我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。那么你知道心得體會如何寫嗎,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

陽光心態(tài)心得體會200字 陽光心態(tài)心得體會600字篇一

我體會到的是心態(tài)決定心情好與壞,，好的心態(tài)帶來好心情,，有了好心態(tài)就會有好的心情面對每一天。所以,，作為家長的我們就應(yīng)該給孩子塑立一個(gè)好的心態(tài)。讓他能夠自信滿滿的去對待每一件事,。讓孩子擁有一種知足,、感恩、樂觀開朗的心態(tài),，因?yàn)榫邆潢柟庑膽B(tài)可以使人深刻而不浮躁,，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和,，這正是引導(dǎo)孩子調(diào)整好自己的心態(tài),，營造知足,、感恩、樂觀開朗的心理,。

花老師說,，陽光心態(tài)的意義對于我們每個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：

第一，心態(tài)決定能力,。擁有陽關(guān)心態(tài)的人,，往往在工作、學(xué)習(xí),、能力上都起到良好的促進(jìn)作用,。

第二，心態(tài)決定生理,。人們常說“知足”常樂,，其實(shí)說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。

第三,，心態(tài)決定命運(yùn),，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽光心態(tài)的人,，會以樂觀,、開朗、積極向上的心態(tài),，去迎接生命中的每一件事,。因此，面對物欲橫流的社會,，面對紛繁復(fù)雜的學(xué)習(xí),、工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽光,、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活,。

陽光心態(tài)讓人有一種豁然開朗的感覺，能夠讓人感受到陽光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)能夠讓人學(xué)會知足和感恩,、豁達(dá)與寬容的心態(tài),。具備了這種心態(tài)，就指導(dǎo)了怎樣在知足和進(jìn)取之間的權(quán)衡,，學(xué)會在追求與放棄之間抉擇,。懂得在得意于失意之間的取舍.

生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來,，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,，小草為你起舞,；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造、相由心生,。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,，陽光會鋪滿每個(gè)角落。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔,。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn),，心態(tài)決定成敗,。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),，改變我們的人生,。

讓陽關(guān)照進(jìn)心靈，會發(fā)現(xiàn)生活是如此美好,！讓光輝照射我們的孩子,，會發(fā)現(xiàn)我們的孩子是多么的優(yōu)秀。

陽光心態(tài)心得體會200字 陽光心態(tài)心得體會600字篇二

懷著無比激動的心情,，8月11號-13號終于迎來了我們期待以久的超級云媽《心態(tài)課程》,！

第一天開篇，導(dǎo)師講了個(gè)九牛女人的故事,。故事內(nèi)容講的是有個(gè)村落里有個(gè)不成文的規(guī)定,，男方要想娶女方,必須要用牛來做聘禮，因?yàn)榕Ｊ沁@里最珍貴的東西,。 而送牛的數(shù)量越多也就表明這個(gè)女人越美麗,、端莊、賢淑 ,，這里最多的是送九頭牛,，表示這個(gè)女人貌若天仙、賢良淑德,、舉世無雙,。

有個(gè)小伙子想盡辦法弄足了九頭牛,為了娶一位在對方父親眼里只值得兩頭牛的普通女人。因?yàn)樵谒劾?，這個(gè)女人已然是一個(gè)天使！然而兩年后,，這個(gè)女人真的成為了一個(gè)非常美麗端莊高貴的女人,！

也許這個(gè)故事會告訴我們：請善于用九牛的眼光去看待身邊的人,。對方可能只是因你一個(gè)贊許的目光，便能成為他成長的動力,，讓他成為你意想不到的人,！

也許會再告訴你:每個(gè)人都應(yīng)用九牛的目標(biāo)去要求自己，你不努力一把你都不知自己有多優(yōu)秀,！吸引力法則告訴我們,，只有當(dāng)你不斷給自己定位，不斷提升自己的能力,，當(dāng)你不斷想象你想成為的那種人的時(shí)候,，你往往就真的會成為那樣優(yōu)秀的人！其實(shí)每個(gè)人都是一塊金子,，你值得用九牛來對待?。?/p>

其實(shí)我想說的是,，女人如花,，或許現(xiàn)在的自己并不完美，或許現(xiàn)在的自己就如同一朵小雛菊,，沒有玫瑰嬌艷,，沒有牡丹端莊……但依然努力綻放，堅(jiān)持自己的美麗,！

陽光心態(tài)心得體會200字 陽光心態(tài)心得體會600字篇三

一,、擁有樂觀的心態(tài)

沒有一個(gè)人愿意與整天哀聲嘆氣、愁眉苦臉的人在一起,，總是喜歡與開朗,、樂觀的人在一起。老師的一舉一動都會影響到學(xué)生,，當(dāng)學(xué)生有更積極,、陽光的心態(tài)，他們的學(xué)習(xí)成績就會更好,。當(dāng)學(xué)生有更高的志趣,，更開闊的眼界時(shí)，他們的思維就比較流暢,，思考問題就比較有深度,，他們在寫作、解答的時(shí)候,，角度站就比較高,。好的教育應(yīng)該在學(xué)校生活中充滿了對所有學(xué)生的深切關(guān)注，沒有人被忽視和被遺棄。每一位教師的精神狀態(tài)直接影響到我們能帶給學(xué)生怎么樣的教育,，我們有責(zé)任與義務(wù)讓學(xué)生感受到生活的幸福,。我們知道，快樂是一種美德,，我們要培養(yǎng)學(xué)生這種美德,，當(dāng)一個(gè)學(xué)生長期生活在快樂之中的時(shí)候，他就會形成陽光心態(tài),，更有可能成為一個(gè)對他人友善,、能夠創(chuàng)造幸福生活的人。

二,、對學(xué)生真誠無私的愛

師愛是師德的核心,，也是教師的靈魂。讀懂了這種愛,，我們便能更好地詮釋我們身邊平凡事例中那熾熱的愛心,，文人們歌頌：教師是太陽底下最光輝的職業(yè)。確實(shí),，教師是引領(lǐng)孩子們成長的導(dǎo)師,，除了教他們文化知識外，還要教他們?yōu)槿颂幨?，這首先就要求教師自身要起表率作用,，心中有愛，懂的關(guān)愛,，學(xué)會珍惜,。教育的真正目的應(yīng)該是培養(yǎng)完滿的人格，使我們的學(xué)生成為幸福人生的創(chuàng)造者,。我們都應(yīng)該在自己的教育生涯中貫穿關(guān)注生命健康與幸福的生命教育,，甚至把它作為教育的價(jià)值追求，我們的教育不僅要對學(xué)生的升學(xué)考試負(fù)責(zé),，更要對學(xué)生一生的生命質(zhì)量負(fù)責(zé),，為學(xué)生的幸福人生奠基。教育應(yīng)該充滿對學(xué)生生命的關(guān)愛,、體貼和關(guān)懷,，應(yīng)該讓學(xué)生感到當(dāng)下生命的豐滿和幸福。

三．提高自己的學(xué)識

作為老師,，得到學(xué)生的肯定和認(rèn)可是最幸福的,，我們除了用心去關(guān)愛學(xué)生外，還要努力提高自己的學(xué)識,。讀書可以拯救自己,，幫助自己,，最大程度地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。這個(gè)時(shí)代,，信息瞬息萬變,，不學(xué)習(xí)便跟不上形式，跟不上時(shí)代,。一個(gè)教師，只有自己博覽群書,，胸有丘壑,，方能在新形勢下的課堂上駕輕就熟，一些具體的細(xì)節(jié)如怎樣調(diào)控課堂,、怎樣設(shè)計(jì)教學(xué)進(jìn)程等,，在教學(xué)過程中自然就會有方法。文化素養(yǎng)豐富的教師才會對學(xué)生的學(xué)習(xí)有豐富的,、細(xì)膩的和個(gè)性化的理解,，課堂上才不會簡單重復(fù)，也才有深刻的東西能吸引學(xué)生,。任何一個(gè)學(xué)習(xí)者如果在學(xué)習(xí)中不能獲得成就感,，或者懷疑所學(xué)知識的價(jià)值，就很容易失去學(xué)習(xí)的興趣和信心,，我們的課堂就不能讓學(xué)生學(xué)得到收獲,。從另一方面說，當(dāng)課堂失去了對學(xué)生的吸引力,，教師的幸福感又從何談起呢,？

