，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難,，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰,。

而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,，每一個階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正,，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在,。一旦緊咬目標(biāo)，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已,。

目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力,，而你行動的動力,，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了,，而這門課就很好的幫助了我,。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂,，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路,。

大學(xué)生心理健康期末教育心得體會總結(jié) 大學(xué)生心理健康課期末總結(jié)篇十八

通過此次培訓(xùn),，讓我對心理教育又有了新的的了解，對我來說,，這次的培訓(xùn)意義重大,，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了趙教師的講解,，讓我受益匪淺,，以下是我在這次培訓(xùn)中以及對于未來的一些所思所想。

通過學(xué)習(xí),，我更清晰地認(rèn)識到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理,。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格,。教師的言行對學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,，大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn),。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到了大學(xué)生心理健康的重要性,。心理健康是指具有正常的智力,、積極的情緒、適度的情感,、和諧的人際關(guān)系,、良好的人格品質(zhì)、堅強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等,。心理鍵康與一個人的成就,、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,。

1心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,；

2心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性,；

3心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎(chǔ),；

4心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。

經(jīng)驗(yàn)可以參照,、但決不能照搬,。總結(jié)經(jīng)驗(yàn),、反思不足,，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度,。每一個學(xué)生都是一個獨(dú)特的個體,，每一屆學(xué)生也都具有新的時代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去,，也能跳出來,，不能為過去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過去的思想所束縛,。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生,，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護(hù)他們,、教育他們,、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí),、向他人學(xué)習(xí),、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí),，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長成材,。

大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感，需要有敏銳的政治洞察力,，更需要有足夠的愛心與智慧,；既需要廣博的知識、寬闊的胸懷,、成熟的思想,、淡泊的心境；更需要忠于本職,、甘于寂寞,、勇于奉獻(xiàn)，把握時代的脈搏,，貼近學(xué)生的實(shí)際,，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新,。