無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

研究生實驗心得1

剛從學校走入社會，一切都回到起點,，在實習期是從學校過度到適應的階段，由此在這段時間受益匪淺,，下面是小編實習期間領悟的心得,，歡迎大家閱讀參考。

今年暑假我被導師安排到環(huán)境科學研究院生態(tài)環(huán)境研究所實習,，該所主要承擔省內(nèi)生態(tài)環(huán)境保護相關課題研究,，編寫各級生態(tài)規(guī)劃報告，此外還開展環(huán)境影響評價工作,。在近兩個月的實習中,，我主要參與了《》課題研究，并直接參與了報告的編寫工作,。在研究工作完成后自己還協(xié)助所內(nèi)工程師編制完成了兩份環(huán)境影響評價表,。期間得到的鍛煉自然不言而喻?？偨Y(jié)起來主要有以下三點收獲：

“學有所用”

我的研究領域是環(huán)境評價原理與方法,，畢業(yè)后如果能投身于環(huán)境影響評價工作中當然是最理想的結(jié)果。實習期間非常幸運，自己不僅可以了解報告書(表)編制的整個工程,，還直接參與到兩份環(huán)評報告表的編制中,，特別是看到平時經(jīng)常研究的預測模型、預測方法被運用到環(huán)評報告中,，真有一種莫大的欣慰感,。不過，現(xiàn)實中的環(huán)評與理論中的環(huán)評還是有很大區(qū)別的,，環(huán)評報告中的評價方法一般都選用最成熟,、最有效的方法，而且在環(huán)評技術導則中都有具體的規(guī)定,，從理論上說,，這些方法都是比較簡單比較實用的方法，我們在發(fā)小論文的時候往往不會選用這些方法,，但在現(xiàn)實中卻發(fā)揮著巨大的作用,。以前導師也說過這兩類環(huán)評的差異，通過實踐自己對這種差異認識的更加形象,，這給我今后的研究提供了一個小小的啟發(fā),，那就是嘗試著改進現(xiàn)有環(huán)評方法，使它們在評價,、預測現(xiàn)實環(huán)境時更加實用,、更加準確。

“積累經(jīng)驗”

說實話,，現(xiàn)在環(huán)保行業(yè)的就業(yè)情況不是很樂觀,，在實習中通過與一些專家、企業(yè)用人單位交流后發(fā)現(xiàn)其主要癥結(jié)在于：雖說我們是所謂“環(huán)境工程”,、“環(huán)境科學”專業(yè)的畢業(yè)生,，其實我們并沒有掌握好能勝任這個行業(yè)的必要技能，一提到環(huán)境工程就是水處理,，一提到環(huán)境科學就是環(huán)境管理,、環(huán)境評價。這種經(jīng)驗缺失其實就是知識的片面和技能的單一,。通過實習我就發(fā)現(xiàn)環(huán)評工程師真是一個知識面要求廣泛的職業(yè),，不僅需要了解環(huán)保相關政策法規(guī)，掌握必要的環(huán)評理論,，此外化學知識,、建筑學知識都要有所涉及,。退一萬步說,，如果你的文字功底不強，也不太能勝任這個行業(yè),。所以說,，如果不在學習中多掌握點技能,，很容易在工作中犯原則性錯誤。在我接手的兩個項目中就遇見過上述問題,，有個項目單位在申報時總是口口聲聲地說他們的生產(chǎn)過程沒有污染,，甚至還想在污染物排放量上做點文章。通過向單位工程師學習咨詢,，我對其中的厲害關系有了一個清醒認識,，其實企業(yè)是想逃避建設配套的環(huán)保設施，當然最終我得按章辦事,。我想如果沒有單位專業(yè)人員的幫助,，我是不會認清企業(yè)這類行為的本質(zhì)的。

“體察現(xiàn)狀”

