在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

晨跑的日記二年級篇一

都說早起的鳥兒有蟲吃,，無論是炎炎夏日還是冰冷的寒冬，能夠堅持早起的人始終都讓人有些佩服,。

因為只有能夠戰(zhàn)勝自身惰性,，并且不斷堅持的人，才能夠掌握自己人生的主動權(quán),。

我是一個善于做計劃,，可是卻很難堅持下去的人，半途而廢的后果就是經(jīng)常是一事無成,。

比如晨跑,，每次寒暑假之前，我都會計劃著放假要好好運動鍛煉,，爭取提高自身身體素質(zhì)的同時,，還能夠起到減肥的效果，何樂而不為呢,？

于是,，計劃做好了就開始行動了。

這個時候,，我總是會拉上老弟陪我一塊,。

可是夏天太過炎熱，即使是在清晨,，沒跑多久,，就已經(jīng)大汗淋漓,。

冬天又太過寒冷，裹了厚厚的棉衣,，還是抵擋不住寒風(fēng)來襲,，不由得想起了溫暖的被窩。

就這樣,，一次次想堅持,，可是一次次又放棄。說到底,，還是自己不夠堅定,。

這一次，終于下定決心,，以后每天都要早起晨跑,，不只是為了鍛煉身體，還是為了挑戰(zhàn)自己,，在不斷堅持中不斷進(jìn)步,。

晨跑的日記二年級篇二

從大約九月份的時候，我和我們班陳吉米同學(xué)便每天早上去操場上晨跑,。

已經(jīng)記不清具體是因為什么去晨跑了，似乎也沒有什么理由,，總之,，我們都想去跑步的時候，我們?nèi)チ?。我們?nèi)ヅ懿降牡谝惶?，操場上的情形出人意料。人很多,，操場上非常熱鬧,，或許是因為林今年運動會的緣故吧，大家都來跑步,。第二天,、第三天······也是如此。我和吉米每天堅持跑三圈,，一直跑到運動會時候,，也就是十月初。一共是兩個星期,。

運動會開了兩天,，田徑場上隨時隨處都能看見運動員拼搏的身影，我自己也參加了運動會跑步項目,，跑了兩百米的第四名和一百米的`第五名,，這次的運動會也是我們初中生

活的最后一次秋季運動會了,。

現(xiàn)在運動會已經(jīng)結(jié)束了。前幾天,，我和吉米,，還有另外兩個同學(xué)又去晨跑了。而當(dāng)我們走到操場的時候,，眼前的情形再一次出乎了我的意料,，諾大的操場上，只有稀疏的幾

個人影,?？磥恚拔覀冇龅降暮芏喑颗艿娜丝赡芑旧隙际菫榱诉\動會的比賽而跑的,，有些或者是為了以后的體育中考,，又或者僅僅是為了鍛煉身體，然而現(xiàn)在操場上的情形看

來很少有人一直愛堅持下去,。

這讓我想到了晨跑的意義,。如果大多數(shù)人是為了運動會而跑，所以在運動會之前他們都會堅持鍛煉,，而且比其他人更努力,。但是過了運動會以后，他們的努力或多或少得到

了回報,，而且一年之內(nèi)也不會再有這樣的運動會了,，所以他們的目標(biāo)已達(dá)成，自然也就沒有理由再堅持晨跑了,。有的人或許是為了接下來的體育中考,，那么我想，當(dāng)體育中考結(jié)束

后,，他們會不會也就停下來了呢,？其實不僅僅是晨跑，很多事都是這樣,，當(dāng)初做這件事的初衷,，往往影響了最后的結(jié)果。目的性太強如果單是功利性的做一件事情,，總沒有長遠(yuǎn)的

結(jié)果,，因為這常常會讓你忘了這件事原本的意義。如果做一件事沒有明確的目的和目標(biāo),，也許又會少了些動力,。

而我們?nèi)绻岩患幸娴氖录?dāng)成習(xí)慣，不一定非要是為了什么，只需要堅持下來,，未來,，它或許會給你意料之外的驚喜。

晨跑的日記二年級篇三

早上去晨跑的時候,，在跑道上遇到了一只小鳥,！毛色那樣的黯淡，致使它差點被不善于觀察的我踩到,！我先是尖叫了一聲,！緊接著，一大堆的疑惑便來了,！

傻鳥,？干嘛不飛走！這樣危險的地帶它也敢呆嗎,？難道他不知道跑道上有多少個腳底踩過,！有多少雙眼神從不注意跑道上的一點一滴！于是......

