心得體會(huì)是指一種讀書,、實(shí)踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

在空地上豎立一根8米高的鐵桿,，要求我們爬上鐵桿,，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起,，抓住前方15米遠(yuǎn)的單杠,，拓展訓(xùn)練心得體會(huì)——我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)！,。

雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn),，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工,。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起……

雖然我對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目很期待,，也很想挑戰(zhàn)，但是真正爬上去到那一剎那,，我還是很害怕,，很恐懼，不敢往前邁步,，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來(lái),，但是很遺憾，沒有抓住,。但是教練說(shuō),，能挑出這一步，就是最大的成功,。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，結(jié)果，全隊(duì)20多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)拓展訓(xùn)練,，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利,。

表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕,。在工作,、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心,！心理的障礙是最難逾越的,，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，當(dāng)我們豁出去一搏,，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越,。

當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單,、很容易,。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳,、腿也不聽使喚地抖動(dòng),。

在工作中，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置,，會(huì)產(chǎn)生不同的想法,、感受和需求，需要面對(duì)不同的問(wèn)題和困難,。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持,，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟?，但是,，現(xiàn)實(shí)的我們真正做到了嗎？

在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng),，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子,。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分（包括頭發(fā),、衣襟）都不能碰到網(wǎng),，否則“觸電”。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目,。

一開始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現(xiàn),，必須有一個(gè)很好的協(xié)作和配合,，還要有周密的策劃，于是,，在隊(duì)長(zhǎng)的安排下,，大家想辦法,，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排,，先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴,，雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,，有人指揮,，有人幫助、有人監(jiān)護(hù),，“抱,、抬、托,、舉”,，各種手段都用上了，雖然有幾個(gè)人“觸電身亡”但是總體我們還是順利完成了任務(wù),。

之后教練和我們進(jìn)行了分享,。

有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合,，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。

每托起一個(gè)同伴,，我們都小心冀冀,，凝神屏氣。工作中,，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真,、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎,？

一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,，鼎力相助,，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，心得體會(huì)《拓展訓(xùn)練心得體會(huì)——我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),！》,。

每個(gè)人都要翻越一堵4.1米且垂直的墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目,。剛開始,，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù),，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)亦或是兩個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò),。

隨著教練的一聲吶喊,，所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯，因?yàn)槿撕芏?，一?96位同事,，我們自發(fā)的分工，有的在上面接人,，有的在下面托人,，我們這些身材比較薄弱的女生用手來(lái)護(hù)住同事，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻,。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)17分鐘,，活動(dòng)結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌,、歡呼,。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。振奮人心,，大家都?xì)g呼起來(lái),。

首先要感謝作為人梯的十幾個(gè)同伴，踩在他們的肩膀上,，汗水,、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕,。他們的奉獻(xiàn)和付出,，換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展,，不僅需要運(yùn)籌帷幄,、沖鋒陷陣的將帥、骨干,，更需要許許多多辛勤工作的普通員工,，正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神,，才真正奠定了成功的基石,、托起了事業(yè)的希望！

每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難,，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù),，我們都沒有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總€(gè)成員都相信,，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量,，就一定能戰(zhàn)勝困難,。堅(jiān)持精神，嘗試精神,、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射,、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎

團(tuán)隊(duì),，不是群體,，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作,。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,，都會(huì)讓彼此之間多一份了解,，多一份親切，多一份友情,?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對(duì)待幫助自己的人,，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人,，才會(huì)被別人幫助,。

總之

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì),，你可能一事無(wú)成,；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行,！

感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神,，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),，下級(jí)與上級(jí),，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力,！

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

這次戶外拓展訓(xùn)練,，使我感觸頗深，讓我受益匪淺,。雖然僅僅只有短短的一天時(shí)間,，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì),，什么是溝通,，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相激勵(lì),。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練,，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

讓我感受最深的就是畢業(yè)墻了,，那酸爽...非筆墨所能形容的,，好激動(dòng)！,！

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,，讓我增強(qiáng)了自信心，磨煉了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問(wèn)題的能力,。這次拓展訓(xùn)練讓我明白對(duì)于集體和隊(duì)友的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致的意識(shí)，沒有完美的個(gè)人,，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì),，人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的,。拓展訓(xùn)練結(jié)束后,，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心有勇氣去面對(duì),，就沒有解決不了的難題,。

通過(guò)這次拓展項(xiàng)目使我們成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),，伙伴們各司其職,，各負(fù)其責(zé)，在拓展活動(dòng)中找到黃金點(diǎn),，團(tuán)隊(duì)間不斷的磨合,，形成一種默契,。使團(tuán)隊(duì)的力量能發(fā)揮到極致。拓展中的每個(gè)訓(xùn)練都使團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員提高了膽識(shí),，克服了種種困難,。拓展活動(dòng)中我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性，同時(shí)我也學(xué)會(huì)了如何突破自己心里的極限,。拓展訓(xùn)練是短暫的,，影響是深遠(yuǎn)的。

1,、傾聽：先聽明白對(duì)方說(shuō)什么,；

2、指令下達(dá)：任何事情安排必須要信息傳達(dá)到位,，準(zhǔn)確無(wú)誤,，并確認(rèn)對(duì)方是否已正確領(lǐng)悟；

3,、執(zhí)行：在定規(guī)矩時(shí)明確責(zé)任,，同時(shí)需得到大家的回應(yīng)，大家認(rèn)可后馬上執(zhí)行,，必須嚴(yán)格執(zhí)行并持續(xù)進(jìn)行,；

4、團(tuán)隊(duì)：取長(zhǎng)補(bǔ)短,，目標(biāo)一致,，發(fā)揮集體的力量，排除萬(wàn)難,，達(dá)成最終目標(biāo),；

5、目標(biāo)：目標(biāo)確立后,，就要馬上行動(dòng),，用心并專注的用行動(dòng)去完成。

這次拓展訓(xùn)練讓我更深刻的理解到團(tuán)結(jié)的力量,，規(guī)則的重要性,。給我感觸最深的是最后一個(gè)畢業(yè)墻訓(xùn)練項(xiàng)目，在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中每一個(gè)成員無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神,，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),，共同完成目標(biāo)。拓展訓(xùn)練也讓我明白一個(gè)道理勇于突破超越極限,，一切皆有可能,！