由于項目的需要,，實習期間我去了許多縣市,，對當?shù)氐沫h(huán)保形式和環(huán)保工作有了一些了解。俗話說“絕知此事要躬行”,，作為環(huán)境專業(yè)的研究生,，只有多到各地實地調(diào)查，才能真實地了解基層環(huán)保工作的艱難,，才能更深層次地明白中國環(huán)境保護工作面臨諸多尷尬的癥結(jié)所在,。雖然各地對本地區(qū)的環(huán)保很重視，但是在具體落實中卻有許多難處,，經(jīng)濟上的,、行政上的、觀念上的等等,。比如在與某縣環(huán)保局一位工作人員交流中得知,，由于當?shù)亟鼛啄甑恼猩桃Y工作進展緩慢，當?shù)仡I導對于一個違反產(chǎn)業(yè)政策的招商項目“特別重視”,，從批文到申報都明令環(huán)保部門大開綠燈,，以致通過環(huán)評時由于有相關批文，環(huán)評單位在否決時也顯得非常吃力,。又比如有些地方在做規(guī)劃環(huán)評時明明沒有了環(huán)境容量,，還為了所謂的地方經(jīng)濟硬上“大項目”，環(huán)保部門在出環(huán)境標準回執(zhí)函時往往有點力不從心,，但是為了地方的“大局”,，也只能睜一只眼閉一只眼。其實類似的例子還有很多,。通過實習,，我看到了許多從未見過的環(huán)境現(xiàn)狀，了解到了許多環(huán)保工作的尷尬，也體會到了許多環(huán)保人的難處,。的確,，真正實現(xiàn)環(huán)境保護這一國策，我們還有很多路要走,，這不僅僅是一個技術上的難題,，更是體制上的難題。

總結(jié)了這么多,，感慨了這么多,，其實自己的實習歷程還是有些缺憾的，比如在開展《》課題研究中,，就發(fā)現(xiàn)自己的知識面還不夠?qū)挿?，例如在預測“”疫情發(fā)展趨勢時完全可以利用模型或者GIS技術輔助實現(xiàn)，但由于自己缺乏相關知識儲備,，最終只停留在請教專家進行主觀推測上;還有就是缺少處理大量信息的訓練,，整理文獻的能力有待加強。此外在協(xié)助單位開展環(huán)評工作中,，還發(fā)現(xiàn)自己的溝動能力有待提高,，與項目單位的溝通缺乏主動性?？傊?，通過實習感覺自己的主要問題集中在專業(yè)知識的儲備上，雖然算上本科,，自己已有五年的專業(yè)學習經(jīng)歷,，但是拿到現(xiàn)實工作中還是有點捉襟見肘：知識結(jié)構(gòu)單一、不全面,，對于環(huán)保這樣一個綜合性的課題理解不夠深刻,，幾乎每天都會在工作中碰見難題，不過這些問題也為我今后的研究學習指明方向,，促使我在學習中把握要點,，努力提高服務環(huán)保事業(yè)的技能。

最后,，非常感謝環(huán)境科學研究院生態(tài)所的所有工程師,，與他們的合作真的非常愉快，他們讓我在工作中留下了汗水,，但我?guī)ё叩膮s是無盡的知識和收獲的快樂,。期待未來能與他們再有合作。

研究生實驗心得2

時間過得很快,，一晃半年的實習生活結(jié)束,，離開工作的半年的辦公室,，相處了半年的同事，還有熟悉的小屋,，很是不舍,。半年來,，我沒有和班里其他同學一樣,，通過實習養(yǎng)活自己，順便可以賺點小錢滋潤一下自己,，不過多少還學會了一些東西,。這樣安慰一下自己，也算這半年沒有白過,。簡單總結(jié)一下這半年的生活,，主要包括兩個方面：工作和生活。

