總結是把一定階段內的有關情況分析研究,，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,，它可以使我們更有效率,，不妨坐下來好好寫寫總結吧。寫總結的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的總結范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

綜合辦公室年終工作總結 辦公室年終工作總結篇一

一,、及時上傳群眾意見,，下達領導意圖,，妥善處理電話通知、咨詢服務,、投訴舉報等,，并認真記錄。

二,、修訂和完善醫(yī)院規(guī)章制度,、工作職責、等有關規(guī)定,，保證各項工作有序化,、制度化。

三,、認真做好醫(yī)院的接待工作,，并按工作程序協(xié)調與相關工作部門的工作聯(lián)系，并及時向上級領導反饋信息,。

四,、做好公文處理、簽收來文并傳閱,，以及發(fā)送各種函件,，各種文件保管得當，無泄密及丟失事件發(fā)生,。

五,、認真記錄辦公室日常工作日志。

一,、由于工作的性質,，涉及工作多樣復雜，知識需求面比較廣泛,，自己對此深感不足,。

二、思想解放程度還不夠,，組織,、溝通能力上還略有欠缺，和有經驗的同事比較還有一定差距,。

三,、工作中不夠大膽，要在不斷的學習過程中改變工作方法,，不斷創(chuàng)新完善,。

四、由于自己還年輕,，工作中缺乏強有力的管理,，開展工作時缺乏魄力,。

在今后工作中，我一定認真總結經驗,，克服不足,，努力把工作做得更好。

一,、加強學習,，不斷提高自己的政治水平和業(yè)務素質。積極參加醫(yī)院組織開展的各類學習,，認真記錄學習筆記,，注重不斷提高自身的政治素養(yǎng)與思想道德素質，不斷地更新自己的知識,，拓展自己的知識領域,，提高自己辦事、處理,、協(xié)調問題的能力配合領導完成各階段的工作,。

二、本著實事求是的原則,，做到上情下達,、下情上報，好好領導的好助手,。

三,、不斷改進個人的服務水平，以新的面貌,、更加積極主動的態(tài)度去迎接新的挑戰(zhàn)，在崗位中發(fā)揮更大的作用,，取得更大的進步和更好的成績,。

綜合辦公室年終工作總結 辦公室年終工作總結篇二

即將過去的一年在興盛發(fā)展史上是至關重要的一年，一年來,，辦公室在公司領導下,，圍繞兩個工作重心，具體開展了三個服務,。兩個工作重心即技改項目的生產,、二期工程的建設，三個服務即為公司上級服務,、為同級服務,、為基層服務。通過辦文,、辦事發(fā)揮了參謀助手和協(xié)調服務的作用,。具體做了以下幾方面的工作,。

1、規(guī)范了文件資料的管理,。針對性地出臺了文件規(guī)范化管理的暫行辦法,，對上級來文，有登記,、有批示,、有傳閱；對上級來電,，有記錄,、有匯報、有處理,，做到準確,、迅速、安全,，保證了文件資料的時效性和完整性,。

2、完善了公司下發(fā),、上報文件資料的起草,、收集、審定,、修改,、把關、印制,、登記,、分發(fā)、歸檔程序,，保證了各項匯報工作和分配工作有記載,、有檔案，為公司今后的發(fā)展奠定了原始檔案基礎,。

3,、完成了公司各類文件、會議資料,、上報材料,、對外宣傳材料以及請示、報告,、申請等的起草工作,，較好地完成了近40萬字的文件起草任務。

4,、完成了公司資料的打印,、復印,、編排、裝訂工作,，全年共完成50余萬字的打印任務和3600余份文件的復印任務,，根據(jù)資料室的工作內容，針對性地出臺了《關于進一步規(guī)范圖紙,、技術資料領用,、查閱、打復印和傳真發(fā)送管理的暫行規(guī)定》和資料室工作制度,。

5,、完成了施工圖紙、資料的保管,、發(fā)放,、借閱、登記工作,。對公司所有技術資料重新進行了分類,、編號整理，做到總目錄全面,，分目錄詳細,，底清數(shù)明，查找方便,，較好地為公司生產和建設部門提供了服務,。