便停了下來,！順手拿樹枝去弄他,，企圖讓它害怕飛走！但卻怎么也沒有飛走,！雙腳,，不像是受傷的腳！又或許是我根本什么就不懂吧,！但還是不可以不管吧,！接下來還有多少腳底要踩過，他能有多少個運氣,？躲過一個又一個的腳底！也就叫比較熟悉的管理花草的老伯幫忙把它捉到另一個安全地帶,！但是......

那只鳥,，它會飛！飛得不高又落在了原地,！?。∵@是一只經(jīng)歷過怎樣的小鳥,？

天上成群的鳥飛過,，它就不求助嗎？它是一只孤僻的鳥嗎,？就像自己一樣嗎,？即使很無助也不像請求他人的幫助！它是一只受過傷的鳥嗎,？就像自己一樣,，受了傷就再也不想要飛起來一樣嗎,？它是一只自甘墮落的鳥嗎？就像自己一樣,，總是得過且過,，根本意識不到危險的嗎？它是一只對生活充滿絕望,，沒有了飛翔的斗志的鳥嗎,？就像自己一樣，失去了奮斗的方向,，即使知道自己得向前飛,，但卻就是不像飛！是這樣嗎,？

晨跑的那只鳥,，如果你累了，你可以休息,，但請愛惜自己,，不要總是得過且過，不是所有幸運的事情都會發(fā)生在你的身上,！

晨跑的那只鳥,，如果你想休息，那么可以停下腳步,，但是絕對不要賴著不走,，因為當(dāng)你停下腳步的時候，別人正在努力向前,！正在朝目標(biāo)前進(jìn),！

晨跑的那只鳥，如果你需要幫助,，那么請發(fā)出求助信號,，因為你不說，真的沒有人會知道,，就像你的心別人永遠(yuǎn)不可能會懂,，如若不去求助，又有誰知你需幫助,！

晨跑的那只鳥,，如果受傷了，即使翅膀斷了,，飛不起來了,，但是你的心還是要飛的！無論怎樣，都不可以讓自己生活在危險中,，絕對不要拿自己寶貴的生命開玩笑,！因為世界需要你！

世界或許因你更精彩,！世界需要你飛,！你要飛給世界看！

飛吧,！純,！再怎么受挫，還是要飛,！

晨跑的日記二年級篇四

最近幾天以來天氣一直很冷,，可是我們依舊需要晨跑，這是我每一天必須的任務(wù),，也不可以不去,。

今天早上起床后就立即出發(fā)前去操場，這個時候的這個地方根本沒有其他什么人,，而我們一群人陸陸續(xù)續(xù)的趕往這個地方,！

實話實說，今天早上的.這個天氣實在不是一般的冷,，我昨天晚上睡覺時就把所有的衣服全部換了,，我已經(jīng)從里到外全部加厚，我已經(jīng)穿了一件保暖^v^,，為的就是今天早上防御冷風(fēng),！

不過這也是沒有辦法的辦法，我們每一天必須早操,，而這個時候的其他班級根本沒有這個早操,，而再一次起床的時候就不會這么冷，最冷的時間就是現(xiàn)在六點半左右,！

不過沒有想到今天早上有老師檢查工作,，而我們在這里站了很久，我估計今天的溫度在零攝氏度以下,，每分每秒就感覺自己的臉龐被冷風(fēng)吹過，實在不是一個好感覺,。

不過這對于我們也是有好處的,，今天早上的早操跑步是平時的一半！

晨跑的日記二年級篇五

時光悄然飛逝,，冬日已不知不覺地來到了我們的身邊,，微涼的天氣，呼嘯的寒風(fēng)，淅淅瀝瀝的雨,，似乎已成了最近的標(biāo)配,。

早晨跑步時，我們由哀怨累轉(zhuǎn)為哀怨冷,，剛出教室門的時候,，刺骨的寒風(fēng)便會無情地鉆入我們的衣袖，讓人無法忘記,。到了操場,，所有人都縮成了一團(tuán)，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中,，對于我們而言,，帽兜是最舒適，最溫暖的地方了,！

