時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段,，請一起努力,，寫一份計(jì)劃吧。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢,？而個人計(jì)劃又該怎么寫呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來了解一下吧,。

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇一

1,、把老師留的寒假作業(yè)兒認(rèn)真做完。

2,、練習(xí)寫書法,，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看,。

3,、做完了作業(yè)，也學(xué)了技能,，當(dāng)然也要鍛煉身體啦,！有時(shí)間我要堅(jiān)持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時(shí)間看看電視新聞,。

4,、每天留出1小時(shí)時(shí)間進(jìn)行名著閱讀，擴(kuò)大自己的閱讀面,。

5,、每周要有一些時(shí)間練習(xí)口語,，讓自己會說流利的英語，不能忘記以前典范練習(xí)的部分,。

6,、報(bào)一個語文文言文班，培養(yǎng)興趣,。

7,、自學(xué)日語，要不然在學(xué)校的日語班就白報(bào)了,。

8,、每天要練習(xí)以前學(xué)習(xí)的樂器，熟悉一下,。

9,、每周要寫2篇周記，保證寫作。

于是，我把以上要做的事情，自己理順了一下，寫了一張?jiān)敿?xì)的《寒假作息時(shí)間表》，我把它貼在了墻上，自己認(rèn)真的去執(zhí)行。

7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯。

8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué),。

9：30開始休息半個小時(shí)。

10：00 開始學(xué)習(xí)英語,。

12：00吃飯 ,。中午午休1個小時(shí),。

1：00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由,，依靠自己的勞逸程度,，充分分配自己的時(shí)間。

2：00 休息。

2：20繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),。

4：00休息,，吃點(diǎn)水果，進(jìn)行課外活動（如書法、笛子等）

5：00吃飯。

5：30名著閱讀。

6：30鍛煉身體。

7：00 小科也不能忽視,，要復(fù)習(xí)。

8：00對當(dāng)天的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測,、總結(jié),。

9：00洗漱、休息,。

這就是我寒假的一天學(xué)習(xí)生活計(jì)劃,。實(shí)驗(yàn)園給我們養(yǎng)成了非常好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,，我準(zhǔn)備把在校形成的一切良好習(xí)慣,，帶到家中，讓好習(xí)慣伴我成長,！以后,，我在家不會感覺到無聊，沒有事情做,，也不會覺得很疲勞,，還可以獲取到很多新的知識，鍛煉了自己的綜合素質(zhì),。我相信,，今年的寒假一定會過得豐富多彩的,！

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇二

閱讀可以給我們帶來智慧，高爾基曾經(jīng)說過“書籍是人家進(jìn)步的階梯”。我們在學(xué)期當(dāng)中，可能是因?yàn)槟承┲骺?，例如,、語文,，數(shù)學(xué),，英語等方面會常常耽誤時(shí)間,。因?yàn)槲覀冊诤俚臅r(shí)間里面有大把的時(shí)間可以認(rèn)真的去閱讀一本很好的書籍,。因?yàn)榧议L們可以結(jié)合孩子們的興趣，去認(rèn)真地引導(dǎo)孩子的愛好,，選擇幾本有利于孩子們發(fā)展的好書,，在孩子在一個安靜的環(huán)境當(dāng)中，認(rèn)真地進(jìn)行一個閱讀,。

身體是革命的本錢,，我們在做任何事情的基礎(chǔ)在，都是在于身體健康的基礎(chǔ)上,，在寒假期間,，可以多多鍛煉孩子們身體來。只有身體鍛煉好了,，才能擁有一個清楚的頭腦,。在刷題，與學(xué)習(xí)上才能更加的得心應(yīng)手,。

旅游是有助于親子運(yùn)動的,，在大自然當(dāng)中，孩子們可以和家長可以相互的加深情感，在旅游當(dāng)中呢,？我們可以領(lǐng)略祖國的大好河山,，可以讓孩子們學(xué)習(xí)到書本上學(xué)習(xí)不到的知識，大大的擴(kuò)展了孩子們的眼界,，讓孩子們知道,，戶外的大自然生活是如此的美好！