從失敗中我們也得到教訓(xùn)：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

車窗外的夜色在悄然中已經(jīng)降臨,，我支撐著略顯疲憊的身體,，伴隨著車窗內(nèi)昏暗的燈光，一個(gè)人乘火車行駛在回家的路上,。

車上的人很多,，但此時(shí)已是深夜，許多乘客已經(jīng)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),，因此車廂內(nèi)顯得很安靜,。只有那一直不變的鐵軌與車輪摩擦產(chǎn)生的轟鳴聲。我還沒顧得上休息就乘車離京,，雖然如此,，但我卻無(wú)法入睡，因?yàn)檫@幾天在北京的拓展訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了很多,，成長(zhǎng)了許多,，它帶給我的不僅僅是一段美好的回憶，更是我人生中彌足珍貴的精神財(cái)富,。

我們來(lái)自祖國(guó)的四面八方,，但我們?cè)谥型饨ㄏ嘧R(shí)相知，結(jié)成親密的姐妹弟兄,，這讓我第一次感受到血緣之外的那份厚重的親情,，永遠(yuǎn)銘記于心。幾天的拓展訓(xùn)練中,，在我們共同的努力下,，克服了一個(gè)又一個(gè)困難，闖過(guò)了一關(guān)又一關(guān),。

背摔是個(gè)勇敢者的游戲,，它讓我懂得了做事情前要有勇氣和信心;爬天梯鍛煉了我們的堅(jiān)強(qiáng)的意志和在逆境中要有耐力;過(guò)“電網(wǎng)”教會(huì)我做事要有計(jì)劃和如何運(yùn)用方法解決問(wèn)題;三角板游戲讓我明白人與人之間交流和溝通的重要性;“逃生”讓我見識(shí)到原本不可能的事情卻成功完成的那種自豪和團(tuán)隊(duì)力量是如此的偉大……

一次次的超越自我，一次次的把不可能變成可能讓我成長(zhǎng)了許多,，對(duì)待每一件小事的態(tài)度,，是決定我們能否成功的基礎(chǔ)。人生不是游戲,，我們無(wú)法用游戲中的規(guī)則和制度來(lái)要求我們的一生怎樣發(fā)展,，也許我們?cè)谟螒蛑惺莻€(gè)不折不扣的高手，但在我們的人生大舞臺(tái)上卻不是那么容易掌控,。每個(gè)人的人生各自不同,，平凡的也好，輝煌的也好，人生都要我們用心去經(jīng)營(yíng)它善待它,，用我們平時(shí)學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和方法來(lái)完善我們的一生,，讓我們平凡的一生有著不平凡的意義。我想在這幾天的拓展訓(xùn)練中收獲的必將成為我們未來(lái)工作中不可或缺的一部分,，為我們?cè)谑聵I(yè)上的成功添磚加瓦,。

曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)，認(rèn)真做事或許能把事情做好,，但是懷著一顆感恩的心做事卻能把事情做完美,，幾天的拓展訓(xùn)練過(guò)程中，回蕩在我腦海中最多的兩個(gè)字就是感動(dòng)：感動(dòng)于領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們悉心的照顧,，感動(dòng)于同事間相互的關(guān)心和團(tuán)結(jié),，感動(dòng)于我們每個(gè)人用自己的實(shí)際行動(dòng)戰(zhàn)勝一個(gè)又一個(gè)看似不可能的困難……

列車依然在行駛，北京離我們漸漸遠(yuǎn)去,，但我的心卻和你們靠的更緊了,。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

最近的天氣驕陽(yáng)似火，xx的同事們以更加熱烈的心情參加了公司組織的拓展訓(xùn)練,?！巴黄谱晕遥蹮拡F(tuán)隊(duì)”是我們此行的目的,，也是公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們大家的期許,。

信任背摔是一個(gè)整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員間互相信任，將自己完全交于團(tuán)隊(duì)其他成員的集體項(xiàng)目,，在這個(gè)項(xiàng)目里,，我不知道其他兩個(gè)隊(duì)是怎么安排的，但是我們隊(duì)的幾位男隊(duì)員一直輪流站在最重要也是最承重的位置,，沒有在那個(gè)位置去接過(guò)人可能感覺不到什么,，因?yàn)樗麄儧]任何人吭聲，只是默默在每一次高臺(tái)上的隊(duì)員向后倒下的時(shí)候,，咬緊牙關(guān),，雙手微微下墜。

高空斷橋是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,，目的就是要我們突破自己,，挖掘自己更大的潛力。我知道在這個(gè)項(xiàng)目里沒有多少事可以為大家做,，可至少我不能先站上去邁不開腿,，讓后面的隊(duì)員覺得這個(gè)項(xiàng)目太難。為大家穿戴安全繩,，帶頭盔的時(shí)候,，拍著隊(duì)員肩膀喊加油的時(shí)候,，其實(shí)我默默在心里數(shù)還有幾個(gè)就到自己了。在這個(gè)項(xiàng)目里,，我覺得我們隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員都做的很好,。

最后不得不說(shuō)的畢業(yè)墻，不得不感謝一直從頭到尾堅(jiān)持奉獻(xiàn)的人梯,、拉手,，或許整個(gè)訓(xùn)練下來(lái)我們看到更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，但是奉獻(xiàn)精神,，他們?cè)忈尩媚菢拥轿弧Ｏ胂笠幌?，四個(gè)肩膀,，八雙手，送五六十人翻越四米二的高墻,，即便他們身體素質(zhì)比一般人好,，可畢竟他們也是血肉之軀，每一步印在他們肩膀上的腳印,，每一份拉在他們手里的重量都讓他們?nèi)滩蛔∩钗豢跉?。翻越過(guò)程中，因?yàn)檫`反規(guī)定,，我們不得不重頭開始,，上去了的十來(lái)人也全部下來(lái)，再上一次,。

因?yàn)槲业奈恢靡恢闭驹谧羁拷颂莸牡胤?，可以清晰的感受到每一次人梯的肩膀上承重時(shí)他們被踩到往下蹲去，深呼吸之后又站起來(lái)的那種堅(jiān)持,，也可以聽到甲板上方的拉手費(fèi)力拉起每一個(gè)隊(duì)員時(shí)的悶吼,，這樣的隊(duì)員值得我們每一個(gè)人為之驕傲。因?yàn)橛兴麄儫o(wú)私的`奉獻(xiàn),，才有了我們最后的成功,。拓展訓(xùn)練結(jié)束后，我了解到我們四個(gè)人梯的肩膀全是腳印,，不是腳底的灰塵,，而是鞋印深深的印在了肉上；八個(gè)拉手渾身酸痛,，雙手連吃飯也在顫抖,。