到了跑步的時候,，我便會戴上我的帽子，因為天實在是太冷了,，這風(fēng)吹完耳朵又吹臉的,，使我不得不做些防護(hù)。在剛開始跑步的那段時間里,，只是感覺有一些冷,。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖，便感覺暖和了許多,。

跑完步之后的那一段時間,，才是最煎熬！那時,，我的腳已經(jīng)凍得毫無知覺,，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦,，雙手卻冷的像冰塊,。可我的身體呢,？由于剛進(jìn)行了劇烈運動,，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來散熱,。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過跑步結(jié)束后的最艱難時期,。

哎……

晨跑，真是我的噩夢??！

晨跑的日記二年級篇六

6點15分,，我準(zhǔn)備去跑步。

就在昨晚,，我準(zhǔn)備在附近的廣場跑步,。早上，那里人少,，空氣特別舒適宜人,。于是我把這個想法告訴了父母，他們欣然同意,。于是準(zhǔn)備了短褲,，運動鞋之類的。

早上,，陽光很弱,，空氣很清新，溫度很宜人,，我更開心了,。下了樓先熱身，訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)和大腿,，防止長跑時受傷,。

然后，我開始跑步,。一開始,，我很放松。畢竟剛開始很累,，所以體質(zhì)真的很差,。但是沒過多久我的腿部肌肉就酸痛了。這時候步伐異常沉重,，每一步都像鉛錘一樣,，讓人欲罷不能。但是我是那種很容易放棄的人嗎,？然后我繼續(xù)在痛苦中奔跑,，堅持下去。

也許過了很久,，樹葉開始沙沙作響,，草隨風(fēng)搖擺，為我歡呼,，為我的努力感到欣慰和驕傲,。于是我又咬緊牙關(guān)堅持了下來。最后當(dāng)然是跑到終點了,。

三公里的距離并不長,，卻讓我明白了很多。一個人一旦有了目標(biāo),，就要持之以恒的去完成,，最終積少成多，走到生命的盡頭,。

（五年級,，450字）

晨跑的收獲

今天是個寒冷的冬天，氣溫驟降,。玻璃上有一層厚厚的霜,。我把水潑出去，水很快就結(jié)冰了,。屋頂和地面上的樹被白雪覆蓋,，刺骨的北風(fēng)不停地呼嘯。在這個滴水成冰的寒冷早晨,，外面會有人打掃嗎,？

這個時候，父親催我早點做運動,。我躺在床上,，翻了個身，懶洋洋地說：“這么冷的天不要這樣,！你不心疼我嗎,？”“不要心疼，你還年輕,，應(yīng)該多做運動,，注意保健?？禳c,！”爸爸喊道。我只好穿上厚厚的棉襖,，圍上寬大的圍巾，把自己裹得緊緊的,。清晨,，街上靜悄悄的，路上行人很少,，偶爾有幾個鍛煉者路過,。當(dāng)我慢跑到十字路口時，我看到一名女清潔工正在清掃街道,。她后面的垃圾車裝滿了垃圾,?？梢娝龗吡藥讞l街。大媽穿著工裝褲,，使勁掃地,，沙沙的聲音有節(jié)奏地掃過整條街。掃帚不停的動,，人也在前進(jìn),。北風(fēng)還在狂吹，她的臉是紅的,，但是在她的身后,，她是干凈的。

這時,，她遇到了一塊被堅硬的冰凍住的石頭,。她拿起雪鏟，用力往下壓,。飛來的冰屑打在她的臉上,，她卻一點都不在乎。終于在她的努力下,，垃圾解決了,。她收起工具，推起垃圾車…

風(fēng)還沒有停,，沿路的樹還在晃動,，仿佛在晃動。北風(fēng)帶著細(xì)細(xì)的雪花吹在我的臉上,。天太冷了,，我把圍巾裹緊，繼續(xù)跑,。

街上很干凈,，但我醒著。突然想起“八榮八恥”,。作為一名學(xué)生,，我應(yīng)該學(xué)習(xí)清潔工的精神：不怕苦，不怕冷,，不怕臟,。從小事做起，量力而為,。

