做任何工作都應(yīng)改有個計劃,，以明確目的，避免盲目性,，使工作循序漸進,，有條不紊。相信許多人會覺得計劃很難寫,？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,，希望大家能夠喜歡!
班級體育活動計劃及反思 班級體育鍛煉計劃篇一
四年級一班現(xiàn)有學(xué)生40人，學(xué)生求知欲極強,，有些學(xué)生課外知識比較豐富,，有較強的參與意識，特別對一些體育中的跑,、跳游戲等活動熱情特別高,，因此，本學(xué)期將合理的安排課外活動,，力爭使每個孩子都在活動中好奇地問,，自信的說，開心的笑,，盡情的體驗和玩耍,，在玩耍中學(xué)習(xí)知識、發(fā)展個性,，提高綜合素質(zhì),。
1、本學(xué)期的班級體育活動應(yīng)以體育達標為中心,，圍繞這個中心來進行活動,。首先，讓學(xué)生明確體育達標的內(nèi)容,，然后讓學(xué)生明確各個項目的考核標準,。
2、在體育活動中提醒學(xué)生注意安全,，教師要反復(fù)強調(diào)安全教育,，針對低年級小學(xué)生的年齡特點，活動要循序漸進,、由易到難,，告訴學(xué)生，只要努力一定能達標，并且一定爭取達標,。另外,，在訓(xùn)練期間，還可遵照學(xué)生的意愿,，做學(xué)生喜歡的體育游戲,，以增強學(xué)生對體育活動的興趣。
3,、通過體育活動提高學(xué)生的健康意識,，增強抵抗能力。
1,、教師做好宣傳,、發(fā)動工作。
2,、制定活動規(guī)程,。
3、體育教師和班主任負責(zé)技術(shù)指導(dǎo),。
4,、班主任負責(zé)組織管理。
5,、學(xué)生自己利用課余時間進行活動。
三月：游戲,、長跑貼膏藥
四月：扔壘球,、迎面接力、丟沙包
五月：長跑,、跳繩,、老鷹抓小雞
六月：游戲跳繩踢毽子
七月：跳繩游戲
班級體育活動計劃及反思 班級體育鍛煉計劃篇二
一、學(xué)生分析
小學(xué)四年級的學(xué)生組織紀律性較強,、情緒變化較大,，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩,，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富,，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā),。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法,，把握學(xué)習(xí)規(guī)律,，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解,，去發(fā)現(xiàn),。去創(chuàng)造,。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐,，在不斷克服困難體驗運動樂趣,；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,，通過從事適宜的運動,，了解自己的身體變化，增強體質(zhì),，培養(yǎng)堅強的意志,。
二、教學(xué)目標
教學(xué)目標：
1,、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動,；認真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動
2,、獲得運動基礎(chǔ)知識,；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能：學(xué)生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球,、運球等,；做出基本體操的動作；安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能,。
3,、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌,、反應(yīng),、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；具有關(guān)注身體和健康的意識,。
4,、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)空情緒，學(xué)生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn),；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情,。根據(jù)課程目標的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體,，促進學(xué)生心理和身體健康,、快樂的發(fā)展。
提高教學(xué)質(zhì)量主要措施:
1,、從游戲,、競賽手段入手，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2,、用激勵教學(xué)法提高每位同學(xué)的學(xué)習(xí)鍛煉信心,。
3、教學(xué)內(nèi)容豐富多彩,，立體式的內(nèi)容安排使學(xué)生新鮮感永存,。
四：教學(xué)安排
1---2周
1、50米快速跑 2,、游戲：沖過火力網(wǎng)
1,、行進間高抬腿跑 2、 游戲：游戲：穿過小樹林
1,、復(fù)習(xí)行進間高抬腿跑 2,、游戲：拼圖
3---4周
1、立定跳遠 2,、游戲：迎面接力
1,、加速跑20—30米 2、游戲：換物接力
1,、快速跑20—30米 2,、 游戲：春播秋收
5---6周
1、跳短繩（一） 2,、游戲“打活動目標”