學(xué)好基礎(chǔ)知識的關(guān)鍵在全盤掌握,，而成人學(xué)習(xí)中能充分學(xué)好基礎(chǔ)知識的人不過10%,。樺澤紫苑指出，基礎(chǔ)知識的掌握程度與學(xué)習(xí)效果呈指數(shù)增長關(guān)系,，當(dāng)你學(xué)會2項(xiàng)基礎(chǔ)技能時(shí),，會獲得4倍的效果；學(xué)會3項(xiàng)技能時(shí),，會獲得8倍的效果,；以此類推，當(dāng)學(xué)會全部10項(xiàng)技能后,，就會獲得1024倍的效果,。

在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識時(shí)，我們要按照老師說的去做,，邊學(xué)邊思考,，但不能一有問題就立即問出口，而是要先嘗試自己找答案,。因?yàn)槟切┲苯佑伤烁嬷闹R是很容易被遺忘的,，我們只有真正付出了努力和精力，才能使自身的“悟性”得到提高,。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要突出重點(diǎn),，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,，但是學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的,，所以學(xué)習(xí)必須要有重點(diǎn)。每個孩子都有自己的弱科,，有的語文成績不好,，有的數(shù)學(xué)問題較多，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該把這些情況考慮進(jìn)去,。

難題需要有一個長時(shí)間的鍛煉,，需要更多的時(shí)間去攻克來。做題要找突破點(diǎn),，估計(jì)中考的壓軸題會難為一陣子,。因此我們需要更加油去克服難題，難題需要時(shí)間，而寒假恰恰是我們一個最好時(shí)間的補(bǔ)充,，我們在寒假當(dāng)中,，需要做到利用時(shí)間，每天不要貪多,，只是動了腦筋,，學(xué)習(xí)到自己的思維能力，就可以得到很大的提高,。

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇三

一個寒假有30天，那么30天讀2—3本書就可以了,。當(dāng)然,，也可以選擇讀一個系列的書。

讀書筆記和讀后感是一個方面,，另一方面,，可以把讀過的書籍做一個總結(jié)，以思維導(dǎo)圖或者畫報(bào)的形式呈現(xiàn)出來,。

每科都是滿分的忽略此條,。

期末考試了，為什么還要復(fù)習(xí),？

期末考試,，是一次總結(jié)性的考試。不少學(xué)?？纪暝囍?，還要校對試卷才能放寒假。不過,，大部分的學(xué)校并沒有這樣做,。

通過考試，能夠發(fā)現(xiàn)孩子知識掌握得不牢固的地方,。如果期末考試考得不太好,，那寒假的時(shí)候，就很有必要對薄弱的地方進(jìn)行鞏固和提高,。

一二三年級的內(nèi)容,，我們更新得比較全面了。

只要找到不會的點(diǎn),，回去看看視頻,，做做對應(yīng)的練習(xí)就可以了。

一二年級的語文數(shù)學(xué)視頻和一課一練都已經(jīng)更新完了,，如果孩子的基礎(chǔ)比較扎實(shí),，完全可以自學(xué)。

在預(yù)習(xí)的時(shí)候，語文以生字的學(xué)習(xí)為主,，包括生字的讀音,、字形、部首,、筆畫數(shù),、組詞、造句,。三年級的還要自己查字典,，分不同的字義組詞，再造句,。

除此之外,，還可以先背誦古詩。

寒假的時(shí)候,，我們還會同時(shí)更新三年級的語文數(shù)學(xué)同步學(xué)習(xí)視頻,。

一年級的小朋友，下學(xué)期就要正式開始學(xué)習(xí)看圖寫話了,。那么,，在寒假的時(shí)候，先接觸一下,，到時(shí)候就不會說跟不上教學(xué)進(jìn)度,。

二年級的小朋友，看圖寫話不能滿足于寫2—3句話,。需要學(xué)習(xí)一些寫作的方法,，把內(nèi)容寫得更加充實(shí)。

我們陸續(xù)更新了不少看圖寫話,，有需要的家長可以打印出來給孩子練習(xí),。

三年級的小朋友，我們建議一周寫2—3篇日記,，可以把春節(jié)里的習(xí)俗都寫下來,。

合理制定大目標(biāo)和小目標(biāo)

學(xué)習(xí)規(guī)劃首先要制定學(xué)習(xí)目標(biāo),，大目標(biāo)是整個學(xué)期所要達(dá)到的成果,，小目標(biāo)可以具體到一周，每個周末回顧一下本周的學(xué)習(xí)規(guī)劃是否完成,，再定下新的目標(biāo),。一個看得見的目標(biāo)能給孩子提供源源不斷的動力。另外,，家長不要拿自己的孩子和別人家的孩子比較,，如果真的要比較，就拿本周的孩子和上一周的孩子作比較吧,。