四、對工作充滿激情

一個(gè)幸福的教師,，在他的身上,，必然洋溢著滿腔的熱情和澎湃的激情，必然充滿著暖暖的溫情和甜甜的柔情,，同時(shí)還擁有高雅而有品位的閑情,！教師的工作并非一成不變的，要學(xué)會與時(shí)俱進(jìn),，熱情在每一個(gè)人的人生旅途中有著十分重要的作用,，因?yàn)闊岢朗侨说摹皟?nèi)心之神”，“沒有熱忱,，便沒有偉大的成就”,。 激情不老，這應(yīng)該成為每一個(gè)幸福的教師重要的追求,。幸福的教師對教育的激情,，應(yīng)該從現(xiàn)在的外在表象化為內(nèi)在的精神氣質(zhì),。不因年齡的增長，環(huán)境的改變,，地位的升降而改變,。作為幸福的教師來說，要努力使自己成為一團(tuán)熊熊燃燒的火,，用自己這把火去點(diǎn)燃學(xué)生求知,、求美、求善的火把,。作為幸福的教師來說,，要保持住自己的熱情、熱忱,，就要努力地挖掘自己所從事的工作的內(nèi)在價(jià)值與趣味性,，使自己對工作、事業(yè)有一種日日新,、月月新,、年年新的感覺，使自己始終保持一種良好的狀態(tài),。

陽光是一種心理狀態(tài),，是自我的一種體驗(yàn)。用幸福的態(tài)度對待一切,，幸福是需要用心去營造的,，重要的是我認(rèn)識讀世界經(jīng)典的重要性，讓自信成為飛翔的翅膀,，享受教育帶給的快樂,。在教育的路途上，收獲人生的輝煌,。只有這樣,，才有可能做一個(gè)幸福的教師，享受做教師幸福,。做一名幸福的教師,，一定是有所追求、熱愛生活的教師,。他們需要懂得享受教育帶來的幸福感,，碌碌無為、得過且過的人,，是享受不到教育的幸福的,。滿懷理想憧憬，帶著對生活的熱愛和柔情,，才能感受教育的快樂,。當(dāng)自己在一種幸福的狀態(tài)下工作生活,，我們就會發(fā)現(xiàn)我們的工作是快樂的，我們面對的學(xué)生是可愛的,。在這種狀態(tài)下,，我們會更加用心工作，會收獲更多的幸福,。在平凡的工作中找到幸福,，做一個(gè)幸福的老師，才可以把幸福播撒人間,。

陽光心態(tài)心得體會200字 陽光心態(tài)心得體會600字篇四

在品讀吳維庫教授所著的《陽光心態(tài)》一書的過程中,，我仿佛是個(gè)在沙灘上撿拾貝殼的幸運(yùn)孩子，總總有發(fā)現(xiàn)珍珠的驚喜與感動,，可以說《陽光心態(tài)》使我有種醍醐灌頂，豁然開朗的頓悟,。

正如書中所說,，"多元化的現(xiàn)代社會為每一個(gè)人提供了發(fā)揮個(gè)人才能，獲取財(cái)富的成功機(jī)會",，利益的驅(qū)使促使成功學(xué)應(yīng)運(yùn)而生,，它激勵(lì)人們?yōu)檫_(dá)目的不擇手段。然而人的欲望不論是否獲得了滿足,，人卻往往在欲望的追逐中迷失了本心,，陷入焦慮疲憊的狀態(tài)中難以自拔。

也許你會問："難道人不需要?jiǎng)?lì)志嗎,？"這本書給我們遞交了一份充滿智慧的答案,。不同于成功學(xué)勵(lì)志的激進(jìn)，也不同于安于現(xiàn)狀派的保守,，它結(jié)合了儒家的積極入世與道家的無為而治思想,，將中國博大精深的中庸之道闡發(fā)地淋漓透徹，那就是"無論在人生的高潮還是低潮期,，人都應(yīng)調(diào)整到平和,、溫暖、有力,、向上的狀態(tài)從而實(shí)現(xiàn)自我和諧",。

為實(shí)現(xiàn)這個(gè)狀態(tài)，吳教授提煉出十二個(gè)"工具",，我把它們概化為：活在當(dāng)下,、從容豁達(dá)。前者是方式,，后者是姿態(tài),，即以從容豁達(dá)的姿態(tài)活在當(dāng)下,。

活在當(dāng)下就是要學(xué)會放下過去，珍惜現(xiàn)在,。生活中總有些人容易陷在過去的追憶中而懊悔糾結(jié),，結(jié)果他們在郁悶中蹉跎歲月，浪費(fèi)青春,。塞翁失馬的故事我們都聽過,，如故事中老人的口頭禪"是好是壞還不知道呢"所蘊(yùn)含的哲學(xué)：人從呱呱墜地到滿頭銀發(fā)要經(jīng)歷過多少世事變化、跌宕起伏,，所經(jīng)歷的成功與失敗,，快樂與悲傷都只是人生體驗(yàn)的一時(shí)點(diǎn)，而不是人生的全部,，誰曉得之后的事情會如何發(fā)展呢,。如果你一定要為錯(cuò)失月亮而哭泣，那么你一定會錯(cuò)過星星,。若我們明白這個(gè)道理,，面對過去的失敗與挫折，我們就能泰然處之,，學(xué)會放下,。

學(xué)會放下，不僅僅是放下過去的失敗與挫折,，而且要學(xué)會放下昔日的成功與榮耀,。有這樣一則故事：有個(gè)人在世時(shí)建了許多豐功偉績，生命結(jié)束時(shí),，天使來接他的靈魂去天堂,，距離天堂之門只有一步之遙了，他的靈魂卻怎么也升不上去,，他問上帝為什么,，上帝說那是因?yàn)槟愕男倪€未卸下過去的榮耀，太重了,。生活中何嘗不是這樣呢,？有些人憑借資賦聰穎取得了成功和贊賞，便背負(fù)著過去的榮耀,，不思進(jìn)取,，結(jié)果百舸爭流，不進(jìn)則退,。如何讓一個(gè)裝滿沙的瓶子裝滿水,？答案是：將瓶中的沙倒掉，只有空瓶子才能盛滿水啊,。聰明的人就是要學(xué)會做一個(gè)空瓶子,，卸掉榮耀和挫折,，積累知識和經(jīng)驗(yàn)。

現(xiàn)代忙碌的生活節(jié)奏使人擺脫不了居安思危的憂患意識,，總在競爭中獲取安全感,，然而當(dāng)人們忙于提升、忙于應(yīng)酬時(shí)卻最容易忽略親近的人,。觀看"陽光心態(tài)"視頻講座的前一天我接到一個(gè)朋友的電話,，他的父親上個(gè)星期因身體不舒服被送進(jìn)醫(yī)院，結(jié)果檢查出得了癌癥,，而且是肝癌晚期,。朋友說聽到這個(gè)消息仿佛晴天霹靂，平靜的語調(diào)無法掩飾他的無奈和懊悔：一直在外地忙于工作而疏忽了父親的健康,，但一切都無濟(jì)于事了,。我很震驚也很難過，想說一些安慰的話,，卻發(fā)現(xiàn)此時(shí)的語言顯得那么蒼白無力,，最后朋友一再強(qiáng)調(diào)"你一定要每年陪父母去醫(yī)院做次檢查，擠時(shí)間都要去",。