這不就是我們學(xué)的八榮八恥嗎,？

（小學(xué)四年級，）

昨晚吃飯的時候,，爸爸對我說：“你明天早上要睡懶覺嗎,？”我心想,，明天是周末，當(dāng)然要睡懶覺,。但是爸爸為什么問我這個,？

于是我問爸爸：“爸爸，你有什么毛病嗎,？”爸爸說：“如果你不睡懶覺，一起去晨跑怎么樣,？”我一聽,，就來了精神，滿口答應(yīng)下來,。

今天一早起來,，穿上輕便的運動服和跑鞋，和準(zhǔn)備好的爸爸出去跑步,。我們的計劃是繞著社區(qū)的環(huán)形大道跑兩圈,。剛開始的時候，我精力充沛,，相信自己一定能堅持跑下去,。但是，沒想到跑了一次后,，我氣喘吁吁,，再也跑不動了。

爸爸這樣看著我說：“今天跑一會兒,，以后慢慢增加,。”我一邊擦汗一邊點頭,，于是我和爸爸結(jié)束了晨跑,，回家了。我認(rèn)為早上跑步是一件好事,。跑回家后,，我覺得很放松?？磥砦覀円院蟊仨殘猿皱憻?。

（四年級，300字）

晨跑的日記二年級篇七

寒假對我們這些學(xué)生黨來說可謂千載難逢的美味享受,，我也并不例外,，睡覺睡到自然醒，想吃就吃,，想喝就喝……但這美好的時光并不永久,，在老媽的嘮叨與被人嫌氣的臃腫體態(tài)的現(xiàn)實中,，被迫開始晨練。

在每次開始的前一晚我總是信誓旦旦的說：“明天我一定早早起床,，不用您叫我,。”心情如此激動的說著,。但晚上還是忍不住玩手機(jī),、電腦，晚上熬到好晚才睡覺,。早晨母親操起自己響亮的聲音,，直奔我的房間說：“昨晚兒說的啥不跑算了，反正也不是給我跑的,?！薄昂伲∥倚睦锵?，她怎么這樣,，我還就是不跑了?！蔽沂冀K輾轉(zhuǎn)反側(cè),，有后慮之憂，“不行,，起就起,，不能對不起我的豪言壯志啊?！毖杆倨饋硪矝]來得及洗臉,，揪起外套直往外竄，母親也隨后跟了上來,。

我們邊走邊商量著去哪邊跑,，最終決定去一片空曠無人的地方去跑，跑跑停停,、停停跑跑,，我媽跟在后面說，要學(xué)會堅持才行那,！“呵,，我是在等你！”,，隨口說的一句話似乎打消了母親的一片良苦用心,，我當(dāng)時有點愧疚，“那我們快點跑吧！”于是我們又開始跑了起來,，一口氣跑了好長一塊,，最后在母親要求下停了下來。她說：“我們今天跑這些,，明天再多跑一點,，循序漸進(jìn)，這樣不僅不感到累,，還能增添你的積極性,。我不禁翹起大拇指，原來老媽也懂得循序漸進(jìn)??！不錯不錯！

我們走到一個新城規(guī)劃的圖示下,，談及近年來我鎮(zhèn)的變化，用手不停指點哪塊設(shè)計得好哪里設(shè)計得不好,，有說有笑,。

我們又進(jìn)入一個野草分生的野地，即使一片狼藉,，但在我們這種溫馨的場景下卻顯得格外油亮,。

我們一路小跑開始回去，無聊之中又和母親測起燈與燈的距離,，看著忙碌的上班族在公交上撥弄著手機(jī),，望著被朦朧著的云彩，心中無限美好,。

每天清晨與母親跑在天地間,，堅持晨跑，擁有無限樂趣,。

晨跑的日記二年級篇八

烏云重重,，寒風(fēng)凜冽，如刀一般銳利,，恨恨地割在臉上生疼,。如今，不管是自愿還是強迫,，冬季長跑已經(jīng)是我生活中不可或缺的一部分,，但實在是不能說享受這一過程，“深惡痛絕”倒是常有的事情,！為什么呢,？永遠(yuǎn)是不斷重復(fù)，機(jī)械動作，枯燥無味,，猶如看老奶奶繞線團(tuán)一般,，最重要的是它帶來的漫無止境的疲憊、喘息,，肺部火一般的燒痛和小腿灌鉛一樣的沉重,，那寒風(fēng)一陣陣，就像在凌遲,，光想想就像縮進(jìn)腦袋,，打個寒顫。