學(xué)習(xí)規(guī)劃一定要合理科學(xué),，家長不要過于自信自己的方法,，也不要完全聽從別人的成功經(jīng)驗(yàn),，要根據(jù)孩子情況來合理科學(xué)的制定學(xué)習(xí)規(guī)劃。不要逼迫孩子學(xué)習(xí),，好的心情比好的方法還要重要。每周進(jìn)行學(xué)習(xí)規(guī)劃的總結(jié),，如果效果不好或者造成孩子學(xué)習(xí)的困擾等要及時(shí)改進(jìn)，在不斷總結(jié)改進(jìn)的過程中尋找到最適合孩子的學(xué)習(xí)規(guī)劃,。

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇四

又是一年寒冬來臨,，轉(zhuǎn)眼間，高中生涯已經(jīng)走過了半程,。這個寒假是很重要的一個階段,，是放松自我也是給自己充電的階段，面臨著期盼已久的春節(jié)以及下學(xué)期要進(jìn)行的畢業(yè)會考,，我決定制定一個計(jì)劃，好好把握這個時(shí)間,，讓這個冬天變得有趣又充實(shí)!

(1)堅(jiān)持早睡早起,。早上七點(diǎn)起床洗漱、整理內(nèi)務(wù),，晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺,，花費(fèi)半個小時(shí)為家人做一頓可能不豐盛可口，但一定充滿著愛意的早餐,；

(2)用過早餐,，清理碗筷加休息花費(fèi)十分鐘，7：40拿出語文和英語課本大聲朗讀20分鐘,；(語文和英語輪流朗讀)

(3)8點(diǎn)開始,，完成寒假作業(yè)本里其中一門課程的所有題目，計(jì)時(shí)一個半小時(shí),；

(4)9：30到9：40,，中途休息10分鐘,，喝喝水，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景,；

(5)9：40開始,，按順序再完成一科的所有題目，計(jì)時(shí)一個半小時(shí),；

(6)11：10幫助爸爸媽媽做午飯,；

(7)11：10—12：30這個時(shí)間段包括吃飯，洗碗,；

(8)12：30開始睡午覺,，睡到13：50起床；

(9)14：00開始定時(shí)完成一門試卷兩張(根據(jù)本次期末考試,，最差的幾門科目買些輔導(dǎo)資料和試題做)

(10)根據(jù)答案,，自己更改試卷，在錯題旁邊寫上錯題分析,，并準(zhǔn)備糾錯本,，將錯題的題目寫上糾錯本，蓋上試卷和答案重新做一遍,；

(11)17：30幫助爸爸媽媽做晚飯,；

(12)17：30—19：00這個時(shí)間段內(nèi)包括了吃飯，洗碗,，休息,；

(13)晚上七點(diǎn)，花費(fèi)一個半小時(shí),，寫一篇日記(如果是周日就直接寫周記),，積累一篇好文章；

(14)20：30—21：30看1個小時(shí)的電視,，或者打1個小時(shí)的電腦游戲,；

(15)21：30洗澡刷牙，22：00準(zhǔn)時(shí)上床睡覺!

(1)生活上的計(jì)劃如果沒有完成,，取消當(dāng)天娛樂的時(shí)間,，罰抄一篇課文；

(2)學(xué)習(xí)上的計(jì)劃如果無法按時(shí)按量完成,，取消當(dāng)天娛樂時(shí)間,，罰做俯臥撐15個；

(3)特殊情況特殊對待,，請爸爸媽媽監(jiān)督,；

新的一年就要有新的氣象，新的面貌!我要嚴(yán)格執(zhí)行上述計(jì)劃,，希望可以通過這個計(jì)劃,，用寒假的時(shí)間好好充實(shí)自己,，也改改自己在生活方面的不良習(xí)慣，為我下個學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活做準(zhǔn)備!

