時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程,，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫(xiě),？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃表怎么做篇一

為了不虛度年華,，究竟如何規(guī)劃高一的學(xué)習(xí)生活呢?

7月初，暑假開(kāi)始,。要成為高中時(shí)代的佼佼者,，僅成績(jī)優(yōu)秀是不夠的。不妨利用這個(gè)假期多讀書(shū),，多游覽,，多體驗(yàn)，在放松心情的同時(shí)開(kāi)拓眼界,，強(qiáng)化語(yǔ)言表達(dá)能力,，提升氣質(zhì)，結(jié)識(shí)更多優(yōu)秀的同齡朋友,，準(zhǔn)備迎接多彩的高中生活,。

8月初，收心,。提前備戰(zhàn)開(kāi)學(xué)前的分班考試,。爭(zhēng)取進(jìn)入重點(diǎn)班、實(shí)驗(yàn)班,，獲得最優(yōu)秀的教育資源,。如果進(jìn)入普通班也要調(diào)整好心態(tài)，告訴自己可以努力成為普通班的尖子,，成績(jī)還是會(huì)比重點(diǎn)班里一般的學(xué)生好，也不會(huì)有那么大的壓力,。關(guān)鍵還是要靠自己的努力和信心,。

9月——10月，學(xué)習(xí),。適應(yīng)新的老師,、同學(xué)和學(xué)習(xí)任務(wù)。尤其需要關(guān)注學(xué)習(xí)觀念和方法的改變,。和初中時(shí)知識(shí)淺顯、只需大量練習(xí)就能提高成績(jī)的情況不同,，高中課程的理論性、抽象性強(qiáng),，就需要在對(duì)知識(shí)的理解上下功夫,，要多思考、多研究,，以探究的觀念對(duì)待每一個(gè)問(wèn)題,。

11月，高一第一次期中考試,。不一定要追求多么優(yōu)異的成績(jī),，最重要的是要從考試過(guò)程及結(jié)果中找到問(wèn)題和不足，發(fā)現(xiàn)目前學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法中的缺陷,，明確接下來(lái)努力的方向?？赡芎芏嗤瑢W(xué)覺(jué)得成績(jī)不盡如人意，出現(xiàn)心理落差,，這是正?，F(xiàn)象，一定要注意調(diào)整心態(tài),。

11月——1月,，學(xué)習(xí)。接觸新課改之后的新知識(shí),，平衡用于各學(xué)科學(xué)習(xí)的精力,。高一需要學(xué)習(xí)的學(xué)科眾多，一定要注意盡量均衡,，不要厚此薄彼，否則會(huì)因?yàn)楹鲆暷硞€(gè)學(xué)科而在之后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)“拖后腿”,，打亂屆時(shí)其他的學(xué)習(xí)計(jì)劃和節(jié)奏。

1月,，高一第一次期末考試,。至少提前兩周備考復(fù)習(xí)，制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行,。萬(wàn)不可認(rèn)為自己初中時(shí)成績(jī)很好而掉以輕心或期待過(guò)高，因?yàn)楦咧械闹R(shí)和初中相比幾乎完全不同,，大家基本是站在同一起跑線上,，要正確面對(duì)考試成績(jī),，檢閱這一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果,。

1月——2月，寒假,。結(jié)束了上半學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),，可以適當(dāng)放松，同時(shí)分析期末考試各科結(jié)果,，及時(shí)查缺補(bǔ)漏,，不可因?yàn)橛行┛颇砍煽?jī)不理想而從此喪失興趣和信心。豐富假期生活,，多讀書(shū),，拓展自己的知識(shí)面。

3月,，新學(xué)期開(kāi)始,。告訴自己，不論上學(xué)期表現(xiàn)如何,，現(xiàn)在要面對(duì)的是一個(gè)全新的開(kāi)始,，制訂全新的計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。