我時常邊跑邊抱怨,，為何會有風(fēng),？倘若沒有風(fēng)的阻撓，至少跑起來我會更快更輕松,？可轉(zhuǎn)念一想,，倘若沒有了風(fēng)的阻撓，那長跑還剩下什么意義呢,？人生若沒有了風(fēng),，再絢麗的色彩也會黯淡無光吧？國家沒有了風(fēng),，便不算真正成長起來,，乘風(fēng)翱翔！

人,，有時會遇到順風(fēng),，順勢而為。正如歷史的洪流滾滾向前,，昔日泱泱大國的清朝,，自以為是，閉關(guān)鎖國,，將蒸汽機(jī),、電力......這一股科技之風(fēng)拒之門外，清朝滅亡了,，華夏民族也岌岌可危,，南京大屠殺的血腥歷史，被侵略的屈辱歷史還歷歷在目,！

人,，有時會遇到逆風(fēng)，逆向前進(jìn),。昨天是國家公^v^,，我觀看南京大屠殺的紀(jì)錄片，感嘆那時的人們一再打敗仗以后并沒有就此“順勢而為”，選擇茍且偷生,，忍氣吞聲,，而是選擇逆風(fēng)而行，無數(shù)烈士,，他們舍棄了生命,，舍棄了自己的家庭，用自己的血肉之軀擋住子彈,，明知道會死去,，但依然不畏生死，是因為他們知道,，自己的死是為了千千萬萬的人活下去,，讓這個國家、這個有上下五千年歷史的民族活下去,！

風(fēng)就是風(fēng),，不能逃避，既然來了,，就必然會去,。風(fēng)的來，風(fēng)的去,，都是在提醒我們，要不斷成長,，變得足夠強大,，我們不要害怕風(fēng)的到來，滿懷希望,，迎接風(fēng)帶來的挑戰(zhàn),。人在風(fēng)中，國家在風(fēng)中,，只要我們不忘記風(fēng)帶給我們的疼痛和教訓(xùn),，是順勢而為還是逆風(fēng)而行，就看我們這些即將迎接風(fēng)的風(fēng)中少年吧,！

不管冬季有多么的冷酷,，不管寒風(fēng)有多么刺骨，我們在風(fēng)中,，有著一腔熱血和錚錚鐵骨,！我們是風(fēng)中少年！我們在風(fēng)中奔跑,！

晨跑的日記二年級篇九

“晨風(fēng)吹,，陽光照，認(rèn)真鍛煉身體好……”哼著歡快的歌兒，我們迅速下樓整隊,，因為晨跑即將開始了,。這是一個晴朗的好天氣，晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上,，鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄蕩,。你聽，嘹亮的“運動員進(jìn)行曲”已經(jīng)響起來了,，校園里的每個角落似乎都像我的心一樣跳躍起來了,。

“立正”口號剛落地，同學(xué)們都“唰”的一下站得筆直……四個一排,，整齊精神,。接著，四路縱隊上了紅色的跑道,，整齊的步伐跑起來了,，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲,，整齊而有力,。風(fēng)吹過來了，早春的微風(fēng)雖然夾著和煦的晨光,，但吹在臉上還覺得有點兒冷,。不一會，操場上晨跑的人越來越多,，一個班級排成一個方陣,，一個方陣緊連著一個方陣，各班井然有序,，就像一條巨龍圍滿了操場,，這條巨龍在操場上緩緩前行著，堅定有力,。

胸前的胸卡,、紅領(lǐng)巾在跳躍，我們的笑臉也在跳躍,。離我最近的是我的同桌吳莉雯,，她可是我們班的運動健將，你看,，她是那么地精神,，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈，鼻尖似乎有點點汗珠,，但她嘴巴緊閉,，呼吸勻速,，腳步很輕快，看上去像一只矯健而活潑的小兔子,。

