我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài),。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助,。

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會1000字篇一

拓展是近年頗流行的時(shí)尚休閑方式,，在教練的介紹下,，我才知道它的由來：拓展英文為outwarddevelopment,，中文譯為“拓展”或“外展”,，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程,，去迎接一次次挑戰(zhàn),，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難！這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊,，許多年輕海員葬身海底。

人們從生還者身上發(fā)現(xiàn),，他們并不一定都是體能最好的人,，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,。戰(zhàn)爭結(jié)束后,，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,，訓(xùn)練對象由海員擴(kuò)大到軍人,、學(xué)生,、工商業(yè)人員等群體,。

訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能,、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練,、人格訓(xùn)練,、管理訓(xùn)練等?，F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者,。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺,、翰海大川等自然環(huán)境,，通過精心設(shè)計(jì)的活動達(dá)到“磨練意志,、陶冶情操,、完善人格,、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的,。

1、對于信任背摔項(xiàng)目的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣,，感受團(tuán)隊(duì)的力量,，從對個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任,，同時(shí)也感受個(gè)人來自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任,。

2、對于驛站傳書項(xiàng)目的感受：用好的技巧和方法,，充分理解規(guī)則,，調(diào)動全隊(duì)的智慧力量,，形成頭腦風(fēng)暴,，找最簡單有效的方法解決問題,。同時(shí),，在充分理解限制的情況下,，理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息源,、信息編碼,、信息傳遞,、信息反饋,、信息解碼等,。

3,、對于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過團(tuán)隊(duì)的充分溝通,，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),、目前所掌握的資源,，找到正確的方法,，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行；另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配,，配合其它成員共促發(fā)展,，以求在有限的資源下完成目標(biāo),。

4、對于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中,，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的,，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā),。

5,、對于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合,，在12米的高空,，腳踩鋼絲,，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候,，那你的責(zé)任就更多了,，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的,。

6,、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)項(xiàng)目中,，我們感受最深，同時(shí),，對于一個(gè)人來說是不可能的事情,，但通過一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成時(shí),，這就變成了一種享受，24個(gè)人,，20分鐘,，擋在我們面前4,。5米高的墻,，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的,。

1、明確的目標(biāo),。首先在生活或工作當(dāng)中，如果你的目標(biāo)不明確,，做什么都不會做的有聲有色,。

2,、出色的領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首,，正所謂群無首必?cái)?，且這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法,。

3,、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個(gè)活,，下面人的執(zhí)行力不夠的話,，就算是再好的活,，也會做雜的,。

4,、溝通,，分享,，信息共享,。正如一句名言,，閱萬卷書,，不如閱人無數(shù),，這句話就是說的多與別人溝通,，分享,，共享信息,。

總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來的效果是可想而知的,，在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗(yàn)式活動,，讓我明白了,，認(rèn)清了在日常生活,、工作的問題，及解決方法,。

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會1000字篇二

十一月十日，是一個(gè)久違的好晴天,。這天一早大家就準(zhǔn)時(shí)趕到公司集合一起坐車去珠海一棵樹休閑農(nóng)莊參加拓展訓(xùn)練活動,。帶著好奇而又美好心情來到了珠海一棵樹休閑農(nóng)莊訓(xùn)練基地----拓展訓(xùn)練中心。

隨后教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源,、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求,，接下來我們開始了訓(xùn)練前的熱身,，給團(tuán)隊(duì)命名,，選隊(duì)長,、副隊(duì)長,，大家集思廣益，設(shè)計(jì)隊(duì)薇,，創(chuàng)作隊(duì)歌和口號,，分為三個(gè)團(tuán)隊(duì),，分別是"野狼隊(duì)",、"太陽隊(duì)"我們隊(duì)取名為"勝利隊(duì)"。接下來的訓(xùn)練給我印象至深,。

上午的項(xiàng)目是利用圓桶和木板將所有學(xué)員過渡，我還真不能站到圓桶上,，當(dāng)時(shí)我才感到一點(diǎn)緊張，從未做過,，能站得穩(wěn)嗎?并且不停的把桶往前方移動,。也沒有多想,，為了團(tuán)隊(duì)的名譽(yù),，我們站在桶上，并且得需站15人,，我鼓起勇氣,，相信我們勝利隊(duì)一定能勝利通過,，加油!