一,、工作

這是我第一次這么長時間呆在公司里,，像一般上班族那樣早晨七點不到從暖和的被窩里爬起來，上班點8點之前到辦公室,，一邊開電腦,，一邊去水房打水。每次看著空空的辦公室,，我很好成就感,。大多數(shù)時候都是我最早來到辦公室，雖然公司不要求打卡記錄出勤情況,，我還是盡量要求自己早到,。國企就是不一樣，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一樣,，接近上班時間才不情愿的從被窩里爬起來,。有同事這樣開玩笑說，“我不能保證按時上班,，但我一定保證按時下班”,。也難怪這個同事，他家里公司比較遠,，每天從3號線頭坐到尾,，一個小時左右的時間，很多時候睡了一覺還沒有到上班的地方,。相信這個同事的生活狀況代表了這個城市大多數(shù)上班族的生活現(xiàn)狀吧,。早早爬起來敢公共交通，勉強能在上班的時候到達,，就算保證按時下班,，也指不定什么時候能到家,。難怪了新聞里說全世界中國人上下班花的時間最多。我是一個討厭坐車的人,，尤其里這個城市的公共交通,，所有的人，前胸貼著后背,，搖來晃去,，很有一種在山路上顛簸的感覺。徒步是可以接受的,，早晨起來,，走到走到伸展伸展筋骨，也算是鍛煉了身體,，何樂而不為?

雖然我實習的公司是國企,，不過沒有傳說中的“報紙+1杯茶”就等著下班的事兒發(fā)生。特別是同一個辦公室里的幾個博士和博士后,，他們總是出差,，一會去廣東，一會飛去新疆,，最遠的有到過土耳其,。大家都埋頭坐著自己的事情，如果領導有特別的安排,，就趕領導的活,，如果沒有安排，時間相對富裕,，就看書學習,。當然，也有相對清閑偷著看電影或在淘寶上購物的,，不過這畢竟是少數(shù),。對我來說最大的便利是辦公室里有一個已經(jīng)工作10年的老大哥，他的專業(yè)經(jīng)驗很豐富,，每次我們有什么技術問題都去問他,。而且他人特別好，從來不拒絕別人的請求,。當然,，他也有許多其他方面的經(jīng)驗，所以我總喜歡圍著他聊天,，多學點東西,。

對我們來說最愜意的是中午吃完飯的時候。如果遇上天好,，陽光燦爛,，風不大,，我們所有的人就圍成圈站在外面曬太陽。大伙開玩笑說,，這是“站例會”,，因為每周我們都有周例會故而得名?；蛟S是工作的關系,，我們大多數(shù)時間都不得不坐著，所以這個時候大家都特別樂意把自己在外面晾涼,，補補鈣,，順便和同事聊聊天,，增進一些感情,。有討論工作的，特別是鞍山的那個同事,，他簡直是一個工作狂,，到哪兒都討論工作的事兒，很有一點煞風景,。不過因為他的東北調(diào)兒,，冷幽默，大家也不反感他,。我到公司不久,，左哥老婆懷孕生孩子了，大伙兒都圍著他了解他兒子的近況,，偷著學點育兒知識,。還有買房的同事，一畢業(yè),，一到一個新環(huán)境,，不得不考慮自己小窩的事兒。

雖然他們和我年齡相仿,，他們已經(jīng)準備買房結(jié)婚過小日子,。每當他們聊這些的時候，我就暗暗安慰自己,，“結(jié)婚這種事情離我還很遙遠”!這會總有人會小小打擊我一下,，“等你畢業(yè)就什么事都來了”!我又何嘗不知道呢?只是為了涂個心里踏實，用學生的身份稍微包裝一下自己,。

下午三點左右公司規(guī)定員工做廣播操,，用幾分鐘的時間舒展一下身體。大多數(shù)同事還是愿意出去做操的,，雖然這種操已經(jīng)離去幾年的時間,，看著別人做,，多少也能記起來，多做幾次差不多就可以跟上大伙的節(jié)奏,。一邊做著操,，一邊抬頭看看天空，吸收一些自己的氣息,，加上威風拂面,，讓人很清醒。下午5點是公司的下班時間,，很多同事會保證按時下班的,，除了個別同事。有的項目組不得不趕進度,，他們的下班時間沒有保證,，8點，9點,，……有一次我有事走得晚還碰見同事在自己座位上埋頭苦干,。特別變態(tài)的是那個日本人，他從來就是早早到達辦公室上班,，晚晚離開辦公室下班,，很多時候是最晚的一個。他的原則是“做技術的人,，每天的工作時間少于10個小時是不能出成果的”,，“每天最出成果的時間是晚上11點”。晚上11點他是否在工作不知道,，不過他白天是非常抓緊時間工作的,，15年的日本生活，已經(jīng)把原本東北人的他完全同化成一個日本男人,。特別是下班時他不愿意早回家,，是不是他怕老婆看不起他呢?聽說日本人就是這樣的，工作早回家就會被看不起,，加班也是工作,。