"樹欲靜而風(fēng)不止，子欲孝而親不在",，每聽到這句話,，我的心都會一顫。生命有限,，世事無常,，為了不讓自己后悔，現(xiàn)在的我們要珍惜與父母在一起的溫暖時(shí)光,，盡量每個(gè)周末都陪父母親談?wù)勑?，時(shí)刻關(guān)注他們的身體健康，天氣好就陪他們?nèi)ヅ琅郎交蚬涔浣?。對待周圍的朋友同事也是同樣道理,，能在一個(gè)城市成為朋友或是在一個(gè)單位成為同事，都是彼此的緣分,。要珍惜這種緣分,，多一份關(guān)心，少一份猜忌,；多一份寬容,，少一份不滿。善待周圍的人,，樂于和他人分享,，做到這點(diǎn)我們的心就會收獲更多的快樂,。

時(shí)間的流逝人們往往很難察覺，如果你去看沙漏,，就能體會到時(shí)間飛逝的驚心動魄,。沙漏告訴人們要學(xué)會珍惜，珍惜你所擁有的一切,，包括愛你和你愛的人,，不要因?yàn)樗麄兊恼`解而任意發(fā)脾氣，而要學(xué)會寬容和體諒,；珍惜你的健康身體,，不要因?yàn)槟贻p而通宵達(dá)旦消耗資本，而要養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,；珍惜你現(xiàn)在的工作,，不要因?yàn)閷I(yè)不匹配而停滯不前，而要學(xué)會感恩和累積,。

如果說活在當(dāng)下體現(xiàn)了儒家思想倡導(dǎo)的積極入世方式,，那么從容豁達(dá)就是道家處世的平和姿態(tài)。儒道思想的結(jié)合,，使中國自古以來的偉人名士既能做到"先天下之憂而憂"的積極入世之態(tài),，又能保持一顆豁達(dá)從容的心，達(dá)到"不以物喜,，不以己悲"的境界,。

縱觀古今，有多少偉人名士以豁達(dá)從容,、超脫昂揚(yáng)的形象點(diǎn)亮了歷史長廊,。宋代文學(xué)家蘇軾是古代文人從容豁達(dá)的代表人物，"回首向來蕭瑟處,，歸去,，也無風(fēng)雨也無晴。",，政治上的幾經(jīng)挫折沒有消磨詩人的意志,，而使蘇軾悟出了人生哲理，磨煉出豁達(dá)灑脫的性格,，并將這種風(fēng)格延續(xù)到詩詞中,，成為宋代豪邁詞風(fēng)大家。追溯到現(xiàn)代,，新中國奠基人毛澤東則無愧于一代偉人,、革命精神領(lǐng)袖稱謂，"紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬里千山只等閑",，紅軍不怕長征的艱難險(xiǎn)阻,，萬里千山只要等著讓紅軍來征服，多么豪邁的革命氣勢啊,。"待到山花爛漫時(shí),，她在叢中笑"，又展現(xiàn)了詩人何等豁達(dá)明朗的胸襟,。不論是蘇東坡還是毛澤東,，他們的詩句都折射出一顆偉岸包容的心面對世事是怎樣的豁達(dá)自信、大氣磅礴,。這是一種生命哲學(xué),，也是一種人生態(tài)度，是歷經(jīng)錘煉自我提升才獲得的,。正因?yàn)閾碛腥绱擞辛Φ男牟拍塬@得眾人的信任和追隨,，最終成就一番事業(yè)。

也許我們面對偉人名士那般矚目的成就,，只能"高山仰止",，但是我們?nèi)钥梢宰冯S他們的豁達(dá)精神，有了豁達(dá)從容的自信,，我們就能"寵辱不驚,，看庭前花開花落"；有了活在當(dāng)下的智慧,，我們就能"一萬年太久,，只爭朝夕"。

只要我們把每一天都當(dāng)最后一天度過,，學(xué)會感恩，珍惜現(xiàn)在,，我們就能以從容豁達(dá)的姿態(tài)活在當(dāng)下,，演繹出屬于自己的那份精彩。夜鶯說："我雖不能像雄鷹一樣在天地間展翅高飛,，但我可以用歌聲感動整片森林,。"誰說這不是一種豁達(dá)的生命態(tài)度呢？

陽光心態(tài)心得體會200字 陽光心態(tài)心得體會600字篇五

通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我深有感觸,，短短四天的“員工素質(zhì)”培訓(xùn)學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束。這個(gè)培訓(xùn)班是我思想系統(tǒng)化和深入化的過程,。它使我提高思想認(rèn)識水平,，提高實(shí)踐水平的一個(gè)重要途徑。使我在不斷學(xué)習(xí)理論知識中找準(zhǔn)前進(jìn)的方向。此次培訓(xùn)班的課程很豐富,，有心理學(xué),、服務(wù)禮儀、溝通技巧,、團(tuán)隊(duì)的凝聚力等課程,。作為客運(yùn)站的一名員工，我會牢記自己的工作職責(zé),，不辱使命,。勤奮嚴(yán)謹(jǐn)，求真務(wù)實(shí),。認(rèn)真學(xué)習(xí)客運(yùn)行業(yè)的服務(wù)質(zhì)量和規(guī)章制度,。努力提高自己的業(yè)務(wù)水平和自身的綜合素質(zhì)。首先要從服務(wù)上完善自己,，體現(xiàn)出旅客就是上帝,，做到與旅客交流時(shí)，保持面帶微笑,，目光注視旅客,，讓旅客感到我們的誠意。所以我們在接待旅客時(shí)應(yīng)熱情周到,，和睦友善的為旅客服務(wù),，耐心解答旅客的詢問。不得對旅客的態(tài)度生硬,、冷淡,、表現(xiàn)出不耐心、搪塞,、敷衍的心態(tài),。不管旅客再怎么蠻不講理我們都要面帶微笑，不能把情緒帶到工作中,，要有一種陽光心態(tài),。xx老師說：“良好的心理素質(zhì)是最好的溝通條件”。當(dāng)你生氣的時(shí)候你只要記住一句話就行了,，那就是：“不是我沒氣生,，我就是不生氣”。這幾天在工作中,，我時(shí)常把這幾句話記在心中,，因?yàn)槔蠋熤v：你開心時(shí)，花兒會開,！你不開心時(shí),，花兒還是一樣會開！只要你心情不好或是倒霉的時(shí)候，心里就想著有人比你還倒霉,，比你更糟糕,，這樣或許心里會平靜很多，這就需要我們有一種陽光心態(tài),。我覺得“要想別人善待自己,，首先是自己善待別人”，與旅客之間也是如此,。 其次我們要善學(xué),。讀書離不開思考，思考促進(jìn)能力提高,。古人講“吾日三省吾身”,，“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆”,，說的就是這個(gè)道理,。要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)風(fēng)，善于在學(xué)習(xí)立場,、觀點(diǎn),、方法上下功夫，這樣才能取得事半功倍的效果,。要善于擠時(shí)間和利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí),，現(xiàn)在有的員工抱怨工作太忙，沒有時(shí)間學(xué)習(xí),，可是卻把大量的業(yè)余時(shí)間都用在了應(yīng)酬,、赴飯局、打麻將,、聊天上,，時(shí)間就這樣白白溜走了。殊不知,，放松和放棄學(xué)習(xí),，這是人生最可怕的浪費(fèi)。正如心理學(xué)xx老師說的我們每個(gè)人生活在這個(gè)世上最多也只有29200天,，為什么我們不能趁活著的時(shí)候好好來把握和珍惜呢,？我們要懂得感恩,，感恩公司領(lǐng)導(dǎo)給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會,，要把學(xué)到的理論知識結(jié)合實(shí)際運(yùn)用到工作中去。 最后我們還要苦學(xué),。學(xué)如逆水行舟,，不進(jìn)則退。學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，不能淺嘗輒止,，不能學(xué)到一點(diǎn)東西就滿足了,，貴在持之以恒。要記住當(dāng)我們知識越多的時(shí)候,，就越知道自己有多渺小,。

