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國(guó)旗下講話演講稿800字 國(guó)旗下講話演講稿幼兒園(7篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-19 23:27:57
國(guó)旗下講話演講稿800字 國(guó)旗下講話演講稿幼兒園(7篇)
時(shí)間:2023-04-19 23:27:57     小編:zdfb

演講稿要求內(nèi)容充實(shí),,條理清楚,,重點(diǎn)突出,。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高,。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿呢?下面是小編為大家整理的演講稿,,歡迎大家分享閱讀,。

國(guó)旗下講話演講稿800字 國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇一

早上好!今天我很榮幸有機(jī)會(huì)在此做國(guó)旗下的講話,,我演講的題目是《讓文明之花開(kāi)滿(mǎn)校園內(nèi)外》,。

我們中華民族素來(lái)就具有"禮儀之邦"的美稱(chēng),她五千年悠久的歷史不僅創(chuàng)造了燦爛的文化,,而且形成了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,,新時(shí)代的中國(guó)人,更應(yīng)具備禮儀修養(yǎng),,這不僅是現(xiàn)代文明人必備的基本素質(zhì),,也是做人的基本要求,文明禮貌不光能給社會(huì),、他人帶來(lái)愉快,、和諧,也給自己帶來(lái)快樂(lè),,帶來(lái)溫馨,。

走進(jìn)我們可愛(ài)的校園,,鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng),環(huán)顧四周,,美麗的環(huán)境一塵不染,,我們的心情也會(huì)因此而更加愉快,我們自己也應(yīng)該捫心自問(wèn)一下:我有出口成臟的壞習(xí)慣嗎,?如果有,,我就一定要改掉,否則,,我會(huì)污染我們的校園,,甚至對(duì)他人造成傷害;地面飛舞的紙片我能彎腰撿起嗎,?否則,,大地會(huì)多了斑斑點(diǎn)點(diǎn),廢舊無(wú)用的垃圾我能投入垃圾箱嗎,?否則,,環(huán)境又被我抹黑一筆;衛(wèi)生值日時(shí),,我能認(rèn)真仔細(xì),,為環(huán)保盡一份微小的力量嗎?看到誰(shuí)有不文明不衛(wèi)生的習(xí)慣,,我能幫助他改正嗎,?當(dāng)我們罵人的時(shí)候,我們是否想過(guò),,罵走了自己的尊嚴(yán)和信念,。當(dāng)我們打架的時(shí)候,我們是否想過(guò),,打走了自己的善良和人格,。當(dāng)我們吐痰的時(shí)候,我們是否想過(guò),,吐走了自己的氣質(zhì)和風(fēng)度,。 同學(xué)們,這些不良行為你曾經(jīng)有過(guò)嗎,?如果有,那就讓我們?cè)趪?guó)旗下暗暗下決心,,從今日起,,爭(zhēng)做一個(gè)講文明、懂禮貌,、有修養(yǎng)的中學(xué)生,。

當(dāng)我們看到鳥(niǎo)兒都在梳理自己的羽毛,我們有什么理由不把我們的教室、宿舍和個(gè)人的衛(wèi)生都搞好呢,?還有什么理由去破壞我們的環(huán)境呢,?當(dāng)我們知道動(dòng)物們?cè)趪?yán)冬到來(lái)的時(shí)候緊緊地挨在一起用相互的體溫御寒的時(shí)候,我們還有什么理由不搞好團(tuán)結(jié)呢,?還有什么理由動(dòng)手打我們朝夕相處的同學(xué)呢,?這些難道不值得我們二十一世紀(jì)的當(dāng)代中學(xué)生很好的反思嗎?