這就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相關的事情,，偶爾看看英語,，或別的東西是可以接受的。這里的節(jié)奏不算快,，不過比學校的節(jié)奏快很多,。我平日里主要的工作就是寫小論文，通過各種方式學習,。如果有對自己有用的培訓,，我一定不缺席,。開會也去，可以看看公司的開會模式和效率,。各種活動當然也積極參加了,，因為每次活動都有小獎品，算是物質(zhì)上的收獲吧,。最大的收獲當然是小論文的完成和發(fā)表了,，就在小論文截稿的那天，我的心情特別好,，感覺研究生已經(jīng)畢業(yè)了2/3,。所有的這些收獲得益于我遇到了一個好的領導，一群好的同事,，很感謝他們,。

二、生活

校外的生活和校園內(nèi)的生活簡直是天壤之別,，特別是我租房子的地方的地理位置特別好的情況下,。雖然我的小屋不大,，不過有公用的廚房可以做飯,，熱水器洗澡，洗衣機洗衣服,，陽臺曬被子,。附近有菜市場可以買菜，女人街逛街,，超市買日用品……,，總之，是一個適合生活的地方,。

一般情況下,，我的早餐是在外面吃，一個酒店在賣早餐,，粥,，豆?jié){，豆花,，油條,，生煎，鍋貼,，……,，價格實惠，味道不錯,，所以每天在那里吃早餐的人很多,，總能看見排的長隊,。中午飯可以在公司食堂解決，6.5一餐,，雖然味道不怎么樣,，性價比還是有保證的，相信那些飯菜在外面去買肯定不止這些錢,。偶爾同事們也會到外面小飯館去改善伙食,，或拼飯，或吃面條,，有熟悉路的同事帶著,，肯定能吃得不錯。晚飯就得自己解決了,，大多數(shù)時間我是自己做飯,。我不知道是不是自己喜歡做飯，至少不反感,。因為自己做飯可以炒自己喜歡吃的菜,，燉滋補的燙，慰勞慰勞自己,。再說女人,，多喝湯有助于保養(yǎng)身體，哈哈O(∩_∩)O哈哈~,。晚飯后或做點自己喜歡的事情,，或出去逛逛街，女人嘛,，永遠都喜歡逛街,。

特別是周末，我不用去圖書館,，或無聊的呆在宿舍看電影,。我可以去復旦找同學，或是讓同學來找我,，我?guī)е浣?。我可以和朋友約好在南京路見面去玩。我可以到從沒有去過的地方做兼職,。經(jīng)過半年的鍛煉,，我知道怎么在網(wǎng)上查路線，手里拽著查好的路線去自己沒有去過的地方,。沒有人帶路,，除了實在找不到路時不得不問路人。呵呵，我終于融入到這里的生活,。不過,，總是往外跑的代價是，存入交通卡的錢永遠不夠花,。

這是我第一次在外面租房子生活,，稍微體會了一把自由生活?？偟脕碚f還是不錯,，不過還是會遇到一些麻煩事兒?？偟膩碚f,，收獲大一些，在心底涂個安慰,，呵呵,。如果下次我再租房，我肯定會考慮更多事情,，不至于在網(wǎng)上找房不知道從哪兒下手,。如何和一起租房的人相處，如何對待工作的朋友,。雖然自己一大把年紀,，還勉強算是學生，算是提前經(jīng)歷了一下上班族的租房生活,。相信下次,，我會更成熟。