到底是怎樣的信念才能支撐他們一直堅(jiān)持，或許因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)真正的團(tuán)隊(duì),，或許因?yàn)槲覀兌际莤x人,。團(tuán)隊(duì)的每一次進(jìn)步，都是大家共同努力的結(jié)果，但是這次,，我想所有因?yàn)樗麄儾拍茼樌疆厴I(yè)墻的隊(duì)員們,，應(yīng)該記住你們的奉獻(xiàn)，感謝你們的付出,。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，時(shí)間很短，可回味無(wú)窮,。我們xx是一個(gè)有著蓬勃生命力的團(tuán)隊(duì),，是一個(gè)大家庭，,，有對(duì)我們的工作做統(tǒng)一安排部署的大家長(zhǎng),，有互相協(xié)作、互幫助默默為企業(yè)作出自己貢獻(xiàn)的好成員,，這樣的團(tuán)隊(duì),，我們沒有理由不相信會(huì)越來(lái)越好。拓展訓(xùn)練是一時(shí)的,，帶給我的感悟卻是一生的,，我希望帶著這份感悟在以后的工作中能為自己的團(tuán)隊(duì)做得更好，奉獻(xiàn)自己的一份力,。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

幾天前我公司在拓展基地進(jìn)行了一次別開生面的戶外拓展訓(xùn)練,，旨在通過(guò)戶外拓展這一獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為誠(chéng)信、團(tuán)結(jié),、高效,、富有執(zhí)行力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。此次培訓(xùn),，笑翻天教練為我們量身訂做了一套訓(xùn)練方案,，并進(jìn)行了專業(yè)的指導(dǎo),，把訓(xùn)練科目與現(xiàn)實(shí)生活,、具體工作充分融合,，對(duì)團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行綜合能力訓(xùn)練,，使隊(duì)員在體驗(yàn)中超越自我,，從而深切感受會(huì)到個(gè)人,、團(tuán)隊(duì),、企業(yè)之間的密切關(guān)系。

拓展訓(xùn)練包括軍事障礙,、孤島求生,、挑戰(zhàn)極限、盲人方陣,、畢業(yè)墻等訓(xùn)練項(xiàng)目,。此次培訓(xùn),，打開破了相互間的隔閡，加強(qiáng)了隊(duì)員間的合作,，樹立了隊(duì)員合力制勝的信念,；突破了隊(duì)員們的思維定勢(shì)，激發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能,；培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng),、壓力、風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì),；在培訓(xùn)中也增強(qiáng)了隊(duì)員對(duì)公司文化,、目標(biāo)的認(rèn)同感，樹立與公司共同成長(zhǎng)的信念,。

兩天的拓展非常短暫,，但是它帶給我們的是從來(lái)沒有過(guò)的內(nèi)心深處震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中,，我們不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足,，以及處理方式的不當(dāng)之處,。可以說(shuō)此行收獲頗豐尤其讓所有隊(duì)員體會(huì)到“沒有完美的個(gè)人,，只有完美的團(tuán)隊(duì),。”只有大家齊心協(xié)力,，才能打造完美團(tuán)隊(duì),。

拓展心得：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)

xx年1月24日,，在15分30秒翻越畢業(yè)墻的奇跡和“基石們”肩上的血印和汗水久久撼動(dòng)著我們的心靈,，也宣告了為期2天的戶外拓展活動(dòng)圓滿落下帷幕。

短暫的兩天,，無(wú)比清晰而深刻的印在我們的心里,。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教,，而是各自親身用心去體會(huì),，去感悟。這兩天,，我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了管理學(xué)專業(yè)研究生應(yīng)具備的主動(dòng),、信任、合作,、溝通,、責(zé)任,、感恩和超越。這一天,，我們也重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的含義和價(jià)值,，深刻理解了團(tuán)結(jié)、信任,、協(xié)作,，真正感悟了團(tuán)隊(duì)的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離,，到“高空抓杠”超越自己,，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐圖”統(tǒng)籌協(xié)作,，“畢業(yè)墻”的精誠(chéng)合作,，每個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā),。

拓展項(xiàng)目以個(gè)人的努力和奉獻(xiàn)為基礎(chǔ),，個(gè)人成為團(tuán)隊(duì)每個(gè)不可或缺的元素。同時(shí),，也讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的最大特點(diǎn)就是群策群力,，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互團(tuán)結(jié),，相互幫助,，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

在拓展訓(xùn)練的每個(gè)環(huán)節(jié),，我們從開始無(wú)序到有序,，從不知所措的個(gè)體運(yùn)作到有條不紊的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們對(duì)目標(biāo)管理達(dá)成了共識(shí),，只有集思廣益并抓住整項(xiàng)工作的目標(biāo)和重點(diǎn),，才能以此為基礎(chǔ)，有效的合理的開展相關(guān)統(tǒng)籌工作,，較好的達(dá)成工作目標(biāo),。在這過(guò)程當(dāng)中，作為團(tuán)隊(duì)成員要積極參與,，做到求同存異,，同時(shí)要確立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，決策和帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo),。

在處理各項(xiàng)工作前,，必須理清思路，形成詳細(xì)可行的行動(dòng)方案和工作計(jì)劃,，根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的特點(diǎn)和長(zhǎng)處有所規(guī)劃和分工,，各司其職,，實(shí)現(xiàn)各個(gè)環(huán)節(jié)有序可控，對(duì)過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案,，實(shí)現(xiàn)一流的管理思路,，完善的工作方法，提升精細(xì)化過(guò)程管理水平,，提升成效,。

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì),，你可能一事無(wú)成,；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行,！

整個(gè)拓展訓(xùn)練中，貫穿始終的是團(tuán)隊(duì)的信任和協(xié)作,，沒有信任我們無(wú)法完成這些項(xiàng)目,，正是因?yàn)楦矣谛湃危档眯湃?，思維和定位快速轉(zhuǎn)換，像一面鏡子折射你我,，我們才能面對(duì)種種近似苛求,，毫不退縮，敢于將自己托付給團(tuán)隊(duì),，敢于承擔(dān)人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索,，互相協(xié)作，成就團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想和奇跡,。

畢業(yè)墻項(xiàng)目給我印象深刻,，翻越的那一刻，我們歡呼雀躍,，甘做基石的男生們肩上滿是泥水和血印,，雨水和著眼淚留在我們拓展訓(xùn)練的集體照里，我們互相分享著心靈的成長(zhǎng)和感動(dòng),，在那一刻,，我覺得眼前的同學(xué)無(wú)比的可愛，可敬,。團(tuán)隊(duì),，此刻在我眼里不只是奮進(jìn),，不只是協(xié)助和勝利，我開始仔細(xì)打量我的伙伴,，那些淳樸的笑臉,，汗?jié)竦膖恤和布滿血痕的臂膀……我開始真正懂得基石的作用，我開始真正理解奉獻(xiàn)的價(jià)值,，我開始真正重新審視自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值,。團(tuán)隊(duì)需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石,。