一圈跑完了,，我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋果一樣，有幾個胖同學(xué)已經(jīng)很累了,，他們的額頭上,、鼻尖上滲著密密的小汗珠,，頭發(fā)濕了，衣服敞開了，步伐也漸漸慢了下來,。但是每一個同學(xué)都依然頑強地跑著,，眼睛里露著堅定的神情,?！耙欢模灰欢摹辈賵錾喜粫r響起了此起彼伏的口號聲,。

過了一會兒,，音樂停了，晨跑也結(jié)束了,。同學(xué)們慢慢走在回教室的路上,，有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠，有的在討論身邊的一些趣事,，還有的在跟旁邊的同學(xué)嘻戲打鬧著,。

晨跑的路上，充滿著生機(jī)與活力;晨跑的路上,，帶給了我們健康的體魄,，積極的心態(tài)。熱愛晨跑吧,，讓它伴著我們走向未來的路。

晨跑的日記二年級篇十

達(dá)·芬奇說過——運動是一切生命的源泉,。但是我和爸爸媽媽只有在周末和假期才有時間到錢塘江邊晨跑,。

國慶長假到了，第一天早上我就和爸爸媽媽一起出了小區(qū),，向錢塘江邊走去,。向錢塘江上望去，一望無際的江水漸漸淹沒在如絲綢般籠罩關(guān)錢塘江的水霧里,，仿佛一位水仙子,，一揮她那那白紗般的衣袖，留下了薄薄的,、晶瑩剔透的水霧,。

我們開始跑了,，三個人邁著整齊的步伐，發(fā)出了整齊的“踏踏”聲,。那有節(jié)奏的聲音更激起了我們跑步的`興趣,，我們跑得更起勁了。

隨著風(fēng)孩子的節(jié)奏,，頭發(fā)在腦袋后淘氣地手舞足蹈,。我一下子就超過了氣喘吁吁的爸爸和媽媽，像發(fā)起沖鋒一樣,，勇往直前,，直奔前方。

我的汗水從臉上,，從全身各處心情流淌,，不一會兒就大汗淋漓，連衣服都濕透了,。我看見背后像蝸牛一樣慢吞吞的爸爸媽媽,，心里覺得真好笑，連我都跑不過,。

我越跑越快,，覺得爽極了。我仿佛把一切煩惱和憂慮一揮衣袖全都拋在了腦后,。迎面的風(fēng)也把之前的所有懊惱事全都吹走了,，讓我想不起任何不開心的事。

一排排粗壯高大的樹木,，帶著“沙沙沙”的聲音,，歡迎我的到來。那此起彼伏的“沙沙”聲,，仿佛在說：“你好,！你好！”呢,。

晨跑結(jié)束了,，我和爸爸媽媽回到了家中。

今天的晨跑真開心,！

晨跑的日記二年級篇十一

篇一：我和爸爸玩七巧板 傅一 _

七巧板很有趣,，我們可以用七巧板拼字，還可以拼成各種圖形,。

我們先拼了一個山字,，又拼了一個水字，第三個是竹字,，我們還拼了魚的形狀,，長方形,，菱形，三角形,，正方形等各種形狀,，我喜歡和爸爸一起玩這個玩具。

篇二：我和爸爸來打架 陳柏羽_

今天我做完作業(yè),，準(zhǔn)備跟爸爸在床上打架,。我先跳到床上，然后爸爸坐了上來,，我就拉著他的領(lǐng)子把他拉了下來,，爸爸說；“哈哈”我說,；“開打” 我說道:“啊黑虎掏心,，閃著腰了”。

所以小朋友們玩的時候一定要小心啊不要學(xué)我哦,！

篇三：我和爸爸學(xué)物理 王洛書 _

晚上我做數(shù)學(xué)作業(yè),，其中一題是講一塊方糖溶化在三杯水中，我告訴爸爸水少的那杯比較甜,，還告訴了他我理解的原因,。爸爸說是對的。

同時,，爸爸還給我講了糖是一種水溶性的物質(zhì),在溶于水的過程叫做分解,，這是一種物理變化。

篇四：我和爸爸讀書 小宇_

今天,，我又和爸爸讀書了,！咿呀呀！太美了,！

我和爸爸讀了《世界文化與自然遺產(chǎn)》,，談?wù)揯v^之死、凡爾賽宮和清太祖,，我又知道了許多歷史知識,。我還讀了人類第一部《詩經(jīng)》，我感到古代的人真的很偉大,。