這就是我的實習生活,，研究生生活里1/5的部分?？鞓?、滋潤并幸福著?；貙W校了很不習慣,，感覺周圍很陌生，有一種剛到這里的感覺,。很懷念外面的生活,。

研究生實驗心得3

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間研究生實習精彩的旅程閉幕了,。剛開始還以為這次實習是一個很慢長的旅途，不知不覺到尾聲了。心理卻有一股酸酸的感覺,，有點戀戀不舍了。特別是昨晚去班里轉(zhuǎn)下,，走之前看看我那可愛的孩子們，也算是一種告別吧!可萬萬沒有想到孩子們的舉動讓我更加的不舍,，24班的孩子們前體起立為我唱了一首(朋友)和給我留下了最珍貴的留言冊,，我覺的這些都是真金難買的。當時差點控制不住情緒和孩子們說話聲音都有點沙啞了,，眼淚在眼眶里不停的打轉(zhuǎn),。孩子們謝謝你們!老師會記住可愛中帶點調(diào)皮的你們，想你們時我會隨手翻起你們給我寫的留言板,，晚上睡覺前翻著它讓我們想起你們一個個,，然后幸福的美美的睡去。孩子們老師在這里祝你們學業(yè)有成,，金榜題名;身體健康;心想事成,。千言萬語道不盡我這次所感與所想，感覺心理有說不完的言語,，卻又不知從何說起,。可以說這次實習對我感觸很深,，對我的人生有另一種啟迪,。

首先;這次實習我們是由五個人組成的精英團隊(__;__;___;__;__)，作為__師范大學研究生來到__中學這個實習基地,?？梢哉f在李__組長帶領下，使我們順利的完成了實習生涯,。把該做的也都完善了,，比如說實習生展覽和對__中學的感謝信等····我們這個團隊怎么說呢?在我心里我覺得非常的不錯雖然平時有點小摩擦，但一點也不影響我們之間感情,?？梢哉f辦公室，田徑場再到食堂到處都有我們的笑聲和背影,，最開心的時候就是去食堂吃飯的來回路上,，我認為那是我們之間交流和放松的時候，每天你損我,，我損你的斗著嘴,，開著玩笑，總是會笑到肚子疼,。說起我們這五個人那是各有千秋啊!

第一個就說組長__吧!他是一個原則性很強,，做事很穩(wěn)重，精明能干的一個人。每次我電腦或手機壞了找他幫忙,，他二話不說幫你把問題解決,，特別是我遇到不開心的事了總會開導我，他說沒事這些問題都不是問題,，只要你按你得目的去做就可以,。 第二個__，她我覺得在女孩子總算是比較完美的,，不但人中的漂亮還很聰明;細心;能干(女人中的男人);精明;熱心腸;……在她身上我看到了自己的好多不足,，我會慢慢改進的，怎么說這半年也是沒有白和她住一起,。是她讓我學會了好多,，呵呵 妞!(給大爺笑個)這個是我倆經(jīng)常開玩笑的話語，還有在寢室一起看電視,，說笑,，每次有什么煩惱的事我們都會拿出來說說。就像 是一種發(fā)泄的方式,，說完了心里的郁悶也解除,。照樣開開心心的該干嗎干嗎。永遠都不會忘記我們在一起開心的日子,。第三個是___一身古銅色,，不過他這古銅色都是用勤奮換來的。他是我們五個實習當中得到認可最多的,，在實習工作中認認真真,，腳踏實地;勤勤懇懇。他身上的優(yōu)點讓我一生受用無窮,，老于這個是我們對他一種親切的稱呼!雖然不好聽可感覺很親切,，也很順口了。第四__二十一世紀典型的好男型,，大方大度;為人實在;一些問題在他看來都不算問題,，有種放眼看世界的感覺。呵呵····他是我們每天拿出來開玩笑最多的一個,，“鴕鳥’’就是我們?yōu)樗鸬耐馓枺覀兛偸情_玩笑的說他慢半拍,，其實人家是大智慧型的,。 相對于他們四個我就藐小多了，貪玩心直口快的我總顯得長不大,，不夠成熟,，幼稚，就用__說我的那樣心理比較的脆弱，別看外表像個男孩子樣大大咧咧,。其實內(nèi)心最沒有安全感的人,，做事顯得有點浮燥;經(jīng)歷的挫折較少;在遇到事的時候不夠淡定，考慮問題的時候不夠全面,。呵呵·····不足的地方真是太多了,，真的好好的改改;多學學人家的優(yōu)點;學會更完善的去做人做事。該說的也說了,，希望自己能向好的方向去發(fā)展,，最后我祝他們四個人畢業(yè)后找到份理想的工作;找個理想的伴侶;幸福生活;心想事成。