1、規(guī)范了會議制度,，制定了國企模式的例會制度,，出臺了具體的實施意見，會議做到了有記錄,、有紀要,、，成為公司領導指導生產建設,，安排工作任務，了解公司情況的一個重要渠道,。

2,、完成了總經理主持的工作會議的安排，做了會務準備工作,。

3,、完成了辦公室印鑒和介紹信的開具使用和包管工作，報刊收發(fā)工作等,，并及時編寫了公司的大事記,。

4,、和人力資源部等部門緊密配合，較好地完成了慶國慶系列活動的組織工作,。

5,、根據(jù)領導安排，對一些工作抓了督促落實,。

6,、熱情接待外來辦事人員，做到熱情禮貌,，讓外來人員有賓至如歸的感覺,，體現(xiàn)亞鑫人以誠為本的待客之道，為公司樹立良好的社會形象,。

7,、協(xié)助領導策劃整體工作布局和階段性工作方案，理順工作思路,，同時參與了公司對外交往活動中的洽談工作,。

8、通過調查研究,，及時收集關系公司發(fā)展的各種信息,，經過綜合加工分析，為領導提供準確有效的決策依據(jù),。

9,、積極主動地為公司工作想辦法、出出主意,、提建議,。

10、協(xié)助總經理開展了思想政治工作,，提高了員工的工作積極性,。

11、協(xié)助*副總開展了公司對政府和職能部門的外協(xié)工作,。

1,、主動學習少，跟不上時代發(fā)展要求,。

2,、工作缺少程序，制度仍不健全,。

3,、對工作人員培養(yǎng)教育差，素質還有待提高。

4,、工作主動出擊少,，被動應付多，工作督促,、協(xié)調功能發(fā)揮差,。

xx年，我準備根據(jù)以上總結,，對自己存在的問題進行整改,，主要從以下幾方面著手來抓：

1、加強學習,，提高自身素質,，提高工作效率，當好領導的參謀助手,。

2,、加強協(xié)調，提高服務質量,，更好地服務于上級,、同級、和基層,。

3,、加強制度建設，健全公司各項管理制度,，使公司工作上臺階,、上檔次。

4,、加強工作人員的培養(yǎng)教育工作,，建立一個朝氣蓬勃，富有戰(zhàn)斗力的工作集體,。

5,、加強公司機構合理配置，從領導工作的實際需要出發(fā),，合理調整現(xiàn)有機構,，使每個部門、每個工作人員都能各司其職,、各盡職守,、提高整體工作效率。

總結過去,，有得有失，展望未來,，任重道遠,，經過一年的努力,，我們順利實現(xiàn)了技改項目的試產、達產,，同時2#焦爐也即將投產,，化產車間、污水處理系統(tǒng),、120萬噸洗煤廠已全面進入設備安裝階段,，一座大型現(xiàn)代化企業(yè)的框架已基本搭建完成，即將到來的xx年將是興盛全面起動,、大步邁進之年,，展望美好前景，催人奮進,，興盛人肩負使命任重道遠,，成績只能說明過去，成功之路永無終點,，我們一定要努力,、努力、再努力,，前進,、前進、再前進,，為興盛輝煌燦爛的明天而奮斗,。

綜合辦公室年終工作總結 辦公室年終工作總結篇三

時光荏苒，高考的日子仿佛還在眼前,，此刻卻實實在在地到了告別大學校園的時刻了,。努力回憶四年生活，記不清點滴,，大體的感覺卻還是美好的,。

我很感激，緣分讓我和我的的三個可愛的室友生活在一起,，說笑,、暢談、分享,、抱怨,，互相扶持，我們每個人都是如此的不同,，卻從來沒有鬧過矛盾,，有的只是體諒與寬容。想起那些照顧和被照顧，一起挑燈夜戰(zhàn)背考,，熄燈后沒完沒了的夜談,，拿腔怪調的唱歌，尷尬到毫無保留地分享秘密……即使到我老得再也記不清我們說過的話,，唱過的歌,，為何流的淚，偶爾生的怨氣,，想到他們,，和在一起的這些日子，我也會笑的,，所有的這一切都會化成我的笑一直伴我到老,。