下午的項(xiàng)目是 利用竹子和簡單的材料,我們從東方將水資源引送到西方時(shí),，我們隊(duì)的隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致,，齊心協(xié)力,，從東方把水送到西方,，剛開始由于沒掌握到技巧，水都從竹子里面流到地上,，西方桶里卻沒有接到多少水，看來沒有技巧沒有經(jīng)驗(yàn)是不行的,，白費(fèi)功夫，卻沒有收獲,，后來在隊(duì)長的指揮下,，我們隊(duì)做得最好,，并且送的水也是最多的。

接下來是 "兩根木頭,，十根繩子"的"有軌電車"放在眼前時(shí),，怎么都無法相信我可以讓它動起來,，更別提倒著開"車",。當(dāng)八個(gè)人站在"電車"上,，齊聲喊著"左、右",，用相同的步幅邁著"左,、右腳"時(shí)，腳下的"電車"穩(wěn)穩(wěn)開動了,。"齊心協(xié)力"讓我眼里不可能的事變成了容易的事,。原來尋找有效方法是完成任務(wù)的前提,。

而最后的項(xiàng)目是翻越高墻,，是全體所有隊(duì)員一起參加的項(xiàng)目，眼看到這堵4.5米多高的鐵板墻,，無任何借助物件時(shí),，我一直都懷疑能否全部上去,，尤其是這些女士怎么能翻越過去?這個(gè)疑問終于在最后得到了解答,，當(dāng)大家站在那堵墻下面集合的時(shí)候,，在翻越過程中克服重重困難，不放棄任何一絲勝利的機(jī)會,，大個(gè)男人奮勇當(dāng)先,，甘為人梯，讓每一個(gè)男男女女踩踏在自已肩上翻越高墻,。先讓高個(gè)男同志上,，隨后各位女士也不甘示落,，個(gè)個(gè)發(fā)揮得特別出色，當(dāng)時(shí)那種場面真的太感人,，真的太神奇，太美妙了,，太開心了,。尤其是在最后只剩下幾個(gè)人時(shí)我們?nèi)w隊(duì)員為他們加油,，一個(gè)一個(gè)很順利地都翻過了高墻,。我想到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,，沒有什么克服不了的困難!

這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮,，是人性自然的要求。人生旅途中,，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量,，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能,，主動的超越自我,，才能不斷的超越不同方位的自我,，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻粌?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀,。人先天都有改善環(huán)境的愿望,，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望,。阻力越大,、動力就越大,。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證,。當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí),，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲,，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我,。換一個(gè)角度考慮,，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合,，鼎力相助,，也許自己根本無法完成,。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心,。團(tuán)隊(duì)精神,，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本,。

經(jīng)過拓展訓(xùn)練中,，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那,、分享了成功一刻的喜悅,、完成了一次對自我的重新認(rèn)識,，我們戰(zhàn)勝了心魔,，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我,、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標(biāo),，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,，還需要一個(gè)更長的磨練過程,。

通過這次訓(xùn)練給我感受致深,，得到的知識與心得體會也非常豐富,。

1.接受任務(wù)時(shí),，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下,，不能使盲沖動,，只有明確了任務(wù),、方向,、目標(biāo),，才能少走彎路,。

2.人心齊,、泰山移,，團(tuán)結(jié)就是力量,。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力,。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,，嚴(yán)格的紀(jì)律,，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成,。如果每個(gè)人各行其是,、我行我素,、勢必一盤散沙,，工作就是難成功,，甚至導(dǎo)致失敗,。相反,，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重,、關(guān)心集體、顧全大局,、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力,，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),。

3.應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，通過分析,、判斷，充分了解它的本質(zhì),，通過組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，團(tuán)隊(duì)通過溝通交流,，才能建立多贏的局面,。

4.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。要看到差異，容納差異,，協(xié)調(diào)差異,，利用差異,，在差異中取長補(bǔ)短,，在差異中塑造一個(gè)完美的集體,、完美的團(tuán)隊(duì),。

5.這次訓(xùn)練的全過程中,，所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,。正是由于大家嚴(yán)格要求，注重了細(xì)節(jié),，一絲不茍,、自動自發(fā),、才順利地完成了任務(wù)?？偨Y(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動力,。