同學(xué)們,,播下一個(gè)動(dòng)作,,便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣,,便收獲一個(gè)品格?,F(xiàn)代社會(huì)中,"文明"二字已被人們放在心里的一個(gè)重要位置,,每一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都在與文明交談,,每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息。做文明的學(xué)生,,做"文明的示范生",,需要大家有明確的目標(biāo),在此,,我倡議:用我們的口,,禮貌地問(wèn)好,打招呼,,管住我們的口,,不吵鬧,不說(shuō)臟話,,不隨地吐痰,;用我們的手去幫助有困難的同學(xué),管住我們的手,,不亂扔垃圾,;用我們輕輕的腳步,營(yíng)造出一個(gè)寧?kù)o,、有序,、有著良好環(huán)境的校園,管住我們的腳,,不橫沖直撞,,不踢墻,不銹鋼防護(hù)欄和安全導(dǎo)向燈,。

這些啊,,想念我們每個(gè)同學(xué)都一定能夠做到,,這樣,遙望明天,,我們仿佛看到天更藍(lán)了,,水更清了,我們西張回民小學(xué)學(xué)校的校園更潔凈,,更文明,,更和諧了!

同學(xué)們,,做文明之人,,應(yīng)是我們大家永遠(yuǎn)的呼喚,一生的追求,!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,,祝愿我們的學(xué)習(xí)和生活處處開(kāi)滿(mǎn)文明之花!祝愿我們自己逐步成長(zhǎng)為高尚的有用之材,!

我的演講完畢,,謝謝大家!

國(guó)旗下講話演講稿800字 國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇二

各位老師,、全體同學(xué)們:

大家好,!今天我講話的主題是:學(xué)會(huì)感恩。

俗話說(shuō) “滴水之恩,,當(dāng)涌泉相報(bào)”,。是的,知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德,。我們要懂得感恩,。如果你不會(huì)感恩,幸福就離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,;如果你會(huì)感恩,,幸福就會(huì)伴你在人生的路上快樂(lè)的成長(zhǎng)。那么,,我們應(yīng)該感恩誰(shuí)呢,?我們要感激父母,感謝他們給了我們生命,,感謝他們養(yǎng)育了我們,,為我們搭建快樂(lè)成長(zhǎng)的舞臺(tái)。我們要感激老師,,感激他們傳授我們的知識(shí),,讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的心,。當(dāng)然,,我們也要感激陪伴我們成長(zhǎng)的朋友們。那么,,一個(gè)小學(xué)生,,怎樣才能做到感恩呢?我認(rèn)為,,我們應(yīng)當(dāng)從我做起,,從身邊的小事做起,以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)表達(dá)我們的感激之情,。

同學(xué)們,,我們要心存一顆感恩的心。在家里爸爸媽媽上班回到家,,遞上一杯熱茶,,送上一個(gè)微笑,說(shuō)上一句“爸爸媽媽辛苦了”,,做一些力所能及的事,,減輕爸媽的負(fù)擔(dān),努力做讓父母放心的好孩子,。這就是感恩,!在學(xué)校我們勤奮學(xué)習(xí),刻苦鉆研,,,;課堂上,一個(gè)凝神的眼光,,一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭,,證明我們?nèi)硇耐度氲綄W(xué)習(xí)中,在專(zhuān)心聽(tīng)老師的講解,,每次考試進(jìn)步明顯,,讓老師開(kāi)心。這就是感恩,!下課后,,見(jiàn)到老師,送上一個(gè)淡淡的微笑,,說(shuō)一聲親切禮貌的話語(yǔ)“老師好”,,這就是感恩!校園里不亂丟垃圾,,不踩踏花草,,校園教室里每天三掃,把教室打掃得干干凈凈,,還校園班級(jí)一個(gè)整潔美麗的環(huán)境,,這就是感恩,!放學(xué)了排隊(duì)走出校門(mén)時(shí),向老師招招手,,說(shuō)上一句“老師再見(jiàn)”,,這也是一種感恩。遵守校規(guī)校紀(jì),,遵守小學(xué)生行為規(guī)范,,保持良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,這依然是一種感恩,,是對(duì)新時(shí)代的感恩,,是對(duì)我們偉大的社會(huì)主義祖國(guó)的感恩……。