3——4月,，學(xué)習(xí)。此階段是高中學(xué)習(xí)中的分水嶺,，數(shù)理化學(xué)科都在高一上學(xué)期的基礎(chǔ)上繼續(xù)加大難度,。更為重要的是，各個(gè)學(xué)科的“歸納性課程”開(kāi)始出現(xiàn)——從現(xiàn)象到理論的抽象在高一下學(xué)期達(dá)到頂峰!對(duì)于各知識(shí)點(diǎn)的要求不僅僅是簡(jiǎn)單掌握,，而是要深入挖掘到高考難度,。

4月，期中考試,。本次考試是檢驗(yàn)和反思自己目前學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)思路的絕佳機(jī)會(huì),，可以在成績(jī)公布后請(qǐng)各科老師幫助自己進(jìn)行分析，做到更全面地了解自己的學(xué)習(xí)狀況,。

5月——6月,，學(xué)習(xí)。調(diào)整思路后繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打地學(xué)習(xí)知識(shí),，上課認(rèn)真聽(tīng)講,，認(rèn)真完成作業(yè)并消化、深化所學(xué)知識(shí),，及時(shí)預(yù)習(xí),、復(fù)習(xí)，使用自己的錯(cuò)題本,，善于總結(jié),，不留學(xué)習(xí)死角,。

6月中旬,，提前備戰(zhàn)期末考試。至少提前兩周開(kāi)始制訂期末考試的復(fù)習(xí)計(jì)劃,，在學(xué)好新課的同時(shí)按步驟梳理復(fù)習(xí)整年學(xué)習(xí)過(guò)的重點(diǎn)內(nèi)容,，避免臨近考試才手忙腳亂地投入復(fù)習(xí)，造成心情焦慮,。

6月末或7月初,，期末考試。這次考試是對(duì)于高一一年學(xué)習(xí)成果的整體檢閱,，一定要認(rèn)真對(duì)待,，因?yàn)楸敬纬煽?jī)也許會(huì)對(duì)之后的自主招生有影響。善于在考試后發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，及時(shí)求助解決,，提煉經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。同時(shí),，你也可以將這次考試的體驗(yàn)和成績(jī)作為重要依據(jù),，思考自己在文理分科時(shí)應(yīng)該如何選擇。

7月——9月,，暑假,。這個(gè)暑假是體驗(yàn)高一豐富生活的寶貴機(jī)會(huì)，你需要加以充分利用,，使自己從各個(gè)方面都變得更優(yōu)秀,，成為更符合自己期待的人。同時(shí),，要總結(jié)反思這一學(xué)年的學(xué)習(xí)成果,，及時(shí)查缺補(bǔ)漏，不留短板,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃表怎么做篇二

下面是我經(jīng)過(guò)深思熟慮為自己制定的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表：

6：30 起床

夏天的早晨是炎熱的天氣中最舒服的時(shí)間段,，相比起太陽(yáng)升高后的燥熱,，早晨不管是氣溫還是空氣都是非常適宜的，而且夏日的早晨非常的漂亮,，對(duì)于我的心靈也是一種洗禮,。

6：40--7：30 晨練

想要努力學(xué)習(xí)，一副健康的身體是必不可少的,，如果在上學(xué)期間我還可以用我要去學(xué)校的借口來(lái)說(shuō)服自己不去鍛煉,，那暑假的時(shí)候我可就沒(méi)有借口了，爭(zhēng)取在暑假將肌肉練出來(lái),！

7：30--8：00 吃早餐,；

8：00--9：30 早讀 英語(yǔ)學(xué)習(xí)時(shí)間；

在學(xué)校里老師就跟我們強(qiáng)調(diào)過(guò),，如果想學(xué)好英語(yǔ),，那么每天的早讀很重要，能有效的鍛煉鍛練我的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面的能力,，所以必須每天堅(jiān)持,。

9：30--11：30 自由活動(dòng)/學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)