我很懷疑四年所學，在我工作一,、兩年后,，還能記得多少。說來慚愧,，我從來不是個用功勤勉的學生,，憑著英語的底子不錯，偶爾拿些三等獎學金,。我從來沒能把老師認真教學的內容記住個七,、八分，但是我非常感激我能碰到這些出色的老師,，不管這門課我考得多差,，我很感謝老師對我的教導，因為我?guī)缀蹩梢詮拿课焕蠋煹纳砩细惺艿綍局獾臇|西,，我從選修課上得到了對中國文化的信心和熱愛,，從新聞課上看到了人格的光輝和做人的原則，從英語課上學到很多常識甚至哲學……哪怕我把這四年所有的文字和教條全部遺忘,，我會記得我曾幸運的碰到這些可以為人師表的老師,，并因他們而受到的積極的影響，在這個師德越來越多得遭受質疑的時代,。

我同樣感謝,，四年來，我可以和一群可愛的同學一起成長,，雖然我談不上是個熱愛集體的人,，也從來缺少那鼓子持久的熱情，我卻是實在地喜歡著大家的,，很遺憾,，我顯然從來沒有深入地了解你們每一個人,，只是想讓大家知道，那些短短的交談,、說笑,，視線偶遇時的鬼臉，對我請求幫助時的回應,，你們的，上課時的發(fā)言,，文章的交流閱讀……從這所有的點滴,，我是可以感受到你們的，而這又足以讓我對你們產生好感,，或許我并未給過你們慷慨的贊揚,，那么至少現(xiàn)在，我可以讓你們知道,，你們在我心里是鮮活,、可愛的，我衷心地希望大家都可以快樂地生活,，即使哪天你我彼此相忘,，大家也要快樂地生活……

我似乎說了室友，老師和同學,，我不知道這些是否已經足以構成我的大學生涯,，我確實也做了自我批評，是的,，我做了自我批評,，而且我時不時地就會做自我批評，卻總是缺少改變的動力,，或者確切地說,，持久的改變的動力，或者更確切地說,，說服自己需要改變的持久的理由……

恩還少幾十個字,，我想起，我一直做著家教,，想起,，當過志愿者，想起,，參加過社團,，學過吉他，想起,，參加過體育競賽,，演講比賽,，甚至嘗試過歌唱比賽，哈哈……奇怪自己并不喜歡參加任何比賽,，那么恐怕,，我確實并不在意“參加”和“不參加”那回事。

小結完畢,，最后一句話,，我這么寫著的時候，是嚴肅的,，全然的嚴肅,！

綜合辦公室年終工作總結 辦公室年終工作總結篇四

根據(jù)《xx市教育局關于進一步推進城區(qū)教師支援農村義務教育學校教育工作的實施意見》（青教通字〔20xx〕79號），現(xiàn)就做好20xx學年度支教工作總結和20xx學年度支教工作的有關事宜通知如下：

（一）單位支教工作總結

請各單位根據(jù)下述提綱,，并結合本單位特色做法,，進行總結：

1.加大對口聯(lián)誼和結對幫扶工作力度，建立完善長期穩(wěn)定的區(qū)與市,、校與校的對口支援機制等情況,；

2.派出學校按照要求指定一名校級干部專門負責支教工作，定期走訪調研,，與支教教師所在地區(qū)教育部門,、學校一起做好支教教師管理工作，加強支教過程的跟蹤管理情況,；

3.派出學校實行導師制,，指定學科骨干教師，負責對支教新教師進行一對一業(yè)務指導工作情況,；

4.其他特色工作,。

（二）支教教師個人工作總結

主要包括：

1.充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，傳播先進的教學思想和教學方法,，做好傳,、幫、帶,。每學期聽課評課不少于30節(jié),；上展示課或研究課不少于2節(jié)；結合農村教育教學實際,，積極開展校本教研和校本培訓（提報教案）,。