我們作為新時(shí)代的小學(xué)生,,肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任,,不但要有知識(shí)的武裝,更要知恩圖報(bào),,善于發(fā)現(xiàn)事物的美好,,感受平凡中的美麗,我們就可以以坦蕩的心情,、開(kāi)闊的胸懷來(lái)應(yīng)對(duì)生活學(xué)習(xí)中的一切困難,。

同學(xué)們感恩不僅是一種禮儀,更是一種健康的心態(tài),。讓我們每個(gè)人都心存一顆感恩之心讓它永遠(yuǎn)綻放出最燦爛的笑容,,讓我們美麗的校園學(xué)習(xí)生活綻放出迷人的光彩回報(bào)這個(gè)五彩的世界吧!

謝謝大家,!

國(guó)旗下講話演講稿800字 國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇三

各位老師,,各位同學(xué):

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是——《話明月,?迎中秋》,。

秋濃了,月圓了,,又一個(gè)中秋節(jié)即將來(lái)到了,!今年的9月19日,是農(nóng)歷的八月十五,,就是我國(guó)的傳統(tǒng)佳節(jié)——中秋節(jié),!它是僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日,又被認(rèn)為是我們中國(guó)人的團(tuán)圓節(jié),。每到這一天,,許多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子,都會(huì)紛紛趕回家中,與父母親友歡聚一堂,,把酒言歡?,F(xiàn)在,我想問(wèn)問(wèn)大家:你們了解中秋節(jié)的來(lái)歷嗎,?

“中秋”一詞最早在周朝就已出現(xiàn),,而中秋節(jié)的盛行開(kāi)始于宋朝。為什么叫“中秋” 呢,?因?yàn)槊磕甑霓r(nóng)歷八月十五這一天是在三秋之中,所以稱(chēng)“中秋”中秋節(jié)還有許多稱(chēng)呼:“八月節(jié)”,、“八月半”,、“月節(jié)”、“月夕”等,。中秋節(jié)原來(lái)是豐收的節(jié)日,。過(guò)去,人們?cè)谪S收的季節(jié)里,,總要大事慶祝一番,,慶祝一年的好收成,享受豐收的喜悅,。中秋時(shí)節(jié)云稀霧淡,,月光皎潔,民間除了要舉行賞月,、祭月,、吃月餅祝福團(tuán)圓等一系列活動(dòng),有些地方還有舞草龍,,砌寶塔等活動(dòng),。此外,中秋節(jié)還有許多美好的傳說(shuō),,如嫦娥奔月,、吳剛折桂、玉兔搗藥等,。這些無(wú)不寄托著人們對(duì)生活無(wú)限的熱愛(ài)和對(duì)美好未來(lái)的向往,。

中秋的月最圓,中秋的月最明,,中秋的月最美,!雖然中秋佳節(jié)是團(tuán)圓的日子,但還有好多人因?yàn)榉N種原因而無(wú)法與家人朋友相聚,,于是他們就把自己的種種情思寄托在明月中,,寫(xiě)下了無(wú)數(shù)膾炙人口的佳句。現(xiàn)在,,我就想考考大家,,看看大家知道多少,。我說(shuō)前半句,你們來(lái)接后半句,,好嗎,?

1、舉頭望明月,,低頭思故鄉(xiāng),。——李白《靜夜思》

2,、小時(shí)不識(shí)月,,呼作白玉盤(pán)?!畎住豆爬试滦小?/p>

3,、舉杯邀明月,對(duì)影成三人,?!畎住对孪陋?dú)酌》

4、海上生明月,,天涯共此時(shí),。――張九齡《望月懷遠(yuǎn)》

5、野曠天低樹(shù),,江清月近人,。――孟浩然《宿建德江》

6、露從今夜白,,月是故鄉(xiāng)明 ,。——杜甫《月夜憶舍弟》

7,、秦時(shí)明月漢時(shí)關(guān),,萬(wàn)里長(zhǎng)征人未還。――王昌齡《出塞》

8,、明月松間照,,清泉石上流?!蹙S《山居秋瞑》

看來(lái)大家的學(xué)識(shí)還真豐富,!最后,我衷心地祝愿我們每一位同學(xué),、每一位老師:中秋快樂(lè),,一切圓滿(mǎn)!