作為客運(yùn)站的一名員工，我深感慚愧,，同時(shí)更覺得責(zé)任重大,。我想我們不能有任何懈怠，必須付出更艱苦的努力,。對待企業(yè)我們要忠誠,，對待工作我們要勤奮，對待自己我們要嚴(yán)格,，只要我們共同努力,，團(tuán)結(jié)一心，我相信我們亨運(yùn)xx公司的明天將是更加美好的,！因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)充滿活力,，充滿激情，富有凝聚力的團(tuán)隊(duì),。

我從中看到的是知足,、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),，是一種健康的心態(tài),。它讓我們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生,，釋放強(qiáng)勁的影響力,；它讓我們心境良好，人際關(guān)系正常,，適應(yīng)環(huán)境,，力所能及改變環(huán)境，人格健康,；它讓我們深刻而不浮躁,，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和,；它讓我們講和諧,，不僅是人與人和諧，人與自然和諧,，還注重人的內(nèi)心和諧,。人的內(nèi)心和諧是社會和諧的一個(gè)高境界,。讓我們點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài),，照亮別人,、照亮自己、溫暖別人,、溫暖自己吧,。

塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端,。一個(gè)人是否擁有陽光般的心態(tài),，直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作,、生活的方方面面,。我們在忙于日常繁雜事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài),。一個(gè)人來到這個(gè)世界,，在成長的過程中，就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難,，有順境也有逆境,。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時(shí)候,，往往不知所措,，擁有一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)就會幫助我們戰(zhàn)勝悲痛,，找到生存的力量,。人生中遇到的挫折難以計(jì)數(shù)，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光般的心態(tài)的時(shí)候,，就有力量迎接挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝困難。

由此,，我想到我們的工作,，如果心態(tài)不平衡的話，干工作時(shí)就會一味地埋怨,，發(fā)牢騷,，找各種理由不去完成，并且時(shí)常會覺得自己得不償失,，貢獻(xiàn)大回報(bào)少,，這也不稱心，那也不如意,，啥都看不慣,，啥都不滿意，久而久之就會產(chǎn)生“端起碗吃肉,，放下筷子罵娘”的不良工作作風(fēng),。“工作本身不重要,，重要的是你對這個(gè)工作的態(tài)度”,，既然我們改變不了工作，就要改變對工作態(tài)度,，就要以平和的心態(tài)對待工作,；正確認(rèn)識自己，為自己準(zhǔn)確定位,，珍惜自己的崗位,，不比、不攀,、不等,、不靠，立足本職,，從而為自己營造一個(gè)良好的工作環(huán)境,。學(xué)會快樂的工作,，這不僅能提高工作效率,，而且還能給每個(gè)接觸你的人帶去快樂,，進(jìn)而給更多的人帶去快樂,。一樣的完成工作,，何不端正自己的心態(tài),，快快樂樂地去工作呢,？

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心,，事情處理不公平,，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購買住房,，長期疲勞工作健康欠佳,，期望中的事情落空，好心未得好報(bào),，先進(jìn)評比沒有份,，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評等等,。對這類事情,，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開,，心胸也就會豁達(dá),，就能妥善對待,、處理好這些事情，工作順利,，心情舒暢,。如果總是想不開，越想越氣,，自控能力減退,，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象,。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場,，出言不遜,，開口傷人，使你的人品大為降格,，人際關(guān)系受損,。更有甚者，干脆連工作也不想要了,，提出辭職,。事后冷靜下來想一想，為一點(diǎn)小事,，大發(fā)脾氣,，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己,，根本不值得,。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題,？

是心態(tài)出了問題,。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài),，好心情才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài)，塑造知足,、感恩,、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,，獲得健康的人生,，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,，就能釋放出光和熱,；你內(nèi)心如果是一塊冰,，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,，你內(nèi)心要有熱,；要想照亮別人，請先照亮自己,；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心,？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài),。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人,、家庭、團(tuán)隊(duì),、組織,，最后影響社會。

一個(gè)人幸福不幸福,，在本質(zhì)上與財(cái)富,、相貌、地位,、權(quán)力沒多大關(guān)系,。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定,，我們的心可以造“快樂的天使”,，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),，你就生活在“悲哀”里,；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里,。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢,？要學(xué)會感恩,、欣賞、給予,、寬容,。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài),。積極的心態(tài)是從正面看問題,，樂觀地對待人生,，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要,。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九,。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移,。

用陽光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個(gè)瞬間,，要熱愛生命,，相信未來一定會更美好。

用陽光心態(tài)享受生活,，學(xué)會放下,。該放下的放下，學(xué)會諒解,、寬容,。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會,。要學(xué)會放下,，忘記該忘記的，記住該記住的,。

一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,，養(yǎng)自己；本事大了,，養(yǎng)家人,；本事再大了，造福社區(qū),；然后就是造福社會,，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用,，人的生命價(jià)值在于被需要,。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,，而且這種不同會有天壤之別,。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的,。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),，改變我們的人生。

生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天,。如果你心情好,，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞,；如果你心情糟糕,，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造,、相由心生,。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,，陽光會鋪滿每個(gè)角落。

愿我們能帶著陽光心態(tài),，締造陽光般的工作,、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

陽光心態(tài)心得體會200字 陽光心態(tài)心得體會600字篇六

緊張的早晨,，繁忙的白天,，不眠的夜晚，人們常常這樣形容教師的生活,，正如一首歌中唱的那樣：“靜靜的深夜,，群星在閃耀，老師的窗前,，徹夜明亮”,。很難把教師與陽光、幸福聯(lián)系在一起,，可是當(dāng)參加了學(xué)校2月19 日組織召開的“塑陽光心態(tài) 做幸福教師”動員大會后,，使自己豁然開朗。這次學(xué)習(xí)蕩滌了自己的靈魂,，提升了自己的教育思想,，增強(qiáng)了自己的教育責(zé)任感和上進(jìn)心，使自己真切的感悟到要做一名幸福的教師也要擁有陽光般的心態(tài),。陽光意味著熱情,，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，擁有陽光的心態(tài),，我們才會擁有火一般的工作熱情,，擁有一顆年輕、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體,。

要想讓自己始終保持陽光的心態(tài)工作,，我覺得首先要學(xué)會樂觀與寬容。寬容是一種心胸,，一種境界,。教師必須正確認(rèn)識自己，為自己設(shè)置合適的目標(biāo),，淡泊名利思想,，完善人格。以“平常心”對待一切事物“拿得起,，放得下,，想得開”，不做自己力所不及的事,，不給自己出“難題”,，揚(yáng)長避短，培養(yǎng)自己良好的個(gè)性,，建立適度的期望,，以體驗(yàn)成功的快樂，增強(qiáng)自信心,。對學(xué)生則少一份指責(zé),，多一份寬容。尤其要善待后進(jìn)生,，要有永不放棄的精神,，盡可能多地給他們播撒愛的光芒，用愛心去開啟學(xué)生心靈的窗戶,，走進(jìn)學(xué)生的心靈世界,，多讓學(xué)生體驗(yàn)成功，用成功和表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生奮進(jìn),?！笆畟€(gè)指頭都不一樣齊?！碑?dāng)我們面對那些出問題的學(xué)生,，如果教師能放平心態(tài)，一定會找到智慧的解決方法!這樣以來,，師生都會受益,，這種良好的心態(tài)讓我們實(shí)現(xiàn)雙贏,，學(xué)生也會在輕松的氛圍中快樂學(xué)習(xí)，健康成長,，我們何樂而不為呢?