1,、蹲踞式跳遠 2、技巧
7---8周
立定跳遠 2,、游戲：抓尾巴
1,、跳短繩（二） 2、游戲： “火車”賽跑
3,、小繩：雙人跳繩 2、游戲：迎面接力,；
9---10周
1,、技巧：跪跳起 2、游戲：匍匐前進
2,、游戲：跳繩接力 游戲：套圈
3,、后蹬跑 2、游戲：過橋米線
11---12周
籃球基本技術(shù)：傳球,、接球 2,、游戲：推小車
1、籃球基本技術(shù)：行進中運球 2,、游戲：貼膏藥
13---14周
1,、足球基本技術(shù)：行進中傳接球 2、游戲：長江——黃河
1、原地投擲壘球 2,、游戲：迎面接力
15---16周
1,、發(fā)展跑的能力練習(xí) 2、游戲“打靶比賽”
1,、400米跑 2,、游戲：“打龍尾”
17---18周
1、籃球基本技術(shù)：運球 2,、游戲
1,、200米往返跑、游戲
班級體育活動計劃及反思 班級體育鍛煉計劃篇三
健康的體魄是少年兒童為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),。我校教育貫徹“教育就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣”的理念,，樹立健康第一的思想，切實加強體育工作,，逐步培養(yǎng)學(xué)生在體育課上的良好習(xí)慣,。樹立終身體育的思想。為此,，特制定本計劃：
一,、指導(dǎo)思想
豐富學(xué)生的課余生活，提高班級的凝聚力,，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，樹立健康第一的理念，形成讓學(xué)生“養(yǎng)成天天鍛煉的習(xí)慣”的宗旨,，根據(jù)《小學(xué)體育活動實施方案》,，積極開展“陽光體育運動”，倡導(dǎo)學(xué)生天天參加體育鍛煉,。在“每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子”的口號下，課余時間走出教室,，在操場上跳繩,、踢毽子，跑步,，打籃球等,，以積極的姿態(tài)認真投入，師生共同鍛煉身體,。同時培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感,，創(chuàng)造和諧健康的校園氛圍。
二,、活動口號：天天鍛煉 天天快樂 天天成長 天天幸福
三,、活動過程：
根據(jù)我班實際情況,，結(jié)合陽光體育活動，從基礎(chǔ)訓(xùn)練各種體育常規(guī),，以學(xué)生路隊,、隊列、行走等為基礎(chǔ),，初步訓(xùn)練學(xué)生達到列隊行走快,、靜、齊的規(guī)范要求,。
四,、班級開展的項目
1、花樣跳短繩
2,、踢毽子
3,、游戲
4、長跑
五,、活動時間
1,、 課余時間
2、 體育課
3,、 早操,、課間操 、下午課外活動
六,、活動地點：
本班教室門前 學(xué)校操場
為了進一步推動學(xué)校健康體育運動,，促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展，積極響應(yīng)由教育部,、國家體育總局,、共青團中央聯(lián)合開展的“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”，11月11日上午,，城關(guān)中心小學(xué)“陽光體育與祖國同行”長跑活動正式啟動,。我校五六年級八百多名師生參加長跑，活動計劃到20xx年4月30日結(jié)束,。
通過開展活動,，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生充分享受“我鍛煉,、我健康,、我快樂”。
班級體育活動計劃及反思 班級體育鍛煉計劃篇四
為了進一步豐富我校校園文化,，以保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間,，增強學(xué)生的體質(zhì),，促進學(xué)生健康、和諧發(fā)展,。結(jié)合本班情況,，特制訂以下計劃：
牢固樹立為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)的新課程理念，把開展大課間活動作為推進素質(zhì)教育,、促進學(xué)生健康成長的重要途徑之一,。開展內(nèi)容豐富的校園大課間活動，既有效保證學(xué)生每天一小時的`體育鍛煉時間,，增強學(xué)生的體質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生參與文體活動的興趣和愛好、良好心理素質(zhì)和集體精神,。同時,，通過大課間活動的師生互動，增進了師生情感,，有利于建設(shè)健康和諧的校園文化,。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能,，重視活動過程的教育性,。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,，我校從實際出發(fā),，合理地安排大課間活動的計劃和內(nèi)容。
3．全體性原則,。師生全員參加,，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身,、全員愉悅的目的,。
4．規(guī)范性原則。實行“三定——反饋”制度,，“三定”即“定時間”,、“定地點”、 “定內(nèi)容”,?！胺答仭眲t是每次活動都要將詳細內(nèi)容記載到活動記錄本上，便于在期中,、期末開展總結(jié)交流,。
5．安全性原則。在活動的組織與實施過程中,，要加強安全教育與管理,，每個活動小組每次活動都要清點人員,，防止和避免活動過程中意外事故的發(fā)生。
1．體育趣味活動：如跳皮筋,、踢毽子,、玩呼啦圈?