2.虛心學習農村教師艱苦創(chuàng)業(yè)精神，積極開展社會調查,，了解農村和農村教育,，至少完成一篇關于農村教育的調研報告（提報調研報告）。

3.到農村學校支教的新聘教師,，主動接受學科導師的指導,，按規(guī)定派出學校聽課和參加教研活動,；在農村教育教學實踐中加強教育理論的學習和應用，撰寫讀書筆記,；堅持聽課評課,，進行教學反思，積累教學案例（提報讀書筆記）,。

（三）表彰支教工作先進單位和個人

對xx市城區(qū)教師到農村支教工作中涌現(xiàn)出來的先進單位和先進個人進行表彰,，其中先進單位30個，先進個人100名（指標安排見附件1）,。評選標準如下：

1.先進集體基本條件

（1）認真貫徹《xx市教育局關于進一步推進城區(qū)教師支援農村義務教育學校教育工作的實施意見》（青教通字〔20xx〕79號）及相關文件精神,，積極開展支教宣傳教育活動；

（2）選派優(yōu)秀教師支教,，及時了解支教教師的工作與生活情況，為支教教師提供較好的后方支援,；

（3）與支教教師所在的支教學校建立了良好的校際關系,，并積極開展有關對口支援活動；

（4）加強對支教教師的.管理,，促使支教教師充分發(fā)揮作用,。

2.先進個人基本條件

（1）具有高尚的師德，主動要求從事支教工作,，模范遵守受援學校的各項制度,，認真履行崗位職責，出色地完成支教任務,，事跡突出,；

（2）熱愛受援學校，關心學生全面成長,，教書育人,，為人師表，深受受援學校師生的愛戴,；

（3）充分利用教師所在學校的教育資源,，拉動兩校進行多方面合作；

（4）支教時間一年以上,。

（四）有關要求

1. 支教工作先進個人由五市三區(qū)教體局根據(jù)下達的指標,，從受援學校推薦的支教教師中評選；支教工作先進單位由派出支教教師的學校申報,，由市教育局負責組織評選,。

2.支教教師的教案、調研報告,、讀書筆記,、《城區(qū)教師支援農村教育登記表》（附件2）等材料由各受援學校匯總,，交各受援區(qū)市教育（體）局人事科考核鑒定、蓋章后,，統(tǒng)一交還各派出單位,。其中《城區(qū)教師支援農村教育登記表》由各派出單位存入其本人檔案，其它材料審核后退還教師本人,。

3．支教工作總結,、《xx市支教工作先進單位申報表》（附件3）和《xx市支教工作先進個人申報表》（附件4）紙質件請各區(qū)市教育（體）局和局屬各學校于7月6日前報市教育人事服務大廳（xx路38號），電子件通過金宏辦公系統(tǒng)報青島教育人才市場,。

（一）20xx年支教計劃

全市擬安排500名城區(qū)教師到農村學校支教,。xx市教育局直屬單位選派45名、市內四區(qū)教育（體）局選派40名,、五市三區(qū)教體局區(qū)域內選派415名（指標安排見附件5）,。城區(qū)教師支教的相關政策按青教通字〔20xx〕47號和青教通字〔20xx〕79號文件執(zhí)行。

（二）有關要求

1．開展城區(qū)教師到農村學校支教工作是提高農村學校和城鎮(zhèn)薄弱學校教師執(zhí)教水平,，促進城鄉(xiāng)教育均衡發(fā)展的重要舉措,。為確保支教工作能夠長期、扎實有效地開展下去,，在落實支教工作財政補貼的基礎上,，xx市人民政府辦公廳《關于印發(fā)〈xx市20xx年推進區(qū)市域內義務教育均衡發(fā)展工作方案〉的通知》（青政辦字〔20xx〕xx號）明確規(guī)定從20xx年開始，義務教育學校教師評聘高級專業(yè)技術職務職稱應具有1年以上在農村學?；虮∪鯇W校任教經歷,。根據(jù)規(guī)定免費師范畢業(yè)生須到農村支教兩年，20xx年招聘的免費師范畢業(yè)生均需參加20xx年度支教工作（第二支教年度另行通知）,。各區(qū)市教育（體）局,、各學校要引導廣大教師特別是優(yōu)秀、骨干教師正確認識到農村支教工作的重要性,，積極創(chuàng)造條件鼓勵優(yōu)秀,、骨干教師投身支教工作，進一步提高到農村支教工作的實效性,。