教師整天與學(xué)生,、上課、作業(yè),、批改,、輔導(dǎo)打交道，有時(shí)想想確實(shí)很枯燥乏味,，這時(shí)就需要我們從這些瑣碎的事情中去尋找快樂,，用心做好每天教學(xué)工作中的每一件小事?！鞍衙恳患唵蔚氖伦龊镁褪遣缓唵?，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，作為我們老師要多與學(xué)生交流溝通,，那些不經(jīng)意間的小事,，或許是老師的一個(gè)舉動、一個(gè)親切的眼神,、一句鼓勵(lì)的話語,、一個(gè)寬容的微笑等都可能激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和上進(jìn)心，戰(zhàn)勝困難的決心,。當(dāng)工作忙得頭昏腦脹時(shí),，只要走進(jìn)課堂,，看著學(xué)生一雙雙求知的眼睛,，能全身心投入教學(xué)，真是一種快樂的享受,，是一種幸福;當(dāng)一節(jié)課從頭到尾上得很順利,，學(xué)生配合得很好，而且有些學(xué)生還想到了你沒想到的方法,，這樣的課上下來也是一種享受,，它會讓我盼望著去上下一節(jié)課;當(dāng)批作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生已經(jīng)能很好地把上課所講的知識用于解決實(shí)際問題,，解題的準(zhǔn)確度又高,，批這樣的作業(yè)真是一種快樂的享受;當(dāng)一位學(xué)生從原來有問題不問，現(xiàn)在卻能來問問題時(shí),，也是一種快樂的享受;當(dāng)一位學(xué)生由原來不認(rèn)真聽課,，到現(xiàn)在能認(rèn)真聽課，也是一種快樂因此,，讓我們投入的做好每一件小事吧,。當(dāng)面對教學(xué)成績不滿意時(shí)，不去找借口，應(yīng)從自身的課堂效率,、教材的研讀,、學(xué)情的分析、學(xué)案的設(shè)計(jì)上找原因,，不應(yīng)借口學(xué)生笨,，基礎(chǔ)差而推托責(zé)任;人有了借口再去做事，遇到困難就不會絞盡腦汁的想辦法,，會用借口心安理得地安慰自己：反正做不好也正常,。有了借口就不會做好每一件小事，因此,，應(yīng)大聲對借口說“不”,，要說：好的，我可以,，我會馬上去做,，盡力而為。

擁有陽光心態(tài)的人,，就象太陽,，照到哪里哪里亮。只要我們把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動出來,，就會讓自己處于積極的狀態(tài)中,，擁有陽光般的心態(tài)。比如說,，我們現(xiàn)在不高興了,，我們就想辦法讓自己高興起來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣,。想讓哪個(gè)情緒出來,，就能自如地把它調(diào)動出來，能做到這一點(diǎn)是超人,，我們不是超人,，但我們應(yīng)該努力去做。記得有這樣一則寓言：小豬問媽媽：“媽媽,，幸福在哪里呀?”媽媽說：“幸福就在你的尾巴上!”于是,，小豬試著咬自己的尾巴，過了幾天,，小豬又問：“媽媽,，為什么我抓不住幸福呢?”媽媽笑著說：“孩子，只要你往前走,，幸福就會一直跟著你的”就讓我們一起擁有充滿陽光的心態(tài),，去做那只追求幸福的小豬吧!只有不斷往前,，勇于付出，不斷進(jìn)取,，執(zhí)著地追求教育理想的教師,，才能體驗(yàn)到教育中的幸福了。

克服職業(yè)倦怠,，塑造陽光心態(tài)

“讀一本好書,，就是和許多高尚的人談話?！痹诤倨陂g期間,，我讀了徐世貴、呂維智《給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》一書,，就好像面對著一位經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師,，耐心向我傳授著自己多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

《給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》這本書內(nèi)容通俗易懂,，剖析了現(xiàn)代教師群體容易出現(xiàn)的疲倦狀態(tài),。

讀完這書后，其實(shí)會發(fā)現(xiàn),，教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的心理狀態(tài)其實(shí)是非常正常的,，職業(yè)倦怠是職業(yè)過程中的一種正常現(xiàn)象,。弗洛姆說：“職業(yè)倦怠是現(xiàn)代人的通病,，聰明的人肯定是善于及時(shí)抽身倦怠，重鼓職業(yè)激情的人,?！边@一段話不僅對教師，對任何職業(yè)的人都有警世作用,。

導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的,，打開這本書的章節(jié)來看,，主要有：競爭壓力,、教師特定的職業(yè)特點(diǎn)、學(xué)校管理體制,、社會支持與期望,、工作待遇和教師本人的人格特征等。所以,，要更好地解決教師職業(yè)倦怠問題理應(yīng)從以上幾方面著手,。

一方面要有正確的自我認(rèn)識，要全面客觀地分析自己的實(shí)際,，要悅納自己,，充分發(fā)揮自己的個(gè)性,、特長和優(yōu)勢，努力克服自己的缺陷,、不足,。另一方面，對教師職業(yè)要有一個(gè)合理的認(rèn)知,，在看到教師職業(yè)的復(fù)雜性的同時(shí),，要看到教師職業(yè)的`神圣與光榮。這樣,，在遇到困難和挫折時(shí),，才會調(diào)節(jié)和控制自己，產(chǎn)生適度的情緒和行為反應(yīng),，提高自我效能感,。

教師要十分明白良好人際關(guān)系對個(gè)體學(xué)習(xí)、生活和工作的積極作用,。改進(jìn)人際關(guān)系要先從改變自己開始,，要加強(qiáng)品德修養(yǎng)，使自己具備誠實(shí),、信任,、善良、熱情,、謙虛等素質(zhì),，要注意自己能力、特長,、興趣的培養(yǎng),。同時(shí)，要學(xué)會正確認(rèn)識他人,，遵循交往的原則,，掌握交往的技能和技巧等。

要建立和睦的婚姻家庭,，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心,，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。良好的家庭關(guān)系對雙方的身心健康,、生活,、工作、孩子的成長等都會產(chǎn)生積極的影響,。教師應(yīng)當(dāng)不斷提醒自己,，彈性地變化角色。要建立和諧的親子關(guān)系,，正確處理家庭氣氛,、教養(yǎng)方式,、人際溝通等問題。要注意家庭生活方式的調(diào)適,，通過家庭健身,、家庭聚會、家庭游戲,、外出郊游,、飲食調(diào)整等提高家庭生活質(zhì)量。

娛樂,、運(yùn)動,、休閑是人生的潤滑劑，教師要相信自己能夠從事運(yùn)動性,、文藝性,、學(xué)習(xí)性等休閑活動，讓自己輕松,、滿足,、愉快，達(dá)到調(diào)節(jié)情緒,、平衡心態(tài),、促進(jìn)健康、豐富經(jīng)驗(yàn),、提升價(jià)值的效果,。

大腦是整個(gè)身體的最高指揮部，大腦健康與否,，不僅關(guān)系到人的智力高低,，而且關(guān)系到身體的健康。作為腦力勞動者的教師,，為了提高工作效率,，保證身心健康，講究科學(xué)用腦是很有必要的,?？茖W(xué)用腦最基本的兩條原則就是勤于用腦與合理用腦。

教師要想從日復(fù)一日,，周而復(fù)始的教學(xué)工作中走出職業(yè)倦怠,，走向快樂教學(xué)，就必須熱愛教育事業(yè),，有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感;熱愛幼兒，像對待自己的孩子一樣,，關(guān)愛孩子的成長,，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,，提高專業(yè)素養(yǎng);保持良好心態(tài)，做一名快樂幸福的教師,。

陽光心態(tài)心得體會200字 陽光心態(tài)心得體會600字篇七

觀看了關(guān)于《陽光心態(tài)快樂人生》視頻講座后,，讓我頓時(shí)有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個(gè)真實(shí)的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷,，領(lǐng)導(dǎo)和他談心,，讓他看看辦公樓對面的廣場，然后說說他看到了什么,。他說：廁所很臭,。領(lǐng)導(dǎo)說：你為什么看不到廣場晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場上有多漂亮的鮮花和草坪,，只能看到廁所呢?!