在汗水,，歡笑，游戲,，討論中不斷嘗試,，學(xué)會(huì)協(xié)作，互相鼓舞,，分享勝利,，發(fā)現(xiàn)溫情，體味感動(dòng),。久久回蕩在內(nèi)心深處的,，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運(yùn)籌帷幄的管理理念,，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)文化,，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神，一份更加淡定堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度,，以及必勝的勇氣和決心,。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì),。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn),。聽到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘,，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心,，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義,。

眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能,。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后,，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少,，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒,。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒,，覺得3秒鐘不可能,、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái),，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的,，被認(rèn)為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。

教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗,，你就失敗,，如果你沒有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言,。如果把目標(biāo)定的過(guò)低,，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,，有何發(fā)展可言,。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。

當(dāng)我站在1,。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后,，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎,？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,，聳聳肩,，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了,，請(qǐng)相信我們一定支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑,，覺得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化,。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,，這樣的回答是必要的,，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,，讓他放心的將自己的安全交給大家,。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下,，穩(wěn)穩(wěn)的被接住,，安全的落地,。

這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí),。這是同事之間的一種信任,，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái),，結(jié)果就是給保護(hù)你的人,、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任,，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致,，才能達(dá)到最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn),，20分鐘時(shí)間,，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣,、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下,，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后,，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀,、信任的眼神,、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,，群體中的人都是互動(dòng)的,，幫助他人也是在幫助自己。最終,，我們順利地提前完成了任務(wù),，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視,，它可以起到1+1gt；2的效果,?；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了,、放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻,。團(tuán)隊(duì)中有各種角色,，要找準(zhǔn)自己的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段,，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力,！

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能,、更是意識(shí),；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì),。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情,。提高了解決問(wèn)題的能力,，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題,，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo),！

在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng),，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好,、更輝煌,！

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

三天的訓(xùn)練時(shí)間在人的一生中微不足道，但三天的激情,、努力、挑戰(zhàn)給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì)踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財(cái)富,。拓展只是一種訓(xùn)練,，是體驗(yàn)下的感悟，我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間?！澳ゾ氁庵?、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì),、陶冶情操”,。

“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通,，通則不痛,。

如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會(huì)出問(wèn)題,。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻,，我們的隊(duì)伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達(dá),，都是未能及早地意識(shí)到細(xì)致有效的溝通所致,。

人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì)活動(dòng)中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離,。溝通可以縮短人與人之間的距離,。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分,，人們通過(guò)溝通傳遞情感,、態(tài)度、事實(shí),、信念和想法,。

很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙,，如果沒有人給你點(diǎn)破,，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花,，而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事對(duì)你稍加點(diǎn)撥,，你可能很短的時(shí)間內(nèi)就能云開霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生,，在工作負(fù)荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機(jī),，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí)，盡快熟悉情況,，不懂就問(wèn),，勤溝通,，積累經(jīng)驗(yàn)。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量,。今天,、明天不論我們身居何位，更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性,，注重平級(jí)之間的溝通,、下級(jí)與上級(jí)的溝通、部門與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵,。

“紅黑游戲”——雙贏,，贏德贏人心。

紅黑游戲一開始,，我們兩隊(duì)的每一位成員在各自的心里樹立了必贏的理念,，團(tuán)結(jié)一心，用賭的方式繼續(xù)游戲,。結(jié)果使兩隊(duì)都以失敗而告終,。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥，讓我們每一位在場(chǎng)的伙伴都豁然省悟,，我們的思考是狹隘的,，追求的贏只是片面的。雙贏可以使我們兩隊(duì)都不會(huì)受到損失,，何樂(lè)而不為呢,？天空包容了游蕩的云，在云朵的映襯下更加明亮,。大海包容了激蕩的浪花,，在浪花的跳躍中更加迷人。云朵,，浪花在天空與大海中相互輝映,，光彩熠熠。這便是雙贏的智慧,，雙贏可以使我們共同進(jìn)步,，都更加的光彩熠熠。當(dāng)今的“煤電之爭(zhēng)”難道就不能以雙贏首場(chǎng)嗎,？

雙贏其實(shí)還啟示著一種做人的道德,，包含著磊落與寬容，健康與團(tuán)結(jié),，甚至可能因此而獲得

“高山流水”般無(wú)價(jià)的友誼,。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八

在辭舊迎新之際，我參加完分局組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后,，感受頗多,。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作,、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣,，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……

在這里,，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，在一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)徽、隊(duì)歌,，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開集體的智慧和力量,。

短短的兩天時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生,！在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間,？為什么事情辦起來(lái)總是不順利,？為什么？為什么,？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：

一,、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃,。

二,、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,，每個(gè)人只有分工不同,，沒有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合,，共同努力,，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

三,、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要,。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡,、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢,。

四,、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ),。信任朋友和同事,，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,。古人尚知用人不疑,，疑人不用。

五,、紀(jì)律的約束：在信任背摔時(shí),，每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來(lái)，這樣做的目的是為了保護(hù)下面的人不受到傷害,。這使人聯(lián)想到紀(jì)律的約束：約束了自己,，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說(shuō)沒有規(guī)矩不成方園,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束,，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙,！

一次拓展訓(xùn)練,，給人的啟迪是如此之多。

“電網(wǎng)逃生”的游戲規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔,，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊,。如果觸動(dòng)"電網(wǎng)"，該活動(dòng)失敗,，全隊(duì)重新再來(lái),，限時(shí)60分鐘。

在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源,，正確的組織指揮,，團(tuán)隊(duì)的力量，分工明確,、合理,，及時(shí)做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā),、脫鞋,、扎衣角。

以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的,。從解決問(wèn)題方式的角度講,，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)：拱墻式,、狗爬式、飛標(biāo)式,，當(dāng)然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式,。

但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰(shuí)應(yīng)該先通過(guò),，誰(shuí)應(yīng)該后通過(guò),，誰(shuí)應(yīng)該中間通過(guò)。

講究方法論的人會(huì)少走彎路,，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢,，或者幾經(jīng)反復(fù),，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì),。