這段時(shí)間我給自己立下一三五七學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，二四六自由安排的計(jì)劃,，一方面保證學(xué)習(xí)進(jìn)度,，另一方面也給自己一個(gè)放松的時(shí)間休息一會(huì)。

11：30--13：00 吃午飯,；

13：00--2：00 睡午覺(jué),；

夏天悶熱的天氣如果吃完午飯后不睡一會(huì)的話下午的精神會(huì)變得很差，所以為了下午的學(xué)習(xí)效率保證一個(gè)小時(shí)的午睡是必須的,。

2：00--5：00 自由活動(dòng)/學(xué)習(xí)語(yǔ)文

同樣的一三五七學(xué)習(xí)語(yǔ)文,，二四六自由活動(dòng)，既保證學(xué)習(xí)又放松精神和身體,。

5：00--5：30 晚飯,；

6：00--8：00 讀書(shū)；

這段時(shí)間我可以用來(lái)看那些名人名著,，既放松了自己又增加了自己的閱讀量,。

8：00--9：00 自由活動(dòng)；

10：00 睡覺(jué),。

以上就是我對(duì)于暑假期間的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表,，我會(huì)講這張表交給我的爸爸媽媽要他們來(lái)監(jiān)督我，當(dāng)然我也會(huì)自己給自己鞭策,，畢竟計(jì)劃這種東西,，不管做得怎么樣，還都是要靠自己堅(jiān)持，否則再好的計(jì)劃也不過(guò)是一張白紙罷了,，但我一定不會(huì)讓這樣的事情發(fā)生,，我會(huì)用我的全力來(lái)控制住自己的行為，按照這張表上的計(jì)劃渡過(guò)我的快樂(lè)暑假,！

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃表怎么做篇三

聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn),。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié),，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞,。

也許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想,，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì)呀,。其實(shí)不然,，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì)聽(tīng)課,，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要,。

首先，要集中注意聽(tīng),。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周?chē)h(huán)境所提供的大量信息中,，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的.信息；同時(shí),，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上,，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以,，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要,。集中注意、專(zhuān)心致志才能學(xué)有所得,；心不在焉,、心猿意馬往往一無(wú)所獲。

其次,，要帶著問(wèn)題,、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子積極思維,，看似目不轉(zhuǎn)睛,，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話說(shuō)：疑是一切學(xué)習(xí)的開(kāi)始,。帶著問(wèn)題聽(tīng)課,，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽(tīng)課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率,；帶著問(wèn)題聽(tīng)課,，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏,，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容,。

再次，要積極舉手發(fā)言,，認(rèn)真做好筆記,。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的,。學(xué)生在課堂中,，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與,，它既能較好的促使自己專(zhuān)心聽(tīng)課,、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力,。

“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”,、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處,。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法,，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題,。很多家長(zhǎng)感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無(wú)從了解和把握,，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記,，就是一種好方法,。

時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排,；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng),，也是有規(guī)律可循的。

(1)幾個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

玩與學(xué)的關(guān)系,，主與次的關(guān)系,，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系

這里，家長(zhǎng)必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：

活動(dòng)時(shí)生龍活虎,、放得開(kāi)來(lái),。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰,。

其次是處理好主和次的關(guān)系,。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系,。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系,。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對(duì)哪一門(mén)功課感興趣,，這門(mén)學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jī),。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟,，興趣也往往不夠穩(wěn)定,，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會(huì)兒喜歡這,，一會(huì)兒喜歡那,，見(jiàn)異思遷，結(jié)果什么也沒(méi)學(xué)好,；光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之,，結(jié)果就成了“跛腳”,。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),，首先要學(xué)好每一門(mén)功課,，初中學(xué)習(xí)過(guò)了關(guān)，高中階段就可能比較順利,；即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史,、地理、生物等學(xué)科,，實(shí)際上都是將來(lái)社會(huì)生活中必不可少的,。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提,。