確實(shí),，在日常生活中，大家可能會遇到各種麻煩和困擾,，如工作環(huán)境不稱心,，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,，沒有能力自己購買住房,，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空,，好心未得好報(bào),，先進(jìn)評比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，受冤枉挨批評等等,。

對待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的,，有人選擇的是抱怨,，抱怨命運(yùn)，抱怨領(lǐng)導(dǎo)和同事;更有一種人采取了激憤的方式,，針鋒相對,，睚眥必報(bào);還有一種人選擇了寬容，寬容社會,，寬容別人,，更是寬待了自己。

心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,。塑造陽光心態(tài),，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里,，就要懂得以下幾點(diǎn),，做到：

要懂得放下,。放下也是一種得到。生就像爬一座山,，本來是到山頂看風(fēng)景的,，可是身上背負(fù)著何種各樣欲望的包袱，就會越爬越累,，別說可能登不上山峰,，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會蕩然無存。但放下很難,，可能會帶來一時(shí)的損失或心痛,，可是真正放手后，會發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空,。

要懂得進(jìn)退,。如果說“進(jìn)一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多,，那么“退一步”則需要的是智慧,，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時(shí),，通常會退上幾步,，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品,，讓它更加完美,。這是因?yàn)檗D(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會引發(fā)我們創(chuàng)新的'思路和念頭,。

要懂得分享,。有些人喜歡斤斤計(jì)較，干什么事情總怕自己吃虧,，更怕別人得了便宜,，這樣的人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享,，才會在生活中感受更多的快樂,。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致,。

要懂得寬容,。林清玄寫過這樣一番話：一個(gè)人面對外面的世界時(shí)，需要的是窗子;一個(gè)人面對自我時(shí),，需要的是鏡子,。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點(diǎn)。其實(shí),，窗子或鏡子并不重要,，重要的是你的心,，你的心胸廣大,，世界就會明亮。寬容不代表軟弱,，妥協(xié)也并不代表沒有原則,，相反會獲得友誼和尊重。

要學(xué)會感恩,。對任何人要有一顆感恩的心,，包括你的敵人?！案卸鱾δ愕娜?，因?yàn)樗捔四愕囊庵尽８卸髌垓_你的人,，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識,。感恩鞭撻你的人，因?yàn)樗鞒四愕淖载?zé),。感恩遺棄你的人,，因?yàn)樗虒?dǎo)了你要獨(dú)立。感恩絆倒你的人,，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力,。感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧,?！?/p>

作為一名幼兒教師，能夠塑造陽光心態(tài),，用陽光的心態(tài)影響自己身邊的同事,、孩子們，也是幼教事業(yè)前進(jìn)的一種支持,，你說呢?

陽光心態(tài)心得體會200字 陽光心態(tài)心得體會600字篇八

陽光是青春活力的象征,，它能驅(qū)散黑暗角落的頹廢不安；陽光是奮斗前進(jìn)的源泉,，它能滋潤心靈深處的干涸井田,；陽光是一望無際的田野，它能播撒春耕秋收的幸福喜悅……擁有了陽光,，就擁有了人間最美的東西,。

讓患者感到真心與溫暖

記得剛到新的工作環(huán)境時(shí)，我的心情一下子跌到了低谷：陌生的環(huán)境、不熟悉的同事,、幽暗的診室,、封閉的空間、重復(fù)單一的工作流程……面對這一切,，我有些失望了,。然而，一位患者無意間的一句話卻點(diǎn)醒了我：“你們這里這么壓抑,，是因?yàn)樵\室里沒有窗戶,，不見光！”那是第一次,，我感到陽光是那么重要,！自然界沒有光，就會沉悶壓抑,；內(nèi)心若沒有陽光,，就會變得低迷、沉淪,。

陽光是清新與和煦,，更是溫暖與關(guān)愛。在緊張的醫(yī)療環(huán)境里,，護(hù)理人員唯有保持陽光心態(tài),，獻(xiàn)出一份愛心，才能照亮周遭的黑暗,，溫暖每個(gè)患者的內(nèi)心,。

讓護(hù)士多一份堅(jiān)定與從容

在護(hù)理服務(wù)中遇到一些不理解我們的聲音時(shí)，我的內(nèi)心十分難過,。但難過又如何呢,？是去辯駁、去爭論嗎,？是要得到所謂的公平嗎,？顯然，這些都不是我想要的,。走在和煦的陽光下,，我不禁抬起頭，陽光在看著我微笑,。也許烏云會遮蔽它,，狂風(fēng)會阻擋它，但那都是暫時(shí)的,，陽光依然會照耀大地,。我們常以為塵埃只會污染空氣,，其實(shí)塵埃過濾掉了太陽的強(qiáng)光，只留下較弱的藍(lán)光,，于是,，天空變得更加蔚藍(lán)、溫柔了,。這其實(shí)是一份豁達(dá)與超然,。

在面對那些不公平的事情時(shí)，我們不妨像陽光一樣寬容一些,。當(dāng)護(hù)理人員保持陽光心態(tài),，真誠地與患者進(jìn)行溝通交流時(shí),，往往會多一份堅(jiān)定與從容,。而且，轉(zhuǎn)念想一下,，也許正是在這些事情發(fā)生后,，我們的護(hù)理技術(shù)、溝通能力才會不斷進(jìn)步,、精益求精,。

讓工作充滿樂觀與勇氣

繁重的護(hù)理任務(wù)、大量就醫(yī)的患者,、嘈雜的工作環(huán)境……這些都會讓護(hù)理人員產(chǎn)生很大的心理壓力,。然而，擁有陽光心態(tài),，護(hù)士會少一些抱怨,，多一些樂觀與勇氣。其實(shí),，在面對挫折和困難時(shí),，逃避和抱怨都不是解決問題的辦法，唯有用積極,、樂觀的心態(tài)去應(yīng)對,，才能真正感受到護(hù)理工作的幸福、快樂和價(jià)值,。

很多時(shí)候,，我們常常感嘆不夠幸福，幸福對護(hù)士而言真有那么遙不可及嗎,？當(dāng)然不是,。當(dāng)我們像陽光一樣照亮周圍、溫暖患者時(shí),，當(dāng)我們保持陽光心態(tài),，堅(jiān)定從容,、無私真誠地對待患者時(shí)，我們就會發(fā)現(xiàn),，自己早已置身幸福之中,！

陽光心態(tài)心得體會200字 陽光心態(tài)心得體會600字篇九

踏上職業(yè)道路已有4年之余，在這漫長的4年時(shí)間內(nèi)我確實(shí)學(xué)了不少的知識,，技能以及做的道理,。但是這些都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不夠，常言道：書山有路勤為徑,，學(xué)海無涯苦作舟,。無止境地學(xué)習(xí)，是每一個(gè)智者所必需的,。人要想不斷地進(jìn)步,，就得活到老、學(xué)到老,。在學(xué)習(xí)上不能有厭足之心,。在寫這份心得起筆時(shí)還得非常感謝我們的老師，是他們給了我們這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會,，能讓人聽到不覺得厭煩,，那么深動又有活力的培訓(xùn)。說真的讓我聽了還想聽的課程,，雖然這些極其平凡的語句,，確給了我以后的人生規(guī)劃有了莫大的動力。在也不想得過且過過著每一天了,。

