人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

假期參加的體驗(yàn)活動(dòng)和收獲篇一

周末，我打開窗戶,，放眼望去，蔚藍(lán)的天空晶瑩剔透,，好像一面無邊無際的水晶玻璃,。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰,，打個(gè)哈欠,，在和食品做過“斗爭”后，便走向了去往公園的林蔭小道上,。

心急便走得快,，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上,，與以往不同的是,，我這次拿出了毽子，踢了起來,，姥姥用大毽子,，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范,。只見姥姥把毽子往上一拋,，毽子掉下來時(shí)用腳的側(cè)面一接，就一下一下的踢起來,。她一會(huì)兒用腳尖踢,，一會(huì)兒用腳后跟踢，

一會(huì)兒左“炸”毛毽,，一會(huì)兒右“炸”毛毽,，真像一只小燕子在快樂的飛舞。

輪到我踢了,，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳,，像個(gè)孩子似的，調(diào)皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個(gè)就壞了,。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次,，可是沒有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了,，可正當(dāng)這時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，那個(gè)調(diào)皮的毽子離開了我的控制,，正要落地，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻,，我急忙跑上去,，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè),，并且博得了姥姥對我的獎(jiǎng)勵(lì),。

這是一次多么有趣的體育運(yùn)動(dòng)呀!同學(xué)們，你們在喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是什么呀?

假期參加的體驗(yàn)活動(dòng)和收獲篇二

它雖處在繁華的市中心,，卻沒有城市的喧囂,；它雖不像花園那樣五彩繽紛，卻也綠草如茵,，白楊挺拔,；它雖沒有各種蟲鳴交響樂，卻有著世界上最美的聲音——?jiǎng)倮叩膮群?！這就是我的樂園——八區(qū)體育場,。

八區(qū)體育場，離我家只隔了一條寬闊的大馬路,，在我的童年時(shí)光中,，這里自然而然地成為了我成長的樂園。

走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場,，你會(huì)頓時(shí)感覺到心胸開闊,，藍(lán)天白云下綠草如茵，這里有大片符合國際標(biāo)準(zhǔn)的人造草坪,，它的顏色永遠(yuǎn)是那么的翠綠,，不會(huì)因?yàn)榧竟?jié)的變化而枯萎。草坪的外圍是磚紅色的橡膠跑道,，踩在上面軟綿綿的,，舒服極了！體育場的四周還環(huán)繞著一圈高聳入云的白楊樹,，他們像一個(gè)個(gè)站崗的士兵,，日夜守護(hù)著運(yùn)動(dòng)場的安全；又像是一道屏障，阻擋了外面的喧囂,。

小時(shí)候,，在那溫暖的春日里，爸爸就會(huì)用小車推著我到這里玩兒,，我在那軟綿綿的草地上學(xué)習(xí)走路,，追逐著那飛舞的小蜻蜓，就算是摔倒了也不會(huì)疼,。如果跑累了,，就直接躺在草地上打個(gè)滾，曬曬太陽,，我仰望藍(lán)天,，看著那變化多端的白云，我的小腦瓜里就會(huì)產(chǎn)生無數(shù)古靈精怪的想法,，這樣的日子是多么的愜意呀,！

漸漸地我長大了，上小學(xué)了,，只有在閑暇的時(shí)間才能來到這里,。每當(dāng)我考試挫敗，垂頭喪氣時(shí),，我總是喜歡來到這里,，我會(huì)被那一場精彩的足球賽所吸引。每位運(yùn)動(dòng)員都揮汗如雨,，即使摔倒了也會(huì)毫不猶豫地爬起來,，永不言敗,！飛箭一樣,，是他們奔跑的速度；烈火一樣,，是他們澎湃的激情,；虎嘯一般，是他們勝利的吶喊,！我深深地融入其中,，內(nèi)心波濤澎湃：不努力拼搏，哪會(huì)品嘗到勝利的喜悅,！

八區(qū)運(yùn)動(dòng)場給我?guī)砹送陼r(shí)的歡樂,，長大后又教會(huì)了我勇敢堅(jiān)強(qiáng)，這里將是我一生的樂園,。

假期參加的體驗(yàn)活動(dòng)和收獲篇三

星期五上午的最后一節(jié)課,，我們上的體育,。

上課鈴還沒響，我們就跑到操場上,。等了一段時(shí)候老師才來,，我們趕緊站好隊(duì)，體委喊口令,，我們便做,。

知道體育課上我們最怕什么嗎？測600米啊,。

老師先不說這節(jié)課干什么,，他問道*常男生女生前五名各是誰，我們就在那想,，是不是只讓前五名的同學(xué)跑啊,？十名同學(xué)出列了,。誰知老師要干什么，結(jié)果,，老師讓他們?nèi)ゴ驋呔C合樓,。其他人測600米，我現(xiàn)在才明白,，跑得快也有好處啊,。