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇五

期末考試成績可以作為同學(xué)們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃重難點(diǎn)復(fù)習(xí)安排的學(xué)習(xí)依據(jù),。學(xué)習(xí)的好壞最關(guān)鍵也最終取決于你的學(xué)習(xí)效率!"能學(xué)會有效率地做事,，對你一生都有極大的幫助和提高。面對于中國的應(yīng)試教育,，你在當(dāng)學(xué)生時(shí),，你必須學(xué)會兩樣：

1、有效率地做事,。

2,、學(xué)會如何學(xué)習(xí)。

3,、早晨合理安排30分鐘學(xué)習(xí)英語,，聽網(wǎng)校的英語聽力，歷史和地理背誦,。

4,、利用2節(jié)課的時(shí)間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住,，獨(dú)立完成,。

5、網(wǎng)?，F(xiàn)已上傳一部分新卷子，集中一塊時(shí)間做一套,。

6,、下午和早晨一樣，利用2節(jié)課時(shí)間做2份寒假作業(yè),，但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排,。

7,、完成當(dāng)天寒假作業(yè)可以安排自由活動，(如果玩電腦游戲不可超過一小時(shí)),。

8,、晚上是你自由活動的時(shí)間，但要看看新聞,。積累實(shí)時(shí)材料,，尤其是準(zhǔn)備學(xué)文科的學(xué)生。

9,、在寒假期間有可能的話,，每天讀一讀文學(xué)作品,，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少,，但不能不寫,。

10、寫寒假作業(yè)的過程中,，發(fā)現(xiàn)自己本學(xué)期知識點(diǎn)學(xué)習(xí)不透徹的情況下可以通過網(wǎng)校來查漏補(bǔ)缺,。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累,，同學(xué)們必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn),。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外,。高中生都有很好的自制力。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

高一上學(xué)期期末考試已經(jīng)結(jié)束了,，高一年級學(xué)生就要面臨高二的文理分科。高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃對自身做個清晰,、理性的分析,，確定自身優(yōu)勢，為學(xué)文,、學(xué)理尋找理由就顯得頗為重要,。大概方向確定后，就要明確自己所選擇的方向中,，哪些學(xué)科要參加高考,，哪些只需通過會考，從現(xiàn)在起就可以相應(yīng)地制定出針對不同科目的不同"用力"方法,，將自己高中的時(shí)間,、精力做到合理分配。依常規(guī)來看,，多數(shù)學(xué)生會選擇學(xué)理——未來的升學(xué),、就業(yè)面相對更寬。學(xué)習(xí)理科,，數(shù),、理、化就全部是考試科目,，而數(shù)理化的難點(diǎn)都在高一,。因此，高一寒假必須做的就是把上學(xué)期沒有學(xué)會的內(nèi)容學(xué)明白,。有一些知識的掌握是為了以后更好應(yīng)對相關(guān)知識點(diǎn),，如果高一就出現(xiàn)漏洞,，未來所有相關(guān)知識也都會關(guān)聯(lián)出現(xiàn)問題。

值得注意的是,，高一的'學(xué)習(xí)量很重,，很多學(xué)生往往在第一學(xué)期還不太會調(diào)控。因此,，高一學(xué)生第一學(xué)期的功課或多或少都會有落下的地方,，這就需要利用寒假進(jìn)行調(diào)整、提高,、填補(bǔ)工作,，甚至可以說，寒假能否利用好,，對未來三年的狀態(tài)會產(chǎn)生重要的影響,。

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇六

一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,。

二,、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。

三,、中午適當(dāng)午休

四,、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排,。

五,、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間,。

六、晚飯之前是自由活動的時(shí)間,，可以看電視等,，但要看看新聞。

七,、讀一些好的小文章,，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄,。

八,、一天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

九、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30,；晚上19：30-21：30,。

十、既不要睡懶覺,，也不要開夜車,。

十一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

十二、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時(shí)為機(jī)動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。

十三、一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

十四,、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué),。

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇七

在經(jīng)歷了生地會考和期末考試之后，我們開始放寒假了,。初一下學(xué)期都有要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容,，同時(shí)還要復(fù)習(xí)之前所學(xué)的內(nèi)容。

所以,，為了我初一能夠更好的學(xué)習(xí),，減輕開學(xué)之初的學(xué)習(xí)壓力，讓我能夠很快的投入初一的緊張的學(xué)習(xí)氛圍之中,，我決定制定一個寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，在暑假也繼續(xù)學(xué)習(xí)。我制定的時(shí)間安排表跟學(xué)校的上課時(shí)間一樣,，每學(xué)習(xí)四十五分鐘就休息十分鐘,。我每天上午寫假期作業(yè)，下午預(yù)習(xí)初一的學(xué)習(xí)內(nèi)容。具體的計(jì)劃內(nèi)容如下：