接下來才是我實習中遇到最精彩的一部份事和人,。First 師傅(__)他心地善良,，對工作和學生沒有二話，一個好字,。工作認真仔細,，勤懇;愛崗敬業(yè)師傅;對學生就像自己的孩子一樣，每次我生病或怎么了他總是帶我去校醫(yī)院,。記得第一次是皮膚過敏師傅帶我去豬豬醫(yī)生那拿了一瓶膏藥,，還有一次是感冒了，他給我了感冒藥,。讓我很感動這些我都深深的記在心里了,，可我每次不知道知恩圖報還總是惹師傅生氣，在這里我跟師傅說聲I’m sorry,。緣分使我們成為了師徒關系,，可我卻沒有把我們關系給搞好，每次我們關系好不容易融洽點被我一個貪玩給破壞了,，也許是我的心思沒有放在實習這個點上,，沒有把它看的最重要。所以就沒有認真的去做好它,。讓你每次氣的不行有點恨鐵不成鋼,，如果說還有一次這樣的實習機會的話，師傅我一點認認真真的去做好每件事,，也絕不老想著去玩,。不管我怎么后悔也無濟于事了，只希望我?guī)煾瞪眢w健康,，特別是他的胃一定要乖乖,，不要像我一樣讓師傅不舒服，不開心,。嘿嘿···更希望師傅和嫂子明年生個大胖小子,，一家幸福美滿,。Two 王_老師簡稱(__)小潘的師傅看似外表冷漠不說話的他，其實是個很低調(diào);很和藹可親的老師;熱心腸的好老師,?；氐綆煷罂赡芟肫鹜趵蠋熥疃嗟木褪敲刻熳鏊能嚾ナ程贸燥垼ネ媸裁吹?，每次我們出去有什么事都叫王老師帶著咱,，他都是義不容辭。記得有次我哭鼻子了他給我開導,，讓我知道人要學會控制情緒,，不要把太多的表情寫在臉上。做事要一樣一樣的來不要浮躁,，他的這些話讓我受益匪淺,。我希望他以后能找個脾氣很好對他很好的嫂子，家庭幸福,。Three 李__老師--__師傅,，可以說他把老于帶的相當?shù)某晒ΑＫ麨槿藢嵲谡\懇,，熱與助人;還經(jīng)常的給我們好吃的,，導致于我們有什么事都喜歡找他幫忙。現(xiàn)在的他正在熱戀中哦!祝他早日和嫂子步入婚姻的殿堂,。工作順利,，其實要感謝的人太多了，比如還有__老師我們的科頭,，經(jīng)常帶我們出去吃早點,，平時對我們也是無微不至的關照，我在這里說聲謝謝!!等····要說的太多了,，但還是少不了離開這個話題,。雖然有太多的不舍，可還是的面對,。如果說還有一次實習的機會我一定要好好的干·····

總之__中學給予了我這么好的舞臺,，而我卻沒有珍惜，沒有充分的去利用它,。因為在我心里我就沒有想過我以后要去當名體育老師,，一開始就沒有擺正好態(tài)度，都說態(tài)度決定一切,。所以我付出了多少就得到了多少回報,，付出與結(jié)果是成正比得。要走了心里卻讓我留下點遺憾!如果再有一次機會,，我一定認認真真,。不過這次實習不管在心里上還是做人做事方面都讓我受益匪淺。__中學的老師和孩子們我會記住你們的,，我走了!再見!

教育實習心得