有時(shí),，我每看完部奮斗勵(lì)志的電視劇，看完一本有色彩豐富的書的時(shí)候總會有一定的感想,。我要怎么怎么樣,，總是那么的意氣奮發(fā)，對待工作,，生活都充滿了激情很有沖勁,，但好景不長，懶惰的心理過不了多久又出現(xiàn)了,，至今都沒有實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo),。直到今天聽完了這次培訓(xùn)，讓我的心靈再一次受到震憾,。的確,，一個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的好壞會決定了這個(gè)人的一生。我不希望等到我以后回首往事時(shí)卻是不堪回首,。

我是一個(gè)有理想,，有目標(biāo)的人,。做我們這一行的最最主要的就是要善于溝通協(xié)調(diào)，最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期,，質(zhì)量,。其實(shí)在這其間可以從中學(xué)到很多我意相不到的知識。我現(xiàn)目前的話就是想在我現(xiàn)有的工作崗位上再更上一層樓,。我覺得應(yīng)該具備以下幾點(diǎn)：

一,、擁有良好的溝通協(xié)調(diào)能力；

二,、專業(yè)水平需不斷地提高,；

三、有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識,；

四,、認(rèn)真的做每一件事，真誠的對待身邊的每一個(gè)人,；

五,、取長補(bǔ)短，不能好高騖遠(yuǎn),，向我的同事們?nèi)フJ(rèn)真的去學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)自身的不足,。

從這次培訓(xùn)老師給我們上了一次生動的職業(yè)課,，同時(shí)也讓我明白了怎樣做好自己的工作，走好我以后的人生道路,。面對我的工作,，這次我給了我職業(yè)的重新認(rèn)識、規(guī)劃,。作為一個(gè)學(xué)歷不高及其它方面也并沒有多少特長的我來說要不斷地創(chuàng)新,、探索，學(xué)習(xí)在工作中不斷地追求完美,，隨時(shí)洗洗老充實(shí)一下自己,，提高自己的職業(yè)道德素養(yǎng)。要想公司做的很好,，自已飛的更高就必須深入了解公司的運(yùn)作模式,，給出自已的建議不管是否被采納至少有這種想法。做好自己份內(nèi)的事情,。困難并不可怕,，可怕的是我們沒有用正確的態(tài)度去面對，不用正確的方法去解決,。我知道人無完人,，但是我相信我能夠了解到自己所在的位置,。多向身邊的人學(xué)習(xí)，高調(diào)做事,，低調(diào)做人,，不做與工作無關(guān)的事情。把工作當(dāng)成自已的事業(yè)去經(jīng)營,；不要為了工作而工作,；快樂的工作。珍惜我們現(xiàn)在所擁有的,。學(xué)會感恩,。用心做事。不為自己找任何失敗的借口,，只為成功找方法,。 通過這次的培訓(xùn)，使我的職業(yè)規(guī)劃及我的人生目標(biāo)又更為前進(jìn)一步,，我將會更加有信心,，因?yàn)槲抑懒己玫穆殬I(yè)心態(tài)會讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。

陽光心態(tài)心得體會200字 陽光心態(tài)心得體會600字篇十

生活就是奮斗和收獲,，人生是短暫的,，人生應(yīng)該有合適的目標(biāo)，人總是要有點(diǎn)精神,，無論做什么總是要有所作為,。生活應(yīng)該豐富多彩，應(yīng)該是：不斷的求索,，不斷的追求,，不斷的奮斗。盡管前進(jìn)的路上有汗水,，可能還有眼淚,，但一定會在成功中獲得快樂和享受。

時(shí)間就是生命,。時(shí)光不會倒流,，珍惜現(xiàn)在，奮斗未來,。生活是在不斷的經(jīng)歷中才會感悟最深,，煩惱是別人帶來的， 開心快樂是自己找的,?？鞓芬彩且惶欤纯嘁彩且惶?，何不快快樂樂,，開開心心過完每一天,。

人生就是這樣，我們無法回避不開心和痛苦的事,，那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源于對痛苦的領(lǐng)悟,，因?yàn)闆]有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它,，理智地剖析它,，只有這樣我們才能學(xué)會放棄，才懂得珍惜,，才能記住該記的,，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦,，讓它成為你人生的一種財(cái)富,、一段經(jīng)歷、一份回憶,、一種領(lǐng)悟,，而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去,，快意人生,，無悔人生，人生才有真正的快樂,，而不是逃避和掩飾,，更不是強(qiáng)作歡顏。因?yàn)槲蚁嘈?，人生是要我們面對的，不是逃避的,，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避,。

做自己喜歡做的事情，聽聽音樂,，出去散散步,，看看外面的天空，和朋友們出去玩玩,，談?wù)勑囊埠荛_心的,。其實(shí)每個(gè)人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形,，不論你想得開,，想不開，日子還是一天天的過去,，開心也是一天,，不開心也是一天,，人要學(xué)會調(diào)整心態(tài)?？梢詫ψ约捍舐曊f：我真的很愉快,，我真的很愉快。想想你擁有的,，別人沒有的,，知足常樂啊。

天天開開心心,，無優(yōu)無慮是人生的意義?和我一樣,，那就要事事想得開，把挫折樂觀的對待,，把困難看得簡單,。遇風(fēng)躲起來，遇雨把傘帶,。讓自己適應(yīng)氣候的變化,，讓心情隨時(shí)調(diào)整，只要堅(jiān)信快樂是你的,，開心就會與你相伴,。人生的路不是這樣簡單，但是你可以簡單的面對,，面對只要開心的現(xiàn)在,。回味它的甜,，丟掉無奈,。相信開心快樂永遠(yuǎn)在你身邊陪伴。

學(xué)會快樂,，快樂是什么?有人說：笑容滿面哪是快樂的象征;有人說：家和萬事興是快樂;有人說：有了親人朋友就快樂;也有人說：有了錢就快樂?快樂是什么?快樂是我們生活中每件小事,。快樂是人與人相處中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,?？鞓肥且环N心理感受。

要不要快樂由你自己決定,。生活是自己的,，全看你自己如何選擇，每天早晨起床時(shí)給自己一個(gè)微笑,，再大的困難也沒什么搞不定的,，希望大家天天開心快樂。

樂觀的人對于人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對于人生樂趣只有一種,，什么樣的心態(tài)就會什么樣去看待人生的樂趣,，人生不能夠改變我們，而是我們?nèi)ジ淖內(nèi)松?，對于樂趣,，首先你調(diào)整好心態(tài)的話就有很多，比如心情受到壓抑的時(shí)候可以出去旅游,，知足,。知足常樂，人的欲望無窮無盡,，不能滿足時(shí),，便難以快樂，因此惟有節(jié)制物質(zhì)欲望,，使欲望容易得到滿足,，才會產(chǎn)生快樂。能屈能伸,。無論在順境或逆境之中,，我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。有了錯(cuò)誤,，立即改正,。要人待你好，你必須先對他人好,。當(dāng)你受到不平等待遇時(shí),，你必須寬恕和同情他人，快樂永存心間,。

陽光心態(tài)心得體會200字 陽光心態(tài)心得體會600字篇十一

一,、通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有,，從淺到深,。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去,。在老師的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我不僅學(xué)習(xí)到了對同學(xué)的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量,。

二,、通過培訓(xùn)，自身有了提高,。我對心理調(diào)適的技能,，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。心理素質(zhì)良好的心理氣象員,，會憑借自己的語言、行為和情緒,，潛移默化地感染同學(xué),，促使同學(xué)積極主動地投入學(xué)習(xí)；要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)同學(xué)們的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益,。

這次培訓(xùn)很重要的一點(diǎn)就是學(xué)會管理自己的情緒。如何提高情緒控制力,，你需要兩樣法寶：一個(gè)是察覺,，一個(gè)是表達(dá)。