上午我的主要任務(wù)還是完成寒假作業(yè),。我的寒假作業(yè)不僅有全國統(tǒng)一的《快樂假期》的作業(yè),，還有每個科目的老師另外布置的作業(yè)。雖然提前預(yù)習(xí)初一的課本內(nèi)容很重要,，但完成寒假作業(yè)更加重要,。只有完成了作業(yè)，我才能夠報(bào)名,。

因?yàn)檫@個學(xué)期經(jīng)歷了生地會考,，所以需要寫的作業(yè)就只剩下語文、數(shù)學(xué),、英語,、政治、歷史和物理這六個科目,。我把這幾個科目的作業(yè)按科目匯總到了一起,，除以寒假的時(shí)間，就得出來我每天需要做的作業(yè),。雖然這樣完成作業(yè)的時(shí)間就延長了,，但我就可以有時(shí)間預(yù)習(xí)。其實(shí)作業(yè)都比較的簡單,，所以也不需要花太多的時(shí)間,。其實(shí)也可以第一個月寫作業(yè)，第二個月預(yù)習(xí),，但我認(rèn)為預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合我才會把知識掌握得更好,。

午休過后，我就開始了下午的學(xué)習(xí),。一周有七天,，我的計(jì)劃是每天預(yù)習(xí)一個科目的內(nèi)容。我爸爸媽媽非常支持我的這個計(jì)劃,，所以給我借來了初一一整套的課本,，讓我能夠好好的預(yù)習(xí)。因?yàn)檎Z文預(yù)習(xí)的話只需要看課文,，記住一些詞語,，還有背誦課文，比較簡單,。所以語文預(yù)習(xí)我只安排了半個下午，多出來的時(shí)間用來預(yù)習(xí),。

化學(xué)預(yù)習(xí)對我來說確實(shí)比較難,，好在鄰居家有一個上高中的大姐姐，平時(shí)跟我們家的關(guān)系也比較好，所以遇到不會的,，我就厚臉皮的去問這個姐姐,。漸漸的，我也學(xué)會了不少東西,。在那個姐姐那里,，我也看到了高中的課本，比初中難度高了不少,。

晚上就是我的休息時(shí)間了,，勞逸結(jié)合才能夠提高我的學(xué)習(xí)效率。一直學(xué)習(xí)沒有休息也可能會讓我產(chǎn)生厭學(xué)心理,。所以晚上的時(shí)間我會和爸爸媽媽一起看電視,，到了要睡覺的時(shí)間就準(zhǔn)時(shí)睡覺。

我在寒假,，一定要按照這個學(xué)習(xí)計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行,，讓自己的成績變得越來越好，在進(jìn)入初一復(fù)習(xí)的時(shí)候也不會手足無措,。

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇八

新年開始,，初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí)，進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段,。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒,，初三學(xué)生新年要制訂一個總的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對每一科有一個細(xì)致的安排,。

偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時(shí)糾偏,，針對自己的強(qiáng)勢和弱勢合理安排時(shí)間。在這個寒假,，初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍,，確定薄弱環(huán)節(jié)，以便制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃,。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題,。

復(fù)習(xí)時(shí)，不管考生學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?，都要?qiáng)調(diào)基礎(chǔ),，尤其是平時(shí)成績較好的考生，更不能忽視基礎(chǔ)知識,。初三學(xué)生還要學(xué)會思考,，對學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié)，每做一道題,，要仔細(xì)思考解題過程,，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。

期末考試后,，寒假將至,。在這段時(shí)間里，一些初三學(xué)生的心理,、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化,。對此，北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師陳晨說,，初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會互相影響,，比如有沒有學(xué)習(xí)的信心、恒心,，能不能抵御玩的誘惑,，承受學(xué)習(xí)壓力，正確處理青春期問題等,，這些都是心理方面的實(shí)際問題,。

陳晨說，安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),，有利于保持良好的心態(tài),。放假過年時(shí)，初三學(xué)生容易放松,，開學(xué)后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度,，成績下降、心情容易郁悶,，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)中,，會形成壓力更大、成績不理想,、挫敗感加重的不良循環(huán),。因此，在寒假這個緩沖期里,，考生要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃,，從而保持良好的心理狀態(tài)。

