無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

游泳小學(xué)日記篇一

第一天的課程,，對(duì)我來說非常重要,。我剛一下水就感到陣陣涼意。原來我還弟弟還沒有做熱身操呢,！“一二三四,，五六七八。二二三四,，五六七八,。三二三四，五六……”做完熱身操,，下水時(shí),，我才覺得不那么冷了。

楊老師對(duì)我們說：“今天,，我們只學(xué)一個(gè)動(dòng)作,，就是漂。大家先把手向前伸直,，彎著背,，吸一口氣，腳一蹬,，人不要彎,，讓自己浮在水面上?！?/p>

過了20分鐘,，我終于學(xué)會(huì)了,。又過了幾天，當(dāng)我們對(duì)漂做得滾瓜爛熟的時(shí)候,，楊老師又教了手,，腳和換氣的動(dòng)作。還告訴我們一句口訣：“滑水再收手,，收腳再伸手,，踢腿再夾水?！?/p>

因此，我努力的練習(xí)著,。功夫不負(fù)有心人,，我終于能在深水區(qū)游120米了！

游泳小學(xué)日記篇二

烈日炎炎似火燒,這天,簡(jiǎn)直是太熱了!因此,我們要游泳!游泳!

前幾天,我和爸爸媽媽就去了奧帕拉拉冒險(xiǎn)島,。

到了那兒,我們先要找我們的柜子,換泳裝,。剛進(jìn)更衣室,我就驚呆了:我的天呀!這——么——大——!(可我并沒有表現(xiàn)出來,否則,別人會(huì)認(rèn)為我很沒見過世面,好吧,其實(shí)我的確沒見過世面…)開找!找呀找呀找柜子,找不到我們的小柜子,左找找,右找找,終于找到我的小柜子。

納尼?!網(wǎng)上評(píng)論說這兒的柜子很大的,可,可事實(shí)怎么就這么殘酷,小的我都想哭!連青龍溫泉柜子的一半還沒有!況且我和媽媽同用一個(gè)柜子,這,這怎么能塞得下嘛…鄙視奧帕拉拉…

我塞,我塞,我塞塞塞!啊!居然能裝得下!(可代價(jià)是我們要把兩瓶水拿出來…)

穿好衣服后,去玩嘍!let’sgo!

出了更衣室,我又一次驚呆了:ohmygod!好小呀…我怎么就覺得一個(gè)更衣室,就抵上一個(gè)項(xiàng)目了,統(tǒng)共就這么幾個(gè)項(xiàng)目,好坑人呀!咦?爸爸呢?我看著看著怎么把他給忘了,額,人好多呀,他在哪里呢?哦,原來爸爸早就在外面等我們了,。

游泳小學(xué)日記篇三

今天,，我非常地開心，因?yàn)槲野延斡救慷紝W(xué)會(huì)了,，你們沒有聽錯(cuò),，讓我重新給你們講一遍吧！

我今天一到游泳館,，老師就把浮棍給我練習(xí)了,，還對(duì)我說：“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣?！背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌?，沒想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來了,，那滋味可不好受,，誰嗆過誰知道。

我只能乖乖地等老師來教我,，不敢再輕舉妄動(dòng),。一會(huì)兒，老師教給我簡(jiǎn)單的秘訣,，讓我把浮棍拿掉試一試,。我跟老師說我剛剛練過了，而且,，還嗆了一口水,。老師讓我按他教的方法再練練看,，說完就去教其他人了。

之后,，我就開始認(rèn)真地練,，一剛開始的時(shí)候時(shí)間很短，也不能很自然地?fù)Q氣,，偶爾還是會(huì)嗆水,。世上無難事只怕有心人，我一遍一遍地練習(xí),，終于可以很自然地?fù)Q氣了,！

學(xué)會(huì)換氣就說明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了,，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課,，剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話，就要辦卡了,。

今天的我可有成就感了,！

游泳小學(xué)日記篇四

今天，我去了娃哈哈小學(xué)的游泳館,。

教練對(duì)我們說：“一定要聽話,，不要跳水。自己要戴什么顏色的游泳帽自己說,。要先在外面換好拖鞋,，再進(jìn)更衣室里換衣服?！?/p>

我進(jìn)去換衣服了,，除了有“工作箱”三個(gè)字，其它箱子都可以打開,。我把我的衣服都放進(jìn)了七十四號(hào)箱子,。我換完了衣服就和大家一起去領(lǐng)游泳帽了。

領(lǐng)完游泳帽,，我馬上就把泳帽和泳鏡戴到了頭上,。教練一吹口哨，然后說：“快一點(diǎn),，女生一排,，男生一排?！蔽覀兣藕藐?duì)就跟著教練一起做熱身運(yùn)動(dòng),。做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就被分到了一個(gè)組里。

另一個(gè)教練帶著我們玩起了游泳接力比賽，我和我的同學(xué)相互潑水,。但是一眨眼就到我了,，我覺得游的時(shí)候有一點(diǎn)呼吸不來，但還是能游到終點(diǎn),。