你要提高情緒控制力,，首先,，你得知道什么是情緒？到底有哪些情緒,？你需要正確認(rèn)知自己的情緒,，不然你如何控制呢？說到情緒控制力,，我們多面對的是控制自己的憤怒,、焦慮、抑郁等些負(fù)面的情緒,，當(dāng)有這種情緒的時(shí)候,，請你假設(shè)身邊有這樣一個(gè)小人，提醒你：現(xiàn)在的我感到有點(diǎn)xx，（xx代表的是你當(dāng)下的情緒）,，以上是控制情緒的第一步,，給你的情緒貼上標(biāo)簽，并且察覺到你當(dāng)下的

情緒,。

其次,，我們需要用合適的方式表達(dá)，我們大多數(shù)人會有負(fù)向的行為出現(xiàn),，比如發(fā)脾氣,、攻擊別人、攻擊自己,。誠然,，這些也是表達(dá)情緒的諸多方式，但是結(jié)果會告訴我們這樣的處理方式會使得結(jié)果惡化,，所以才認(rèn)識到“控制情緒”的重要性,。比較合適的方式其實(shí)是用你的言語來向?qū)Ψ交蛘咦约罕磉_(dá)這樣的感受，比如你為了成績和你孩子有爭執(zhí),，你可以告訴他：你這樣的態(tài)度讓我覺得有些生氣,，甚至有些失望。當(dāng)你用言語來表達(dá)自己的情緒時(shí),，其實(shí)這樣的負(fù)面情緒已經(jīng)溜走一大半了,。當(dāng)然這也是中國文化所致，我們許多人都不太會習(xí)慣于表達(dá)自己的感受,。

以上兩大法寶是基本通用于各個(gè)場景的,，記住：察覺加表達(dá),。當(dāng)然,，同理心在心理咨詢技術(shù)中是看家本領(lǐng)，可以在平時(shí)生活中進(jìn)行練習(xí),。同理心即是站在別人的角度理解別人情緒,、感受的能力。很多時(shí)候我們情緒是對人的,，嘗試站在對方角度考慮問題也有利于控制自己的情緒,，這樣的站，是設(shè)身處地的站,，是穿著他人的鞋子走一段路,。

陽光心態(tài)心得體會200字 陽光心態(tài)心得體會600字篇十二

前一段時(shí)間我們共同參加了《陽光心態(tài)》這項(xiàng)培訓(xùn)，今天很高興能有這個(gè)機(jī)會和大家一起坐下來互相交流一下心得,。

通過上次的學(xué)習(xí)，我們進(jìn)一步體會到了一個(gè)人的心態(tài)對這個(gè)人的健康、生活,、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大,。

對于一個(gè)人來說，當(dāng)他做到企業(yè)管理者這層時(shí),，伴隨著他在事業(yè)上的拼搏,，他的年齡也在悄然地增長著。年輕的時(shí)候多熬熬夜,、多出幾次差,，多抽幾支煙，也許都不會感覺什么,，可是有一天你會突然發(fā)現(xiàn),，本來不在乎的事兒，如今真的不敢再大意了,。我想,，1和0的道理在座的各位都很清楚。事業(yè),、金錢,、家庭等等這些都只是0，而健康的身體才是1,，1沒有了,，那么有再多的0還是毫無價(jià)值的。而我們深知,，心態(tài)對身體健康的影響是巨大的,，要是因?yàn)樽约旱男膽B(tài)不健康、不陽光,，而影響了我們的身體健康,，然后再去治療，花著錢不說,，還得遭著罪,，對于我們做企業(yè)的人來說，這種只賠不賺的買賣,，我想我們都不會去做吧,。

對于一個(gè)企業(yè)來說，管理者的心理健康狀況對整個(gè)企業(yè)文化的健康狀況同樣有著重大影響,。目前,，××處在機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存當(dāng)中。面對著國家政策的變動以及更激烈的市場競爭,，曾經(jīng)輝煌的××業(yè),，重新開業(yè)的××,，以及在××即將建設(shè)的項(xiàng)目，如何才能站穩(wěn)腳步,，再創(chuàng)輝煌,，這些都是對我們企業(yè)的嚴(yán)峻考驗(yàn)，同時(shí)也是對我們企業(yè)管理者心態(tài)的考驗(yàn),。我們既不能認(rèn)為企業(yè)無所不能,，盲目投資、盲目擴(kuò)張,，形成浮躁的企業(yè)文化;也不能“小富即安”,、“安適自得”、“固步自封”,，使企業(yè)停滯不前,。我們必須在面對壓力、挫折等等的情況,，都要經(jīng)受住考驗(yàn)才行啊,。

在我們的實(shí)際工作和生活中要保持陽光的、健康的心態(tài),，首先要努力做的一些最基本的事情是什么呢?

我想,，最簡單的，就是我們要學(xué)會微笑,。我們始終在要求員工要微笑服務(wù),。如果我們每天看到每名員工時(shí)，努力給對方一個(gè)微笑,，而不是嚴(yán)肅的面孔,。那么員工看到你時(shí)，會感到親切,，會感到你對他工作的肯定,，縮短了與你的距離感，那么,，你的一個(gè)不起眼的微笑,，可能不經(jīng)意間就對建設(shè)和諧性企業(yè)起到了一個(gè)巨大的促進(jìn)作用。比如,，前一段時(shí)間,，我們對新招的一批大學(xué)生召開了一次座談會，有幾位大學(xué)生分別都提到了這一點(diǎn),，他們在每天早上遇到領(lǐng)導(dǎo)打招呼時(shí),，看到領(lǐng)導(dǎo)對他的一個(gè)微笑，工作中聽到部門領(lǐng)導(dǎo)一句簡單的肯定及表揚(yáng),，都使他們感覺受到了巨大的鼓舞,，同時(shí)也使得工作上與部門領(lǐng)導(dǎo)配合得更為默契,。

其次，我想我們要始終把員工當(dāng)成企業(yè)最重要的資產(chǎn),。真正的重視員工,，考慮員工的切身利益。世界石油大亨保羅·蓋蒂說過:我寧肯有100人,，每個(gè)人付出1%的努力來成功，我也不愿意用我一個(gè)人,，付出100%的努力來成功,。我們外供始終很重視納入新人才，留住人才,，培訓(xùn)員工等方面的工作,。企業(yè)的輝煌是廣大員工創(chuàng)造的，企業(yè)危難時(shí)也正是這些員工幫助企業(yè)度過的,。

對于一個(gè)企業(yè),，無論是創(chuàng)業(yè)還是守業(yè)，還是拓展新業(yè)務(wù),，永遠(yuǎn)要追求品質(zhì)第一,。一個(gè)企業(yè)要盈利,為社會創(chuàng)造出非常大的價(jià)值，就要做追求三高的產(chǎn)品或服務(wù),，即：高品質(zhì),、高利潤、高附加值,。先有質(zhì)才會有量,。我們要始終把品質(zhì)第一作為貫徹始終的一項(xiàng)原則?！痢廖羧盏妮x煌,，正是因?yàn)榉?wù)及商品一流的品質(zhì)。外供要在今后激烈的市場競爭中站穩(wěn)腳步,，再創(chuàng)輝煌,，同樣要依靠品質(zhì)。

作為一個(gè)企業(yè)的管理者,，我們要保持企業(yè)不斷創(chuàng)新,，持續(xù)發(fā)展，就千萬不要怕下屬超越自己,。你是想你的企業(yè)中一個(gè)人才比一個(gè)人才更好,，更棒，還是一個(gè)人才不如一個(gè)人才呢?記住,，真正的領(lǐng)導(dǎo)人不一定是能力最強(qiáng)的人,，只要懂信任,、懂放權(quán)、懂珍惜,，就能團(tuán)結(jié)比自己更強(qiáng)的力量,，從而提升自己的價(jià)值。擁有足夠的信心,，寬闊的心懷,，容納下更多優(yōu)秀的人才，企業(yè)才會發(fā)展得更好,。