當(dāng)我們備受啟迪時(shí),,常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了,。那么心得體會(huì)該怎么寫,?想必這讓大家都很苦惱吧,。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,,希望能夠幫助到大家,。
心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)字篇一
岳教授那淵博的知識(shí),、幽默風(fēng)趣的語言,、靈活多變的授課方式,面對學(xué)員提問侃侃而談,,這一切都使我不由得對他肅然起敬,,他不僅在知識(shí)結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認(rèn)識(shí),,清晰了思路,。通過這次培訓(xùn),使我對心理咨詢師這個(gè)職業(yè)有了更深層次的理解,,不像當(dāng)初所想的那么簡單,,讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任,深深的體會(huì)到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性,,面對目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,,必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化,,方能勝任,。
岳教授的幾個(gè)個(gè)案分析,運(yùn)用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,,如在咨詢中入手靠同感力,、分析靠洞察力、成長靠覺察力,、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗,。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的角度和位置上,,理解其內(nèi)心感受,,了解其內(nèi)心世界,還要會(huì)洞察辨別求助者所要掩飾的問題,,找準(zhǔn)切入點(diǎn)與其溝通展開分析,,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,自我完善,。
岳教授在咨詢過程中運(yùn)用的催眠療法,,讓我打開眼界,,以前我知道有這種療法,但不知怎樣運(yùn)用效果良好,,現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識(shí)到催眠療法的重要性和必要性,,并且也懂得了如何去運(yùn)用,這給了我又一次成長的機(jī)會(huì),。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,,岳老師讓我們每個(gè)人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,就是想怎樣畫就怎樣畫,。我是從左到右,先畫了一個(gè)大大的人,,又畫了一顆跟人差不多大的樹,,最后畫了兩個(gè)不大的房子,一前一后,。畫完后,,岳老師說:“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了,,先畫樹的一部分人舉了手,,先畫人的只有我們兩個(gè)人舉手。岳老師看了我的畫,,說這正是他想要的,,我茫然了,老師讓我投射分析一下自己的畫,,當(dāng)時(shí)我也不知自己為什么這樣畫,。通過岳老師的投射分析,我清楚了自己為什么這么畫,。是我現(xiàn)在的家境,,讓我無意識(shí)的想自己強(qiáng)大,撐起這個(gè)家,,照顧好家里的每個(gè)人,。因?yàn)楝F(xiàn)在我的家里的每個(gè)人都需要我的關(guān)愛和照顧,我也想照顧好每個(gè)人,,讓他們有一個(gè)健康的身體,,快樂的生活,可是現(xiàn)實(shí)總是事與愿違,,沒辦法,,在工作單位我不能不干好自己的工作,在家里,,我的婆婆得了重病,,公公正在北京陪著治療,,我婆婆的父親,我的姥爺92歲了,,沒人照顧,,送去了敬老院,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝,。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,,本想接他來我身邊照顧著方便,可他一怕我受累,,二怕我們都去上班了,,他自己在家孤單無聊,不來,。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù),。這就是我要強(qiáng)大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué),,好好領(lǐng)悟,,好好做,做一個(gè)訓(xùn)練有素的心理咨詢師,。
在今后的咨詢過程中,,我會(huì)細(xì)心傾聽學(xué)生的心聲,讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,,同時(shí)讓學(xué)生感受到他被注意,,被尊重,被理解,,被信任,。理解學(xué)生的所感,所思,,所為,,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,,不管他們的行為多么無理,,多么荒謬,知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,,不是他自己的錯(cuò),,是環(huán)境所造就,給了他這樣的感覺,。我要運(yùn)用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,,使其自我接納,,自我完善,,自我成長。
咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,,就不會(huì)有太多的煩惱,。
心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)字篇二
首先,重新熟悉了心理健康工作的知識(shí)和技能,,夯實(shí)了專業(yè)基礎(chǔ),。
我學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和技能8年多了,也考取了心理咨詢師,。由于某些原因,,學(xué)習(xí)以來,只是把一些常用的心理健康知識(shí)運(yùn)用到調(diào)適自己,、管理隊(duì)伍,、調(diào)整家庭關(guān)系、服務(wù)自身工作上,,沒有真正開展心理健康知識(shí)宣傳和心理咨詢工作,當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)的一些知識(shí)和技能隨著時(shí)間的推移已非常生疏,,這次通過三天各位老師的精彩講解,,重新復(fù)習(xí)了學(xué)過的重點(diǎn)內(nèi)容,對以前遺忘的知識(shí)和技能又有了印象,,為下一步做好心理健康工作打下了理論基礎(chǔ),。
其次,進(jìn)一步提高了自我覺察能力,,加深了對自己的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí),。
工欲善其事,必先利其器,作為公安民警和心理咨詢師,,良好的自我覺察能力都至關(guān)重要,,通過三天的業(yè)務(wù)技能培訓(xùn),讓我對自己的認(rèn)識(shí)越來越準(zhǔn)確,,對自己的感覺越來越敏銳,。當(dāng)然,提高自己的自我覺察能力,,僅靠三天的培訓(xùn)是不行的,,還要繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)、整合和個(gè)人成長,,在工作,、生活中保持心理平衡,促使心理成熟度和心理健康水平不斷提高,。
再次,,獲得了動(dòng)力和支持,,增強(qiáng)了開展心理健康工作的信心和決心。