國(guó)旗下講話演講稿800字 國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇四

敬的老師們,敬愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好,!

我是來(lái)自六(10)中隊(duì)的謝雨繁,。自從進(jìn)入小學(xué)以來(lái),我就無(wú)時(shí)無(wú)刻不幻想著自己把鮮艷的五星紅旗升上無(wú)邊的藍(lán)天,,而今天,,我終于如愿以?xún)數(shù)漠?dāng)上了升旗手,終于能親手把國(guó)旗送上蔚藍(lán)的天空,,此時(shí)的我心潮澎湃,,久久不能平靜。

我是一個(gè)穩(wěn)重中而又不失俏皮活潑的女孩,,閱讀,、書(shū)法、寫(xiě)作,,樣樣都是我的最?lèi)?ài)。我的書(shū)包中每天都靜靜的“躺著”一本或兩本有趣的課外書(shū),。一有空,,我總是習(xí)慣性的拿出一本,津津有味的讀起來(lái),。自強(qiáng)不息,、樂(lè)觀向上的海倫·凱勒,堅(jiān)忍不拔,、頑強(qiáng)抗?fàn)幍南穆宓佟げ侍氐热宋锒际俏視?shū)中的伙伴,,我會(huì)為他們的失敗而眉頭緊鎖,為他們的成功而歡呼雀躍,,他們的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著我的心,,我似乎也成為了這本書(shū)的主人公,跌宕起伏,、喜怒哀樂(lè),、悲歡離合都伴隨在我的左右。所以我的作文成也隨著我對(duì)閱讀的喜愛(ài)而突飛猛進(jìn),。

學(xué)校每周兩節(jié)的作文課則成了屬于我的小天地,。課上,我目不轉(zhuǎn)睛地聽(tīng)著老師的指導(dǎo),、建議,,專(zhuān)心致志,全身心的投入到每次的作文中,,在一番文思如泉,、奮筆疾書(shū)后,作文本上便出現(xiàn)了我一頁(yè)頁(yè)清秀的字跡。俗話說(shuō)“文章不厭百回改”,,在寫(xiě)完后我并不急于交上去,,而是一遍遍地讀過(guò)去,把不通順的語(yǔ)句改流暢,,把不細(xì)致的描寫(xiě)改具體,,因此我的作文多次倍老師當(dāng)成范文在全班同學(xué)面前朗讀,也有多篇曾投稿于武進(jìn)信息教育網(wǎng),?!爸t虛使人進(jìn)步,驕傲使人落后”,,我知道,,自己還有很多不足,還需要進(jìn)一步改正,,雖然“人無(wú)完人”,,但我要求自己做到最好,做到更好,。

今天,,我以母校為榮;相信未來(lái)的某一天,,母校將會(huì)以我為榮,!謝謝大家!

國(guó)旗下講話演講稿800字 國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇五

各位老師,、同學(xué):

早上好,!今天我國(guó)旗下演講的題目是:《規(guī)范行為習(xí)慣,自覺(jué)遵紀(jì)守法》,。

哲學(xué)家威廉·詹姆斯說(shuō):“播下一種行為,,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,,收獲一種性格,;播下一種性格,收獲一種人生,?!笨梢?jiàn),習(xí)慣在很大程度上決定著一個(gè)人的命運(yùn),。

學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃,,校園的文明直接折射出社會(huì)的文明,而每個(gè)同學(xué)的言行舉止也正反映出一個(gè)人的文明程度,。然而,,在校園中出現(xiàn)的一些不文明現(xiàn)象值得我們重視和思考,。