這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練,，是一種思維、一種考驗(yàn),、一種精神,、一種氣概,，更是企業(yè)文化的結(jié)晶,。在我們的生活、工作中總沒有一帆風(fēng)順的路,，它也正如拓展培訓(xùn)一樣,，充滿挑戰(zhàn),、充滿艱辛,。通過這次訓(xùn)練,，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力,，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼,。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣,，尤其是一個(gè)公司中層干部要帶領(lǐng)部門員工緊緊團(tuán)結(jié)為核心的公司經(jīng)營班子周圍,，創(chuàng)造一流的團(tuán)隊(duì),，提供一流的服務(wù)，立足本職,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，扎實(shí)工作,，按照公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù),，一絲不茍,，步調(diào)一致,，齊心協(xié)力，努力拼搏,，我們的企業(yè)就有發(fā)展,，大有希望，明天會更加輝煌!

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會1000字篇三

首先非常感謝公司組積這次拓展訓(xùn)練,，同時(shí)通過這次團(tuán)建拓展活動,，讓我們懂得了很多,。

1,，團(tuán)隊(duì)隊(duì)列展示,，看似簡單,，其實(shí)教會我們,，不管不論什么事都要認(rèn)真用心去對待,。

2，戰(zhàn)死沙場,，正確的戰(zhàn)略思路,、有效的傳達(dá)與溝通,、士兵的無條件服從決定一場戰(zhàn)爭的輸贏,。就像我們平時(shí)生活中一樣,，作為一店之主,，必須要有正確的思路計(jì)劃工作，并清晰地傳達(dá)到下面每個(gè)員工,，進(jìn)行有限的溝通才可以把一個(gè)團(tuán)體帶好,。

3,，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大腳板,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)想贏得最后的勝利,，必須每個(gè)人都要團(tuán)結(jié),，一條心去才能把一件事情做到,，哪怕是一個(gè)人不齊心就會拖累整個(gè)團(tuán)隊(duì),。

4，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目手拍數(shù)字牌,，配合與合理安排分配任務(wù)非常重要，當(dāng)分配到各自任務(wù)時(shí)必須要全心全意對待自己的任務(wù),，還要相信團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相信他一定可以完成，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,，彼此的信任。游戲過程中為什么會出現(xiàn)數(shù)到自己面前的數(shù)會無動于衷呢,？不是他不想做好,，是對隊(duì)友的一種不信任導(dǎo)致自己分心,。還有就是控制好自己的緊張情緒，一緊張很容易出錯(cuò),。

5,，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空踩鋼絲,，每個(gè)人內(nèi)心都會有對某件事的恐懼,，恐懼會伴隨著逃避或找借口退縮,。所以我們要勇敢去做我們不敢做的事情,，這就是突破和成長,，就像我們平時(shí)不敢拉客,，不敢與顧客交流,，當(dāng)我們勇敢去踏出第一步的時(shí)候也許就覺得這件事其實(shí)很簡單,，只是我們內(nèi)心限制了自己行動,。當(dāng)你跳高可以跨過一米八的時(shí)候,，一米八以下你就很縱容很輕松完成,。勇敢突破讓它成為習(xí)慣,。

6,，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目劃船,，意見統(tǒng)一,，不要半途而廢,，既然決定了就一定堅(jiān)持做到底,，十五分鐘的造船,，如果你做到一半又說這個(gè)不行那個(gè)不行,，所以堅(jiān)持很重要,。

7,，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目畢業(yè)墻,，4米多的墻很多人一看就馬上否定自己過不去了,，很容易放棄,。確實(shí)那么高的墻一個(gè)人肯定過不去,，說明一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)很重要,，一個(gè)的力量是有限的,，一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)的力量是無限的,。只要敢想,，堅(jiān)持不放棄,，最后肯定可以成功,。

經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練活動,，感觸最深的是堅(jiān)持不放棄,。

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會1000字篇四

xx年7月15日,，對于全體職工們來說是一個(gè)令人終身難忘的日子,，在短短的一天的時(shí)間里，職工們組織的拓展訓(xùn)練,，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我,、超越自我，更重要的是認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,。