當(dāng)完成活動(dòng)后,，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一,，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,，所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二,，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài),，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂,，有一個(gè)積極的心態(tài),，活動(dòng)能完美地完成嗎？第三,，紀(jì)律與執(zhí)行力,，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,，逞個(gè)人英雄主義,，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟,。第四,，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智,，有完美的溝通,，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為,，我們還應(yīng)該靜下心來(lái),，思考一下,，我們能否做得更好。

所有的活動(dòng),，大家都以一種積極的心態(tài)參與,，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的,。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工,，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu),。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài),，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合,，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出,，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中,，使得各位成員配合默契,，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

在一個(gè)單位內(nèi),，最終的目標(biāo)是取得成效,，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略,，因?yàn)橐粋€(gè)單位內(nèi)由眾多部門組成,，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目,，需各部門協(xié)力完成,。因時(shí)間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案,，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門不太合理,，但是，一件事情的完成,，可能需要某些部門作出一些犧牲,，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門利益來(lái)自于公司的利益,，單位沒有了利益,，部門哪有利益？,！各部門按照所分配的角色來(lái)?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任,，執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際情況，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策,，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開展下去,，最終取得圓滿的結(jié)果。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九

通過(guò)參加兩天兩夜軍事化團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,，讓我深刻領(lǐng)會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，是全員共同努力發(fā)揮最大作用,，絕不是孤軍奮戰(zhàn)也不提倡個(gè)人英雄主義,，全員凝心聚力，大家朝著共同的目標(biāo)和理念邁進(jìn),。"眾人拾柴火焰高,，眾人植樹樹成林"習(xí)近平總書記說(shuō)的這句話，生動(dòng)詮釋團(tuán)隊(duì)的重要性,。作為崇義商砼公司的一員,，通過(guò)特訓(xùn)，更加清晰明確自已的奮斗目標(biāo),，在今后的工作中，我將從以下幾個(gè)方面著手為公司實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量,。

增進(jìn)與同事之間的信任與合作,，這是做好工作的前提也是關(guān)鍵。如果同事彼此之間缺乏信任,，在執(zhí)行上級(jí)下達(dá)的任務(wù)時(shí),，互相揣測(cè)，留有后手,，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)也不會(huì)取得最大的成功,，如果沒有相互合作的精神，就更沒有所謂的信任,、責(zé)任和真誠(chéng),。在今后的工作和生活中，我將積極主動(dòng)與同事們架起溝通的橋梁,，建立有效的溝通方式,，增強(qiáng)凝聚力和向心力，為工作更加高效的完成打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。

加強(qiáng)自身責(zé)任心,，做到勇于奉獻(xiàn)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)做什么事情都會(huì)有成敗,，有失敗就會(huì)有原因,、有責(zé)任。總有人喜歡推卸責(zé)任,，但如果人人都推卸責(zé)任,，事情最終便得不到解決，不利于團(tuán)隊(duì)持續(xù)健康發(fā)展,，因此要敢于承擔(dān)責(zé)任,，而不是一味的逃避，任何事情才能從根源上得到解決,。

學(xué)會(huì)分享,，不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，與同事攜手進(jìn)步,，共同營(yíng)造"學(xué)比趕幫超"的良好氛圍,，著力補(bǔ)齊自身短板，向先進(jìn)看齊,，向榜樣靠攏,。在提升自身素養(yǎng)的同時(shí)幫助同事一起進(jìn)步，鼓勵(lì)大家共同前進(jìn),，整體戰(zhàn)斗力的提升,，發(fā)揮的巨大力量是不可比擬的。

服從指揮,，主動(dòng)適應(yīng)公司管理模式,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先必須有核心領(lǐng)導(dǎo)人，再配合完善的機(jī)制,、管理流程和激勵(lì)方式,，大家相互配合，分工協(xié)作,，圍繞目標(biāo)想辦法,，才能更高效流暢的將目標(biāo)任務(wù)完成。今后我將不斷加強(qiáng)理論和技能知識(shí)的學(xué)習(xí),，提高執(zhí)行力,，明確目標(biāo)，對(duì)待任務(wù)不拖拉散慢,，無(wú)條件服從公司安排,，主動(dòng)適應(yīng)公司發(fā)展需求，在團(tuán)隊(duì)中不拖后腿,。

滴水聚成河,，獨(dú)木秀成林，只要協(xié)心戮力,，把公司當(dāng)成家,，把同事當(dāng)成家人，共同朝著目標(biāo)奮起直追，做一個(gè)新時(shí)代有理想,，有擔(dān)當(dāng),、有責(zé)任感、懂得感恩的萬(wàn)年青人,，持之以恒,，砥礪奮進(jìn)，再高的山也能跨過(guò),，再湍急的水也能趟過(guò),。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十

20xx年4月23、24日,，我公司在東黃山培訓(xùn)活動(dòng)中心進(jìn)行了一次別開生面的戶外拓展訓(xùn)練,，培訓(xùn)旨在通過(guò)戶外拓展這一獨(dú)特的培訓(xùn)方式建立成員互信機(jī)制，培養(yǎng)責(zé)任意識(shí),、組織意識(shí),、紀(jì)律意識(shí)，激發(fā)員工潛力,，挑戰(zhàn)自我,，重塑自我;同時(shí)，通過(guò)培訓(xùn)能夠加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,，改善溝通形式,，提升溝通效率，從而打造一支更為誠(chéng)信,、團(tuán)結(jié),、高效,、富有創(chuàng)新力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。

此次拓展訓(xùn)練包括破冰〃團(tuán)隊(duì)建設(shè)、團(tuán)隊(duì)天梯,、電網(wǎng)逃生,、大海撈針、挑戰(zhàn)150,、畢業(yè)墻等訓(xùn)練項(xiàng)目,。通過(guò)上述這些拓展項(xiàng)目的參與和體驗(yàn)，使我從中受益匪淺,，下面就此次拓展培訓(xùn)來(lái)談?wù)勎业捏w會(huì),、感想和認(rèn)識(shí)。

這次的拓展訓(xùn)練給我留下了很深的印象,，使我體會(huì)頗多,，總體歸納起來(lái)有以下幾點(diǎn)：

從我們22人組成的“飛龍隊(duì)”的那一刻起，團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)就自始自終貫穿于整個(gè)活動(dòng)當(dāng)中。在“電網(wǎng)逃生”和“翻越畢業(yè)墻”的活動(dòng)中我充分體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要性,。充分認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是整個(gè)團(tuán)隊(duì)中舉足輕重的一部分,，而團(tuán)隊(duì)整體的力量與潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于每個(gè)個(gè)體相加。每個(gè)個(gè)人對(duì)于團(tuán)隊(duì)都有一種責(zé)任感,，在游戲中我們體驗(yàn)著承諾,，真正感覺自己是團(tuán)隊(duì)里的一員，體會(huì)到了“人人為我,，我為人人”團(tuán)隊(duì)精神,。信任與責(zé)任，這是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ),，團(tuán)隊(duì)精神,，始于此而行于此。