2．跳繩(花樣跳、跳長短繩等)
3．棋類活動
4．球類俱樂部 (籃球,、排球,、羽毛球、乒乓等)
備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進行（如：棋類活動,、智力游戲等）
1,、加強宣傳作用，大力宣傳大課間活動對學(xué)生健康成長意義和作用,，使全體師生達成共識：大課間活動不僅能提高學(xué)生的綜合素質(zhì),，而且可以帶動學(xué)校的其他工作健康和諧發(fā)展，提高認識充分發(fā)揮宣傳陣地的作用,。
2.為使大課間活動真正的落實到實處,，高質(zhì)量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外,，還要在制度上為大課間活動給予保障,。
1、注意有序開展活動,，安全第一,。班主任必須強調(diào)大課間活動紀律與安全，并協(xié)助文體教師指導(dǎo)活動,。
2,、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。
3,、體育活動時間不得以任何理由擠占或早退,。
4、室外活動時間班主任,、配班教師必須管理到位,。
5、活動前和活動中要對學(xué)生進行安全教育,，落實好安全防范措施,。
班級體育活動計劃及反思 班級體育鍛煉計劃篇五
為了進一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育局20xx工作要點文件精神,，落實我?！瓣柟鈱?dǎo)航 幸福成長”辦學(xué)理念和陽光體育行動，達到“以活動勵德,、以活動輔智,、以活動健身、以活動塑美,、以活動促勞”的目的,；以保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì),，促進學(xué)生健康,、和諧發(fā)展。結(jié)合本班情況,，特制訂以下計劃：
牢固樹立為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)的新課程理念,，把開展大課間活動作為推進素質(zhì)教育、促進學(xué)生健康成長的重要途徑之一,。開展內(nèi)容豐富的校園大課間活動,，既有效保證學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生參與文體活動的興趣和愛好,、良好心理素質(zhì)和集體精神。同時,，通過大課間活動的`師生互動,，增進了師生情感，有利于建設(shè)健康和諧的校園文化,。
1．教育性原則,。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育性,。
2．科學(xué)性原則,。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā),，合理地安排大課間活動的計劃和內(nèi)容,。
3．全體性原則。師生全員參加,，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,，達到全體健身、全員愉悅的目的,。
4．規(guī)范性原則,。實行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時間”,、“定地點”,、 “定內(nèi)容”?！胺答仭眲t是每次活動都要將詳細內(nèi)容記載到活動記錄本上,，便于在期中,、期末開展總結(jié)交流。
5．安全性原則,。在活動的組織與實施過程中,，要加強安全教育與管理，每個活動小組每次活動都要清點人員,，防止和避免活動過程中意外事故的發(fā)生,。
1．校園集體舞、廣播操
2．體育趣味活動：如跳皮筋,、踢毽子,、玩呼啦圈…
3．跳繩(花樣跳、跳長短繩等)
4．棋類活動
5．球類俱樂部 (籃球,、排球,、羽毛球、乒乓等)
備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進行（如：棋類活動,、智力游戲等）
1,、加強宣傳作用，大力宣傳大課間活動對學(xué)生健康成長意義和作用,，使全體師生達成共識：大課間活動不僅能提高學(xué)生的綜合素質(zhì),，而且可以帶動學(xué)校的其他工作健康和諧發(fā)展，提高認識充分發(fā)揮宣傳陣地的作用,。
2,、完善制度，強化管理
為使大課間活動真正的落實到實處,，高質(zhì)量的進行,，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障,。
1,、注意有序開展活動，安全第一,。班主任必須強調(diào)大課間活動紀律與安全,，并協(xié)助文體教師指導(dǎo)活動。
2,、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行,。
3、體育活動時間不得以任何理由擠占或早退,。
4,、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。
5,、活動前和活動中要對學(xué)生進行安全教育,，落實好安全防范措施。
每周一第六節(jié)課后三十分鐘