我是我們隊(duì)第一個(gè)做“空中抓杠”動作的,。沒上去的時(shí)候,，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后,，站在6,、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上,，我心里十分緊張極了,。兩只腳一動不動，不敢向前邁出,。站在那里雖然幾次伸出手想抓,，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼,。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下,，我伸出了雙手，向前一躍--成功啦,！那一刻我感到成功后的喜悅,。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步,，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié),。但我知道,，如果沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì),，我是不會輕易從那么高的平臺上跳出去的,。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們,，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼,。在攀巖運(yùn)動中,，我替教練收繩,。因此,，每位隊(duì)員的攀巖過程我都清清楚楚,。我們隊(duì)的隊(duì)員最短的用時(shí)30秒鐘，最長的近10分鐘,。雖然在這個(gè)項(xiàng)目中我沒有碰到什么困難很快地通過,，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最后通過的隊(duì)友。在我們的一生工作,、生活中,，會遇到許多的困難，當(dāng)你面對困難時(shí),，是選擇挑戰(zhàn),，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,，只要相信自己,，走出第一步,，我相信許多事情都會有完美的結(jié)局,。

參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗多,。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活,、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富！

在這里,，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)歌,，就預(yù)示了整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量,。所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與,，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的,。

訓(xùn)練有很多的項(xiàng)目,，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。在高空斷橋訓(xùn)練時(shí),，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想,，一米多的跨度,，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去,，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦,？當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了,，跳過去時(shí)還好,，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的,，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來,，盡管有保險(xiǎn)帶，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳,，站不穩(wěn),，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容,。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩(wěn)定,，加油！加油,！”,，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定,，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過去,，成功,！那一刻,，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對人的體能要求并不高,，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,，困難就迎刃而解,，在實(shí)際工作中也一樣,，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,，只要我們堅(jiān)定信心,，積極努力，付諸行動,，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難,。

最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻,，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合,，互相溝通的能力。一堵4米的高墻,，光滑,、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去,，才算勝利,。一個(gè)人做不到,，而團(tuán)隊(duì)可以做到,。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo),，每個(gè)人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作,，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn),。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動,，還是感動。為第一個(gè)爬上墻頭,，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動,！為指揮大家伙兒安全,，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動,！當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友,，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,，于是,，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候,，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,，我的眼睛都濕潤。最后,，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營中,。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助,、感謝教練的指導(dǎo),、感謝公司的關(guān)懷,，幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱,，似乎每個(gè)人都有著說不完的謝意。

還有廣州笑翻天拓展樂園的教練運(yùn)用生動活潑,、深入淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂并實(shí)例相結(jié)合的授課方式,，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內(nèi)容為：

1.提升管理干部工作教導(dǎo)的能力,；2.促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系,；3.減少現(xiàn)場意外災(zāi)害的發(fā)生，減少浪費(fèi),；4.提升管理干部分析問題、解決問題能力,；5.提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導(dǎo),；6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用,，運(yùn)用到實(shí)際工作中,。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的,。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大,。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深,。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮,，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,，而是一種文化、一種精神,、一種理念；同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn),、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我,，挑戰(zhàn)自我,，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng),，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。

這次拓展訓(xùn)練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：

一是分層管理,、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職,，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好。

二是做事要先做計(jì)劃,，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理,。

三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考,。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧,，通過分析,、判斷，充分了解它的本質(zhì),，通過組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過溝通交流,，才能建立多贏的局面,。

四是要學(xué)會相互配合,。在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

五是要因才適用,。要看到差異，容納差異,，協(xié)調(diào)差異,，利用差異,，在差異中取長補(bǔ)短,，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì),。

六是要以大局為重,。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn),、生活習(xí)慣,、喜好,、長處和短處,，這些習(xí)慣,，有些對團(tuán)隊(duì)有利，有些對團(tuán)隊(duì)有害,。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來,，要積極,、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),，準(zhǔn)確定位,，服從安排,。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),，我們必須遵守紀(jì)律,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，揚(yáng)長避短,，甘于奉獻(xiàn)。

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會1000字篇五

需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中企業(yè)員工我深刻的體會到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長,然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,隊(duì)徽,口號,每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同摘要部分,以下是詳細(xì)內(nèi)容：

7.28日長城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無比的激動和好奇.

天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候,這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是：“相信自己相信團(tuán)隊(duì)”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì),不是嗎,團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長,然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,企業(yè)員工隊(duì)徽,口號,每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺.雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的 .