5月,，初三學(xué)生將迎來中考體育測試,。從測試項(xiàng)目中可以看出，中考體育測試重點(diǎn)考查考生的耐力,、速度和力量,，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時(shí)間,、有計(jì)劃地堅(jiān)持鍛煉,。

北京三中體育老師鄧瑩說,，現(xiàn)在距體育測試不到半年時(shí)間了，各項(xiàng)測試水平較低的考生,，要及時(shí)為自己安排一個短期有效的鍛煉計(jì)劃，找出體育成績不好的原因,。如果是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉少,，就要加強(qiáng)練習(xí)。

除了體育鍛煉外,，中考生平時(shí)的飲食也很重要,。備考期間，復(fù)習(xí)任務(wù)繁重,，考生大腦處在高度緊張狀態(tài),，身體能量消耗多，食欲往往不佳,，再加上生活規(guī)律被打亂,，身體抗病能力降低，很容易生病,。因此,，安排好這個階段的飲食，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要,。

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇九

小學(xué)二年級假期學(xué)習(xí)計(jì)劃暑假來到了,，今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間,，我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律,、快節(jié)奏的生活。暫時(shí)離開敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們,。馬上要上三年級了，我要面臨更多的課題,、假期樂園,、毛筆字、英語課及跆拳道,。因此,，在這個假期我要積極進(jìn)取，特制定《暑假計(jì)劃》如下,，使自己在暑假生活中更加充實(shí),。

7月6日——8月28日

1、按時(shí)作息,，保持早睡早起的好習(xí)慣,。

2,、鍛煉身體，使自己更加健康的成長,。

3,、發(fā)揮自己的特長，更上新臺階,。

4,、幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的額負(fù)擔(dān),。

5,、學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ),。

6,、參加一些實(shí)踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長,。

1,、鍛煉身體，健康成長

每天早上6：00起床,，跑步,、跳繩、打籃球,、踢足球,。下午戶外活動半小時(shí)，周末由父母陪同到郊外游玩或爬山,。以此使自己的身體更加健康,。

2、認(rèn)真讀書,，汲取更多的知識,，豐富自己的寫作內(nèi)涵。周一至周四上午8：30——9：30讀書一小時(shí),，邊讀邊寫讀書筆記,，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣,。

3,、認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓

3,、3：00——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識,，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張毛筆字,，提高自己毛筆字的水平

4,、豐富自己的內(nèi)涵,，練習(xí)特長，每天下午5：00——6：30外出活動,，與小朋友互動娛樂,。可以吹葫蘆絲放松一下,。

5,、寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣,，準(zhǔn)備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記,，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來,。

6、做家務(wù),，我是小大人,，每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦,，使自己成為真正的小主人,。

7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視,，每天玩游戲看電視時(shí)間一個小時(shí),，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

8,、參加實(shí)踐活動,，在實(shí)踐中鍛煉自己四、認(rèn)真遵守假期活動方案,，友好的接受父母的監(jiān)督,，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會自我約束,。

通過以上的這些活動,，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天,，健康成長每一天,！

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇十

1、完成《寒假生活》,；

2,、購買有四年級第二學(xué)期生字的字帖，每天堅(jiān)持用鋼筆練字20分鐘,。

3,、每頁要求從新聞,、名言警句、精彩語錄,、報(bào)紙雜志剪報(bào),、讀書筆記、優(yōu)美句子摘抄,、對聯(lián),、諺語、成語積累,、家長的話等這些方面進(jìn)行選擇,。

4、文章不少于8篇,，內(nèi)容要求有描寫景物,、過年新鮮事、又見xxx,、農(nóng)村印象,、我的好朋友xxx、自創(chuàng)詩歌,、我的小發(fā)明等,。每篇字?jǐn)?shù)不低于300字。

5,、有條件的同學(xué)讀兩本好書,，讀后感寫在文集里,，不少于兩篇,。字?jǐn)?shù)不低于300字。

6,、注意文集每個頁面的排版,、插圖、配色,、字體工整等,。文集封頁要求美觀、吸引人,。

7,、"美好的20xx"：可以對自己20xx年的生活、學(xué)習(xí)等做一個美好的設(shè)計(jì),、想象,，以手抄報(bào)的形式表現(xiàn)出來。