(2) 遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律,。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)

及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向,，就是隨學(xué)隨丟,，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí),，臨時(shí)抱佛腳,，從頭開(kāi)始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘,，到后面問(wèn)題成堆的現(xiàn)象,，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式,、外語(yǔ)單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料,，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí),。這好比在堤壩塌方之前,，及時(shí)加固，要比垮了再修,，付出更小的努力,。

分散學(xué)習(xí)?！凹皶r(shí)復(fù)習(xí)”固然重要,，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們,，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好,。

因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門(mén)功課

初中階段的學(xué)習(xí),，學(xué)科逐漸細(xì)化,，各門(mén)學(xué)科都有自己明顯的特點(diǎn)和規(guī)律。理科類(lèi)數(shù),、理,、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會(huì)貫通,；文科類(lèi)語(yǔ),、史等重知識(shí)積累，要善于聯(lián)系實(shí)際,。只有把握各學(xué)科的特點(diǎn),，因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門(mén)功課,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃表怎么做篇四

暑假來(lái)了,，經(jīng)歷過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，孩子們終于迎來(lái)了不用早起,、不用上課,、不用熬夜趕作業(yè)的兩個(gè)月。

但是,，你知道嗎,？每一年的暑假，每個(gè)學(xué)校,、每個(gè)班級(jí),，總是會(huì)有一些學(xué)生脫穎而出,，讓人有“士別三日，刮目相看”的感覺(jué),。所有的學(xué)霸都曾經(jīng)提到：“初中每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)差距不太大,，但假期一定是學(xué)生”偷偷“變優(yōu)秀的好機(jī)會(huì)！”

暑假過(guò)后,，小升初的學(xué)生就開(kāi)始進(jìn)入初中階段學(xué)習(xí),。面臨新學(xué)校、新老師,、新同學(xué),，準(zhǔn)初中生將會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)。

首先,，小學(xué)與初中相比,，學(xué)科知識(shí)跨度大，學(xué)習(xí)能力轉(zhuǎn)化難度大,；其次,，很多學(xué)生都容易產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)或心理上的壓力。以上的各種不適應(yīng),，有可能導(dǎo)致學(xué)生生理與心理發(fā)展不均衡的嚴(yán)重后果,。建議準(zhǔn)初中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外，更要做好心態(tài)的調(diào)整,。

教育專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，一些本來(lái)在初中成績(jī) 優(yōu)異的學(xué)生升入高中后,，成績(jī)卻變得平平,；相反，有些學(xué)生在初中成績(jī)一般,，到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生,。這到底是什么原因呢？經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究,，教育專(zhuān)家得出一個(gè)這樣的結(jié)論——是“銜接”出現(xiàn)了問(wèn)題,。

初升高，實(shí)現(xiàn)從初中生到高中生的角色轉(zhuǎn)變,，在轉(zhuǎn)型過(guò)程中,，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)很多不適應(yīng)。高一九門(mén)功課同時(shí)學(xué)習(xí),，課程量的增多,，致使學(xué)習(xí)壓力增大，對(duì)知識(shí)點(diǎn)的銜接要求更高,。高中階段老師對(duì)學(xué)生的關(guān)注相對(duì)于初中來(lái)說(shuō)要少一些,，致使學(xué)生心理銜接未能做好,，這也是升入高中后成績(jī)下滑的一個(gè)重要原因。

初二是初中階段最關(guān)鍵的一年,，這段時(shí)期處于初一的放松和初三的緊張中間,，如果不能很好地處理好學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系的話，無(wú)疑會(huì)對(duì)初三的學(xué)習(xí)造成不利的影響,。在課程上,，初二還新增了一門(mén)物理，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),，如果無(wú)法入門(mén),，對(duì)于以后物理課程的學(xué)習(xí)會(huì)形成很大的障礙。