對(duì)于團(tuán)隊(duì)的認(rèn)識(shí),，我一直自信我是比較充分理解的,，當(dāng)我臵身于每一個(gè)游戲項(xiàng)目時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)我原先對(duì)團(tuán)隊(duì)理解的淺薄,。結(jié)合每一個(gè)游戲結(jié)束后教練給予的總結(jié),，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神更深層次的意義：

1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)明確后,，各司其職，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么，有思考怎樣才能做好,。

2.做事要先有計(jì)劃,，再開展行動(dòng)。這樣我們?cè)谧雒考虑榈臅r(shí)候,，才能又快又穩(wěn),，既保證了效率又確保了質(zhì)量。

3.在工作中,，各單位之間需要溝通和信息共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

4.多一份鼓勵(lì),，多一些堅(jiān)持，多一份自信,，就會(huì)多一次成功,。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,，必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向和大局,。決策者需要有良好的分析能力,、判斷能力、決策能力,、大局意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí),，面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員會(huì)有自己的方案，就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),，對(duì)大家的方案進(jìn)行決策和確定最好的方案,，如若不然大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，到最后,，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成,，還是亂成一團(tuán)。

拓展訓(xùn)練很重要的一個(gè)內(nèi)容就是突破個(gè)人心理障礙,，超越自我,、善始善終?！俺阶晕摇边@一點(diǎn)在“團(tuán)隊(duì)天梯”時(shí)我感受得特別強(qiáng)烈,。自信與堅(jiān)持，是自我超越的動(dòng)力,。有人說(shuō)過(guò),，我們最大的敵人是自己。在“團(tuán)隊(duì)天梯”這個(gè)拓展項(xiàng)目上,，當(dāng)我接受這項(xiàng)任務(wù)時(shí)我就深刻體會(huì)到今天要戰(zhàn)勝的是自我——自己內(nèi)心的恐懼,。要超越自我就要勇于嘗試，待克服心理障礙后奮力攀登,，就贏得了勝利的一半,，之后就是堅(jiān)持，堅(jiān)持到山腳就完全超越了自我,。

“善始善終”告訴我要堅(jiān)持到底,，在“團(tuán)隊(duì)天梯”,、“電網(wǎng)逃生”等項(xiàng)目中都要求我們必須學(xué)會(huì)堅(jiān)持,，堅(jiān)持到最后，堅(jiān)持到你的極限,，其實(shí)這種堅(jiān)持源于心中的目標(biāo),，源于必勝的信念，源于不懈的追求,，這種堅(jiān)持精神能夠貫穿我們學(xué)習(xí)整個(gè)過(guò)程,，貫穿我們每個(gè)人生活和工作中,。

此次培訓(xùn)，打開了人與人之間的心靈壁壘,，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作,，樹立隊(duì)員合力致勝的信念;突破了隊(duì)員們的思維定勢(shì)，開發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能;培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng),、壓力,、風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì);同時(shí)，在培訓(xùn)中也增強(qiáng)了隊(duì)員對(duì)公司文化,、目標(biāo)的認(rèn)同感,，樹立與公司共同成長(zhǎng)的信念。

通過(guò)訓(xùn)練,，過(guò)去的我知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),，現(xiàn)在的我知道自己也是那么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更加重要,。一個(gè)人無(wú)論做什么事,，往往能力不是決定因素，更重要的是你有沒有強(qiáng)烈的成功愿望,，有沒有鍥而不舍的意志,，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,。由此,，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì),，它不僅需要優(yōu)秀的人才,，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,，只有這樣才能走向成功,，才能達(dá)到1+1>2的結(jié)果，團(tuán)隊(duì)的力量就是組織平凡的人做不平凡的事,，自我終有限,，眾志方成城!

生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路,，它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣,，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛,。臨時(shí)組成的團(tuán)隊(duì),，人員都是平常工作中不曾深交的，可在活動(dòng)中,，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量,，原來(lái)產(chǎn)生默契的過(guò)程并不漫長(zhǎng),，就要看你用何種心態(tài)去積極地參與。每個(gè)人都有巨大的潛力可開發(fā),，可我們自己往往忽略了自己的潛力,，拓展訓(xùn)練不但加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，而且讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到自身的能力,。這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相

互協(xié)作,、共同努力,，很多事情是難以完成的。我親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”,。世上無(wú)難事,，沒有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!還有決不輕言放棄,，要用勇氣和毅力去克服周遭的一切困難,。只要你不放棄，機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,，要相信自己,。

通過(guò)這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了自己的一些不足之處,，以后應(yīng)該有意識(shí)的要在不足方面加強(qiáng);其次,，通過(guò)這次活動(dòng)，改變了我一些多年來(lái)固有的思維模式,，原來(lái)很多事情換一個(gè)角度去思考,，可以獲得很多不一樣的東西;最后，通過(guò)這次活動(dòng),，讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量,，只有發(fā)掘團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的聰明才智才能發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的最大活力與競(jìng)爭(zhēng)力。

短短兩天時(shí)間的培訓(xùn),，不僅僅是身體的考驗(yàn),，更是我們每個(gè)人心靈與思想的洗滌，是職業(yè)生涯與企業(yè)又一層次的提升,。企業(yè)給我們大家提供了一個(gè)很好的平臺(tái),，為每一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件，我們要相信公司,，對(duì)公司充滿信心,，要全身心地把自己融入進(jìn)這個(gè)集體,，努力發(fā)揮自己的潛能,，都有一個(gè)爆發(fā)力的突破,，我們要時(shí)刻記住，我們與企業(yè)是同命相連的,。如果企業(yè)面臨存與亡的抉擇,，那么我們要面臨的不僅僅是失業(yè)的危機(jī)，更是職業(yè)生涯或許是生命的重新選擇,，企業(yè)在,，集體在，力量就在,，精神永駐,。讓我們都用一顆感恩的心來(lái)面對(duì)周圍的一切，不論工作,、生活;不論事業(yè),、家庭。正像此次拓展的宗旨一樣,，它給予了我對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識(shí)和思考,。在活動(dòng)中，面對(duì)一個(gè)又一個(gè)困難,，個(gè)人的力量是渺小的,，然而我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，在享受每個(gè)成功的喜悅之余,，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來(lái)的勇敢,、自信、合作精神所感動(dòng),。深深理解到要想成功必須要付出相應(yīng)的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的,。訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程使我們都極為深刻地體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變得堅(jiān)不可摧。

訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，在訓(xùn)練過(guò)程中,，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我的思維模式,，超越了自我,。這次訓(xùn)練不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣,，充分的認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,。是公司給了我們釋放激情、學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),、樹立自信,、體驗(yàn)感動(dòng)的機(jī)會(huì)。非常感謝公司,，也希望公司能夠經(jīng)常組織各種活動(dòng)加強(qiáng)各單位員工之間的溝通,。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)幫助我們剛畢業(yè)的大學(xué)生從校園走向社會(huì),，走進(jìn)公司，走入崗位的活動(dòng),，必不可少,，至關(guān)重要！

9月1日上午,，我們剛提著衣物背著背包進(jìn)入基地,，教練便立刻開始了指令，從列隊(duì)到領(lǐng)迷彩服再到換衣服,，雷厲風(fēng)行,，不拖拉做事，好像軍訓(xùn)一樣,，突然有點(diǎn)期待接下來(lái)的訓(xùn)練,。

我們通過(guò)報(bào)數(shù)組隊(duì)，之后便開始了認(rèn)識(shí)新同事的過(guò)程,，幾分鐘要記住隊(duì)友十幾個(gè)人的名字和家鄉(xiāng)還是有些困難的,，不過(guò)這個(gè)過(guò)程很重要，認(rèn)識(shí)熟悉身邊的人才方便一起完成接下來(lái)的游戲,。就如同工作一樣,，不認(rèn)識(shí)和了解周圍的同事，又怎么能順利銜接并合作完成工作呢,。

之后每個(gè)隊(duì)伍要選出隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)并且討論隊(duì)名以及本隊(duì)口號(hào),。很榮幸我成為我們隊(duì)的副隊(duì)長(zhǎng)，感謝隊(duì)友的支持與信任,，讓我有勇氣和隊(duì)長(zhǎng)帶著我們隊(duì)伍完成一項(xiàng)又一項(xiàng)挑戰(zhàn),！

討論隊(duì)名的時(shí)候已經(jīng)有隊(duì)友提前就想好了，叫群英隊(duì),，寓意我們是群英薈萃,，在所有人的同意下，我們很快便確定了隊(duì)名,。如果我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候可以提前多考慮一些問(wèn)題,，是不是可以更快速高效的完成工作，不需要浪費(fèi)過(guò)多的時(shí)間,。

訓(xùn)練的過(guò)程中我們玩了很多游戲,，其中記憶比較深刻的是傳真機(jī)，從后往前傳數(shù)字,，不能通過(guò)語(yǔ)言,，只能通過(guò)各種手勢(shì)比劃在背上寫來(lái)傳遞，其中任何一個(gè)人出了問(wèn)題，最前面的人都無(wú)法得到正確的結(jié)果,。

我們隊(duì)伍在商量傳遞方法的時(shí)候,，每個(gè)人都很有想法，會(huì)思考怎么才能更準(zhǔn)確的傳遞,，并且考慮到小數(shù)點(diǎn),、分?jǐn)?shù)還有各種容易發(fā)生的狀況,，我們?cè)谝惠営忠惠喌牡挠螒蜻^(guò)程中不斷完善方案,，包括中間有人出錯(cuò)，如何確認(rèn)正確與否等等,。

聯(lián)想到工作中,，我們也應(yīng)該每一個(gè)環(huán)節(jié)都要注意細(xì)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì),，提前想好可能會(huì)遇到的問(wèn)題,，確認(rèn)每一步完成的是否有誤，如果發(fā)現(xiàn)哪里出問(wèn)題,，應(yīng)該及時(shí)提醒并制止,，這樣也許會(huì)讓工作更加有質(zhì)量，并且減少很多不必要的浪費(fèi)時(shí)間的過(guò)程,。

最為激動(dòng)人心的一項(xiàng)訓(xùn)練就是集體爬“畢業(yè)墻”,，86人要在定下的目標(biāo)半小時(shí)內(nèi)全數(shù)爬過(guò)一個(gè)4米2的高墻?？吹侥嵌聣?，我們的第一反應(yīng)是恐懼退縮，幾乎不敢相信我們能爬過(guò)這樣高的一面墻,，說(shuō)實(shí)話,，當(dāng)時(shí)心里是沒底的，真的是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn),。

在挑戰(zhàn)過(guò)程中,，我們出現(xiàn)了幾次的犯規(guī)，那時(shí)也不知怎么的,，心里莫名的不服氣,，突然一股熱血上涌，就覺得不爬過(guò)去反而很不爽,。當(dāng)時(shí)我們除了指揮的兩個(gè)人別人不能說(shuō)話,，前三次失敗都是因?yàn)閯e人說(shuō)話了犯規(guī)重新來(lái)，然后教練讓兩個(gè)指揮做20個(gè)俯臥撐,，每一個(gè)起來(lái)他倆都要一起喊一句“請(qǐng)大家認(rèn)真一點(diǎn)”,，然后我們喊了20個(gè)好,，挺感動(dòng)的，有一種發(fā)自內(nèi)心的集體責(zé)任感,。

在之后的第四次就挑戰(zhàn)我們異常的嚴(yán)肅認(rèn)真,，一個(gè)拉一個(gè)的翻過(guò)去，拉人的男生一批又一批的主動(dòng)輪換,，拉女生的時(shí)候還會(huì)特意保護(hù)女生不要擦傷,，最后居然在十四分鐘多就成功完成的看似不可能的挑戰(zhàn)！

好多男生都受傷了,，被大家踩著的男生的肩膀紅腫,，之前干凈的衣領(lǐng)也都變得臟污，每個(gè)人都在奉獻(xiàn)自己,，每個(gè)人的一點(diǎn)一滴的匯聚成一股無(wú)法撼動(dòng)的力量,。我們心中所想的正如我們挑戰(zhàn)時(shí)放著的歌曲

“我的心，你的夢(mèng)

我們渴望的光榮

是擊敗,，所有的不可能

我的心,，你的夢(mèng)

我們渴望的光榮

是昂首，征服每個(gè)巔峰

我的世界

充滿著未知變幻的旅程

我不怕風(fēng)和雨,，期待笑和痛

誰(shuí)的聲音

呼喚著真正男人的悸動(dòng)