以后，我要經(jīng)常讀書,，繼續(xù)豐富自己的知識,。

篇五：今天我和爸爸去理發(fā) 薛李銳_

今天我和爸爸去理發(fā)，到了理發(fā)館,，爸爸先沖頭,，然后叔叔給爸爸剪頭發(fā),，剪完頭發(fā)又沖了一下。

爸爸理完以后,，輪到我理了,，叔叔先給我系上理發(fā)的圍裙，然后就開始理發(fā),，理完發(fā),，感覺太涼快了。給了叔叔24塊錢,，我們就回家了,！

晨跑的日記二年級篇十二

晨跑大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭墒且郧拔也焕斫狻?/p>

以前,，我早上起來,，就在家里看書、寫字,、做作業(yè),。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興,。于是,，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗堋Ｋ齻兇饝?yīng)了,。

第二天早晨,，我起來遲了，她們以為我說說而已,，就先跑了,。于是我對母親說：“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑?！?/p>

第三天早晨,，我準(zhǔn)時在門口等她們。等到她們跑步,，我就跟在后面跑,。幾天下來，我覺得非常累,。但是,，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去,。

有一天,，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場所鍛煉,。我一會兒玩玩太空漫步,；一會兒玩玩木馬,；一會兒玩玩云梯在那里我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的,、更沒有玩過的器具,。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家,。那天我回到家里,，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興,、非常愉快,。我真希望下一次再跑到一個更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累,，我也在所不辭,。

就這樣，我每天早上起來晨跑,。時間一天天過去了,，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣,，有勁,，身體強健，速度快,。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂,，還幫助我們鍛煉身體，增強體質(zhì),。

晨跑的日記二年級篇十三

昨天晚上媽媽對我說：“我們明天早晨去跑步吧,。”我說：“好,！”第二天,，我醒來一看原來媽媽還在睡覺呢，我趕緊叫醒媽媽說：“媽媽,，你今天可沒我起得早,，我們該去跑步了?！?/p>

六點半我們出發(fā),！來到了樓下，就感到很冷.

枯樹枝上有時幾只麻雀在唧唧喳喳的唱歌,，我跑過去它們就呼啦啦的飛走了,。我們繼續(xù)往前跑，今天我感覺馬路可真寬啊，也沒有很多噪音,，這樣的早晨可真讓人舒服啊,！

跑了一段時間,，累得我氣喘吁吁的，我快跑不動了,。我們的目標(biāo)是跑到姥姥家,，可看著還有很長的路啊。我想：“媽媽都沒說累,，我就堅持一下吧,，我是有毅力的男孩子?！蔽乙灰а酪挥昧蜎_出了好遠(yuǎn),，我們終于跑到了姥姥家。

2.晨跑

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5.晨跑

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9.晨跑

晨跑的日記二年級篇十四

今天,，周六,，我早早的起床了！干嘛呢,？你們一定想知道吧,！我就告訴你們吧，我這么早起來是要晨跑的,！

我換了一身運動服,，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了,！

我先走一段,，熱身！在從小區(qū)門口出發(fā),，繞著小區(qū)跑,，一路上碰見好多晨練的人，看來愛運動的還不止我一個,。早晨,，好清爽，不邀伙伴,，就一個人享受晨跑帶給我的快樂,，享受早晨別樣的風(fēng)景線?；▋合蛭艺惺?，打了個大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區(qū)的廣場，一群老人正在打太極,！雪白的衣服,，漆黑的衣服坐著相同的動作，形成了小區(qū)里一道美麗的風(fēng)景線,。跑著跑著,，我跑到了河邊。

我有點累了,，坐在秋千上休息。我仔細(xì)聆聽鳥兒安靜地歌唱,，風(fēng)兒安靜地飄過，樹安靜的呼嚕聲,！我不小心撞進(jìn)了陽光的懷抱，好溫暖,，熱流使我身上的每一個細(xì)胞都沸騰了，我出汗了,。