從這次活動我還有另外一種體會,那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會很少.這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會,讓我全身心溶入到長城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公,交流溝通,團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動.

從“激情節(jié)拍”中我體會到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅(jiān)持到最后,就是勝利最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.

沒有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識.克服困難,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的.希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動,我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神.

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會：相信自己、團(tuán)隊(duì)的延伸閱讀——實(shí)習(xí)心得體會的基本要求 實(shí)習(xí)心得,，就是把一個(gè)時(shí)間段的實(shí)習(xí)情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查,、總分析、總研究,，分析成績,、不足、經(jīng)驗(yàn)等,?？偨Y(jié)是應(yīng)用寫作的一種,，是對已經(jīng)做過的工作進(jìn)行理性的思考,?？偨Y(jié)與計(jì)劃是相輔相成的,，要以實(shí)習(xí)計(jì)劃為依據(jù),，訂實(shí)習(xí)計(jì)劃總是在實(shí)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,。

1.總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單,，有的比較詳細(xì)。這部分內(nèi)容主要是對工作的主客觀條件,、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進(jìn)行分析。

2.成績和缺點(diǎn)。這是總結(jié)的中心,。總結(jié)的目的就是要肯定成績,，找出缺點(diǎn)。成績有哪些,，有多大,，表現(xiàn)在哪些方面,，是怎樣取得的;缺點(diǎn)有多少,，表現(xiàn)在哪些方面,，是什么性質(zhì)的,，怎樣產(chǎn)生的,，都應(yīng)講清楚,。3.經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。做過一件事,，總會有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。為便于今后的工作,，須對以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析,、研究,、概括,、集中,，并上升到理論的高度來認(rèn)識,。 今后的打算,。根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求,，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，明確努力方向,，提出改進(jìn)措施等,。

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會1000字篇六

5月3號，早上,，我們頂著露珠啟航!因?yàn)檫@一天是我們公司組織員工參加明陽天下拓展訓(xùn)練公司的拓展訓(xùn)練的日子,，因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能,，發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天的時(shí)間,，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,。 這一天也是值得我深刻銘記的日子,。

我很慶幸自己能參加這次拓展訓(xùn)練,，因?yàn)檫@種慶幸是我發(fā)自內(nèi)心深處的,，我慶幸自己找到了新的人生目標(biāo)的起點(diǎn)，慶幸自己選擇了一個(gè)適合自己發(fā)展的企業(yè),，慶幸自己在企業(yè)中受到的各種思想上的啟迪和身心上的震撼,。

上午8點(diǎn)左右,，我們的大巴緩緩駛向了拓展訓(xùn)練基地,，我們?nèi)w員工下車后有序的進(jìn)入到操場,，我以前沒有參加過這類訓(xùn)練,，對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過教練介紹,，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,，挖掘人的潛能,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動,，但其又不完全屬于體育運(yùn)動的范疇,。由于時(shí)間有限,，只做了五個(gè)項(xiàng)目但是正是這五個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性!

到場后,，教練讓我們一一做自我介紹,，解釋所在的小分隊(duì)隊(duì)名,、設(shè)計(jì)隊(duì)徽,、隊(duì)歌,、然后又讓我們開始了培訓(xùn)前的熱身運(yùn)動,。

隊(duì)員依次從一座高1.5米的背摔臺上在雙手捆住直身向后倒下,，其他隊(duì)員在背摔臺下平伸雙臂做保護(hù)。

信任,。因?yàn)樾湃?，所以一無閃失，因?yàn)樾湃?，團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到遇到困難時(shí)而被保護(hù)的溫暖，因?yàn)樾湃?，所有人會覺得團(tuán)隊(duì)間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥,。

這個(gè)拓展訓(xùn)練,，旨在鍛煉人的勇氣,、意志及團(tuán)隊(duì)精神，突破人的心理障礙!