喚醒了深藏在,，心底的，英雄夢(mèng)”

這項(xiàng)挑戰(zhàn)讓我們認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的,，熟悉的不熟悉的人都擰成了一股繩,，切實(shí)體會(huì)到了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)！我們叫先導(dǎo)團(tuán)隊(duì),！

我們還玩了其他訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作的游戲,，每一次商量方案的時(shí)候，很喜歡大家各抒己見然后整合意見,，最后確定方案的過(guò)程,。這個(gè)過(guò)程讓我們彼此磨合的更加默契，在游戲過(guò)程中也會(huì)更加順利,。

我們隊(duì)伍堅(jiān)持集思廣益吸納意見,，以不犯規(guī)為底線，以突破自我為目標(biāo),，每一輪都會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，也會(huì)借鑒吸收其他隊(duì)伍的可取之處來(lái)豐富改良我們的方案，在過(guò)程中我們贏了振奮但不焦躁,，輸了失落但不氣餒,，一個(gè)隊(duì)伍一條心，誰(shuí)出現(xiàn)問(wèn)題便大方指出,，并且會(huì)迅速改正,，如果我們哪個(gè)隊(duì)友出現(xiàn)問(wèn)題,，我們的第一反應(yīng)是鼓勵(lì)和信任，而不會(huì)是批評(píng),，正因?yàn)檫@樣,，我們隊(duì)伍非常團(tuán)結(jié)，成績(jī)多數(shù)都在榜首,，很自豪,！

這不是個(gè)人能力強(qiáng)就能做到的，是所有人的團(tuán)結(jié)凝聚力創(chuàng)造的結(jié)果,，一次又一次的努力,，包容，互助,，信任,，激勵(lì)才得到驕人的成績(jī),！

兩天一夜的拓展訓(xùn)練看似是玩游戲,，但游戲中卻是體現(xiàn)了我們工作中會(huì)遇到的問(wèn)題困難，每個(gè)游戲都是工作其中一部分的濃縮,，認(rèn)真體驗(yàn)過(guò),，仔細(xì)思考過(guò)，便會(huì)有很多感悟,，都可以應(yīng)用在我們各自的崗位上,。萬(wàn)變不離其宗，努力創(chuàng)新,，嚴(yán)肅認(rèn)真,，互幫互助，團(tuán)結(jié)合作,！在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題是我們要做到的,，一顆積極進(jìn)取的責(zé)任心是我們要擁有的，新事物新想法是我們要?jiǎng)?chuàng)造的,！

非常感謝先導(dǎo)集團(tuán)提供的這次拓展訓(xùn)練,，讓我受益匪淺，不僅認(rèn)識(shí)了很多新同事,，也有了很多對(duì)工作的憧憬以及從游戲聯(lián)想到工作上的感悟,。我很享受這次拓展訓(xùn)練，相信我在未來(lái)的工作中會(huì)更加順利,，會(huì)為我是先導(dǎo)一員而感到驕傲自豪,！

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二

在參加拓展訓(xùn)練以前，我眼中的拓展是充滿刺激,、充滿挑戰(zhàn)的,；參加完明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司的拓展訓(xùn)練后，我眼中的拓展則是有喜有憂、有笑有淚,，豐富,、難忘，宛若經(jīng)歷了一輩子,，從中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn),，明白的道理足以久久受用！

今天公司的拓展訓(xùn)練,，一天的時(shí)間,，感覺像過(guò)了一生，經(jīng)歷了恐懼,、挑戰(zhàn),、快樂(lè)、淚水,。公司同事的齊心協(xié)力,，無(wú)私付出，讓我甚是感動(dòng),。在車上,，同事們說(shuō)說(shuō)笑笑，真心希望以后大家都保持今天這種狀態(tài),，一起加油,。

第一次參加拓展訓(xùn)練。8米高的鐵桿子,，爬到頂,，站起，徒手抓住對(duì)面1.5米遠(yuǎn)的三角鐵環(huán),，結(jié)束任務(wù),。我沒經(jīng)培訓(xùn)，信心滿滿,，直接做,。三兩下爬上去，真高,，晃,，太嚇人了！死的心都有,?！拔也煌媪耍　比挝以趺创蠛案骛埱缶?，無(wú)效,。最終成功完成,，安全著陸。大家全都圍過(guò)來(lái)安慰我“看你做嚇我們一身汗,?！?/p>

第一次團(tuán)隊(duì)橋，橋面不穩(wěn),，板子搭接不到位,，時(shí)機(jī)不對(duì)，感覺隊(duì)友用力不一致,，成為遲遲不肯躍步的理由,。人生不也這樣嗎？思想負(fù)重太多,，總處在原地留守的尷尬困境里,，其實(shí)有時(shí)就是信任的放手一躍，一切真的可以云淡風(fēng)輕,，一切又可以掌控在自己的手中,。

最后的項(xiàng)目是在一群陌生人的幫助下，我翻過(guò)了這面墻,！不在場(chǎng)的你們,，知道我們?yōu)榱颂魬?zhàn)這面墻付出了多少,？我告訴自己,，翻過(guò)了

這面墻，把過(guò)去翻篇兒,，在這座新的城市里開始全新的沒有你們的生活,，我會(huì)想你們，但這份想念不會(huì)再讓我沉溺過(guò)去忽略眼前,，我會(huì)活在當(dāng)下,，要活得精彩！

拓展訓(xùn)練真的很有意義,，這些東西我都會(huì)記住得,，尤其是那面墻，這輩子忘不了你,。忘不了那些艱辛,！忘不了那些面孔！忘不了那些眼淚,！當(dāng)我今后在工作及生活當(dāng)中遇到困難和挫折時(shí),，我會(huì)鼓起勇氣、樹立信心,，積極面對(duì)挑戰(zhàn),。

一個(gè)團(tuán)隊(duì),、一個(gè)家庭，需要團(tuán)結(jié)協(xié)作,，需要相互關(guān)愛,，在工作及生活中，自己應(yīng)當(dāng)多付出,、多奉獻(xiàn),，要多給同志及家人以關(guān)心和愛護(hù)。在工作當(dāng)中要以身作則,，嚴(yán)以律已,，寬以帶人。要堅(jiān)決聽從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排,，不講條件和價(jià)錢,。在困難面前，要挺身而出,，沖鋒在前,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，無(wú)私奉獻(xiàn),，在榮譽(yù)面前不驕不躁,。