2. 市內四區(qū)教育（體）局要落實市教育局下達的支教計劃,，抓緊與各市教體局對接，確定支教計劃和方案,，認真做好宣傳發(fā)動和支教教師選派工作,。要加大對口聯(lián)誼和對農村教育結對幫扶工作力度，進一步建立和完善長期穩(wěn)定的區(qū)與市,、校與校的對口支援關系,。五市三區(qū)教體局要切實安排好其他城區(qū)教師到本地農村支教工作，妥善安排支教教師的工作和生活,，確保支教教師到最需要的地方發(fā)揮作用,。同時,，要認真做好本區(qū)域內城鎮(zhèn)教師支教規(guī)劃，合理配置城鄉(xiāng)教師資源,，選派本地城鎮(zhèn)學校教師到農村學校交流任教,，確保教師城鄉(xiāng)交流工作落到實處。各區(qū)市教育（體）局,、各學校要加強對支教教師的跟蹤管理,，全程關注、關心支教教師的工作和生活,，為支教教師開展工作提供必要的幫助,，為支教教師解決實際困難，確保支教教師安心工作,，為提高農村教育水平做出積極貢獻,。

3. 請市內四區(qū)教育（體）局、局屬各學校于6月8日前將《到農村學校支教教師報名表》（附件6）和《城區(qū)教師支教人員花名冊》（附件7）通過金宏辦公系統(tǒng)報青島教育人才市場,。請五市三區(qū)教體局于開學第一周內,，將《城區(qū)教師支教人員花名冊》（附件7）通過金宏辦公系統(tǒng)報青島教育人才市場。

4. 市教育局擬于8月下旬開展城區(qū)教師到農村支教工作總結表彰和新一年度市區(qū)支教教師培訓工作,。五市三區(qū)自行開展支教教師培訓工作。20xx年秋季新學期開學前,，請各派出單位與受援單位聯(lián)系接洽,，確保支教教師按時到農村支教學校報到。

綜合辦公室年終工作總結 辦公室年終工作總結篇五

時光荏苒,，歲月如梭,，在公司全體同仁的共同努力和見證下，我們風雨同行,、同舟共濟,，即將迎來3月16日的泰威十五周年。為此,，公司也成立了十五周年慶典專案辦公室,，抽調何祥才、張靜,、蔡龍三位學長(都是皓威明德學社的主要負責人),，專門負責十五周年紀念專刊的審稿,、編輯,、校對工作，以及相關文字,、圖片資料的搜集與整理工作,，這也涉及到對公司高管,、員工、股東,、客戶,、供應商以及國學中專班師生、離職老員工的調查與采訪工作,。

專案辦公室的事務,，由人力資源部領導李工(松林老師)全程協(xié)調、溝通,。小莫老師(妮衛(wèi))主要負責?？膱D片處理及文字排版工作。劉主任(明桂學長)也被抽調過來,，做我們的引路人,，因為他在公司成立初期就過來了，閱人無數(shù),，會開車,，對客戶、供應商及離職同仁的采訪路線比較熟悉,。有時候,，公司創(chuàng)始人李生(文良居士)、董事長(文杰居士)也過來看看,，提出一些寶貴建議,。當然，除了有慶典?？木庉嫿M,、協(xié)調組以外，還有專門負責慶典現(xiàn)場的布置,、接待,、主持、服務的人員,，主要由公司中層以上干部組成,。