1,、認(rèn)真完成《寒假生活》,；

2,、有針對性地完成以下作業(yè)：

（1）筆算乘除法

（2）簡便運(yùn)算

（3）脫式計(jì)算

（4）解決問題

3、數(shù)學(xué)實(shí)踐作業(yè) 完成數(shù)學(xué)日記4篇

假期至少看三部英文電影,。每天記3個單詞,，寫在本子上。（注明每天日期）

（1）陪同家長購物,，了解生活水平的變化情況,。

（2）在春節(jié)期間，自己編寫或摘抄優(yōu)美的祝福語,，用手機(jī)的方式發(fā)給親人,、老師和好友。

（3）對自己的壓歲錢做個安排,，做到不亂花錢,。

（4）摘抄十對春聯(lián)，放在日記本上,。

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇十一

寒假馬上就要來臨了，為了這個寒假能過的充實(shí)些,，我打算為自己去寫一個學(xué)習(xí)計(jì)劃,，這樣我就能夠在這次的寒假里過的豐富了。想起自己之前的寒假都是去玩了,，就覺得可惜,，假期里沒有鞏固好知識，導(dǎo)致新學(xué)期的學(xué)習(xí)成績就不是很好,。以下是我本次寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

在放寒假時(shí),，我會把要帶回家復(fù)習(xí)的書本收拾好，等回到家后就一一的進(jìn)行復(fù)習(xí),。尤其是語數(shù)英,，我進(jìn)入初一才一個學(xué)期，正式鞏固基礎(chǔ)的好時(shí)機(jī),，我不能錯過這個機(jī)會,。在寒假里，我要把語數(shù)英三本書認(rèn)真的去瀏覽一遍,，把自己沒有學(xué)懂的知識點(diǎn)梳理出來,，重點(diǎn)學(xué)習(xí)。同時(shí)把書上寫的筆記全部都背個幾遍,，當(dāng)時(shí)記下的知識點(diǎn)都是很重點(diǎn)的,。我相信這個寒假不會無聊了，一個學(xué)期學(xué)習(xí)的所有知識復(fù)習(xí)一遍,，差不多占滿一個月半的時(shí)間,，剛剛好,。

本次寒假，我要逐步的完成學(xué)校給我們布置的寒假作業(yè),，以前總是玩很長的時(shí)間,，在剩下一個星期的時(shí)候，使勁的趕作業(yè),，結(jié)果什么也沒有學(xué)到,。所以我在這個寒假，我規(guī)定自己每天完成寒假作業(yè)的頁數(shù),，在一個月內(nèi)完成,，通過自己的努力去完成，一定是會有收獲的,，總比抄同學(xué)的強(qiáng),。我相信以這樣的方式去寫作業(yè)，一個月后,，我的知識是不會忘的,，一定還會有新的收獲。

進(jìn)入初中,，在閱讀方面要加強(qiáng),。這學(xué)期以來，我發(fā)現(xiàn)自己在閱讀這方面是一個短板,，每每考試閱讀那一個題得分都很少,。因此寒假里，我要多讀幾本書籍,，并在讀完書后,，寫讀書筆記，把書中的優(yōu)美句段給摘抄下來,，為自己以后的寫作提供素材,。把讀后的感受寫下來，去深刻的領(lǐng)略作者和書中主要人物的情感,，學(xué)習(xí)從中得出不一樣的感受,，訓(xùn)練自己閱讀的速度。

寒假時(shí)間雖短,，但是完成以上的學(xué)習(xí)任務(wù),，我覺得夠了。我這次一定不辜負(fù)寒假的時(shí)光,，我會努力把寒假過的充實(shí)豐富的,，不會去虛度這段時(shí)光的。在新學(xué)期到來之前，我會為自己的學(xué)習(xí)做一個很充分的準(zhǔn)備,，把學(xué)習(xí)給鞏固好,，爭取在寒假把基礎(chǔ)學(xué)好，讓自己在之后對初中知識的學(xué)習(xí)達(dá)到目標(biāo),，為中考做好準(zhǔn)備,。

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇十二

1、制定合理的作息時(shí)間表

起床：6：00

學(xué)習(xí)：6：30—7：30

英語

早飯：7：30—8：00

學(xué)習(xí)：8：20—10：00

數(shù)學(xué)

化學(xué)(歷史或地理)

休息：10：00—2：00

學(xué)習(xí)：2：00—4：00

物理(政治)