比如:亂扔亂拋廢紙雜物;在食堂不文明就餐,;少數(shù)同學(xué)抽煙飲酒,,參與賭博,不尊重同學(xué),,倚強(qiáng)凌弱等等,。

也許有人認(rèn)為,你說(shuō)的這些都只是小事,,沒(méi)必要認(rèn)真計(jì)較,,其實(shí)也就是這些身邊的所謂“小事”,往往成為一個(gè)人塑造人格和養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵,。有這樣一個(gè)故事,,一位留學(xué)英國(guó)的學(xué)生曾講述過(guò)這樣一段經(jīng)歷,在他出國(guó)留學(xué)期間,,遇到一家非常和善的房東,,他們就像對(duì)待親生兒子一樣解除他所有后顧之憂(yōu)讓他安心學(xué)習(xí)??墒沁@位留學(xué)生每晚回家都使勁關(guān)門(mén),、劈劈啪啪的走路、大聲咳嗽,,引起了房東的不滿(mǎn),房東多次善意提醒都未能奏效,,在萬(wàn)般無(wú)奈得情況下將他逐出家門(mén),。而且事發(fā)后,留學(xué)生一連遭到了六家房東的拒絕,,他最終領(lǐng)悟了老房東那句意味深長(zhǎng)的話“良好的習(xí)慣和修養(yǎng)是人的第二身份”,。

為了進(jìn)一步規(guī)范言談舉止,提升思想境界,,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,,適應(yīng)終身發(fā)展的需要,作為高港中專(zhuān)的學(xué)生,,最基本的就是應(yīng)該遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》,,遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度。從自身的儀表儀容,、言談舉止,、生活起居、學(xué)習(xí)行為,、與人交往等方面來(lái)進(jìn)一步養(yǎng)成良好的習(xí)慣,。葉圣陶先生說(shuō)過(guò):“心里知道該怎樣,,未必能養(yǎng)成好習(xí)慣;必須親自去做,,才可以養(yǎng)成好習(xí)慣,。”好習(xí)慣不是說(shuō)出來(lái)的,,而是從實(shí)踐中體現(xiàn)出來(lái)的,。作為中專(zhuān)生,遵守校紀(jì)校規(guī),,對(duì)于我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣就至關(guān)重要,。

現(xiàn)在,我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期,,我們這個(gè)時(shí)期的所作所為,,將潛移默化的'影響到我們的綜合素質(zhì),而文明的行為就在幫助我們提高自身的綜合素質(zhì),,幫助我們完善自身的道德品質(zhì),,所以,我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人,,一個(gè)懂文明,、有禮貌的謙謙君子,然后才是成才,。

“勿以善小而不為,,勿以惡小而為之”。點(diǎn)滴小事,,積累成善,。養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣,要從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,。不要小看每一件小事,,它正是你素質(zhì)修養(yǎng)的體現(xiàn),或許在不經(jīng)意間你就做了一個(gè)好公民,,也或許在不經(jīng)意間你就違反了規(guī)章制度,。一個(gè)人的成功與否與他的行為習(xí)慣息息相關(guān),古今中外的例子都能證明,。我們作為二十一世紀(jì)的學(xué)生,,一定要規(guī)范自己的行為習(xí)慣,自覺(jué)遵紀(jì)守法,。就讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,,播下好習(xí)慣,收獲絢麗人生吧,!我相信,,通過(guò)我們的共同努力,,一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)寧?kù)o、有序,、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的美麗校園,。謝謝大家。

國(guó)旗下講話演講稿800字 國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇六

小的時(shí)候,,父母告訴我:“人無(wú)志,,無(wú)以成大事?!?/p>

7歲的時(shí)候,,我寫(xiě)下了我的第一篇作文:我的理想

8歲的時(shí)候,我有了第一個(gè)人生目標(biāo):成為父母的驕傲,。

9歲的時(shí)候,,我有了自己的計(jì)劃:每天該學(xué)習(xí)什么。

13歲的我,,覺(jué)得自己是個(gè)無(wú)所不能的男孩,,學(xué)習(xí)上總是草草了事。

14歲的我,,發(fā)現(xiàn)身邊的朋友一個(gè)一個(gè)超越了自己,,我開(kāi)始反思,于是我有了人生中第一個(gè)目標(biāo),,我要考進(jìn)一個(gè)所四星高中,!