這些天以來，我們一起六個人,，并肩作戰(zhàn),，合作很愉快。我們先是做調查,、采訪工作,，接著做編輯、校對工作。在調查,、采訪工作的第一天,，我們也去了深圳監(jiān)獄參觀、學習,。之后,，采訪斯美老員工，采訪皓威離職同仁,，采訪皓威供應商與客戶,，對公司創(chuàng)始人及高管進行訪談，對國學中專班的義工老師進行訪談,。在編輯,、校對工作之前，也廣泛搜集公司中層干部及員工的心得文章,，國學中專班學生的心得文章,。專刊的設計思路及架構框架,，反復討論,，幾經周折，最后決定參考華普公司的周年刊物的版式,，圖片為主,，文字為輔。在李生的建議下,，我們確定了感恩與改過的主題,，感別人的恩，思自己的過,。重點宣傳老員工的貢獻及快樂的業(yè)余生活。同時也要加入一些因果,、心性及改過方面的文章,。在我們的再三的協(xié)商下,，最后經李工拍板,，我們確定了初始目錄，九個篇幅,，并進行了編輯,、跟進工作的分工。文章的內容,，就按照基本目錄進行資料的搜集與整理,。其中,，刊首語,、反思篇由李生或高管撰寫，李工跟進,。春華秋實篇、繼往開來篇由何祥才學長負責編輯,。發(fā)展軌跡篇,、人物團隊篇由張靜學長負責編輯。大事記篇由小莫老師負責整理,。文化篇,、合作伙伴篇由本人負責編輯。

文化篇的編輯,，在參照華普?？Ｊ降幕A上，也彰顯我司傳統(tǒng)文化的特色,，圖文并茂,，相互交錯印證。由于本人對圖片的選擇不敏感,，所以在排版的時候,，也遭到了小莫老師的抱怨，我據(jù)理力爭,，最后我們互相妥協(xié),，得到了一個折衷的方案。文化篇主要有以下篇幅：1,、開篇語;2,、核心價值觀((1)公司核心價值觀的演變與確立;(2)三杯米飯實驗引發(fā)的思考;(3)科學家證實：善惡有能量頻率);3、祭祖報恩;4,、中國傳統(tǒng)婚禮;5,、落實孝道;6、員工生日會;7,、歷屆工作總結暨迎春晚會;8,、豐富多彩的員工業(yè)余生活((1)旅游;(2)拓展訓練;(3)圣誕音樂會;(4)運動會;(5)中秋游園活動;(6)端午節(jié)包粽子冬至包餃子;)9、無限溫暖的愛心活動((1)賑災與祈福;(2)慰問公司同仁及其家屬;(3)慰問社區(qū)孤寡老人;(4)修路;)10,、離職同仁歡送會;11,、公司人文社團((1)明德學社;(2)公司內部文學社;)12、健康素食;13、每周一次莊嚴的升旗儀式;14,、每周一次圣賢文化熏習;15,、師長蒞臨指導((1)蔡禮旭老師、吳小蘭女士等蒞臨指導;(2)傳統(tǒng)文化推廣者的授課場景;)16,、幸福人生講座((1)秋光班;(2)童蒙館準媽媽班,、幼兒班;(3)國學中專班(定學、游學,、師生心得文章,、深圳監(jiān)獄之行)大學生班(學士后訓練營、ie訓練營)(4)企業(yè)家班),。

合作伙伴篇則相對比較簡潔,，主要篇幅有：1、開篇語;2,、客戶公司(圖標;資料明細列表);3,、顧問公司(天則、m3：圖標,，與泰威簽約場景圖片);4,、供應商公司(圖標;資料明細表);5、劉春花經理關于客戶的文章,。

這些天來,，我們過著四點一圈(宿舍、食堂,、辦公室,、洗手間)的生活，感覺時間過得很快,，轉眼間就到午飯時間了,，一個下午很快就過去了，很快保安室就吹喇叭提示熄燈睡覺了,。我們廢寢忘食,，加班加點，在行為互動,、思想碰撞下，別有一番樂趣,。這項活動的開展,，一方面鍛煉了我們的形象與邏輯思維能力，增長了我們的學識;另一方面也加強了我們明德學社成員之間以及對外的交流與合作,，提升了我們的人際交往能力,。