每一位隊(duì)員都要穿上安全帶獨(dú)立爬上6米高的高臺,，并在圓盤上站立,，然后從圓盤上奮力挑起，去抓住橫在空中的單杠,。這個(gè)項(xiàng)目對我來講，其實(shí)不怎么難!當(dāng)輪到我時(shí),，我很從容的爬上圓盤，并在圓盤上站立,，然后迅速的調(diào)整好自己的狀態(tài)，伸展雙臂大吼一聲“準(zhǔn)備好了嗎?”我下面的隊(duì)友回答“準(zhǔn)備好了”這一刻,，我是感動的，我感動的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神是最大的鼓舞,，然后一越而起,，單杠已在手中,，現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺真是美妙而激動的,。下來后我認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目對人的體能的要求并不 高,，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn),。

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會1000字篇七

為使新員工正確理解公司的經(jīng)營理念,，盡快融入公司的企業(yè)文化,， 增進(jìn)新員工的相互之間的了解溝通,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識,，使其盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境、走上新的工作崗位,，公司近日組織xx年新入司員工云齊拓展基地進(jìn)行了以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題的拓展訓(xùn)練,。

今天的 拓展訓(xùn)練,，我相信我一輩子都不會忘記,，我將永遠(yuǎn)銘記在心,，感謝我們的隊(duì)友,，是你們的默默支持，讓我堅(jiān)持到了最后,，是你們對我的包容,，讓我無比的感動,，是你們對我的信任,，讓我感覺到集體的力量是那么的團(tuán)結(jié),，讓我感覺到這個(gè)集體是那么的溫暖,，是你們帶給我快樂,，自信,，開心……

我覺得下面這個(gè)節(jié)目是最激動人心也是最刺激的啦，由教官把所有的人的眼睛蒙住,，然后大家手拉著手來感受看不見眼前世界的時(shí)間,，我們一直緊緊地握著對方的手,，是你們讓我感受到了你們一直沒有放棄我,，謝謝你們,。我們感受到了爬草地,，過高空等有點(diǎn)高危的動作,，大家都很信任地把自己交給身邊的戰(zhàn)友,，不時(shí)地傳來驚嚇聲,，但是我們還是光榮地完成了任務(wù),，被教官帶回到室內(nèi)的時(shí)候,，我們還不能摘開眼罩,，我們聆聽了教官給我們念的一段文字，很長,，在韓紅的《天亮了》的背景音樂下，我想起了家里的母親,，想起了小時(shí)候的玩伴,，想起了小時(shí)候的同桌,，想起了以前自己坐的位置,，想起了初中的美好時(shí)光,，想起了幫助過我的每一個(gè)朋友,，但是我卻沒有好好去感謝他們,，想起了今天大家走過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，想起了我愛的人和愛我的每一個(gè)人,，想起了已故的外婆,。

教官還給我們讀了一個(gè)故事,，關(guān)于一個(gè)小女孩跟母親與面館老板的故事,，故事在沉重的氣氛中展開,，到一半時(shí),，室內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了抽泣聲,，有男生的聲音,，也有女生的聲音,，這段故事確實(shí)很感人,，我第一次聽的時(shí)候也哭了,，但是這次我強(qiáng)忍著沒有哭，我知道自己要比別人堅(jiān)強(qiáng),，我知道有些東西不是用眼淚就可以解決的,，我知道男人就要對自己狠一點(diǎn),，不能單單想到眼前的利益,，寧可先吃眼前虧也要把目光放得長遠(yuǎn)點(diǎn),。我知道自己是有很多話要說，在最后的祝福環(huán)節(jié),，我還是一如既往地選擇了沉默,，并不是我不想說，只是我覺得我沒有必要說出口,，但是我相信對母親的愛意的表達(dá)并不比別人的少,，我會默默地做,，而且要做到最好,。

拓展訓(xùn)練之畢業(yè)墻：開始還是偏重娛樂,，每上去一個(gè)大載重的,，大家會開心一下,。到后來便有些感人了,，剩下的男生不足以保證安全了,，而其他男生又不能接近,，此刻全體女生上前護(hù)航,。到最后最難的一名通過接力翻過高墻，全天最熱烈的掌聲響起,。今天的畢業(yè)墻大家都哭得稀里嘩啦,，當(dāng)我看著做人墻的同事那個(gè)痛苦的表情心好糾結(jié)就哭了,，心靈很大的觸動,。感悟最深的是,，不要把別人對你的好幫助你當(dāng)成理所當(dāng)然,，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人,，懷著一顆美好感恩的心生活，生活是很美好,。