15歲的我,開(kāi)始努力的朝目標(biāo)靠近,。我相信只要一步一步完成每個(gè)小目標(biāo),,大目標(biāo)也就指日可待了。

16歲的我,,進(jìn)入了理想的高中。與初中相比,,高中的知識(shí)量更大,,每天要學(xué)的內(nèi)容更多,剛開(kāi)始我不分先后順序和輕重緩急,,手忙腳亂,、丟三落四,于是,,我開(kāi)始嘗試制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃,,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,,減少時(shí)間浪費(fèi),。我知道了每天要先干什么?再干什么,?

未來(lái),,我會(huì)積極主動(dòng)地確立自己的發(fā)展方向、奮斗目標(biāo),,然后為達(dá)到這一目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案,。我相信每一個(gè)踏進(jìn)一中校園的學(xué)生,都希望考上一個(gè)好大學(xué),。每個(gè)人在每個(gè)學(xué)習(xí)階段都會(huì)對(duì)自己有要求,,我要繼續(xù)努力,繼續(xù)拼搏,,學(xué)習(xí)更多的知識(shí),,實(shí)現(xiàn)我的奮斗目標(biāo)。

一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)的人就像一艘沒(méi)有舵的船,,永遠(yuǎn)漂流不定,,只會(huì)到達(dá)失望、失敗和沮喪的海灘,。 目標(biāo)的作用不僅是界定追求的最終結(jié)果,,它在整個(gè)人生旅途中都起著重要作用。目標(biāo)一旦確定,,我們就應(yīng)積極制定計(jì)劃去努力達(dá)成,,對(duì)于我們來(lái)說(shuō),在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

一,、尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境,、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高,。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,,提高效率,。

二、學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率,,在制定計(jì)劃時(shí),,要適當(dāng)給自己“壓力”,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間,、限定速度,、限定準(zhǔn)確率,。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),,可以使注意力高度集中,,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),,每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),,都有一種輕松感、愉悅感,,會(huì)更充滿(mǎn)信心地復(fù)習(xí)下去,。

三、對(duì)照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定,,就要雷打不動(dòng)地完成,,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上,。如:反省自己,,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,明天先干什么,?再干什么,?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次,。這樣做,,既有約束力又有可操作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步,。一段時(shí)間后,,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí),。

讓我們共同 規(guī)劃人生,成就自我,。

國(guó)旗下講話演講稿800字 國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇七

同學(xué)們,,我們剛慶祝完“六一”國(guó)際兒童節(jié)。6月1日兒童節(jié),,大家都很熟悉,6月5日是什么節(jié)日呢?大家知道嗎?告訴大家,,6月5日是全國(guó)愛(ài)眼日,。

1996年,國(guó)家衛(wèi)生部,、國(guó)家教育部,、團(tuán)中央,、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,,并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”,。

“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。保護(hù)眼睛要從小做起,。我們眼睛還非常嬌嫩,,未發(fā)育完善,只要稍不注意,,就容易生病,。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):

首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視,。不良的用眼習(xí)慣,,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視,。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好,、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng),、光線不好等,。要預(yù)防近視,就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,,讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,,眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒,或向遠(yuǎn)處眺望片刻,。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床l或在走路,、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

其次,,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操,,還要多參加體育鍛煉,,如打乒乓球,可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán),。每天要有足夠的睡眠時(shí)間,,至少9-10小時(shí)??措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),,眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

最后,還應(yīng)做到講衛(wèi)生,,愛(ài)清潔,,勤洗手,不用手揉眼;毛巾,、臉盆,、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,,如果一旦得了傳染性眼病,,要及時(shí)治療。

同學(xué)們,,為了讓你的眼睛更加健康,、明亮!希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,,保護(hù)好自己的眼睛吧!

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