要寫好演講稿,，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理,、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實(shí)際問題,。好的演講稿對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇演講稿下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。

陽光心態(tài)健康成長演講稿300字篇一

大家好!

今天,，我演講的題目是《快樂生活，健康成長》,。踏著朝陽,，迎著雨露，我們走過了天真可愛的童年,，告別了無憂無慮的少年,，而今,，邁進(jìn)了美好純真的青春期。

我們是幸運(yùn)的,。從出生那天起,，父母們用愛鋪就的一條五顏六色的鳥語花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方,。于是,，我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的,。就像溫室里的.花草,，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險(xiǎn),。我們漸漸發(fā)覺,，父母們指給我們的那條大道，也有許多寂寞,、許多坎坷,、許多荊棘。行進(jìn)中,，一滴淚水,，告訴我們一個(gè)跌倒的故事;一滴汗水，又使我們多了一份沉重,，幾分成熟,。

曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺上,，是那樣的無主,，那么的自卑，如此的無奈,。記得那次的登臺表演,，我不敢抬起頭面對那些好奇的、期盼的目光,。為此,，我失去了他們對我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會,。站在臺上的我,，臉色通紅，聲音顫抖,，心跳加速,，整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺,，我哭了,，我恨自己為什么這么沒用,。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下,，我終于走出自卑的陰影,，解開了心中的糾結(jié)。

我知道,，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”,。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女,，總因自己是“丑小鴨”而難過;有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人,，總覺自己是“千里馬”不遇“伯樂”而退縮;考試?yán)鲜遣患案竦娜耍傄蜃约菏恰按笈凇倍皖^其實(shí),，“丑小鴨”也能長成美天鵝,，“千里馬”也會遇“伯樂”。

我們的生活雖然充滿平淡,、充滿痛苦,，但也充滿快樂。痛苦和快樂本是一對孿生的兄弟,，相伴相生,。其中，快樂是上帝送給我們的翅膀,。只要我們抓住了它,，就能天高任鳥飛，海闊憑魚躍,。

青春期的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上,，要像新生的綠葉,，為春天增添一絲綠意;要像初升的太陽，給大地撒下一縷陽光;要像茁壯的大樹,，為路人留下一片綠陰,。讓生命的空間擁有更多的陽光，讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩!

同學(xué)們,，讓我們珍惜時(shí)光,，不負(fù)青春年華，快樂生活,，健康成長,。為了祖國的明天，一起努力!

謝謝大家!

陽光心態(tài)健康成長演講稿300字篇二

各位老師：

大家下午好!

今天我演講的題目是：珍愛生命,，健康成長,。

成長是人生的必經(jīng)之路,，走向成熟，通住成功;成長是一個(gè)五彩斑斕的夢,，那么美麗,、那么真實(shí);成長像是桌上的各種菜式，甜,、酸,、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水,，也是初嘗成功的甜蜜,。

初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過的，又是在重點(diǎn)班,，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭,，因?yàn)槊總€(gè)人都會有一個(gè)夢想，每個(gè)孩子都渴望成功,。但是有時(shí),，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩,，剛進(jìn)班時(shí)成績還不錯(cuò),，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我,，于是她不再努力,，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng),，結(jié)交,，甚至輕生。終于有一天,，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來,，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了,。

人的一生,，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨,，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活,。你承載著親人,、朋友和國家的希望，承載著他們的愛,。

人需要責(zé)任,，需要對自己負(fù)責(zé)，更重要的是對你的`父母對這個(gè)社會負(fù)責(zé),。我們從呱呱墜地,，就不斷接受給予，你是否還記得,，是誰在風(fēng)雨之乘的路上撐著雨傘送你上學(xué)：你是否還記得,，是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時(shí)忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋,，是誰多年養(yǎng)育了你,，是誰給你生命的權(quán)力?

生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭,，請相信自己,，一定要珍愛生命。

人生是波折的,，也許前途茫茫,，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難,，都要尋找樂觀的方式解決,，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂,，你會發(fā)現(xiàn),，生命原來如此美麗。

年少的我們,，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大,，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它,，我們必須學(xué)會忍耐寂寞,，學(xué)會能屈能伸，學(xué)會適當(dāng)?shù)乇３殖聊覀儽仨毻懽兂梢粋€(gè)社會人,。

為了父母,，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西,，珍愛我們的生命吧,，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟,。

各位同學(xué),，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去,，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣,。讓我們邁出成長的腳步吧!