我們日忙也忙，有時候也忙里偷閑，去夜市,、超市轉轉,。我們基本上都是素食主義者，處于這種高度緊張的腦力勞動的環(huán)境下,，睡眠與飲食不是很規(guī)律,，加上長時間面對電腦久坐，難免會有力不從心的時候,。尤其是女孩子,，身體的天然承受能力要比男孩子弱，所以更需要注意勞逸結合,、補充營養(yǎng),。所以出去散散步、透透氣,，可以起到很好的緩解作用,。白天中午要休息，周末也要正常工作,，所以只能在天黑后,，抽時間出去轉一轉。而在晚上,，男孩子外出要比女孩子要方便很多,。一天晚上，我與何祥才學長一起外出,，來到嘉榮購物廣場,，購買餅干(好吃點、梳打),、奶糖(阿爾卑斯),、堅果(花生、杏仁),、水果(香蕉,、桔子、龍眼)之類的食品,。我自己一個人外出的時候,，也去小賣部購買一些現(xiàn)做的面食(土家香醬餅)、豆制品(湖南鐵板豆腐)等,。記得有一次,，小莫老師身體不是很舒服，自我感覺有點缺乏營養(yǎng)和能量,，我也出去,，在沙縣小吃店,，幫她買了一小紙罐烏雞湯，只要不是現(xiàn)宰的就好,。我也推薦他補充一些金維家族多維元素片23之類的適合素食者的藥劑,，并建議她多吃面食、豆食,，盡量做到飲食均衡,，不挑食，不偏食,。

這段時間以來,，我的睡眠和飲食規(guī)律基本被打亂。以前還是能堅持早睡早起的,，現(xiàn)在由于晚睡的緣故,，也就難以做到早起，或者更是由于思慮傷神所致,。晚起有時也導致難以及時吃早餐,，所以就吃點麥片、餅干,、堅果充饑,，能量和營養(yǎng)還算是能跟的上，但這些加工類食品,，難免會產生一些副作用,。中午也很少休息。晚飯基本不吃,，熬到夜晚八九點鐘的時候,，吃點堅果、餅干,，或者出去逛逛,，買點土家香醬餅或者黑米餅、玉米餅之類的,，也吃陜西炒拉面,、蛋炒飯，吃的比較飽,，這也導致了晚上的很晚,，及早上起來后沒有太大的饑餓感。也在某種程度上造成了一個睡眠與飲食方面的小小的惡性循環(huán),。由于早上起得很晚,，也就未能堅持參加明德學社的讀書、習勞及聽講座等集體性的交流,、討論,、分享活動，未能以身作則,，很慚愧,，也得到了善友的善意的提醒，我得振作起來,。這種狀況需要改變,，仍需要堅持勞逸結合，堅持早睡早起,，晚上要吃少,，中午要吃好，早上要吃飽,，才行,。