語文

休息：4：00—6：30

學(xué)習(xí)：7：30—9：00

復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識,，寫日記,。

2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事,。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ),。

1,、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,，然后堅(jiān)決實(shí)行之,。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂,；不會的要做出標(biāo)記,，等以后解決，或詢問他人馬上解決,。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上,。

2,、復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時(shí)常復(fù)習(xí),，要用10天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識,，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來,，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用,。

3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文,，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣,。

4、看一部中國古典名著,，并做好筆記摘抄,。

5、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,，要仿照一本好的字帖去練字,。

1、學(xué)習(xí)累了之后,，要干力所能及的活,，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃,、拖地板,、打水、做飯,、買菜,、洗衣服、接待客人,、社會勞動,、為家長洗腳、社會調(diào)查等,。

2,、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己,。

3,、提高分析問題、解決問題的能力,。培養(yǎng)自己形成一種思維全面,、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確,、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制,；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思,、好問,、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

初一學(xué)生寒假計(jì)劃書 初一學(xué)生寒假計(jì)劃安排表篇十三

在春節(jié)前的幾十天時(shí)間,，我必須要將更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上,，每天都按照學(xué)校的時(shí)間要求，按時(shí)按點(diǎn)的進(jìn)行學(xué)習(xí),，尤其是將自己的寒假作業(yè)以較高的質(zhì)量完成,。當(dāng)然在自己不想要做作業(yè)的時(shí)候，也可挑選一些課外的書籍去學(xué)習(xí),，去閱讀,，這樣更是能夠增強(qiáng)自己的閱讀能力,，也能夠在寫作方面得到提升。在自己學(xué)習(xí)的情緒不好的時(shí)候,，也可以去到外面的書店挑選喜歡的東西去閱讀,，如此的換一個環(huán)境更能夠增強(qiáng)個人的學(xué)習(xí)興趣。

春節(jié)期間由于走親訪友可能沒有辦法將較多的時(shí)間用于學(xué)習(xí),，那就可以盡情的玩耍,，當(dāng)然也不可過于的瘋玩，以免自己越發(fā)的收不了心,。當(dāng)然若是閑著的時(shí)候也是可以翻看一些書籍,，增強(qiáng)個人的認(rèn)識。

節(jié)后便是要在學(xué)習(xí)上下更多的功夫,，必須要完成自己的寒假作業(yè)的同時(shí)還需要對自己下學(xué)期的學(xué)習(xí)做些預(yù)習(xí),，這樣在下學(xué)期的教學(xué)上才更能夠領(lǐng)悟老師的教學(xué)，才能夠在學(xué)習(xí)上有所提升,。

寒假作業(yè)的內(nèi)容都是老師安排下來的,，所以是必須要在假期中完成的，課外的書籍便是需要自己去收集,，去整理,，去有計(jì)劃的閱讀。然后就是要提前找到下學(xué)期學(xué)習(xí)的書本,，這樣才能夠?yàn)橄聦W(xué)期的學(xué)習(xí)做提前的預(yù)習(xí),。學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容就是對本學(xué)期知識的回顧加強(qiáng)，以及對下學(xué)期學(xué)習(xí)的預(yù)習(xí),。

整個寒假生活中學(xué)習(xí)的任務(wù)還是比較多的,，更多的是要靠個人的自覺性才能夠完成，而我更是有信心讓自己在工作中去成長,，去更好的完成好每天的任務(wù),。當(dāng)然為了更好的管理好自己也是需要讓家人能夠?qū)ξ叶嗉拥谋O(jiān)督，這樣才能夠讓我真正的在自己的工作上的得到成長,，從而讓個人的學(xué)習(xí)得到提升,。

寒假是應(yīng)該盡情玩耍的假期,，同時(shí)也是用來提升自我的時(shí)間,，如此的一段時(shí)間更是不應(yīng)該被浪費(fèi)，需要有計(jì)劃的進(jìn)行學(xué)習(xí)的安排,，讓自己在學(xué)習(xí)上不斷層,，更是通過更好的預(yù)習(xí)讓自己在學(xué)習(xí)上有更好的成長，也讓下一學(xué)期的學(xué)習(xí)可以變得更加的輕松,，簡單,。我相信我是可以按照自己的計(jì)劃更好的完成好學(xué)習(xí)的任務(wù)，讓自己將知識都掌握在腦子里，更是取得優(yōu)秀的成績,。