拓展培訓(xùn)讓我體會到提高默契及信任度,，營造出融洽的組織氛圍。感謝我生命中陪我度過的每一個(gè)人,，感謝我生命中與我有過交集的每一個(gè)人,，感謝給我生命的母親，感謝默默支持我的隊(duì)友們,，感謝與我一起處事的同事們,，感謝你們，是你們讓我的生命更加精彩,，是你們讓我感覺到生活是如此放入富有生命力,，是你們讓我體現(xiàn)了自己的價(jià)值。

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會1000字篇八

8月9日清晨,，懷著激動,、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后,，坐在去往笑翻天樂園的汽車上,。當(dāng)車穿過片片綠蔭到達(dá)風(fēng)景如畫的帽兒山時(shí)，看著那碧綠的山,、清澈的水,，頓時(shí),，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓(xùn)練讓我了解認(rèn)識了很多,，感受也挺深,。

在第一項(xiàng)熱身活動中，讓每個(gè)人用鮮為人知的個(gè)性特征來描述自己時(shí),，才真正的認(rèn)真審視自己,，發(fā)現(xiàn)一直忽略了自己我檢測，而“同心桿”這個(gè)小游戲又讓我們深刻的意識到一個(gè)人與一群人差別,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成同一個(gè)目標(biāo),，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個(gè)帶頭人的重要性,，有個(gè)人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心,，這也正是我們做樓長的應(yīng)該思考的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起,，部門的各樓長的思想凝聚在一起,。一根手指的力量是微弱的，而一個(gè)拳頭的力量卻是很大的,，這點(diǎn)讓我在進(jìn)行背摔這一項(xiàng)目時(shí)體會最為深刻,，當(dāng)我們在成功接住二百多斤的隊(duì)友后那種成功的喜悅是難以言表的，因?yàn)檫@是一個(gè)人或幾個(gè)人都難以實(shí)現(xiàn)的,，但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現(xiàn)了這個(gè)難以達(dá)成的目標(biāo),。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數(shù)人都是以自我為中心,，忽略了我們的集體,，這樣我們的成績很難提高，只有我們的心往一處想,，勁往一處使,，才會有更好更驕人的成績。

而在競合雷陣和競合電網(wǎng)這兩個(gè)項(xiàng)目中的體會是信息的交流與合作的重要性,，人與人之間一個(gè)集體與另一個(gè)集體之前要相溝通,、相互合作，達(dá)到雙贏,。在這兩個(gè)游戲中我們都想讓自己勝利,，而千方百計(jì)的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭,，而忽略了合作,，至使到最后我們都沒有得完成我們的任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)分享中所思考到的,，也許你自己能有十元錢的收益,，如果你與別人合作你會有一百元的收益,，而別人同時(shí)會有一千元的益，這時(shí)看你怎么去看待這個(gè)問題了,，如果你與別人比你是比別人差十倍,，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎(chǔ)上的成績高出十倍,，何樂而不為呢?因?yàn)榘褎e人踩到腳下的時(shí)候你自己也相對損失了很多,。

而在孤島求生這個(gè)項(xiàng)目中，首先讓我感受最深的就是“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念,。不論是在哪個(gè)層面的員工，都是非常重要的,，“孤島”就是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來控制整個(gè)營救計(jì)劃的大局,，必須得等到有人來告訴他們做什么，不然他無法行動,。但如果這些人缺一也是不可的,，因?yàn)榛鶎诱莆盏氖菬o限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用,。而領(lǐng)導(dǎo)者必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做,，要怎么去做，考慮也一定要周全,，不然不會成功的達(dá)成最終的標(biāo),。

最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，所有的人組成一個(gè)大的`團(tuán)體,，都要翻過這4米高的龐然大物,，看似比登天，因?yàn)檫@不是幾個(gè)人合作就能完成的項(xiàng)目,，但我們這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)把種種困難給克服了,，看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動的神情,，了解到齊力斷金的含義,，真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。

感動心靈的故事還有很多很多,，這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識了自己,，也重新認(rèn)識了別人。每個(gè)隊(duì)友身上都有閃光點(diǎn),，他們就像我的兄弟姐妹,，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白,，青春漸漸遠(yuǎn)去,，這段故事卻能夠成為心靈雞湯,，時(shí)時(shí)滋補(bǔ)，使我的心保持年輕,。