我游好了,，教練把我送到了岸上，叫我們快一點(diǎn)換衣服,，準(zhǔn)備下一節(jié)課,。我到了更衣室拿了一塊浴巾，把身上的水全部都擦干凈,，而且把衣服穿得整整齊齊,，一點(diǎn)皺紋也沒有。

我們馬上就排好了隊(duì)伍,。都到齊了,，我們才跟著老師，一起去上另外的一節(jié)課,。

游泳小學(xué)日記篇五

今天，我們游泳考試,。

我們教練說：“先讓參加比賽的同學(xué)先進(jìn)游泳池,，比賽完了就讓404班和405班先進(jìn)去考試，考試完后,，406,、407、408再進(jìn)去考試,。比賽完的同學(xué)可以去休息一下,，也可以和其他同學(xué)聊一會(huì)天。現(xiàn)在404和405去換鞋子,?！苯叹氁徽f完，我們就馬上換鞋子了,，換完鞋子后有人匆匆忙忙地走進(jìn)了更衣室,，也有人不慌不忙地才開始穿鞋子。

我換好衣服后,，就跟著同學(xué)一起做操了把操做完以后,，我們就準(zhǔn)備比賽。

比賽開始了,，我們班級(jí)都大聲,、拼命地為自己的班級(jí)加油，另外的.班級(jí)也為自己班級(jí)加油。其中有個(gè)人游自由泳把水花都濺起來了,，而且游得非?？欤遗d奮地看著,。過了一會(huì)兒,。我們班級(jí)獲得了男子游泳比賽第二名，女子游泳第三名,，雖然女子游得有一點(diǎn)差,，但是我還是高興得快說不出話來了。

比賽結(jié)束后,，就開始考試了,，我自信地想：我一定會(huì)成功游到50米的。我戴好了泳鏡,，慢慢地走到了游泳池,，適應(yīng)了游泳池的溫度后，就開始游了,。大約游到40米的時(shí)候,，腿有一點(diǎn)酸，我迅速地向終點(diǎn)游去,。游到終點(diǎn)時(shí)我氣喘吁吁,，我在水里恢復(fù)了一下就上岸去了。

我上了岸后想：今天我游泳游得還不錯(cuò),！能拿到優(yōu)秀,。然后我就開心地走去換衣服了。

游泳小學(xué)日記篇六

6月7日 星期四 天氣 陰轉(zhuǎn)雨

今天是參加游泳訓(xùn)練的第三天了,?？偹憷咸鞝旈_始照顧我們這些游泳訓(xùn)練的孩子了，既沒有下雨,，也沒有降溫,，一下子變得很熱，非常適合游泳了,。

今天一到游泳館,，同學(xué)們很自覺地分好組，找到自己的教練,。教練先讓我們復(fù)習(xí)昨天學(xué)的腳部動(dòng)作和手部動(dòng)作,，再讓我們手腳配合著開始練習(xí)。到了水里,，我心里想著要按照教練的要求來做,，可是手腳很不聽話,。我做了手部的劃水動(dòng)作，就忘記了腳部的蹬水動(dòng)作,，真是困難重重?。?/p>

經(jīng)過教練的指導(dǎo),，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳的動(dòng)作,。在游泳時(shí)，我的腳太用力了,，踢到了同學(xué),，沒想到腳開始抽筋了，不能動(dòng)了,。我又緊張又害怕,，心里開始打退堂鼓了?？墒?，我想到了：“有志者，事竟成,?！边@句名言，暗暗鼓勵(lì)自己：“沈嘉禾,，加油,，你一定行的！”水中的我雖然顯得更小了,，但是，我的信心非常大,。我相信自己一定能行的,！

當(dāng)我投入學(xué)習(xí)時(shí)，時(shí)間就像小馬車一樣跑得飛快,?？鞓返挠斡緯r(shí)光很快就過去了，我一步三回頭地離開了游泳館,。

游泳小學(xué)日記篇七

一個(gè)夏天的晚上,，我和爸爸、媽媽,、弟弟一起去學(xué)院游泳館,。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練,。

教練讓我去換泳衣,、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈,，做了一些自由泳的分解動(dòng)作,，讓我熱熱身。

做完這些,，我就慢慢地順著梯子下水,。一碰到水，感覺有點(diǎn)冷,，不敢再下去了,。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應(yīng),。下水后,，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳,，身體漸漸感覺到了溫暖,。這時(shí)教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里,，不要把氣吐出來,，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣,，不然會(huì)嗆到的,。把頭抬起來以后再呼吸，最后把鼻子里的氣擠出來,。

我們做了好幾次憋氣,，還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次后,，我凍得直發(fā)抖,，教練看我們的嘴唇都紫了，就讓我上岸了,。

今天我學(xué)的內(nèi)容是：學(xué)會(huì)憋氣和感受水,。