綜合辦公室年終工作總結 辦公室年終工作總結篇六

20xx年主要開展工作：

1、堅持做好各項企業(yè)管理制度檢查工作,，包括晨會,、車間班組長會議、考勤管理,、各部門賬務和倉庫等,；

2、組織開展辦公室清潔文明檢查,，并根據(jù)工作進展,，完善檢查標準，全面提升和保持辦公室現(xiàn)場清潔秩序,；

3,、在企業(yè)管理制度方面方面，年內主要擬定辦公系統(tǒng)和網絡使用管理,、員工返聘制度,，并配合財務處制定借款和差旅費管理規(guī)定等；

4,、督辦管理人員工作日報運行,，建立檢查評比規(guī)定和要求；

5,、根據(jù)公司要求,，全面實施月度匯報工作表模式，并逐步完善,，從十月份始組織月度數(shù)據(jù)分析工作,；

6、建立辦公系統(tǒng)（電腦,、打印機和監(jiān)控系統(tǒng)等）建檔統(tǒng)計工作,；

7,、人員綜合信息統(tǒng)計，在人員動態(tài)過程中建立相對完善的基礎數(shù)據(jù),，并制定主崗員工轉正程序,；

8、通訊和網絡系統(tǒng)調整擴容,，完成公司網站重建,，保證穩(wěn)定性；

9,、商標維權工作開展,；

10、組織開展銷售處業(yè)務人員培訓工作,；

11,、崗位互助工作開展，建立評比,、考核規(guī)定,，按季度評審，主要是抓好新員工上崗技能培訓,；

12,、按上級管理部門要求，建立公司消防管理檔案,；

13,、防暑降溫工作開展，以及高溫期間組織生產一線送清涼,；

14,、保安公司調整；

15,、黨建工作開展,，按照上級黨委要求，做好組織發(fā)展和機構建設等各項工作,。

20xx年主要工作計劃：

1,、各種檢查評比工作，一是堅持組織開展好,，二是細化和提高標準要求,，發(fā)揮出企業(yè)管理中的重要作用；

2,、按照公司考核評比的工作思想,，建立并不斷完善評比體系，全面客觀反映崗位工作要義和崗位工作質量,；

3,、進一步完善員工崗位技能培訓體系,，在不斷提高崗位互助有效性的同時，推行主要崗位技師組評定制度,，激發(fā)員工愛崗敬業(yè)意識和提升技能的積極主動性,。

綜合辦公室年終工作總結 辦公室年終工作總結篇七

20xx年是公司的起步之年，也是公司入駐工業(yè)園后取得長足發(fā)展的第一年,。在公司領導的支持和關懷下，綜合辦公室以“誠信為本,、創(chuàng)新求實,、科學管理、福利員工”的企業(yè)精神為指導,，工作取得了一定成績,，但也存在不足，回顧過去才能展望未來：

1,、做好辦公室的各項基礎管理工作,，涉及規(guī)章制度的健全和完善、文件的辦理和歸檔,、文字的處理工作,、統(tǒng)計報表工作、宣傳報道工作,、宿舍管理工作,、人力資源管理工作（涉及人員招聘及培訓工作）等。在辦公室工作人員較少的情況下,，沒有落下,，沒有拖后腿，盡管有些繁忙,，但總體而言是較到位,、較全面的。

例如,，在年初一線生產人員較少的情況下,，辦公室走出去、引進來,，招聘人員,。人員招聘后，積極配合安全科進行培訓,，協(xié)調技術科,、車間主任安排幫帶老師，并及時做好后勤保障工作,。

在后勤管理上,，也是煞費心思,。公司領導人性化的決策，為提高職工的生活質量,，為每位員工補貼伙食費5元/天,，并為住宿員工統(tǒng)一配發(fā)床墊、床單,、被子,、枕頭等必須的生活用品，為宿舍管理作了硬件保障,。辦公室統(tǒng)計住宿人員,，按車間分配了宿舍，專門召集人員學習了《宿舍管理規(guī)定》,，召開宿舍長會議,，將企業(yè)文化上墻，并進行不定期檢查,、評比,，營造溫馨和諧的休息環(huán)境。

2,、做好服務策劃工作,。20xx年辦公室工作的立足點就是搞好服務：為領導服務、為各科室車間服務,、為一線員工服務,。為公司的發(fā)展，為員工安心工作做好后勤保障,，在條件允許的情況下,，積極做好公司的“后勤部”。

3,、做好團結協(xié)調工作,。辦公室作為“矛盾集合體”與各部門精誠團結、協(xié)作共進,，配合各部門搞好工作,、處好關系。車間及相關科室,，辦公室能幫的幫,，能助的助，該配合的配合,，該協(xié)調的協(xié)調,，盡力做好配合工作。比如，在召開各種會議,、宿舍生活用品的管理和發(fā)放,、車間員工的管理等等方面，積極配合相關部門,，做好工作,。

4、存在的不足：

一是辦公室人員的學習力度不夠,，必須加快各方面知識的學習,、運用，適應公司未來的發(fā)展,。

二是對全局把握不夠,，應該認真思考，結合公司發(fā)展規(guī)劃,，對辦公室工作重新定位，即明確服務職能,，更好的做好服務工作,，高標準、高效率,、高質量的完成領導給予的任務,，使之上臺階、上水平,。這涉及辦公室的各項基礎管理工作,，尤其是要明確公司未來發(fā)展需要的人才，積極做好員工的招聘,、管理,、培訓和使用，以防人才的大量流失,。

三是受管理經驗和水平的限制,，在處理一些問題上不能得心應手，甚至影響到管理的創(chuàng)新,。

一是要不斷學習,，掌握相關工作技能，能夠應對未來發(fā)展需要，在工作、學習中增強總結,、歸納和協(xié)調能力以及信息處理能力,。

二是要提高工作效率，定下的事情要以最快的速度,、保質保量的完成,。