謝謝大家!

陽光心態(tài)健康成長演講稿300字篇三

世界上什么東西最寶貴，有人說是金錢,，有人說是時(shí)間,，但我認(rèn)為是生命。因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯休d著希望,。

同學(xué)們，生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎,，將我們帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育,，才有了我們的健康;是老師、同學(xué),、親友的關(guān)愛,，才有了我們的成長。生命它不僅僅只屬于你,，也屬于父母,、家庭、社會,，還屬于許許多多關(guān)心你的人,。活著,，不僅僅為自己而活,，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人,、朋友和國家的希望,，承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責(zé)任,。

可是有些人,，卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護(hù)欄而命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時(shí)之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時(shí)快感而染上毒癮?現(xiàn)在，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話,，不服老師的管理和學(xué)校的教育,。一意孤行，不想學(xué)習(xí),，把大量的課余時(shí)間都浪費(fèi)掉,，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，接觸一些不良的信息,，和社會上一些不良青年混在一起,，這些都會給我們的生命，給我們的成長帶來危害,。

記得前不久曾聽到過這樣的一件事：某所學(xué)校的一位小學(xué)生由于考試成績不好,，受到家長的責(zé)備，就不堪一擊,，跳樓自盡了,。一個(gè)幼小的生命就這樣結(jié)束了。聽了這個(gè)令人瞠目結(jié)舌的事件,，當(dāng)時(shí)我震驚了,，真沒想到這樣一個(gè)花季少年，竟有如此的想法用跳樓來結(jié)束自己的生命,。難道

他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復(fù)返嗎?難道他不知道這一跳會給多少人留下痛苦嗎?

西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想,，應(yīng)當(dāng)成為我們對待生命的座右銘?！熬次飞?，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重,。

奧斯特洛夫斯基,，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國戰(zhàn)爭，導(dǎo)致雙目失明,，身體癱瘓,。但他并沒有放棄對生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》,，并通過書中主人公保爾,，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的是生命，它給予我們只有一次,。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣渡過：當(dāng)他回首往事時(shí)不因虛度年華而悔恨,，也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時(shí)候就能夠說：我已把我整個(gè)生命和全部的精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)為人類的解放而斗爭!

親愛的同學(xué)們,，楊柳枯了，有再青的時(shí)候;桃花謝了，有再開的時(shí)候;燕子去了,，有再來的時(shí)候,。然而一個(gè)人的生命結(jié)束了，卻再也沒有復(fù)活的機(jī)會,。為了自己,，為了父母，為了理想,，為了國家,，請肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任：從現(xiàn)在開始，珍愛生命,，健康成長,。

陽光心態(tài)健康成長演講稿300字篇四

尊敬的老師：

大家早上好!今天我演講的題目是《我健康，我快樂》,。

美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財(cái)富,。確實(shí)如此，不是有句話說,，健康是一,，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè),、夢想,、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒有健康的身體,，其他的一切都無從談起,。

健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康,。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的,，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個(gè)社會,，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想,。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂,。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,，開放出純潔的花朵，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動之中!在運(yùn)動中,，我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動中,，我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動中,，我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中,，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中,，我們懂得了友誼的真諦?？鞓酚锌嘤刑?，有酸有澀。人生時(shí)見陰云,，時(shí)見陽光,。在運(yùn)動中，我們可以體會到五味生活,，七彩人生,。

運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂!有時(shí),，運(yùn)動也是一副良藥,，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力,，成就淡泊明志的.人生態(tài)度,，成就輝煌的人生!我們是祖國的希望，我們是未來的接班人,，我們有責(zé)任,，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生,。

生命是上帝賦予的小船,，而運(yùn)動則是船的風(fēng)帆，因?yàn)橛蟹?，船才會前進(jìn)得更遠(yuǎn),，因?yàn)橛写艜L(fēng)飄揚(yáng),。讓我們熱愛運(yùn)動,，健康身心，快樂相伴,。讓“我健康,，我快樂”的口號伴隨我們走過一生!

謝謝大家!