當(dāng)前,,公安工作任務(wù)繁重,,公安民警的壓力增大,部分民警出現(xiàn)了一些問題,,即影響了民警個(gè)人和家庭的幸福,,也影響了公安工作。但是一直以來,,社會(huì)上很多人包括我們民警內(nèi)部對心理咨詢和心理健康教育有一定的偏見,,認(rèn)為心理咨詢是治療有病的人,更有一些人認(rèn)為搞心理咨詢的都是心理有問題的人,這些看法也一定程度上影響了心理健康教育和心理咨詢工作的開展,影響了心理疾病預(yù)防和心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立?,F(xiàn)在,,市局搭建了心理健康網(wǎng)站和心理健康學(xué)苑微信群、組建了咨詢師團(tuán)隊(duì),、開展了這次技能培訓(xùn),,這讓我們深切感受到市局黨委對心理健康和心理咨詢工作的高度重視和大力支持,使我們獲得了做好這項(xiàng)工作的強(qiáng)大動(dòng)力,,增強(qiáng)了進(jìn)一步開展好這項(xiàng)工作的信心和決心,。
下步打算:
首先,繼續(xù)把心理健康工作融入基層工作中去,,全面提升工作效能,。
作為派出所民警,服務(wù)好群眾,、維護(hù)一方平安是我們的職責(zé),。在為群眾服務(wù)或調(diào)解矛盾糾紛時(shí),就可以根據(jù)情況運(yùn)用共情,、傾聽,、積極關(guān)注等比較適用的技術(shù),進(jìn)一步密切警民關(guān)系,。在隊(duì)伍管理上,,除了宣傳心理健康知識(shí),提高全所人員自我心理調(diào)適技能外,,還可以運(yùn)用培訓(xùn)的知識(shí),,根據(jù)全所人員的不同性格,把合適的人放到適當(dāng)?shù)膷徫?,發(fā)揮個(gè)人最大工作成效,。對于工作中出現(xiàn)心理危機(jī)的派出所民警和巡防隊(duì)員,運(yùn)用學(xué)習(xí)的知識(shí)及時(shí)進(jìn)行干預(yù),使其擺脫危機(jī),,恢復(fù)到心理平衡狀態(tài),,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的整體效能。
其次,,推動(dòng)全局心理健康工作開展,,促進(jìn)民警心理心理健康水平的提高。
一是積極建言現(xiàn)策,,當(dāng)好參謀和助手,。作為心理健康工作者,我們將根據(jù)市局的要求,,就全縣公安民警的心理健康教育工作積極向縣局領(lǐng)導(dǎo)提出意見和建議,,在心理健康活動(dòng)場所建立、活動(dòng)設(shè)備的配備和心理教育團(tuán)隊(duì)組建上爭取領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,。
二是普及心理健康知識(shí),,提高民警心理健康水平。
工作中,,我們參訓(xùn)咨詢師將針對公安民警工作壓力大,,執(zhí)法環(huán)境復(fù)雜,精神長期處于高度緊張狀態(tài)的情況,,在縣局黨委在大力支持下,,成立心理健康教育服務(wù)團(tuán)隊(duì),在全局宣傳普及心理學(xué)和心理健康知識(shí),,定期舉辦心理健康沙龍、減壓訓(xùn)練等活動(dòng),,提高民警心理抗壓和應(yīng)對能力,,確保民警始終保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌,,以更好的心態(tài)投入到公安工作和日常生活中去,,推動(dòng)全縣公安工作和民警家庭幸福都取得健康的發(fā)展。
心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)字篇三
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心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)
導(dǎo)讀:本文是關(guān)于心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì),希望能幫助到您,!
心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)
xx年7月15日至11月16日,,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理咨詢師培訓(xùn),,這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺,。培訓(xùn)期間,老師們在講解教材的同時(shí),,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),,讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解,。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能,。經(jīng)過此次培訓(xùn),,我才分清,心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候,,就說了,心理咨詢師對于來訪者,,即使對方的穿著打扮,、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,,都不能抱有厭惡的態(tài)度,,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí),。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯(cuò)之分的,,如果是實(shí)在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,,不然這樣只會(huì)加重,。
在工作中會(huì)遇到這樣的學(xué)生,因?yàn)榧依锏呢毨?,所以他們交不起學(xué)費(fèi),,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,,所以常常不合群,,獨(dú)來獨(dú)往。培訓(xùn)時(shí),,老師們也有說過,,他們并不想成為獨(dú)行俠的,給人感覺好像很獨(dú)立,,很瀟灑,,其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感
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是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會(huì)的,。并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子,,只是將錢給孩子花,,自己忙自己的事業(yè),這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲,。記得有個(gè)老師就講過這種情況,,說是一個(gè)單親家庭成長起來的孩子,那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意,,也做得很好,,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了,,再一次心理普查中,,查出這個(gè)孩子有心理問題,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話,,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),,那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她,。為什么呢,?就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,,使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象,。
通過這一次培訓(xùn),,讓我懂得了,,作為一名老師,,我們不僅要給孩子們傳授知識(shí)還要關(guān)心孩子們的健康成長,特別是心理健康,。