初二是一個(gè)分水嶺,、一個(gè)跳板,、一個(gè)承前啟后的重要階段，所以,，準(zhǔn)初二學(xué)生的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃中,，有一個(gè)很重要的目標(biāo)就是鞏固舊知識(shí)，提前預(yù)習(xí)新知識(shí),。

對(duì)于準(zhǔn)初三的學(xué)生來(lái)說(shuō),，這是初中階段的最后一個(gè)暑假。學(xué)生更應(yīng)該有效地進(jìn)行安排并調(diào)整好自己,，以便下學(xué)期開(kāi)學(xué)能以最快的速度進(jìn)入正式初三的學(xué)習(xí)狀態(tài),。準(zhǔn)初三的學(xué)生面對(duì)即將到來(lái)的中高考?jí)毫Γ罴俅蚝妙A(yù)備戰(zhàn)最為重要,。

在暑假這段時(shí)間里,，要對(duì)以前所學(xué)的內(nèi)容來(lái)一次全面掃描，歸納出自己含糊不清,、一知半解的章節(jié),，并有針對(duì)性地進(jìn)行鞏固強(qiáng)化；提前了解,、熟悉中考考綱,，通過(guò)對(duì)考點(diǎn)的梳理來(lái)確定自己掌握不扎實(shí)的內(nèi)容，制定針對(duì)性學(xué)習(xí)方案,，抓住考點(diǎn)做針對(duì)性復(fù)習(xí),。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃表怎么做篇五

愉快的寒假已經(jīng)開(kāi)始了，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,，按時(shí)學(xué)習(xí)生活,，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè),，充實(shí),，有意義的寒假,，因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。具體計(jì)劃如下：

1,。每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí),，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí),、英語(yǔ)聽(tīng)力等,。

2。每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘

3,。中午保證一小時(shí)休息,，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

4．做作業(yè)的要求是這樣的：陽(yáng)光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫(xiě)之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題,，如有沒(méi)有不會(huì)的,，做重點(diǎn)標(biāo)記，然后對(duì)不會(huì)的進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí),。對(duì)于陽(yáng)光假日上面需要了解的新知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí),。之后通過(guò)家長(zhǎng)批閱、講解,，合格之后工整的寫(xiě)到作業(yè)本上,；每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時(shí)間完成,。

1月29日

早5,。00起來(lái)跑步。 7：20 洗漱完畢 7：20吃飯 7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè) 9：25—11：25 試卷一份 11：25———11：45 看報(bào) ,，課外書(shū),。 11：45——13：00 吃飯 午休 13：10———14：10 語(yǔ)文（詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞，反義詞,，組詞，多音字等） 14：25——15：25 英語(yǔ)（學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容,，復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容） 15：40—16：40地理 16：40———吃晚飯前 自由時(shí)間 吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè) 21,；00—21：30 電視，電腦,，課外書(shū),。 21：30 睡覺(jué)

1月30日

5：00跑步

7：20 洗漱完畢

7：45開(kāi)始做作業(yè)

9：15—10：55 試卷一份

11：00———11：45生物（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)）

11：45——13：00 吃飯 午休

13：10———14：10 語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）

14：25——15：25 數(shù)學(xué)

15：40—16：40生物（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)）

16：40———5：30 自由時(shí)間

吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)

21,；00—21：30 電視,，電腦，課外書(shū)

21：30 睡覺(jué)

1月31日 5：00 起床跑步 7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè) 9：15—10：55 試卷一份 11：00———11：45英語(yǔ) 11：45——13：00 吃飯 午休 13：10———14：10 語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄） 14：25——15：25 地理（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)） 15：40—16：40政治 吃完飯后,，家長(zhǎng)檢查作業(yè),。 21,；00—21：30 電視，電腦,，課外書(shū) 21：30 睡覺(jué)

以上計(jì)劃,，三天一循環(huán)。

注：大年三十,、初一,、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間,。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定,。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活,。