休息完了，我又開始跑了,，這是,，人們也已進(jìn)入了忙碌的一天,，車鳴聲奏響了一曲交響樂，馬路上行駛著川流不息的車輛,，早餐店門口擠滿了上班族！

我想,，是時候回家了，我慢跑著回家,，告別這一道道美麗的風(fēng)景線，我對他們大聲地說：“我明天還來,，再見,！”

晨跑的日記二年級篇十五

我為什么要晨跑,？因為我想增強體質(zhì),，煅煉身體，于是，我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑,。媽媽說：“那是需要持之以恒的運動煅煉的！”

剛開始的第一天,，爸爸叫我起床，我很困,，心里的“小懶蟲”說：“我還是很困，讓我再睡會,！”可是，再不起來,，就沒時間了……

我終于戰(zhàn)勝了心里的“小懶蟲”，一骨碌爬起來,，刷了牙，帶上計步器就出發(fā)了,。

一出門，一陣秋風(fēng)吹過面頰,，絲絲涼意，把我全身的細(xì)胞都喚醒了,，來到公園，小鳥在歡快地歌唱,，早上的空氣特別清新，讓我精神倍爽,！好幾位公公婆婆正在悠閑地?fù)]舞著太極劍，有的還伴著音樂跳扇舞,、打太極拳。走近一看,，還有位爺爺在練倒立,，真厲害,，看得我目瞪口呆，“向陽,，快跑起來！”爸爸在前面喊著,，對啊,，我也趕緊跑，可不能輸給公公婆婆們,！

回到家我一看計步器，居然跑了5000多步,，爸爸只有4000多步,，真開心,！爸爸說：“晨跑,，難在開始,，貴在堅持！看你能堅持多少天,！”

我心里暗暗下了決心：一定會把好的習(xí)慣堅持下去的,！

晨跑的日記二年級篇十六

一大早,，我就被爸爸叫起來,，睡眼朦朧，就開口問道“爸爸你這么早叫我起來干嘛,，今天是周末呀，我又不要讀書那我再睡會兒吧!”說著還想在鉆回溫暖的被窩里去,，這么冷的天，哪能說起來就起來,，還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開我,，我也離不開被窩。

“真是的,，看看你的樣子，哪有點讀書人的樣,。今天天氣好，快點起來,，我們一家人晨跑去?！卑职趾掼F不成鋼地對我說。

“爸爸,，才不是呢，要上課的時候我不是起得很早嗎?這是因為今天是周末,，我就是懶一點啊!再說了你說要晨跑，你得先把弟弟給叫起來啊!他那個懶蟲你叫得起來才怪!你要是能把他叫起來我就去晨跑,，不然,，叫不起來,，那就沒辦法嘍?！卑职诌@樣子說我，我不服氣,。

結(jié)果當(dāng)我一說完這句話，門口就傳來了弟弟的聲音“姐,，這可是你說的呀!你說我起來你就去跑的,，你看我現(xiàn)在起來了,，你是不是應(yīng)該遵守承諾起來呢?快點,，沒想到你比我還更懶呢?哼，以后家里的小懶蟲就歸你莫屬了”門口的弟弟幸災(zāi)樂禍地說,。

天吶，沒想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了,，可是我話已說出口，難以收回啊!沒辦法,，只能起來了。依依不舍的離開了被子,，起來穿衣服。

換好運動服后,，就看到了，爸爸媽媽還有弟弟在門口等我,。我們一家人沿著河邊的道路跑，都不說早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練,。一日之計在于晨說的真沒錯,?？上?，我的體力實在是差，才跑到一半就累的不行,，氣喘吁吁的停在路邊喘氣。弟弟壞笑著說“姐姐你看你體力那么差,，就應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉,。”“對呀,，你弟弟說的一點都沒錯，你看的體力那么差,，我們這么跑都沒事兒,，你才跑一半就累成這樣，以后還得了,。看了以后我們一家人還真應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉,，運動有益身心健康?！卑职衷谝贿呴_口說。被爸爸和弟弟這樣一說,，我都有些不好意思,。心里暗暗下決心,，一定要把體力給提上去,。之后休息了一會兒,，我就馬上追上了遠(yuǎn)處的三個人,。