我們開始跑600米，我跑了一半都不到就體力不支了,，看見跑在第一的同學(xué)和我的差距這么大,，我不禁急了起來。我要快跑,！我要快跑,！可是我還是不行啊,！

一路上,，堅(jiān)持的同學(xué)有，放棄的同學(xué)有,，走的同學(xué)也有,。可是我不能放棄啊,，早跑完早好,。離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了，我放慢了腳步,。慢跑向老師的地方,。

“哈~呼~哈~呼……”我們喘著粗氣,，仰躺在操場上。累得我兩腿都酥了,，都站不起來了,。我讓朋友把我給拽了起來，攙扶著向籃球場地走去,。

哦，對,！我們還學(xué)武術(shù)操,，可憐的我，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),，總是記不住,。只要老師做錯(cuò)了動(dòng)作，我們也隨之做錯(cuò)了,，老師是我們的領(lǐng)袖嘛,。

老師給了我們自由活動(dòng)的時(shí)間。大多都是5分鐘,，最多嘛,，也就不到20分鐘。

自由活動(dòng)時(shí),，老師和幾個(gè)男同學(xué)在打籃球,，我們女生，有的坐,，有的站,，有的閑聊，還有的繞著操場散步,。我哪有這個(gè)閑心,，還在讓同學(xué)檢查我《水滸傳》呢。正規(guī)體育課上不能學(xué)習(xí)的,，可也沒什么好做的,。其實(shí)我也想打籃球，可是,，投籃投不進(jìn)去啊,，還讓男生們笑話。

不一會(huì)就下課了,，那十名同學(xué)也回來了,，還吃了好吃的。唉……我要努力了,。

體育課雖然很累,，但是只要完成了任務(wù),，那種滋味還是很甜的。

假期參加的體驗(yàn)活動(dòng)和收獲篇四

今天是九月二十八日,，是一個(gè)值得慶祝的日子,。你可能會(huì)問我為什么值得慶祝？那是因?yàn)榻裉煳覀冇瓉砹藢W(xué)校一年一度的節(jié)日,，在這個(gè)節(jié)日中,，我們可以觀看到精彩的開幕式，可以看到激烈的比賽,，還可以收獲到友誼,。哈！你猜到了,，這就是我們最喜愛的節(jié)日——體育節(jié),。

早上，我們早早來到教室,，等待老師組織我們?nèi)ゲ賵?。大家都來到后，我們就有秩序的來到操場,，等待開幕式的開始,，過了一會(huì),，精彩的體育節(jié)開幕式就開始了,。

首先，是各方隊(duì)入場,。先向我們走來的,，是*方隊(duì)。四名穿著白綠相間的衣服的*手正朝我們慢慢走來,，他們邁著整齊的步伐,，做著優(yōu)美的姿勢讓人看起來十分精神！接著向我們走來的,，是鼓號方隊(duì)。鼓號方隊(duì)的隊(duì)員們各個(gè)都精神煥發(fā),，他們用心演奏著各自的樂器,，各種樂器的聲音融合在一起，優(yōu)美的音韻,，流進(jìn)我們每個(gè)人的`心田,。瞧，彩旗方隊(duì)向我們走來了,！同學(xué)們揮舞著各色的彩旗,，彩旗飄揚(yáng),，繪成了一道絢麗的風(fēng)景?；ㄊ疥?duì)的孩子們正跑過來,。他們的臉蛋兒上洋溢著幸福的微笑。運(yùn)動(dòng)方隊(duì)和學(xué)生代表方隊(duì)也非常精彩,。

接著,，我們舉行了升*儀式。當(dāng)鮮紅的*在學(xué)校上空飄揚(yáng)的時(shí)候,，我的心中立刻產(chǎn)生一股愛國之情,。

最后，教育局的王局長宣布：”2018相約農(nóng)運(yùn),，陽光和美體育節(jié)正式開幕,！“同學(xué)們都十分開心。

接著,，比賽就開始了,。這次體育節(jié)，我和流暢被老師派去協(xié)助老師當(dāng)一次小裁判,。說起來我還是第一次當(dāng)呢,，所以我格外認(rèn)真，一點(diǎn)兒也不敢馬虎,。我數(shù)了一上午數(shù),，雖然口干舌燥，但我的心里還是甜滋滋的,。

這次體育節(jié)我格外開心,，因?yàn)槲耶?dāng)上了小裁判，還觀看到那樣精彩的開幕式,，下次體育節(jié)到來時(shí)我已經(jīng)上了初中,，但我一定會(huì)把這次美好的回憶記在心里。

——抒情作文600字4篇

【精選】抒情作文600字4篇